DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

[sweetpinky]

Napisane przez mroziq

Aaaa Muszę zrobić !! Ja za to dzisiaj zrobiłam sosik chrzanowy Jogurt nat,łyżeczka chrzanu,poł łyżeczki musztardy i sól i odrobina czosnku

o to też może być dobre do mięcha

szkoda, że nie mam łososia wędzonego bo tak czytam w necie przepisy i bym zrobiła jajka faszerowane, w sam raz do pracy

[Pandzia_2010]

a ja wysłałam klienta po udko z rozna bo zrec mi sie chcialo a on z dobrego serca przyniosl i do tego " Wziąlem Pani kajzerke bo cieplutka to sobie Pani zje " hahaha a ja mowie prosze niech Pan wezmie za fatyge :P

[angel 1]

Doberek Dukaneczki!
Ale sobie pojadłam dukanowych naleśniczków pyyyyyyyyyycha!!!je szcze mam wątróbeczke drobiową,gdybym zgłodniała. Dopiero mi się skończył @,weszłam na wagę dziś rano....i szału nie ma!!!,kurczę a nawet się nie objadam .Jutro się zważę,dziś 1 dzień po @,może dlatego??ech........do bani!
A jak u Was???jakieś spadki???

[mroziq]

Napisane przez sweetpinky

o to też może być dobre do mięcha

szkoda, że nie mam łososia wędzonego bo tak czytam w necie przepisy i bym zrobiła jajka faszerowane, w sam raz do pracy

Robiłam te jajca,wczoraj na kolację. Powiem tak: NIEBO W GĘBIE ! Dodałam do tego jeszcze trochę surimi i żałowałam,że ugotowałam sobie tylko jedno jajko Polecam,polecam

Napisane przez Pandzia_2010

a ja wysłałam klienta po udko z rozna bo zrec mi sie chcialo a on z dobrego serca przyniosl i do tego " Wziąlem Pani kajzerke bo cieplutka to sobie Pani zje " hahaha a ja mowie prosze niech Pan wezmie za fatyge :P

O proszę jaki uczynny Chciał dobrze,ale niestety hahaha

Napisane przez angel 1

Doberek Dukaneczki!
Ale sobie pojadłam dukanowych naleśniczków pyyyyyyyyyycha!!!je szcze mam wątróbeczke drobiową,gdybym zgłodniała. Dopiero mi się skończył @,weszłam na wagę dziś rano....i szału nie ma!!!,kurczę a nawet się nie objadam .Jutro się zważę,dziś 1 dzień po @,może dlatego??ech........do bani!
A jak u Was???jakieś spadki???

Będzie dobrze,nie płakuniaj ! Przed i po okresie właśnie tak jest... Dlatego ja odkładam ważenie jak najdalej Ale jutro wypadałoby sprawdzić na jakim etapie jestem,hehe

Postanowiłam zrobić badania ,bo w końcu dzisiaj 44 dzień diety i można zobaczyć,czy wszystko gra... Ale dopiero w marcu niestety
A jakie badania polecacie?
Bo myślałam żeby zrobić morfologię,cholesterol,cu kier i ogólne badanie moczu. Co Wy na to ?

[extravagance86]

dobry wieczór..

[mroziq]

Napisane przez extravagance86

dobry wieczór..

Dobry wieczór smerfetko

[extravagance86]

Napisane przez mroziq

Dobry wieczór smerfetko

czekam właśnie aż się kurczaczek zrobi..
uu ale poplotkowałam sobie z koleżanką.. i jej mężem

[201604301943]

takie mam pytanko? czy któraś z was korzysta z serwisu typu grupon.pl? jakoś boję się temu zaufać... a znalazłam wydaje się genialną ofertę - 10 zabiegów wyszczuplających (elektrostymulacja) na 3 miesiące za 49zł zamiast 500zł... aż wydaje się że musi być jakiś haczyk... brać czy nie?

kurka wodna - to w Sosnowcu... odpada chyba bo nie wiem czy będę mieć czas na jeżdżenie tam :/

[mroziq]

Napisane przez extravagance86

dobry wieczór..

Napisane przez extravagance86

czekam właśnie aż się kurczaczek zrobi..
uu ale poplotkowałam sobie z koleżanką.. i jej mężem

Hmmm...a ja właśnie zdałam sobie sprawę,że na dukanie jeszcze nie piekłam sobie kurczaka...Może zjadłam udko... Ale to jutro !
Kurcze,mam wrażenie ,że za dużo jem... Wiem,że nie ma ograniczeń,ale jednak boję się,że może mieć to wpływ na efekty..

I z góry życzę smacznego Na mnie dzisiaj czeka jeszcze kefirek 0%.

[extravagance86]

Napisane przez metal_fish

takie mam pytanko? czy któraś z was korzysta z serwisu typu grupon.pl? jakoś boję się temu zaufać... a znalazłam wydaje się genialną ofertę - 10 zabiegów wyszczuplających (elektrostymulacja) na 3 miesiące za 49zł zamiast 500zł... aż wydaje się że musi być jakiś haczyk... brać czy nie?

kurka wodna - to w Sosnowcu... odpada chyba bo nie wiem czy będę mieć czas na jeżdżenie tam :/

ja korzystam i też dostałam tą ofertę
jeszcze nie kupowałam nic ale z tego co wiem to nie oszukują

[mroziq]

Napisane przez metal_fish

takie mam pytanko? czy któraś z was korzysta z serwisu typu grupon.pl? jakoś boję się temu zaufać... a znalazłam wydaje się genialną ofertę - 10 zabiegów wyszczuplających (elektrostymulacja) na 3 miesiące za 49zł zamiast 500zł... aż wydaje się że musi być jakiś haczyk... brać czy nie?

kurka wodna - to w Sosnowcu... odpada chyba bo nie wiem czy będę mieć czas na jeżdżenie tam :/

Według mnie to ściema Pewnie zabiegi wyszczuplające nie różnią się od zwyklego masażu,tyle,że peeling jeszcze wchodzi pewnie w gre... Lepiej chyba ćwiczyć sobie dodatkowo w domu Takie jest moje zdanie

[extravagance86]

Napisane przez mroziq

Hmmm...a ja właśnie zdałam sobie sprawę,że na dukanie jeszcze nie piekłam sobie kurczaka...Może zjadłam udko... Ale to jutro !
Kurcze,mam wrażenie ,że za dużo jem... Wiem,że nie ma ograniczeń,ale jednak boję się,że może mieć to wpływ na efekty..

I z góry życzę smacznego Na mnie dzisiaj czeka jeszcze kefirek 0%.

ja dzisiaj zjadłam placuszki otrębowe z serkiem z zaprawą, serek homo sam, pierś z grilla, troszkę mięsa z koncentratem, 3 plasterki wędliny, jogurt naturalny i teraz 5 pałek z kurczaka będę jadła.

[sweetpinky]

Napisane przez Pandzia_2010

a ja wysłałam klienta po udko z rozna bo zrec mi sie chcialo a on z dobrego serca przyniosl i do tego " Wziąlem Pani kajzerke bo cieplutka to sobie Pani zje " hahaha a ja mowie prosze niech Pan wezmie za fatyge :P

Napisane przez mroziq

Robiłam te jajca,wczoraj na kolację. Powiem tak: NIEBO W GĘBIE ! Dodałam do tego jeszcze trochę surimi i żałowałam,że ugotowałam sobie tylko jedno jajko Polecam,polecam



O proszę jaki uczynny Chciał dobrze,ale niestety hahaha



Będzie dobrze,nie płakuniaj ! Przed i po okresie właśnie tak jest... Dlatego ja odkładam ważenie jak najdalej Ale jutro wypadałoby sprawdzić na jakim etapie jestem,hehe

Postanowiłam zrobić badania ,bo w końcu dzisiaj 44 dzień diety i można zobaczyć,czy wszystko gra... Ale dopiero w marcu niestety
A jakie badania polecacie?
Bo myślałam żeby zrobić morfologię,cholesterol,cu kier i ogólne badanie moczu. Co Wy na to ?

o to super, to pędzę jutro po łososia

Napisane przez extravagance86

dobry wieczór..

dobry

[201604301943]

Napisane przez mroziq

Według mnie to ściema Pewnie zabiegi wyszczuplające nie różnią się od zwyklego masażu,tyle,że peeling jeszcze wchodzi pewnie w gre... Lepiej chyba ćwiczyć sobie dodatkowo w domu Takie jest moje zdanie

w sam zabieg to jestem w stanie uwierzyć - skoro prądem będą mięśnie stymulować to kurczyć się będą gorzej z uwierzeniem w cenę.... ale miasta pomyliłam więc i tak odpad...

[extravagance86]

objadłam się

[angel 1]

dziewczyny czy któraś z Was wie jak wkleić strażnika diety.za chol... nie mogę??pomóżcie plosię

---------- Dopisano o 19:31 ---------- Poprzedni post napisano o 19:22 ----------

tzn mam na myśli zamiast linku pojawił się obrazek??jak to zrobić??

[justyna8924]

Napisane przez angel 1

Doberek Dukaneczki!
Ale sobie pojadłam dukanowych naleśniczków pyyyyyyyyyycha!!!je szcze mam wątróbeczke drobiową,gdybym zgłodniała. Dopiero mi się skończył @,weszłam na wagę dziś rano....i szału nie ma!!!,kurczę a nawet się nie objadam .Jutro się zważę,dziś 1 dzień po @,może dlatego??ech........do bani!
A jak u Was???jakieś spadki???

Ach tam u mnie tez nie ma spadków od 12stego lutego,tez mam @ czekam konca i wchodze na wage a jak nie to wyrzuce przez okno

[sweetpinky]

Napisane przez angel 1

dziewczyny czy któraś z Was wie jak wkleić strażnika diety.za chol... nie mogę??pomóżcie plosię

---------- Dopisano o 19:31 ---------- Poprzedni post napisano o 19:22 ----------

tzn mam na myśli zamiast linku pojawił się obrazek??jak to zrobić??

na wizażu się niestety nie da

[angel 1]

Napisane przez sweetpinky

na wizażu się niestety nie da

no trudno.dzięki

---------- Dopisano o 19:38 ---------- Poprzedni post napisano o 19:35 ----------

Napisane przez justyna8924

Ach tam u mnie tez nie ma spadków od 12stego lutego,tez mam @ czekam konca i wchodze na wage a jak nie to wyrzuce przez okno

no nic poczekajmy jak u mnie się nie ruszy to może wagę wymienię już raz wymieniałam bo potrafiła oszukać do 2 kg

[Nadiia24]

Dobry wieczór

Ja juz w domku, troszke Was poczytałam i jestem...

Właśnie zajadam jogurcik z syrupem...i niestety długo tu z Wami nie zagoszcze bo spiąca jestem jak jasna dupa

[popolka]

byłam na rozmowie kwalifikacyjnej

i chyba mnie nie przyjmie bo ja bez doświadczenia a przede mną były dziewczyny co pracowały już jako kelnerki
chyba sie wkurzę w końcu i pójdę do call center choc szukam dopiero 2 dni ale ja narwaniec jestem

[angel 1]

Napisane przez popolka

byłam na rozmowie kwalifikacyjnej

i chyba mnie nie przyjmie bo ja bez doświadczenia a przede mną były dziewczyny co pracowały już jako kelnerki
chyba sie wkurzę w końcu i pójdę do call center choc szukam dopiero 2 dni ale ja narwaniec jestem

a gdzie Ty przebywasz???

[extravagance86]

Napisane przez Nadiia24

Dobry wieczór

Ja juz w domku, troszke Was poczytałam i jestem...

Właśnie zajadam jogurcik z syrupem...i niestety długo tu z Wami nie zagoszcze bo spiąca jestem jak jasna dupa

ja też jestem dzisiaj śpiąca..

[angel 1]

w uk??

[popolka]

Napisane przez angel 1

a gdzie Ty przebywasz???

poland

[extravagance86]

Napisane przez popolka

byłam na rozmowie kwalifikacyjnej

i chyba mnie nie przyjmie bo ja bez doświadczenia a przede mną były dziewczyny co pracowały już jako kelnerki
chyba sie wkurzę w końcu i pójdę do call center choc szukam dopiero 2 dni ale ja narwaniec jestem

musisz być cierpliwa

[Sorceresss]

Witam

Napisane przez mroziq

Postanowiłam zrobić badania ,bo w końcu dzisiaj 44 dzień diety i można zobaczyć,czy wszystko gra... Ale dopiero w marcu niestety
A jakie badania polecacie?
Bo myślałam żeby zrobić morfologię,cholesterol,cu kier i ogólne badanie moczu. Co Wy na to ?

Mój to już ponad 50 dzień! Korzystając z jutrzejszego urlopu chcę zrobić badania. Czuję się super ale nie zaszkodzi sprawdzić. Myślałam o podstawowych badaniach krwi, mikroelementy, na wątrobę ASPAT i ALAT, mocznik i kreatyninę (coby nerki sprawdzić) no i cholesterol (profil lipidowy)... 100zł pójdzie jak nic... ale podobny zestaw poleciła mi koleżanka, która na tych pierdołach się zna.

tylko trzymać kciuki bo w sobotę mam @ dostać... i nie chcę go jutro!!!


idę po placuszki cynamonowe... dzisiaj nie było jeszcze otrębów a mam ochotę na "cucu"

[angel 1]

Napisane przez popolka

poland

aha odniosłam inne wrażenie

[extravagance86]

Napisane przez Sorceresss

Witam




Mój to już ponad 50 dzień! Korzystając z jutrzejszego urlopu chcę zrobić badania. Czuję się super ale nie zaszkodzi sprawdzić. Myślałam o podstawowych badaniach krwi, mikroelementy, na wątrobę ASPAT i ALAT, mocznik i kreatyninę (coby nerki sprawdzić) no i cholesterol (profil lipidowy)... 100zł pójdzie jak nic... ale podobny zestaw poleciła mi koleżanka, która na tych pierdołach się zna.

tylko trzymać kciuki bo w sobotę mam @ dostać... i nie chcę go jutro!!!


idę po placuszki cynamonowe... dzisiaj nie było jeszcze otrębów a mam ochotę na "cucu"

kurde ja też mam ochotę na coś słodkiego, chociaż staram się ostatnio bardzo ograniczać

[Pandzia_2010]

a mnie rozpiera jakas energia najchetniej wytalepalabym tylek gdzies na parkiecie