Scent Bar XXV

[melkmeisje]

Napisane przez Florens

ale za mało warzyw i przydałoby się troche białka

no ale skąd tu teraz warzywa brać nie mogę się już doczekać pomidorków
co prawda jutro będą brokuły na obiadokolację... ale niestety w towarzystwie fety i kukurydzy
a dziś na kolację może jeszcze jakieś jajka sobie ugotuję, ale średnio mi się chce.

[Maja102]

Napisane przez Florens

ale za mało warzyw i przydałoby się troche białka

Gryx czytasz

a co powiesz o moim dzisiejszym odżywianiu?

Napisane przez Florens

u mnie
1/2 wieśniaka+rzodkiewki+szcz ypiorek
kanapka pełnoziarnista z makrelą wędzoną
pomarańcza+kiwi
kurczak z ananasem i porem+łyżka ryżu curry
na kolację planuję udko wędzone bez skóry i paprykę czerwoną

w piątek?

Napisane przez melkmeisje

no ale skąd tu teraz warzywa brać nie mogę się już doczekać pomidorków

pomidorki z łogródka (żadne szklarniowe bez smaku) z cebulą, oprószone solą, pieprzem i skropione octem - najlepszy letni podwieczorek

[rachell111]

Napisane przez Redhaired Witch

Chyba bym się bała
Piszą jeszcze o wywarze z rabarbaru, hmmmm............. Jak to wszystko zbabobonnie brzmi.

no a nie boisz sie sama - bo jak nie to super - tylko skrjaności rumianek utleniona - no no - skont ty rabarbaru weźmiesz teraz ????????

[Florens]

Napisane przez Miciel

w ogóle wczoraj w okolicach 18 powinny byli parzyć usza: Ju, Vesenki, Redsika (Domi jedzie na Islandię )

fłaśnie

Napisane przez Maja102

ale jak przestaniesz jeśc, to Ci metabolizm stanie i nie schudniesz, a bedziesz jeszcze szybciej tyć jak tylko po coś sięgniesz ręncą oslabioną

Jak sie spowiadamy, to moje 5 posiłków dnia dzisiejszego: 1 - mala kromka z serem, 2 - jabłko, 3 - 2 jaja na twardo z połową talerza szczawiowej , 4 - pół grahamki z rzydkiewką, 5- reszta grahamki z rzydkiewką i pastą z łososia. Poza tym 2-3 x dziennie czerwona herba i zaczęłam w siebie wmuszać wodę mineralną, przynajmniej pół litra dziennie (blee, nie lubieu pić, kiedy mi się nie kce).

[rachell111]

Napisane przez Maja102

a co powiesz o moim dzisiejszym odżywianiu?

w piątek?

a to dziś piątek?

[gryx82]

Napisane przez Maja102

ale jak przestaniesz jeśc, to Ci metabolizm stanie i nie schudniesz, a bedziesz jeszcze szybciej tyć jak tylko po coś sięgniesz ręncą oslabioną

No ale czymś się da ten metabolizm podkręcić, c'nie?

Amfetamina jakąś?

Napisane przez Florens

wariat

Gdzie?!

Gryx czytasz

Nie, idę se stont

Napisane przez melkmeisje

I przytyć 15

To się rzucę pod pociąg

Napisane przez rachell111

Się nie śmiej

To nie jest tak hop-siup, znaleźć Hessego-którego-nigdzie-nie-ma

[Miciel]

Napisane przez gryx82

To nie jest tak hop-siup, znaleźć Hessego-którego-nigdzie-nie-ma

Ogon_ sieu zaloguje to znikną, albo dostaną dodatkowego zera

[Maja102]

Napisane przez Redhaired Witch

Chyba bym się bała

myślisz, że sama zrobisz lepiej?

Napisane przez Florens

fłaśnie

Jeszcze przydałoby mi się więcej ruchu, bo moje przebieżki w pole i z powrotem to raptem z 5-10 minut mi zajmują, a wieczorem jak ćwiczę ok. 30 minut, to raczej takie statyczne są, dobre może na rzeźbienie (), a mi potrzeba czegoś dynamicznego, co by tętno podkręciło i spalanie tuszczu. Ale strasznie takiej aktywności nie lubieu, brr

Napisane przez rachell111

a to dziś piątek?

a nie?

Napisane przez gryx82

No ale czymś się da ten metabolizm podkręcić, c'nie?

o ile dobrze koajrzę, to metabolizm podkręca się poprzez: jedzenie często, gęsto a mało, wciananie pokarmów bogatych w białko (więc jeść musisz) i dużo ruchu

[Florens]

Napisane przez melkmeisje

no ale skąd tu teraz warzywa brać nie mogę się już doczekać pomidorków
co prawda jutro będą brokuły na obiadokolację... ale niestety w towarzystwie fety i kukurydzy
a dziś na kolację może jeszcze jakieś jajka sobie ugotuję, ale średnio mi się chce.

szczypior wyrasta teraz z cebuli sam , papryka i tak zagraniczna, ogórki węże też , b. zdrowe są kiszone, marchewka, buraki, kapusta stale dostępne. Rzydkiewki i pomidorcy są plasticzane, ale z braku , bez randkowo polecam cebulę i owoce cytrusowe

i mrożone warzywa !!!!!

Napisane przez Maja102

a co powiesz o moim dzisiejszym odżywianiu?

w piątek?


pomidorki z łogródka (żadne szklarniowe bez smaku) z cebulą, oprószone solą, pieprzem i skropione octem - najlepszy letni podwieczorek

w piątek , bo nie mam jaj


wyrzuć ser żółty i pastę z łososia (chyba, że robisz sama na bazie twarogu) zastąp twarogiem właśnie i np. tuńczykiem z puszki wymerdanym z twarożkiem, lub odrobiną majonezu


to napisała ta, która schuść nie może

w pi

[Miciel]

Redsik

[Maja102]

Napisane przez melkmeisje

POPIERAM!
Maja, powiedz mamie, że posprzątasz w niedzielę i tyle.

taa, już widzę, jak w niedzielę będę zapieprzać z taczkami z drewnem ze stodoły (albo z gnojem, bo przecież stary chla, a nie zostawię teraz mamy samej z taką robotą). Uprzedzając Wasze pytania - nie dało się wszystkiego dzisiaj, bo ziarka ze stodoły do obory w workach woziłyśmy
Przynajmniej trening na ręce mam dzisiaj odfajkowany

Napisane przez melkmeisje

Też mam robotę na weekend, stosy pierdół do tłumaczenia, pracę do napisania, ale odkąd staram się mieć zdrowy dystans do obowiązków i co najmniej raz w tygodniu wychodzę do ludzi, to po prostu chce mi się żyć i w ogóle wszystko jest lepsze.

A mi sieu nie kce żyć
przynajmniej dopóki się wreszcie nie zrobi lato, ciepło i mnie słońce nie obudzi na dobre
W sumnie to chyba nie byłam na imprezie od października listopada
I bardzo dobrze - wcale nie mam ochoty

Napisane przez Florens

wyrzuć ser żółty i pastę z łososia (chyba, że robisz sama na bazie twarogu) zastąp twarogiem właśnie i np. tuńczykiem z puszki wymerdanym z twarożkiem, lub odrobiną majonezu


to napisała ta, która schuść nie może

jo tyż
2 kilo od lutego, pff

p.s. właśnie biały twarozek se dzisiaj w sklepie kupiłam i paste z tuńczyka

Napisane przez Miciel

Redsik

piękne

Zabieram się do brzuszków bleeee...

[Polly_]

Napisane przez Spoora

Dlaczemu? To jest zlepek tytułów z tego wątku co pisałam wcześniej i z mej głowy

a bo mi sie przewinęły biblionetkowe tytuły , znasz biblionetke?

O! Też miałam na liście, ale ostatnio obejrzałam film i mnie nie powalił, książką fajniejsza ?

mmhmmmmm...książka jest całkiem inna , jakbym nie wiedziala co odglądam to bym sie chyba nie kapnęla ze to ten sam tytuł.










[/QUOTE]



ju-ty to mialaśprzezycia

[Maja102]

Polly, widze "łoptymistyczny: song ode mnie w podpisie!

edot: dobra, kończe się wypowiadac na temat diet, bo mizerne efekty w stosunku do moje ciężkiej pracy i psychicznego katowania sieu mnie wkułffiają

[rachell111]

Napisane przez Miciel

Redsik

i to plastic surgerowany

[Miciel]

Napisane przez rachell111

i to plastic surgerowany

realny Redsik cielska nie pokazuje, może un tyż taki teraz?

[Redhaired Witch]

Napisane przez rachell111

skont ty rabarbaru weźmiesz teraz ????????

Podobno sprzedają sproszkowany korzeń w zielarskich.

Napisane przez Miciel

Redsik

Pff

---------- Dopisano o 19:29 ---------- Poprzedni post napisano o 19:28 ----------

Napisane przez Miciel

realny Redsik cielska nie pokazuje, może un tyż taki teraz?

Gorszy Mam brzuch więksiejszy, cycki mniejsiejsze i nogi zamiast łogona.

[Polly_]

Napisane przez Spoora

Kashmina ładna na lato

jak dla mnie ani na lato ani na inna pore roku -cos co odczuwam jako ciepłe cytrusy nie pasuje mi do niczego

Napisane przez Miciel

książka inna

o wlasnie-dobrze gada

Napisane przez winter76

Wiadomość dla Ogona-chyba masz starą przeglądarke,bo ja mam taką w szpitalu i tyz zamiast nożyczek mam kwadraciki


A Gryks żyje,ma się dobrze i pisze brzydkie smsy Ja też takie napisałam

ha! a skont sie bierze niową przegladarke????

Napisane przez Redhaired Witch

Czyżbym była jedyną barowiczką, która nigdy nie brała pigułek anty?

serio

Napisane przez Redhaired Witch

Do buzi i w pupę

Nieee, żartuję, gumken. Pękły zaledwie dwa razy

to ty prawie dziewicą jestes kobieto

Napisane przez gryx82

I dlatego muszę rzucić jedzenie

---

Polly, Hesse dla Ciebie

łeeee....kupowac nie chceu-a zresztą ja chce najsampierw przeczytac narcyza i złotoustego-a tego akurat, a jakzeby inaczej, ofkors nie ma

Napisane przez Miciel

Ogon_ sieu zaloguje to znikną, albo dostaną dodatkowego zera

[Florens]

Napisane przez gryx82

Gdzie?!

w barze, kryj się kto może

Napisane przez gryx82

Nie, idę se stont

ale umierać w samotności to niefajnie jest

Napisane przez Miciel

Ogon_ sieu zaloguje to znikną, albo dostaną dodatkowego zera

Napisane przez Maja102

Jeszcze przydałoby mi się więcej ruchu, bo moje przebieżki w pole i z powrotem to raptem z 5-10 minut mi zajmują, a wieczorem jak ćwiczę ok. 30 minut, to raczej takie statyczne są, dobre może na rzeźbienie (), a mi potrzeba czegoś dynamicznego, co by tętno podkręciło i spalanie tuszczu. Ale strasznie takiej aktywności nie lubieu, brr

o ile dobrze koajrzę, to metabolizm podkręca się poprzez: jedzenie często, gęsto a mało, wciananie pokarmów bogatych w białko (więc jeść musisz) i dużo ruchu

ad1. ja wogle nie ćwiczę i się nie ruszam

ad2. no właśnie

Napisane przez Miciel

Redsik

ładne

Napisane przez Maja102

taa, już widzę, jak w niedzielę będę zapieprzać z taczkami z drewnem ze stodoły (albo z gnojem, bo przecież stary chla, a nie zostawię teraz mamy samej z taką robotą). Uprzedzając Wasze pytania - nie dało się wszystkiego dzisiaj, bo ziarka ze stodoły do obory w workach woziłyśmy
Przynajmniej trening na ręce mam dzisiaj odfajkowany

A mi sieu nie kce żyć
przynajmniej dopóki się wreszcie nie zrobi lato, ciepło i mnie słońce nie obudzi na dobre
W sumnie to chyba nie byłam na imprezie od października listopada
I bardzo dobrze - wcale nie mam ochoty

jo tyż
2 kilo od lutego, pff

piękne

Zabieram się do brzuszków bleeee...

to jeszcze 2 i powolutku jeszcze 2, najważniejsze, że idzie w dół

czymam




kurcze jestem chora na umyśle co ja za cuda wymyślam w związku z tą prokuraturą

[rachell111]

Napisane przez Miciel

realny Redsik cielska nie pokazuje, może un tyż taki teraz?

jakby odlany z miseczek IKEI

no właśnie pffff

ale piękne zdjątko

[cbr]

przyszłam do Was, bo mi smutno i źle, to se przynajmniej poczytam, o!

patrząc na Wasze fit-żarełka, mój jadlospis wygląda co najmniej dziwnie
I Śniadanie - jajecznica z 2 jajek
II Ś - 1,5 naleśnika z kremem czekoladowym
III Ś - 1,5 serka wiejskiego light + 50g szynki drobiowej
IV Ś - 2 naleśniki z kremem czekoladowym
V Ś - galaretka wiśniowa
VI Ś - muffin czekoladowy
a całość wyszła w porywach 1000kcal
zaraz idę robić... obiad (?)

[Miciel]

Napisane przez Redhaired Witch

Gorszy Mam brzuch więksiejszy, cycki mniejsiejsze i nogi zamiast łogona.

masz większejszy?

[Florens]

Napisane przez rachell111

i to plastic surgerowany

[Polly_]

Napisane przez Maja102

Polly, widze "łoptymistyczny: song ode mnie w podpisie!

byłam u pana dochtora ,
dał mi plik skierowan na wszelkie metody wywiadowcze-przeswietlania, usg i KT.
ale wniosek jest taki ze tak czy siak nie ma dla mnie ratunku ,
ale przynajmniej sie dowiedzialam jak nazywa sie ból ogona

[rachell111]

Napisane przez Polly_

jak dla mnie ani na lato ani na inna pore roku -cos co odczuwam jako ciepłe cytrusy nie pasuje mi do niczego

ha! a skont sie bierze niową przegladarke????

do wnętrzów

z www.przeglądarki.pl - z interentu albo aktualizuje obecną - ten link to dżołk

mozesz z www.dobreprogramy.pl

[Miciel]

Napisane przez cbr

przyszłam do Was, bo mi smutno i źle, to se przynajmniej poczytam, o!

patrząc na Wasze fit-żarełka, mój jadlospis wygląda co najmniej dziwnie
I Śniadanie - jajecznica z 2 jajek
II Ś - 1,5 naleśnika z kremem czekoladowym
III Ś - 1,5 serka wiejskiego light + 50g szynki drobiowej
IV Ś - 2 naleśniki z kremem czekoladowym
V Ś - galaretka wiśniowa
VI Ś - muffin czekoladowy
a całość wyszła w porywach 1000kcal
zaraz idę robić... obiad (?)

pazuri byś pomazała

[cbr]

Napisane przez Miciel

pazuri byś pomazała

a! pomaziałam!
czerwono-czarne som

[rachell111]

fogle to nikt nie wiemu czemu leżałam ze smiechu pod linkiem Hessee od Gryxa dla Polly ?

klikam w niego a tam : jakzeby inaczej: ni ma Error 404 i myslałam ze to specjalny dżołk Gryxa dla kuleżanki

cbr- ja to Cię podzifiam juz nie tylko z samego szacunu do dyscypliny dietowej i - jedno z moich fejwryt słów: samozaparcia , ale mnie sie od słodkosci mdło zrobiło po przeczytaniu tego jadłospisu - bym haftowała ino hyżo

[Miciel]

Napisane przez Polly_

ale wniosek jest taki ze tak czy siak nie ma dla mnie ratunku ,
ale przynajmniej sie dowiedzialam jak nazywa sie ból ogona

ad. 1 pewnie kiedyś był, ale wycofali
ad. 2 no?

[Spoora]

Napisane przez Florens

to jest przesłuchanie w prokuraturze za tydzień o 9 rano , Ty mnie rozprawą nie strasz

Yyyy no tak Chciałam napisać przesłuchanie

Napisane przez rachell111

t

2. mówisz? nie wkładałam

No tak tak

Napisane przez Miciel

o, Trusik też startuje w popękanem pazurze

O właśnie wlazłam wczoraj w jej podpisa i się napaliłam strasznie na te lakiery

Napisane przez rachell111

ale, o dziwo , z kobietami lubię i umiem dochodzić do kompromisu

Nie każda musi mieć męża przecież

Napisane przez Redhaired Witch

Do buzi i w pupę

Napisane przez Redhaired Witch

Nieee, żartuję, gumken. Pękły zaledwie dwa razy

Ale czy po jednym z tych razów to skończyło się Twoim obecnym stanem? Chyba nie I czy brałaś tabletę czy czekałaś na rozwój wydarzeń?

Napisane przez gryx82

No ale o to chodzi, że ja się odzwyczajam od jedzenia, coś w stylu rzucania papierosów

Napisane przez gryx82

Poza tym mam zamiar shóść 10kg w miesiąc

To musisz zrezygnować z tego swojego obiadu , bo tak to Ci się nie uda

Napisane przez Maja102

a po co? suche najlepsze

No właśnie te dania w "sosie żadnym" to są suche



Red czy Ty żeś w avie swym?

[Polly_]

✂✂✂✂a no! boli mnnie dupa i nic sie nie da w tym zrobic no ludzieeee co za zenuła
i nie moge znaleźć gdzie robiątomograf ogona -pewniesie okaze ze nie robia-wcale by mnie to nie zdziwiło

---------- Dopisano o 19:39 ---------- Poprzedni post napisano o 19:37 ----------

Napisane przez Miciel

ad. 1 pewnie kiedyś był, ale wycofali
ad. 2 no?

coccygodynia