"Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie, 1000 kcal ! cz. 2 "

[murka04]

no no widzę że coraz poważniejsze tematy poruszacie. widziałam że któraś z Was pisała, że jeszcze nie była u ginekologa i tak się zastanawiam, kiedy powinno się iść? bo ja jeszcze nie byłam nigdy i nie wiem czy powinnam się wybrać na jakąś .. wizytę kontrolną antykoncepcji na razie nie potrzebuję więc w tym celu na pewno się nie wybiorę ale może 17 lat to taki wiek że wypada pójść?
co do aborcji to uważam że jeśli kobieta była na tyle dorosła żeby się kochać to nie powinna mieć prawa usuwać ciąży. trzeba liczyć się z konsekwencjami, a nie decydować czy dać prawo życia temu dziecku. nie jestem specjalnie wierząca więc nie chodzi mi tu o kwestie religijne. po prostu to sprawa własnego sumienia nie wyobrażam sobie żyć ze świadomością że zabiłam własne dziecko z powodu własnej nieodpowiedzialności. jeśli chodzi o gwałt to co innego - kobieta nie ma wpływu na to i powinno zostawić się jej decyzję czy jest gotowa urodzić i wychować to dziecko.

zjadłam już na śniadanie 2 parówki z ketchupem i kromką chleba, zrobiłam abs a zaraz pokręcę. dziś u mnie w mieście będą występy disco polo to może troche sobie poskaczę chociaż pewnie pogoda wszystko popsuje bo już widze ciemne chmury..

[karoolciaq]

Hej dziewczynki
Jak Wy tu dużo piszecie! Nie mogę się nadziwić

Monika- Zazdroszczę Ci wczorajszej pogody. U nas była tragedia. Gorąco, parno, ale ciągle burze i ulewy. Moniś ja od razu tabletek nie odrzuciłam, bo zawsze byłam chuda jak patyk, za chuda. I nie mogłam żadnym sposobem przytyć, a chciałam te 3-4 kg. Więc jak zaczęłam chudnąć to pomyślałam, że super. No i tym sposobem nawet nie wiem kiedy przytyłam 11 kg. Co do aborcji, jestem takiego samego zdanie jak Ty. Jak ktoś świadomie uprawia seks, zachodzi w ciąże i ją usuwe, to nie można nazwać go człowiekiem. Jak tak można? Strach pomyśleć. Ostatnio koleżanka z byłej pracy usunęła, po prostu szok. Jak tak można. Co do seksu w gumce, to również się zgadzam. Coś okropnego, nigdy w życiu!
Murka04- Ja również uwieliamto forum za różnorodność tematów można się wygadać, wyżalić, doradzić. Super! A co do policji, rzezcywiście nie wiedzieli by co zrobić jakby nas złapali ;D chyba, że trafiła by się policjantka, oooo byłaby masakra
Kosaciec- gratuluje dorwania błonnika, ja wczoraj zwiedziłam dwie biedronki i zostały tylko wydrukowane etykiety z ceną. Jeszcze dzisiaj poszukam.
Aniaczyrek- bardzo fajny pomysł na grawer!!!!
Cindy90- ja też mam straszny problem z brzuchem. Jest duży jak nie wiem. I te straszne boczki;(
NeverGoodEnough18- ja bym się bała uprawiać seks z byle kim i to bez zabezpieczenia. To jest chwila. A mieć dziecko z kimś "obcym", to słaba opcja. Powinnaś się porządnie zabezpieczyć. Właśnie tymbardziej, że uprawiasz przygodny seks. Zastanów się, to jest chwila i możesz sobie spieprzyć życie. A uznawanie aborcji w przypadku jak opisujesz, ze nie masz warunkow na wychowanie itp. to bzdura. Skoro tak uważasz, to pomyśl o tym wcześniej czyli teraz. Skoro stać Cię na aborcję to stać Cię również na antykoncepcję. Przemyśl to...
A co do ryb to również je uwieeeeeelbiam Właśnie mój TŻ mi napisał, że dzisiaj ma rejon Puck, Hel itp. i kupił pyszną rybkę na obiad od rybaków. Zrobię ją z ziemniaczkami w parowarze. I oczywiście surówka z kapustyMNiam!!!!!:j upi:
Dżaga1989- ale jesteś śliczna. Taka naturalna!!!! Też oglądałam rozmowy w toku, jakaś masakra! A z weselem bardzo dobrze zrobiłaś! Podziwiam, że Twój facet nie jest zazdrosny o kolegów Szczególnie, że jesteś taaaka ślicznaTeż chciałabym mieć dziecko niedługo, ale najpierw chcemy kupić własne mieszkanie, a nie tak na wynajmowanym.
Mimio290- Heeeej
Loczusiek5- 25 km na rowerku, moje gratulacje
aguniaaaaaa- cieszę się, że widzisz efekty odchudzania i mieścisz się w stare spodnie. To chyba najlepsza motywacja
Tinekk- ślicznie wyglądasz, masz taki płaski brzuszek zazdroszczę!!! Mam jakieś zboczenie na punkcie płaskiego brzucha, bo sama mam okropny i się go wstydzę
_Baletnica_- również szukam pracy, skończyłam studia i szukam czegoś poważniejszego, ale jest ciężko. A co do seksu, cudownie to opisałaś. Uwielbiam seks w plenerze, nad jeziorem, morzem, nawet w samochodzie. A co do mieszkania z TŻ. Ja zamieszkałam z moim w maju. I rzeczywiście, doszło prawdziwe codzienne życie. Pranie, sprzątanie, gotowanie, zakupy. Ale uwierz mi, że nie ma nic piękniejszego niż zasypianie i budzenie się z ukochanym w łóżku. Wspólne kąpiele, wieczorne spacery, powroty do wspólnego mieszkania. Ja póki co jestem baaardzo zadowolona. Ale to dopiero 3 miesiąc wspólnego mieszkania. Jestem z TŻ 4 lata i zamieszkanie ze sobą bardzo odświeżyło nasz związek. Jest cudownie.
Dolly87- ja też zaniedbuje dom przez forum hehehe

Moje spowiedź z wczorajszego dnia:
ś- jajecznica z cebulką i pomidorkiem, 2 pieczywa chrupkie z serem + zielona herbata
IIś- parę wiśni
o- pół torebki ryżu i troszkę leczo
deser- 2 cukierki( bajeczny, pierot), jedno Toffifee
k- niestety przed samy snem spałaszowałam całą mrożoną pizzę rigga z kurczakiem ( ok. 500 kcal) ;O
Ale ogólnie jadłam wczoraj małe porcje i mało, więc pewnie nie wiele wyszłam poza 1000 kcal.

Dzisiaj:
ś. płatki owsiane, bakalie, suszona żurawina, mleko
IIś. jedno Toffifee + zielona herbatka
o. będzie napewno rybka+ ziemniaczki z parowaru i surówka
k.- jeszcze brak pomysłu, ale napewno coś białkowego
Mam nadzieję, że dzisiaj nie zgrzeszę. O 14 jadę na rozmowę o pracę, przyjaciółka ze mną jedzie więc pewnie wypijemy kawę na mieście.

Wczoraj wybrałam się do biedronki. Kupiłam nestleVit, suszoną żurawinę, bakalie, jogurt naturalny pitny(zawiera meeeega dużo białka, chyba zastąpi mi dzisiaj koalcję). Błonnika nigdzie nie dostałam. dzisiaj poszukam dalej. Kupię również to mleko bez laktozy, ale to dla kota. Kupuję mojemu maluszkowi specjalne mleko dla kota, właśnie bez laktozy, w zoologicznym kosztuje 6 zł za 200 ml , a w biedronce jest teraz identyczne, 1l. za 3.99. Myślę, że mogę je podawać mojemu Tygryskowi.

Lecę się myć, po przyjaciółkę i na tą rozmowę.
Miłego dnia , kochane moje

[dzaga1989]

Napisane przez karoolciaq

Dżaga1989- ale jesteś śliczna. Taka naturalna!!!! Też oglądałam rozmowy w toku, jakaś masakra! A z weselem bardzo dobrze zrobiłaś! Podziwiam, że Twój facet nie jest zazdrosny o kolegów Szczególnie, że jesteś taaaka ślicznaTeż chciałabym mieć dziecko niedługo, ale najpierw chcemy kupić własne mieszkanie, a nie tak na wynajmowanym.

Jej dziękuję I dziękuję za opinię nt mojej decyzji Dziś ten kolega pisał jeszcze raz, że jeśli bym się namyśliła to mam dać znać, bo to jedyna szansa żeby się zobaczyć. Ale moim zdaniem w ogóle za wiele ode mnie wymaga. Nie mieliśmy praktycznie ze sobą kontaktu przez 2 lata i nagle wyskakuje z zaproszeniem na wesele, a argument, że mam chłopaka i moim zdaniem to nie fair wobec naszego 5-letniego związku do niego nie trafia Po tym już w ogóle przeszła mi wszelka ochota na to wesele. A jeszcze jak sobie pomyślałam jak mój biedny TŻ musiałby się czuć to jeszcze bardziej utwierdziłam się w słuszności mojej decyzji. Pomimo tego, że toleruje moich kumpli, to chyba byłby za mocny cios, przede wszystkim dlatego, że to nie jest osoba z którą mam jakiś lepszy kontakt, tylko jak się okazało koleś, który wyskakuje ni z tąd ni z owąd z taką propozycją i uważa ją za jak najbardziej ok.

[_Baletnica_]

Napisane przez Eivor

Ale plastry to też hormony? Jedzenie czy choroba nie przeszkadzają?
Co do gumki to wiadomo, cienka rzecz Ale jak pęknie to widać więc co miesiąc nie ma stresu, ja trzymałam Postinor w domu na wszelki wypadek ale na szczęście tylko dwa razy był problem. Pewnie jakbym nie miała "pewnego" partnera to kombinowałabym inaczej.
Zdradzisz jakie to metody?

Eivor, powiem Ci szczerzę, że wolę się faszerować tabl. niż brać te 72 po. Wiesz jakie to jest niezdrowe? Mam kumpla, ginekologa, który pracuje w centrum niepłodności z najlepiej wykwalifikowaną kadrą w Polsce. Jak Mi opowiedział o tym, co się dzieje w organizmie po przyjęciu tej tabletki to masakra. Wszystko jest rozregulowane.

Monia, Tinekk, może ja myślę o tej niepełnoletniej aborcji inaczej niż Wy, dlatego, że pochodzę z małej miejscowości..bardzo małej wsi zabitej dechami. Tam nawet internetu nie ma...i nie uważam, że te dziewczynki, czy chłopaczki są w pełni świadomi tego co robią. A poza tym większość nawet nie stać na gumki..wiem, że tego sobie nie wyobrażacie, ale tam gdzie moi rodzice się przeprowadzili bieda jest przeogromna. W co drugim domu jest po 8 dzieci, a żyją tylko z zasiłku 200zł!!! Jak jedna dziewczynka idzie do szkoły to druga nie idzie...bo nie ma butów- noszą na zmianę.
Monia, nie martw się, mleko zniknęło ponieważ błonnik i otręby mają właściwości chłonne


Dziś u mnie na wadze 50,5.

Wczoraj zrobiłam 100brzuszków.

Od dzisiaj muszę robić do przyszłej soboty taką serię ćwiczeń:
100brzuszków
7min. ABS
8min. ABS
100brzuszków
30min. HH...chciałabym mieć większe wcięcie w taki...małą mam różnicę między talią, a biodrami- w tali 63


karoolciaQ, dziękuję za słowa otuchy. tego potrzebowałam. .. że nie będzie tak źle..właśnie tego Mi brakuje, wieczornych spacerów, kładzenia się spać i wstawania obok Niego. Teraz jestem sama, muszę sama radzić sobie ze swoimi problemami..bo Jego zawsze nie ma obok..I zawsze jak wieczorkiem wychodziłam z psem to zazdrościłam parom, które mogą się widzieć codziennie..a my tylko weekend..i wiadomo- musi pranie zrobić, ogarnąć się.. A co skończyłaś? Ja na razie studentka- więc o dobrej pracy mogę zapomnieć...szukam jako recepcjonistka, kelnerka, czy jako sprzedawca do sklepu z ciuchami lub kosmetykami. Najbardziej cieszyłabym się jakby zadzwonili z ZARy

[NeverGoodEnough18]

murka jeśli już rozpoczęłaś współżycie to powinnaś iść

Dziewczyny oczywiście macie rację z tą aborcją trzeba myśleć zanim się kocha bez zabezpieczenia ale uwierzcie, że czasem są takie chwile, że się zapomina i że się myśli dziecko? przecież to mnie nie dotyczy, a niestety wpadki są częste i dotyczy to każdego, nawet antykoncepcja nie chroni w 100% znam przypadek dziewczyny co biorąc tabletki zaszła w ciąże dobra koniec tematu bo zaraz wątek wykończymy

Idę coś zjeść bo właśnie skończyłam sprzątac i lecę na siłownie

[kosaciec]

Napisane przez murka04

no no widzę że coraz poważniejsze tematy poruszacie. widziałam że któraś z Was pisała, że jeszcze nie była u ginekologa i tak się zastanawiam, kiedy powinno się iść? bo ja jeszcze nie byłam nigdy i nie wiem czy powinnam się wybrać na jakąś .. wizytę kontrolną antykoncepcji na razie nie potrzebuję więc w tym celu na pewno się nie wybiorę ale może 17 lat to taki wiek że wypada pójść?

ja tez nigdy nie bylam a mam 25 lat...nie ma czegos takiego jak "wypada pojsc" nie potrzebuje antykoncepcji i mam regularny okres....mammografii w tym wieku sie jeszcze nie przeprowadza jesli ktos nie jest genetycznie obciazony...po co mialabym pojsc? zeby mi ginekolog sprawdzil czy nie mam guzka na piersi? To moge sama przy kapieli sprawdzic...zeby mi zajrzal czy stanu zapalnego nie mam? No nie mam...na pewno bym tego faktu nie przeoczyla gdybym miala Ja wyznaje zasade, ze idzie sie do lekarza jesli jest taka potrzeba - po tabletki, w ciazy, na badanie (jeśli wiek i zalecenia to przewiduja, inaczej zreszta skierowania sie nie dostanie bo kasy brak) lub gdy pojawi sie jakis inny problem...

[agniesikk]

Napisane przez tinekk

Tyle na dziś powiem Wam ze nawet nie ciagnie mnie na słodycze w ciagu dnia, bo pozwalam sobie zawsze na cos slodkiego podczas śniadania ( tz zaraz po ) jest to jedyna pora kiedy pozwalam sobie na słodycze i czekam zawsze z upragnieniem na poranek bo wtedy z czystym sumieniem coś zjem a waga leci dosyć fajnie także nie będe sobie odmawiać tej codziennej przyjemnosci

To jest prawda, tez czesto pozwalam sobie do sniadania na rzecz w stylu sezamki, batonik musli, lod smietankowy

Napisane przez monika01011986

Meeedzik 5 pierożków jest ok no spróbuję jeszcze od sierpnia tak porządnie się wziąć za siebie. Teraz trochę odpuszczę przez te kilka dni.

Racja, pojedz troche normalnie, to metabolizm sie podkreci

Napisane przez murka04

jwięc wolę nie ryzykować i nawet po 1 Hity nie pojadę.

Uwielbiam hity

Napisane przez NeverGoodEnough18

165

Wow... Na zdjeciach wygladasz na min. 175 cm

Napisane przez monika01011986

A ja sobie pospałam do 19 A jaka burza u mnie jest ładna!!!!! W końcu!!!! Uwielbiam burze, a niestety w moim mieście to rzadkość. Nie wiem dlaczego ale tu jak jest burza to wszyscy się cieszą jakby jakaś atrakcja była w tym roku to jest dopiero trzecia burza! Prawdopodobnie jeziora mają z tym coś wspólnego ale nigdy nie dowiadywałam się co konkretnie. A deszcz leje niesamowicie Już się pomału uspokaja wszystko ale jeszcze trochę grzmi i sie błyska.

No wlasnie, na pomorzu rzadko sa burze Tez to zauwazylam... w Krk to ciagle burze, ale mam juz dosc... Mam wyjsc do pracy, a tu mi kurde grzmi i blyska...

Napisane przez NeverGoodEnough18

No baaa pewnie, że mam patrz jaka seksiasta byłam a 2 i 3 zdjęcie z teraz

Wow, jaka przemiana

Napisane przez dzaga1989

Jak już dodajecie swoje fotki to i ja się odważę Czarno białe zdjęcie i to z tajemniczą osobą (schowałam mojego TŻ ) to sprzed czterech lat gdy ważyłam 65kg. Dwa pozostałe to już ja "obecna"
Załącznik 4101614 Załącznik 4101615 Załącznik 4101617 Załącznik 4101646

Wow, ale sliczna dziewczyna z Ciebie

Napisane przez Eldo_rado

diana to najsilniejszy ze środków tego typu i ten, który niestety sieje największe spustoszenie w organizmie. skutki uboczne Diany są poważne, organizm jest osłabiony... można brać dianę ale nie dłużnej niż pół roku. lekarze nie powinni jej przepisywac jako antykoncepcję, tylko właśnie jako lek na trądzik, ale u osób u których problem jest duży. na trądzik jest dobra, ale trzeba bardzo uważać.

Moja ciotka latami nie mogla zajsc w ciaze, zaczela brac Diane, bo miala problemy z cera i zaszla Ale moja kumpela bierze Diane jako srodek anty i nie jest w ciazy Ja juz nie wiem..

Co do ginekologa, ja poszlam pierwszy raz w wieku 17 lat... Nie wiem, jak mozna miec ponad 20 lat i nie chodzic... A potem okazuje sie, ze na jajniku jest cysta lub guzek i nie bylo objawow, a jajnik jest do usuniecia. Dla mnie to nieodpowiedzialnosc i tyle...

[monika01011986]

no ja właśnie skończyłam odkurzać. Jeszcze tylko podłogi umyję i koniec! Siadłam sobie na chwilę wypić kawkę. Zjadłam też tego batonika Nestle Fitness co ma 91 kcal. Ależ on jest pyszny!!!!
A gorąco mi że leci ze mnie! Na dworze jest taka parówa że masakra ;/

A moim zdaniem to prezerwatywy powinny być za darmo!!!!!!! I wtedy by nie było problemu W anglii nawet tabletki anty są za darmo! a w naszej zacofanej polsce płacimy za nie kupe pieniędzy! W ogóle co to za kraj beznadziejny.... zasiłek na dziecko to 68 zł!!!! Kumacie to? A na dziecko w wieku szkolnym 91 zł !!!! No masakra!!! I co za to kupić? W angli mają tygodniowo po 20 funtów na jedno dziecko (sam Child Benefit) czyli na polskie to jakieś 360 zł. Ale to tylko jeden z tych benefitów a na dziecko można dostać jeszcze inne benefity i łącznie naprawde miesięcznie można uzbierać sporą sumkę. A na dwoje dzieci to już w ogóle. Chciałabym mieszkać w Anglii, ale mój mąż nie chce

Karolinko moim zdaniem jem po prostu zbyt duże porcje.... a jak tak sobie przemyślę to w sumie zawsze tydzień przed okresem mi waga rośnie ;/ No nie wiem już sama. Od poniedziałku zmieniam trochę jadłospis. Zmniejszę węgle a dodam więcej białka - szczególnie na noc.

Eivor te plastry to też hormony ale one wchłaniają się przez skórę bezpośrednio do krwi więc nie mieszasz ich w żołądku z niczym tak jak tabletki więc możesz jeść co chcesz i chorować na noc chcesz ;po Krązek jest na tej samej zasadzie tylko, że on jest w środku i go nie widać tak jak plastra. Poza tym plaster może zostać uszkodzony lub się odkleić itp, a krążek siedzi sobie tam bezpiecznie. A co do tych metod to zależy dużo od faceta.Mój mąż nie musi kończyć we mnie No chyba, że kończymy już całkowicie i idziemy się kąpać to mu pozwalam Ale jeśli on dojdzie szybciej ode mnie to wtedy na zewnątrz, żeby za chwilę jak będziemy dalej się kochać to nic nam nie chlapało

dzaga nie słyszałam nic o tej diecie ale brzmi ciekawie i zdrowo.

Karolciaq fajnie, że jesteśmy tego samego zdania Ja też znam taką co usunęła ciąże 2 razy ;/ i to z własnym chłopakiem była w tych ciążach! Stać ją było na wychowanie dziecka ale stwierdziła że dziecko przeszkodzi jej w skończeniu studiów. Idiotka!!!!!!!!!!!!!!!!!! ! Z tego co wiem i tak ich nie skończyła pustaczka i wyjechała do anglii z tym chłopakiem. Ale po niedługim czasie zaczęła go zdradzać z kim popadnie więc on ją zostawił ( już dawno powinien gdy tylko zabiła pierwsze ich dziecko). Teraz wiem od znajomych, że bzyka się tam ze wszystkimi. Dziwka i tyle. Kiedyś byliśmy całą paczką na dyskotece i ona była też. A że moi znajomi to też jej znajomi to siedziała z nami. W pewnym momencie zapytała się mnie dlaczego ja jej nie lubię. A ja przy wszystkich powiedziałam że dla mnie jest śmieciem a nie człowiekiem bo dwukrotnie zabiła własne dziecko. Popłakała się i więcej nic nie mówiła. Wszyscy ją tam pocieszali bo tam wyła a ja się cieszyłam

Baletnico no masz rację, ale zobacz ile ich musiało być skoro wszystko wsiąkło! Wcześniej jak wsypywałam mniej to mleko było ;p

Mureczko sposób w jaki napisałaś swoją wypowiedz dotyczącą aborcji mnie pozytywnie zszokował! Normalnie jakbym czytała post od jakiegoś profesora Bardzo inteligentnie to napisałaś, jak na swój wiek to już w ogóle! Coraz bardziej mnie zaskakujesz

" co do aborcji to uważam że jeśli kobieta była na tyle dorosła żeby się kochać to nie powinna mieć prawa usuwać ciąży. trzeba liczyć się z konsekwencjami, a nie decydować czy dać prawo życia temu dziecku. nie jestem specjalnie wierząca więc nie chodzi mi tu o kwestie religijne. po prostu to sprawa własnego sumienia nie wyobrażam sobie żyć ze świadomością że zabiłam własne dziecko z powodu własnej nieodpowiedzialności. jeśli chodzi o gwałt to co innego - kobieta nie ma wpływu na to i powinno zostawić się jej decyzję czy jest gotowa urodzić i wychować to dziecko " <szok>

---------- Dopisano o 13:50 ---------- Poprzedni post napisano o 13:38 ----------

Mureczko, kosaciec powinnyście pójść i sprawdzić czy jest wszystko ok. Czy nie macie żadnych nadżerek i polip, albo torbieli i innych guzków. To bardzo często występuję u kobiet. Ja miałam nadżerkę i musieli mi wypalać ;( a tez myślałam że wszystko jest super pięknie. Po jakimś czasie urósł mi torbiel który miał 9,5 cm średnicy!!!!! Dobrze, że nie pękł i dzięki lekom się wchłonął. Mojej siostrze kiedyś pękł jajowód i gdyby nie szybka pomoc lekarzy umarłaby, bo krew dostała się do brzucha. Jakby chodziła do ginekologa to mogłaby tego uniknąć. Moja najlepsza koleżanka miała mnóstwo polipów i tez musiała mieć jakieś tam zabiegi a poszła tylko na wizytę po tabletki, ale lekarz przekonał ją że powinna się zbadać więc się zgodziła i odkryli polipy. Z tymi babskimi sprawami to nie ma żartów!!!

[kosaciec]

Napisane przez monika01011986

Mureczko, kosaciec powinnyście pójść i sprawdzić czy jest wszystko ok. Czy nie macie żadnych nadżerek i polip, albo torbieli i innych guzków. To bardzo często występuję u kobiet.

boze...czemu to zycie takie trudne jest i pelne podstepnych chorob to pojde w styczniu...teraz i tak juz nie ma po co, bo pewnie im sie przydzial na badania i przeswietlenia skonczyl

[Cindy90]

tinekk, następna pięknisia! a ta figura

Napisane przez monika01011986

Cindy dziękuję mi to trochę czasu zeszło zanim schudłam a dokładnie rok z przerwą 5cio miesięczną. Zaczęłam od połowy czerwca 2010 r i do września zrzuciłam 15 kilo. Potem przerwałam dietę i jadłam normalnie ale nie przytyłam. Po świętach dopiero 2 kilo przybrałam to od lutego zaczęłam znowu się odchudzać i tak do teraz. Zostały mi 3 kilo do zrzucenia ale nie daje rady ;/

Baletnico, kosaciec ja jak widzę, że ktoś ma gdzieś to jak wygląda to się nawet nie odzywam. Jego sprawa. Jak lubi być grubym i nie chce pomocy to niech spada ;p A jak mówi, że chce schudnąć a nic nie robi w tym kierunku to ja się nie będę wysilała i mu kazania prawiła. Nic na siłę! Tego trzeba chcieć i dietę traktować poważnie

może i to długo trwało, ale na pewno zdrowo i jaki sukces, zazdroszczę! dokładnie tak jak piszesz, zgadzam się z Tobą w 100%. Dziękuję Ci, że jesteś i mnie motywujesz do działania i nie zaniedbywania siebie

Napisane przez _Baletnica_

Monia, ale najgorsze to jest w tym wszystkim, że taka osoba nie chce zmienić sposobu myślenia- myśli, że jak nic nie zje przez cały dzień to jest ok. W tamtym tyg. ta kumpela zadzwoniła do mnie z płaczem, żebym jej pomogła, bo nie może kupić spodni w sklepie. No i pojechałam. Zrobiłam zakupy, takie mega, wyrzuciłam z lodówki co miałam wyrzucić...rozpisałam menu na cały tydzień...i to więcej niż być powinno, no, bo wiadomo, że taka osoba potrzebuje więcej niż ja..i dzwonie dzisiaj do Niej - jak z dietą. A ona: SPOKO, JEST DOBRZE, PRZEZ CAŁY DZIEŃ ZJADŁAM TYLKO BUŁKĘ" no i gdzie rozum, powiedz Ty Mi?
A tak poza tym to nie wiem czy to Twoja siła, czy ja już jestem tak zżyta z Tobą, że we wszystkim Ci wierzę, ale chce Mi się bardziej jeść..od wczoraj...i to bardzo...czyżby od tabletek?


dzisiejsze menu;
-płatki
-1 naleśnik z mięsem + kalafior
-1 kanapka chleba wieloziarnistego z 30g. serka topionego ze szczypiorkiem
-kawałek arbuza
- jajecznica z 3jajek z samą cebulą, bez tłuszczu + 1kanapka chleba ziarnistego

masakra, nie mogę się ogarnąć z ta pracą...od rana wysyłam CV, mam nadzieję, że ktoś oddzwoni

No ja też tak wcześniej robiłam, potrafiłam zjeśc jeden posiłek w ciągu dnia i chudłam bardzo szybko, ale później rzucałam się na jedzenie i równie szybko wracało. Mam nadzieję, że z Wami mi się uda

Napisane przez NeverGoodEnough18

Monia nie strasz Uwierz mi ja kiedyś gorsza byłam, tylu tych facetów bylo i zawsze praktycznie bez zabezpieczenia. Teraz już uważam, ostatnio było ze 2, 3 tygodnie temu i tego nawet seksem nazwać nie można bo to trwało 20 sekund i kazałam mu wyjąć haha więc nawet do wytrysku nie doszło ani nic. A ja mam takie schizy że już brzuch rośnie, jak po 2 tygodniach może brzuch urosnąć Ale już tak mam no. Robiłam 2 testy i wyszły negatywne więc to na bank wina diety. Muszę koniecznie jakieś badania zrobić bo wstyd się przyznać ale to będzie pierwsza moja wizyta u ginekologa a mam 20 lat.. bylam wczesniej 3 razy ale zawsze po receptę na tabletki po stosunku te do 72 godzin a żadnej cytologii ani usg nigdy robionych nie miałam. Ostatni okres miałam 8 czerwca

oj oj oj! po pierwsze szybko mi się zapisywac na badania kontrolne do ginekologa, przeciez Cię tam nie zje! a po drugie nie bądź taka bezmyślna, bo zostaniesz w ciąży sama, bez drugiej połówki i co robisz jak on Cię zostawi? bierz tabletki anty, zabezpieczaj się i myśl nad swoim życiem. Moja przyjaciółka nie myślała i wpadła, na szczęście z kolesiem którego kochała, ale wcześniej robiła tak jak Ty liczyła na szczęście... niestety z tego może wyjśc nieszczęście! ogarnij się

[murka04]

Baletnico a w biodrach ile masz? ja mam w talii 62cm i jest ona wyraźnie zaznaczona.
kosaciec ja jednak mimo wszystko myślę, że trzeba pójść. tak jak napisała monia są sytuacje w których nie ma żadnych objawów, a że moja mama ma mnóstwo problemów z tymi babskimi sprawami to trochę się boję zostawić sprawy bez nadzoru
agniesikk ja też uwielbiam hity, albo markizy z Lidla smakują bardzo podobnie
monia dziękuję, bardzo mi miło że tak uważasz ja w ogóle o wiele bardziej wolę się wypowiadać pisemnie i bardzo lubię dyskusje na takie kontrowersyjne tematy a niewiele jest osób z którymi można o tym porozmawiać, szczególnie w moim otoczeniu gdzie ludzie w moim wieku ciągle mają w głowie tylko 'gdzie by się tu urżnąć'.
a powiedz mi czy do tego ginekologa mogę się sama zapisać? z mamą nie rozmawiam na takie tematy i gdybym jej powiedziała że chcę pójść to zaraz by było że w ciąży jestem, kiedyś siostra mi mówiła że ona 1 raz poszła jak miała 18lat i też w ukryciu przed mamą bo chciała uniknąć takiej sytuacji

[monika01011986]

Kosaciec ale do tego nie trzeba prześwietlenia Ginekolog zajrzy Ci tylko do środka, zrobi usg i po badaniu. Limitów rocznych tez niema na badania ginekologiczne.

Cindy nie musisz dziękować Cieszę się, że Cie motywuje No trochę to trwało ale warto było czekać!

Mureczko oczywiście, że możesz iść sama. To, że nie masz 18stu lat nic nie znaczy. Jedynie w przypadku ciąży mama byłaby potrzebna a tak to możesz iść śmiało sama A rzeczywiście ciężko spotkać osobę w Twoim wieku która ma tak dobrze poukładane w głowie jak Ty. Teraz młodzież myśli, gdzie tu się nachlać albo pobzykać...

[Eldo_rado]

Napisane przez monika01011986

Mureczko oczywiście, że możesz iść sama. To, że nie masz 18stu lat nic nie znaczy. Jedynie w przypadku ciąży mama byłaby potrzebna a tak to możesz iść śmiało sama

niestety, to nie jest zawsze prawda... coraz częściej nawet gdy osoba nie mająca 18lat idzie prywatnie to proszą rodzica(wtedy rodzic musi być, chociaż na tę minutę, zeby podpisać) , aby podpisał oświadczenie, ze wyraża zgodę na ewentualne leczenie dziecka w razie wu... potem jak kończy 18 lat to nie ma problemu, ale ten podpis jest coraz częściej wymagany i w sumie bardzo dobrze! wszystko zalezy od lekarza i placówki.

[Dorisek16]

Witajcie ale wy duzo piszecie masakra
Ja u dzina bylam w wieku 16 lat chyba bo mialam zbyt obfite miesiaczki, a teraz to do facetow chodze bo moim zdaniem sa lepsi od babek, ja tam wole cytologie i inne badania od czasu do czasu zrobic i byc pewna
zgadzam sie z Monia za antykoncepcja powinna byc za free, wtedy ,mniej dzieci rodzilo by dzieci, u mnie na dzielnicy same 15, 16 juz maja dzieci
ja wogle nie kumam jak takie osoby mysla, przeciez nie dosc ze problemy ze szkola, pozniej z praca, no niewiem

a co do mnieszkania z TŻ em to na poczatku jest fajnie( nie mieszkamy razem ale mieszkalismy ulice dalej od siebie) ale codzienne spotykanie sie po kilka godz dziennie to wpadlismy w monotonie i rutyne niestety

ja za godzinke do lidla jade male zakupy zrobie i wsio, i tak sama tu na diecie jestem to kto potem bd to jadl
do uslyszonka

[Lajla_55]

Jestem, żyję, przepraszam!!!!!

Ciężkie dni za mną... Trochę problemów z Tżtem, trochę z samą sobą... Ale już jest ok. Na nowym domu mieszka się ok, cały czas jeszcze rozmyślam co by tu porobić

Synkowi mojemu kawałek ząbka się przebił, ostatnie dni były straszne... Czekam aż wyjdzie już cały skubaniec, bo chcę się wyspać

Widziałam ciężkie tematy poruszane... Ja tak jak Monia uważam, że antykoncepcja powinna być darmowa. Ja tutaj w Irlandi płacę 50 centów za tabletki A zasiłek na dziecko miesięcznie 140e... Ogólnie wydaje mi sie, że nie można przeliczać dzieci na pieniądze... ALE rząd nas namawia do prokreacji Więc niech pomogą... No nic..

Wszystkie nowe dziewczyny witam!!! Dużo nas

Waga nie spada.... Jestem na krawędzi... Już nawet zdecywołam, że daję sobie spokój z dietą i zostaję kluską, ale jednak patrząc w lustro widzę, że muszę coś zrobić... Zaczęłam znów a6w, przeprosiłam się ze skakanką i od wczoraj spięłam tyłek i nie odpuszczę!! Jak teraz nie schudnę, to już nigdy... Ostatnia szansa...

Chciałam Wam poodpisywać, ale nie daję rady... Ledwo co przeczytałam Dzieje się tu... Od dziś uroczyście obiecuję, że przynajmniej raz dziennie będę zaglądać!! Najlepiej mnie motywujecie... I stęskniłam się...

AAA i Baletnica pisałaś chyba o plączących się włosach... Widziałaś moje ?????? Ja jestem w stanie rozczesać włosy TYLKO podczas ich mycia, gdy jest na nich odżywka Zawsze myję głowę, nakładam odżywkę, rozczesuję spłukuję i już związane suszę Tragedia....

No nic uciekam ... Dzidza mi śpi, to idę na papieroska i później idziemy na basen z juniorem

Wpadnę jeszcze wieczorem...
..............I proszę! Przyjmijcie mnie z powrotem

[monika01011986]

A ja skończyłam sprzątać!!! Pomyłam wszystkie podłogi i mam dość. Idę zaraz obiad robić. Głodna się robię pomału. Pogoda u mnie śliczna, trochę chmurek jest ale słoneczko pięknie świeci może wyjdę na spacer z łobuzami moimi. Mąż jeszcze nie wyjechał z Ciechanowa.... a to 3 godziny jazdy więc zapewne będzie wieczorem dopiero. Przynajmniej będę dłużej z Wami dzisiaj i tylko jutro i w niedziele mnie nie będzie tutaj ;/ Nie piszcie za dużo w te dni żebym miała mniej do nadrobienia w poniedziałek hihihihi

W ogóle to jestem zła bo poodkurzałam i pomyłam podłogi a znowu pełno moich włosów wszędzie leży ;/ a nie czesałam się jeszcze dzisiaj.... więc skąd te włosy? one są normalnie wszędzie..... nienawidzę tego!!!! Miałam kupić ten cynk sobie i zapomniałam ;/

[mimi0290]

Dzień dobry
U mnie dzisiaj od rana paskudnie leje, kupiłam sobie kalosze w kratę , bo mam dość przemakających butów. Na śniadanie zjadłam pełno musli z maślanką, na obiad 2 naleśniki pełnoziarniste z 100g twarogu, mnóstwo dżemu porzeczkowego + pełno podżartego mięsa na gołąbki ...
Ja to mam tak, że na zmianę raz się w jeden dzień obżeram a w drugi jem ładnie dietetycznie

[aada0]

U mnie pogoda zabiera chęć do życia.. dosłownie :p nie wiem czy zaraz nie położę się spać, chociaż dopiero wypiłam kawę na pobudzenie.. Dzisiaj na śniadanko grahamka z twarożkiem i miodem i do tego śliwka, przed chwilą schabik w cebulce na obiad.. Muszę trochę poćwiczyć, ale narazie mam megaaa lenia.. I najgorsze, że chęć na słodkie, przez pogodę :/ może kupię gorzką czekoladę.. chyba, że coś lepszego mi podpowiecie

[Cindy90]

no dziewczyny nie przesadzajcie, ja za swoje tabsy płacę 7zł to nie majątek Microgynon refundowany przez NFZ :P
strasznie mnie denerwuje jak ktoś mówi, że nie chce miec dzieci i, że jak by wpadł to by usunął, a się nie zabezpiecza... sory, ale dla mnie takie zachowanie jest nieodpowiedzialne. Ja jak 1 raz poszłam do gina to było jak miałam 16 lat chyba, albo niecałe. Mama mnie wzięła, bo była za tym, żeby zrobic badania. Poza tym już rok byłam z moim TŻtem i domyślała się, że my tam coś teges :P A my przez 8 miesięcy nic nie robiliśmy, a potem jak zaczęliśmy to wszędzie hehehe i tak nam zostało :P Matko tyle lat już razem, ponad 5 ale mieliśmy 9 miesięcy przerwy.
Też się właśnie boję zamieszkac z moim narzeczonym. Znamy się tyle lat, ale wiadomo jak dojdzie pranie, sprzątanie gotowanie to już nie będzie tak pięknie. On ciągle powtarza, że nie chce żebysmy się roztyli przed TV, ale niestety ciągle coś jemy... ehh powiem wam, że u nas w domu to chyba on bd gotował, bo widzę, że strasznie to lubi, lubi kombinowac z jedzeniem, ogląda ciągle te programy Kuchnia TV itd. Ale też wiem, że nie dam się wykorzystywac tak jak moja mama. Obowiązki mają byc podzielone po połowie i tyle. Ja mam jeszcze swoją naukę, studia do skończenia

[kosaciec]

Napisane przez monika01011986

Kosaciec ale do tego nie trzeba prześwietlenia Ginekolog zajrzy Ci tylko do środka, zrobi usg i po badaniu. Limitów rocznych tez niema na badania ginekologiczne.

no widzisz nie chodze to nie wiem a to dobrze...bo teraz mam wiecej czasu zeby pojsc niz na poczatku roku skierowania tez nie trzeba nie?

a swoja droga to z watku o odchudzaniu zrobila sie poradnia ginekologiczna ale tez babski temat

[Eldo_rado]

Napisane przez Cindy90

no dziewczyny nie przesadzajcie, ja za swoje tabsy płacę 7zł to nie majątek Microgynon refundowany przez NFZ :P

ale nie wszystkie kobiety mogą go niestety brać... każdy oganizm reaguje inaczej i niektórym przypasują tanie tabletki, a inne muszą brać takie za 25-35zł... a to już sporo dla niektórych.

[aada0]

ja płaciłam za swoje swego czasu 45zł.. oczywiscie na pół z tżtem, bo to jednak spory wydatek, ale warto było, żadnych skutków ubocznych, a cera się pięknie oczyściła.. przez pierwszy okres brania nie używałam wcale podkładu ponawiam pytanie o dietetyczne przysmaki, która zaspokoją mój głód na słodkie

[kosaciec]

Napisane przez aada0

ponawiam pytanie o dietetyczne przysmaki, która zaspokoją mój głód na słodkie

moj glod na slodkie (a jestem lasuch i to slodycze mnie w duzej mierze "zabily") hamuja OWOCE. Tez mi trudno bylo w to uwierzyc, ale zauwazyzlam ze jak zjem slodki owoc to juz mnie nie ciagnie do slodyczy...winogrono...ne kratynka...arbuz...

na diecie bialkowej to bym sie zalamala chyba kompletnie

[Cindy90]

mój jadłospis na dziś:
śniadanie- jajecznica z kurkami, cebulą i połówką jasnego cienkiego chleba 250
2 śniadanie- szklanka soku marchwiowego 50
obiad- zupa buraczkowa, 1,5 kromki chleba, fasolka szparagowa z bułką tartą ok 350
podwieczorek- nektarynka i 1 kostka czekolady 100
kolacja- serek wiejski z warzywami 200
= 1000kcal
uda się!! uda!!

---------- Dopisano o 15:35 ---------- Poprzedni post napisano o 15:33 ----------

Napisane przez Eldo_rado

ale nie wszystkie kobiety mogą go niestety brać... każdy oganizm reaguje inaczej i niektórym przypasują tanie tabletki, a inne muszą brać takie za 25-35zł... a to już sporo dla niektórych.

No ja wcześniej brałam Yasminelle i dawałam za niego nawet 55zł, bo ciągle drożał... no dobra nie ja dawałam tylko TŻ ... ale poszłam do gina powiedziałam, że chcę tańsze i zapisał mi takie Yasminelle brałam przez ponad 3 lata a ten biorę rok i różnicy nie widzę, wszystko gra i śpiewa

[_Baletnica_]

Napisane przez kosaciec

ja tez nigdy nie bylam a mam 25 lat...nie ma czegos takiego jak "wypada pojsc" nie potrzebuje antykoncepcji i mam regularny okres....mammografii w tym wieku sie jeszcze nie przeprowadza jesli ktos nie jest genetycznie obciazony...po co mialabym pojsc? zeby mi ginekolog sprawdzil czy nie mam guzka na piersi? To moge sama przy kapieli sprawdzic...zeby mi zajrzal czy stanu zapalnego nie mam? No nie mam...na pewno bym tego faktu nie przeoczyla gdybym miala Ja wyznaje zasade, ze idzie sie do lekarza jesli jest taka potrzeba - po tabletki, w ciazy, na badanie (jeśli wiek i zalecenia to przewiduja, inaczej zreszta skierowania sie nie dostanie bo kasy brak) lub gdy pojawi sie jakis inny problem...

Bardzo złe myślenie. Ja też tak kiedyś uważałam. Do momentu kiedy poszłam do ginekologa i okazało się, że ma torbiela wielkości jajka. Pół roku później mogłabym się pożegnać z jajnikiem...Takich rzeczy się nie lekceważy.
Ja już po obiedzie- 3kawałki małej pizzy.

---------- Dopisano o 15:44 ---------- Poprzedni post napisano o 15:39 ----------

Napisane przez aada0

ja płaciłam za swoje swego czasu 45zł.. oczywiscie na pół z tżtem, bo to jednak spory wydatek, ale warto było, żadnych skutków ubocznych, a cera się pięknie oczyściła.. przez pierwszy okres brania nie używałam wcale podkładu ponawiam pytanie o dietetyczne przysmaki, która zaspokoją mój głód na słodkie

A jakie bierzesz tabletki?

[Eldo_rado]

Baletnica ma racje.. .badać trzeba się regularnie... to że inni nie chodzą to nie znaczy, ze jak u nas jest ok to tez nie musimy iść... niektórych schorzeń same nie sprawdziwy i anwet nie daję one oznak... ale regularne badania, które zaczynamy w młodym wieku pomagają nam zapobiec wszelkim chorobom. lepiej zapobiegać niż leczyć!

[tinekk]

Karolciaq dziękuję też miałam kiedys fioła na tym punkcie naszczęscie doszłam do swojej dawnej wagi i wszystko wrocilo do normy napewno Ty tez niedługo ujzysz u siebie taki brzuszek i będziesz z niego dumna

Monia skoro mowisz ze faktycznie nie za rewelacyjne to nie bede ich kupowac a juz o nich myslałam

Meeedzik dziękuję za miłe słowa bardzo mi miło z Ciebie jest śliczna blondi

Jestem dopiero teraz na kompie a tu tyle postów ze nie idzie nadążyc kompletnie za Wami juz nie mowie jak ktorras jedzie na urlop to nie da sie nadążyć za Wami raptem po kilku godzinach:P

Moje dzisiejsze menu:

7: owsianka z serkiem hom. + orzechy
11: 3 proziaki + kawałek ciasta ze śliwkami
15: sliwka
18: bułka z serkiem

Wieczorem ide ze znajomymi na impreze więc napewno będą piwka z sokiem dzis dzien nie bedzie dietetyczny ale wiedziałam ze wyjazd do babci skonczy sie proziakami no a wypad ze znjomymi tez musi skonczyc sie czyms mocneijszym a ze wodki nie toleruje to piwka z sokiem, mam nadzieje ze nie odbije sie to na mojej wadze czego sie przerazliwie boje, mam juz fioła na tym punkcie i mam stracha zawsze jak pofolguje sobie dzien wczesniej, to mój schiz już

Miłego dnia zycze dziewczyny

[aada0]

baletnica brałam Yaz

[_Baletnica_]

Napisane przez aada0

baletnica brałam Yaz

Aaaa..słyszałam o tych tabl. że jakieś nowej generacji..bierze się je cały miesiąc, bez przerwy, tak? Nom, ale też kosztują..coś ok. 50zł, nie?
Muszę je wypróbować.

[kosaciec]

ehh ja tez po obiedzie i znow przesadzilam...za dobre to wszystko...jak tak bede robic to z dieta moge sie pozegnac jadlospis na dzis...co do kolacji niezdecydowana

1: kromka razowca, minimalnie almette zamiast masla, plaster szynki, pomidor i sałata myslalam ze do buzi tego nie zmieszcze...
2: talerzyk winogrona i kawalek arbuza
obiad: 2 male ziemniaki, fuura salatki greckiej (ta oliwa z oliwek buuu ile to ma kalorii, ale zdrowe pierunstwo jest no i dobre ) i kawal lososia

ehh na kolacje to juz chyba tylko kanapke analagiczna do snadaniowej

1000 kalorii pewnie przekraczam nie? jakies 1200 to bedzie? ee w sumie to i tak dobrze...