DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

[roxi1980]

Napisane przez metal_fish

eh... nie wiem czy dziś nie zgrzeszę jestem u mówiona na spotkanie i jak trafię do restauracji to będzie głupio tylko herbatę/wodę brać i będę zmuszona jakąś sałatkę wziąć a dziś mam P...

to zależy jaki to lokal... Jak nie byłam jeszcze na Dukanie i na obiad wybrała się z nami koleżanka to zamówiła pierś z kurczaka z grila - to chyba jak najbardziej na P

Napisane przez sweet__chocolate

ja sobie zakupiłam dzisiaj dżinsy rozmiar 38

gratuluję!
Ja nawet o takim rozmiarze nie śmiem marzyć (choć 40 bym nie pogardziła...)... Za wielki grubas jestem

[Paati89]

Napisane przez anita9005

eh , wiecie co nie wiem co mam myśleć moja waga w kwietniu wariuje :
a to moje dopiero 17 dni diety :
10 - 58,8 ( byłam mega zadowolona) po P

11- 59,2 po PW

12- 59,4 po P

13 - 59,2 po PW

14- 59,4 po P

0,5 kg wzrostu

Być może to Twoja idealna waga i organizm się broni ?


wróciłam z pracy... jutro mam wolne
W tym tygodniu NIC nie zarobiłam, załamac się można,ale liczę że będzie już tylko lepiej.

Link z badaniami już wrzucam.
Co do osiągnięć to nie wiem czy jest jakiś sens się w tym babrać , jak takie zamieszanie na forum jest co rusz ktoś przychodzi i odchodzi


Zjadłam obiad , padam na pysk normalnie bym się chyba położyła spać,ale kurcze na 18 mam jeszcze klientkę

[modliszka87]

Napisane przez dominic_sz

modliszka - już wczoraj widziałam te zdjęcia, ale nie miałam czasu, żeby skomencić JESTEŚ PIĘKNA!!! CO ZA FIGURA!!! CO ZA ZMIANA!!!
Weź, no mi tu nie gadaj głupot, bo "promyczek" Cię wychłosta

dzieki wielkie Słoneczko Ty nasze

wlasnie wrocilam z mega wyprawy na zakupy z rodzicami, tesco u mnie remontowali i dzis ponownie otworzyli...ile ludzi bylo :P kupilam ser do sernika president lekki :P za 1kg 5,99 wzielam 2 wiadra a co ;p bede pichcic
wlasnie wszamalam kotlety sojowe,bo nie zdazylam nic ugotowac :P i mizeria,
jakie tragiczne ceny warzyw sa i mrozonek...wierzyc mi si enie chcialo w tesco prawie 10zl za pomidory porażżżżżżżżzkaaaa
pojechalismy do kauflanda i tam po niecale 5zl.
mam nadzieje,ze jajka jeszcze nie zdrozaly to jutro zrobie nalot na rynku i 4 mendle kupie po 3,90
jak tam u was popoludnie?

a i dziewczyny, ktora idzie trybem 3/3 ?? ja chyba na ten przejdze od swiat, pomimo,ze niby powinnam konczyc, ale jak zmienie tryb m,oze inaczej moj organizm bedzie reagowac... jak sadzicie??

[tchnienie-wiatru]

hihi, dziś zaliczyłam 3 wizyty w wc (ale zdrowe nie miałam biegunki) i z ciekawości weszłam na wagę... 65,0 !!!!!!!!!!!! haha 300 g mniej niż rano

[anita9005]

[

anita - nasza dieta faktycznie do najtańszych nie należy, ale za to przekalkuluj sobie, ile byś wydała w tym samym czasie na niezdrowe jedzonko typu fast food, czy słodycze? Po pewnym czasie wiemy już, co i gdzie kupować, jakie potrawy przyrządzać, żeby było tanio, smacznie i nie monotonnie A na początku mnie też szło dużo pieniążków. Cierpliwości [/QUOTE]

dominic_sz chyba masz racje na początku trzeba sobie po prostu "obcykać" co gdzie najlepiej kupować itp '

---------- Dopisano o 17:13 ---------- Poprzedni post napisano o 17:11 ----------

Napisane przez sweetpinky

hellooo
dziś jestem mega szczęśliwa
właśnie zrobiłam w...garderobie
przymierzyłam chyba wszystko i wszystkie rzeczy które w ogóle nie wchodziłam są albo za duże albo się w nie mieszczę
siedziałam tam chyba z 2 godziny i po każdej rzeczy odstawiałam radosny taniec
nawet zmieściłam się w sukienkę z ... balu 8 klas fakt, że to było hmmm... 12 lat temu i że sukienka wtedy była luźna a teraz jest opięta ale to i tak ogromny sukces dla mnie


własnie piękę schab ciekawe jaki wyjdzie

gratuluję wszystkim spadków i odganiam wszystkie wzrosty

i chciałam Wam ogromnie podziękować, że jesteście bo to dzięki Wam odniosłam ten mój prywatny sukces
tak mało mnie dzieli od upragnionej wagi

GRATULACJE AŻ MIŁO SIĘ TO CZYTA

---------- Dopisano o 17:16 ---------- Poprzedni post napisano o 17:13 ----------

Napisane przez paati89

być może to twoja idealna waga i organizm się broni ?


Wróciłam z pracy... Jutro mam wolne
w tym tygodniu nic nie zarobiłam, załamac się można,ale liczę że będzie już tylko lepiej.

Link z badaniami już wrzucam.
Co do osiągnięć to nie wiem czy jest jakiś sens się w tym babrać , jak takie zamieszanie na forum jest co rusz ktoś przychodzi i odchodzi


zjadłam obiad , padam na pysk normalnie bym się chyba położyła spać,ale kurcze na 18 mam jeszcze klientkę

hm wiesz w sumie to jak na razie a jestem na dziecie 15 dni zeszło mi 2 kg , myślę że 59 nie jest moją idalną wagą bo mam tylko 162 i tłuszczyku duzo za dużo szczególnie na brzuszku itp

[Agus140188]

Napisane przez sweet__chocolate

Cześć kochane

przepraszam Was bardzo, że tak mało mnie tu jest, ale mam straszny sajgon z uczelnią i pracą, tyle nauki a roboty jeszcze więcej.

I wpadłam, żeby się Wam do czegoś przyznać, ostatnio nie szło mi najlepiej i sobie pofolgowałam i to bardzo zjadłam mnóstwo słodkiego, mnóstwoooooooo.........

i najdziwniejsze jest to, że waga cały czas leci w dół, aż sama nie wierzę bo tak bardzo się bałam wejśc na wagę. byłam świadoma, że to nie były niewinne grzeszki tylko straszne obżarstwo :p

ale waga mnie mile zaskoczyła i sprowadziła na dobre tory hehe grzecznei dietkuję

Ale w jakim sensie dużo słodkiego??? Że niby niedukanowego??? Bo jeśli dukanowe to chyba nie taki duży grzeszek
Już po zajęciach na uczelni jestem i czuję się, hmmmmm jakby to określić, jeśli czytała z Was któraś "Harrego Pottera" to powinna wiedzieć- czuję się jakby dementor wyssał ze mnie życie Padam na twarz po prostu, dziś pierwszy dzień P po PW, ale czuję się jakaś taka napompowana wodą... moja waga miała dziś wolne bo nie chciałam się straszyć gdyby był wzrost, jutro wskoczę na nią i przyjmę ze spokojem to, co mi pokaże.
Zakupiłam ten ser twarogowy o którym Wam tyle pisałam no i teraz głowię się co z niego zrobić??? a któraś pomysł?? Sernik miałam niedawno więc wolałabym teraz coś innego. Dajcie pomysła

[ch0colate]

Witajcie
Niestety nieczęsto teraz do Was zaglądam, ale mogę to usprawiedliwić
U mnie, jakoś baardzo powoli, ale do przodu. Odnotowałam lekki wzrost, ale to nic. W końcu zejdzie przecież.. mimo to nastrój przez ostatnie dni mam podły, jak nie wiem...
Nawet nie jestem w stanie nadrobić tego co naskrobałyście, ale jeżeli można to tak nieskromnie się pochwalę Podobnie, jak modliszka postanowiłam pogrzebać w fotkach i zrobić zestawienie coby się zmotywować i oto co mi powstało - zdjęcie z sierpnia i z przed 2 tygodni. Te białe spodnie - moje ukochane - zdejmuje bez rozpinania, wiszą na mnie tak, jakbym założyła worek po ziemniakach, to samo z koszulką...

[Agus140188]

Napisane przez sweetpinky

hellooo
dziś jestem mega szczęśliwa
właśnie zrobiłam w...garderobie
przymierzyłam chyba wszystko i wszystkie rzeczy które w ogóle nie wchodziłam są albo za duże albo się w nie mieszczę
siedziałam tam chyba z 2 godziny i po każdej rzeczy odstawiałam radosny taniec
nawet zmieściłam się w sukienkę z ... balu 8 klas fakt, że to było hmmm... 12 lat temu i że sukienka wtedy była luźna a teraz jest opięta ale to i tak ogromny sukces dla mnie


własnie piękę schab ciekawe jaki wyjdzie

gratuluję wszystkim spadków i odganiam wszystkie wzrosty

i chciałam Wam ogromnie podziękować, że jesteście bo to dzięki Wam odniosłam ten mój prywatny sukces
tak mało mnie dzieli od upragnionej wagi

Razem z Tobą cieszymy się i mykla ski: szkoda że jakiejś foteczki nie cyknęłaś żeby nam pokazać, ale klask i: i świat staje w lepszych kolorach

[modliszka87]

Napisane przez Agus140188

Ale w jakim sensie dużo słodkiego??? Że niby niedukanowego??? Bo jeśli dukanowe to chyba nie taki duży grzeszek
Już po zajęciach na uczelni jestem i czuję się, hmmmmm jakby to określić, jeśli czytała z Was któraś "Harrego Pottera" to powinna wiedzieć- czuję się jakby dementor wyssał ze mnie życie Padam na twarz po prostu, dziś pierwszy dzień P po PW, ale czuję się jakaś taka napompowana wodą... moja waga miała dziś wolne bo nie chciałam się straszyć gdyby był wzrost, jutro wskoczę na nią i przyjmę ze spokojem to, co mi pokaże.
Zakupiłam ten ser twarogowy o którym Wam tyle pisałam no i teraz głowię się co z niego zrobić??? a któraś pomysł?? Sernik miałam niedawno więc wolałabym teraz coś innego. Dajcie pomysła

no to ja wiem dokladnie jak sie czujesz a co do wypiekow to mozesz sobie ciasto czekoladowe zrobic, dobre to to serniczki na zimno, delicje drozdzowke z serem ciastka owsiane, to jest to co ja wyprobowalam do tej pory :P

Napisane przez ch0colate

Witajcie
Niestety nieczęsto teraz do Was zaglądam, ale mogę to usprawiedliwić
U mnie, jakoś baardzo powoli, ale do przodu. Odnotowałam lekki wzrost, ale to nic. W końcu zejdzie przecież.. mimo to nastrój przez ostatnie dni mam podły, jak nie wiem...
Nawet nie jestem w stanie nadrobić tego co naskrobałyście, ale jeżeli można to tak nieskromnie się pochwalę Podobnie, jak modliszka postanowiłam pogrzebać w fotkach i zrobić zestawienie coby się zmotywować i oto co mi powstało - zdjęcie z sierpnia i z przed 2 tygodni. Te białe spodnie - moje ukochane - zdejmuje bez rozpinania, wiszą na mnie tak, jakbym założyła worek po ziemniakach, to samo z koszulką...

wyciagnelas o dziwno zdjecie z dziwna mina :P oj gos gos ty sie wstrzymaj z ta waga bo mnie przegonisz za raz zaraz ci do sernika czekolady napcham zeby mnie zazdroc nie zjadla :P

[Agus140188]

Napisane przez metal_fish

wyniki, jak wyniki... ja bym była za tym żeby do pierwszego posta wrzucić link: http://www.dieta-dukan.pl/badania-pr...diecie-dukana/ niedawno się na niego natknęłam pisze jakie badania robić na dukanie, myślę że się przyda... także prośba do autorki pierwszego posta:
Paati89 - edytuj proszę pierwszy post i wrzuć link który podałam!

Myślę, że bardzo dobra myśl, co jakiś czas zawsze któraś z nas pyta o badania, jakie powinnyśmy zrobić a tak tutaj mamy wszystko czarno na białym

---------- Dopisano o 17:32 ---------- Poprzedni post napisano o 17:28 ----------

Napisane przez modliszka87

dzieki wielkie Słoneczko Ty nasze

wlasnie wrocilam z mega wyprawy na zakupy z rodzicami, tesco u mnie remontowali i dzis ponownie otworzyli...ile ludzi bylo :P kupilam ser do sernika president lekki :P za 1kg 5,99 wzielam 2 wiadra a co ;p bede pichcic
wlasnie wszamalam kotlety sojowe,bo nie zdazylam nic ugotowac :P i mizeria,
jakie tragiczne ceny warzyw sa i mrozonek...wierzyc mi si enie chcialo w tesco prawie 10zl za pomidory porażżżżżżżżzkaaaa
pojechalismy do kauflanda i tam po niecale 5zl.
mam nadzieje,ze jajka jeszcze nie zdrozaly to jutro zrobie nalot na rynku i 4 mendle kupie po 3,90
jak tam u was popoludnie?

a i dziewczyny, ktora idzie trybem 3/3 ?? ja chyba na ten przejdze od swiat, pomimo,ze niby powinnam konczyc, ale jak zmienie tryb m,oze inaczej moj organizm bedzie reagowac... jak sadzicie??

Ja jestem na trybie 3/3 chwalę sobie choć waga często robi mi psikusy wredne. Spróbować możesz, a nóż akurat coś pomoże taka zmiana

---------- Dopisano o 17:36 ---------- Poprzedni post napisano o 17:32 ----------

Napisane przez ch0colate

Witajcie
Niestety nieczęsto teraz do Was zaglądam, ale mogę to usprawiedliwić
U mnie, jakoś baardzo powoli, ale do przodu. Odnotowałam lekki wzrost, ale to nic. W końcu zejdzie przecież.. mimo to nastrój przez ostatnie dni mam podły, jak nie wiem...
Nawet nie jestem w stanie nadrobić tego co naskrobałyście, ale jeżeli można to tak nieskromnie się pochwalę Podobnie, jak modliszka postanowiłam pogrzebać w fotkach i zrobić zestawienie coby się zmotywować i oto co mi powstało - zdjęcie z sierpnia i z przed 2 tygodni. Te białe spodnie - moje ukochane - zdejmuje bez rozpinania, wiszą na mnie tak, jakbym założyła worek po ziemniakach, to samo z koszulką...

Jest się czym pochwalić i dlatego wielkie Piękna figurka i promienny uśmiech Takie ładne zestawienie powinno wisieć gdzieś na ścianie i w momencie złego homorku jedno spojrzenie na nie powinno od razu przegonić chandrę.

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------

Napisane przez modliszka87

no to ja wiem dokladnie jak sie czujesz a co do wypiekow to mozesz sobie ciasto czekoladowe zrobic, dobre to to serniczki na zimno, delicje drozdzowke z serem ciastka owsiane, to jest to co ja wyprobowalam do tej pory :P

wyciagnelas o dziwno zdjecie z dziwna mina :P oj gos gos ty sie wstrzymaj z ta waga bo mnie przegonisz za raz zaraz ci do sernika czekolady napcham zeby mnie zazdroc nie zjadla :P

A możesz zapodać linki do tych pyszności które wypróbowałaś???

[modliszka87]

Napisane przez Agus140188

A możesz zapodać linki do tych pyszności które wypróbowałaś???

pewnie,ze tak
http://dukanowegotowanie.blogspot.co...-na-zimno.html
http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=15&t=58
http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=15&t=5031
http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopi...1&hilit=sernik
http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=12&t=1355
http://mamadukanowa.wordpress.com/20...diecie-dukana/
to mniej wiecej takie stosuje ;]
serniki nie raz modyfikuje zalazy jakie skladniki mam pod reka powodzenia w wypiekach

[ch0colate]

Zdjęcie z dziwną miną, ale i wielkim brzuchem a o pokazanie jego mi bardziej codziło niż o pokazanie mojej niewyjściowej facjaty

http://dukan.blox.pl/2011/01/Ciasto-czekoladowe.html
tu jest przepis na czekoladowca, choć po zmodyfikowaniu w moim przepisie jest :
6 łyżek zmielonych otrąb
łyżka kakao
łyżka - porządna serka homo
słodzik
2 jajka - pianę ubić
aromat opcjonalnie
2 łyżki mazeiny
proszek do pieczenia
trochę mleka
szczypta soli
Pwoeim neiskromnie, że akurat to ciasto wychodzi mi rewelacyjne i na stałe gości w moim jadlospisie.

[Agus140188]

Napisane przez modliszka87

pewnie,ze tak
http://dukanowegotowanie.blogspot.co...-na-zimno.html
http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=15&t=58
http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=15&t=5031
http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopi...1&hilit=sernik
http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=12&t=1355
http://mamadukanowa.wordpress.com/20...diecie-dukana/
to mniej wiecej takie stosuje ;]
serniki nie raz modyfikuje zalazy jakie skladniki mam pod reka powodzenia w wypiekach

Dzięksik, z pewnością coś wybiorę

[roxi1980]

Napisane przez ch0colate

Witajcie
Niestety nieczęsto teraz do Was zaglądam, ale mogę to usprawiedliwić
U mnie, jakoś baardzo powoli, ale do przodu. Odnotowałam lekki wzrost, ale to nic. W końcu zejdzie przecież.. mimo to nastrój przez ostatnie dni mam podły, jak nie wiem...
Nawet nie jestem w stanie nadrobić tego co naskrobałyście, ale jeżeli można to tak nieskromnie się pochwalę Podobnie, jak modliszka postanowiłam pogrzebać w fotkach i zrobić zestawienie coby się zmotywować i oto co mi powstało - zdjęcie z sierpnia i z przed 2 tygodni. Te białe spodnie - moje ukochane - zdejmuje bez rozpinania, wiszą na mnie tak, jakbym założyła worek po ziemniakach, to samo z koszulką...

no, no - ślicznie wyglądasz, naprawdę widać ten spadek

[basia_ww]

Napisane przez ch0colate

Witajcie
Niestety nieczęsto teraz do Was zaglądam, ale mogę to usprawiedliwić
U mnie, jakoś baardzo powoli, ale do przodu. Odnotowałam lekki wzrost, ale to nic. W końcu zejdzie przecież.. mimo to nastrój przez ostatnie dni mam podły, jak nie wiem...
Nawet nie jestem w stanie nadrobić tego co naskrobałyście, ale jeżeli można to tak nieskromnie się pochwalę Podobnie, jak modliszka postanowiłam pogrzebać w fotkach i zrobić zestawienie coby się zmotywować i oto co mi powstało - zdjęcie z sierpnia i z przed 2 tygodni. Te białe spodnie - moje ukochane - zdejmuje bez rozpinania, wiszą na mnie tak, jakbym założyła worek po ziemniakach, to samo z koszulką...

kochana REWELACJA !!!! Kolejna motywatorka

dziewczynki - wiem że obżarłam się tą pizzą wczoraj, ale dziś po raz że ta moja waga pokazała ogromny wzrost, to na dokładkę czułam się dziś rano tak napompowana - dosłownie jak balon, a kibelek wczoraj odwiedzałam kilka razy bo jadłam kapustkę kiszoną i tak jakoś .... byłam więcej niż raz, więc to nie problemy z wc, ani z @ bo dopiero za dwa tyg, ale dosłownie meksyk, nie mogłam założyć pierścionków, które normalnie spadają mi z palców..., ale skąd tyle wody? wiem że dziś 5 dzień PW, ale żeby tyle? Pierwszy raz mam takie objawy, zastanawiam się czy jutro to wszystko spadnie czy coś mi się dzieje nie tak?

[ch0colate]

Dziękuję, ale motywatorką nie czuję się absolutnie.. Wzorem nie jestem.

[izuulkaa]

Modliszka ja idę sobie 3/3 i póki co nie narzekam !

Wy naprawdę mnie zadziwiacie z tym pisaniem ! nie da się ogarnąć

mega zmęczona jestem... idę się położyć

[Agus140188]

Napisane przez basia_ww

kochana REWELACJA !!!! Kolejna motywatorka

dziewczynki - wiem że obżarłam się tą pizzą wczoraj, ale dziś po raz że ta moja waga pokazała ogromny wzrost, to na dokładkę czułam się dziś rano tak napompowana - dosłownie jak balon, a kibelek wczoraj odwiedzałam kilka razy bo jadłam kapustkę kiszoną i tak jakoś .... byłam więcej niż raz, więc to nie problemy z wc, ani z @ bo dopiero za dwa tyg, ale dosłownie meksyk, nie mogłam założyć pierścionków, które normalnie spadają mi z palców..., ale skąd tyle wody? wiem że dziś 5 dzień PW, ale żeby tyle? Pierwszy raz mam takie objawy, zastanawiam się czy jutro to wszystko spadnie czy coś mi się dzieje nie tak?

Poczekaj może do dni P i zobaczysz czy spadnie. Ehhh gdzie jest Metal-fish moze ona coś doradzi? Jak to dobrze, że mamy opiekę medyczną na tym forum
Dziewczyneczki zrobiłam głupotę i nie wiem jak się teraz do niej odnieść... Zrobiłam jednak serniczek- właśnie się piecze, ale zamarzyło mi się sernika z nutą piernikową i dodałam do niego 2 łyżeczki przyprawy do piernika i jak już go wstawiłam do piekarnika to spojrzałam na skład tej przyprawy a tam? MĄKA PSZENNA!!!!:mur : :eek : no i co ja mam teraz zrobić??? Kurcze byłam święcie przekonana, że ta przyprawa jest nam dozwolona, kupiłam ją jakiś czas temu i myślałam, że kupowałam ją z głową

[modliszka87]

Napisane przez Agus140188

Poczekaj może do dni P i zobaczysz czy spadnie. Ehhh gdzie jest Metal-fish moze ona coś doradzi? Jak to dobrze, że mamy opiekę medyczną na tym forum
Dziewczyneczki zrobiłam głupotę i nie wiem jak się teraz do niej odnieść... Zrobiłam jednak serniczek- właśnie się piecze, ale zamarzyło mi się sernika z nutą piernikową i dodałam do niego 2 łyżeczki przyprawy do piernika i jak już go wstawiłam do piekarnika to spojrzałam na skład tej przyprawy a tam? MĄKA PSZENNA!!!!:mur : :eek : no i co ja mam teraz zrobić??? Kurcze byłam święcie przekonana, że ta przyprawa jest nam dozwolona, kupiłam ją jakiś czas temu i myślałam, że kupowałam ją z głową

nie przejmuj sie tak :P ja normalnego proszku do pieczenia uzywam, przeciez nie jemy tego na kilogramy:P a jedynie pol lyzeczki badz lyzeczke do calego ciasta, wiec sie nie lam tak i powiem wam szczerze,ze wyprobowalam ten proszek do pieczenia z lidla,ale wypieki takie sobie mi wyszly:/ bulki mi nie chcialy zbytnio wyrosnac :/ moze jakies trefne opakowanie wtedy trafilam ja nie wiem
wlasnie kolacje wcinam pomidorek, ogorek w jogurciku i twarozek bialy do tego :P w trakcie szykowania oczywiscie wedline wrabalam :P nie mogla tak bezczynnie na talerzyku lezec

[Agus140188]

Napisane przez modliszka87

nie przejmuj sie tak :P ja normalnego proszku do pieczenia uzywam, przeciez nie jemy tego na kilogramy:P a jedynie pol lyzeczki badz lyzeczke do calego ciasta, wiec sie nie lam tak i powiem wam szczerze,ze wyprobowalam ten proszek do pieczenia z lidla,ale wypieki takie sobie mi wyszly:/ bulki mi nie chcialy zbytnio wyrosnac :/ moze jakies trefne opakowanie wtedy trafilam ja nie wiem
wlasnie kolacje wcinam pomidorek, ogorek w jogurciku i twarozek bialy do tego :P w trakcie szykowania oczywiscie wedline wrabalam :P nie mogla tak bezczynnie na talerzyku lezec

Staram się nie grzeszyć i do tej pory na całej dietce tylko raz zgrzeszyłam, ale teraz łudzę się, że może taka przyprawa da kopa mojemu organizmowi żeby się sprężył bo te kg opornie mi spadają. Bo przecież nie wyrzucę serniczka, o to to nie :nonono:

[wykrasana]

Napisane przez ch0colate

Witajcie
Niestety nieczęsto teraz do Was zaglądam, ale mogę to usprawiedliwić
U mnie, jakoś baardzo powoli, ale do przodu. Odnotowałam lekki wzrost, ale to nic. W końcu zejdzie przecież.. mimo to nastrój przez ostatnie dni mam podły, jak nie wiem...
Nawet nie jestem w stanie nadrobić tego co naskrobałyście, ale jeżeli można to tak nieskromnie się pochwalę Podobnie, jak modliszka postanowiłam pogrzebać w fotkach i zrobić zestawienie coby się zmotywować i oto co mi powstało - zdjęcie z sierpnia i z przed 2 tygodni. Te białe spodnie - moje ukochane - zdejmuje bez rozpinania, wiszą na mnie tak, jakbym założyła worek po ziemniakach, to samo z koszulką...

Ale masz śliczny uśmiech Ciebie też bym nie poznała patrząc na te zdjecie przed i teraz

Napisane przez Agus140188

Poczekaj może do dni P i zobaczysz czy spadnie. Ehhh gdzie jest Metal-fish moze ona coś doradzi? Jak to dobrze, że mamy opiekę medyczną na tym forum
Dziewczyneczki zrobiłam głupotę i nie wiem jak się teraz do niej odnieść... Zrobiłam jednak serniczek- właśnie się piecze, ale zamarzyło mi się sernika z nutą piernikową i dodałam do niego 2 łyżeczki przyprawy do piernika i jak już go wstawiłam do piekarnika to spojrzałam na skład tej przyprawy a tam? MĄKA PSZENNA!!!!:mur : :eek : no i co ja mam teraz zrobić??? Kurcze byłam święcie przekonana, że ta przyprawa jest nam dozwolona, kupiłam ją jakiś czas temu i myślałam, że kupowałam ją z głową

Nie przesadzajmy Nie jemy tego kilogramami, a na nasepny raz już tego nie dodasz i po kłopocie.

Napisane przez modliszka87

nie przejmuj sie tak :P ja normalnego proszku do pieczenia uzywam, przeciez nie jemy tego na kilogramy:P a jedynie pol lyzeczki badz lyzeczke do calego ciasta, wiec sie nie lam tak i powiem wam szczerze,ze wyprobowalam ten proszek do pieczenia z lidla,ale wypieki takie sobie mi wyszly:/ bulki mi nie chcialy zbytnio wyrosnac :/ moze jakies trefne opakowanie wtedy trafilam ja nie wiem
wlasnie kolacje wcinam pomidorek, ogorek w jogurciku i twarozek bialy do tego :P w trakcie szykowania oczywiscie wedline wrabalam :P nie mogla tak bezczynnie na talerzyku lezec

Mam takie same odczucia, więc chyba i ja trafiłąm na jakąś felerną partie

[Agus140188]

Napisane przez wykrasana

Ale masz śliczny uśmiech Ciebie też bym nie poznała patrząc na te zdjecie przed i teraz





Nie przesadzajmy Nie jemy tego kilogramami, a na nasepny raz już tego nie dodasz i po kłopocie.




Mam takie same odczucia, więc chyba i ja trafiłąm na jakąś felerną partie

Dzięki moje Dziewuszki chyba popadam w jakąś paranoję

[201604301943]

Napisane przez roxi1980

to zależy jaki to lokal... Jak nie byłam jeszcze na Dukanie i na obiad wybrała się z nami koleżanka to zamówiła pierś z kurczaka z grila - to chyba jak najbardziej na P

obyło się bez wiesz bałam się jak by to wyglądało bez żadnych dodatków jakbym jadła i czy nie byłabym namawiana na nie a nie chciałam się tłumaczyć....

Napisane przez Agus140188

Już po zajęciach na uczelni jestem i czuję się, hmmmmm jakby to określić, jeśli czytała z Was któraś "Harrego Pottera" to powinna wiedzieć- czuję się jakby dementor wyssał ze mnie życie Padam na twarz po prostu, dziś pierwszy dzień P po PW, ale czuję się jakaś taka napompowana wodą... moja waga miała dziś wolne bo nie chciałam się straszyć gdyby był wzrost, jutro wskoczę na nią i przyjmę ze spokojem to, co mi pokaże.
Zakupiłam ten ser twarogowy o którym Wam tyle pisałam no i teraz głowię się co z niego zrobić??? a któraś pomysł?? Sernik miałam niedawno więc wolałabym teraz coś innego. Dajcie pomysła

łączę się z tobą w bólu - tak samo się czuję... a polecam ci sernik na zimno z galartką - robi się błyskawicznie!

Napisane przez ch0colate

Witajcie
Niestety nieczęsto teraz do Was zaglądam, ale mogę to usprawiedliwić
U mnie, jakoś baardzo powoli, ale do przodu. Odnotowałam lekki wzrost, ale to nic. W końcu zejdzie przecież.. mimo to nastrój przez ostatnie dni mam podły, jak nie wiem...
Nawet nie jestem w stanie nadrobić tego co naskrobałyście, ale jeżeli można to tak nieskromnie się pochwalę Podobnie, jak modliszka postanowiłam pogrzebać w fotkach i zrobić zestawienie coby się zmotywować i oto co mi powstało - zdjęcie z sierpnia i z przed 2 tygodni. Te białe spodnie - moje ukochane - zdejmuje bez rozpinania, wiszą na mnie tak, jakbym założyła worek po ziemniakach, to samo z koszulką...

różnica niesamowita! po brzuszku to w ogóle niesamowicie widać

Napisane przez basia_ww

dziewczynki - wiem że obżarłam się tą pizzą wczoraj, ale dziś po raz że ta moja waga pokazała ogromny wzrost, to na dokładkę czułam się dziś rano tak napompowana - dosłownie jak balon, a kibelek wczoraj odwiedzałam kilka razy bo jadłam kapustkę kiszoną i tak jakoś .... byłam więcej niż raz, więc to nie problemy z wc, ani z @ bo dopiero za dwa tyg, ale dosłownie meksyk, nie mogłam założyć pierścionków, które normalnie spadają mi z palców..., ale skąd tyle wody? wiem że dziś 5 dzień PW, ale żeby tyle? Pierwszy raz mam takie objawy, zastanawiam się czy jutro to wszystko spadnie czy coś mi się dzieje nie tak?

może za mało pijesz? wtedy woda się zatrzymuje... spróbuj pić np pokrzywę albo zieloną herbatę - pomagają wysikać wodę

Napisane przez Agus140188

Poczekaj może do dni P i zobaczysz czy spadnie. Ehhh gdzie jest Metal-fish moze ona coś doradzi? Jak to dobrze, że mamy opiekę medyczną na tym forum
Dziewczyneczki zrobiłam głupotę i nie wiem jak się teraz do niej odnieść... Zrobiłam jednak serniczek- właśnie się piecze, ale zamarzyło mi się sernika z nutą piernikową i dodałam do niego 2 łyżeczki przyprawy do piernika i jak już go wstawiłam do piekarnika to spojrzałam na skład tej przyprawy a tam? MĄKA PSZENNA!!!!:mur : :eek : no i co ja mam teraz zrobić??? Kurcze byłam święcie przekonana, że ta przyprawa jest nam dozwolona, kupiłam ją jakiś czas temu i myślałam, że kupowałam ją z głową

haha no nie przesadzaj z tą opieką medyczną ja dopiero omc doktor
a przyprawe olej - w końcu ile mogło być tej mąki w 2 łyżeczkach przyprawy...

[Agus140188]

Napisane przez metal_fish

obyło się bez wiesz bałam się jak by to wyglądało bez żadnych dodatków jakbym jadła i czy nie byłabym namawiana na nie a nie chciałam się tłumaczyć....



łączę się z tobą w bólu - tak samo się czuję... a polecam ci sernik na zimno z galartką - robi się błyskawicznie!



różnica niesamowita! po brzuszku to w ogóle niesamowicie widać



może za mało pijesz? wtedy woda się zatrzymuje... spróbuj pić np pokrzywę albo zieloną herbatę - pomagają wysikać wodę



haha no nie przesadzaj z tą opieką medyczną ja dopiero omc doktor
a przyprawe olej - w końcu ile mogło być tej mąki w 2 łyżeczkach przyprawy...

Doktor to doktor i z pewnością wiesz o wiele więcej niż my w sprawach medycznych, jeśli chodzi o mnie czuję się trochę bezpieczniej A przyprawą już się nie martwię bo mam Was i jak trzeba to nawrzeszczycie a jak trzeba to pocieszycie.

[ch0colate]

Napisane przez wykrasana

Ale masz śliczny uśmiech Ciebie też bym nie poznała patrząc na te zdjecie przed i teraz





Nie przesadzajmy Nie jemy tego kilogramami, a na nasepny raz już tego nie dodasz i po kłopocie.




Mam takie same odczucia, więc chyba i ja trafiłąm na jakąś felerną partie

Nie no aż tak się z buzi nie zmieniłam.. Myślę, że to przez tą niewyjściową minę
Ale dziękuję

W ogóle dziękuję wszystkim

[FallenAnn]

Hej! Dopiero dzisiaj znalazłam Wasze forum!! Mam nadzieję, że mnie przyjmiecie
Krótko jestem na diecie, a mianowicie 17 dni. Mam pewne pytanko do Was, jako do bardziej doświadczonych koleżanek.
Dietę zaczęłam w dniu przyjęcia ostatniej tabletki z blistra (tabletki hormonalne) i w ciągu 7 dniu przerwy schudłam ponad 4 kg. Po pewnym czasie, mimo że trzymałam sie rygorystycznie diety, wrócił mi na wadze ponad kilogram. Czy to możliwe, że przyjęcie kilku kolejnych tabletek mogło spowodować aż taką różnice na wadze??

[ch0colate]

Napisane przez FallenAnn

Hej! Dopiero dzisiaj znalazłam Wasze forum!! Mam nadzieję, że mnie przyjmiecie
Krótko jestem na diecie, a mianowicie 17 dni. Mam pewne pytanko do Was, jako do bardziej doświadczonych koleżanek.
Dietę zaczęłam w dniu przyjęcia ostatniej tabletki z blistra (tabletki hormonalne) i w ciągu 7 dniu przerwy schudłam ponad 4 kg. Po pewnym czasie, mimo że trzymałam sie rygorystycznie diety, wrócił mi na wadze ponad kilogram. Czy to możliwe, że przyjęcie kilku kolejnych tabletek mogło spowodować aż taką różnice na wadze??

Witaj
Nie wiem, czy może być to uwarunkwane tabletkami - bo nigdy ich nei brałam, ale może to tylko woda, po dniach warzywnych ?

Poza tym kilogramowe wzrosty to raczej norma, zazwyczaj spadają rownie szybko, jak sie pojawiaja.

[FallenAnn]

aaa, dzięki za odpowiedz jeszcze mi się przez ta dietę wyczulił węch, zupełnie jak w ciąży

[Agus140188]

Napisane przez FallenAnn

aaa, dzięki za odpowiedz jeszcze mi się przez ta dietę wyczulił węch, zupełnie jak w ciąży

Witamy Cię bardzo serdecznie!
Nie przejmuj się wzrostami bo takowe nie należą do rzadkości zwłaszcza po PW, obserwuj swój organizm, bo po prostu trzeba nauczyć się jego "humorków".
Chocolate dobrze mówi

[ch0colate]

Napisane przez FallenAnn

aaa, dzięki za odpowiedz jeszcze mi się przez ta dietę wyczulił węch, zupełnie jak w ciąży

Hm, a może cioteczkami zostaniemy, a Ty nic nie wiesz