Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

[jolkah]

ide grzeszyć, z racji okazji szampana wypije z kolegą

[Dzastin08]

Napisane przez jolkah

dziewczyyyynyyyy !!!!!!!!!!!!!!

zostałam CIOCIĄ !!!!!!

Gratulejszyn

---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

Napisane przez katkasiek

My, na diecie WYSOKOPIAŁKOWEJ nie musimy zaciskać zębów i też idzie bardzo dobrze.


GRATULACJE Kochana

A mnie cały dzień muliło. W efekcie na obiad zjadłam pierś z kurczaka na parze, a na kolacje tostobułki z jajkiem na twardo.
I się zapchałam.
Pisałam jak bardzo nie lubię @?

Widziałyście ile stron już naprodukowałyśmy??
Za chwilę będzie część XIX!!

Mnie też muli coś, blee... czuję się jakaś pełna 24 h

[d666666]

Napisane przez Martini17

A próbowałyście dietę niskobiałkową?
Bardzo dobra, tyle, że na początku trzeba zacisnąć zęby, ale potem idzie już bardzo dobrze.

Czyzby jakas prowokacja: nie:

[katkasiek]

Poczytałam o tej diecie niskobiałkowej. To dieta dla osób mających problemy z nerkami.
Prowadzona zazwyczaj pod okiem lekarza.
To dieta mająca na celu poprawę pracy nerek, nie odchudzająca.

Ktoś chciał sprowokować. :-/

[d666666]

Napisane przez katkasiek

Poczytałam o tej diecie niskobiałkowej. To dieta dla osób mających problemy z nerkami.
Prowadzona zazwyczaj pod okiem lekarza.
To dieta mająca na celu poprawę pracy nerek, nie odchudzająca.

Ktoś chciał sprowokować. :-/

[Megi428]

Napisane przez Emilia 25

A ja dziś się obudziłam o 10.37.

ale ci dobrze - ja musiałam wstać wcześniej bo na 9tą do weterynarza z królikiem musiałam iść - biedaczek zaniemógł i zastrzyki dostaje

a w ogóle to mam jakiś dół dietowy - trzymam się 2-3 dni, potem pilnuje żeby śniadania i kolacje białkowe były i resztę jem same niedozwolone smakołyki - sama siebie nie poznaję - co zrzucę nadwyżkę to się pojawi, to tłusty czwartek wpadnie a zaraz dzień Kobiet i znowu ciacho i kręcę się w kółko - normalnie jestem zła sama na siebie, bo rok temu miałam powera do dietkowania, a teraz jakiś marazm dosłownie, ciężko mi cały tydzień grzecznie wytrzymać - oj tym sposobem to ja daleko nie zajdę

[Kostka09]

Napisane przez jolkah

dziewczyyyynyyyy !!!!!!!!!!!!!!

zostałam CIOCIĄ !!!!!!

gratulacje

Napisane przez paollino

Hej dziewczyny!
Cierpię na niedoczynność tarczycy i niestety ciężko mi schudnąć Wiem, że dieta Dukana bywa skuteczna, ale jest bardzo obciążająca nerki Chciałabym spytać, czy w tym wypadku mogę ją stosować czy moje schorzenie wywołuje jakieś przeciwskazania? Prócz tego cierpię na PCO, ale to chyba już nie ma związku?
Ruszam się, bardzo dużo nawet, niestety potrzeba mi dobrego pokierowania z jedzeniem i chyba regularności w tym jedzeniu.
Robiłam test Dukanowy - wyszło mi że mam ważyć 58,6 kg. I mogę to osiągnąć poprzez 3 dni fazy uderzeniowej, 31 dni 'phase de croisiere' i 45 phase de consolidation...
Pytanie moje brzmi - czy warto? Czy powinnam i mogę zacząć stosować dietę Dukana?

Z góry dziękuję Wam za odpowiedzi

porozmawiaj ze swoim lekarzem to najrozsadniejsze

pauledda - doczytalam, ze ty juz na III ja tam?
frais - o tobie??

widze, ze jakis weekend grzeszenia nadszedł ja tez wczoraj wciągnelam mała rybę smażoną tyle, że bez panierki no i odpokutowalam spacerem..
ale wogole mam tez jakies zalamanie, prawie 5 misiac i tak mi sie chce jakiegos normalnego jedzenia, że szok musze okropnie ze soba walczyc...megi428 rozumiem cie...chociaz ty juz duuuzo dłuzej na diecie, ale kryzysy są...

gratuluje spadeczkow i trzymam za zastojowiczki
pati czyzby kolejny zastoj cie dotknąl..??trzymaj sie

lece po kawe

[lady666macbeth]

Witam Was
chciałam się pochwalić że jestem już 10 dzień na Dukanie. tzn 5 dni uderzeniówki i 5 dni fazy II Zgubiłam już 4 kg

[frywolna franka]

Napisane przez Megi428

a w ogóle to mam jakiś dół dietowy

Megi, moje guru dietowe!!!! Do pionu dukanowego Cię przywołuję!

Napisane przez Kostka09

ale wogole mam tez jakies zalamanie, prawie 5 misiac i tak mi sie chce jakiegos normalnego jedzenia, że szok musze okropnie ze soba walczyc..

Drugaaa.... Dziewczęta! Trzymać się!!!!

Napisane przez lady666macbeth

Zgubiłam już 4 kg

ile ważyłaś, do jakiego celu dążysz? Książka przeczytana i test zrobiony?!

[monique 90]

Helou helou

Miłego dzionka!
Ja dziś 12 godzin w pracy...
Nie ważyłam się dziś, bo miałam gości na noc i nie chciałam się tak rano rozbierać haha a wagę mam w pokoju

Dziś drugi dzień PW, w pracy mam 3 tortillki i 3 jogurciki

[WithYou xx3]

Dzieńdobry Dukanki

Ja dzisiaj spadek Po dniu z warzywami aż - 800g Pewnie to od spaceru po całym mieście Ze 3 godziny chodziłam

Dzisiaj dzien PP Nie mam pojecia co zjeść..Jeszcze nic nie jadłam, jakoś nie mam apetytu

Napisane przez lady666macbeth

Witam Was
chciałam się pochwalić że jestem już 10 dzień na Dukanie. tzn 5 dni uderzeniówki i 5 dni fazy II Zgubiłam już 4 kg

Gratulacje

Ile masz wzrostu, ile ważysz? Test i książka zaliczone Opowiedz coś o sobie

Napisane przez monique 90

Helou helou

Miłego dzionka!
Ja dziś 12 godzin w pracy...
Nie ważyłam się dziś, bo miałam gości na noc i nie chciałam się tak rano rozbierać haha a wagę mam w pokoju

Dziś drugi dzień PW, w pracy mam 3 tortillki i 3 jogurciki

Ojej 12 godzin Dla mnie niedziela to dzien lenia
mmm.. Ale mi smaka narobiłaś na te torillki

GRATKI ZA SPADKI WSZYSTKIM

[katkasiek]

Dziewczyny. Ale się obżarłam. Masakra.

Zrobiłam po raz 3 chyba w tym tygodniu klopsiki. Moje dziecko może je jeść codziennie, a ponieważ robię je z warzywami to chętnie je serwuję, bo Młody ma długie zęby na warzywa.
Ale dziś przesadziłam.
Obżarłam się 7.
Oczywiście zrobiłam z sosikiem grzybowym. Wyszły palce lizać.
W załączniku zdjęcie jeszcze bez sosiku

===>>> lady666macbeth

Napisz coś o sobie: waga, wzrost, ile chcesz zrzucić, CZY CZYTAŁAŚ KSIĄŻKĘ, ROBIŁAŚ TEST.

[201608251020]

Kostka09 dziękuję, tak myślałam że ta dieta jednak nie dla wszystkich skonsultuję się z lekarzem czy mogę na pewno.
Ale wczoraj przekonałam moje rodzicielstwo do pomysłu dietetyka wybieram się niedługo. Może wtedy uzyskam jakieś indywidualne porady, specjalnie dostosowane pode mnie

[WithYou xx3]

Napisane przez paollino

Kostka09 dziękuję, tak myślałam że ta dieta jednak nie dla wszystkich skonsultuję się z lekarzem czy mogę na pewno.
Ale wczoraj przekonałam moje rodzicielstwo do pomysłu dietetyka wybieram się niedługo. Może wtedy uzyskam jakieś indywidualne porady, specjalnie dostosowane pode mnie

Dobra decyzja Lepiej nie ryzykować

[klaudia77]

Napisane przez katkasiek

Dziewczyny. Ale się obżarłam. Masakra.

Zrobiłam po raz 3 chyba w tym tygodniu klopsiki. Moje dziecko może je jeść codziennie, a ponieważ robię je z warzywami to chętnie je serwuję, bo Młody ma długie zęby na warzywa.
Ale dziś przesadziłam.
Obżarłam się 7.
Oczywiście zrobiłam z sosikiem grzybowym. Wyszły palce lizać.
W załączniku zdjęcie jeszcze bez sosiku

wyglądają ekstra a możesz napisać z jakiego przepisu korzystasz?

[Antheaa]

Napisane przez monique 90

Helou helou

Miłego dzionka!
Ja dziś 12 godzin w pracy...
Nie ważyłam się dziś, bo miałam gości na noc i nie chciałam się tak rano rozbierać haha a wagę mam w pokoju

Dziś drugi dzień PW, w pracy mam 3 tortillki i 3 jogurciki

hello a jak tam twoja @ ciągle trwa? moja już chyba odpuściła
teraz czekam na spadki

[monique 90]

Napisane przez Antheaa

hello a jak tam twoja @ ciągle trwa? moja już chyba odpuściła
teraz czekam na spadki

Na szczęście odpuściła 2 dni temu.
A ja czekam na wzrosty - w końcu PW... A wolę się nie napalać, żeby się nie rozczarować

[Antheaa]

Napisane przez monique 90

Na szczęście odpuściła 2 dni temu.
A ja czekam na wzrosty - w końcu PW... A wolę się nie napalać, żeby się nie rozczarować

a ja od jutra PW tak bym chciała,żeby mi ta waga drgnęła w końcu

[wilczyka]

Witam Was w niedzielne popołudnie.
Jestem tu nowa.
Przyjmiecie mnie do siebie? Nie mam nigdzie praktycznie wsparcia w mojej diecie, a przydaloby sie, oj przydalo.....
Od paru dni jestem na niej-to mój jadłospis (proszę o ocene-ponieważ nie schudłam ani grama....- kładę to poniekąd na karb faktu, iż bylam przed miesiączką.Dostałam ją dziś i mam nadzieję na efekty...)
Jak na razie jadłam to:
Z mięs:
Mięso wołowe+drobiowe+otreby+ja jka+sos sojowy+majeranek-usmażone kotlety bez tłuszczu.
Parówki light z Lidla, Pastrami (wołowina po cygansku), Kurak gotowany bez skóry (udka).Wołowina gotowana(ligawa,rostbef).
Reszta:
Twarożek 3%.Twaróg chudy,jogurt 0%, otręby,musztarda(dodatek) , chrzan,błonnik (z apteki, taki do pica...brrrrr....świństwo ).
Jogurt Jogobeli 0% owocowy.
Napoje:mleko 0,5 %, woda, cola light, herbaty najrózniejsze , i kawa.
Staram się tak kombinować,żeby codziennie jeśc mięso i nabiał. fakt-jeden dzień byl bezmięsny-nie mialam kiedy i co skonsumowac, wiec pochlonęłam 3 twarożki light.Ale to tylko raz tak bylo...

Mam pytania, prosze o odpowiedz:
1.Na pewno można jesc te produkty?:
-żelatyna i aromaty do ciast(to przecież oleje)?
2.Co z alkoholem? Zakaz zupełny?
3.Ile jajek max można zjeść dziennie?Jesli nie martwię sie cholesterolem?
4.Można przyjmować błonnik?Taki z apteki?
5.Jeśli się raz na kilka dni zgrzeszy, np.drinkiem, lub kawałkiem czekolady- to już kaplica? zaczynać od poczatku, czy z wyrzutami sumienia dalej prowadzić dietę?
6.Jak z tym mlekiem? Napisane jest na którymś forum, w radach, że można nabiał do 4% tłuszczu, a ja katuje sie tą wodą, co nazywa sie Mlekiem 0,5 %...
7.Czy jesli nie maszeruje sie tych 20minut dziennie,które Dikan zaleca-efekt będzie?
8.Lody light można ili nie?
9.Jak z tymi jog.owocowymi light?Ktore polecacie?

Pozdrawiam Was ciepło,z nadzieją,że znajde tu bratnie dusze, ktorych bardzo mi brakuje....

Napisalam moj post na dwoch wątkach, nie orientuję sie, czy te same dziewczyny go czytają, czy w ogóle ktoś zechce mi odpowiedziec?

[pronunciation]

Napisane przez katkasiek

Dziewczyny. Ale się obżarłam. Masakra.

Zrobiłam po raz 3 chyba w tym tygodniu klopsiki. Moje dziecko może je jeść codziennie, a ponieważ robię je z warzywami to chętnie je serwuję, bo Młody ma długie zęby na warzywa.
Ale dziś przesadziłam.
Obżarłam się 7.
Oczywiście zrobiłam z sosikiem grzybowym. Wyszły palce lizać.
W załączniku zdjęcie jeszcze bez sosiku

===>>> lady666macbeth

Napisz coś o sobie: waga, wzrost, ile chcesz zrzucić, CZY CZYTAŁAŚ KSIĄŻKĘ, ROBIŁAŚ TEST.

podałabyś przepis z jakiego robisz klopsiki?

[wilczyka]

Ratuuuunku!!!!!!
Nie mogę zrobic testu!!!!
Wpisuje wszystkie dane, login, haslo, klikam GO....i d...a ;-(
Pokazuje mi sie znow cały czysty test.
Robie go od początku, klikam GO....i
....jestem na poczatkowej stronie.
Co robie zle????
Help....
Cierpliwosc mi sie konczy.
PS.
Na stronie ang tez to samo.

---------- Dopisano o 16:21 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ----------

Najpierw przepraszam,że nie przywitalam sie.
Wyniklo to z faktu,ze najpierw napisalam post, kliknelam ,zeby go opublokowac, i zobaczylam info,iz administrator najpierw go sprawdzi.
Nie mam pojecia, czy sie w koncu moje post ukazal,czy ktos mi odpowiedzial, bo nie wiem jak go znalesc....
Teraz napislam o tescie, i to sie ukazalo....Zgłupiec mozna...

Jestem nowa, mam nadzieje znalesc tu zyczliwe osobyh, ktore wespra mnie podczs diety, bo takich z otoczeniu swym nie posiadam...
Kilka dni jestem na uderzeniowce, nie chudne, lecz klade to na karb faktu,ze bylam przed miesiaczka, ktora dzis dostala. wiec licze od jutra na jakies efekty ;-)
Pozdrawiam wszystkie serdecznie.

[frais]

Witam dukanowo...
Dzastino8, gratulacje, mam nadzieję że zarówno Dzidzia jak i Mama czują się dobrze...

[frais]

A ja wczoraj byłam na Babskim Combrze.
Babski comber to coś w rodzaju karczmy piwnej tylko że karczma jest tylko w męskim wydaniu, a comber - damskim, to śląski zwyczaj, z Górnego Śląska, jest jeszcze biesiada piwna, na tej z kolei jest towarzystwo mieszane... Generalnie się na niej trochę je, piwo pije (u nas było po jednym na głowę, resztę trzeba było kupić, mnie to jedno wystarczało, miałam kolę light ze sobą..
tańczy , słucha skeczy, muzyki, bierze udział w konkursach, słowem - jest wesoło... I mam mega fajną fotkę, z jeszcze mega fajnym kufelkiem, szkoda, że mi go nie dali na zawsze...

[Jieva]

.

[Dzastin08]

Napisane przez frais

Witam dukanowo...
Dzastino8, gratulacje, mam nadzieję że zarówno Dzidzia jak i Mama czują się dobrze...

Oj, jakaś pomyłka, to koleżanka jolkah została ciocią
Ja dzisiaj cały dzień odpoczywałam, przez week wpadł niestety mały grzeszek,no może dwa...,więc dziś za karę zrobiłam sobie 30 min marsz. I już zostałam przywołana do porządku.
A jutro ważenie po małej przerwie...

[katkasiek]

Napisane przez klaudia77

wyglądają ekstra a możesz napisać z jakiego przepisu korzystasz?

Napisane przez pronunciation

podałabyś przepis z jakiego robisz klopsiki?

Dziewczyny przepraszam, ale robię na "oko"
Mięso mielone indycze, warzywa mrożone 6składników(kupuję w netto, za 2,69), jajko, otręby, sos sojowy, pieprz, czosnek. Mieszam, podsmażam na patelni teflonowej i gotuję na parze kilka minut.

Napisane przez wilczyka

Ratuuuunku!!!!!!
Nie mogę zrobic testu!!!!
Wpisuje wszystkie dane, login, haslo, klikam GO....i d...a ;-(
Pokazuje mi sie znow cały czysty test.
Robie go od początku, klikam GO....i
....jestem na poczatkowej stronie.
Co robie zle????
Help....
Cierpliwosc mi sie konczy.
PS.
Na stronie ang tez to samo.

---------- Dopisano o 16:21 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ----------

Najpierw przepraszam,że nie przywitalam sie.
Wyniklo to z faktu,ze najpierw napisalam post, kliknelam ,zeby go opublokowac, i zobaczylam info,iz administrator najpierw go sprawdzi.
Nie mam pojecia, czy sie w koncu moje post ukazal,czy ktos mi odpowiedzial, bo nie wiem jak go znalesc....
Teraz napislam o tescie, i to sie ukazalo....Zgłupiec mozna...

Jestem nowa, mam nadzieje znalesc tu zyczliwe osobyh, ktore wespra mnie podczs diety, bo takich z otoczeniu swym nie posiadam...
Kilka dni jestem na uderzeniowce, nie chudne, lecz klade to na karb faktu,ze bylam przed miesiaczka, ktora dzis dostala. wiec licze od jutra na jakies efekty ;-)
Pozdrawiam wszystkie serdecznie.

zrób screena. Tam musi coś pisać co jest nie tak. Albo podajesz złą wagę, albo czegoś nie zaznaczasz.

Napisane przez frais

A ja wczoraj byłam na Babskim Combrze.
Babski comber to coś w rodzaju karczmy piwnej tylko że karczma jest tylko w męskim wydaniu, a comber - damskim, to śląski zwyczaj, z Górnego Śląska, jest jeszcze biesiada piwna, na tej z kolei jest towarzystwo mieszane... Generalnie się na niej trochę je, piwo pije (u nas było po jednym na głowę, resztę trzeba było kupić, mnie to jedno wystarczało, miałam kolę light ze sobą..
tańczy , słucha skeczy, muzyki, bierze udział w konkursach, słowem - jest wesoło... I mam mega fajną fotkę, z jeszcze mega fajnym kufelkiem, szkoda, że mi go nie dali na zawsze...

Zawsze marzyłam by trafić na babskiego combra. Ale jakoś nigdy mi się nie udawało.
Zdjęcie Super!!!
TY SUPER!!!

Napisane przez Jieva

Chociażby fakt, że uzależniłam się w ostatnim czasie od jabłek i nie mogę ich jeść. Wierz mi, że przy tylu wyrzeczeniach, które popełniłam w zeszłym i na początku tego roku (praktycznie wyeliminowałam wszystko, co uważane jest za niezdrowe/szkodliwe/niesprzyjające odchudzaniu - cukier, napoje gazowane, pieczywo, makaron, ziemniaki, słodycze, sól, smażone, oleje/oliwy, margarynę/masło, herbatę) kolejne jest ogromnym ciosem

Nie będziesz super chudła, bo nie masz za bardzo z czego. Dążysz z tego co pamiętam do niezbyt zdrowej wagi. Tylko nie tłumacz się drobnymi kościami. Ja też mam drobne. Ale nie dążę do BMI 19 czy jeszcze niższego.
Piszesz, ze eliminujesz wszystko co się da. A nie chudniesz. Może to powinno być dla ciebie jakimś punktem zapalnym. Że organizm ma dość? Ciagle na diecie jest.
Może zacznij ćwiczyć, by pozbyć się tej ilości "tłuszczyku".
Prosiłyśmy o zdjęcie, nie chciałaś go dać, bo wiesz, że nakrzyczałybyśmy że nie masz z czego się odchudzać.
Wg mnie gdy dojdziesz do 60 to będzie moment w którym powinnaś przestać się odchudzać. Bo z tym jest łatwo przesadzić.
Poza tym, zastanawia mnie, czy czasami nie przeszłaś na tą dietę, bo 80%twoich znajomych jest na tej diecie?

Wybacz ostrość. W ogóle dziewczyny wy też wybaczcie, możecie mnie zjechać, ale wkurza mnie, gdy pojawia się panna z BMI 21 i twierdzi, ze ona musi tak bardzo schudnąć.
Kurcze. Co ja mam powiedzieć?
37kg do stracenia miałam.
Zapuściłam się, to fakt, ale wkurza mnie, gdy ktoś, kto ma kilka kilogramów "nadprogramowych" nazywa się grubasem, a pojawiają się ciągle takie osoby tutaj.
To przepraszam, jak nazwałyby MNIE wcześniej?

[Dzastin08]

Napisane przez katkasiek

Dziewczyny przepraszam, ale robię na "oko"
Mięso mielone indycze, warzywa mrożone 6składników(kupuję w netto, za 2,69), jajko, otręby, sos sojowy, pieprz, czosnek. Mieszam, podsmażam na patelni teflonowej i gotuję na parze kilka minut.


zrób screena. Tam musi coś pisać co jest nie tak. Albo podajesz złą wagę, albo czegoś nie zaznaczasz.



Zawsze marzyłam by trafić na babskiego combra. Ale jakoś nigdy mi się nie udawało.
Zdjęcie Super!!!
TY SUPER!!!


Nie będziesz super chudła, bo nie masz za bardzo z czego. Dążysz z tego co pamiętam do niezbyt zdrowej wagi. Tylko nie tłumacz się drobnymi kościami. Ja też mam drobne. Ale nie dążę do BMI 19 czy jeszcze niższego.
Piszesz, ze eliminujesz wszystko co się da. A nie chudniesz. Może to powinno być dla ciebie jakimś punktem zapalnym. Że organizm ma dość? Ciagle na diecie jest.
Może zacznij ćwiczyć, by pozbyć się tej ilości "tłuszczyku".
Prosiłyśmy o zdjęcie, nie chciałaś go dać, bo wiesz, że nakrzyczałybyśmy że nie masz z czego się odchudzać.
Wg mnie gdy dojdziesz do 60 to będzie moment w którym powinnaś przestać się odchudzać. Bo z tym jest łatwo przesadzić.
Poza tym, zastanawia mnie, czy czasami nie przeszłaś na tą dietę, bo 80%twoich znajomych jest na tej diecie?

Wybacz ostrość. W ogóle dziewczyny wy też wybaczcie, możecie mnie zjechać, ale wkurza mnie, gdy pojawia się panna z BMI 21 i twierdzi, ze ona musi tak bardzo schudnąć.
Kurcze. Co ja mam powiedzieć?
37kg do stracenia miałam.
Zapuściłam się, to fakt, ale wkurza mnie, gdy ktoś, kto ma kilka kilogramów "nadprogramowych" nazywa się grubasem, a pojawiają się ciągle takie osoby tutaj.
To przepraszam, jak nazwałyby MNIE wcześniej?

Ja Cię rozumiem, osoby które mają pare kg do zgubienia nie powinny przechodzić na tą diete bo jest ona rygorystyczna bardzo...
A przecież te kilka kg można zrzucić przez zmodyfikowanie swojego codziennego jadłospisu,odpuszczenie sobie na jakiś czas slodyczy,makaronów i innych tuczących rzeczy,ćwiczenia itd.

[pauledda]

hej wszystkim
ja na razie na III i jest troche lepiej ale nie wiem czy to dlatego ze mam wiecej produktow czy dlatego ze biore malox zobaczymy jeszcze pare dni jesli mi przejdzie jadlowstret to wroce na II no chyba ze przez to niejedzenie doszlam do 68 ale watpie... zobaczymy, ostatnio nie wazylam sie bo jak to mowi d666666 nie czuje sie lekka jak motyl
kostka jestem na tymczasowej III z powodow zoladkowych...
gratuluje wszystkim spadkow i zycze milego wieczoru

---------- Dopisano o 21:00 ---------- Poprzedni post napisano o 20:52 ----------

katkasiek zgadzam sie z toba w 100% ja zazwyczaj sie juz nie wypowiadam bo ostatnio dostalam zj..eb.ke... to nie chodzi o to ze ja zabraniam sie komus odchudzac ale moim zdaniem ta dieta to jest terapia szokowa dla organizmu, ostatnia deska ratunku dla nas grubasow... rezim na cale zycie a nie zrobie sobie tydzien U zeby szybko schudnac...

[frywolna franka]

Napisane przez katkasiek

W ogóle dziewczyny wy też wybaczcie, możecie mnie zjechać, ale wkurza mnie, gdy pojawia się panna z BMI 21 i twierdzi, ze ona musi tak bardzo schudnąć.
Kurcze. Co ja mam powiedzieć?
37kg do stracenia miałam.
Zapuściłam się, to fakt, ale wkurza mnie, gdy ktoś, kto ma kilka kilogramów "nadprogramowych" nazywa się grubasem, a pojawiają się ciągle takie osoby tutaj.
To przepraszam, jak nazwałyby MNIE wcześniej?

Obiema rękami i prawą nogą

[zonawymarzona]

doszlam do wnosku ze nie schudlam nic a nic
ale sie nie poddaje jeszcze
czytalam o elektrostymulacji i mam mieszane uczucia, Pojde bo juz karnet kupilam , ale jak czytam opinie to zachwalaja te co maja po kilka/kilkanascie postow i obawiam sie ze to reklama
Byla ktoras z was na tym? jakies efekty?