|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2641 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
he he to ja rzeczywiscie zakrecona :P
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2642 | |
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
ojjj ja to slyszalam wiele okreslen - "pipka, cytrynka, sikorka, aga, elwira itd itp" a ja zawsze tak do mojej córci mowie tak zdrobniale...ze to jest - cytrynka albo sikoreczka
![]() ---------- Dopisano o 22:00 ---------- Poprzedni post napisano o 21:58 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
05.01.2011 r. - Start z Dukanem ![]() Faza II - trwa... BYŁO: 97,2 KG ![]() JEST: 73,8KG ![]() ![]() ![]() BĘDZIE: 65 KG ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2643 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 4 157
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() A moimi groźbami jakoś nie bardzo się przejmuje, chyba nie wierzy w to schudnięcie ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2644 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 737
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2645 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 4 157
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Metal fish jak tam randka ?
![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2646 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 737
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
no zakrecona moja kochana :P chyba baterie Ci sie rozladowaly i masz jakies spowolnione reeakcje
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Pieczarkarnia? hahahaha :brzyda: ![]() ---------- Dopisano o 22:05 ---------- Poprzedni post napisano o 22:04 ---------- własnie wlasnie wlasnie ! JAK TAM RANDEWUUU! ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2647 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Tarnów
Wiadomości: 501
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() A właśnie moja mama stosowała i przeszła na LaciBios Femina, więc właśnie ten drugi zamierzam kupić. Podobno jest lepszy i jest probiotykiem, w przeciwieństwie do Lactovaginalu no i jakoś wolę tabsy łykać ![]()
__________________
"Wystarczy zwrócić uwagę na człowieka, by stał się pociągający i na swój sposób piękny"
![]() Dukan od 23-09-2017 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2648 |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Wrocławianki co z naszym dukanowym spotem ?
![]()
__________________
Tattoomaniaczka ![]() Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
![]() ![]() |
![]() |
#2649 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 737
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
te To dobrze ze masz Clotrimazolum :P posil sikorke :p ale uwazaj zeby sie nie zadlawila hehehe
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2650 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 4 157
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2651 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 737
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
CZEKERAP czekerap! Czaisz Baze choc na faze?
Jest Wrocław Jest Impreza! ;D pipki co z Wami nie spimy na miasto Dukanem podbijac swiat lecimy ihaaaa ![]() lets get rediiiiiiiiiiiii tuuu rambooooooooooooooooooooo ooooooo! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2652 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 6 029
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Twierdzicie że po Coli Zero są zastoje? Ja własnie popijam sobie cole bo od wody już mnie odrzuca. Ide zrobić na jutrzejsze sniadanie placuszki cynamonowe bo rano nie bedzie za duzo czasu.
Nie wiem czy Wy tez tak macie ale ja chomikuję słodycze na fazę "V" diety ![]() ![]() ![]() Moj TŻ nazwał moje krocze "Kurką" i również polecam Clotrimazolum.
__________________
3.07.2017 Bydgoszcz A.Ś. Polytech replicon txt 110/57/69 330cc WYMIANA KOSMETYKÓW Edytowane przez zochawks Czas edycji: 2011-02-27 o 21:16 |
![]() ![]() |
![]() |
#2653 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 4 157
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() Zdradź co bierzesz i czy jest na receptę ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2654 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() Póki nie ma zastojów wszystko jest ok. Ja gdy miałam swój 7-tygodniowy zastój zrezygnowałam ze wszystkiego co mogło na niego wpływać- cola i inne napoje gazowane dozwolone, kakao, mleko w proszku , skrobia kuku
__________________
Tattoomaniaczka ![]() Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2655 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 737
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
bierz mnie
![]() ja Ci zdradze co ja biore ![]() a one byly tuuu a one byly dzis wszedzie dzis wszedzie? czekerap czekerap a one byly tuuu a one byly dzis wszedzie dzis wszedzie... czekerap czekerap! kto to TAKI!? DUKANIAKI! haha |
![]() ![]() |
![]() |
#2656 | |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Helou
![]() Dziewczyny gratuluje spadków ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Ja za to poprosze o wymyslenie dukanowych białych michałków ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2657 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 121
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
buuuu dieta mi sie sypie ostatnio... moze przez okres, a moze po prostu sobie troche odpusciłam... no i nie mam czasu to zagladac, a szczerze powiem, ze z punktu psychologicznego obecnosc tutaj pomagala mi sie trzymac...o ja... nie mam czasu ostatnio, wychodze na uczelnie rano wracam wieczorem, bez przerw, a jedyne to takie na przejscie do innego budynku. potem praca tez nie ma czasu. staram sie brac rzeczy dukanowe, ale czasem sie zdarza ze ciezko je zjesc w ogole. tak wiec jesli chodzi o sypanie sie diety, to z jednej storny nie jest takie straszne, bo de facto produktow takich jak chleb itp nie jem nawet poza dieta, ale owoce. glownie szuszone mnie ostatnio mecza... no fakt, ze nie mam czasu jeść! i wpadam do sklepu to byle szybko i biore jakis najbardziejj odpowiedni do diety jogurt pitny, zwykle smakowy, bo naturalnego bym nie zniosla, na sniadanie obiad i kolacje... uuu ciezko, serio.
ale od wczoraj zaczelam biegac, i o dziwo mi sie podoba, zwykle bowiem po zimowej przerwie bylam chora jak mialam isc biegac, a teraz szok ![]() ![]()
__________________
Wyprężę swe rozpustne ciało,aby dyszeć na ciebie nienasyconym pragnieniem... http://www.suwaczek.pl/cache/e7897b5cfd.png |
![]() ![]() |
![]() |
#2658 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 737
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() ![]() Ty Bejbe laski? My bedziemy CUD KOBIETY! zreszta dla MNIE JUZ JESTESCIE CUDOWNE I NIEZASTAPIONE ! to co drzemie w waszych serduszkach mowi samo za siebie ! ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2659 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Czescj ja tylko powiedziec Wam chcialam, ze wzielam sobie do serca tytul Waszego watku i na sobie w praktyce stosuje juz od rana, chce spadkow ale nutelka az mi sie po nocach sni, wiec jestem na nutelkowym odwyku
![]() ![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2660 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 737
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2661 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 4 157
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Słodycze jak słodycze, ale jak przyjdzie lato i te brzoskwinie, maliny, jagody
![]() Nie wiem czy dam radę ![]() Dobrej nocy, zmykam do wyrka ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2662 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ja nie wiem co ona bierze ale wiem jedno - to jest mocne i dobre ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2663 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 737
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
niech sni Ci sie Marysia zalozycielka jego z bacikiem w reku przy sloiku nadzienia nutelkowego! ![]() ![]() ![]() nie martw sie Moja droga bo niedaleka juz droga do tego by kilogramy spadaly i wage TWA wymarzona osiagaly! Hokus pokus bec! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2664 | ||
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Wiśnie, truskaweczki ![]() ![]() Dobranoc ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2665 | |||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 737
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 22:44 ---------- Poprzedni post napisano o 22:41 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#2666 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 937
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
hej hej!
![]() Szalone jesteście dziewuszki! SZALONE! Ja też atakuję już wyrko... życzę słodkich snów, dużych spadków i erotycznych snów... ![]()
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png "Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett |
![]() ![]() |
![]() |
#2667 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 737
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2668 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 937
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]()
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png "Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2669 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2670 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Tarnów
Wiadomości: 501
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() Dobranoc kochaniutkie ![]()
__________________
"Wystarczy zwrócić uwagę na człowieka, by stał się pociągający i na swój sposób piękny"
![]() Dukan od 23-09-2017 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:12.