DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

[aoshi]

Napisane przez Pandzia_2010

no co Ty zadnych chlebow zadnych plackow ten smak wywoluje odruch wymiotny spróbuje do serka homo na słodko. ech jeszcze mi dziecko twistera zepsulo wrrrrrrrrrr

to widze, ze Ty tak samo wybredna jak ja, co do smaku co poniektórych potraw

[boinnenazwybylyzajete]

Napisane przez angel 1

ja też sobie niegdyś nie wyobrażałam ważyć 60 kga jednak,ale 400kg???to teżtego nie pojmuję!!!Może od dziecka tłuczona.
Widziałam kiedyś jedną murzynkę w MC Donald,jak wkładała takie "główno"w usta,dosłownie paro-miesięcznemu dziecku,myślałam,że mnie krew zaleje!!!Sama "szczupła nie była,jej wybór,ale żeby dziecko tak uczyć!maciora głupia!Ruszyła by dupę i nakarmiła czymś odpowiednim a nie fast-food(em)!!

Chyba czytałam o tej kobiecie gdzieś artykuł. To jest chore i smutne niestety

[Sorceresss]

Napisane przez Pandzia_2010

otreby jem biorę lyche i zapijam woda i tak 2 razy. Z miesem sie poprawilam jem duzo ryb. Kurczaka narazie niet bo mam obrzydzenie. No i grzeszylam ostatnio ta pizza i to pewnie dlatego masakraaaa

Na WC najlepsza kapusta kiszona. Któraś z dziewczyn podawała przepis na placuszki z twarogiem i kapustą (dla mnie odpada na samą myśl).
Ja piję rano pół szklanki soku z kapusty, czekam 10 min i....
Ostatnio wieczorem z TŻ na filmie jedliśmy też kapustkę... i znów nie upłynęło 10 min a ja już w WC wylądowałam

[frais]

Napisane przez Pandzia_2010

no co Ty zadnych chlebow zadnych plackow ten smak wywoluje odruch wymiotny spróbuje do serka homo na słodko. ech jeszcze mi dziecko twistera zepsulo wrrrrrrrrrr

przecież możesz sobie chlebek otrębowy zrobić, ciasto otrębowe jest tyle możliwości... dukanowe tiramisu, ciasto jogurtowe dukanowe...

---------- Dopisano o 22:32 ---------- Poprzedni post napisano o 22:30 ----------

Napisane przez Sorceresss

Na WC najlepsza kapusta kiszona. Któraś z dziewczyn podawała przepis na placuszki z twarogiem i kapustą (dla mnie odpada na samą myśl).
Ja piję rano pół szklanki soku z kapusty, czekam 10 min i....
Ostatnio wieczorem z TŻ na filmie jedliśmy też kapustkę... i znów nie upłynęło 10 min a ja już w WC wylądowałam

To ja dałam, i nie wyobrażam sobie już bez nich życia, ratują mnie w sytuacjach kryzysowych jeżeli chodzi o problemy z WC...

[Sorceresss]

Napisane przez frais

przecież możesz sobie chlebek otrębowy zrobić, ciasto otrębowe jest tyle możliwości... dukanowe tiramisu, ciasto jogurtowe dukanowe...

... i placuszki cynamonowe...

[Pandzia_2010]

Napisane przez frais

przecież możesz sobie chlebek otrębowy zrobić, ciasto otrębowe jest tyle możliwości... dukanowe tiramisu, ciasto jogurtowe dukanowe...

nie dam rady moge je zjesc tylko w postaci lych prosto do buzi no i ew z mlekiem ale nie za duzo.

[angel 1]

Napisane przez boinnenazwybylyzajete

Chyba czytałam o tej kobiecie gdzieś artykuł. To jest chore i smutne niestety

o tej z 400kg???

[Sorceresss]

Napisane przez frais

To ja dałam, i nie wyobrażam sobie już bez nich życia, ratują mnie w sytuacjach kryzysowych jeżeli chodzi o problemy z WC...

a ja nadal nie mogę myśleć o takim połączeniu

Nie ma co... kapusta kiszona górą!!!

[Pandzia_2010]

ja latalam do apteki po alax niestety i dopiero on pomogl :P ech a kapuche jutro se kupie i zezrem w pracy

[Sorceresss]

Napisane przez Pandzia_2010

nie dam rady moge je zjesc tylko w postaci lych prosto do buzi no i ew z mlekiem ale nie za duzo.

kurcze, nie wiem jak Ci pomóc. Ja w sumie nie wyczuwam aż tak smaku tych otrębów...nie mielę ich... spróbuj te moje placuszki, naprawdę. Dawka otrębów i słodkości w jednym!

[angel 1]

Napisane przez Sorceresss

a ja nadal nie mogę myśleć o takim połączeniu

Nie ma co... kapusta kiszona górą!!!

pomysł całkiem ,całkiem,trzeba wypróbować

[Pandzia_2010]

Napisane przez Sorceresss

kurcze, nie wiem jak Ci pomóc. Ja w sumie nie wyczuwam aż tak smaku tych otrębów...nie mielę ich... spróbuj te moje placuszki, naprawdę. Dawka otrębów i słodkości w jednym!

probowalam cynamonowe zjadlam na sile bo TŻ patrzył i mówił ze nie dam rady to mu pokazalam ze zjem. Tosty tez robilam no i nie moge i juz i koniec i kropka Z bede jadla lycha

---------- Dopisano o 22:38 ---------- Poprzedni post napisano o 22:37 ----------

a te tabletki czyszcza mnie caly dzien 4 razy juz latalam tez sa niezle hehehe. Ale jak wiadomo nie czesto bo pozniej jeszcze gorzej.

[boinnenazwybylyzajete]

Napisane przez angel 1

o tej z 400kg???

Coś było o kobiecie, która swoje malutkie dziecko karmiła w maku

Napisane przez Sorceresss

kurcze, nie wiem jak Ci pomóc. Ja w sumie nie wyczuwam aż tak smaku tych otrębów...nie mielę ich... spróbuj te moje placuszki, naprawdę. Dawka otrębów i słodkości w jednym!

a właśnie może warto zmielić? Wtedy ja w ogóle nie czuje smaku, np w jogurcie. Bo chleb to inna sprawa

[frais]

Napisane przez Sorceresss

kurcze, nie wiem jak Ci pomóc. Ja w sumie nie wyczuwam aż tak smaku tych otrębów...nie mielę ich... spróbuj te moje placuszki, naprawdę. Dawka otrębów i słodkości w jednym!

a w ciastach...

[Sorceresss]

Napisane przez Pandzia_2010

ja latalam do apteki po alax niestety i dopiero on pomogl :P ech a kapuche jutro se kupie i zezrem w pracy

to może kup jutro kapustę a pojutrze rano daj kopa z rana na czczo organizmowi sokiem z kapusty. potem kawusia... zmasowany atak!

daję głowę, że puści...

... a jak nie to w dzień wcinaj kapustkę


Uciekam na filma... jutra trza wstać skoro świt i zarabiać pieniążki na nowe ciuszki

Niech moc Dukana będzie z Wami!

[Pandzia_2010]

to juz lepiej nie mielic!!! mielone juz nie maja takie dzialania jak takie czyste :P ja dlatego wlasnie je wzeram na sucho pozniej szklana wody

---------- Dopisano o 22:41 ---------- Poprzedni post napisano o 22:40 ----------

dziekuje Wam Kochane za rady napewno coś wymyślę znaczy postaram się z tymi otrębami ale póki co łycha hi hi hi ja też zmykam spać bo jutro na 17h do roboty

[angel 1]

Napisane przez boinnenazwybylyzajete

Coś było o kobiecie, która swoje malutkie dziecko karmiła w maku

a właśnie może warto zmielić? Wtedy ja w ogóle nie czuje smaku, np w jogurcie. Bo chleb to inna sprawa

to może o innej kobiecie,akurat tamtą widziałam na własne oczy.
Sama odżywiam się w maku bardzo,bardzo sporadycznie,ale to widziałam jakieś1,5 roku temu kiedy byłam tam ostatnio.

---------- Dopisano o 21:46 ---------- Poprzedni post napisano o 21:43 ----------

dukajcie,dukajcie a ja lecim Wszystkim,życzę stosunkowoudanej nocy,ja niestety nie mogę...@ ,a po niej przyjemnych spadków w dół!!! papa Dukaneczki

[boinnenazwybylyzajete]

Napisane przez angel 1

to może o innej kobiecie,akurat tamtą widziałam na własne oczy.
Sama odżywiam się w maku bardzo,bardzo sporadycznie,ale to widziałam jakieś1,5 roku temu kiedy byłam tam ostatnio.

To jeszcze gorzej, że widziałaś Ja rozumiem, urodziny jakieś, coś, fajnie zabrać dziecko raz na jakiś czas do mc, ale żeby takie zupełnie malutkie dzieciątka tym karmić?
Z tego co pamiętam to była dość duża sprawa z tą kobietą, próbowali jej nawet odebrać prawa do opieki...

O, mam http://www.papilot.pl/ludzie/3868/Na...Donaldzie.html

[frais]

A może pandzie spróbujesz tego?

TIRAMISU DUKANOWE
Biszkopt:
4 jaja
3-4 łyżki (płaskie) skrobi [ostatnio robię inaczej: 2 płaskie łyżki skrobi i 2 łyżki otrębów zmielonych]
słodzik- ja rozpuszczam 10 tabletek
1 łyżeczka proszku do pieczenia
aromat waniliowy

żółtka ucieram mikserem ze słodzikiem i aromatem. Dodaję skrobie i proszek- miksuję.
Na koniec mieszam łyżką dodając ubite biała.
Piekę 20-25 minut w 180 stopniach w tortownicy. Wyjmuje i studzę poza blachą.


Do nasączenia biszkopta parzę mocna kawę. Jak przestygnie daje aromat tiramisu, jak nie miałam dawałam rumowy- 5 kropli
Kawę stawiam do lodówki i robię masę serową.

masa serowa:
ser twarożkowy np. president lub dr. Oetker- około 600 g
jogurt naturalny- 150-200 g
pół szklanki wrzątku
2,5 łyżeczki żelatyny
15-20 tabletek słodzika

W wodzie rozpuszczam słodzik i żelatynę. Czekam aż lekko przestygnie i miksuje z serem i jogurtem dodając powoli do tej masy.

Upieczony wczesniej biszkopt kroje w paski i na mniejsze kawałki.
Każdy kawałek wkładam do kawy z aromatem i układam na dnie naczynia.
Gdy jest zakryte biszkoptem wylewam częśc masy serowej.
Układam kolejną warstwę nasączonego biszkopta i znów masę serową.
Posypuje lekko kakao i wstawiam na noc do lodówki

Rano wyjmuję, kroję, jem i chudnę

---------- Dopisano o 22:48 ---------- Poprzedni post napisano o 22:47 ----------

Lecę w spanko, chudnijcie grzecznie, stosunkowo dobrej nocy wam życzę... dobranocka...

[renka1511]

Napisane przez Sorceresss

to może kup jutro kapustę a pojutrze rano daj kopa z rana na czczo organizmowi sokiem z kapusty. potem kawusia... zmasowany atak!

daję głowę, że puści...

... a jak nie to w dzień wcinaj kapustkę


Uciekam na filma... jutra trza wstać skoro świt i zarabiać pieniążki na nowe ciuszki

Niech moc Dukana będzie z Wami!

potwierdzam moc kapusty kiszonej szklaneczka soku potem przez dzien podjadac kapuste i efekt murowany u mnie to trwa troszke dluzej niz 10 min ale jest a to najwazniejsze



a to ze mozna zapasc sie do 400 kg no coz skoro mozna do 100 to i do 400 pewnie tez kwestia czasu i "zajadania"problemow. ...


dobranoc i za Sorceress: Niech moc Dukana bedzie z Wami !!!

[boinnenazwybylyzajete]

Dobranoc

[angel 1]

Napisane przez boinnenazwybylyzajete

To jeszcze gorzej, że widziałaś Ja rozumiem, urodziny jakieś, coś, fajnie zabrać dziecko raz na jakiś czas do mc, ale żeby takie zupełnie malutkie dzieciątka tym karmić?
Z tego co pamiętam to była dość duża sprawa z tą kobietą, próbowali jej nawet odebrać prawa do opieki...

O, mam http://www.papilot.pl/ludzie/3868/Na...Donaldzie.html

głupie babsko!!!D... by ruszyła i sama coś dla nich przygotowała i też wcale drogo by nie wyszło ale jak ma nasr...... we łbie to ma za swoje!!!Ja znam taką jedną która,pożerała kilka tabliczek czekolady na raz,nawet nie łamiąc na kawałki,doszło do tego,że jako dziecko wstawała w nocy parę razy do lodówki.Mamusia nie zwracała na to uwagi!!A ciocie przywoziły czekolady,a jeśli przyjechały bez to dziecko było na tyle odważne,że by zapytać "dlaczego nic nie przywiozły?"Mamusia,też zawsze szła na łatwiznę i tylko zawsze potrafiła brać,bo do roboty jej się nie chciało iść(leniwa jest)Otyłe dziecko obudziło się dopiero samo jak poszło do szkoły średniej i sama zaczęła walczyć z nadwagą i teraz naprawdę jest szczupła!!

[karolajjnn]

Napisane przez Sorceresss

a ja nadal nie mogę myśleć o takim połączeniu

Nie ma co... kapusta kiszona górą!!!

najlepsza ! sok z kapustki

Napisane przez frais

A może pandzie spróbujesz tego?

TIRAMISU DUKANOWE
Biszkopt:
4 jaja
3-4 łyżki (płaskie) skrobi [ostatnio robię inaczej: 2 płaskie łyżki skrobi i 2 łyżki otrębów zmielonych]
słodzik- ja rozpuszczam 10 tabletek
1 łyżeczka proszku do pieczenia
aromat waniliowy

żółtka ucieram mikserem ze słodzikiem i aromatem. Dodaję skrobie i proszek- miksuję.
Na koniec mieszam łyżką dodając ubite biała.
Piekę 20-25 minut w 180 stopniach w tortownicy. Wyjmuje i studzę poza blachą.


Do nasączenia biszkopta parzę mocna kawę. Jak przestygnie daje aromat tiramisu, jak nie miałam dawałam rumowy- 5 kropli
Kawę stawiam do lodówki i robię masę serową.

masa serowa:
ser twarożkowy np. president lub dr. Oetker- około 600 g
jogurt naturalny- 150-200 g
pół szklanki wrzątku
2,5 łyżeczki żelatyny
15-20 tabletek słodzika

W wodzie rozpuszczam słodzik i żelatynę. Czekam aż lekko przestygnie i miksuje z serem i jogurtem dodając powoli do tej masy.

Upieczony wczesniej biszkopt kroje w paski i na mniejsze kawałki.
Każdy kawałek wkładam do kawy z aromatem i układam na dnie naczynia.
Gdy jest zakryte biszkoptem wylewam częśc masy serowej.
Układam kolejną warstwę nasączonego biszkopta i znów masę serową.
Posypuje lekko kakao i wstawiam na noc do lodówki

Rano wyjmuję, kroję, jem i chudnę

---------- Dopisano o 22:48 ---------- Poprzedni post napisano o 22:47 ----------

Lecę w spanko, chudnijcie grzecznie, stosunkowo dobrej nocy wam życzę... dobranocka...

nienawidze żelatyny

[Lexie]

Napisane przez aoshi

Gratki! ;D
Mi Mój dzisiaj longerem machał przed twarzą :[ Pojechaliśmy za zakupy, 3 godziny w sklepie, porażka, jak wyszliśmy byłam mega głodna, wypiłam chyba 2 litry coli light, żeby to zagłuszyć Oczywiście Mój też był głodny wiec stwierdził że pójdzie do KFC, gdzie kupił sobie 3 longery !!! i jeszcze jadł to przede mną fejs-tu-fejs !!! a ja byłam taka głodna ! ;( myślałam, ze go zabije !

O boże, ja bym zabiła faktycznie
Chociaż, ja bym w ogóle nie pozwoliła na żadne longery przy mnie kiedy jestem wygłodzona Mój facet stara się unikać jedzenia przy mnie jakichś zakazanych rzeczy, które ja lubię i mi żal

Pisałyście coś o luźnej skórze, ja taką zauważyłam na brzuchu... Jeszcze nie była jakaś wisząca, ale jakaś taka mało jędrna... Ale zaczęłam smarować się balsamem ziaji, takim w czarnym słoiku, i pomogło nawet

[justyna8924]

Napisane przez Pandzia_2010

ech kobity ja zaczynam watpic ze dobije do 80 a co mowic do 70kilo. Ostatnio problemy z wc teraz zastój później wzrost juz mam dosyc powoli juz dosc

Oj nie przejmuj się tez tak mam,chyba wyrzucę wagę przez okno,zastój mam okropny wręcz kg do przodu,też się czasami wkur.... nieziemsko,ale jak pomysle ze tyle kg sie udało zrzucic to i dalej pojdzie jakos,pandzia ty juz bardzo duzo zrzucilas nie mozesz tego wszystkiego rzucic w cholere

[MANIAK90]

waga mi sie ostatnio zatrzymala, ale co ciekawe nie daltego ze grzeszylam, ale dlatego ze nie mialam czasu jest... w piatek znajdłam tylko sniadanie i serek wiejski, bo nie mialam czasu, a na nogach od 8 do 1 w nocy, w pracy latałam. sobota tez tylko sniadanie i kolacja, dzis dopiero zjadłam az 3 posiłki... na sniadanko wiesniak, potem na obiad, ryba warzywami, a teraz talerz rosolu, samej zupy plus marchew... kurde, ale odkad zaczelam orace nie mam czasu na jedzenie, a co ciekawsze w ogole nie jestem glodna... buuuu

---------- Dopisano o 23:12 ---------- Poprzedni post napisano o 23:12 ----------

a juz mialam 7ke z przodu! ;(

[jedyyna]

o jejuu! dopiero z pracy wrociłam od 9 rano padne na mordke zaraz

nie moglam dzisiaj sie najesc! jadlabym i jadla i jadlaaaa aaaaaaaa

[myrmyr]

Napisane przez Pandzia_2010

ech kobity ja zaczynam watpic ze dobije do 80 a co mowic do 70kilo. Ostatnio problemy z wc teraz zastój później wzrost juz mam dosyc powoli juz dosc

Jeny, ja nie wiem dlaczego Ty jesteś niezadowolona? Ile ja bym dała żeby już mieć ponad 10kg za sobą!!! A zaczęłaś tylko 5 dni wcześniej więc żadna różnica - idzie Ci lepiej niż mi A ja dopiero co z 8 się przywitałam. Pandzia NIE MASZ POWODÓW DO NARZEKAŃ!!!

[karolajjnn]

kurcze głodna jestem.. a pod ręką tylko napój vivat..

[jedyyna]

TEE TEE kung Fu Pandzia co to za narzekanie? chyba wpiertol dawno nie dostalas? wystawiaj mi tu natentychmiast ten chudy zadek i bede bila
jakies poddawanie ! i mowienie o tym ze sie rady nie da? Kpisz sobie dziewuuuszko Ty moja ze mnie? ja Ci poddac sie nie pozwole!

JEDEN ZA WSZYSTKICH WSZYSCY ZA JEDNEGO! :p no wiec moja droga masz przerąąąąbane :P bo my nie pojdziemy za Toba tylko Ty za nami taka zasada!

i jazdaaa jazdaaa Dukanowa białkowa GWIAZDA Hhahaah i masz buziaka w czolko sa lepsze i gorsze dni! JUtro bedzie lepiej

---------- Dopisano o 23:28 ---------- Poprzedni post napisano o 23:27 ----------

Napisane przez karolajjnn

kurcze głodna jestem.. a pod ręką tylko napój vivat..

do Vivatu to ja Ci zaraz dam :P idz zjedz jakis jogurt napchaj sie i koniec ! haha

---------- Dopisano o 23:32 ---------- Poprzedni post napisano o 23:28 ----------

O Aoshi hej haaaj heloł! :P
a co do jedzenia w galeriach to ja bylam ze swoim bojfrendem hehe
a ten wpierdzielal kolo mnie jakies 2 burgery z Mcdonalda takie duuuze i frytki do tego myslalam ze mu jaja przy samej dupie ukrece
faceci to nie maja litosci :P
ale moj sie zaczal starac jak mu powiedzialam co na sercu lezy niech ma za swoje !