|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1921 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Własnie wciągnęłam serek wiejski z wędzonym udkiem kuraka
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
#1922 | |
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 080
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Teraz doczytałąm, że to nawet nie jest umowa o prace tylko zlecenie Oj prawda to co piszesz
|
|
|
|
|
#1923 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Szybko zleci,obiecuję Ja od ponad miesiąca lecę na dukanie i nawet nie czuję się jak na diecie Gorzej było z innymi dietami cud (2 tygodnie na kopenhaskiej,a czułam się ,jak w więzieniu-chociaż i tam pewnie lepiej jedzą) A Teraz jem wszystko,na co mam praktycznie ochotę,więc leci Tylko pluję sobie w twarz za sobotę (studniowka),ale nie miałam innego wyjścia Może nawet zacznę ćwiczyć... Jestem z Tobą Kochana Opisuj mi dokładnie swoje osiągnięcia ! Tak w ogole kiedy zaczęłaś? (Dawno nie było mnie na forum..)
|
|
|
|
|
#1924 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 388
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
a tak mi napisały dziewczyny gdzieś na początku wątku, a potem gdzieś doczytałam, że wędzone rybki najlepiej jeść do południa hmm prawdopodobnie zatrzymują wodę w organiźmie
__________________
166cm Start: 03.12.2012r. Cel: -10,1kg 71,1 ---> 66,7 ---> 60 Za mną już: -4,4kg |
|
|
|
|
#1925 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#1926 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 519
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#1927 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Praca dorywcza, na telefon- dzwonią i jadę. Pracy szukałam od roku .. wcześniej co prawda tylko w zawodzie i w pokrewnych. Od lipca już wysyłałam wszędzie gdzie tylko można było Noga wędzona z Biedronki. 9.45 zł / kg . Pakowane w woreczki próżniowe różna masa.
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
|
#1928 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 726
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
ugi bugi robie sernik z galaretka malinowa
![]() I APEL DO WROCŁAWIANEK KIEDY SPOTKANIE? (Panie z innych regionow rowniez zapraszamy) |
|
|
|
#1929 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
No właśnie keidy spotkankoooo?
I gdzie ewentualnie
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
#1930 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 388
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
---------- Dopisano o 20:43 ---------- Poprzedni post napisano o 20:42 ---------- a w biedronce są teraz wędzone piersi z kurczaka z morlinów pychotka i same mięsko bo na tym udku to za dużo nie ma pakowane po 2 mniej więcej 5 - 6zł zależy od wagi kupuję je teraz zamiast udek
__________________
166cm Start: 03.12.2012r. Cel: -10,1kg 71,1 ---> 66,7 ---> 60 Za mną już: -4,4kg |
|
|
|
|
#1931 | ||
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 080
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Może sie sprawdzisz i sobie Ciebie zostawią już do stałej pracy? Ja też wysyłam gdzie popadnie, czasami to mam wrażenie, że te Cv idą w próżnie Ale trzeba być dobrej mysli...Cytat:
Daj troche Ja dzisiaj wszystko jem jak popadnie, nie wiem skąd taki apetyt
|
||
|
|
|
#1932 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 726
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
a czestuj sie moja droga :P o ile cos z tego wyjdzie hehehe
|
|
|
|
|
#1933 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
byłam niedawno na rozmowie, śmiałam się że wpadłabym z deszczu pod rynnę - jakbym widziała odbicie lustrzane mojej firmy (jej specyfiki prowadzenia), ale jak powiedziałam ile chcę zarabiać to - im Cytat:
powiedz czy dobre macie te udka z biedronki? ja kiedyś kupiłam, to były jakby niedorobione, mięso od kości nie odchodziło - fuj... i jakoś się zraziłam ---------- Dopisano o 20:49 ---------- Poprzedni post napisano o 20:47 ---------- Cytat:
![]() He he wiecie jaki wstyd - ja jeszcze we Wrocławiu nie byłam?
Edytowane przez basia_ww Czas edycji: 2011-02-22 o 20:52 |
|||
|
|
|
#1934 | |||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Mięsa tam jakoś mało. Źle się odrywa skórę z nich. Mój pies ją wciąga więc się nic nie marnuje Mięsko gorzej odchodzi więc trzeba się łapkami pomęczyć, ale tak dla odmiany lubię je Czasem tuńczyk i makrela mi bokiem wychodzą więc zaopatruję się w te udka
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|||
|
|
|
#1935 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
pamiętam, że to był koszmar, mdlałam i w ogóle ![]() byłam też na tej z Herbalife, najgroższa dieta jaka może być i łyka się proszek ehhh...ja to ogólnie przez jakieś 7-8 lat przytyłam niecałe 20 kg ja Dukana zaczęłam od wczoraj więc króciutko jestem ![]() będę pisać o osiągnięciach napewno pierwsze ważenie po 5 dniach I fazy czyli w sobotę tylko ciekawe co waga wskaże bo przed @ jestem, już mnie brzuchl boli ![]() ja kupuje w Lidlu i tam mi najbardziej smakuje Cytat:
![]() edit: a co do kuraków wędzonych, spróbujcie ugotować, pycha
__________________
♥ |
||
|
|
|
#1936 | |
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 080
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
![]() Cytat:
I dopóki ludzie będą sie godzić na wolontariat to i pracodawcy będą proponować takie stawki A jak już takie ogłoszenie pojawia się w instytucji państwowej - sądzie To się troszkę załamuję...Trzeba bylo im powiedzieć, że możesz pracować charytatywnie, chcesz tylko miło spędzić czas |
|
|
|
|
#1937 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
jak ja nie lubie tunczyka... bleee jest jak dla mnie... a wlasnie jakis nocleg przewidujecie dla łodzianek
![]() dziewuszki może Wy znacie różnice między mąka kukurydzianą a skrobią kukurydzianą? bo w niektórych przepisach pisza jedna a w innych to drugie.. zgłupieć można... pomożecie ;>
__________________
|
|
|
|
#1938 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: z domu
Wiadomości: 74
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Dziewczyny, jak Was czytam to głodnieję
aż musiałam wieśniaka wsunąć, a pełna byłam po obiadku...łojojskrobia a mąka to dwie różne rzeczy (inaczej się je uzyskuje) mąki nie wolno!!! tak w skrócie
__________________
67..66..65..64..63..62..61..60..59..58..57..56. .55 ..54..53..52 I faza 03.01.2011 II faza 07.01.2011 - 03.04.2011 Edytowane przez kenneczek Czas edycji: 2011-02-22 o 21:02 |
|
|
|
#1939 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
więc chyba lepiej tą skrobię
__________________
♥ |
|
|
|
|
#1940 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Mąka kuku jest baardzo kaloryczna w porównaniu ze skrobią
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
|
#1941 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 935
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Witajcie Zgrabniuszki!
Właśnie wtranżoliłam kolację: jajeczniczkę z szynką drobiową! Mniami... dzisiaj startuję z P A wiecie co mój TŻ właśnie robi??? Pizze... mexicanę zamawia!!! Jak będzie na niej kurczak to mu wyjem... :P Cytat:
Chyba pooglądam Gotowe Na Wszystko... muszę reset mózgu zrobić!!!
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png "Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett |
|
|
|
|
#1942 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
|
#1943 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
__________________
♥ |
|
|
|
#1944 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Ale 5 dni I fazy to ZA DUŻO !! Zrób test (na pierwszym wpisie go znajdziesz),mi wyszło 2 dni I fazy... Im dłuższa uderzeniówka,tym większe zastoje !!!!!!!!!!!!!!!! |
|
|
|
|
#1945 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
__________________
♥ |
|
|
|
|
#1946 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
ja robilam 5 dni uderzeniowki, bo mam do zrzucenia powyzej 10 kg, w tescie mi wyszlo,ze niby 2 dni powinna trwac, ale wg ksiazki z przedziałów kg mi tak wychodziło.
a wiekszych zastosjow nie mam poki co
__________________
|
|
|
|
#1947 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Sweet to za dużo trochę.. ja chciałam zrucić 20 i byłam 5 dni... U Ciebie to maks 3 dni chyba...
A tak w ogole to czesc ![]() Jutro bedzie ciezki i dlugi dzien i martwi mnie jedzenie, jeszcze nie mialam okazji wyjsc z domu na caly dzien na uczelnie i nie wiem jak mam posilki zorganniowac i co w ogole zabrac...
__________________
Gosia. .sam sobie narysuj świat. coś nie podoba Ci się to sobie to zdrap. |
|
|
|
#1948 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
Ale jednak zastoje są mniejsze. Ja żałuje ,że wcześniej o tym nie wiedziałam,bo niestety widzę efekty.. |
||
|
|
|
#1949 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Dziewczyny jestem już poooo
Dziękuje Wam wszystkim za wsparcie![]() Szczerze mówiąc było suuuper ale ja dziwna jestem, jak u ginekologa może byc super A no i najważniejsze, jestem zdroooooowa
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=MSgnf-tBN9s Dash Berlin& Emma Hewitt- "Waiting" Utwór który porusza... Cudowny wokal Emmy Hewitt DUKAN od 07.02.2011 Od 28.01.2011- Brunetka Zapuszczam włosy |
|
|
|
#1950 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 935
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Hihi! Polecam zakup pojemniczków z IKEI za 16 zł jest ich 500 ja każdego dnia do pracy, albo w weekend kiedy gdzieś jadę pakuję do kilku różne smakołyczki
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png "Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:00.






ja tam się sama mierzę 
Tylko pluję sobie w twarz za sobotę (studniowka),ale nie miałam innego wyjścia
Opisuj mi dokładnie swoje osiągnięcia !
Ale to potem,bo dopiero zjadłam leniwe 



Ale trzeba być dobrej mysli...
Ja dzisiaj wszystko jem jak popadnie, nie wiem skąd taki apetyt 


67..66..65..64..63..62..61..60..59..58..57..56. .55 ..54..53..52
więc chyba lepiej tą skrobię 
