DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D ) - Strona 159 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-03-16, 22:01   #4741
krolewna1986
Wtajemniczenie
 
Avatar krolewna1986
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 635
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

dziewczyny polecam lody nutelkowe- robiłam jakiś czas temu- przepyszne!!!!
__________________
Mężuś

Juliś 

Aniołek[*]30tc
krolewna1986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:03   #4742
honiagd
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 342
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez krolewna1986 Pokaż wiadomość
dziewczyny polecam lody nutelkowe- robiłam jakiś czas temu- przepyszne!!!!
no i to się nazywa nutelkowy odwyk
honiagd jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:05   #4743
krolewna1986
Wtajemniczenie
 
Avatar krolewna1986
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 635
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez honiagd Pokaż wiadomość
no i to się nazywa nutelkowy odwyk
hehe ciiii :p raz na jakiś czas można :p teraz mnie kusi ten serniczek czekoladowy
__________________
Mężuś

Juliś 

Aniołek[*]30tc
krolewna1986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:08   #4744
mroziq
Zadomowienie
 
Avatar mroziq
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

A ja to nie zjem już w ogóle nic słodkiego ... Nawet jogurtu ze słodzikiem ! Nie wiedziałam,że nie wolno kabanosów... Nawet nie pomyślałam Nie jadłam ich codziennie,ale raz na jakiś czas mi się zdarzyło...A ja dziwię się,że waga tak wolniutko spada... Kurcze ! Ładna pogoda się zrobiła to chyba zacznę chodzić na dłuuuuuuuuuuuugie spacery,żeby to odpokutować Kara musi być...
mroziq jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:09   #4745
201604301943
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez mroziq Pokaż wiadomość
JAK TO NIE MOŻNA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !????????????????
A ja się nimi zajadam praktycznie od początku diety
Tzn od czasu do czasu...taka mała "przekąska" ... To ja już wiem,czemu mi tak waga wolno leci.... ECHHHH

Wkurzyłam się,no ....
kabanosy są straaaasznie tłuste.... i w większości z mięsa wieprzowego :/ ale nawet te drobiowe to nei wiem czy nie ponad 20% tł. będą miały
też uwielbiam no ale zrezygnowałam dla dukana
201604301943 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:14   #4746
mroziq
Zadomowienie
 
Avatar mroziq
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez metal_fish Pokaż wiadomość
kabanosy są straaaasznie tłuste.... i w większości z mięsa wieprzowego :/ ale nawet te drobiowe to nei wiem czy nie ponad 20% tł. będą miały
też uwielbiam no ale zrezygnowałam dla dukana
Najgorsze,że pewnie teraz zauważę przez to zastój.. A dopóki nie wiedziałam o tym to waga jakoś leciała...
Ech... Papa kabanoski ...
Az mam wyrzuty sumienia... A zjadłam dzisiaj jeszcze satino 0.9% ...
mroziq jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:18   #4747
Pandzia_2010
Wtajemniczenie
 
Avatar Pandzia_2010
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: D....
Wiadomości: 2 829
GG do Pandzia_2010
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

noo ja dzis wieprzowe zjadlam ale nieswiadomie no i ten szpital i te dojazdy i widok dziecka z kroplowka masakra no mam nadzieje ze to nie jest az taki grzech jak moje wczesniejsze mysle ze waga ruszy i tak spada
__________________
waga najwyzsza 130
waga najnizsza 79,9

105.....99.....95....89.. ...85.....79...75
Pandzia_2010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:20   #4748
mroziq
Zadomowienie
 
Avatar mroziq
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Pandzia_2010 Pokaż wiadomość
noo ja dzis wieprzowe zjadlam ale nieswiadomie no i ten szpital i te dojazdy i widok dziecka z kroplowka masakra no mam nadzieje ze to nie jest az taki grzech jak moje wczesniejsze mysle ze waga ruszy i tak spada
Skoro ja nieświadoma jadłam wcześniej wiele razy i jakoś dalej chudnę to Tobie też od jednego razu nic się nie stanie
mroziq jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:24   #4749
Sorceresss
Wtajemniczenie
 
Avatar Sorceresss
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 935
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez mroziq Pokaż wiadomość
Najgorsze,że pewnie teraz zauważę przez to zastój.. A dopóki nie wiedziałam o tym to waga jakoś leciała...
Ech... Papa kabanoski ...
Az mam wyrzuty sumienia... A zjadłam dzisiaj jeszcze satino 0.9% ...
To teraz musisz odpokutować: TYDZIEŃ MEGA BIAŁKA :P

Ja staram się kupować tylko drobiową wędlinkę... czasem plasterek "zwykłej" TŻ podkradnę...

W niedzielę jadłam pierwszy raz Satino. Dobre toto! Ale wolę unikać bo ma węgli co nie miara

Na jutro do pracy mam kurczaczka usmażonego... wezmę sobie też kakao bo chcica na słodkie mnie zabije W pracy mamy mleko 2% ale co tam, darowanemu koniowi nie zagląda się w zęby :P


Miłej nocki lalunie

Spadeczków życzę Wam wszystkiem... i sobie też :P

---------- Dopisano o 22:24 ---------- Poprzedni post napisano o 22:22 ----------

Cytat:
Napisane przez Pandzia_2010 Pokaż wiadomość
noo ja dzis wieprzowe zjadlam ale nieswiadomie no i ten szpital i te dojazdy i widok dziecka z kroplowka masakra no mam nadzieje ze to nie jest az taki grzech jak moje wczesniejsze mysle ze waga ruszy i tak spada
Pandzia, Ty się dietą nie przejmuj teraz tak bardzo! Jesteś silna babeczka i dasz radę! A waga będzie lecieć w dół mimo kabanosików... czy innych grzechów!

Za synusia kciuki trzymam. Będzie już coraz lepiej!
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png
Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png

"Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett
Sorceresss jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:26   #4750
jedyyna
Rozeznanie
 
Avatar jedyyna
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 726
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez metal_fish Pokaż wiadomość
dziękuję za wiersz! jeszcze nikt nigdy nie napisał dla mnie wiersza
KOCHANA musze Cie rozczarowac ja tego wierszu nie napisałam znalazlam taki co mi sie podoba i na urodzinki Ci poslalam tak wlasnie




Pandziu Kochanie niech Usmiech na Buzce Twej powstanie po kazdej burzy zaswieci sloneczko tak i dla Ciebie tecza powstanie choc chwilowe w zyciu masz zalamanie Nosek do gory i glowka w chmury Jestesmy z Toba i wspierac bedziemy przy swoim serduszku pilnowac bedziemy bys kazdy dzien miala juz tylko lepszy bys nie musiala w szpitalu patrzec na lekarzy wieprzy ;/ i pielegniarki co bez serca do Dzieciatka Twego podchodza by Ci juz swiata nie przyslonily! By jasne promyki slonca dla Ciebie byly! Dla Olafka Twego ukochanego duzo zdrowka dzielny chlopczyk z niego wierzymy ze mocno walczy i kciuki 3mamy za niego! w zyciu nie jest lawto i niestety chmurami zachodzi nasze niebo czasami ! ALE MY MAMY WSZYSTKIE SIEBIE I SIE NIE PODDAMY! Dlatego Ucaluj jutro swojego Łobuza malusiego i poslij energii ktorej daje dla niego a Ty jestes dzielna i wspaniala mama w humor zaopatrzyc sie musisz od rana bo dzieciatko Twoje czuje gdy mama jest smutna wiec oby bylo lepiej oby do lepszego jutra Pamietaj ze jestesmy z Toba w potrzebie i NIE POZWOLIMY CI SMUTAC GDY jestes w POTRZEBIE
jedyyna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:28   #4751
Pandzia_2010
Wtajemniczenie
 
Avatar Pandzia_2010
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: D....
Wiadomości: 2 829
GG do Pandzia_2010
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

taaa ale ja ile grzechow mam za soba ii ciasto i pizza i paluszkow troche i szampan
__________________
waga najwyzsza 130
waga najnizsza 79,9

105.....99.....95....89.. ...85.....79...75
Pandzia_2010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:35   #4752
mroziq
Zadomowienie
 
Avatar mroziq
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Pandzia_2010 Pokaż wiadomość
taaa ale ja ile grzechow mam za soba ii ciasto i pizza i paluszkow troche i szampan
I jaki sukces za sobą ! Masz w sobie silnej woli więcej niż niejedna z nas W tym ja :P Wiadomo,bez grzeszków się nie da,tych świadomych ,czy nie,ale Ty mimo tego dalej trwasz w diecie ! I to jest najważniejsze. Po skosztowaniu niedozwolonych smakołyków ciągle do nas wracasz
Myślę,że ja gdybym zjadła ciasto to już całe i rzuciła Dukana w cholere... Dlatego nie myśl o tym,kabanosy Ci na 1000% nie zaszkodzą

I dołączam się oczywiście do tego ,co napisała Jedyyna Zdrówka dla Olafka
mroziq jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:41   #4753
Pandzia_2010
Wtajemniczenie
 
Avatar Pandzia_2010
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: D....
Wiadomości: 2 829
GG do Pandzia_2010
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez jedyyna Pokaż wiadomość
KOCHANA musze Cie rozczarowac ja tego wierszu nie napisałam znalazlam taki co mi sie podoba i na urodzinki Ci poslalam tak wlasnie




Pandziu Kochanie niech Usmiech na Buzce Twej powstanie po kazdej burzy zaswieci sloneczko tak i dla Ciebie tecza powstanie choc chwilowe w zyciu masz zalamanie Nosek do gory i glowka w chmury Jestesmy z Toba i wspierac bedziemy przy swoim serduszku pilnowac bedziemy bys kazdy dzien miala juz tylko lepszy bys nie musiala w szpitalu patrzec na lekarzy wieprzy ;/ i pielegniarki co bez serca do Dzieciatka Twego podchodza by Ci juz swiata nie przyslonily! By jasne promyki slonca dla Ciebie byly! Dla Olafka Twego ukochanego duzo zdrowka dzielny chlopczyk z niego wierzymy ze mocno walczy i kciuki 3mamy za niego! w zyciu nie jest lawto i niestety chmurami zachodzi nasze niebo czasami ! ALE MY MAMY WSZYSTKIE SIEBIE I SIE NIE PODDAMY! Dlatego Ucaluj jutro swojego Łobuza malusiego i poslij energii ktorej daje dla niego a Ty jestes dzielna i wspaniala mama w humor zaopatrzyc sie musisz od rana bo dzieciatko Twoje czuje gdy mama jest smutna wiec oby bylo lepiej oby do lepszego jutra Pamietaj ze jestesmy z Toba w potrzebie i NIE POZWOLIMY CI SMUTAC GDY jestes w POTRZEBIE
az sie poplakalam dziekuje dziekuje ze jestescie bez Was byloby duzo trudniej

---------- Dopisano o 22:41 ---------- Poprzedni post napisano o 22:37 ----------

Cytat:
Napisane przez Sorceresss Pokaż wiadomość
To teraz musisz odpokutować: TYDZIEŃ MEGA BIAŁKA :P

Ja staram się kupować tylko drobiową wędlinkę... czasem plasterek "zwykłej" TŻ podkradnę...

W niedzielę jadłam pierwszy raz Satino. Dobre toto! Ale wolę unikać bo ma węgli co nie miara

Na jutro do pracy mam kurczaczka usmażonego... wezmę sobie też kakao bo chcica na słodkie mnie zabije W pracy mamy mleko 2% ale co tam, darowanemu koniowi nie zagląda się w zęby :P


Miłej nocki lalunie

Spadeczków życzę Wam wszystkiem... i sobie też :P

---------- Dopisano o 22:24 ---------- Poprzedni post napisano o 22:22 ----------



Pandzia, Ty się dietą nie przejmuj teraz tak bardzo! Jesteś silna babeczka i dasz radę! A waga będzie lecieć w dół mimo kabanosików... czy innych grzechów!

Za synusia kciuki trzymam. Będzie już coraz lepiej!
dzieki za slowa otuchy juz mi lepiej troszke
__________________
waga najwyzsza 130
waga najnizsza 79,9

105.....99.....95....89.. ...85.....79...75
Pandzia_2010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:48   #4754
jedyyna
Rozeznanie
 
Avatar jedyyna
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 726
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Pandzia_2010 Pokaż wiadomość
az sie poplakalam dziekuje dziekuje ze jestescie bez Was byloby duzo trudniej [COLOR="Silver"]
Pandzia Ty mi tam nie płakaj wrzucaj SMAJLA NA FEJS i jedziesz dalej
nie ma to tamto :P bateryjki ladujemy bo na Pandzi buzce usmiech ujrzec chcemy! Dukan to zuch dieta chocbys zjadla pol kilo zakazanego pasztetu to nie bedzie zastoju oj nie tu :P Bo nie zrobilas tego swiadomie co z tego ze zjadlas kabanosy na zdrowie Ci to tylko wyjdzie nie myslalas o tym ze nie mozna a zjesc musialas bo zaladek Ci z brzucha wyjdzie bos glodna byla bo satino jakas menda Ci podpie....piiip :P dobrze ze zjadlas i na zdrowko Ci powiem gdybys jadla notorycznie bacikiem bym pomachala i w pupke Mocno dala ALE TO NIE BYLO CELOWO W dodatku nie wiedzialas wiec czyste sumienie moja droga masz i miec bys musiala bo ja Ci to mowie najwiekszy czort na swiecie o Kurna paka Czy wy o tym nie wiecie? ze Szpieg Szoguna Marysia sie nazywa na wizazu w watku nutelkowym swe dzialania wydziwia ;D wiec smialo usmiech do mnie poprosze ! bo ja ZLYCH DNi w ogole nie znosze ! i koniec kropka MY SILNE DZIEWOJE W du**** mamy zle dni i w du**** zastoje bo i tak im podolamy bo SILNE CHARAKTERY MAMY! I UUUJ!
jedyyna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:51   #4755
Pandzia_2010
Wtajemniczenie
 
Avatar Pandzia_2010
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: D....
Wiadomości: 2 829
GG do Pandzia_2010
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

hehehe dzieki zastanawiam sie skad w Tobie tyle pozytywnej energii muszę wziąść z Ciebie przykład Kochana
__________________
waga najwyzsza 130
waga najnizsza 79,9

105.....99.....95....89.. ...85.....79...75
Pandzia_2010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 22:56   #4756
jedyyna
Rozeznanie
 
Avatar jedyyna
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 726
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

ej Lalunie :P hehehe Musze sie Wam pochwalic :P zrobilam TIRAMISU zobaczymy co z tego wyjdzie :P jak narazie nie zapowiada sie by bylo dobrze nic nie szlo po mojej mysli ale mam to gdzies jak nie teraz to nastepnym razem wyjdzie i ooooklaski dla marysi
hahahaha :P niech ma niech sie cieszy

---------- Dopisano o 22:56 ---------- Poprzedni post napisano o 22:52 ----------

Cytat:
Napisane przez Pandzia_2010 Pokaż wiadomość
hehehe dzieki zastanawiam sie skad w Tobie tyle pozytywnej energii muszę wziąść z Ciebie przykład Kochana
jak to skad :P tankuuuuje no motor tankuje na stacji STatoil hahahaha pamietacie ta reklame? ( taka stara babina na stacji beznynowej tak mowila)
Ja to nie wiem skad mam energie jakies tam poklady energii mam w serduchu genetycznie od Tatulka mego przeniesione ;D tez byl taki krejzoool TERAZ TO Z NIEBA SIE MI PRZYGLADA I mysli ach Ta moja zuch Marysia hihi i zawsze mowil KTO NIE DA RADY JAK MY? JAK NIE JAK TAK!
jedyyna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 23:05   #4757
201604301943
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Sorceresss Pokaż wiadomość
Ja staram się kupować tylko drobiową wędlinkę... czasem plasterek "zwykłej" TŻ podkradnę...
czasem ta "normalna" ma lepszy skład niż te drobiowe. warto poczytać etykietki na tych paczkowanych to czasem lepiej brać wieprzową niż drobiową....

Cytat:
Napisane przez jedyyna Pokaż wiadomość
KOCHANA musze Cie rozczarowac ja tego wierszu nie napisałam znalazlam taki co mi sie podoba i na urodzinki Ci poslalam tak wlasnie
no żesz a ja już nadzieję miałam że dla mnie to ale i tak dziękuję

Pandzia! twój Olafek to na pewno dzielny facet zniesie to wszystko mężnie i zaraz zapomni więc i ty zbytnio się nie troskaj! jestem pewna że lekarze zrobili wszystko żeby mu pomóc więc tobie zostaje siedzieć przy nim z uśmiechem na twarzy żeby czuł się bezpiecznie! życzę mu jak najszybszego powrotu do zdrowia!
201604301943 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-16, 23:29   #4758
izuulkaa
Rozeznanie
 
Avatar izuulkaa
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 667
GG do izuulkaa
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez metal_fish Pokaż wiadomość
już myślałam że ktoś z moich "klimatów" naukowych
a nie myślałaś żeby zacząć wetę niestacjonarnie i wyrobić dobrą średnią - to wtedy można się po roku przenieść na stacjonarne. albo poprawiać maturę? pamiętaj nigdy nie jest za późno na realizację marzeń
chodzi o to, że w Szczecinie nie ma wety, Poznań albo Wrocław... a to trochę daleko stąd. Dobrą średnią ha, to jest dość mało wykonalne w moim wydaniu, poza tym musiałabym zdawać jeszcze raz maturę, na dodatek rozszerzoną biologię i chemię, a chemii niestety nigdy nie potrafiłam...

nie wiem tylko, czy po inżynierze mogę zrobić mgr z wety, jeśli tak to musiałabym się bardzo mocno zmobilizować i mogłoby coś z tego być, ale chcę skończyć najpierw 1 rok
izuulkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-17, 00:16   #4759
201604301943
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez izuulkaa Pokaż wiadomość
chodzi o to, że w Szczecinie nie ma wety, Poznań albo Wrocław... a to trochę daleko stąd. Dobrą średnią ha, to jest dość mało wykonalne w moim wydaniu, poza tym musiałabym zdawać jeszcze raz maturę, na dodatek rozszerzoną biologię i chemię, a chemii niestety nigdy nie potrafiłam...

nie wiem tylko, czy po inżynierze mogę zrobić mgr z wety, jeśli tak to musiałabym się bardzo mocno zmobilizować i mogłoby coś z tego być, ale chcę skończyć najpierw 1 rok
to się zainteresuj tym mgr z wety po inż - tyle nas tutaj ma jakiegoś pupila że przyda się znajomy weterynarz
a co do odległości to u mnie na uczelni w Katowicach studiuje np. dziewczyna z Koszalina - też kawał świata....

eh dostałam dziś @ - ale tak leci jakby chciało a nie mogło ale rezszta "atrakcji" w pełni rozwinięta spuchnięta jestem jak balon, brzuch boli... idę spać bo co innego zostało :/ dobranoc dziewczyny! spadków pięknych rano!
201604301943 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-17, 00:23   #4760
Pandzia_2010
Wtajemniczenie
 
Avatar Pandzia_2010
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: D....
Wiadomości: 2 829
GG do Pandzia_2010
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

a ja czekam na @ i bez skutku
__________________
waga najwyzsza 130
waga najnizsza 79,9

105.....99.....95....89.. ...85.....79...75
Pandzia_2010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-17, 05:07   #4761
Agus140188
Rozeznanie
 
Avatar Agus140188
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Dzień dobry moje najdroższe!!!!!! Na momencik Was tutaj powitam, za parenaście minutek muszę lecieć na autobus. Proszę wspierajcie mnie duchowo, bo ja taki wrażliwiec trochę jestem i szkoda mi tego faceta, że muszę pozywać go ale z drugiej strony jak pomyślę sobie ile wycierpiałam, ile przeszłam i jakie to może mieć skutki na całe moje przyszłe życie, to aż mnie nerwik bierze!!!
Pandzia dla dziecka bardzo ważne jest, że jesteś z nim w każdej wolnej chwili, ani się obejrzysz a synek będzie już z Tobą w domku, także główka do góry
Wpadnę do Was późnym wieczorkiem albo dopiero jutro z ranka. O ranyyyyyy, ale stres, ale opanujmy się, spokojnie, tylko bez nerwów... wdech- wydech, wdech- wydech... No już lepiej!!!!
A wiecie co?????
Bardzo dobrze, że jesteście!!!! Bo Wy- to taka moja siła napędowa na każdy dzień
Moje kochane!!!
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie
Agus140188 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-17, 06:42   #4762
izuulkaa
Rozeznanie
 
Avatar izuulkaa
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 667
GG do izuulkaa
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez metal_fish Pokaż wiadomość
to się zainteresuj tym mgr z wety po inż - tyle nas tutaj ma jakiegoś pupila że przyda się znajomy weterynarz
a co do odległości to u mnie na uczelni w Katowicach studiuje np. dziewczyna z Koszalina - też kawał świata....

eh dostałam dziś @ - ale tak leci jakby chciało a nie mogło ale rezszta "atrakcji" w pełni rozwinięta spuchnięta jestem jak balon, brzuch boli... idę spać bo co innego zostało :/ dobranoc dziewczyny! spadków pięknych rano!
biedna będzie dobrze

chodzi mi o to, że musiałabym ze Szczecina na weekendy gdzieś dojeżdżać do innego miasta, w domu bym była raz za 3 miesiące
słyszałam, że można coś takiego wykonać, więc będę się o to bardzo mocno starać

---------- Dopisano o 06:42 ---------- Poprzedni post napisano o 06:39 ----------

Cytat:
Napisane przez Agus140188 Pokaż wiadomość
Dzień dobry moje najdroższe!!!!!! Na momencik Was tutaj powitam, za parenaście minutek muszę lecieć na autobus. Proszę wspierajcie mnie duchowo, bo ja taki wrażliwiec trochę jestem i szkoda mi tego faceta, że muszę pozywać go ale z drugiej strony jak pomyślę sobie ile wycierpiałam, ile przeszłam i jakie to może mieć skutki na całe moje przyszłe życie, to aż mnie nerwik bierze!!!
Pandzia dla dziecka bardzo ważne jest, że jesteś z nim w każdej wolnej chwili, ani się obejrzysz a synek będzie już z Tobą w domku, także główka do góry
Wpadnę do Was późnym wieczorkiem albo dopiero jutro z ranka. O ranyyyyyy, ale stres, ale opanujmy się, spokojnie, tylko bez nerwów... wdech- wydech, wdech- wydech... No już lepiej!!!!
A wiecie co?????
Bardzo dobrze, że jesteście!!!! Bo Wy- to taka moja siła napędowa na każdy dzień
Moje kochane!!!
Ej ! Kochana ! Jak była to ewidentna wina kolesia, to nie masz nad czym się zastanawiać... ani nie miej żadnych wyrzutów sumienia, przecież mógł zabić i Ciebie i siebie przy okazji.. szkoda, że się nie poczuwa do odpowiedzialności....

Głowa do góry ! będzie dobrze



a wiecie, że Karoli brakuje 4 głosów do 1 miejsca ?
do dzieła laseczki !

Edytowane przez izuulkaa
Czas edycji: 2011-03-17 o 06:44
izuulkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-17, 07:08   #4763
popolka
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 519
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )


laseczki

przywitam sie tylko i lecę do pracy, ale to tylko szkolenie kilka godzin
dzis zrobię zupę od dawna za mną chodzi

miłego dzionka
popolka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-17, 07:13   #4764
tipsiara
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 412
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Ja też dukam sobie. Ale narazie nie czysto dukam
tzn od wczoraj jem więcej białka niż zwykle, ale ziemniaczek się jeden trafił - tylko jeden

Właśnie na takim nieczystyn dukanie , możnaby bowiedziec na diecie wysokobiałkowej, schudłam 10 kg 2 lata temu cobybyło gdyby to czysty pierre był??? pewnie z 15 by mi ubyło.

---------- Dopisano o 07:13 ---------- Poprzedni post napisano o 07:12 ----------

Cytat:
Napisane przez izuulkaa Pokaż wiadomość
biedna będzie dobrze

chodzi mi o to, że musiałabym ze Szczecina na weekendy gdzieś dojeżdżać do innego miasta, w domu bym była raz za 3 miesiące
słyszałam, że można coś takiego wykonać, więc będę się o to bardzo mocno starać

---------- Dopisano o 06:42 ---------- Poprzedni post napisano o 06:39 ----------



Ej ! Kochana ! Jak była to ewidentna wina kolesia, to nie masz nad czym się zastanawiać... ani nie miej żadnych wyrzutów sumienia, przecież mógł zabić i Ciebie i siebie przy okazji.. szkoda, że się nie poczuwa do odpowiedzialności....

Głowa do góry ! będzie dobrze



a wiecie, że Karoli brakuje 4 głosów do 1 miejsca ?
do dzieła laseczki !
Daj linka Karoli to zagłosuję )))
tipsiara jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-17, 07:25   #4765
Guniella
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 113
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Hej dziewczyny, używacie może mleka 3,2? Bo właśnie piję kawę z takim mlekiem, bo z 0,5 smakuje obrzydliwe. Niby nabiał można do 4%... Co sądzicie?
__________________
62kg
cel: 58kg
Guniella jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-17, 07:43   #4766
tchnienie-wiatru
Wtajemniczenie
 
Avatar tchnienie-wiatru
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Paati89 Pokaż wiadomość
No strasznie mały
Nie no tak glupio po prostu nie przyjść... nie mogłabym
I tak to nie jest w porządku bo mówie z dnia na dzień ale sama przecież wczoraj się dowiedziałam... wkurzeni niemiłosiernie.. znajdą innego frajera pracującego za 5.50
Nie zrozumiałam czy mam w końcu być jutro czy nie, no ale podjadę dam babeczki i jak wygodnią to wrócę do domku. Płakac nie będę
Od poniedziałku będzie lepsza praca
ja wychodzę z założenia, że jeśli nie dają wcześniej umowy do podpisania to też mają gdzieś człowieka. jak pracowałam w sklepie to dawali nam 7 zł i otworzyłsię nowy sklep piętro niżej i przyszli, zaproponowali 14 zł:P i wszystkie dziewczyny tam odeszły (wcale się nie dziwię:P) bo jak się źle traktuje pracownika (5,5 zł! co za pensja ) to nie ma się co oczekiwać, że w skowronkach będzie przybiegał do pracy i będzie lojalny do końca życia:P
Cytat:
Napisane przez krolewna1986 Pokaż wiadomość
dziewczyny polecam lody nutelkowe- robiłam jakiś czas temu- przepyszne!!!!
muszę się na nie zaczaić
Cytat:
Napisane przez Guniella Pokaż wiadomość
Hej dziewczyny, używacie może mleka 3,2? Bo właśnie piję kawę z takim mlekiem, bo z 0,5 smakuje obrzydliwe. Niby nabiał można do 4%... Co sądzicie?
no jak sama piszesz, nabiał można do 4%, więc 3,2<4 nie popadajmy w paranoję - same produkty 0% to przesada trzeba jednak trochę tego tłuszczu spożywać, choćby dlatego, żeby witaminy rozpuszczalne w tłuszczach się przyswoiły

**ah, i w końcu spadł mi wzrost, a nawet z bonusem -0,2 po 3 dniu P, dziwne, że tym razem nie zatrzymałam wody na PW, a na P miałam wzrost:P chyba organizm robi sobie ze mnie żarty:P
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!

Edytowane przez tchnienie-wiatru
Czas edycji: 2011-03-17 o 08:03 Powód: dopisane;>
tchnienie-wiatru jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-17, 08:11   #4767
jedyyna
Rozeznanie
 
Avatar jedyyna
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 726
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez Guniella Pokaż wiadomość
Hej dziewczyny, używacie może mleka 3,2? Bo właśnie piję kawę z takim mlekiem, bo z 0,5 smakuje obrzydliwe. Niby nabiał można do 4%... Co sądzicie?
ja używam 0,5% bo mi smakuje ale zdarzy mi sie ze pije kawke z mlekiem 3,2% gdy już nie mam innego wyjscia ale wydaje mi się że w niewielkich ilosciac to przecież nie zaszkodzi

Cytat:
Napisane przez tipsiara Pokaż wiadomość
Ja też dukam sobie. Ale narazie nie czysto dukam
tzn od wczoraj jem więcej białka niż zwykle, ale ziemniaczek się jeden trafił - tylko jeden

Właśnie na takim nieczystyn dukanie , możnaby bowiedziec na diecie wysokobiałkowej, schudłam 10 kg 2 lata temu cobybyło gdyby to czysty pierre był??? pewnie z 15 by mi ubyło.

---------- Dopisano o 07:13 ---------- Poprzedni post napisano o 07:12 ----------


Daj linka Karoli to zagłosuję )))
to może warto byłoby pomyślec o dietkowaniu czysto białkowym mega efekcie ? a karoli Blog to dukan kropka blox kropka pe el

Cytat:
Napisane przez popolka Pokaż wiadomość

laseczki

przywitam sie tylko i lecę do pracy, ale to tylko szkolenie kilka godzin
dzis zrobię zupę od dawna za mną chodzi

miłego dzionka
ja już w pracy hehe miłego dzionka Tobie także mimo że za oknem ponuro i miłej pracki ! ja też zamierzam zupkę zrobic nieldugo!bo od poczatku dietki jeszcze nie jadłam

Cytat:
Napisane przez Agus140188 Pokaż wiadomość
Dzień dobry moje najdroższe!!!!!! Na momencik Was tutaj powitam, za parenaście minutek muszę lecieć na autobus. Proszę wspierajcie mnie duchowo, bo ja taki wrażliwiec trochę jestem i szkoda mi tego faceta, że muszę pozywać go ale z drugiej strony jak pomyślę sobie ile wycierpiałam, ile przeszłam i jakie to może mieć skutki na całe moje przyszłe życie, to aż mnie nerwik bierze!!!
Pandzia dla dziecka bardzo ważne jest, że jesteś z nim w każdej wolnej chwili, ani się obejrzysz a synek będzie już z Tobą w domku, także główka do góry
Wpadnę do Was późnym wieczorkiem albo dopiero jutro z ranka. O ranyyyyyy, ale stres, ale opanujmy się, spokojnie, tylko bez nerwów... wdech- wydech, wdech- wydech... No już lepiej!!!!
A wiecie co?????
Bardzo dobrze, że jesteście!!!! Bo Wy- to taka moja siła napędowa na każdy dzień
Moje kochane!!!
Kochana moja Ty sie tam nie daj zycie kopie nas po tylkach i musimy byc twarde nawet w takich momentach niestety cos za cos! cieszmy sie ze Z Zdrowiem i Toba wszystko wporzadku Ten facet naważył sobie mleka to teraz sam musi je wypić I Ty sie tam złotko nie stresuj nie masz podwodów każda z nas zrobiłaby to samo! 3MAM MOCNO KCIUKI WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE ! Innej opcji nie ma

---------- Dopisano o 08:11 ---------- Poprzedni post napisano o 08:05 ----------

Cytat:
Napisane przez tchnienie-wiatru Pokaż wiadomość

**ah, i w końcu spadł mi wzrost, a nawet z bonusem -0,2 po 3 dniu P, dziwne, że tym razem nie zatrzymałam wody na PW, a na P miałam wzrost:P chyba organizm robi sobie ze mnie żarty:P
i takie poranne wyniki mi sie podobaja :P ciesze sie ze wzrost poszedł w cholerke z bonusem i tak ma byc u kazdej z nas
jedyyna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-17, 08:16   #4768
tchnienie-wiatru
Wtajemniczenie
 
Avatar tchnienie-wiatru
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez jedyyna Pokaż wiadomość
ja już w pracy hehe miłego dzionka Tobie także mimo że za oknem ponuro i miłej pracki ! ja też zamierzam zupkę zrobic nieldugo!bo od poczatku dietki jeszcze nie jadłam

i takie poranne wyniki mi sie podobaja :P ciesze sie ze wzrost poszedł w cholerke z bonusem i tak ma byc u kazdej z nas
na zupę mi zrobiłyście ochotę a PW dopiero w sobotę:P

właśnie zjadłam placuszki otrębowe i teraz z herbatką przy kompie a za godzinkę na zajęcia...
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
tchnienie-wiatru jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-17, 08:19   #4769
karolinusienka
Zakorzenienie
 
Avatar karolinusienka
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 344
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

dzien dobry
dzisiaj znowu spadek -0,4kg
dzisiaj PW i na obiad bedzie tarta ciekawe czy wyjdzie mi taka pyszna jak mi sie wydaje w glowce
karolinusienka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-17, 08:23   #4770
tchnienie-wiatru
Wtajemniczenie
 
Avatar tchnienie-wiatru
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

Cytat:
Napisane przez karolinusienka Pokaż wiadomość
dzien dobry
dzisiaj znowu spadek -0,4kg
dzisiaj PW i na obiad bedzie tarta ciekawe czy wyjdzie mi taka pyszna jak mi sie wydaje w glowce
mm,tarta brzmi smakowicie

a w ogóle Karolka, podaj swoje "wymiary":P tzn, ile miałaś kg jak zaczynałaś, ile teraz, ile jeszcze chcesz? i od ilu zaczynałaś przy I podejściu?
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
tchnienie-wiatru jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:19.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.