Polecamy:

frais · 2011-03-06, 17:08

Cytat:

Napisane przez Pandzia_2010

witam

ja już właśnie od wczoraj nie żyję w grzechu

Kochane zgrzeszyłam i ciastkiem i winem i szampanem

niestety dziś wzrost 0.5kg

trudno ale na swoim ślubie nie można inaczej. Myślę,że teraz zrobię 3 na 3 żeby szybciej poszło

Witam dukanowo...
taki grzech - wybaczony... gratuluję zmiany stanu cywilnego i młodej parze życzę szczęścia...

angel 1 · 2011-03-06, 17:49

Cytat:

Napisane przez Nadiia24

A to foto z dzisiejszego spacerku.
Ja i mój psiak - Phalco

(Karelski Pies Na Niedzwiedzie)

fantastyczna fotka i piesio uroczy,kocham pieski

frais · 2011-03-06, 18:13

A ja wczoraj na imprezie byłam (w ramach uczty) , babski comber, ubawilam się świetnie...

**201604301943** · 2011-03-06, 18:24

Cytat:

Napisane przez frais

A ja wczoraj na imprezie byłam (w ramach uczty) , babski comber, ubawilam się świetnie...

a co to ten babski comber?

frais · 2011-03-06, 18:28

Cytat:

Napisane przez metal_fish

a co to ten babski comber?

Babski comber to coś w rodzaju karczmy piwnej tylko że karczma jest tylko w męskim wydaniu, a comber - damskim, to śląski zwyczaj, z Górnego Śląska, jest jeszcze biesiada piwna, na tej z kolei jest towarzystwo mieszane... Generalnie się na niej trochę je, piwo pije (u nas było po jednym na głowę, resztę trzeba było kupić, mnie to jedno wystarczało, miałam kolę light ze sobą..
tańczy , słucha skeczy, muzyki, bierze udział w konkursach, słowem - jest wesoło...

frais · 2011-03-06, 18:30

A tu fotka z mega fajnym kufelkiem, szkoda, że nie dali mi go w prezencie...

renka1511 · 2011-03-06, 18:41

Cytat:

Napisane przez frais

A tu fotka z mega fajnym kufelkiem, szkoda, że nie dali mi go w prezencie...

super kufel

Nadiia24 oj taki mały piesek na niedzwiedzia?? musi mieć duszę lwa

**201604301943** · 2011-03-06, 18:45

Cytat:

Napisane przez frais

Babski comber to coś w rodzaju karczmy piwnej tylko że karczma jest tylko w męskim wydaniu, a comber - damskim, to śląski zwyczaj, z Górnego Śląska, jest jeszcze biesiada piwna, na tej z kolei jest towarzystwo mieszane... Generalnie się na niej trochę je, piwo pije (u nas było po jednym na głowę, resztę trzeba było kupić, mnie to jedno wystarczało, miałam kolę light ze sobą..
tańczy , słucha skeczy, muzyki, bierze udział w konkursach, słowem - jest wesoło...

dzięki za doinformowanie

już 2,5 roku na górnym śląsku przebywam to pora trochę się podszkolić z lokalnych tradycji

kufel genialny

super że się tak wybawiłaś

frais · 2011-03-06, 18:50

Cytat:

Napisane przez metal_fish

dzięki za doinformowanie

już 2,5 roku na górnym śląsku przebywam to pora trochę się podszkolić z lokalnych tradycji

kufel genialny

super że się tak wybawiłaś

A gdzież to przebywasz na tym Górnym Sląsku...
Jeśli oczywiście można wiedzieć

marikamb · 2011-03-06, 18:52

Ja na szczęście miałam błogi weekend, w pracy miałam nie wiele roboty więc było miło. Wczoraj były u nas babeczki z Avonu to się przyłączyłam do nich, zawsze coś taniej kupie a i znajomi pewnie skorzystają.

Jutro się ważę, ach stres mam stres

I strasznie mi się czegoś chce, ale nie wiem czego!!

**201604301943** · 2011-03-06, 18:59

Cytat:

Napisane przez frais

A gdzież to przebywasz na tym Górnym Sląsku...
Jeśli oczywiście można wiedzieć

w Katowicach

a ty?

frais · 2011-03-06, 19:02

Cytat:

Napisane przez metal_fish

w Katowicach

a ty?

Też Metalku koffany! Może studiujesz w Katowicach?

tchnienie-wiatru · 2011-03-06, 19:07

Cytat:

Napisane przez Pandzia_2010

witam

ja już właśnie od wczoraj nie żyję w grzechu

Kochane zgrzeszyłam i ciastkiem i winem i szampanem

niestety dziś wzrost 0.5kg

trudno ale na swoim ślubie nie można inaczej. Myślę,że teraz zrobię 3 na 3 żeby szybciej poszło

Cytat:

Napisane przez Nadiia24

A to foto z dzisiejszego spacerku.
Ja i mój psiak - Phalco

(Karelski Pies Na Niedzwiedzie)

jejku ślicznać i jaka szczuplutka już

Cytat:

Napisane przez frais

A tu fotka z mega fajnym kufelkiem, szkoda, że nie dali mi go w prezencie...

cudnie wszystkie laski wyglądacie

chyba @ przyszedł. ale coś niemrawy:P mam nadzieję, że się rozkręci

dziś byłam z TŻtem na zakupach, kupił spodnie 2 rozmiary mniejsze niż zawsze

a ja za to chodzenie kupiłam okulary na przecenie

właśnie się dowiedziałam, że na wsi mojego TŻta gadają ze nasze wesele w czerwcu

frais · 2011-03-06, 19:13

Dziękuję bardzo drogie Tchnienie...

**201604301943** · 2011-03-06, 19:18

Cytat:

Napisane przez frais

Też Metalku koffany! Może studiujesz w Katowicach?

a jaka dzielnica?

i tak - studiuję w Kato

frais · 2011-03-06, 19:24

Cytat:

Napisane przez metal_fish

a jaka dzielnica?

i tak - studiuję w Kato

Mieszkasz w akademiku?

lux_ · 2011-03-06, 19:33

hej, hej!
Ja już prawie po weekendowym maratonie z warzywami

Jakoś przetrwałam impreze, na której jadłam swój dukanowy sernik i sałatke jajeczno-tuńczykową

Noc u koleżanki, gdzie starałam się jeść jak najbardziej dukanowe rzeczy

Ale co najważniejsze nie zgrzeszyłam żadnymi słodyczami, niczym takim a więc

klask i: dla mnie

Ja też zazdroszcze Nadii, tyle kg ma już za sobą, suuuuper!!!

Boje sie, że jak wiadomo, na Dukanie można dużo jeść, ale ja chyba robie tego za dużo ;/ Mozecie ocenić mój jadłospis dnia na samym P?

1. Pół kostki chudego twargu+3 łyżki jog. natur. + 2 słodziki
2. serek homogenizowany lub jogurt naturalny
3. Pół piersi z kurczaka(200g) + korniszon + sosik(1łyżka natur. + 1 łyżeczka musztardy) + 1 jajko na twardo
4. 125g tatara + bułka dukanowa lub placki wieśniaczki
5. Kolacja, ostatni posiłek 20.30 Pół kostki chudego twargu+3 łyżki jog. natur. + 2 słodziki lub 2 jajka na pół miękko i 2 plastry chudej wędlinki

+ oczywiście duuużo wody i dużo herbatki

Sorceresss · 2011-03-06, 19:35

Cytat:

Napisane przez frais

A tu fotka z mega fajnym kufelkiem, szkoda, że nie dali mi go w prezencie...

O jak fajnie wyglądasz

A ten kufel ma zboczony wygląd czy mnie się już wydaje... ?

Kupiłam sobie upatrzone butki

Troszkę wysoki obcasik ale jak już będę laseczką za te 2 m-ce to i zainwestować można w wysokie szpilki. Choć ciężko mówić o dużej inwestycji - buty Deichmanna...

Nie posłuchałam Nadii, żeby mało deserków jeść - SERNIK NA ZIMNO mi tężeje

frais · 2011-03-06, 19:38

Cytat:

Napisane przez lux_

hej, hej!
Ja już prawie po weekendowym maratonie z warzywami

Jakoś przetrwałam impreze, na której jadłam swój dukanowy sernik i sałatke jajeczno-tuńczykową

Noc u koleżanki, gdzie starałam się jeść jak najbardziej dukanowe rzeczy

Ale co najważniejsze nie zgrzeszyłam żadnymi słodyczami, niczym takim a więc

klask i: dla mnie

Ja też zazdroszcze Nadii, tyle kg ma już za sobą, suuuuper!!!

Boje sie, że jak wiadomo, na Dukanie można dużo jeść, ale ja chyba robie tego za dużo ;/ Mozecie ocenić mój jadłospis dnia na samym P?

1. Pół kostki chudego twargu+3 łyżki jog. natur. + 2 słodziki
2. serek homogenizowany lub jogurt naturalny
3. Pół piersi z kurczaka(200g) + korniszon + sosik(1łyżka natur. + 1 łyżeczka musztardy) + 1 jajko na twardo
4. 125g tatara + bułka dukanowa lub placki wieśniaczki
5. Kolacja, ostatni posiłek 20.30 Pół kostki chudego twargu+3 łyżki jog. natur. + 2 słodziki lub 2 jajka na pół miękko i 2 plastry chudej wędlinki

+ oczywiście duuużo wody i dużo herbatki

Jak dla mnie OKI, tylko bym zwiększyła ilość mięska w diecie, bo od niego się najbardziej chudnie i rybki wprowadziła, dukan nawet te tłuste do diety dopuszcza, a nabiał ma być tylko dodatkiem... powodzenia...

Sorceresss · 2011-03-06, 19:38

Cytat:

Napisane przez Nadiia24

A to foto z dzisiejszego spacerku.
Ja i mój psiak - Phalco

(Karelski Pies Na Niedzwiedzie)

OSZ! Super wyglądasz! Ile Ty ważysz? Dałabym sobie łeb uciąć, że jesteś "lekutka" jak piórko!

frais · 2011-03-06, 19:42

Cytat:

Napisane przez Sorceresss

O jak fajnie wyglądasz

A ten kufel ma zboczony wygląd czy mnie się już wydaje... ?

Kupiłam sobie upatrzone butki

Troszkę wysoki obcasik ale jak już będę laseczką za te 2 m-ce to i zainwestować można w wysokie szpilki. Choć ciężko mówić o dużej inwestycji - buty Deichmanna...

Nie posłuchałam Nadii, żeby mało deserków jeść - SERNIK NA ZIMNO mi tężeje

Dobrze Ci się wydaje co do wyglądu kufelka...

**201604301943** · 2011-03-06, 19:48

Cytat:

Napisane przez frais

Mieszkasz w akademiku?

w akademiku nie ale w akademikowej okolicy, na Liogcie

Cytat:

Napisane przez Sorceresss

O jak fajnie wyglądasz

A ten kufel ma zboczony wygląd czy mnie się już wydaje... ?

Kupiłam sobie upatrzone butki

Troszkę wysoki obcasik ale jak już będę laseczką za te 2 m-ce to i zainwestować można w wysokie szpilki. Choć ciężko mówić o dużej inwestycji - buty Deichmanna...

Nie posłuchałam Nadii, żeby mało deserków jeść - SERNIK NA ZIMNO mi tężeje

z tym kufelkiem to ci się nie wydaje

albo i wydaje ale wtedy to nam obu się wydaje

sernik na zimno to niegroźny deser - nie ma kakao ani skrobii....

frais · 2011-03-06, 19:54

Cytat:

Napisane przez metal_fish

w akademiku nie ale w akademikowej okolicy, na Liogcie

z tym kufelkiem to ci się nie wydaje

albo i wydaje ale wtedy to nam obu się wydaje

sernik na zimno to niegroźny deser - nie ma kakao ani skrobii....

No to Metalku mieszkasz ćwierć rzuta beretem ode mnie, a koło akademików , w parku własnie byłam na długim spacerku z moją koffaną bestyjeczką... przeuroczym beaglem
a co do kufelka, chyba wszystkim się nam dobrze wydaje i mamy dobre skojarzenia...

Sorceresss · 2011-03-06, 19:56

Cytat:

Napisane przez metal_fish

w akademiku nie ale w akademikowej okolicy, na Liogcie

z tym kufelkiem to ci się nie wydaje

albo i wydaje ale wtedy to nam obu się wydaje

sernik na zimno to niegroźny deser - nie ma kakao ani skrobii....

już się bałam, że głodnej na myśli jedno... :P

W moim serniczku tylko ser (udało mi się kupić wiaderko super fajnego: 21.2 %b; 2.2%w i tylko 1.2%t); żelatynka i aromat (tym razem pomarańczowy), którego mi się troszkę gichnęło :/
No i na wierzchu super chemiczna galaretka z syrupu...

Mniami!

frais · 2011-03-06, 19:58

Cytat:

Napisane przez metal_fish

w akademiku nie ale w akademikowej okolicy, na Liogcie

z tym kufelkiem to ci się nie wydaje

albo i wydaje ale wtedy to nam obu się wydaje

sernik na zimno to niegroźny deser - nie ma kakao ani skrobii....

Ja robię piankę z serka wrzucę zaraz linka iz innego forum do jej przepisu... przepis mojego autorstwa...
http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopi...pianka+z+serka smacznego...

Nadiia24 · 2011-03-06, 20:00

Cytat:

Napisane przez angel 1

fantastyczna fotka i piesio uroczy,kocham pieski

Dziekuje

)
Tez Kocham te fantastyczne zwierzaczki

Zreszta ja wszystkie kocham...

Cytat:

Napisane przez renka1511

Nadiia24 oj taki mały piesek na niedzwiedzia?? musi mieć duszę lwa

Ojjj to taki szaleniec ze Lew to przy nim wymieka hehe
Rzeczywiscie nie wyglada na takiego zboja ale tez nim nie jest On ma za zadanie jedynie zaganiac niedzwiedzia na polowaniu a nie go zagryzc hehe

Cytat:

Napisane przez tchnienie-wiatru

jejku ślicznać i jaka szczuplutka już

A mi sie wydaje ze nic nie widac hehe psycha musi mi sie jeszcze przestawic hehe

Cytat:

Napisane przez Sorceresss

OSZ! Super wyglądasz! Ile Ty ważysz? Dałabym sobie łeb uciąć, że jesteś "lekutka" jak piórko!

Jassssnneeee! Chciałabym Kochana chcialabym

Ale dziekuje

wlasnie pije miete

frais · 2011-03-06, 20:03

Cytat:

Napisane przez frais

No to Metalku mieszkasz ćwierć rzuta beretem ode mnie, a koło akademików , w parku własnie byłam na długim spacerku z moją koffaną bestyjeczką... przeuroczym beaglem
a co do kufelka, chyba wszystkim się nam dobrze wydaje i mamy dobre skojarzenia...

Skojarzenia to przekleństwo,
lecz możemy wam dać głowę
jakiekolwiek podobieństwo
bywa czysto przypadkowe...
hihihih

---------- Dopisano o 20:03 ---------- Poprzedni post napisano o 20:00 ----------

Tchnienie, ta paskudna psyche będzie nam jeszcze dłuuuugo płatać figle we mnie jeszcze ten okropny grubas siedzi, choć już jestem 22 kg później...

**201604301943** · 2011-03-06, 20:12

Cytat:

Napisane przez Sorceresss

już się bałam, że głodnej na myśli jedno... :P

W moim serniczku tylko ser (udało mi się kupić wiaderko super fajnego: 21.2 %b; 2.2%w i tylko 1.2%t); żelatynka i aromat (tym razem pomarańczowy), którego mi się troszkę gichnęło :/
No i na wierzchu super chemiczna galaretka z syrupu...

Mniami!

uhuhu - ładny ten serek ma skład

podawaj firmę - albo najlepiej zdjęcie

też taki chcemy

a z aromatem pomarańczowym nie da się przesadzić

Cytat:

Napisane przez frais

No to Metalku mieszkasz ćwierć rzuta beretem ode mnie, a koło akademików , w parku własnie byłam na długim spacerku z moją koffaną bestyjeczką... przeuroczym beaglem
a co do kufelka, chyba wszystkim się nam dobrze wydaje i mamy dobre skojarzenia...

w takim razie - witam sąsiadkę!

może kiedyś umówimy się na wspólny spacer po parku? ty to zaprawiona w bojach dukanka - pewno dużo byś mi na temat mogła poopowiadać...

Sorceresss · 2011-03-06, 20:13

Wiecie co?
Zmykam... obejrzę sobie "Jak zostać królem", poleżę we wannie. Koniec męczenia oczków monitorem!

Życzę Wam cudownego wieczorku niedzielnego i niech od nowego tygodnia kilogramy uciekają od Was gdzie pieprz rośnie!

frais · 2011-03-06, 20:16

Cytat:

Napisane przez metal_fish

uhuhu - ładny ten serek ma skład

podawaj firmę - albo najlepiej zdjęcie

też taki chcemy

a z aromatem pomarańczowym nie da się przesadzić

w takim razie - witam sąsiadkę!

może kiedyś umówimy się na wspólny spacer po parku? ty to zaprawiona w bojach dukanka - pewno dużo byś mi na temat mogła poopowiadać...

Nie ma sprawy, możemy się na privie wymienić numerami telefonów, jeżeli oczywiście chcesz...

2011-03-06, 18:13	#3423
frais Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 578	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) A ja wczoraj na imprezie byłam (w ramach uczty) , babski comber, ubawilam się świetnie... __________________ Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg jest 66 będzie 63 - 62 (60???) Od 26 lutego trwa faza III Edytowane przez frais Czas edycji: 2011-03-06 o 18:16

2011-03-06, 18:52	#3430
marikamb Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: 71Ww Wiadomości: 340	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Ja na szczęście miałam błogi weekend, w pracy miałam nie wiele roboty więc było miło. Wczoraj były u nas babeczki z Avonu to się przyłączyłam do nich, zawsze coś taniej kupie a i znajomi pewnie skorzystają. Jutro się ważę, ach stres mam stres I strasznie mi się czegoś chce, ale nie wiem czego!!

2011-03-06, 19:13	#3434
frais Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 578	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Dziękuję bardzo drogie Tchnienie... __________________ Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg jest 66 będzie 63 - 62 (60???) Od 26 lutego trwa faza III

2011-03-06, 19:33	#3437
lux_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 55	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) hej, hej! Ja już prawie po weekendowym maratonie z warzywami Jakoś przetrwałam impreze, na której jadłam swój dukanowy sernik i sałatke jajeczno-tuńczykową Noc u koleżanki, gdzie starałam się jeść jak najbardziej dukanowe rzeczy Ale co najważniejsze nie zgrzeszyłam żadnymi słodyczami, niczym takim a więc klask i: dla mnie Ja też zazdroszcze Nadii, tyle kg ma już za sobą, suuuuper!!! Boje sie, że jak wiadomo, na Dukanie można dużo jeść, ale ja chyba robie tego za dużo ;/ Mozecie ocenić mój jadłospis dnia na samym P? 1. Pół kostki chudego twargu+3 łyżki jog. natur. + 2 słodziki 2. serek homogenizowany lub jogurt naturalny 3. Pół piersi z kurczaka(200g) + korniszon + sosik(1łyżka natur. + 1 łyżeczka musztardy) + 1 jajko na twardo 4. 125g tatara + bułka dukanowa lub placki wieśniaczki 5. Kolacja, ostatni posiłek 20.30 Pół kostki chudego twargu+3 łyżki jog. natur. + 2 słodziki lub 2 jajka na pół miękko i 2 plastry chudej wędlinki + oczywiście duuużo wody i dużo herbatki __________________ 18.05.2011 15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Najgorszy jest ból, gdy kobieta nie podoba się samej sobie.

2011-03-06, 20:13	#3449
Sorceresss Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 2 937	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) Wiecie co? Zmykam... obejrzę sobie "Jak zostać królem", poleżę we wannie. Koniec męczenia oczków monitorem! Życzę Wam cudownego wieczorku niedzielnego i niech od nowego tygodnia kilogramy uciekają od Was gdzie pieprz rośnie! __________________ Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png "Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć" Terry Pratchett Edytowane przez Sorceresss Czas edycji: 2011-03-06 o 20:19

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)