DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

[olcza1]

Cześć dziewczynki

Gratuluje spadków

Wczoraj wróciłam z klubu po 2, ludzi nie było no ale musiałam grać. Zatopiłam się w dźwiękach muzyki popijając cole zero i od razu zrobiło mi się lepiej na serduszku
A dzisiaj nie mogłam podnieść tyłeczka z łóżeczka.
Właśnie zajadam jajecznice a na obiadek robie papryczki faszerowane, skusiłyście mnie

[mroziq]

Napisane przez Pandzia_2010

a o to i moja kiecka i buty :P hehehehe

Ooo,znalazłam zdjęcie tej koleżanki,co ma taką samą sukienkę Dodaję w załączniku.

Napisane przez olcza1

Cześć dziewczynki

Gratuluje spadków

Wczoraj wróciłam z klubu po 2, ludzi nie było no ale musiałam grać. Zatopiłam się w dźwiękach muzyki popijając cole zero i od razu zrobiło mi się lepiej na serduszku
A dzisiaj nie mogłam podnieść tyłeczka z łóżeczka.
Właśnie zajadam jajecznice a na obiadek robie papryczki faszerowane, skusiłyście mnie

tak tak...polecam papryczki Są pyszne !!

A tymczasem ja lecę na odczulanie ! Odezwę się po 23

[201604301943]

Napisane przez Pandzia_2010

a o to i moja kiecka i buty :P hehehehe

Napisane przez Pandzia_2010

dziękuję za miłe słowa na temat sukienki czy Wy tez widzicie minimalne wcięcie w talii czy ja mam omamy?? hi hi

elegancko w tej kiecce a w cięcie w pasie i owszem - jest! a buików jak zazdroszczę, cud miód...

Napisane przez Nadiia24

poaze sie Wam jak teraz wygladam...ale to fotka typu "sweet focia" bo nie ma mi kto zrobić...

co z tego że typ "sweet focia" jak na niej śliczny buziolek a i makijaż na oczku bardzo ładny!! ja nie umiem się malować

Napisane przez extravagance86

mi teraz nawet przez myśl nie przechodzi żeby zjeść coś zakazanego. Byłam dzisiaj w sklepie a tam pełno ciastt, które uwielbiałam.. i co popatrzyłam się na nie i sobie pomyślałam, co by mi to dało, jakbym je zjadła, chwila jakiejś oszukanej przyjemności.

---------- Dopisano o 12:29 ---------- Poprzedni post napisano o 12:28 ----------

za to właśnie sernik jest pyszny ja zawsze robię sobie w niedzielę i mam na cały tydzień
sernik na zimno też przepyszny:brzyd al:

dziś miałam podobnie: stoję sobie koło cukierni, ciastka takie śliczne aż trochę ślinka pociekła... patrzę w witrynę obok a tam wystawa jeszcze walentynkowa z bielizną. i myślę 'o nie! co tam ciastka, ja chcę sexownie wyglądać w takich fatałaszkach!' (ha rym mi wyszedł nawet ) a potem sobie przypomniałam że i tak nie lubię tych ciast, przepachnione zawsze tam robią i ogólnie nie w moim guście

[Pandzia_2010]

Napisane przez olcza1

Cześć dziewczynki

Gratuluje spadków

Wczoraj wróciłam z klubu po 2, ludzi nie było no ale musiałam grać. Zatopiłam się w dźwiękach muzyki popijając cole zero i od razu zrobiło mi się lepiej na serduszku
A dzisiaj nie mogłam podnieść tyłeczka z łóżeczka.
Właśnie zajadam jajecznice a na obiadek robie papryczki faszerowane, skusiłyście mnie

o proszę na balety się chodzi :P hehehe jak ja dawno nigdzie nie byłam. A ja nawet nie wiem z jaką wagą startowałaś :P i ile już poszło w dół i jak wyglądałas w blond??:P

[olcza1]

Napisane przez Pandzia_2010

o proszę na balety się chodzi :P hehehe jak ja dawno nigdzie nie byłam. A ja nawet nie wiem z jaką wagą startowałaś :P i ile już poszło w dół i jak wyglądałas w blond??:P

Ja nie chodze na balety, ja pracuje w klubie jako dj'ka Ale lubie to
Nie wiesz z jaką wagą startowałam bo ja sama tego nie wiem;-) Bałam się na nią wejść Zmierzyłam się tylko, i jutro kolejne mierzenie Także zobaczymy ile cm spadło Zaraz wrzuce jakąś fotke w blond włosach tylko jakoś tak nie bardzo wiem jak to się robi Nie wiem czy się udało

[Pandzia_2010]

Napisane przez olcza1

Ja nie chodze na balety, ja pracuje w klubie jako dj'ka Ale lubie to
Nie wiesz z jaką wagą startowałam bo ja sama tego nie wiem;-) Bałam się na nią wejść Zmierzyłam się tylko, i jutro kolejne mierzenie Także zobaczymy ile cm spadło Zaraz wrzuce jakąś fotke w blond włosach tylko jakoś tak nie bardzo wiem jak to się robi Nie wiem czy się udało

ja chcę właśnie taki blond taki chce buuuuu ślicznie. Masz bardzo plastyczna buzię i w tych ładnie i w jasnych ładnie:P

[myszex23]

Napisane przez olcza1

Ja nie chodze na balety, ja pracuje w klubie jako dj'ka Ale lubie to
Nie wiesz z jaką wagą startowałam bo ja sama tego nie wiem;-) Bałam się na nią wejść Zmierzyłam się tylko, i jutro kolejne mierzenie Także zobaczymy ile cm spadło Zaraz wrzuce jakąś fotke w blond włosach tylko jakoś tak nie bardzo wiem jak to się robi Nie wiem czy się udało

mi sie bardziej w blond podoba

metal_fish- malowanie się nie jest trudne! zacznij, to się przekonasz!

[olcza1]

Napisane przez Pandzia_2010

ja chcę właśnie taki blond taki chce buuuuu ślicznie. Masz bardzo plastyczna buzię i w tych ładnie i w jasnych ładnie:P

Dziękuje ale mimo wszystko lepiej czuje się w blondzie Także te ciemne będę miała tylko w trakcie zapuszczania bo przy blondzie niestety włosy szybko się łamią... Szczególnie jak się je codziennie traktuje gorącą suszarką i prostownicą.

A jeśli chodzi o przechodzenie z czarnego do blondu to moje koleżanki fryzjerki mają taki specyfik który się nazywa ściągaczem koloru. Nakładają to 2 razy na włosy po 20min iiii włoski są blond Później tylko jakaś farba i kolor jest śliczny. Niestety przy tym zabiegu włosy się troszke niszczą ale ja często zmieniam kolor i szybko dochodzą do siebie

[Asiarst]

Hej. Co myślicie o wodzie Żywiec Zdrój truskawkowej? Można?

[extravagance86]

Napisane przez olcza1

Dziękuje ale mimo wszystko lepiej czuje się w blondzie Także te ciemne będę miała tylko w trakcie zapuszczania bo przy blondzie niestety włosy szybko się łamią... Szczególnie jak się je codziennie traktuje gorącą suszarką i prostownicą.

A jeśli chodzi o przechodzenie z czarnego do blondu to moje koleżanki fryzjerki mają taki specyfik który się nazywa ściągaczem koloru. Nakładają to 2 razy na włosy po 20min iiii włoski są blond Później tylko jakaś farba i kolor jest śliczny. Niestety przy tym zabiegu włosy się troszke niszczą ale ja często zmieniam kolor i szybko dochodzą do siebie

ja też miałam ściągany ciemny i nie zniszczyły mi się włosy

[olcza1]

Napisane przez extravagance86

ja też miałam ściągany ciemny i nie zniszczyły mi się włosy

Ja myślę, że to pewnie zależy od tego ile razy trzeba nakładać ten ściągacz

[Pandzia_2010]

Napisane przez Asiarst

Hej. Co myślicie o wodzie Żywiec Zdrój truskawkowej? Można?

oj tam chyba cukier jest

[basia_ww]

witam Was ponownie

ja mam już dziś dość - nie pamiętam kiedy aż tak mi się nudziło w pracy, dosłownie nic nie robię...., nic mi się nie chce - takiego lenia nie miałam dawno, a gdzie tam do 16:00, chyba umrę z nudów. A na dokładkę to mi się spać chce...

[Pandzia_2010]

ale taki ściągacz magik pewnie nie jest dostępny w sklepach :P

[olcza1]

Napisane przez Asiarst

Hej. Co myślicie o wodzie Żywiec Zdrój truskawkowej? Można?

Woda Żywiec Truskawkowa Składniki

naturalna woda źródlana, cukier, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy, aromat truskawkoty, substancja konserwująca: benzoesan sodu

ODPADA

---------- Dopisano o 13:25 ---------- Poprzedni post napisano o 13:23 ----------

Napisane przez Pandzia_2010

ale taki ściągacz magik pewnie nie jest dostępny w sklepach :P

Myślę, że jest dostępny w hurtowniach fryzjerskich. Moja kumpela używa ściągacza z firmy SELECTVE

[extravagance86]

Napisane przez basia_ww

witam Was ponownie

ja mam już dziś dość - nie pamiętam kiedy aż tak mi się nudziło w pracy, dosłownie nic nie robię...., nic mi się nie chce - takiego lenia nie miałam dawno, a gdzie tam do 16:00, chyba umrę z nudów. A na dokładkę to mi się spać chce...

ja też zaraz tu umrę chyba.
muszę wytrzymać do 15..

[Pandzia_2010]

a ja czekam az sie przeludni zeby wtrazolic makrele

[olcza1]

A u mnie już pachną papryczki...zaraz nie wytrzymam

Widziała może któraś z Was w sklepie Ketchup Kotlina bez dodatku cukru? Z takim niebieskim napisem 0% cukru?? To jakaś nowość ale u mnie nigdzie nie ma

[201604301943]

Napisane przez myszex23

metal_fish- malowanie się nie jest trudne! zacznij, to się przekonasz!

zaczęłam i ciągle próbuję, trenuję ale efekt mnie nie zadowala chyba moje oko jest felerne kreska malowana nad rzęsami odbija mi się na łuku brwiowym, nie umiem pomalować się między górnymi rzęsami i tak tuż nad nimi i od wewnątrz od dolnych rzęs - zostaje tam niepalowane i mój perfekcjonizm nie pozwala mi uznać tego za dobry makijaż więc dochodzę do wniosku że nie potrafię go zrobić

[gosiagg3g]

Ja ze względu na badania dołączyłam owoce do fazy 2, ale waga stanęła i stoi Więc tak jak zaleca Dukan przejdę na fazę 3 Tylko dokładnie nie wiem czy lepiej przejść chwilowo na 3 i później znów na 2 i ciągnąć? (tak jak niektóre z forumek robiły) czy lepiej dokończyć dietę czyli doprowadzić fazę 3 do końca (6 kg = 60 dni), jakiś czas normalnie jeść (4 faza) i znów zacząć nową dietę od 1 fazy, aby kolejne 5 kg spadło?

[cherrry2009]

Napisane przez gosiagg3g

Ja ze względu na badania dołączyłam owoce do fazy 2, ale waga stanęła i stoi Więc tak jak zaleca Dukan przejdę na fazę 3 Tylko dokładnie nie wiem czy lepiej przejść chwilowo na 3 i później znów na 2 i ciągnąć? (tak jak niektóre z forumek robiły) czy lepiej dokończyć dietę czyli doprowadzić fazę 3 do końca (6 kg = 60 dni), jakiś czas normalnie jeść (4 faza) i znów zacząć nową dietę od 1 fazy, aby kolejne 5 kg spadło?

A co wyszło w badaniach?

[modliszka87]

jak robicie sernik na zimno??bo ostatnio robilam,ale mi nie wyszedl :/ i był ochydny....

wlasnie pieke serniczek bo dzis na domoweczke idziemy a na dodatek tata ma urodziny...masakra takie dobre ciacho z owocami w lodowce... ale nie dam sie...chyba :P

Pandzie ślicznie wyglądasz gratuluje sukcesow i oby grzeszki Cie nie dopadały

[gosiagg3g]

Napisane przez cherrry2009

A co wyszło w badaniach?

podwójna ilość białka niż zalecana (ale dla mnie to logiczne przy diecie wysokobiłakowej)
lekkie zakwaszenie organizmu, (pH 5, norma 5-8) nie można pozwolić by spadło niżej, bo duże zakwaszenie sprzyja wielu chorobom i schorzeniom, może psuć nerki i wątrobę
oraz 4-krotnie więcej ciałek ketonowych niż dopuszczalna ilość, czyli ciało domaga się glukozy (lekarz zalecił przerwanie diety lub jej modyfikację, bo muszę jeść owoce)

[Pandzia_2010]

modliszka dziękuje bardzo

olcza niestety ja mieszkam w Dęblinie a too dziura zabita dechami i ledwie znalazłam deser satino a pewnie ketchup tu dotrze jak ja będę juz na III fazie

[jedyyna]

Napisane przez Nadiia24

a Jedyyna to mnie chyba nie lubi, właśnie z ciekawości zajrzałam na 1 strone i co??!! no i dalej mnie tam nie ma, chociaż jak widze dane już zaktualizowane...ehh no coż widocznie nie zasługuje!! hehe i nie mam zamiaru sie juz wiecej upominac bo nie jest mi to do niczego potrzebne...

ojoj no bo nosek Ci zaraz utre :P nie ma takiego gniewania

Napisane przez popolka

chudzinki

gratuluje wszystkim spadków a wzrosty olewamy

jestem juz po herbatce i serniczku zaraz przyjedzie wieśniaczek ze sklepu i będzie dziś nutelka pierwszy raz od chyba 3 tygodni
i znowu dziś książki






Marysia pisała ,że może przeoczyć niektóre maile, pewnie dostaje ich tyle ze można ie pogubić. napiszcie jeszcze raz

dokladnie tak jak mowisz kochana



DZIEN DOBRY!

[tina22]

Moje papryczki już się pieką Mężowi dodałam ryżu
Pandzia sukienka super, ładnie wyglądasz a buty śliczne są
Olcza, Nadia, ale ładne z was kobietki

[Pandzia_2010]

o przyszła nasza matka hi hi witamy witamy dziękujemy że jesteś z nami

[olcza1]

Napisane przez Pandzia_2010

olcza niestety ja mieszkam w Dęblinie a too dziura zabita dechami i ledwie znalazłam deser satino a pewnie ketchup tu dotrze jak ja będę juz na III fazie

No ja mieszkam w Poznaniu i w żadnym sklepie w okolicy nie widziałam tego ketchupu

---------- Dopisano o 14:04 ---------- Poprzedni post napisano o 14:03 ----------

Napisane przez tina22

Moje papryczki już się pieką Mężowi dodałam ryżu
Pandzia sukienka super, ładnie wyglądasz a buty śliczne są
Olcza, Nadia, ale ładne z was kobietki

Moje papryczki już prawie są gotowe, pachnie w całym domu Widzę, że mamy dziś ten sam obiadek Smaaacznego

[modliszka87]

Napisane przez olcza1

No ja mieszkam w Poznaniu i w żadnym sklepie w okolicy nie widziałam tego ketchupu

ja w Łodzi i też nie rzucił mi sie w oczy, a tak mi brakuje ketchupu

[olcza1]

Napisane przez modliszka87

ja w Łodzi i też nie rzucił mi sie w oczy, a tak mi brakuje ketchupu

Ojj mi też, potwornie Wysłałam tate do tesco, może tam będą mieli