DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

[modliszka87]

Napisane przez Paati89

Heej
Właśnie wróciłam z pracy i wiecie co zastałam w domu ?
Cały salon był w kawałkach moich butów... nowych butów !
Mój pies który NIGDY się nie interesował takimi rzeczami dziś się zajął podczas naszej nieobecności.. jestem wściekła no

współczuje.. moj tez nie raz sie dobiera do butow..dlatego chowam jak wychodze z domu. ale to tylko pies, teskni za pancią jak wyjdzie z domu.
może jakies ladniejsze utrafisz

[Paati89]

Napisane przez extravagance86

:


a jak było w pracy?

A coraz sympatyczniej się robi.
Jak jest mniej do roboty z papierami to tampo jakie chcemy na luzie, kiedy chcę mogę jeść, kiedy jest nawał pracy nie ma czasu sie po tyłku podrapać ale da się znieść.
Dziewczyny niektóre też już są w porządku. Do 2óch mam nadal zastrzeżenia

[mroziq]

Napisane przez Paati89

A coraz sympatyczniej się robi.
Jak jest mniej do roboty z papierami to tampo jakie chcemy na luzie, kiedy chcę mogę jeść, kiedy jest nawał pracy nie ma czasu sie po tyłku podrapać ale da się znieść.
Dziewczyny niektóre też już są w porządku. Do 2óch mam nadal zastrzeżenia

To fajnie,że robi się sympatycznie A ,co do tych dwóch,to wszystko może się zmienić Pierwsza ocena bywa często mylna

[basia_ww]

Witam kochane dukaneczki - bo rodzynki się poddały

Napisane przez marikamb

Zastoju ciąg dalszy
Szkoda, bo w takim razie nie przejdę na III fazę pod koniec marca, bo musiałabym teraz szybciutko 5 kg zrzucić,ale wole żeby już powoli leciała ten 1kg/tydz, ciekawe czemu ten zastój...

Jedziecie na tym forum ostro, ja nie nadążam, czasu mi brakuje, aj.

Dzisiaj mam strasznie ważna poprawkę, jak jej nie zdam to baju baju Uni!!!
A już nie mam siły się uczyć!!

Ale jak ją zdam to zostanie mi aż 4 dni ferii, yeah!

Mam nadzieję że poprawka zdana
a zastojem i powolnym spadkiem sie nie przejmujemy, bedzie dobrze - małymi kroczkami aż do skutku
mi Dukan wyliczył że już 27 lutego osiągnę prwidłowa wagę - wg niego 63,70 a ja ją jak do końca marca osiągnę to będzie sukces, mam sztański zastój na wadze 66,60 i

nie mówiąc już o tym by dobrnąć do 60 to chyba będzie czerwiec

Napisane przez Pandzia_2010

[/COLOR]jestem uzalezniona od serko homo pilos powstrzymuje sie zeby nie zrec po 2 dziennie masakra

wrzuć zdjęcie

Napisane przez modliszka87

zazdroszczę Wam dziewczyny tego relaksu...
ja dopiero co sie dowiedzialam,ze nie ma mnie na liscie na jutrzejszy egzamin ustny... poprostu uroczo.. az mam chec na ciastka ktore sa w drugim pokoju :[ ale nie dam sie
zapewne nie przespana noc przede mna:/ niby jutro mam dopiero wyjasniac sprawe z babeczka... o 9.30 a egzaminy sie zaczynaja o 9 :/
jak mnie nie dopuszcza to im chyba tam ;(


Pandzia mowisz o tych 500g serkach homo z lidla? jednego sobie kupilam na sprobowanie i rewelacyjny jest znaczy byl bo juz go zjadlam :P swietnie sie nadaje na sernik na zimno i do zjedzenia z zaprawa z lidla

rastanka, witam i powodzenia wam zycze

zapewne jutro się wszystko wyjaśni - będzie dobrze
wrzuć proszę zdjęcie tego serka

Napisane przez klaudia77

ja właśnie też nigdzie nie mogłam znaleźć takich serków, aż trafiłam na nie w Żabce i tylko tam kupuję.

Jaki serek kupujesz w żabce?

Napisane przez Paati89

Wściekła? To za mało powiedziane Ani razu ich nie miałam na nogach

Pati współczuje - też bym się wściekła - nie mając tych butów ani raz na nogach

Napisane przez popolka

przynajmniej nie otarły cie

haha dobre

miłego wieczorku

[Sorceresss]

Witajcie!!!
Ależ mróóóz! tłuszczyk nie ma się jak wytapiać

Właśnie mi się kurczak w piekarniku jara... (dosłownie) wyciekający tłuszcz się pali :/

Coraz bliżej @ i czuję się kulowato!

[mroziq]

Napisane przez Sorceresss

Witajcie!!!
Ależ mróóóz! tłuszczyk nie ma się jak wytapiać

Właśnie mi się kurczak w piekarniku jara... (dosłownie) wyciekający tłuszcz się pali :/

Coraz bliżej @ i czuję się kulowato!

Aaaaa.. nie narzekamy na zimno Dukan pisze,że przy temperaturze bliskiej 0 stopni spala się o 25% kalorii więcej niż normalnie - więc motywujmy się i zimowe spacerki (z pupilem lub bez) niech będą naszym przyjacielem
Pijąc zimną wodę/colę i jedząc zimne posiłki też co nieco zyskujemy ,bo organizm pobiera więcej energii by dodatkowo ogrzać posiłek - Wszystko napisane jak wół w "Metoda doktora DUKANA"

[modliszka87]

Napisane przez basia_ww

zapewne jutro się wszystko wyjaśni - będzie dobrze
wrzuć proszę zdjęcie tego serka

serek zjadlam, ale wiesz co wpisz w google serek homogenizowany pilos i ci wyskoczy, on jest w takich wiadereczkach bialo niebieskich z napisem 3% tluszczu

mam nadzieje,ze jutro sie wyjasni :| ale nie zmienia to faktu,ze sie denerwuje :/

edit: jeszcze jakies 4kg i bede miala BMI w normie normalnie bomba ;p

[mroziq]

Napisane przez modliszka87

serek zjadlam, ale wiesz co wpisz w google serek homogenizowany pilos i ci wyskoczy, on jest w takich wiadereczkach bialo niebieskich z napisem 3% tluszczu

mam nadzieje,ze jutro sie wyjasni :| ale nie zmienia to faktu,ze sie denerwuje :/

edit: jeszcze jakies 4kg i bede miala BMI w normie normalnie bomba ;p

Co do BMI,to zdenerwowała mnie ostatnio koleżanka Rozmawiamy o dietach i ona mówi,że co to ona nie robi,że schudła już 2 kg...bla bla bla (szczupła dziewczyna) i na koniec dodaje,że niby wychodzi jej,że jeszcze 2 kg i będzie miała niedowagę ,a ona zrzucić chce jeszcze 5 No załamać się można. niestety nie wiem ile waży,bo tego oczywiście nie zdradzi...

[basia_ww]

Napisane przez modliszka87

serek zjadlam, ale wiesz co wpisz w google serek homogenizowany pilos i ci wyskoczy, on jest w takich wiadereczkach bialo niebieskich z napisem 3% tluszczu

mam nadzieje,ze jutro sie wyjasni :| ale nie zmienia to faktu,ze sie denerwuje :/

edit: jeszcze jakies 4kg i bede miala BMI w normie normalnie bomba ;p

dzięki znalazłam - w lidlu widziałam duży ale on miał 6%

[mroziq]

Napisane przez basia_ww

dzięki znalazłam - w lidlu widziałam duży ale on miał 6%

To mowisz pewnie o waniliowym. Waniliowy pilos ma 6%,a tutaj chodzi o naturalny

[pysia222]

Napisane przez Paati89

Heej
Właśnie wróciłam z pracy i wiecie co zastałam w domu ?
Cały salon był w kawałkach moich butów... nowych butów !
Mój pies który NIGDY się nie interesował takimi rzeczami dziś się zajął podczas naszej nieobecności.. jestem wściekła no

Paati moj chyba do 2 lat mial taki czas , ze zjadal buty . Czesto byly to mojego Tz w iec mi to nie przeszkadzalo az do mometu jak zjadl 4 pary Tz w 4 tyg i 1pare moich 10 cm szpilek
Polecam kupic sobie KONGO to taka gumowa zabawka napelnia sie ja smakolykami , jogurtem i do zamrarzarki na noc Wyciagasz jak potrzebujesz i labek jest zajety jakies 3 h

[Nadiia24]

Laski umieram
Dopadl mnie jakis straszny bol glowy ...ale taki masakryczny ze przez 30 minut lezalam i nie wiedzialam o Bozym swiecie...

[basia_ww]

Napisane przez mroziq

To mowisz pewnie o waniliowym. Waniliowy pilos ma 6%,a tutaj chodzi o naturalny

nie - ja patrzyłam na ten 1 kg, on jest sernikowy zwykły, ale ma 6,5 %, jak byłam w lidlu tego 0,5kg musiało nie być, następnym razem upoluję

[modliszka87]

Napisane przez basia_ww

nie - ja patrzyłam na ten 1 kg, on jest sernikowy zwykły, ale ma 6,5 %, jak byłam w lidlu tego 0,5kg musiało nie być, następnym razem upoluję

widocznie tak moze sie uda, ja znalazlam przez przypadek

Napisane przez Nadiia24

Laski umieram
Dopadl mnie jakis straszny bol glowy ...ale taki masakryczny ze przez 30 minut lezalam i nie wiedzialam o Bozym swiecie...

to wez jakiegos procha i odpocznij

Napisane przez pysia222

Paati moj chyba do 2 lat mial taki czas , ze zjadal buty . Czesto byly to mojego Tz w iec mi to nie przeszkadzalo az do mometu jak zjadl 4 pary Tz w 4 tyg i 1pare moich 10 cm szpilek
Polecam kupic sobie KONGO to taka gumowa zabawka napelnia sie ja smakolykami , jogurtem i do zamrarzarki na noc Wyciagasz jak potrzebujesz i labek jest zajety jakies 3 h

ja mam starego sznaucera miniaturke :P ma swoje pileczki itp, ale i tak wolal nasze chusteczki gryzc, ciapcie, na ciuchach sie kladl jak zrzucil na podloge.. czasem po zlosci zalatwial sie na dywan u rodzicow :[ ale poki co troche mu przeszlo i pokoje sa zamykane :P

[Nadiia24]

Napisane przez modliszka87

widocznie tak moze sie uda, ja znalazlam przez przypadek to wez jakiegos procha i odpocznij

wzielam wlasnie i teraz leze...czekam az moj maz wroci ze spacerku z psiakiem i wskakuje do wanny a pozniej odrazu do lozeczka

[klaudia77]

Napisane przez basia_ww

Jaki serek kupujesz w żabce?

Kupuję serek waniliowy bądź truskawkowy - Miechów

dokładnie taki http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie...ch%C3%B3w.html

A właśnie doczytałam na necie że on ma jeszcze więcej smaków a u mnie tylko dwaa

[basia_ww]

Napisane przez klaudia77

Kupuję serek waniliowy bądź truskawkowy - Miechów

dokładnie taki http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie...ch%C3%B3w.html

A właśnie doczytałam na necie że on ma jeszcze więcej smaków a u mnie tylko dwaa

nie widziałam go u siebie - zajrzę do żabki

[klaudia77]

Napisane przez basia_ww

nie widziałam go u siebie - zajrzę do żabki

zajrzyj, ja go w sumie dopiero nie dawno odkryłam, jakoś tak był w kącik wciśnięty teraz będę im wszystkie wykupywać, bo się uzależniłam od nich

[basia_ww]

słyszałyście w wydarzeniach własnie mówią o larwie tasiemca - którą sprzedają na necie w tabletkach dla ludzi które chcą schudnąć - szok - a najgorsze że są chętni na to

[Paati89]

Napisane przez mroziq

To fajnie,że robi się sympatycznie A ,co do tych dwóch,to wszystko może się zmienić Pierwsza ocena bywa często mylna

No pewnie zupełnie inaczej się pracuję w miłej atmosferze. No i co najważniejsze nie muszę szukać na gwałt nowej pracy. Fakt,że rozsyłam CV ale wiadomo jak przez ostatnie pół roku były odezwy więc póki co popracuję w tej firmie.
Mówili że dorywczo ale narazie bywam tam codziennie po 5-6 godzin więc nie ma tragedi

Napisane przez pysia222

Paati moj chyba do 2 lat mial taki czas , ze zjadal buty . Czesto byly to mojego Tz w iec mi to nie przeszkadzalo az do mometu jak zjadl 4 pary Tz w 4 tyg i 1pare moich 10 cm szpilek
Polecam kupic sobie KONGO to taka gumowa zabawka napelnia sie ja smakolykami , jogurtem i do zamrarzarki na noc Wyciagasz jak potrzebujesz i labek jest zajety jakies 3 h

Kong dobra sprawa ale dla labka to by musiał być ten większy za 80 zł w tym momencie mam inne wydatki niestety.
Póki co sprawdzała się butelka ze smakami, zgnieciona co by tak łatwo nie wypadały

Byłam na poczcie jedyną 1.15 h
Te baby tam takie ruchy mają!
Obiadek na jutro zrobiony ufff czas odpocząć

[modliszka87]

Napisane przez basia_ww

słyszałyście w wydarzeniach własnie mówią o larwie tasiemca - którą sprzedają na necie w tabletkach dla ludzi które chcą schudnąć - szok - a najgorsze że są chętni na to

slyszalam o tym juz wczesniej zaczelo sie od japonek albo chinek, ktore polykaly larwy tasiemca,zeby szybciej schudnac i to bez wyrzeczen... chore to jest... jakies uposledzenia sie robia na swiecie...

[d666666]

Napisane przez jedyyna

no i bardzo pieknie boj sie lanska boj bo jak bacik siadzie na pupe to bedzie bolalo zagladaj do nas zagladaj czuj sie jak u siebie hehe

e tam zastoj musisz z porcelanka sie przpeprosic i bedzie suuuper :brzyda: Ja to powiadam Ci dobryyy dzien



łoj szkoda ze z nami wieczornie nie zawojowalas zostalam sama na placu boju kurde paka
50 dzien o łał co za cyfra ja tez podobnie
zimno w hendy powiadasz goraca herbata i do dzieła hihi a waga pieknie niech spada na morde nie ma co!
buziaki i dzien dobry



no jest sie czego obawiac ehhe my tu nie owijamy w bawełne lanie odchodzi odrazu i dzien dobry tak w ogole



hej hej Modliszko :P czy przypadkiem nie spotkalas Gucia i Pszczolki Maji ? mowili ze wybieraja sie do Modliszki na pogaduchy hihi
3mam mocno kciuki za osiagniecie celu! UDA SIE JAK NIE JAK TAK



HELOŁ EVERYBODY! ej dziewczyny w górę biusty bo nadchodzi dzien rozpusty! smiech na fejs wrzuccie ladnie i usmiechac sie gdzie popadnie !
nosek w gore i ramiona niech zgubiona bedzie zmora !
wode ładnie Pic zaczynac z 2 litrowka dzien rozpoczynac :P
serek wiejski na sniadanie ! Moje piekne drogie Panie
zycze Wam dnia udanego! a reszcie niedobrakom nic do tego!
hej ho kozy gnała jedna mi sie spodobala <tance i wygibance> <Marysia robi piruety podskakujac i klaszczac stopami> hahaha :P

Dziekowac ale u Was fajnie, bede na pewno u Was teez, i tu tez sie bede wymadrzac, hahah
A ja sie nie bawie w baciki, baciki sa dla mnienczakufff, ja bije palami: pala::p ala::pa la::

[mroziq]

Napisane przez basia_ww

słyszałyście w wydarzeniach własnie mówią o larwie tasiemca - którą sprzedają na necie w tabletkach dla ludzi które chcą schudnąć - szok - a najgorsze że są chętni na to

Glupota :/ A to wszystko przez to,że ludzie nie mają cierpliwości...Tak samo te wszystkie diety cud... Ja to uznałam,że wolę raz a dobrze "pomęczyć się" na diecie (chociaż na dukanie wcale nie czuję jakbym się odchudzała) i już nigdy nie wracać do diet. A naprawdę-próbowałam już chyba wszystkiego i wierzę,że z Dukanem dojdę do celu... Dodam,że tylko raz zmotywowałam się kiedyś do diety i schudłam 6 kg (najwęcej ile mi się udało),ale oczywiście wróciło dwa razy tyle !DOSŁOWNIE! Niedlugo przekroczę magiczną granicę i zajdę jeszcze dalej Z wami oczywiście

[honiagd]

Napisane przez basia_ww

słyszałyście w wydarzeniach własnie mówią o larwie tasiemca - którą sprzedają na necie w tabletkach dla ludzi które chcą schudnąć - szok - a najgorsze że są chętni na to

ciekawe co na to Pani dietetyczka która tak po Dukanie jeździła

[Paati89]

Napisane przez modliszka87

slyszalam o tym juz wczesniej zaczelo sie od japonek albo chinek, ktore polykaly larwy tasiemca,zeby szybciej schudnac i to bez wyrzeczen... chore to jest... jakies uposledzenia sie robia na swiecie...

Widziałam właśnie w TV... to chore ... akt desperacji i głupoty brrr

[pysia222]

Napisane przez modliszka87

slyszalam o tym juz wczesniej zaczelo sie od japonek albo chinek, ktore polykaly larwy tasiemca,zeby szybciej schudnac i to bez wyrzeczen... chore to jest... jakies uposledzenia sie robia na swiecie...

ja tez o tym slyszalam podobno jest kilka znanych na swiecie aktorek ktore sie temu poddaly

ja wlasnie zjadlam bigos a na deser mialam biszkopt
Mialam dzisiaj isc biegac i nic z tego na stope najechala mi metalowa skrzynia na kolkach i mam cala skore z piety zdarta

---------- Dopisano o 19:38 ---------- Poprzedni post napisano o 19:36 ----------

Napisane przez Paati89

Kong dobra sprawa ale dla labka to by musiał być ten większy za 80 zł w tym momencie mam inne wydatki niestety.
Póki co sprawdzała się butelka ze smakami, zgnieciona co by tak łatwo nie wypadały

butelka ujest fajna i w niej tez mozna mrozic tylko trzeba wziasc mala i wyciac dziurke w dentu . dziure zapychasz zoltym serem, albo chlebem i tez jest ok.

[karolajjnn]

dziewczyny kocham dukanowskie gołąbki

[honiagd]

Napisane przez karolajjnn

dziewczyny kocham dukanowskie gołąbki

ja też dzisiaj zrobiłam i są pycha, z tym że ja piekę w piekarniku boi jakoś gotowanie nie bardzo do mnie przemawia :P

[basia_ww]

a ja na kolację zjadłam właśnie przeterminowany Maćkowy z olejkiem bananowym - pycha, a teraz jem wędzonego dorsza - pyszny - zaczynam sie zastanawiać jaki będzie tego finał

[karolajjnn]

Napisane przez honiagd

ja też dzisiaj zrobiłam i są pycha, z tym że ja piekę w piekarniku boi jakoś gotowanie nie bardzo do mnie przemawia :P

wczoraj na kolacje , na śniadanko dziś , na obiadek i na kolacyjke

szkoda ze dziś 3 dzień PW , wszystkie gołąbki mam zjeśc sama bo mój tata nie chce takich bajerów xD ale ja je kocham