DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

[aoshi]

Napisane przez frais

Mój to marudzi, że mam przestać chudnąć, bo chce się na czymś miękkim położyć, a tak to potem będzie cały w siniakach...

no jak tak schudłaś, to wcale, a wcale mu sie nie dziwie

[frais]

Napisane przez boinnenazwybylyzajete

W Ameryce z tego co wiem to takie zabiegi są refundowane. No, ale oni zrobią wszystko żeby odchudzić społeczeństwo.
Ja najbardziej potrzebuje teraz kremików na rozstępy i celulit

A czy one działają, czy to tylko taki pic na wodę, fotomontaż..., żeby kasę wyciągnąć od naiwnych...

[extravagance86]

dobry wieczór..
nareszcie
goście niedawno poszli, przynieśli swoje ciasto hehee..
mój sernik podobno mało słodki aczkolwiek mi się wydaje, że za słodki, oczywiście faceci pili piwo a ja w tym czasie 1,5l wody, energy z lidla i sok pomidorowy. no i zjadłam kawałek mojego sernika

[Pandzia_2010]

Napisane przez frais

Mnie motywowały zdjęcia innych, więc i ja się staram teraz motywować swoim przykładem...

czy cały czas trzymałaś sie zasad?? Czy zdarzyło Ci sie złamać ?? jakies grzechy ??

[boinnenazwybylyzajete]

Napisane przez frais

A czy one działają, czy to tylko taki pic na wodę, fotomontaż..., żeby kasę wyciągnąć od naiwnych...

To też trzeba spojrzeć na kwc co polecają dziewczyny, ale zauważyłam, że przy peelingowaniu i kremowaniu boczków i ud rozstępy robią się bledsze, gorzej z tymi na biuście A na cellulit to jeszcze nic nie stosowałam, ale jak przyoszczędzę to zobaczę kwc i zgubie trochę kasy w jakimś kosmetycznym Dla zgrabnej sylwetki już teraz zrobie wszystko

[basia_ww]

kochane chudzinki - dobrej nocki

a jutro samych minusików na wadze - idę spalać kalorie do łóżeczka

[frais]

Napisane przez Pandzia_2010

czy cały czas trzymałaś sie zasad?? Czy zdarzyło Ci sie złamać ?? jakies grzechy ??

Raczej cały cza trzymałam się zasad, grzeszki były w ostatnim tygodniu, jak byłam na zabawie, a i tak starałam się trzymaś w miarę możliwości zasad, ale wiem, że mięso było niedukanowo przyrządzone i surówki z majonezem... ale na ciasto się nie skusiłam i piłam tylko wodę mineralną... teraz powróciłam na drogę dukanowej cnoty...

---------- Dopisano o 22:11 ---------- Poprzedni post napisano o 22:10 ----------

Napisane przez boinnenazwybylyzajete

To też trzeba spojrzeć na kwc co polecają dziewczyny, ale zauważyłam, że przy peelingowaniu i kremowaniu boczków i ud rozstępy robią się bledsze, gorzej z tymi na biuście A na cellulit to jeszcze nic nie stosowałam, ale jak przyoszczędzę to zobaczę kwc i zgubie trochę kasy w jakimś kosmetycznym Dla zgrabnej sylwetki już teraz zrobie wszystko

Uświadom, co to te kwc...

[angel 1]

Napisane przez boinnenazwybylyzajete

W Ameryce z tego co wiem to takie zabiegi są refundowane. No, ale oni zrobią wszystko żeby odchudzić społeczeństwo.
Ja najbardziej potrzebuje teraz kremików na rozstępy i celulit

nie jestem pewna gdzie to było,ale chyba w UK.W każdym bądz razie jej nie chcieli tego zrefundować,dlatego polecili,żeby z zakładem pracy się dogadała,że niby ta obwisła skóra,jej przeszkadza itd.Ale jej skóra była tragiczna,brzuch ramiona,nogi fujjjjj!!!Musi jej to faktycznie przeszkadzać w pracy jak i w życiu codziennym!!nikomu tego nie życzę,okropny widok.

[Pandzia_2010]

ech kobity ja zaczynam watpic ze dobije do 80 a co mowic do 70kilo. Ostatnio problemy z wc teraz zastój później wzrost juz mam dosyc powoli juz dosc

[frais]

Napisane przez basia_ww

kochane chudzinki - dobrej nocki

a jutro samych minusików na wadze - idę spalać kalorie do łóżeczka

Dobranoc Basiu...

[venicea]

Cześć Przygarniecie mnie tu też ? mam 27 lat, 165 cm i od 17.02. na diecie, (nie jest łatwo ale myślalam, że bedzie gorzej) przede mną jeszcze jakieś 12 kg...

[frais]

Napisane przez Pandzia_2010

ech kobity ja zaczynam watpic ze dobije do 80 a co mowic do 70kilo. Ostatnio problemy z wc teraz zastój później wzrost juz mam dosyc powoli juz dosc

Nie załamuj się, takie są uroki tej diety, ale rezultaty będę , wszystko w swoim czasie, byleby ortodoksja była...

[angel 1]

Napisane przez Pandzia_2010

ech kobity ja zaczynam watpic ze dobije do 80 a co mowic do 70kilo. Ostatnio problemy z wc teraz zastój później wzrost juz mam dosyc powoli juz dosc

najgorsze to zwątpić we własne możliwości!!!!!!!!!!!!!!! !!!Ty się wez w garść,bo

[frais]

Napisane przez venicea

Cześć Przygarniecie mnie tu też ? mam 27 lat, 165 cm i od 17.02. na diecie, (nie jest łatwo ale myślalam, że bedzie gorzej) przede mną jeszcze jakieś 12 kg...

Witaj....

[angel 1]

Napisane przez venicea

Cześć Przygarniecie mnie tu też ? mam 27 lat, 165 cm i od 17.02. na diecie, (nie jest łatwo ale myślalam, że bedzie gorzej) przede mną jeszcze jakieś 12 kg...

witamy,witamy!!!!!!!!!!:c mok:

[Paati89]

Napisane przez Pandzia_2010

ech kobity ja zaczynam watpic ze dobije do 80 a co mowic do 70kilo. Ostatnio problemy z wc teraz zastój później wzrost juz mam dosyc powoli juz dosc

Przecież nikt nie mówił że będzie łatwo.
Zapuszczało się przez lata więc teraz trzeba czasu aby doprowadzić się do ładu.
To nie są wyścigi.
Nie poddawaj się bo to najgorsze co może być. Weź się w garść i do dzieła.
Powiedź jeszcze czy przestrzegasz wszystkich zasad? Bo o ile pamiętam u Ciebie z mięsem i otrębami coś krucho było ?

[boinnenazwybylyzajete]

Napisane przez frais

Uświadom, co to te kwc...

Pod logiem wizażu są zakładki i tam będzie 'Kosmetyk Wszech Czasów'. Dziewczyny dodają recenzje i wg nich są określane najbardziej godne uwagi kosmetyki Super sprawa. Ani razu się chyba nie zdarzyło, żeby czegoś tam nie było. Aż rymuje

Napisane przez angel 1

nie jestem pewna gdzie to było,ale chyba w UK.W każdym bądz razie jej nie chcieli tego zrefundować,dlatego polecili,żeby z zakładem pracy się dogadała,że niby ta obwisła skóra,jej przeszkadza itd.Ale jej skóra była tragiczna,brzuch ramiona,nogi fujjjjj!!!Musi jej to faktycznie przeszkadzać w pracy jak i w życiu codziennym!!nikomu tego nie życzę,okropny widok.

Widziałam kilka takich dokumentów, zdjęć, rzeczywiście okropne, ale zastanawiam się jak to możliwe, że można przytyć AŻ do 400 kg. Rozumiem, choroba, okej, ale jednak to dla mnie nie pojęte...

[kenneczek]

Napisane przez venicea

Cześć Przygarniecie mnie tu też ? mam 27 lat, 165 cm i od 17.02. na diecie, (nie jest łatwo ale myślalam, że bedzie gorzej) przede mną jeszcze jakieś 12 kg...

Witamy, witamy

z jaka waga była na początku?

[extravagance86]

Napisane przez Pandzia_2010

ech kobity ja zaczynam watpic ze dobije do 80 a co mowic do 70kilo. Ostatnio problemy z wc teraz zastój później wzrost juz mam dosyc powoli juz dosc

jeśli będziesz chciała to dobijesz.. a grzeszyłaś parę razy więc musisz się raczej liczyć z tym, że będą zastoje
niestety

[Pandzia_2010]

Napisane przez Paati89

Przecież nikt nie mówił że będzie łatwo.
Zapuszczało się przez lata więc teraz trzeba czasu aby doprowadzić się do ładu.
To nie są wyścigi.
Nie poddawaj się bo to najgorsze co może być. Weź się w garść i do dzieła.
Powiedź jeszcze czy przestrzegasz wszystkich zasad? Bo o ile pamiętam u Ciebie z mięsem i otrębami coś krucho było ?

otreby jem biorę lyche i zapijam woda i tak 2 razy. Z miesem sie poprawilam jem duzo ryb. Kurczaka narazie niet bo mam obrzydzenie. No i grzeszylam ostatnio ta pizza i to pewnie dlatego masakraaaa

[frais]

Napisane przez boinnenazwybylyzajete

Pod logiem wizażu są zakładki i tam będzie 'Kosmetyk Wszech Czasów'. Dziewczyny dodają recenzje i wg nich są określane najbardziej godne uwagi kosmetyki Super sprawa. Ani razu się chyba nie zdarzyło, żeby czegoś tam nie było. Aż rymuje

Widziałam kilka takich dokumentów, zdjęć, rzeczywiście okropne, ale zastanawiam się jak to możliwe, że można przytyć AŻ do 400 kg. Rozumiem, choroba, okej, ale jednak to dla mnie nie pojęte...

dzięki za info, co to kwc, a wracając,do tych dokumentów o megagrubasach....
ja doszłam do 90 (troszkę ze swojej winy, troszkę pomogły mi hornmony i babskie problemy), ale poknęłam się w czółko i cały czas próbowałam coś z tym zrobić, dopiero nasz Pierrot mi w tym SKUTECZNIE pomógł, ale ważne, że nie siedziałam na laurach, tytlko próbowałam...

[Paati89]

Napisane przez Pandzia_2010

otreby jem biorę lyche i zapijam woda i tak 2 razy. Z miesem sie poprawilam jem duzo ryb. Kurczaka narazie niet bo mam obrzydzenie. No i grzeszylam ostatnio ta pizza i to pewnie dlatego masakraaaa

Otręby w innej postaci nie dasz rady? Taka męczarnia na siłe je wciskać.. ja lubie w jogurcie na słodko, albo w bułce z mikrofali na śniadanko.
Co do zastoju sama już sobie odpowiedziałaś... nie grzeszymy. Pizze zawsze dukanową można zrobić.
Weź się w garść bo szkoda zaprzepaścić to co już zyskałaś. Nie grzesz więcej, urozmaicaj menu co by Ci bokiem nie wyszło i do dzieła

[venicea]

Napisane przez kenneczek

Witamy, witamy

z jaka waga była na początku?

Przed rozpoczeciem było 64,5kg

[aoshi]

Napisane przez Pandzia_2010

otreby jem biorę lyche i zapijam woda i tak 2 razy. Z miesem sie poprawilam jem duzo ryb. Kurczaka narazie niet bo mam obrzydzenie. No i grzeszylam ostatnio ta pizza i to pewnie dlatego masakraaaa

ale czemu zapijasz wodą?! Przecież otręby można dodać do wszystkiego ! do omleta, który mi ie wychodzi ;F, do jogurtu żeby zrobić sobie ubogie musli

[Pandzia_2010]

Napisane przez Paati89

Otręby w innej postaci nie dasz rady? Taka męczarnia na siłe je wciskać.. ja lubie w jogurcie na słodko, albo w bułce z mikrofali na śniadanko.
Co do zastoju sama już sobie odpowiedziałaś... nie grzeszymy. Pizze zawsze dukanową można zrobić.
Weź się w garść bo szkoda zaprzepaścić to co już zyskałaś. Nie grzesz więcej, urozmaicaj menu co by Ci bokiem nie wyszło i do dzieła

no co Ty zadnych chlebow zadnych plackow ten smak wywoluje odruch wymiotny spróbuje do serka homo na słodko. ech jeszcze mi dziecko twistera zepsulo wrrrrrrrrrr

[angel 1]

Napisane przez boinnenazwybylyzajete

Pod logiem wizażu są zakładki i tam będzie 'Kosmetyk Wszech Czasów'. Dziewczyny dodają recenzje i wg nich są określane najbardziej godne uwagi kosmetyki Super sprawa. Ani razu się chyba nie zdarzyło, żeby czegoś tam nie było. Aż rymuje

Widziałam kilka takich dokumentów, zdjęć, rzeczywiście okropne, ale zastanawiam się jak to możliwe, że można przytyć AŻ do 400 kg. Rozumiem, choroba, okej, ale jednak to dla mnie nie pojęte...

ja też sobie niegdyś nie wyobrażałam ważyć 60 kga jednak,ale 400kg???to teżtego nie pojmuję!!!Może od dziecka tłuczona.
Widziałam kiedyś jedną murzynkę w MC Donald,jak wkładała takie "główno"w usta,dosłownie paro-miesięcznemu dziecku,myślałam,że mnie krew zaleje!!!Sama "szczupła nie była,jej wybór,ale żeby dziecko tak uczyć!maciora głupia!Ruszyła by dupę i nakarmiła czymś odpowiednim a nie fast-food(em)!!

[frais]

Napisane przez Pandzia_2010

otreby jem biorę lyche i zapijam woda i tak 2 razy. Z miesem sie poprawilam jem duzo ryb. Kurczaka narazie niet bo mam obrzydzenie. No i grzeszylam ostatnio ta pizza i to pewnie dlatego masakraaaa

Był grzeszek, to i jest zastój, a nawet wzrościk, dukanuj dalej i czekaj na rezultaty, no i nie grzesz więcej...

[Pandzia_2010]

Napisane przez aoshi

ale czemu zapijasz wodą?! Przecież otręby można dodać do wszystkiego ! do omleta, który mi ie wychodzi ;F, do jogurtu żeby zrobić sobie ubogie musli

dla mnie sa ochydne i tyle. Nic mnie nie przekona zeby z nich jakies placki zrobic probowalam cynamonowe polalam serkiem homo ze slodzikiem normalnie na sile bo odrazu mi sie chcialo wymiotowac. te bulki tez raz zrobilam tosty tez raz zrbilami wiecej juz nie tkne

[boinnenazwybylyzajete]

Napisane przez frais

dzięki za info, co to kwc, a wracając,do tych dokumentów o megagrubasach....
ja doszłam do 90 (troszkę ze swojej winy, troszkę pomogły mi hornmony i babskie problemy), ale poknęłam się w czółko i cały czas próbowałam coś z tym zrobić, dopiero nasz Pierrot mi w tym SKUTECZNIE pomógł, ale ważne, że nie siedziałam na laurach, tytlko próbowałam...

Smutne jest to , że często takie problemy w Ameryce mają też nastolatki, dzieci... Skoro rodzice zafundowali sobie taki los to chyba powinni tym bardziej chronić dzieci. No, ale to tylko łatwo się mówi

[Pandzia_2010]

Napisane przez angel 1

ja też sobie niegdyś nie wyobrażałam ważyć 60 kga jednak,ale 400kg???to teżtego nie pojmuję!!!Może od dziecka tłuczona.
Widziałam kiedyś jedną murzynkę w MC Donald,jak wkładała takie "główno"w usta,dosłownie paro-miesięcznemu dziecku,myślałam,że mnie krew zaleje!!!Sama "szczupła nie była,jej wybór,ale żeby dziecko tak uczyć!maciora głupia!Ruszyła by dupę i nakarmiła czymś odpowiednim a nie fast-food(em)!!

ja tez sobie nie wyobrazalam nogdy ze mozna 130kilo wazyc a jednak w ciazy tyle wlasnie widnialo na wadze dobrze ze juz mam to za soba