|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2251 |
Żona Idealna :)
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
policzyłam i wyszło mi ok 3,25 km.. zazwyczaj ok 20-22 min biegne.. hmm.. dobrze czy kiepsko??
---------- Dopisano o 19:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:14 ---------- odechciewa mi sie biegać dziś ![]() zmotywujcie mnie jakoś ![]() ---------- Dopisano o 19:44 ---------- Poprzedni post napisano o 19:38 ---------- jest tu ktoś?? wątek nam podupada czy mi sie wydaje?? ![]()
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. ![]() 27.12.2013r. ![]() 15.04.2016r. ![]() 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2252 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cytat:
Ja wpadam ale od czasu do czasu ![]() ![]() Idź pobiegać, pokonywanie własnych słabości to największy powód do szczęścia i zarazem największa siła ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2253 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Asia wskakuj w dresik, jak zaczniesz to już samo pójdzie i wrócisz mega zadowolona
![]() Dziś: - 2 kanapki z szynką, papryką czerwoną, pomidorem, szczypiorkiem, 1 jajko na twardo; nektarynka - jogurt naturalny, musli; brzoskwinia (w pracy) spacer do domu - zupka chińska ![]() skakanka x 250 - naleśnik z serem, activia, marchewka krótki spacer - ok. 20 minut - tuńczyk w sosie własnym (puszka)
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
![]() ![]() |
![]() |
#2254 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Asia Skoro Cię boli to sobie odpuść, nie ma co ryzykować, a jutro też jest dzień
![]()
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
![]() ![]() |
![]() |
#2255 | |
Żona Idealna :)
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cytat:
![]()
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. ![]() 27.12.2013r. ![]() 15.04.2016r. ![]() 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2256 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
padnięta jestem
![]() Myss, coś jak odtworzenie bitwy pod grunwaldem, ale my mamy odtworzenie pierwszego statutu w europie czy czegoś w tym stylu ![]() Yess, gratulacje ![]() jaki dziś facet za**bisty do mnie podbijał ![]() ![]() ![]() + ciasto Tżta robione pod moim okiem zrobiło furorę, poczęstowaliśmy ludzi, którzy mieli baraczki pod naszym domem i chyba z 5 paniom musiałam przepis dać ![]() spadam przekąsić coś ale w sumie tylko z przekonania, bo miałam dziś solidny obiad.
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#2257 |
Żona Idealna :)
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
jestem zła na siebie
![]()
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. ![]() 27.12.2013r. ![]() 15.04.2016r. ![]() 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2258 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Oko opowiadaj o tym przystojniaku
![]()
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
![]() ![]() |
![]() |
#2259 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cześć Skarby
![]() Przepraszam, że mnie nie było i zniknęłam i nie nadrobię Was, ale nie jestem w stanie, bo: w pt rano miałam pare rzeczy do załatwienia, potem pojechałam do miasta pomóc pakować tira na obóz i ostatecznie, gdy skończyliśmy, wróciłam z P2 do domu, spakowałam się w 10min, wykąpałam w 5min i pojechaliśmy na miejsce obozu, aby zacząć go przygotowywać i pomocnicy w tym ja ze spontana przed chwilą wróciliśmy. Teraz muszę przygotować się do obozu właściwego więc wskakuję pod prysznic, kawę wypiję i biorę się do roboty. Tu będę zaglądać w "między czasie" i coś skrobnę. DObra, idę, bo czas mija, a jutro znowu wybywam na co najmniej pół dnia ![]()
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
![]() ![]() |
![]() |
#2260 | |
Żona Idealna :)
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cytat:
![]()
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. ![]() 27.12.2013r. ![]() 15.04.2016r. ![]() 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2261 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
asia, czemu zła?
Mord, siedzieliśmy sobie przed naszym wiochowym barem po tej całej szopce, Tż poszedł po piwko dla nas, a przy stoliku siedziały jeszcze ze trzy osoby - dwie z wioski (z którymi w życiu nie gadałam wcześniej) i ten koleś właśnie. i miałam jakąś filozoficzną zawiechę i się wpatrywałam w jeden punkt i na bank obgryzałam paznokcie ![]() ![]() ![]() przystojniak pojechał do domu chwilę później ale jego babcia tu mieszka i wraca jutro więc pewnie będzie miał mnie jeszcze szansę powyrywać ![]() ale, co w sumie samą mnie zdziwiło, sam koleś nie zrobił na mnie jakiegoś mega wrażenia mimo, że był przystojny, ale jakoś nie chciało mi się wciągać z nim we flirty; ewidentnie mój związek odżywa, gdyby to miało miejsce miesiąc temu to bym pewnie pokręciła loczka gadając z nim ![]() pójdziemy jeszcze chwilkę na powietrze bo nasza wioska pełna ludzi zyskuje na uroku ![]() ![]()
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#2262 |
Żona Idealna :)
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
bo kurcze jak mnie brzuch nie bolał to biegać mi sie nie chciało, a jak już chciałam się ubirać to zaczął boleć.. jak na złość
![]() jutro obowiązkowo rower albo bieganie i macie mnie wygonić koniecznie!! ![]() Oko flirty na Ciebie nie działają ![]() ![]()
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. ![]() 27.12.2013r. ![]() 15.04.2016r. ![]() 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2263 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cytat:
kochana nie myśl o tym co było, liczy się to co jrst teraz i to jak się wam układa. ![]() Cytat:
hejjooo jak dobrze , że jesteś;* Asiu za dużo się przejmujesz jedzeniem.... naprawde. dużo ćwiczysz a jesz najmniej z nas... uważj , żeby sie nie wplątac w bagno. moje jedzenie dzis: sniadanie 3 kromki z margaryna ilebasa i warzwami 2 śn- kremowka , kawa z mlekiem obiad: pol worka kaszy gryczanej, mizeria, kotlet z piersi kurczaka deser: 2 gałki lodów podwieczorek: mały kawałek pizzy kolacja: 2 kromki z pasztetem ![]() dziś byłam z chłopakiem, więc nie żaluje ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:35 ---------- Poprzedni post napisano o 21:32 ---------- Cytat:
![]() ![]() Paula za dużo od siebie wymagasz... |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#2264 |
Zadomowienie
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Oko
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() jaa, w ogóle nie znam historii Włoch ![]() Asia! Malenka ma rację, za dużo od siebie wymagasz. Nie musisz codziennie biegać. A biegać z przymusu - to nie jest dobry pomysł, bo można znienawidzić bieganie na nowo. Ale jak coś, to ja jutro mam zamiar iść biegać <jak dziadek będzie miał dobry humor i nie będzie się darł że deptam trawę ;/ > więc pobiegamy razem ![]() Paulaa ![]() ![]() Mord, wbrew pozorom wcale tak mało ruchu dziś nie miałaś ![]() Malenkaa ![]() ![]() ![]() eeej, mój kolega mieszka niedaleko Suchej, może uda się nam wybrać na ten koncert też... ![]() ![]() http://www.youtube.com/watch?v=b4NORbnAWEY
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2265 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cytat:
![]() ![]() aaaa wyszłam dziś na basen pierwszy raz czułam sie zgrabna:P dodałam zdjęcia na picassa w stroju ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2266 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
przepraszam, ale dziś już wizażu nie ogarnę, wpadnę do Was chociaż na moment po południu/wieczorkiem
weekend z mojej strony był 100% spontaniczny i mimo pewnych spraw, to ciesze się, że pojechałam ![]() ![]() ![]() ![]() OK, śpijcie słodko! ![]()
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
![]() ![]() |
![]() |
#2267 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2268 |
Żona Idealna :)
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Kochane ja na uno momento.. wybaczcie, że z Wami nie posiedzę , ale ledwo żyję.. pod prysznicem ból brzucha się tak nasilił, ze tylko z niego wyszłam owinęłam się recznikiem i zawołałam mamuśkę żeby po mnie przyszła bo ruszyć sie nie mogłam
![]() ![]() idę spać chociaż jeszcze boli.. jeśli to jutra nie przejdzie to pójdę do lekarza.. mama chciała mnie już dziś zawieźć na ostry dyżur, ale jakoś przekonałam ją żeby tego nie robiła.. ehh.. Mys ja nie biegam codziennie jak już to 2 - 3 razy w tygodniu i tylko wtedy kiedy mam na to ochote.. nie robię nic na siłe.. ćwiczę też wtedy kiedy chce.. dobranoc ![]()
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. ![]() 27.12.2013r. ![]() 15.04.2016r. ![]() 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2269 |
Zadomowienie
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Malenkaa, no właśnie to byłoby idealny moment na spotkanie
![]() noo kochana nie dziwię się że czułaś się zgrabna, bo JESTEŚ zgrabna, szczupła, mega laskaaa ![]() ![]() ![]() Paula, też śpij słodkoo ![]()
__________________
Edytowane przez Mysteriness Czas edycji: 2011-06-26 o 21:10 |
![]() ![]() |
![]() |
#2270 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cytat:
a mozesz okreslic czy to jajniki czy co?? biedna ![]() Myss wszystkie jestesmy ![]() ---------- Dopisano o 22:19 ---------- Poprzedni post napisano o 22:12 ---------- ok dziewuszki ide spać, bo paaaaadaaaam/ dobranoc;* |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2271 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
ja już też jestem padnięta...
a6w zrobiłam, ale tylko to - w obliczu zjedzonych (i wypitych ![]() za to jutro czeka mnie przeprawa ze sprzątaniem, pakowaniem, składaniem, odkurzaniem i jeszcze w to wszystko muszę wpleść upieczenie jakichś ciastek bo z ciasta Tżta nic nie zostało ![]() Myss, strachy słucham już chyba z 10 raz, zaraz przyjdzie sąsiadka i mnie zabije ![]()
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#2272 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Maleńka Ty to jesteś taka szczuplutka, że to słodkie w jadłospisie Ci nie zaszkodzi
![]() ![]() Oko ale akcja z tym przystojniakiem. Dobrze, że nie chciało Ci się flirtować, to plus dla Twojego związku, naprawdę odżywa ![]() Myss ja też bym chciała się z Wami spotkać ![]() Asia jeśli ból nie minie to jutro marsz do lekarza.. A teraz wypoczywaj i nie forsuj się ani nie złość że nie poćwiczyłaś, zdowie jest najważniejsze ![]() Nie zjadłam tego tuńczyka na kolację, bo wypiłam z TŻ po piwku i sobie odpuściłam... Ide spać, dobranoc wszystkim ![]()
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
![]() ![]() |
![]() |
#2273 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Moja nowa współlokatorka BEZ MOJEJ WIEDZY zainstalowała w pokoju żółwia. Bardzo dużego i bardzo obrzydliwego gada.
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2274 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
paoll, a jak zareagowała na Twoją niechęć? ja tam żółwie akurat lubię
![]() Maleńka, jaka Ty szczuplutka ![]() ja chyba już się będę kłaść bo jestem wymęczona straaasznie ![]()
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#2275 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Nie ma jej jeszcze. To jakiś nocny typ, wraca ok. 1-2.
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2276 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2277 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
wstawać dziewuszki, co to za wylegiwanie się;p ej może uda nam się ytu śvciągnąć heroinke i honey??
|
![]() ![]() |
![]() |
#2278 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
jestem
![]() ja ledwo co wstałam ![]() teraz sobie jem owsianeczkę a zaraz do roboty, bo mam chyba strasznie dużo do pakowania ![]() co tak cicho? wpadłam tylko napisać, że przeraża mnie bezmiar ciuchów Tżta...
__________________
64....61.5.....53kg Edytowane przez OkoPani Czas edycji: 2011-06-27 o 10:43 |
![]() ![]() |
![]() |
#2279 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
nio właśnie strasznie tu cisza
![]() ![]() ---------- Dopisano o 13:07 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ---------- moje dzisiejsze menu: I śń- 3 łyżki płatków owsianych, 2 łyżki kaszy mannej, 1,5 szklanki mleka 3,2% II śn- jabłko 400 gram obiad-zupa pomidorowa z makaronem 250 ml, 2 naleśniki z serkiem biszkoptowym dalej potem edytuje ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2280 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Minęły Święta, lato przed nami, czas się pokazać z sexi nogami :D cz. 5 :)
nie no, na to nie pozwolimy
![]() trochę się wkurzyłam bo się okazało, że nie mamy boksu w piwnicy w nowym mieszkaniu :/ to niestety zmienia trochę moją wizję przeprowadzki bo mnóstwo rzeczy będziemy musieli zostawić u rodziców Tżta, no ale życia mi to nie zrujnuje... chyba za pieczenie się zabiorę w ramach odpoczynku bo już nie mam gdzie rzeczy układać ![]() z nowym kolegą się umówiłam na spacer w tygodniu w ramach pożegnania z wsią. tzn nie z tym przystojniakiem wczoraj a z tym od muzyki.
__________________
64....61.5.....53kg Edytowane przez OkoPani Czas edycji: 2011-06-27 o 12:09 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:51.