Polecamy:

**popolka** · 2011-02-20, 18:16

Cytat:

Napisane przez karolajjnn

a ja właśnie zaraz będe wskakiwać na matę do tańczenia xD

ja tez tylko na twisterka

karolajjnn · 2011-02-20, 18:22

Cytat:

Napisane przez popolka

ja tez tylko na twisterka

fajny jest próbowałam kiedyś u koleżanki :P

Nadiia24 · 2011-02-20, 18:26

Dziewczyny chyba cosik mnie złapało albo to tylko jednorazowo...
Po tym jak zjadłam tego kuraka zaczeło mnie strasznie mulic, wypiłam herbatke ale zrobiło sie jeszcze gorzej no i niestety...zakonczyło się bleeeeeeeeeeeeee wymiotami

Nie wiem co sie stało ale jedno jest pewne nic już dziś nie przełknę poza goraca gorzka herbatka i woda mineralna...ehhh why??

karolajjnn · 2011-02-20, 18:30

Cytat:

Napisane przez Nadiia24

Dziewczyny chyba cosik mnie złapało albo to tylko jednorazowo...
Po tym jak zjadłam tego kuraka zaczeło mnie strasznie mulic, wypiłam herbatke ale zrobiło sie jeszcze gorzej no i niestety...zakonczyło się bleeeeeeeeeeeeee wymiotami

Nie wiem co sie stało ale jedno jest pewne nic już dziś nie przełknę poza goraca gorzka herbatka i woda mineralna...ehhh why??

pytanie zupełnie nie z tej beczki ;p
więc pytam się moge zapożyczyć stopkę dukana

?

Paati89 · 2011-02-20, 18:33

Hej lasencje
My z Tż po obiadku poszliśmy na dłuuuugi spacer...
Strsznie zmarzłam

Nadiia24 · 2011-02-20, 18:40

Cytat:

Napisane przez karolajjnn

pytanie zupełnie nie z tej beczki ;p
więc pytam się moge zapożyczyć stopkę dukana

?

Możesz..

karolajjnn · 2011-02-20, 18:47

Cytat:

Napisane przez Nadiia24

Możesz..

zmienione

Sorceresss · 2011-02-20, 18:53

Cytat:

Napisane przez renka1511

Kochana jak ja Cie rozumiem

humorek poratuj czyms slodkim np. koglem moglem albo serniczkiem albo galaretka, ktora w desperacji mozna wypic jak kompot

zjadłam budyń (ten z samą skrobią kukurydzianą z ALDI) waniliowy z syrupem

mniami... troszkę mi się lepiej zrobiło... troszkę...

Paati89 · 2011-02-20, 18:55

Ja się ratuje budyniem lidlowym , chociaż po tym ostatnim długim zastoju boje sie go ruszyć a mam taką ochotę

modliszka87 · 2011-02-20, 19:01

Dziewuszki mam pytanko, a mianowicie zawitalam dzis do lidla z moim TŻ..patrzylam na budynie i galaretki... ale wszystkie wydawaly mi sie nie dukanowe... jakie kupujecie? jakiej firmy?? to moze znajde gdzies :P taka mam ochote na galaretke a taka z herbaty mi nie pasuje :/

matko -10,1st C za oknem...ja chcem wiosne :|

Sorceresss · 2011-02-20, 19:04

Cytat:

Napisane przez Paati89

Ja się ratuje budyniem lidlowym , chociaż po tym ostatnim długim zastoju boje sie go ruszyć a mam taką ochotę

Mam to samo! Zawsze powtarzam sobie, żeby nie tykać frykasów, powoli oduczać się słodkiego, ale mi nie wychodzi... raz w tygodniu budyń musi być!
Jeszcze ten cholerny @ zbliżający się wielkimi krokami... lezie do mnie jak buldożer przez las tropikalny niszcząc całe piękno dookoła!
Muszę sobie zasznurować usta, wziąć dobrą herbatkę, poczytać książkę, obejrzeć film...żeby już nie robić przykrości nikomu

Paati89 · 2011-02-20, 19:11

Modliszka ja galaretki tam nie widziałam,ale ja je robie z herbat owocowych, czy nawet z zaprawy lidlowej. Słodzikuję dodaję żelatynę i gootowe

Budyń firmy Belbake się nadaję takie waniliowe pakowane po 5 sztuk, czkoladowe po 3 szt
Dzienna porcja to 1/3 opakowania

---------- Dopisano o 19:08 ---------- Poprzedni post napisano o 19:07 ----------

Laseczki namawiam koleżankę aby do nas na forum dołączyła bo duka od paru dni ale się wstydzi dziewczyna więc może ją jakoś zachęcimy

Wiem Asiu-zabijesz mnie ale my nie gryziemy!

---------- Dopisano o 19:11 ---------- Poprzedni post napisano o 19:08 ----------

Cytat:

Napisane przez Sorceresss

Mam to samo! Zawsze powtarzam sobie, żeby nie tykać frykasów, powoli oduczać się słodkiego, ale mi nie wychodzi... raz w tygodniu budyń musi być!
Jeszcze ten cholerny @ zbliżający się wielkimi krokami... lezie do mnie jak buldożer przez las tropikalny niszcząc całe piękno dookoła!
Muszę sobie zasznurować usta, wziąć dobrą herbatkę, poczytać książkę, obejrzeć film...żeby już nie robić przykrości nikomu

Ja coś słodkiego musze codziennie zjeść

Ograniczam się jedynie do jogurtu/serka homo z cynamonem/kawą/lub zaprawą i słodzikiem
Ewetualnie galaretka czy ptasie mleczko
nic więcej bo się boję że zastój mnie znów dopadnie

**popolka** · 2011-02-20, 19:15

Cytat:

Napisane przez Paati89

Laseczki namawiam koleżankę aby do nas na forum dołączyła bo duka od paru dni ale się wstydzi dziewczyna więc może ją jakoś zachęcimy

Wiem Asiu-zabijesz mnie ale my nie gryziemy!

-

chodz Asiaa chodz

zapraaSZAMY !!!!!!!!!!!!

: ehem:

karolajjnn · 2011-02-20, 19:16

Cytat:

Napisane przez Paati89

Ja się ratuje budyniem lidlowym , chociaż po tym ostatnim długim zastoju boje sie go ruszyć a mam taką ochotę

co ja był dała za budyń

Cytat:

Napisane przez modliszka87

Dziewuszki mam pytanko, a mianowicie zawitalam dzis do lidla..patrzylam na budynie i galaretki... ale wszystkie wydawaly mi sie nie dukanowe... jakie kupujecie? jakiej firmy?? to moze znajde gdzies :P taka mam ochote na galaretke a taka z herbaty mi nie pasuje :/

matko -10,1st C za oknem...ja chcem wiosne :|

ja właśnie tak samo mam po raz drugi zawiodłam się na lidlu wyskrobałam tylko 2 kefiry .....żadnych syrupów , budyniów i innych podobnych...

---------- Dopisano o 19:16 ---------- Poprzedni post napisano o 19:15 ----------

Cytat:

Napisane przez popolka

chodz Asiaa chodz

zapraaSZAMY !!!!!!!!!!!!

: ehem:

zapraszamy

Paati89 · 2011-02-20, 19:16

Asia stawia opór

aoshi · 2011-02-20, 19:17

Cytat:

Napisane przez Paati89

Laseczki namawiam koleżankę aby do nas na forum dołączyła bo duka od paru dni ale się wstydzi dziewczyna więc może ją jakoś zachęcimy

Wiem Asiu-zabijesz mnie ale my nie gryziemy!

Głupia CipQ

Cześć wszystkim :P,
Tak jak już Pati zdążyła napisać, to dukam od 7 dni dokładnie, jutro zaczynam 2 fazę ^^

Niech już jej będzie, ze napisze, bo będzie mnie męczyć do usranej śmierci

jolkah · 2011-02-20, 19:19

dziewczyny poratujcie mnie, moj piekarnik niezbyt dziala a chcialabym sobei walnac sernik.
czy wiecie moze jak zrobic sernik taki ktory mozna w mikrofalowce? ;>
bardzo by mi zalezalo na przepisie czegokolwiek co moge na szybko zrobić i wsadzić do mikrofalówki.... heeelp

**popolka** · 2011-02-20, 19:20

Cytat:

Napisane przez Paati89

Asia stawia opór

Asia!!

smutno nam

chodz !!

zrobimyy imprezee dukanek

Paati89 · 2011-02-20, 19:20

Asiu kochanie ołłł jee wiedziałam że się nam nie oprzesz kochaniutka nie ma

Z nami raźniej będzie uwierz mi.
Tymczasem pochwal się czy opanowałaś trudną technikę robienia omleta

**popolka** · 2011-02-20, 19:22

Cytat:

Napisane przez aoshi

Głupia CipQ

Cześć wszystkim :P,
Tak jak już Pati zdążyła napisać, to dukam od 7 dni dokładnie, jutro zaczynam 2 fazę ^^

Niech już jej będzie, ze napisze, bo będzie mnie męczyć do usranej śmierci

Witamy!!!!!!!!

:jupi :

a ile wazysz i ile chcesz wazyc?

aoshi · 2011-02-20, 19:22

Cytat:

Napisane przez Paati89

Tymczasem pochwal się czy opanowałaś trudną technikę robienia omleta

Nie opanowałam ;(
i chyba nigdy mi się to nie uda. nie umiem robić omletów i dupa jasiu karuzela

za to majonezy robię za***iste

Cytat:

Napisane przez popolka

Witamy!!!!!!!!

:jupi :

a ile wazysz i ile chcesz wazyc?

jak zaczęłam - 86,5
aktualnie : 84,5
chcę : 60 [ale dukan mi wyliczył 67 :P]

Paati89 · 2011-02-20, 19:23

Cytat:

Napisane przez jolkah

dziewczyny poratujcie mnie, moj piekarnik niezbyt dziala a chcialabym sobei walnac sernik.
czy wiecie moze jak zrobic sernik taki ktory mozna w mikrofalowce? ;>
bardzo by mi zalezalo na przepisie czegokolwiek co moge na szybko zrobić i wsadzić do mikrofalówki.... heeelp

Sernikiem nie poratuję ale mogę poratować przepisem na ciacho czekoladowe z mikrofali
2 łyżki otrąb owsianych
1 pszennych
jajo
pół łyżeczki proszku do pieczenia
łyżeczka kakao odtłuszczonego
słodzik-wg uznania
Wymieszać dać do kubeczka i na 4 min do mikrofali na max obroty.
Polać jogutrem z aromatem słodzikiem czy cynemonem mmm pycha!

---------- Dopisano o 19:23 ---------- Poprzedni post napisano o 19:22 ----------

Cytat:

Napisane przez aoshi

za to majonezy robię za***iste

Uważaj bo zrobimy zamówienie zbiorowe na niego

Nadiia24 · 2011-02-20, 19:24

Cytat:

Napisane przez aoshi

Głupia CipQ

Cześć wszystkim :P,
Tak jak już Pati zdążyła napisać, to dukam od 7 dni dokładnie, jutro zaczynam 2 fazę ^^

Niech już jej będzie, ze napisze, bo będzie mnie męczyć do usranej śmierci

Bardzo dobra decyzja! Na pewno nie bedziesz zalowac...

Rozkrecisz sie a później nie bedziesz juz mogla bez nas zyc hehehe

Jak bedzie trzeba to dostaniesz od nas wsparcie albo porzadnego kopa jak cos przeskrobiesz...ale ogólnie jest megaaaa sympatycznie wiec niemniej sympatycznie witam Cie w naszym gronie!

**201604301943** · 2011-02-20, 19:25

Cytat:

Napisane przez jolkah

dziewczyny poratujcie mnie, moj piekarnik niezbyt dziala a chcialabym sobei walnac sernik.
czy wiecie moze jak zrobic sernik taki ktory mozna w mikrofalowce? ;>
bardzo by mi zalezalo na przepisie czegokolwiek co moge na szybko zrobić i wsadzić do mikrofalówki.... heeelp

proszę - tutaj serniczki z mikrofali: http://zkotemwkuchni.blogspot.com/20...mikrofali.html

pysia222 · 2011-02-20, 19:28

[QUOTE=lexie;25224989]Zrób P normalnie 5 dni, a PW 7 dni.

No to czemu mu nie powiedziałaś wprost, że nie chcesz kupować mleka żeby nie jeść nutelli?

QUOTE]

Bo to tak glupio sie przyznac , ze zjem tyle ile widze

i nie moge sie nutellce oprzec

Cytat:

Napisane przez Sorceresss

Ratujcie!

Moje kochane ciałko i umysł zaczyna mi płatać comiesięczne figle!

Nakrzyczałam na TŻ ze 100 razy (raz na pewno słusznie

), co chwilkę poleguję w wyrku i mam takie parcie na słodkie, że głowa mała.
Do tego oczywiście "depresja", załamanie i poczucie beznadziejności... wczoraj chciałam leniwą sobotę a dzisiaj się popłakałam, że nic nie robię... ależ ja ubóstwiam siebie przed @!

O kurde , ale autostrada uczuc

jak masz parcie na slodkie to jedz byle Dukanowo !!!! Lepiej tak niz przez 0przypadek cos innego wmlucic

Cytat:

Napisane przez Paati89

Asiu kochanie ołłł jee wiedziałam że się nam nie oprzesz kochaniutka nie ma

Z nami raźniej będzie uwierz mi.
Tymczasem pochwal się czy opanowałaś trudną technikę robienia omleta

ooooo mitam nowa dukanke

frais · 2011-02-20, 19:30

Witam dukanowo...

karolajjnn · 2011-02-20, 19:33

Cytat:

Napisane przez aoshi

Głupia CipQ

Cześć wszystkim :P,
Tak jak już Pati zdążyła napisać, to dukam od 7 dni dokładnie, jutro zaczynam 2 fazę ^^

Niech już jej będzie, ze napisze, bo będzie mnie męczyć do usranej śmierci

heeeeeej

Cytat:

Napisane przez Paati89

Uważaj bo zrobimy zamówienie zbiorowe na niego

jestem chętna

nigdy nie jadłam proto majonezu ;p

Paati89 · 2011-02-20, 19:35

Ja trzymam się z dala od nutelki

Mam uraz do wszelkich takich po zastoju... 7 tygodni dało mi popalić.
Chociaż przeciez to wcale nie musiało być od słodkości. No ale nie zniosę kolejnego zastoju .
Jutro ważenie ciekawe co to będzie. .. co prawda mam @ więc nie wiem czy nie odpuścić żeby się nie załamać ewentualnym wzrostem

Nadiia24 · 2011-02-20, 19:36

Cytat:

Napisane przez frais

Witam dukanowo...

Hej

karolajjnn · 2011-02-20, 19:37

Cytat:

Napisane przez metal_fish

proszę - tutaj serniczki z mikrofali: http://zkotemwkuchni.blogspot.com/20...mikrofali.html

ide pichcić

dzieki

2011-02-20, 18:26	#1233
Nadiia24 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 960	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Dziewczyny chyba cosik mnie złapało albo to tylko jednorazowo... Po tym jak zjadłam tego kuraka zaczeło mnie strasznie mulic, wypiłam herbatke ale zrobiło sie jeszcze gorzej no i niestety...zakonczyło się bleeeeeeeeeeeeee wymiotami Nie wiem co sie stało ale jedno jest pewne nic już dziś nie przełknę poza goraca gorzka herbatka i woda mineralna...ehhh why?? __________________ 05.01.2011 r. - Start z Dukanem Faza II - trwa... BYŁO: 97,2 KG JEST: 73,8KG BĘDZIE: 65 KG

2011-02-20, 18:33	#1235
Paati89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 9 095	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Hej lasencje My z Tż po obiadku poszliśmy na dłuuuugi spacer... Strsznie zmarzłam __________________ Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa

2011-02-20, 18:55	#1239
Paati89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 9 095	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Ja się ratuje budyniem lidlowym , chociaż po tym ostatnim długim zastoju boje sie go ruszyć a mam taką ochotę __________________ Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa

2011-02-20, 19:01	#1240
modliszka87 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 412	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Dziewuszki mam pytanko, a mianowicie zawitalam dzis do lidla z moim TŻ..patrzylam na budynie i galaretki... ale wszystkie wydawaly mi sie nie dukanowe... jakie kupujecie? jakiej firmy?? to moze znajde gdzies :P taka mam ochote na galaretke a taka z herbaty mi nie pasuje :/ matko -10,1st C za oknem...ja chcem wiosne :\| __________________ są ważniejsze sprawy w życu niż odchudzanie http://s1.suwaczek.com/20121020580114.png Edytowane przez modliszka87 Czas edycji: 2011-02-20 o 19:21

2011-02-20, 19:16	#1245
Paati89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 9 095	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Asia stawia opór __________________ Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa

2011-02-20, 19:19	#1247
jolkah Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Cieszyn Wiadomości: 579	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) dziewczyny poratujcie mnie, moj piekarnik niezbyt dziala a chcialabym sobei walnac sernik. czy wiecie moze jak zrobic sernik taki ktory mozna w mikrofalowce? ;> bardzo by mi zalezalo na przepisie czegokolwiek co moge na szybko zrobić i wsadzić do mikrofalówki.... heeelp __________________ Nie piję: 20 dni [sic!] Waga: 78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64!!! ... 60!!

2011-02-20, 19:20	#1249
Paati89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 9 095	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Asiu kochanie ołłł jee wiedziałam że się nam nie oprzesz kochaniutka nie ma Z nami raźniej będzie uwierz mi. Tymczasem pochwal się czy opanowałaś trudną technikę robienia omleta __________________ Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa

2011-02-20, 19:30	#1256
frais Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 578	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Witam dukanowo... __________________ Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg jest 66 będzie 63 - 62 (60???) Od 26 lutego trwa faza III

2011-02-20, 19:35	#1258
Paati89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 9 095	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Ja trzymam się z dala od nutelki Mam uraz do wszelkich takich po zastoju... 7 tygodni dało mi popalić. Chociaż przeciez to wcale nie musiało być od słodkości. No ale nie zniosę kolejnego zastoju . Jutro ważenie ciekawe co to będzie. .. co prawda mam @ więc nie wiem czy nie odpuścić żeby się nie załamać ewentualnym wzrostem __________________ Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)