wymarzony pierścionek część XXI

[hania811]

Napisane przez ButterBear

Wiesz to jest tak, że wróci mi kg, potem w ciągu 2 dni, jak nie grzeszę, spada...
tylko jakoś ciężko mi się ostatnio powstrzymać od grzeszenia chyba zacznę się wiązać

W ogóle ostatnio mi źle i smutno...więc zażeram chyba smutki

mam nadzieję, że uda mi się w miarę regularnie chodzić na te wrotki - bałam się, że będą bolały mnie kolana, ale jest ok, więc to dobrze wróży

aa to jak tak to nie ma co panikować. Kilogram w tą , czy w tą to normalne. Zgrzeszyć czasem trzeba
Byle równowagę utrzymać- między grzeszeniem, a zdrowym jedzeniem.
Dobrze że rolki nie dają Twoim kolanom w kość- to fajna forma spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu

[sanetka]

Kotku, pzs współczuję

Ja tam się jakoś ogarniam. Sprzątnę, ugotuję obiad, zakupy, poczta itp. Małemu też staram się gotować (raz a dobrze, robię od razu z 10 słoiczków i mrożę). A młody też wymagający- jeszcze nie raczkuje ale pełza na brzuchu-zwiedza tak cały salon i kombinuje co by tu nabroić. No i zaczął siedzieć: chwieje się jeszcze wiec trzeba pilnować. No ale ja siedzę w domu, jakbym tak jak np Asiuk pracowała to połowy by mi się nie chciało

[xzora]

Napisane przez ButterBear

Masz problemy z kręgosłupem?
A na pewno możesz biegać?

Bieganie ma zbawienny wpływ na mój kręgosłup, w ogóle ruch jest dla mnie bardzo wskazany. Rehabilitant kazał mi jeszcze pływać żabką, której przez ostatni rok specjalnie unikałam, bo przeczytałam, że właśnie źle wpływa na kręgosłup.

Napisane przez Madzialenka12344321

Xzora tydzień mi się spóźnia.

to jeszcze nie tak długo, masz rację, żeby poczekać do 3tyg

Napisane przez ButterBear

tylko jakoś ciężko mi się ostatnio powstrzymać od grzeszenia

ja z kolei nie mogę wrócić do normalnego jedzenia. Dzisiaj zdecydowałam się w końcu zrobić sobie jakiś obiad (przez ostatnie dni jestem o suchym chlebie i waflach ryżowych) i zrobiłam pizze z samym serem (na myśl o dodatkach robi mi się niedobrze, na myśl o jakimkolwiek innym obiedzie robi mi się niedobrze). Ale mojego sposobu na mniejszy apetyt nie polecam

[asiuk]

Cześć!

Ja się tylko witam i zmykam do ogrodu

W domu syf, bo podczas mojego urlopu nie chciałam pani od sprzątania

[ButterBear]

Napisane przez hania811

aa to jak tak to nie ma co panikować. Kilogram w tą , czy w tą to normalne. Zgrzeszyć czasem trzeba
Byle równowagę utrzymać- między grzeszeniem, a zdrowym jedzeniem.
Dobrze że rolki nie dają Twoim kolanom w kość- to fajna forma spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu

No fajna...tylko zastanawiam się, na jakie partie mięśni to wpływa....

Staram się trzymać równowagę...
Wczoraj upiekłam całą blachę ciasta ze śliwkami i 12 tartletek francuskich ze śliwkami...i zjadłam tylko jeden minimalny kawalątek ciasta - na spróbówkę .... a było pyszne

Napisane przez xzora

Bieganie ma zbawienny wpływ na mój kręgosłup, w ogóle ruch jest dla mnie bardzo wskazany. Rehabilitant kazał mi jeszcze pływać żabką, której przez ostatni rok specjalnie unikałam, bo przeczytałam, że właśnie źle wpływa na kręgosłup.

ja z kolei nie mogę wrócić do normalnego jedzenia. Dzisiaj zdecydowałam się w końcu zrobić sobie jakiś obiad (przez ostatnie dni jestem o suchym chlebie i waflach ryżowych) i zrobiłam pizze z samym serem (na myśl o dodatkach robi mi się niedobrze, na myśl o jakimkolwiek innym obiedzie robi mi się niedobrze). Ale mojego sposobu na mniejszy apetyt nie polecam

Aha, to dobrze.
Nie znam się, wiem tylko, że bieganie jest mocno obciążające dla moich kolan...dlatego nie biegam...bałam się o te wrotki...ale dziś jest całkiem ok, więc dobrze Zobaczymy, co będzie po kilku razach.

Ja nie powinnam pływać żabką...ale kraulem nie bardzo umiem

[hania811]

Napisane przez ButterBear

No fajna...tylko zastanawiam się, na jakie partie mięśni to wpływa....

Staram się trzymać równowagę...
Wczoraj upiekłam całą blachę ciasta ze śliwkami i 12 tartletek francuskich ze śliwkami...i zjadłam tylko jeden minimalny kawalątek ciasta - na spróbówkę .... a było pyszne

. Wzmacniasz nogi, pupę, mięśnie brzucha (skośne też- czyli talia się wysmukla) Ale chyba najważniejsze że to trening aerobowy więc po prostu wydolność organizmu wzrasta, kalorie spalasz.

Kolan nie przeciążasz jak przy bieganiu więc powinno być ok

A ja nie zrobiłam muffinek marchwiowych. Zero weny na pieczenie.

[ButterBear]

Napisane przez hania811

. Wzmacniasz nogi, pupę, mięśnie brzucha (skośne też- czyli talia się wysmukla) Ale chyba najważniejsze że to trening aerobowy więc po prostu wydolność organizmu wzrasta, kalorie spalasz.

Kolan nie przeciążasz jak przy bieganiu więc powinno być ok

A ja nie zrobiłam muffinek marchwiowych. Zero weny na pieczenie.

Ooo...no to coś zdecydowanie dla mnie.
Co prawda wczoraj dałam radę pojeździć z 20 minut...ale pewnie z czasem będzie lepiej

Ja miałam wenę, bo siostrzenica przyjeżdżała wczoraj a wiem jak lubi słodycze...wolę żeby zjadła porządne domowe ciasto na brązowym cukrze z owocami, niż batona, czy coś

[hania811]

Napisane przez ButterBear

Ooo...no to coś zdecydowanie dla mnie.
Co prawda wczoraj dałam radę pojeździć z 20 minut...ale pewnie z czasem będzie lepiej

Ja miałam wenę, bo siostrzenica przyjeżdżała wczoraj a wiem jak lubi słodycze...wolę żeby zjadła porządne domowe ciasto na brązowym cukrze z owocami, niż batona, czy coś

No jasne że będzie lepiej A masz nakolanniki ?

Jesteś wypasioną ciocią- siostrzenica pewnie kocha do Ciebie przyjeżdżać

Pamiętam ze swojego dzieciństwa wyjazdy do siostry mojej mamy
Zawsze było u niej świeże ciasto lub ciasteczka.

[ButterBear]

Napisane przez hania811

No jasne że będzie lepiej A masz nakolanniki ?

Jesteś wypasioną ciocią- siostrzenica pewnie kocha do Ciebie przyjeżdżać

Pamiętam ze swojego dzieciństwa wyjazdy do siostry mojej mamy
Zawsze było u niej świeże ciasto lub ciasteczka.

Nie mam nakolanników

Wiesz co, moja wspaniałość jest przyćmiona przez zawsze obecną i mega rozpieszczającą babcię
Ale moja Zuzia wie, że jak ma na coś ochotę, to ja zawsze spełnię jej życzenie No i chyba troszkę mnie kocha

Raz, jak kupiłam jej prezent na dzień dziecka, to mi powiedziała 'Ciociu, Ty spełniasz moje marzenia, jeszcze zanim ja zdążę je wymyślić' Słodkie to było

[czarna.noc]

Napisane przez ButterBear

Poza tym ja jestem zdania, że zdrowy organizm sam sobie wszystko reguluje i reaguje, kiedy jest gotowy. Nie ma sensu w to ingerować.
Na Twoim miejscu zrobiłabym jeszcze jeden test, a jak wyjdzie neg., to czekałabym spokojnie na @

Zrobilabym dokladnie tak samo.

Napisane przez xzora

ja z kolei nie mogę wrócić do normalnego jedzenia. Dzisiaj zdecydowałam się w końcu zrobić sobie jakiś obiad (przez ostatnie dni jestem o suchym chlebie i waflach ryżowych) i zrobiłam pizze z samym serem (na myśl o dodatkach robi mi się niedobrze, na myśl o jakimkolwiek innym obiedzie robi mi się niedobrze). Ale mojego sposobu na mniejszy apetyt nie polecam

A co sie dzieje?

[hania811]

Napisane przez ButterBear

Nie mam nakolanników

Wiesz co, moja wspaniałość jest przyćmiona przez zawsze obecną i mega rozpieszczającą babcię
Ale moja Zuzia wie, że jak ma na coś ochotę, to ja zawsze spełnię jej życzenie No i chyba troszkę mnie kocha

Raz, jak kupiłam jej prezent na dzień dziecka, to mi powiedziała 'Ciociu, Ty spełniasz moje marzenia, jeszcze zanim ja zdążę je wymyślić' Słodkie to było

Wow...ale komplement Najcudniejszy

[niuniuniau]

Napisane przez ButterBear

Nie mam nakolanników

Wiesz co, moja wspaniałość jest przyćmiona przez zawsze obecną i mega rozpieszczającą babcię
Ale moja Zuzia wie, że jak ma na coś ochotę, to ja zawsze spełnię jej życzenie No i chyba troszkę mnie kocha

Raz, jak kupiłam jej prezent na dzień dziecka, to mi powiedziała 'Ciociu, Ty spełniasz moje marzenia, jeszcze zanim ja zdążę je wymyślić' Słodkie to było

Wow Butter usłyszeć takie słowa to aż się chce człowiek starać Cudnie.

Madziu ja też bym się wstrzymała z wizytą u lekarza, po odstawieniu tabsów organizm ma prawo potrzebować chwili, żeby wrócić do normalności.

Wow ale u mnie burza się zaczyna aż się boję

[Madzialenka12344321]

Dlatego ja też na luzie do tego podchodzę i spokojnie, jeszcze ze 2 tyg poczekam.

[goosia207]

Cześć,

Napisane przez pzs1

Cześć,

znowu dawno mnie nie było, jakoś nie umiem sobie zorganizować czasu ostatnio. Najpierw zamieszanie z samochodem, potem w pracy. Już się cieszyłam że mam dwa dni urlopu (czwartek i piątek) i co? W środę byłam w pracy prawie do 19 a i tak w czwartek rano na urlopie musiałam tam zawitać i myślałam że pozabijam ludzi.

Nie wiem czy mam po co wracać do pracy bo organizowałam imprezę na 150 osób z firmy. lista gości potwierdzona a dzień przed się okazuje że ileśtam osób nie jedzie bo coś tam. Zwariować można

Poza tym babcia mojego TŻ jest chora na raka. W zeszłym tygodniu wzięli ją do szpitala bo już nie mogła ani jeść ani pić ale w piątek ją wypuścili. Wygląda nieźle i TŻ jej obiecał że jak będziemy na urlopie (za miesiąc) to ją jeszcze odwiedzimy. Matko, żebyście wy widziały radość w jej oczach jak to usłyszała. Taka była szczęśliwa, że jak wsiadłam do samochodu to się rozpłakałam. To taka dobra kobiecinka jest. Tak jej żal, że życie pracowała na wsi i się męczyła a teraz ma małe prawnuki i może odpocząć i spędzać z nimi czas to tego czasu nie ma. Straszne to jest.

Mam nadzieję, że jeszcze zdążymy ją odwiedzić....

A tak z innej beczki. Mam pytanie. Normalnie odbarwiły mi się paznokcie od lakierów, da się coś z tym coś zrobić?

przykro mi z powodu babci

Napisane przez niuniuniau

Cześć dziewczyny



goosiu wszystkiego dobrego na nowej drodze życia, spóźnione ale szczere życzenia wielu pięknych chwil razem. Tak cicho proszę o możliwość obejrzenia zdjęć z dnia Twojego ślubu

Odnośnie ostatnio poruszanego tutaj zrzucania wagi to w końcu udało mi się wziąć za siebie i na razie 8 kilo już za mną. Odchudzam się tym nieszczęsnym Dukanem, któremu jeszcze niedawno byłam sama przeciwna ale mam sporo do zrzucenia ( i mówiąc sporo nie mam na myśli 10 kilo) i po prostu rozważając za i przeciw zdecydowałam się na niego.

Dziękuję zaprosiłam cię
8kg to fajny wynik

Napisane przez ButterBear

Wiesz to jest tak, że wróci mi kg, potem w ciągu 2 dni, jak nie grzeszę, spada...
tylko jakoś ciężko mi się ostatnio powstrzymać od grzeszenia chyba zacznę się wiązać

W ogóle ostatnio mi źle i smutno...więc zażeram chyba smutki

mam nadzieję, że uda mi się w miarę regularnie chodzić na te wrotki - bałam się, że będą bolały mnie kolana, ale jest ok, więc to dobrze wróży

Kilogram to jeszcze nie tragedia ja mam na odwrót jak mam problemy, smutki to nie jem nic, bo mam kamień na żołądku. Ostatnio do koleżanki powiedziałam, ze chyba jestem za szczęśliwa, bo tak "dobrze" (tzn.okazale ) wyglądam .Przydałoby się trochę smutków żeby coś zrzucic
Siostrzenica słodka

[Madzialenka12344321]

To ja mam podobnie, jak mam jakiś problem albo smutek to nic nie jem.

[xzora]

Napisane przez czarna.noc

A co sie dzieje?

a takie tam małe zatrucie alkoholem

Napisane przez ButterBear

'Ciociu, Ty spełniasz moje marzenia, jeszcze zanim ja zdążę je wymyślić' Słodkie to było

hehe, mała wie co powiedzieć, żeby cioci serduszko zmiękło

Napisane przez Madzialenka12344321

To ja mam podobnie, jak mam jakiś problem albo smutek to nic nie jem.

u mnie stres nie wpływa na jedzenie, czasem tylko usprawiedliwiam sobie zakup czekolady pocieszaniem się bądź nagrodą

[ButterBear]

Napisane przez hania811

Wow...ale komplement Najcudniejszy

No nie?
Łapie za serducho

Właśnie wróciłam z wrotek...dzień drugi i ani jednej kontuzji (odpukać)-nie jest źle .
Moja kondycja jak na razie dramatyczna, ale mam nadzieję ją wyćwiczyć

No i myślę czy jutro nie założyć ciężarków na ręce

[niuniuniau]

Gosiu wyglądałaś pięknie, bardzo elegancko i delikatnie Dziękuję za zdjęcia.

Butter oby dalsza jazda również przebiegała bez kontuzji

xzora, emilka mogłybyście podrzucić jakieś propozycje na playliste do biegania jak dla osoby początkującej. Chcę zacząć jak najszybciej ale bez muzyki będzie ciężko a nie bardzo mam czas na szukanie.

[xzora]

Napisane przez ButterBear

Właśnie wróciłam z wrotek...dzień drugi i ani jednej kontuzji (odpukać)-nie jest źle .
Moja kondycja jak na razie dramatyczna, ale mam nadzieję ją wyćwiczyć

No i myślę czy jutro nie założyć ciężarków na ręce

kondycja wzrośnie zanim się obejrzysz. A jeździsz na takich prawdziwych wrotkach czy na rolkach?

Napisane przez niuniuniau

xzora, emilka mogłybyście podrzucić jakieś propozycje na playliste do biegania jak dla osoby początkującej. Chcę zacząć jak najszybciej ale bez muzyki będzie ciężko a nie bardzo mam czas na szukanie.

moja muzyka do biegania jest dosyć specyficzna - od iron maiden do hannah montana, więc chyba za bardzo nie pomogę
z takich bardziej popularnych utworów mam:
Rihanna Guetta Who's that chick
Nicole S Right there
Guetta Minaj Where Them Girls

[ButterBear]

Napisane przez niuniuniau

Gosiu wyglądałaś pięknie, bardzo elegancko i delikatnie Dziękuję za zdjęcia.

Butter oby dalsza jazda również przebiegała bez kontuzji

xzora, emilka mogłybyście podrzucić jakieś propozycje na playliste do biegania jak dla osoby początkującej. Chcę zacząć jak najszybciej ale bez muzyki będzie ciężko a nie bardzo mam czas na szukanie.

Dzięki niuniu

Napisane przez xzora

kondycja wzrośnie zanim się obejrzysz. A jeździsz na takich prawdziwych wrotkach czy na rolkach?


moja muzyka do biegania jest dosyć specyficzna - od iron maiden do hannah montana, więc chyba za bardzo nie pomogę
z takich bardziej popularnych utworów mam:
Rihanna Guetta Who's that chick
Nicole S Right there
Guetta Minaj Where Them Girls

Na wrotkach najprawdziwszych - oldschool'owych....
Znalazłam je niedawno i stwierdziłam, że są super kultowe

Coś w ten deseń

[goosia207]

Napisane przez niuniuniau

Gosiu wyglądałaś pięknie, bardzo elegancko i delikatnie Dziękuję za zdjęcia.

Butter oby dalsza jazda również przebiegała bez kontuzji

xzora, emilka mogłybyście podrzucić jakieś propozycje na playliste do biegania jak dla osoby początkującej. Chcę zacząć jak najszybciej ale bez muzyki będzie ciężko a nie bardzo mam czas na szukanie.

Dziękuję

Fajnie mieć męża

[et-ka]

Butter, też kiedyś miałam tego typu wrotki

[ButterBear]

Napisane przez goosia207

Dziękuję

Fajnie mieć męża

Cóż za odkrycie

Napisane przez et-ka

Butter, też kiedyś miałam tego typu wrotki

Hehe...ja mam takie staruchy właśnie, ale śmigają jak ta lala...przynajmniej na moje potrzeby w tej chwili ... ponieważ nie jestem żadną mistrzynią wrotkarstwa..hihih...

[et-ka]

ja ostatnio próbuję jeździć na rolkach i też do mistrza mi daleko. stres i strach, że zaraz się przewrócę
a kiedyś, jak byłam mała, to wszystko było takie łatwe...

[ButterBear]

Napisane przez et-ka

ja ostatnio próbuję jeździć na rolkach i też do mistrza mi daleko. stres i strach, że zaraz się przewrócę
a kiedyś, jak byłam mała, to wszystko było takie łatwe...

Ja staram się nie myśleć, że mogę paść w każdej chwili. Po prostu jadę
Pewnie kiedyś zdarzy się zaliczyć glebę...ale mam nadzieję, że nie za groźną

Ale fakt - w dzieciństwie to było zdecydowanie łatwiejsze

[goosia207]

Napisane przez ButterBear

Cóż za odkrycie

Hehe...ja mam takie staruchy właśnie, ale śmigają jak ta lala...przynajmniej na moje potrzeby w tej chwili ... ponieważ nie jestem żadną mistrzynią wrotkarstwa..hihih...

dla mnie nowość

Cześć

Oby dzisiejszy dzień w pracy zleciał jak wczoraj

[miskowa]

cześć

[ButterBear]

Cześć...

Napisane przez goosia207

dla mnie nowość

Cześć

Oby dzisiejszy dzień w pracy zleciał jak wczoraj

Matko, o jakiej szalonej godzinie Ty tu piszesz

[carmelova]

Cześć

Butter świetny pomysł z wrotkami! Ja mam rolki, ale nie za bardzo umiem na nich jeździć :P

Niuniuniau na mojej playliście do biegania są m.in.:
Bruno Mars- Runaway baby
Lady Gaga - Edge of glory
Queen - Don't stop me now
McFly - Build me up a buttercup
Rihanna - S&M

[xzora]

Napisane przez ButterBear

Ja staram się nie myśleć, że mogę paść w każdej chwili. Po prostu jadę
Pewnie kiedyś zdarzy się zaliczyć glebę...ale mam nadzieję, że nie za groźną

Rada narciarska, jak tylko czujesz, że tracisz panowanie, to się przewracaj. Lepszy kontrolowany upadek, niż rozpędzenie się i przywalenie nie wiadomo gdzie. Ja raz o mało się na rolkach nie zabiłam, zjeżdżałam z bardzo lekkiej górki i wyjechał samochód, więc skręciłam tam, gdzie już był duży spadek i zamiast od razu się wywalić to szybowałam w dół, przewróciłam się przed samymi schodami. Od tego czasu jeżdżę tylko po płaskim terenie.
Na wrotkach nigdy nie jeździłam, ale za to miałam deskorolkę