Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

[yolanda9]

Hej!

Napisane przez d666666

nie rob sobie krzywdy kochana, mam nadzieje, ze to tylko blad w pisowni

Ale mnie rozbawiłaś Czujne masz oko

Napisane przez d666666

wczoraj mialam dzien glodomora, pw mi przypadlo, jadlam i jadlam po dukanowemu, ale najesc sie nie moglam...
dzis mam czyste proteiny i juz jakby sie uspokoilo

Ja też coś o tym wiem Jednak białka daja mega uczucie sytości,a węglowodany niestety syca na bardzo krótki czas... Niby teraz więcej jem, ale tez szybciej robie się głodna

Napisane przez borczus88

Witam
ja dziś odnotowałam spadek aż 400g no szłu nie ma (wczoraj był proto) ale dobre i to, czy ja się pozbędę tego sadła, koła ratunkowego, bojlera??

To bardzo ładny wynik Czemu jesteś niezadowolona??

Napisane przez borczus88

co myślicie??

http://allegro.pl/janal-zamszowe-koz...947780296.html

Bardzo ładne

Napisane przez paulinika

Dzien dobry z samego rana

Napisane przez Nadiia24

A teraz w końcu moge się pochwalić...!!

Jest jest jest...nareszcie ją mam!!!! Mam 6 z przodu (jupi, jupi, jupi) heheh waga dzisiaj pokazała 69,3 kg !!!! aaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!:jup i:

No pięknie! Sama niedawno dopiero to osiągnęłam, więc doskonale rozumiem twój entuzjazm

Napisane przez paulinika

A jak Wam poranek mija??

Na ciężkiej pracy umysłowej ja od 7 w pracy już jestem

Napisane przez Nadiia24

Ja popijam herbatke i leze jeszcze w łózku z laptopem na brzuszku hehe sie grzeje!

Fajnie Ja ostatnie miesiące ciązy tak spędzałam poranki...z tym, ze wtedy zaczynały się one najwcześniej o 9

U mnie waga raz 300 g w górę, raz 200-400 g w dół dzisiaj równo 69 kg ...też dobrze
No ale dzisiaj uczta (jestem na III) i na stoliku przede mną zwykły sernik stoi, bo mamy nowa pracownice w wydziale (a właściwie stara, ale przeniesiona z działu, który zlikwidowano) i takie "wkupne" przyniosła No ale ponieważ nie mogę jeść królewskiego posiłku cały dzień, to muszę poczekać do popołudnia, to zacznę wtedy deserem, a potem zaraz w domku zjem obiadek (grochówka - będzie się działo )

Miłego dnia!

[Iloa]

NADIIA, gratulacje!
Moja 6 z przodu na razie zniknęła, ale z doświadczenia wiem, że jak sie pokazała to zaraz wróci i optymizm mi nie przeszedł.


FENRIS, nie pamiętam czy byłaś u lekarza z oczami (bo to długo trwa).
Bierzesz tabletki na alergię.? To głupie, ale ostatnio bardzo swędział mnie nos po jednej stronie, drapałam się nieustannie a głupi alertec pomógł.
Chociaż takie swędzenia to raczej objaw nerwicy (w uproszczeniu).
Piję tutaj do Twojego "wszystko mnie boli" i " podejrzanego " korniszona. Bo takie kłopoty to też mogą być spowodowane nerwicą (jeśli są częste to może być to zespół jelita drażliwego - na to też są leki)

Strasznie się wymądrzam, a jeszcze się nie obudziłam. Idę po kawę

[goslawka]

Dzień dobry wszystkim ;*
Ja mam dzisiaj kolejny dzień "nicnierobienia" w sensie ani pracy, ani uczelni xD 3 dzień fazy uderzeniowej, nie jest źle, lubię kurczaka, ryby, jajka, z serami i serkami trochę gorzej,, bo jak zjem to mnie muli później :P a dzisiaj na obiad "kurczak z czosnkiem w cytrynie" zobaczymy co z tego wyjdzie :p chyba największą radość na diecie sprawia mi szukanie przepisów i gotowanie ;D

Nadiia24 GRATULACJE
W ogóle gratulacje dla wszystkich, jesteście dzielne i jak patrzr, że ktoś od paru ładnych miesięcy jest na fazie drugiej... to naprawdę no trzeba mieć jaja ja ogólnie nie wiem czy dam radę.... no ale jest ryzyko jest zabawa :P

Tak z innej beczki czy na fazie proteinowej moge pic mleko 0,5%? Nie mam na mysli jakichs duzych ilosci ale tak troche do kawy, czy raz na jakis czas do sniadania?

[CAMA07]

U mnie chyba dziś gołąbki. Z nowości dietowych to zauważyłam, że robią mi się rozstępy na udach- póki co malutkie ale są i się robią
Ogólnie mam takie ADHD - nie mogę znaleźć sobie miejsca, bo czekam na odpowiedź w sprawie pracy. Dobra informacja zmotywuje mnie bardziej i do diety i do życia

Napisane przez magda_lena40

Napoleonkę polecam, bo na prawdę warto
A w biszkopcie z niej jestem zakochana wręcz
Ja używał słodziku w tabletkach i ksylitolu.
Co do majonezu to raczej też bym odpuściła.[COLOR="Silver"]

Ajjj ta napoleonka, dziś i u mnie zawita w piekarniku a potem w brzuchu!
Ksylitolu dziś poszukam, u mnie w sklepie zapewne nie będzie, ale może w aptece, tam mają dużo ciekawych rzeczy.

Napisane przez d666666

mam to samo... ze smutkiem ogladam fotki z zeszlego roku, a wtedy wydawalo mi sie, ze jestem i tak gruubba
ciezko idzie ale idzie...

Ja też mam podobnie, rok temu czy dwa też mi się wydawało, że jestem gruba - teraz jak patrzę to chciałabym tak wyglądać teraz tak jak wtedy... Teraz dałam sobie szansę na reaktywację. Muszę wyglądać i czuć się lepiej, bo jak będę jeszcze grubsza to będzie jeszcze ciężej.

Napisane przez Nadiia24

A teraz w końcu moge się pochwalić...!!

Jest jest jest...nareszcie ją mam!!!! Mam 6 z przodu (jupi, jupi, jupi) heheh waga dzisiaj pokazała 69,3 kg !!!! aaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!:jup i:

Gratulejszyn!!!

Napisane przez Iloa

Nie wiem czy 5 % tłuszczu to tak malutko.
Ja bym majonezu nie polecała na Dukana, ale mogę się mylić.

Nie mylisz się, dzięki. Już odpuściłam ten majonez, zapytałam, bo chyba liczyłam, że napiszecie ...pyszny, wspomaga spadki heh


Fenris umów się może do lekarza, nie warto się męczyć.

[borczus88]

Napisane przez Nadiia24

A teraz w końcu moge się pochwalić...!!

Jest jest jest...nareszcie ją mam!!!! Mam 6 z przodu (jupi, jupi, jupi) heheh waga dzisiaj pokazała 69,3 kg !!!! aaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!:jup i:

Pewnie pomyśliscie ze jestem wariatka ze sie tak ciesze, ale to dla mnie wielki przełom, takiej wagi to ja nie miałam eeeeee...juz nawet nie pamietam kiedy ostatnio!!!! Ja po prostu nie wierze....hehehe

idę sobie zrobić herbatke owocową i zaraz do Was wracam

Pięknie, gratuluję

---------- Dopisano o 12:37 ---------- Poprzedni post napisano o 12:03 ----------

jak ja bym chciała zobaczyć 55 znowu na wadze moje marzenie, tylko brak mi silnej woli, a do tego teraz jest zimno i ciągle chce mi się jeść, też tak macie?? Ale wiem kiedy nastąpi przelom, jak zobaczę 6 z przodu, może wtedy się ocknę i czuję że to będzie niedlugo, święta się zbliżają

---------- Dopisano o 12:44 ---------- Poprzedni post napisano o 12:37 ----------

Napisane przez Fenris

I ten dol jeszcze jest przez moje oczy - bardzo napuchniete i na dole pomarszczone, czuje się taka nieatrakcyjna, a z domu wychodzic trzeba i autobusami jezdzic

Milego dnia!

A może te oczka a właściwie powieki to wynik suchego powietrza?? albo kosmetyki Cię uczulają?? mnie ostatnio bardzo szczypały te miejsca na powiece zaraz przy oku, od tuszu. Najlepiej bedzie jak pójdziesz do lekarza

[moniak85]

ja ma dziś ucztę. ciasto na bułeczki rośnie. będą parówki w cieście z ketchupem! a co!

[magda_lena40]

Napisane przez goslawka

Tak z innej beczki czy na fazie proteinowej moge pic mleko 0,5%? Nie mam na mysli jakichs duzych ilosci ale tak troche do kawy, czy raz na jakis czas do sniadania?

Mleko możesz pić do 2%. Ogólnie dziennie możemy jeść do 1kg nabiału, więc możesz pić mleka ile chcesz, byle tego 1kg nie przekroczyć, czyli możesz wypić nawet cały litr mleka, ale wtedy innego nabiału już nie jesz

Nadia

Napisane przez CAMA07

U mnie chyba dziś gołąbki. Z nowości dietowych to zauważyłam, że robią mi się rozstępy na udach- póki co malutkie ale są i się robią
Ogólnie mam takie ADHD - nie mogę znaleźć sobie miejsca, bo czekam na odpowiedź w sprawie pracy. Dobra informacja zmotywuje mnie bardziej i do diety i do życia

Ajjj ta napoleonka, dziś i u mnie zawita w piekarniku a potem w brzuchu!
Ksylitolu dziś poszukam, u mnie w sklepie zapewne nie będzie, ale może w aptece, tam mają dużo ciekawych rzeczy.

Co do rozstępów to rób z nimi coś, póki się da
A ksylitolu jak nie będzie w aptece to zobacz w sklepie ze zdrową żywnością albo jakimś z ziołami. Chociaż u mnie znalazłam dzisiaj nawet w zwykłym spożywczym


Dzisiaj moja waga wróciła do najniższej na III Z tego wniosek, że wystarczy bardziej pilnować zasad III i waga spada
W planie mam skrobiowy obiad, penne z banalnym ale pysznym pomidorowym sosem Na II ten sos tez się nadaje, np do dukanowego makaronu albo mięsa np mielonego

[Oloosia]

Witam w dniu dzisiejszym
Dzisiaj 4 dzień fazy uderzeniowej. Jest dobrze póki co. Ale jak czytam o tych wszystkich pysznych rzeczach, o których piszecie to aż mi ślinka cieknie! Skąd Wy bierzecie przepisy na takie cuda?

[Nadiia24]

Napisane przez goslawka

Nadiia24 GRATULACJE
W ogóle gratulacje dla wszystkich, jesteście dzielne i jak patrzr, że ktoś od paru ładnych miesięcy jest na fazie drugiej... to naprawdę no trzeba mieć jaja ja ogólnie nie wiem czy dam radę.... no ale jest ryzyko jest zabawa :P

Tak z innej beczki czy na fazie proteinowej moge pic mleko 0,5%? Nie mam na mysli jakichs duzych ilosci ale tak troche do kawy, czy raz na jakis czas do sniadania?

dzieki za gratulacje!

Jasne ze mozesz pic mleko 0,5 %

------------------------------------------------------------

wlasnie wrocilam od lekarza...
od kilku dni bolala mnie noga od uda az po sama stope, mam rwe kulszowa najprawdopodobniej mnie przewiało ;| Dostałam zastrzyk iii aaaaałłłłaaaaa mega bolesny niestety ;| przeciwbólowy i przecizapalny, bolesny ale skuteczny

No i niestety ale zdarzylo mi sie male omdlenie w poczekalni, mialam bardzo niskie cisnienie 90/60.
Dzisiaj robie sobie wolne, leze i odpoczywam...

wlasnie zajadłam jogurcik z ziarenkami z Biedronki 0% tł i bez cukru )

---------- Dopisano o 13:59 ---------- Poprzedni post napisano o 13:57 ----------

Napisane przez Oloosia

Witam w dniu dzisiejszym
Dzisiaj 4 dzień fazy uderzeniowej. Jest dobrze póki co. Ale jak czytam o tych wszystkich pysznych rzeczach, o których piszecie to aż mi ślinka cieknie! Skąd Wy bierzecie przepisy na takie cuda?

Oooo to wytrwałości życzę

A przepisów na te pyszności w internecie jest mnóstwo
no ale dziewczyny pewnie maja sprawdzone i te najsmaczniejsze, pewnie chętnie podpowiedza co i jak ...


Dziekuje Wam wszystkim za gratulacje naprawde bardzo mi miło :P:P:P:P

[icoteraz]

Napisane przez magda_lena40

Też jutro białkuję, ale ja akurat nie mogę się tego doczekać


Robiłam dzisiaj z mamą ciasto na pierniki, całkiem niedukanowe niestety. Teraz to ciasto ma leżakować kilka tygodni do świąt, a potem będzie wielkie pieczenie

Macie może jakieś sprawdzone przepisy na dukanowe pierniki ? Jeszcze tyle czasu, a ja się już boję co to będzie

Słyszałam o tym cieście - wiem, że nie dla nas ale czy moge przepis? bo szukałam i nie znalazłam go nigdzie a koleżanka, która robiła ten pyszny przepis juz z nami nie pracuje

[d666666]

Napisane przez gagateczkaaa

I mamy kolejny dukanowy dzień.
U mnie dzisiaj waga -0.6, czyli po drugim dniu fazy uderzeniowej -1.6kg.

Dziewczyny, macie jakieś swoje ulubione desery? Sernika nie zrobię, bo mam dość sporą blachę, a mieszkam sama i całej nie zjem. Myślałam o jogurcie naturalnym + kakao.

Dzisiaj wreszcie ma przyjechać mu orbitrek, więc może uda mi się trochę poćwiczyć.

Miłego dnia wszystkim!

---------- Dopisano o 08:16 ---------- Poprzedni post napisano o 08:15 ----------




Łaaaa, świetnie!!! Gratulacje!!!!!!!!

gratulacje- motywacja i zacheta jest po takim spadku

[Oloosia]

Napisane przez Nadiia24

wlasnie wrocilam od lekarza...
od kilku dni bolala mnie noga od uda az po sama stope, mam rwe kulszowa najprawdopodobniej mnie przewiało ;| Dostałam zastrzyk iii aaaaałłłłaaaaa mega bolesny niestety ;| przeciwbólowy i przecizapalny, bolesny ale skuteczny

No i niestety ale zdarzylo mi sie male omdlenie w poczekalni, mialam bardzo niskie cisnienie 90/60.
Dzisiaj robie sobie wolne, leze i odpoczywam...

wlasnie zajadłam jogurcik z ziarenkami z Biedronki 0% tł i bez cukru )

---------- Dopisano o 13:59 ---------- Poprzedni post napisano o 13:57 ----------



Oooo to wytrwałości życzę

A przepisów na te pyszności w internecie jest mnóstwo
no ale dziewczyny pewnie maja sprawdzone i te najsmaczniejsze, pewnie chętnie podpowiedza co i jak ...

Ojej! Przykro mi z powodu nogi. Mam nadzieję, że będzie lepiej
Narobiłaś mi strasznej ochoty na ten jogurcik. Dzisiaj chyba pójdę na większe zakupy dukanowe i kupię sobie ten jogurcik
W ogóle dzisiaj mam strasznie zabiegany dzień. Wychodzę z uczelni o 18.30, na 19 już mam fitness... Cały dzień w stresie...
Musze poszukać tych przepisów i zrobić sobie własną dukanową książkę kucharską. Trochę przepisów jest w ksiązkach doktora, ale na dłuższą metę muszę znaleźć coś więcej, bo te się znudzą :-P

[d666666]

Napisane przez goslawka

Dzień dobry wszystkim ;*
Ja mam dzisiaj kolejny dzień "nicnierobienia" w sensie ani pracy, ani uczelni xD 3 dzień fazy uderzeniowej, nie jest źle, lubię kurczaka, ryby, jajka, z serami i serkami trochę gorzej,, bo jak zjem to mnie muli później :P a dzisiaj na obiad "kurczak z czosnkiem w cytrynie" zobaczymy co z tego wyjdzie :p chyba największą radość na diecie sprawia mi szukanie przepisów i gotowanie ;D

Nadiia24 GRATULACJE
W ogóle gratulacje dla wszystkich, jesteście dzielne i jak patrzr, że ktoś od paru ładnych miesięcy jest na fazie drugiej... to naprawdę no trzeba mieć jaja ja ogólnie nie wiem czy dam radę.... no ale jest ryzyko jest zabawa :P

Tak z innej beczki czy na fazie proteinowej moge pic mleko 0,5%? Nie mam na mysli jakichs duzych ilosci ale tak troche do kawy, czy raz na jakis czas do sniadania?

1. jak mnie mulilo to pomagaly mi herbatka mietowa, cola light, gumy i cukiereczki bez cukru
2. mleko jak najbardziej. doktorek, z ostatnich wiesci, pozwala na nabial do 2 procent tluszczu i w to wlicza sie mleko. teoretycznie nie bedzie bledem wypicie litra mleka 2%, ale wtedy juz nic wiecej z nabialu nie mozna.. limit dzienny jest 1litr/1kg nabialu.
mozesz spokojnie pic nawet 2 proc mleko, zeby lepiej witaminki sie w tluszczyku rozpuscily

[Nadiia24]

Napisane przez Oloosia

Ojej! Przykro mi z powodu nogi. Mam nadzieję, że będzie lepiej
Narobiłaś mi strasznej ochoty na ten jogurcik. Dzisiaj chyba pójdę na większe zakupy dukanowe i kupię sobie ten jogurcik
W ogóle dzisiaj mam strasznie zabiegany dzień. Wychodzę z uczelni o 18.30, na 19 już mam fitness... Cały dzień w stresie...
Musze poszukać tych przepisów i zrobić sobie własną dukanową książkę kucharską. Trochę przepisów jest w ksiązkach doktora, ale na dłuższą metę muszę znaleźć coś więcej, bo te się znudzą :-P

Jogurt jest przepyszny i kosztuje jedynie 0,99 gr
FruVita 0% tł, bez dodatku cukru - tak sie nazywa

[d666666]

Napisane przez CAMA07

U mnie chyba dziś gołąbki. Z nowości dietowych to zauważyłam, że robią mi się rozstępy na udach- póki co malutkie ale są i się robią
Ogólnie mam takie ADHD - nie mogę znaleźć sobie miejsca, bo czekam na odpowiedź w sprawie pracy. Dobra informacja zmotywuje mnie bardziej i do diety i do życia


Ajjj ta napoleonka, dziś i u mnie zawita w piekarniku a potem w brzuchu!
Ksylitolu dziś poszukam, u mnie w sklepie zapewne nie będzie, ale może w aptece, tam mają dużo ciekawych rzeczy.




Ja też mam podobnie, rok temu czy dwa też mi się wydawało, że jestem gruba - teraz jak patrzę to chciałabym tak wyglądać teraz tak jak wtedy... Teraz dałam sobie szansę na reaktywację. Muszę wyglądać i czuć się lepiej, bo jak będę jeszcze grubsza to będzie jeszcze ciężej.



Gratulejszyn!!!



Nie mylisz się, dzięki. Już odpuściłam ten majonez, zapytałam, bo chyba liczyłam, że napiszecie ...pyszny, wspomaga spadki heh


Fenris umów się może do lekarza, nie warto się męczyć.

co do majonezu to mozna cos z jogurtem pokombinowac, dodac np zolteczko, musztarde, ocet, przyprawic... wiem, to nie to samo, ale przeszloby

---------- Dopisano o 15:11 ---------- Poprzedni post napisano o 15:10 ----------

Napisane przez borczus88

Pięknie, gratuluję

---------- Dopisano o 12:37 ---------- Poprzedni post napisano o 12:03 ----------

jak ja bym chciała zobaczyć 55 znowu na wadze moje marzenie, tylko brak mi silnej woli, a do tego teraz jest zimno i ciągle chce mi się jeść, też tak macie?? Ale wiem kiedy nastąpi przelom, jak zobaczę 6 z przodu, może wtedy się ocknę i czuję że to będzie niedlugo, święta się zbliżają

---------- Dopisano o 12:44 ---------- Poprzedni post napisano o 12:37 ----------



A może te oczka a właściwie powieki to wynik suchego powietrza?? albo kosmetyki Cię uczulają?? mnie ostatnio bardzo szczypały te miejsca na powiece zaraz przy oku, od tuszu. Najlepiej bedzie jak pójdziesz do lekarza

wiesz, ze ketozie czesto towarzyszy uczucie zimna

[Oloosia]

Napisane przez Nadiia24

Jogurt jest przepyszny i kosztuje jedynie 0,99 gr
FruVita 0% tł, bez dodatku cukru - tak sie nazywa

Dziękuję!
Akurat na studencką kieszeń i fazę uderzeniową. Gdzieś w torbie mam jogurt pitny o% i chyba jak tylko mi się te ćwiczenia skończą to go sobie skonsumuję. Bo z głodu nie mogę się skupić w ogóle.

[d666666]

Napisane przez moniak85

ja ma dziś ucztę. ciasto na bułeczki rośnie. będą parówki w cieście z ketchupem! a co!

kusicielka elka:br zydal:: p:

[paulinika]

D666666 sliczny awatarek ostatnio przegladam wpisy i przegladam a Ciebie nie ma...dopiero jak przyjrzalam sie dobrze na nick zobaczylam ze to ty

[naa123]

Witam Dziewczynki! Chciałabym się dołączyć. 4 lata temu schudłam na diecie z centrum odchudzania 20 kg. Od tego czasu przybyło mi jakiś 6 kg i postanowiłam spróbować Dukana. Zaczęłam prawie dwa tygodnie temu w sobotę. Na fazie uderzeniowej byłam 6 dni i straciłam 2 kg. Od zeszłego piątku jestem w fazie II i waga stoi chociaż staram się jeść więcej mięska i ryb niż nabiału. Ciągnę 5/5. Od dzisiaj zaczęłam znowu same proteinki i zobaczę jak będzie.

[Pandzia_2010]

to tak 1 zdjecie ok 14 tygodnia pierwszej ciązy waga 112kg, 2 zdjecie 14tydz tej ciazy waga 91kg

rewelacji nie ma ale muszę się pochwalić


NADIA tyś mym natchnieniem z resztą wiesz o tym :

[Nadiia24]

Napisane przez Pandzia_2010

to tak 1 zdjecie ok 14 tygodnia pierwszej ciązy waga 112kg, 2 zdjecie 14tydz tej ciazy waga 91kg

rewelacji nie ma ale muszę się pochwalić


NADIA tyś mym natchnieniem z resztą wiesz o tym :

No Madzia jaki brzuszek...spory Ci powiem jak na 14 tydzien heheh moze to bliźnieta?? heheh

Ja Twoim natchnieniem?? ijeeee...miło mi

[anaiss86]

witajcie.
a ja znowu wracam jak pies z podkulonym ogonem. Moja silna wola jest nia tylko z nazwy. Jestem zalamana soba. Wczoraj postanowilam dukac. Jestem meeeega gruba. Nawet jak pierwszy raz podchodzilam do dukania to nie wazylam tyle co teraz. Dzisiaj zjadlam wiesniaka i miesko z bulionem. Oj cos czuje, ze latwo nie bedzie. Zapetlilam sie znowu tak, ze nie mozna powiedziec, ze sie objadalam, ja sie wrecz obzeralam... help...

Witaj d666
Pandziu nie mialam okazji wczesniej bo jak grzeszylam to nie zagladalam na forum bo mi wstyd bylo. Gratuluje dzidziusia. Slicznie wygladasz i bardziej podobasz mi sie w blondzie

[Pandzia_2010]

Napisane przez Nadiia24

No Madzia jaki brzuszek...spory Ci powiem jak na 14 tydzien heheh moze to bliźnieta?? heheh

Ja Twoim natchnieniem?? ijeeee...miło mi

no nie będę taka sama jak Ty :P ale już włosy zapuszczam

no lekarz twierdził w 13tyg ze 1dziecko :P ale stwierdził że jak bedzie stosunek to mozemy i pod koniec drugie zmajstrować taki jajus

[borczus88]

Pandzia piękna z Ciebie kobietka

[Pandzia_2010]

Napisane przez borczus88

Pandzia piękna z Ciebie kobietka

sie zawstydzilam dziekuje

[borczus88]

Napisane przez Pandzia_2010

ale już włosy zapuszczam

ja też zapuszczam kłaki, nie ma to jak długie, nawet
zrezygnowałam z pasemek blond bo mi rozjaśnianie strasznie zniszczyło włosy, już prawie byłam łysa i nie wiem czy to po dukanie czy po zmianie szamponu przestały mi wypadać tak jak kiedyś

[Pandzia_2010]

Napisane przez borczus88

ja też zapuszczam kłaki, nie ma to jak długie, nawet
zrezygnowałam z pasemek blond bo mi rozjaśnianie strasznie zniszczyło włosy, już prawie byłam łysa i nie wiem czy to po dukanie czy po zmianie szamponu przestały mi wypadać tak jak kiedyś

ja mam teraz gęste dzięki ciaży na dukanie też mi leciały strasznie

[borczus88]

Napisane przez Pandzia_2010

ja mam teraz gęste dzięki ciaży na dukanie też mi leciały strasznie

ja niestety mam cieniutkie włoski, nawet podcinanie mi nic nie daje, zawsze miałam cienkie i mama mnie obcinała na chłopaka, bo twierdziła że mi się wzmocnia, genów się nie da zmienić, ale teraz trzeba spróbować czegoś innego więc zapuszczam

[goslawka]

A jesli mam np. serek naturalny i on ma 7% tłuszczu ale jest bez cukru i suma sumarów węgli+tłuszczy jest mniej niz białka? gdzieś wyczytałam (nie wiem nawet czy nie w książce, ale reki nie dam sobie uciac :P) że w fazie uderzeniowej mozna jesc kazdy nabiał ktorego wlasnie suma wegli i tłuszczu jest mmniejsza niz zawartosc białka.

d666666 mi pomogło pujście spać, ale w sumie gum spróbuje, herbata mietowa odpada, bo po niej to zaraz biegne do WC (odruch bezwarunkowy od dziecinstwa :P)

Nadiia24 właśnie wybieram się na zakupy do biednej dronki i chyba podgapie pomysl i zaopatrze sie w taki jogurt

[paulinika]

Napisane przez Pandzia_2010

no nie będę taka sama jak Ty :P ale już włosy zapuszczam

no lekarz twierdził w 13tyg ze 1dziecko :P ale stwierdził że jak bedzie stosunek to mozemy i pod koniec drugie zmajstrować taki jajus

Dobrze Ci lekarz mowi... :d mnie tak wlasnie zmajstrowano