Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

[Aniap23]

Napisane przez AguŚ87

gdyby nie wizaż nie miała bym zielonego pojęcia co to jest.

Santos Ty tutaj taka najbardziej ogarnięta powiedz mi tak na oko ile mam przytyć zeby wyglądac normalnie ? a nie jak patyk cale dorosłe zycie 47-50kg. myslę nad 55? naprawde nie lubie chudzielców moze dlatego ze od dziecka mi dokuczają i tak usilnie staram się tyć ? mam 161cm
to ja

Jak na mój gust wcale nie jesteś chuda. Jesteś szczupła, moim zdaniem w sam raz
Ale Shakira chyba nie będziesz, masz inny typ figury

[AguŚ87]

Napisane przez Magdalena0603

Masz bardzo ładną figurę!!!!!

p.s. Tak mi się skojarzyłaś z taką "blondi", ale to ma komplement być..Opalenizna, blond włosy do pasa, solarium...

Broń Boże nie odbieraj tego jako ironię!



p.s. Poppy seed- Twój komentarz jakiś nie na miejscu, zwłaszcza ostatnie zdanie...

o jezu ja jestem wrogiem solarium ! a włosy to połowa moje natutralne bylam 5 razy nad jeziorem jak były te upały :P a mam takąkarnację ze zaraz na murzyna ;/ nawet się nie maluję

[Paulinka18]

gdyby nie wizaż nie miała bym zielonego pojęcia co to jest.

Santos Ty tutaj taka najbardziej ogarnięta powiedz mi tak na oko ile mam przytyć zeby wyglądac normalnie ? a nie jak patyk cale dorosłe zycie 47-50kg. myslę nad 55? naprawde nie lubie chudzielców moze dlatego ze od dziecka mi dokuczają i tak usilnie staram się tyć ? mam 161cm

hmmmm moim zdaniem tez wygladasz normalnie
wg mnie nie musisz ani tyc ani chudnac bo jestes w sam raz ale to oczywiscie moje zdanie

[poppy seed]

Napisane przez Magdalena0603

Masz bardzo ładną figurę!!!!!

p.s. Tak mi się skojarzyłaś z taką "blondi", ale to ma komplement być..Opalenizna, blond włosy do pasa, solarium...

Broń Boże nie odbieraj tego jako ironię!



p.s. Poppy seed- Twój komentarz jakiś nie na miejscu, zwłaszcza ostatnie zdanie...

nie rozumiem, co jest nie na miejscu w stwierdzeniu, że ja na miejscu agusi bym nie tyła. moim zdaniem obecnie ma bardzo ładną figurę [drugie zdjęcie ] i powstrzymałabym się od ingerowania w nią tj. chudnięcia i tycia. przecież i tak zrobi tak jak będzie jej się podobało, a chyba nie napisałam nic obraźliwego, niemiłego?

[AguŚ87]

ale mi nasłodzilyscie, w mojej szafie nie ma ani jednej spodniczki mini sukienki 1 para spodenek nosze po domu wyszłam pare dni temu w nich do znajomych to milion komentarzy ' alez ty masz chude nogi bla bla bla"

zakompleksiona jestem bo kazdy sie tylko czepia i smieje ze wyglądam jak kij od miotły
czemu ludzie tak gadają ?

[Tynusia]

Napisane przez AguŚ87

ale mi nasłodzilyscie, w mojej szafie nie ma ani jednej spodniczki mini sukienki 1 para spodenek nosze po domu wyszłam pare dni temu w nich do znajomych to milion komentarzy ' alez ty masz chude nogi bla bla bla"

zakompleksiona jestem bo kazdy sie tylko czepia i smieje ze wyglądam jak kij od miotły
czemu ludzie tak gadają ?

bo ludzie mówią wiele rzeczy z zazdrości

[Magdalena0603]

Napisane przez poppy seed

nie rozumiem, co jest nie na miejscu w stwierdzeniu, że ja na miejscu agusi bym nie tyła. moim zdaniem obecnie ma bardzo ładną figurę [drugie zdjęcie ] i powstrzymałabym się od ingerowania w nią tj. chudnięcia i tycia. przecież i tak zrobi tak jak będzie jej się podobało, a chyba nie napisałam nic obraźliwego, niemiłego?

ja odebrałam Twoje słowa, wiesz, jako sarkazm...typu
"uuuu...już bym RACZEJ nie tyła.."..rozumiesz?
Tymczasem Aga ma fajna figurę, faktycznie niewiele wspólnego ma z Shakirą, bo to chyba budowa bardziej typu "gruszka", a Shakira jest mega proporcjonalna

reasumując.
Poppy- peace and love.
Aguś- jesteś zaje....cie...zgrabną kobitką.

p.s. ja tez nie mam w szafie ani 1 sukienki, ale swoich zdjęc nie wklejam, oj nie

[AguŚ87]

o jaa jakie wy miłe chyba nawet do spodenek sie przekonam

ale bede się dalej tuczyć( jak od 25lat ) moze jednak uda mi się przytyć z 5 kg

[always naughty]

Moja dzisiejsza Redukcja
- 2 kromki razowca na miodzie z bieluchem, sałatą i wędzonym łososiem, 100g serka wiejskiego z połówką pomiodora, kawałek czerwonej papryki + kawa z mlekiem

- miseczka truskawek

- 2 kubki zupy (rosół na żeberkach z marchewką i kaszą manną + dużo koperku i pietruszki) z wydziobanym mięsem (ze 100g)

- będzie: 2 jaja na twardo w jakiejś sałatce (sałata, rzodkiewka, papryka, pomidor - zobacze co mam) + może majonez i plaster jakiejś szynki.. brakuje mi warzyw dzisiaj..

proszę o ocenę

[pozytywna-wariatka]

Napisane przez santos

Srali muchi bedzie wiosna. Luzny jadlospis? Ty chyba kpisz! Twoj jadlospis jest WYBITNIE dietetyczny wiec nie wciskaj kitu, ze jest "na luzie". Szczerze mowiac to jak mowienie, ze w nocy swieci slonce, prosze cie. I to jest kolejny taki jadlospis. Jesli naprawde uwazasz, tak serio serio, ze twoje jadlospisy sa na luzie, to masz chyba lekki problem. 90% Rek tu jest bardziej na luzie niz to twoje "luzne U o kotrym nie myslisz od przebudzenia " ;-) Takie odnosze wrazenie i radze ci sie nad tym zastanowic zwlaszcza w kontekscie ww bloga.

O pewnie, dzięki za radę, ale zastanawiać się będę jak mi się zachce. Nie powiedziałam, że jest na luzie tylko, że ja się na nim dobrze czuje. To zasadnicza różnica.I nie mów mi czy mam problem, czy nie, bo o ile dobrze pamiętam to Ty wczoraj wykłócałaś się, aby pancake'sy nazywać "grubymi naleśnikami". TO jest dopiero problem. Kończymy!

---------- Dopisano o 20:05 ---------- Poprzedni post napisano o 20:03 ----------

Napisane przez morphine88

Nie bez powodu napisałam o Twoim blogu. Co robisz z daniami, które tam widnieją? Boisz się ich?
jakoś nigdy (albo baaaardzo rzadko) nie widziałam u Ciebie takich potraw, jakie tam prezentujesz.
Nie odbieraj tego jako atak, po prostu dziwi mnie Twoje postępowanie i chcę je po prostu zrozumieć

Próbuję i oddaję innym radość konsumowania. Proste jak mało co.

Agus, ślicznie wyglądasz, jesteś przepięknie opalona a te komentarze o nogach to chyba z zazdrości, no bo normalnie nie wiem.

[zglowawchmurach]

Aguś, no mówiłam, że super wyglądasz. ale jeśli wolisz pełniejsze kształty, to jasne - przytyj troszkę.

dzisiejsze letnie U
start: szklanka wody z wyciśniętym sokiem z cytryny
śniadanie: owsianka [5 łyżek płatków owsianych górskich, łyżka otrębów granulowanych, łyżka suszonych owoców, 200g wieśniaka], garść truskawek, jabłko, kawa rozpuszczalna z mlekiem
II śniadanie: activia śliwkowa z łyżką otrębów granulowanych, dwie kromki chleba razowego z masłem lekko solonym, wędliną, pomidorem i szczypiorkiem, nektarynka
obiad: paczka warzyw na patelnię z ziołami prowansalskimi, tuńczyk wsw
w międzyczasie: kawa rozpuszczalna z mlekiem
kolacja: serek wiejski ze szczypiorkiem, dwie kromki chleba razowego z masłem, wędliną, sałatą, pomidorem i szczypiorkiem

[Irish lady 28]

u

1. długa bułka, bagietka wręcz orkiszowa- z masłem, sałata, salami, pomidorem, majonezem
2. 2 x kawa + parówka na zimno, kilka żelków Haribo
3. micha pożywnej, gęstej jarzynówki , spora dawka warzyw, chili, itd...2 plastry sera żółtego
4. 1/2 puszki śledzi w pomidorach + kanapka razowca z pasztetem i ogórkiem

napisze ktoś coś o tym?

[ifellinlovewithadeadboy]

dokładnie Aguś, moim zdaniem również wyglądasz bardzo ładnie i zgrabnie, ja przy tym samym wzroście ważę nawet 1-2kg mniej i też moim zdaniem tyć mi nie trzeba , ale wiadomo każdemu podoba się co innego i jeśli rzeczywiście źle się z tym czujesz to trzymam kciuki, żebyś osiągnęła ten swój upragniony cel wagowy, bo to czy dobrze się czujemy ze sobą samą to bardzo ważne

U:

1śniadanie: owsianka z 4 łyżek z truskawkami, nektarynką, połową banana i masłem orzechowym
2śniadanie: dwie kromki razowca; jedna z masłem, wędliną z indyka i ogórkiem; druga z serem brie i świeżą bazylią; miseczka czereśni, mini nektarynka
obiad: naprawdę spora porcja piersi z kurczaka duszonej w papryce z warzywami(marchew, brokuł, kukurydza, groch cukrowy, seler) w sosie pomidorowo-ziołowym; 1/3 woreczka brązowego ryżu
podwieczorek: prażone jabłko z masłem orzechowym i serkiem wiejskim
kolacja: dwie kromki razowca; jedna z masłem, wędliną z indyka i ogórkiem; druga z masłem, twarogiem półtłustym i dżemem jagodowym


i mam pytanie, jako że wakacje zbliżają się już coraz większymi krokami to chciałabym troszkę podkręcić sobie metabolizm, o ile się da, bo wiadomo, nie będzie już tyle czasu na przygotowywanie posiłków, dbanie o ich jakość itd, w związku z czym będą pewnie czasem wpadać jakieś mniej wartościowe rzeczy, a nie mam zamiaru zbytnio się jedzeniem przejmować, tylko cieszyć się wolnym czasem i dobrze bawić z bliskimi mi ludźmi ..a jednocześnie wolałabym, żeby sylwetka na tym nie ucierpiała (czy nie za dużo bym chciała?..) wiadomo sport na pierwszym miejscu, ale poza tym w jaki sposób można sobie jeszcze ten metabolizm podkręcić? wiem, że dużo białka, częste posiłki, dużo ruchu i coś jeszcze ?

[Phynn]

U.

płatki jęczmienne, otręby owsiane, na mleku z truskawkami i masłem orzechowym
kawa z mlekiem

niemal cała makrela wędzona, sporo fasolki szparagowej

grahamka z twarożkiem, całym jajkiem, pomidorem również całym, kawałkiem papryki, szczypiorkiem i kilkoma oliwkami.

staram się dbać o tłuszcze, ale chyba dziś jakoś mało tego jedzenia wyszło, choć głodna nie jestem.

[Tynusia]

Napisane przez Phynn

U.

płatki jęczmienne, otręby owsiane, na mleku z truskawkami i masłem orzechowym
kawa z mlekiem

niemal cała makrela wędzona, sporo fasolki szparagowej

grahamka z twarożkiem, całym jajkiem, pomidorem również całym, kawałkiem papryki, szczypiorkiem i kilkoma oliwkami.

staram się dbać o tłuszcze, ale chyba dziś jakoś mało tego jedzenia wyszło, choć głodna nie jestem.

fakt mało i coś ostatnio w ogóle. Fajnie ,że prawie cała makrela wpadła

[Inez92]

Napisane przez skomplikowana_18

Hej, zmieniłam troche jadło, ale dzisiaj się załamałam, bo znów waga troszkę spadła... cholercia. Żebym już to miała za soba, przytyła do danej wagi szybko - tak jak w szpitalu tyłam i później w domu...
Mam 3 tygodnie na kolejne 2 kg.

Przed wczoraj:
Sn. jogurt naturalny 180g zmiksowany ze 100g truskawek + kromka razowca z lyzeczka masla orzechowego, herbata z cytryna.
2sn. kromka razowca z pasta z połowy awokado, jajo na miękko, pomidora trochę.
Ob. zupa jarzynowa, ok 50g fasolki szparagowej, 130g piersi kurczaka grilowanej, 50g makaronu pełnoziarnistego.
Podw. szklanka maślanki + banan
Kol. grahamka 70g, 130g twarogu półtłustego z łyżką jogurtu naturalnego, pomidora trochę i rzodkiewek.
Pozniej: ok 70g twarodu półtłustego, siemię lniane.

Wczorajsze:
Sn. owsianka (25g platkow owsianycn, jogurt naturalny 180g, banan wkrojony, łyzka otrębów zytnich), herbata z cytryna.
2sn. kromka razowca z masłem, 2 jajka na miękko.
Ob. zupa jarzynowa rzadka, 50g fasolki szparagowej, 120g pieczonego dorsza, ok50g ryzu naturalnego brązowego.
Podw. Acvitia 210g- naturalna z lyzka otrebow zytnich, garsc orzechow laskowych.
Kol. sałatka (ok 100g piersi kurczaka grilowanej, 20g mozzarelli, pomidor, sałata lodowa, kapka oliwy z oliwek0, 2 kromki razowca z masłem, herbata z cytryna.
Po. - siemię lniane.

Dzis bylam na pobraniu krwi, zle sie jakos czuje. Najgorzej z żołądkiem i zaparciami. I ten cholerny refluks i ból żołądka od 2 dni, nie wiem co jest,. Siemię lniane nawet nie pomaga na te zaparcia i załamał mnie ten spadek dzisiejszy.
Tyle juz przytylam, czemu tak teraz opornie mi to idzie?
Musze sie calkowicie na maxa za to wziac od dzis. Musze i chce 2 kg w 3 tygodnie... nie mam chwilami sil...
Ruszy chyba jak sie postaram, nie?

Pozdrawiam...

Jak dla mnie przytycie na podanym przez Ciebie jadłospisie jest nierealne. Jedząc tyle ile napisałaś pewnie udałoby mi się jeszcze schudnąć.
Rozumiem że masz ED, ale jeżeli jest tak jak piszesz i zależy Ci na przytyciu to dlaczego nie włączysz do jadłospisu budyniów/jakiś kaszek na mleku/zapiekanek/sera żółtego, czyli produktów o większej kaloryczności? No i przestań wyliczać te gramy, więcej luzu.
Zdaje sobie sprawę, że piszę to jako osoba zdrowa, ale jestem autentycznie zdziwiona, że jedząc rzeczy całkowicie niskokaloryczne i nadające się na dietę odchudzającą chcesz przy tym przytyć.

[AguŚ87]

no, to moze juz mi nikt tutaj nie powie ze mam ed czy jak to sie tam zwie i czym kolwiek jest
tymczasem spadam jesc pierogi ruskie na maseee




skomplikowana widzę MINIMALNĄ zmianę w jadłospisie, ale przestan lizyc porcje ! to podstawa, jak przestaniesz to robić i wypisywać, będziesz krok blizej do celu.
jezeli nie mozez juz nic wcisnąć pij kubusie. kakao na noc ZAWSZEEE z mlekiem 3,2% a w ciągu dnia pij wodę z miodem, i błagam cię zastosuj się narazie CHOCIAZ do tego! ja na takich porcjach co tu umarłabym z głodu..

---------- Dopisano o 21:52 ---------- Poprzedni post napisano o 21:49 ----------

Napisane przez Inez92

Jak dla mnie przytycie na podanym przez Ciebie jadłospisie jest nierealne. Jedząc tyle ile napisałaś pewnie udałoby mi się jeszcze schudnąć.
Rozumiem że masz ED, ale jeżeli jest tak jak piszesz i zależy Ci na przytyciu to dlaczego nie włączysz do jadłospisu budyniów/jakiś kaszek na mleku/zapiekanek/sera żółtego, czyli produktów o większej kaloryczności? No i przestań wyliczać te gramy, więcej luzu.
Zdaje sobie sprawę, że piszę to jako osoba zdrowa, ale jestem autentycznie zdziwiona, że jedząc rzeczy całkowicie niskokaloryczne i nadające się na dietę odchudzającą chcesz przy tym przytyć.

powtarzałam jej to samo kilka razy. efekt? ŻADEN co dzien ten sam jadłospis, mzoe dzisiaj CIUTTTT inny ale to jeszcze nie wielka zmiana zeby się zachwycać.

[sweettoy]

Uuuu a miało byc RR
Codziennie mam jakies wpadki

1. 2 kromki chleba słonecznikowego z margaryną, serkiem homo, jajko
2. Kawa zbożowa z mlekiem 2 %, 5 wafli ryżowych chudych
3. duża pierś z kuraka z pieczarkami, duszona cukinia i papryka z łyżeczką margaryny
4. 3 delicje z milki (mam od 2 dni chcice na słodycze), kawa z mlekiem
1 h TBC
5. 5 chudych wafli z serkiem homo, zielona herbata

[emelie]

U

Śniadanie: owsianka (5 łyżek płatków górskich, szklanka mleka 2%, wkrojona brzoskwinia i garść czereśni); skrzypopokrzywa

II śniadanie: domowa bułka żytnia z masłem, sałatą, szynką drobiową, pomidorem i szczypiorkiem; jabłko

Obiad: filet z dorsza natarty ziołami i oliwą z oliwek, zapieczony w folii; kilka łyżek kaszy jaglanej; sałatka (warzywa, zioła, oliwa z oliwek)

Podwieczorek: pół kostki twarogu półtłustego zmiksowanego z kilkoma łyżkami jogurtu naturalnego, wkrojona gruszka i garść pistacji

Kolacja: bułka żytnia na pół: masło, sałata, szynka drobiowa, rzodkiewka, ogórek, koperek/masło, sałata, jajko ugotowane na twardo, papryka

+ 2l wody z lodem, miętą i sokiem z cytryny

[sweettoy]

Napisane przez AguŚ87

gdyby nie wizaż nie miała bym zielonego pojęcia co to jest.

Santos Ty tutaj taka najbardziej ogarnięta powiedz mi tak na oko ile mam przytyć zeby wyglądac normalnie ? a nie jak patyk cale dorosłe zycie 47-50kg. myslę nad 55? naprawde nie lubie chudzielców moze dlatego ze od dziecka mi dokuczają i tak usilnie staram się tyć ? mam 161cm
to ja

wyglądasz normalnie
Mam podobną figurę Zastanawiam się właśnie po co ja się odchudzam , ale każdy ma inne spojrzenie na siebie.

[karola11]

Napisane przez AguŚ87

gdyby nie wizaż nie miała bym zielonego pojęcia co to jest.

Santos Ty tutaj taka najbardziej ogarnięta powiedz mi tak na oko ile mam przytyć zeby wyglądac normalnie ? a nie jak patyk cale dorosłe zycie 47-50kg. myslę nad 55? naprawde nie lubie chudzielców moze dlatego ze od dziecka mi dokuczają i tak usilnie staram się tyć ? mam 161cm
to ja

Wiem,ze pytanie skierowane glownie do Santos,ale powiem Ci szczerze,ze masz swietna figure!!Na zdjeciach w ogole nie widac,abys byla za chuda,naprawde bardzo ladne cialo i nie jedna dziewczyna moglaby Tobie pozazdroscic.Z dwojga zlego lepiej,ze wolisz przytyc niz chudnac Zrobisz jak uwazasz bo najwazniejsze jest to,zebys to TY sie dobrze czula

---------- Dopisano o 23:45 ---------- Poprzedni post napisano o 23:43 ----------

Napisane przez AguŚ87

ale mi nasłodzilyscie, w mojej szafie nie ma ani jednej spodniczki mini sukienki 1 para spodenek nosze po domu wyszłam pare dni temu w nich do znajomych to milion komentarzy ' alez ty masz chude nogi bla bla bla"

zakompleksiona jestem bo kazdy sie tylko czepia i smieje ze wyglądam jak kij od miotły
czemu ludzie tak gadają ?

bo Ci zazdroszcza

---------- Dopisano o 23:47 ---------- Poprzedni post napisano o 23:45 ----------

Napisane przez always naughty

Moja dzisiejsza Redukcja
- 2 kromki razowca na miodzie z bieluchem, sałatą i wędzonym łososiem, 100g serka wiejskiego z połówką pomiodora, kawałek czerwonej papryki + kawa z mlekiem podoba mi sie

- miseczka truskawek tez wcinam duzo truskawek,jak najbardziej ok

- 2 kubki zupy (rosół na żeberkach z marchewką i kaszą manną + dużo koperku i pietruszki) z wydziobanym mięsem (ze 100g)podoba mi sie

- będzie: 2 jaja na twardo w jakiejś sałatce (sałata, rzodkiewka, papryka, pomidor - zobacze co mam) + może majonez i plaster jakiejś szynki.. brakuje mi warzyw dzisiaj..ok

proszę o ocenę

no faktycznie warzyw dzisiaj troche malo,owocow tez nie za duzo,ogolnie nie jest zle,jak na moje oko to taka delikatna R,tym bardziej,ze w taka pogode to apetytu brak

---------- Dopisano o 23:49 ---------- Poprzedni post napisano o 23:47 ----------

Napisane przez Phynn

U.

płatki jęczmienne, otręby owsiane, na mleku z truskawkami i masłem orzechowym
kawa z mlekiem

niemal cała makrela wędzona, sporo fasolki szparagowej

grahamka z twarożkiem, całym jajkiem, pomidorem również całym, kawałkiem papryki, szczypiorkiem i kilkoma oliwkami.

staram się dbać o tłuszcze, ale chyba dziś jakoś mało tego jedzenia wyszło, choć głodna nie jestem.

dobrze,ze jest makrela,ale za malo,tu sa tylko 3 posilki a w ostatnim ten graham...

---------- Dopisano o 23:51 ---------- Poprzedni post napisano o 23:49 ----------

ale poszalalam dzisiaj z komentarzami

[Annie1441]

Aguś tak Ci zazdroszczę takiej mega figury że sobie nie wyobrażasz :P

[santos]

Napisane przez AguŚ87

gdyby nie wizaż nie miała bym zielonego pojęcia co to jest.

Santos Ty tutaj taka najbardziej ogarnięta powiedz mi tak na oko ile mam przytyć zeby wyglądac normalnie ? a nie jak patyk cale dorosłe zycie 47-50kg. myslę nad 55? naprawde nie lubie chudzielców moze dlatego ze od dziecka mi dokuczają i tak usilnie staram się tyć ? mam 161cm
to ja

Powiem tak. Na fotach wygladasz super, swietna figura wiolonczeli wlasnei w stylu latino, wierz mi, mieszkam w kraju latino i widze na co dzien ;-). ALE po pierwsze wazne, bys sie czula dobrze w swojej skorze, a po drugie wiem, ze fotki fotkami a realia realiami. Ja przy 50 kg tez wygladalam super na fotach, a na zywo szkieletor kontratakuje. Jesli u ciebie tez tak jest (zakladam wtedy ze biust to pusz ap ;-) ) to proponuje po prostu wiecej jesc, ale konkretu, a nie slodkiego (np jedz wieksza porcje na obiad). I cwicz silowo.
Natomiast pojawia sie pytanie, czy nie masz problemu bardziej w glowie niz poza nia. Piszesz tak, ze wynika, ze masz po prostu kompleksy i tu problem, a nie w wadze.
Co do gadania ludzi to powiem ci, widzisz moje fotki i figure? ostatnio zamiescilam fotki z wakacji w bikini na plazy i ktos skomentowal ze jestem chorobliwie...CHUDA. Ludzie maja ciekawe pomysly ;-). Dodam, ze owa osoba komentujaca ma z 40 kg nadwagi ;-) Tyle w temacie

---------- Dopisano o 01:27 ---------- Poprzedni post napisano o 01:23 ----------

Napisane przez Irish lady 28

u

1. długa bułka, bagietka wręcz orkiszowa- z masłem, sałata, salami, pomidorem, majonezem
2. 2 x kawa + parówka na zimno, kilka żelków Haribo
3. micha pożywnej, gęstej jarzynówki , spora dawka warzyw, chili, itd...2 plastry sera żółtego
4. 1/2 puszki śledzi w pomidorach + kanapka razowca z pasztetem i ogórkiem

napisze ktoś coś o tym?

Chciałem powiedziec, ze zraniłaś mnie do glebi. Myslalem, ze cos miedzy nami jest, tyle razem spedzilismy. Nigdy o mnie nei zapominalas, zawsze znalazlas chwile by sie ze mna zobaczyc. A teraz co? Ty podla zimna niewdzieczna istoto! Mam nadzieje, ze ONA, ta lafirynda parowka potraktuje cie tak samo, jak ty mnie i poczujesz smak odrzucenia.

Zawsze Twoj,

kabanos

[Lady1000]

Napisane przez santos

Chciałem powiedziec, ze zraniłaś mnie do glebi. Myslalem, ze cos miedzy nami jest, tyle razem spedzilismy. Nigdy o mnie nei zapominalas, zawsze znalazlas chwile by sie ze mna zobaczyc. A teraz co? Ty podla zimna niewdzieczna istoto! Mam nadzieje, ze ONA, ta lafirynda parowka potraktuje cie tak samo, jak ty mnie i poczujesz smak odrzucenia.

Zawsze Twoj,

kabanos

umarłam :P

[Irish lady 28]

Napisane przez santos

Powiem tak. Na fotach wygladasz super, swietna figura wiolonczeli wlasnei w stylu latino, wierz mi, mieszkam w kraju latino i widze na co dzien ;-). ALE po pierwsze wazne, bys sie czula dobrze w swojej skorze, a po drugie wiem, ze fotki fotkami a realia realiami. Ja przy 50 kg tez wygladalam super na fotach, a na zywo szkieletor kontratakuje. Jesli u ciebie tez tak jest (zakladam wtedy ze biust to pusz ap ;-) ) to proponuje po prostu wiecej jesc, ale konkretu, a nie slodkiego (np jedz wieksza porcje na obiad). I cwicz silowo.
Natomiast pojawia sie pytanie, czy nie masz problemu bardziej w glowie niz poza nia. Piszesz tak, ze wynika, ze masz po prostu kompleksy i tu problem, a nie w wadze.
Co do gadania ludzi to powiem ci, widzisz moje fotki i figure? ostatnio zamiescilam fotki z wakacji w bikini na plazy i ktos skomentowal ze jestem chorobliwie...CHUDA. Ludzie maja ciekawe pomysly ;-). Dodam, ze owa osoba komentujaca ma z 40 kg nadwagi ;-) Tyle w temacie

---------- Dopisano o 01:27 ---------- Poprzedni post napisano o 01:23 ----------



Chciałem powiedziec, ze zraniłaś mnie do glebi. Myslalem, ze cos miedzy nami jest, tyle razem spedzilismy. Nigdy o mnie nei zapominalas, zawsze znalazlas chwile by sie ze mna zobaczyc. A teraz co? Ty podla zimna niewdzieczna istoto! Mam nadzieje, ze ONA, ta lafirynda parowka potraktuje cie tak samo, jak ty mnie i poczujesz smak odrzucenia.

Zawsze Twoj,

kabanos

no zabawnie, zabawnie....
ale jakas konstruktywna ocena?

[Tynusia]

Napisane przez Irish lady 28

no zabawnie, zabawnie....
ale jakas konstruktywna ocena?

a po co ci ta ocena?
matko znajdź sobie jakiś inny portal bo tu nie jeden raz ktoś ci radził ot co. Ba nawet układano Ci jadłospisy a Ty co ? za przeproszeniem gówno.
Nie wcieliłaś rad ani nie wzięłaś sobie tego do serca.
Jaki Ty masz cel rozjaśnisz nam może? bawi Cię to,że irytujesz ludzi?

[AguŚ87]

Napisane przez santos

Powiem tak. Na fotach wygladasz super, swietna figura wiolonczeli wlasnei w stylu latino, wierz mi, mieszkam w kraju latino i widze na co dzien ;-). ALE po pierwsze wazne, bys sie czula dobrze w swojej skorze, a po drugie wiem, ze fotki fotkami a realia realiami. Ja przy 50 kg tez wygladalam super na fotach, a na zywo szkieletor kontratakuje. Jesli u ciebie tez tak jest (zakladam wtedy ze biust to pusz ap ;-) ) to proponuje po prostu wiecej jesc, ale konkretu, a nie slodkiego (np jedz wieksza porcje na obiad). I cwicz silowo.
Natomiast pojawia sie pytanie, czy nie masz problemu bardziej w glowie niz poza nia. Piszesz tak, ze wynika, ze masz po prostu kompleksy i tu problem, a nie w wadze.
Co do gadania ludzi to powiem ci, widzisz moje fotki i figure? ostatnio zamiescilam fotki z wakacji w bikini na plazy i ktos skomentowal ze jestem chorobliwie...CHUDA. Ludzie maja ciekawe pomysly ;-). Dodam, ze owa osoba komentujaca ma z 40 kg nadwagi ;-) Tyle w temacie[COLOR="Silver"]

nie widzialam tych twoich fotek no wydaje mi się że zdjęcia pogrubaiją, nie, nie nsozę push upow mam duze b, małe c no niestety taka moja natura jak widac i czas sie w koncu z tym pogodzic, ja bym sie moze i czuła dobrze w swojej skórze gdyby nie WIECZNE docinki ludzi
" a ty cos jesz w ogole?" jak nie poznają, widzą ze lepiej ubierac jak żywić bo jem więcej niż mój ojciec czy facet

[morphine88]

Napisane przez AguŚ87

gdyby nie wizaż nie miała bym zielonego pojęcia co to jest.

Santos Ty tutaj taka najbardziej ogarnięta powiedz mi tak na oko ile mam przytyć zeby wyglądac normalnie ? a nie jak patyk cale dorosłe zycie 47-50kg. myslę nad 55? naprawde nie lubie chudzielców moze dlatego ze od dziecka mi dokuczają i tak usilnie staram się tyć ? mam 161cm
to ja

masz wspaniałą figurę wiem, że się powtarzam, ale musiałam, mistrzu!
swoją drogą nieźle się na murzyna opaliłaś. Wiesz, że opalenizna wyszczupla?
ale według mnie wyglądasz super, jeśli nie masz problemów zdrowotnych (jak np. brak okresu ) to myślę, że tyć nie musisz, ale oczywiście ważne, byś Ty się czuła dobrze w swoim ciele. I uważam, że jak przytyjesz to też będziesz wyglądała rewelacyjne, ale już teraz jest świetnie .

[AlekzFragile]

Moje Uuuuu
( od tygodnia mieszkam u brata i stram się nie marudzić w kwestii jedzenia - pilnuję jego rocznej córeczki xD )
I. paluch wieloziarnisty :
- z masłem i cynamonem
- z serkiem topionym gouda, pomidorem i ogórkiem
herbata z cytryną
II. kawa z mlekiem, kawałek chałwy kakaowej, jabłko
III. młode ziemniaczki z koperkiem, pokrojona w kostkę i podsmażona kiełbasa, porcja gotowanego kalafiora
IV. 2 kromki razowca z salami i pomidorem

W ciągu dnia dużo herbat

[iza_wiosenna]

dziewczyny, bardzo proszę WSZYSTKIE o zmniejszenie stopnia agresji i ironii w postach. To naprawdę nie jest potrzebne, prześmiewczy ton zwłaszcza..
Santos a Ciebie proszę o mniej wulgaryzmów i ł a g o d n i e j s z e te wypowiedzi, no naprawdę.