Polecamy:

Emilia 25 · 2011-06-06, 12:09

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Zrobiłam wczoraj tiramisu i powiem Wam, że póki co jest to najlepsze ciacho jakie jadłam na Dukanie

Piekłam już różne rzeczy, ale to jest na prawdę pycha

Następnym razem muszę biszkopt upiec na większej blaszce, bo trochę mi zabrakło na drugą warstwę

No i zrobiłam jeden błąd-zbyt dosłownie wzięłam słowa: biszkopt namoczyć w kawie

Piękne, dziewczyno masz talent!

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Limit na mleko w proszku to bodajże 4 łyżki dziennie, czyli odpowiednik szklanki normalnego mleka.
A kakao 1łyżeczka, tak doczytałam na pierwszej stronie.

Tak było od zawsze, ale według najnowszych dniesień mleko zalicza się do dziennej dawki nabiału. Więc teoretycznie można sobie wypić kilogram (litr) mleka na raz i też będzie ok.

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Mam do Was ogromną prośbę, bo się nie potrafie zdecydować.
Która wersja lepsza, sepia czy kolor ?

Nie można otworzyć załącznika i nie wiem co tam jest w treści, ale tak wizualnie w kolorze lepiej. Tak zachęcająco i wakacyjnie (błekit wody achhhh), wersja w sepii to na jesień.

Cytat:

Napisane przez ainuzi23

Moim skromnym zdaniem w kolorze lepiej tak świeżo

Zgadzam się.

ania230 · 2011-06-06, 12:18

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Limit na mleko w proszku to bodajże 4 łyżki dziennie, czyli odpowiednik szklanki normalnego mleka.
A kakao 1łyżeczka, tak doczytałam na pierwszej stronie.

Biszkopt max 10 min, tyle co ubicie białek i wymieszanie tego z resztą. Piekłam go 20min. W tym czasie zaparzyłam kawę.
Rozpuszczenie żelatyny ze słodzikiem to jest chwilka, trochę tylko trzeba poczekać żeby przestygło i potem zmiksować to z serem, co też się robi momentalnie.
No i jak biszkopt przestygnie to trzeba go namoczyć i wszystko poukładać.

Samej roboty jest może z 20-25minut, ale trzeba doliczyć do tego czekanie

a ile możemy zjeść ciasta ??? na p i pw... jest jakies ograniczenie

---------- Dopisano o 12:13 ---------- Poprzedni post napisano o 12:11 ----------

muszę zakupić mleko w proszku... uwielbiam je jesc samo

pycha... taka modroklejka się robi w buzi

---------- Dopisano o 12:14 ---------- Poprzedni post napisano o 12:13 ----------

Tak było od zawsze, ale według najnowszych dniesień mleko zalicza się do dziennej dawki nabiału. Więc teoretycznie można sobie wypić kilogram (litr) mleka na raz i też będzie ok.

ja dziennie pije 2-3 kawki z mlekiem .... i jak mnie najdzie ochota to pije samo mleko... dodatkowo jak mam mleko w proszku to sypię sobie do szkalaneczki i jem lyżeczką

---------- Dopisano o 12:18 ---------- Poprzedni post napisano o 12:14 ----------

od wczorajszej jazdy na rowerze bola mnie uda i lydki

na dodatek cos mnie glowa rozbolala

żeby w pracy nie bylo klimatyzacja poprostu jaja

6 osob w jednych pokoju bez klimty .... masacra.... okropna duchota

Kasza Manna · 2011-06-06, 12:19

Cytat:

Napisane przez Kasienka13111

Pomózcie!! chcialam zroic sobie na sniadanie buleczke dunkanowska i nie wyszla

Cytat:

Napisane przez Kasienka13111

jak by to opisac wogole nie urosla i taka jak papka wyglada, i nie smakuje dobrze
;/

Ja robiłam wczoraj po raz pierwszy - inspirowałam się tymi przepisami: http://dietadukanaprzepisy.blogspot....mikrofali.html i http://dietadukanaprzepisy.blogspot....-wersja-2.html, bo dałam pół na pół otrąb mielonych i całych (robiłam tylko z owsianych, przy czym te niemielone u mnie są drobniejsze, niż dostępne w PL). Wcześniej przeczytałam komentarze i wiedziałam, że trzeba dać duuużo mniej mleka (max 1/8 szklanki). Bułeczka ładnie wyrosła, choć potem przyklapła

Dało się podzielić na 3 części. Do masy możesz dać przyprawy, wtedy będzie bardziej aromatyczna

Nie zrażaj się i spróbuj jeszcze raz!

perhydrol · 2011-06-06, 12:28

Co do pieczywka Dukanowego ja dziś na śniadanko zrobiłam pitę dukanową tą co Madzia jadła i bardzo smaczna

Spód troszkę wilgotny, ale ogólnie super

Lepsze niż bułeczka

Dziewczyny możemy jeść szynkę wieprzową gotowaną czy nie bardzo?

luizka4don · 2011-06-06, 12:32

Hej wracam po dlugiej przerwie nie bylo mnie poniewaz 4 tyg jezdzilam z synkiem na rechabilitacje i w domu bylam tylko na noc i nawet nie mialam kiedy wejsc

Ja dalej dukam chodz ostatnie 1,5tyg bylo grzeszne ale co najlepsze wogole nic nie przytylam a wrecz zlecialo troche;p na wadze 60kg jeszcze dąze do tej 58:P:Pod dzis dokladam cwiczenia roweryk bo dotychczas nie mialam na to czasu

kurcze chcialam wstawic zdjecia ale nie umiem

pomoze ktoras??

Kasienka13111 · 2011-06-06, 13:05

Cytat:

Napisane przez Kasza Manna

Ja robiłam wczoraj po raz pierwszy - inspirowałam się tymi przepisami: http://dietadukanaprzepisy.blogspot....mikrofali.html i http://dietadukanaprzepisy.blogspot....-wersja-2.html, bo dałam pół na pół otrąb mielonych i całych (robiłam tylko z owsianych, przy czym te niemielone u mnie są drobniejsze, niż dostępne w PL). Wcześniej przeczytałam komentarze i wiedziałam, że trzeba dać duuużo mniej mleka (max 1/8 szklanki). Bułeczka ładnie wyrosła, choć potem przyklapła

Dało się podzielić na 3 części. Do masy możesz dać przyprawy, wtedy będzie bardziej aromatyczna

Nie zrażaj się i spróbuj jeszcze raz!

Dziękuje bardzo napewno sprobuje ;*

Fenris · 2011-06-06, 13:05

Panda, Przezłośliwa - gratulacje! Wyglądacie świetnie.
Karmelku - może tabletki anty by pomogły na te bóle?

Cytat:

Napisane przez Legionistka23

nie bylo mnie przez caly weekend bo mialam szkole zaliczylam 3 przedmioty

A ja zaliczyłam 7/8 egzamino-zaliczenio-kartkówek

W sumie zaliczonych 6 przedmiotów w ten weekend

Gratuluję spadku.

Odkryłam restaurację z dukanowym żarłem na fazę I i II !!! We Wrocławiu. Tu jest link.

Kasienka13111 · 2011-06-06, 13:06

A tak wogole powiedzcie mi co moge zrobic sobie na kolacje jestem dopiero w 1 fazie. na oiad robie rybe w foli z piekarnika.. Nie mam pomysłu..;/

Kasza Manna · 2011-06-06, 13:13

Cytat:

Napisane przez Kasienka13111

A tak wogole powiedzcie mi co moge zrobic sobie na kolacje jestem dopiero w 1 fazie. na oiad robie rybe w foli z piekarnika.. Nie mam pomysłu..;/

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667 tu masz cały wątek z przepisami

Kasienka13111 · 2011-06-06, 13:19

Cytat:

Napisane przez Kasza Manna

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667 tu masz cały wątek z przepisami

Dziękuje bardzo mysle ze cos znajde

jeszcze gruba beata · 2011-06-06, 13:20

Witam wszystkich!

Jestem gruba i chce to zmienic

Dlatego chcialabym sie do Was przylaczyc, bo potrzebuje wsparcia. Sama sobie nie poradze. Wyprobowalam juz milion diet i niestety nic nie podzialalo. Wierze, ze Dunkan mi pomoze.

Przeczytalam ksiazke, kupilam rower i zabieram sie za te moje nieszczesne kilogramy. A jest ich mnostwo. Waze 96kg przy wzroscie 182cm. Takze jest co zrucac.

Pozdrawiam serdecznie!

ania230 · 2011-06-06, 13:22

Dziewczyny co mam ugotowac na obiadek ?? Jestem na p...
prosze o propozycje

z gory dziękuje

karmeelek · 2011-06-06, 13:24

Dzień dobry Słoneczka!
U mnie na wadze wzrost się utrzymuje niestety i brzuch jeszcze trochę pobolewa.
Przezłosliwa cudnie wyglądasz

Fenris brałam anty i faktycznie było o niebo lepiej - musiałam je odstawić ze względu na wyniki krwi żeby wykluczyć czy to nie one właśnie je powodują. I gratki za zaliczenia

Dziś po pracy mykam znów do hematologa i jestem ciekawa co mi powie bo wyniki niewiele się zmieniły.

Kasza Manna · 2011-06-06, 13:29

Cytat:

Napisane przez jeszcze gruba beata

Witam wszystkich!

Jestem gruba i chce to zmienic

Dlatego chcialabym sie do Was przylaczyc, bo potrzebuje wsparcia. Sama sobie nie poradze. Wyprobowalam juz milion diet i niestety nic nie podzialalo. Wierze, ze Dunkan mi pomoze.

Przeczytalam ksiazke, kupilam rower i zabieram sie za te moje nieszczesne kilogramy. A jest ich mnostwo. Waze 96kg przy wzroscie 182cm. Takze jest co zrucac.

Pozdrawiam serdecznie!

Dukan, Dukan. Nie Dunkan

Życzę powodzenia i trzymam kciuki

ainuzi23 · 2011-06-06, 13:36

Cytat:

Napisane przez luizka4don

kurcze chcialam wstawic zdjecia ale nie umiem

pomoze ktoras??

Jak piszesz tu na forum wiadomość to na górze masz taki spinacz klikasz w niego i jest napisane załaduj plik z twojego komputera, klikasz na przeglądaj ładujesz i na dole klikasz zamknij okienko i zdjęcie się pojawi tylko najpierw musisz zmniejszyć foto

1988anna · 2011-06-06, 13:38

witam was wszystkie

dawno się nie odzywałam, ale grzecznie trzymałam sie na diecie, pochwalę się ze w ciągu niecałych 3 miesięcy zeszłam z 84 do 69,4kg

jestem z siebie mega dumna... Regularnie was czytam, ale nie mam inspiracji do pisania, dobrze że wy macie, bo bez was było by ciężko

pozdrawiam i silnej woli życze

ainuzi23 · 2011-06-06, 13:46

Cytat:

Napisane przez 1988anna

witam was wszystkie

dawno się nie odzywałam, ale grzecznie trzymałam sie na diecie, pochwalę się ze w ciągu niecałych 3 miesięcy zeszłam z 84 do 69,4kg

jestem z siebie mega dumna... Regularnie was czytam, ale nie mam inspiracji do pisania, dobrze że wy macie, bo bez was było by ciężko

pozdrawiam i silnej woli życze

WoW

moje gratulacje,chociaż cię nie znam również jestem z ciebie dumna

w ogóle za bardzo was wszystkich Dukanek nie znam bo nie dawno do was dołączyłam ale z was również jestem dumna za te piękne spadki

ehh coś mnie na uczucia wzięło

hehe

Figarro · 2011-06-06, 13:56

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Przezłosliwa

Zrobiłam wczoraj tiramisu i powiem Wam, że póki co jest to najlepsze ciacho jakie jadłam na Dukanie

Piekłam już różne rzeczy, ale to jest na prawdę pycha

Następnym razem muszę biszkopt upiec na większej blaszce, bo trochę mi zabrakło na drugą warstwę

No i zrobiłam jeden błąd-zbyt dosłownie wzięłam słowa: biszkopt namoczyć w kawie

Legionistka
Biorąc pod uwagę fakt, że nie mam zdolności do smażenia naleśników to wyszły całkiem okej i nawet się nie rozwaliły

Na tej patelni na pewno smaży się wygodniej niż na zwykłej, bo jest niziutka i lekka, ale gdyby była droższa to bym jej nie brała tylko smażyła na zwykłym teflonie

Piękne ciasto

Chyba następnym razem je zrobię
ale teraz właśnie robię serniczek

Miłego dnia

Gratuluję spadków

Przezlosliwa wspaniały wynik

---------- Dopisano o 13:56 ---------- Poprzedni post napisano o 13:54 ----------

Cytat:

Napisane przez Fenris

A ja zaliczyłam 7/8 egzamino-zaliczenio-kartkówek

W sumie zaliczonych 6 przedmiotów w ten weekend

Gratuluję spadku.

Odkryłam restaurację z dukanowym żarłem na fazę I i II !!! We Wrocławiu. Tu jest link.

Fenris zdolniacha

Gratuluję

ania230 · 2011-06-06, 14:12

alem glodna dzis... jadlabym i jadla.... a tu juz jedzonka do pracy dawno jest w moim brzuszku

mam kisiel w szafce

ale grzeczyc nie moge

jak ja wytrzymam do 16
glodna

Dunka · 2011-06-06, 14:14

Cytat:

Napisane przez Kasienka13111

Pomózcie!! chcialam zroic sobie na sniadanie buleczke dunkanowska i nie wyszla

A z jakiego przepisu robilas?

Agucha 79 · 2011-06-06, 14:22

Cytat:

Napisane przez sreberko4

Witajcie

No i nadszedł ten dzień

śniadanie dukanowskie zjedzone, na drugie czeka makrela

Waga z której startuję to 63,3 kg

chciałabym wrócić do wagi z przed dwóch lat czyli ok 54kg

przeszłam na dukana bo dieta mż u mnie przynosiła kolejne jojo,
a wątek o dukanie śledziłam juz dobry rok i caly czas zastanawialm sie czy ja bym sobie dala rade na tej diecie

nawet przepisy próbowałam czy beda mi smakowaly

i oto jestem

tż zareagował spokojnie, mama i teściowa też

trzymajcie kciuki

Mam jeszcze pytanie, czy mogę dodawać octu i zrobić sobie mizerię na PW? bo nie doczytałam na ten temat

Miło poznać

) Życzę powodzenia

Możesz spokojnie jeść mizerię ALE z jogurtem naturalnym i słodzikiem oczywiście, ja dodaję jeszcze joperek i posiekaną cebulkę

sreberko4 · 2011-06-06, 14:30

Cytat:

Napisane przez Agucha 79

Miło poznać

) Życzę powodzenia

Możesz spokojnie jeść mizerię ALE z jogurtem naturalnym i słodzikiem oczywiście, ja dodaję jeszcze joperek i posiekaną cebulkę

Dziękuję

a mogę dodać kapkę octu?
Miałam zaplanowane 5 posiłków,tymczasem jestem po dwóch-placki otrębowe rano, i makrela na drugie sniadanie

i jest mi strasznie "dziwnie", niby niedobrze, nie mogę nawet myśleć o jedzeniu

zjem jeszcze nogę z kury upieczoną w rękawie, jak zgłodnieję

oby te trzy dni minęły szybko

Emilia 25 · 2011-06-06, 14:44

Cytat:

Napisane przez Agucha 79

Miło poznać

) Życzę powodzenia

Możesz spokojnie jeść mizerię ALE z jogurtem naturalnym i słodzikiem oczywiście, ja dodaję jeszcze joperek i posiekaną cebulkę

Mizeria na słodko? Bleeeee............

Aiesha · 2011-06-06, 14:49

Cytat:

Napisane przez icoteraz

Dziewczyny torchę spadłam! Waga rano 75.9 kg!
Jednak obawiam się, że na tym koniec na jakis czas.
Niestety truskawkom to ja nie potrafię powiedzieć NIE. Nażarłam się ich jak świnia. Myślałam, że brzuch to mi wybuchnie a niedobrze mi było jak cholera. Pół nocy pętałam się, bo nie mogłam się zdecydować czy już będę łapała kontakt z Wisłą, czy jeszcze nie.
Dziś potulnie wróciłam na dobrą drogę. Wniosek - nie mogę siedzieć w domu. Zdecydowanie przychodzą mi wtedy głupoty do głowy.

witaj w klubie

wagę mamy podobną, chociaż ja się w sobotę nie zważyłam, może już i mi się udało dojść do 75.9

ale te truskaweczki... z własnej działki... mniam...
no i one są przecież tylko raz do roku...
to chyba jest jawno-grzeszenie, bo za nie nie żałuję

za to wczorajszy wypad nad wodę, to był grzeszny

piwko i kebab, ale w sumie samo mięsko i sałatkę zjadłam, więc może to nie taki wielki grzech???

w środę się zważę, to wyjdą skutki moich słabości...

Cytat:

Napisane przez Fenris

Karmelku - może tabletki anty by pomogły na te bóle?

A ja zaliczyłam 7/8 egzamino-zaliczenio-kartkówek

W sumie zaliczonych 6 przedmiotów w ten weekend

gratuluję zaliczeń!!!!

a co do tabletek anty na TE bóle...
mi pomogły, przez rok brałam, i od jakiegoś czasu odstawiłam...
bóle nie wróciły...

moniczorek · 2011-06-06, 14:51

Cytat:

Napisane przez Fenris

Panda, Przezłośliwa - gratulacje! Wyglądacie świetnie.
Karmelku - może tabletki anty by pomogły na te bóle?

A ja zaliczyłam 7/8 egzamino-zaliczenio-kartkówek

W sumie zaliczonych 6 przedmiotów w ten weekend

Gratuluję spadku.

Odkryłam restaurację z dukanowym żarłem na fazę I i II !!! We Wrocławiu. Tu jest link.

Fajny pomysł z ta restauraja, ale tanio to tam nie jest

magda_lena40 · 2011-06-06, 15:03

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Piękne, dziewczyno masz talent!

(...)
Nie można otworzyć załącznika i nie wiem co tam jest w treści, ale tak wizualnie w kolorze lepiej. Tak zachęcająco i wakacyjnie (błekit wody achhhh), wersja w sepii to na jesień.

Załącznik już usunęłam, a wybrałam w kolorze

Ale to i tak była wersja "na wszelki wypadek", bo chciałam wydrukować zaproszenia dwustronne, a w razie gdyby się nie dało wtedy byłoby jednostronne, to które Wam pokazałam

W drukarni już byłam i będę miała te dwustronne

8nastki nie robiłam, to teraz sobie poszaleje, a co !

Cytat:

Napisane przez perhydrol

Co do pieczywka Dukanowego ja dziś na śniadanko zrobiłam pitę dukanową tą co Madzia jadła i bardzo smaczna

Spód troszkę wilgotny, ale ogólnie super

Lepsze niż bułeczka

Dziewczyny możemy jeść szynkę wieprzową gotowaną czy nie bardzo?

Wieprzowina do 6% tłuszczu jest dozwolona.
A pita mi też wyszła w miarę mokra, ale ważne że w smaku dobra i wychodzi jej więcej niż bułeczki

Cytat:

Napisane przez luizka4don

kurcze chcialam wstawic zdjecia ale nie umiem

pomoze ktoras??

W głównym edytorze jak jesteś, to poniżej okienka gdzie wpisujesz tekst jest napis: Zarządzaj załącznikami (na pomarańczowym tle). Klikasz go, wyskoczy Ci osobne okienko. W nim wybierasz zdjęcia, klikasz załącz, czekasz aż się załadują. Potem zamknij i wracasz do edytora i już dalej robisz jak z normalnym postem. Możesz coś napisać i klikasz: wyślij odpowiedź.

Cytat:

Napisane przez jeszcze gruba beata

Witam wszystkich!

Jestem gruba i chce to zmienic

Dlatego chcialabym sie do Was przylaczyc, bo potrzebuje wsparcia. Sama sobie nie poradze. Wyprobowalam juz milion diet i niestety nic nie podzialalo. Wierze, ze Dunkan mi pomoze.
Przeczytalam ksiazke, kupilam rower i zabieram sie za te moje nieszczesne kilogramy. A jest ich mnostwo. Waze 96kg przy wzroscie 182cm. Takze jest co zrucac.
Pozdrawiam serdecznie!

Cześć

Kurczę, chciałabym mieć taki wzrost jak Ty

Zrób test, żeby wiedzieć jak długo powinnaś robić pierwszą fazę

1988anna

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Mizeria na słodko? Bleeeee............

U mnie w domu tez się dodaje cukru do mizerii, ale taka bardzo słodka to ona znowu nie jest

luizka4don · 2011-06-06, 15:17

Dziekuje bardzo za pomoc

A oto moje zdjecia przed dieta i 1,5 miesiaca na diecie prawie 11 kg zrzucone

magda_lena40 · 2011-06-06, 15:21

Cytat:

Napisane przez luizka4don

Dziekuje bardzo za pomoc

A oto moje zdjecia przed dieta i 1,5 miesiaca na diecie prawie 11 kg zrzucone

Świetnie wyglądasz

Chyba już pora na III ?

karciocha2 · 2011-06-06, 15:49

Ewidentnie mam kryzys...patrze w lustro i widzę wielkiego kloca... mam wrażenie że wygladam dokładnie tak samo jak miesiąc temu....wrrr !!

magda_lena40 · 2011-06-06, 16:07

Cytat:

Napisane przez Kasienka13111

jak by to opisac wogole nie urosla i taka jak papka wyglada, i nie smakuje dobrze
;/

Dodawałaś proszek do pieczenia ?
Albo najlepiej napisz z jakiego robiłaś przepisu.

2011-06-06, 12:28	#1174
perhydrol Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 256	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 Co do pieczywka Dukanowego ja dziś na śniadanko zrobiłam pitę dukanową tą co Madzia jadła i bardzo smaczna Spód troszkę wilgotny, ale ogólnie super Lepsze niż bułeczka Dziewczyny możemy jeść szynkę wieprzową gotowaną czy nie bardzo?

2011-06-06, 12:32	#1175
luizka4don Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 31	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 Hej wracam po dlugiej przerwie nie bylo mnie poniewaz 4 tyg jezdzilam z synkiem na rechabilitacje i w domu bylam tylko na noc i nawet nie mialam kiedy wejsc Ja dalej dukam chodz ostatnie 1,5tyg bylo grzeszne ale co najlepsze wogole nic nie przytylam a wrecz zlecialo troche;p na wadze 60kg jeszcze dąze do tej 58:P:Pod dzis dokladam cwiczenia roweryk bo dotychczas nie mialam na to czasu kurcze chcialam wstawic zdjecia ale nie umiempomoze ktoras?? __________________ START 18.04.11 70,7KG FAZA I -3,5 FAZA II 22.04.11 67,2KG 66,8kg 60kg obecnie CEL nr 1-62KGosiagniety CEL nr 2-58kg http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...27480b3e0b.png Edytowane przez luizka4don Czas edycji: 2011-06-06 o 13:04

2011-06-06, 13:06	#1178
Kasienka13111 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 44	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 A tak wogole powiedzcie mi co moge zrobic sobie na kolacje jestem dopiero w 1 fazie. na oiad robie rybe w foli z piekarnika.. Nie mam pomysłu..;/

2011-06-06, 13:20	#1181
jeszcze gruba beata Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 2	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 Witam wszystkich! Jestem gruba i chce to zmienic Dlatego chcialabym sie do Was przylaczyc, bo potrzebuje wsparcia. Sama sobie nie poradze. Wyprobowalam juz milion diet i niestety nic nie podzialalo. Wierze, ze Dunkan mi pomoze. Przeczytalam ksiazke, kupilam rower i zabieram sie za te moje nieszczesne kilogramy. A jest ich mnostwo. Waze 96kg przy wzroscie 182cm. Takze jest co zrucac. Pozdrawiam serdecznie!

2011-06-06, 13:22	#1182
ania230 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 16 106	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 Dziewczyny co mam ugotowac na obiadek ?? Jestem na p... prosze o propozycje z gory dziękuje __________________ *To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce* *11.06.2016 - Maja* 15 kg do celu

2011-06-06, 13:24	#1183
karmeelek Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 1 759	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 Dzień dobry Słoneczka! U mnie na wadze wzrost się utrzymuje niestety i brzuch jeszcze trochę pobolewa. Przezłosliwa cudnie wyglądasz Fenris brałam anty i faktycznie było o niebo lepiej - musiałam je odstawić ze względu na wyniki krwi żeby wykluczyć czy to nie one właśnie je powodują. I gratki za zaliczenia Dziś po pracy mykam znów do hematologa i jestem ciekawa co mi powie bo wyniki niewiele się zmieniły.

2011-06-06, 13:38	#1186
1988anna Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 204	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 witam was wszystkie dawno się nie odzywałam, ale grzecznie trzymałam sie na diecie, pochwalę się ze w ciągu niecałych 3 miesięcy zeszłam z 84 do 69,4kg jestem z siebie mega dumna... Regularnie was czytam, ale nie mam inspiracji do pisania, dobrze że wy macie, bo bez was było by ciężko pozdrawiam i silnej woli życze

2011-06-06, 14:12	#1189
ania230 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 16 106	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 alem glodna dzis... jadlabym i jadla.... a tu juz jedzonka do pracy dawno jest w moim brzuszku mam kisiel w szafce ale grzeczyc nie moge jak ja wytrzymam do 16 glodna __________________ *To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce* *11.06.2016 - Maja* 15 kg do celu

2011-06-06, 15:49	#1199
karciocha2 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Bełchatów Wiadomości: 69	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 Ewidentnie mam kryzys...patrze w lustro i widzę wielkiego kloca... mam wrażenie że wygladam dokładnie tak samo jak miesiąc temu....wrrr !!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)