|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#511 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
|
|
|
|
|
#512 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
![]() To nie mozesz w dresie?
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
|
#513 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
|
|
|
|
|
#514 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
|
#515 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
![]() Byłam dzisiaj u babci i oczywiście jadłam ciasto- jeszcze trochę i będę wyglądać jak pączek, Matko Bosko Kochano, Chrystusie Niebieski... Edytowane przez agniesikk Czas edycji: 2012-01-06 o 18:57 |
|
|
|
|
|
#516 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
|
#517 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Psyche żałuj, ja w nich śmigam bardzo często,co prawda samochodem,ale jednak i są jak nowe, to dzięki gumowym podeszwom
|
|
|
|
|
#518 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Zjadłam dwa jajka na miękko + 3 grube plastry ogórka i mam wrażenie, że zaraz pęknę
Jutro powinnam się zważyć - bronię się rękami i nogami!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#519 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
|
|
|
|
|
#520 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
A ja nie wiem o jaki film chodzi
|
|
|
|
|
#521 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#522 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
ostatni posiłek jem 21-22 najczęściej staram się unikać węglowodanowy na wieczór, wiec jem często jakieś sałatki, nabiał, jajka, mięsko, oczywiście z warzywami
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
|
|
|
|
|
#523 | |||
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 6
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
sama nigdy! nie mam głosu, poprostu masakra, ale jak troszke wypije to juz nabieram odwagi by chociaz we 2 zaśpiewać, nie chce za bardzo ludzi wkurzać którzy przyszli posłuchać ciekawych wykonań ![]() Cytat:
Cytat:
tu juz mialam problemy, troszke oszukiwałam bo nie dałam rady ehhh musze nad tym zdecydowanie popracować ale i tak jestem z siebie dumna że się za to w koncu wziełam dzięki WAM ![]() Mój TŻ jest innej wiary i teraz jesteśmy u jego rodziców na świetach wiec dietetycznie nie bedzie
|
|||
|
|
|
|
#524 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
ale leje na to! dalam za swoje niewiele, cos kolo 6 dych, ale przemokly mi ostatnio ;p i kolega powiedzal ze kapcie mi sie przykurzyly, troche siara w nich chodzic jak juz wywoluja takie reakcje a do pralki nie wrzuce, bo sie rozleca czy to Winylka pisala o oryginalnych emu? czy eldo.? nie pamietam kto Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
musze nad tym popracowac!
__________________
|
||||
|
|
|
|
#525 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
późno, powinnam popracować nad wcześniejszym chodzeniem spać, ale to takie trudne, gdy sie ma tak mało czasu wolnego, a chce się tyle rzeczy zrobić, jeszcze młodej wychodzi kolejny ząbek, wiec kiepsko śpi, trzeba ja nosic w nocy, zabawia itp
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
|
|
|
|
|
#526 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
ale tez nie potrafię wykrzesać z doby chociaż kilkunastu minut więcej aby przeznaczyc je na sen ;/ w efekcie spie 4/5 do 6 godzin, a to jest fatalne dla zdrowia, cery, nastroju nie wiem jak dalabym sobie radę z maluchem
__________________
|
|
|
|
|
|
#527 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 6
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
ups sorki napisałam dwa razy to samo
myślałam że mi skasowało to co wypociłam
Edytowane przez Mizaruu Czas edycji: 2012-01-06 o 23:07 |
|
|
|
|
#528 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
2. gratuluje cwiczen 3. uuu to dzisiaj pojesz
__________________
|
|
|
|
|
|
#529 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Jaaaa, jesteście kochane że pamiętacie
![]() Podczytuję Was Ale mam teraz meeega zapiernicz na uczelni i w ogóle w życiu, dzieje się wszystko Ale od dzisiaj mam silne postanowienie, że będę Wam codziennie odpisywała, ot co! Potem tego się zbiera dużo, a mi głupio że komuś na coś nie odpowiem
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#530 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Hej Wam
http://www.youtube.com/watch?v=83M60qeRyMc widzialyście? haha ostrzegam wkręca! śniadanie: jajecznica z dwóch jajek ze szczypiorkiem + kromka ciemnego chleba + zielona herbata. II śniadanie : jabłko. obiad: miseczka fasolki po bretońsku. podwieczorek:5 czekoladowych orzeszków. kolacja:kromka chleba z sałatą, serem, pomidorem i ogórkiem. ćwiczenia: 8min legs i 8 min buns. jestem dzisiaj z siebie mega dumna! byliśmy dzisiaj u rodziców. moja mama podsmażała pierogi ruskie, których nawet nie tknęłam. rosołu nie zjadłam, piwa się nie napiłam jestem na chwilkę, bo ledwo mam oczy otwarte. nie było mnie tylko wczoraj, a już trzy str. do nadrobienia bania - aerobik sportowy , to taniec połączony z ćwiczeniami z fitnessu moniaaa - a gdzie tż wyjechal? ![]() bś -
__________________
Edytowane przez agnesuk Czas edycji: 2012-01-06 o 23:33 |
|
|
|
|
#531 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Bańka, Eldo pisała o EMU
![]() ![]()
|
|
|
|
|
#532 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
ale i tak chciałabym je mieć, bo są takie uroczeA mówiła o nich Eldo ![]() Ja jak się zdecyduję to najpierw na podróbki, bo nie chcę kupować drogich butów, które później będą leżeć w szafie ![]() Cytat:
A ćwiczenia są rewelacyjne + są jeszcze wyższe poziomy, ale to poziom naprawdę baaaaaaaaaaardzo trudny
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|||
|
|
|
|
#533 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
poszalałam wczoraj z ćwiczeniami
dziś już tyle nie będzie, bo mam lekarza, zakupy, a wieczorem znajomi wpadają![]() Dieta:
Ćwiczenia
__________________
przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania |
|
|
|
|
#534 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Trzymały mnie równo!
Cytat:
![]() Dla tej Pani!Cytat:
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
||
|
|
|
|
#535 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
zobaczysz ze jak juz bedziesz miała Maluszka podejdziesz do tego zupełnie inaczej
![]() Cytat:
ucz, się ucz....ja tez musze ostro przycisnąć bo w weekend mam 4 egzaminy pierwsze w życiu którymi się stresuje....1. zgadzam, jajka sa mega syte. Dla mnie wystarczy jedno +np ogórek i pękam ![]() 2. Ja tez, przeraża mnie skąd ta kobietka bierze czas i siłe prze dziecku?! ![]() Musiałam wczoraj zostawić połowę żurku który sobie nałożyłam bo pękałam nigdy nic nie zostawiałam a tu proszę ![]() Wieczorem zjadłam jednak kostke ptasiego mleczka i 4 kostki czekolady mlecznej, a na kolacje frytki ale w zamian za to zrobiłam 20 brzuszków, 10 przysiadów i te moje 10 serii skłonów ![]() butów emu nigdy nie miałam, jakoś mi nie przypadają do gustu ![]() muszę spadać bo wujek przyszedł, Mała marudzi a ja mam kupę roboty
|
|
|
|
|
|
#536 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
jakby się działo coś, czego nie mogłabyś ogarnąć lepiej niz robisz to teraz, potrzebowałabys rady, to pisz, dzwoń, krzycz - pomożemy!Cytat:
! faktycznie wkręca ![]() wow! tez jestem dumna! ja nie umiem odmawiac jedzenia pysznosci aerobik sportowy sprawdzilam w internecie, no to pieknie, aerobik, siatkowka, nic dziwnego ze ambitnie podchodzisz do kwestii ciala, ćwiczeń, tak trzymaj! Cytat:
![]() Cytat:
zakładam do nich mega obcisłe spodnie, jakieś w których tylek dobrze wyglada, i okazuje sie ze nawet w takich kapciach mozna dobrze wygladac moze to durne, ale czuje sie w nich niepozornie sexy i przede wszystkim wygodnie ![]() sprobuj, nie tracisz wiele Cytat:
__________________
|
|||||
|
|
|
|
#537 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
![]() chyba żołądek Ci się skurczył!
__________________
|
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#538 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Nie wiem czy to do końca takie fajne. Np. wieczorami już nie mogę nic zjeść, bo od razu mam bóle brzucha. Czasami nie potrafię dojeść zupy, ALE w domu nie wytłumaczę, że po prostu nie umiem, bo jestem najedzona. Mama dalej żyje w przekonaniu, że mi odwala i znowu trafię do szpitala
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#539 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Aniabania, które??????
http://moda.allegro.pl/petelka-eskim...036137207.html czy http://moda.allegro.pl/emus-pn-kozus...040115423.html czy klasyczne? ![]() ---------- Dopisano o 11:49 ---------- Poprzedni post napisano o 11:45 ---------- Bardziej przemawiają do mnie te z reniferem
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#540 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
bozde, powaznie tez tak masz?! myslalam ze moi rodzice maja takie dziwne schizy! nie lubie przychodzic do nich jak np. jestem caly dzien poza domem (czyli jem obiad, kolacje itp ) a oni na sile wpychaja mi obiad jedzenie ziemniakow, schabowego i masy surowek po godzinie 20 czy 21 nie uwazam za super zdrowe i swietne, bo mnie tez boli brzuch, tak jak napisalas sama. kolacja ma byc lekka.. a oni nawet jak wpadne niespodziewanie, to i tak wiedza ile bylo jedzenia wczesniej i zorientuja sie, ze nic nie tknelam. wiem ze sie martwia, bo cienko u mnie ze zdrowiem, ale kurcze wkurza mnie ich podejscie Cytat:
ale te z reniferem, aaaa, szał! chyba sobie sama zamowie! ![]() chociaz teraz chcialam bladorozowe, ale nie pasowalyby mi do niczego ;p a te z reniferem sa nieoklepane, bierz je
__________________
Edytowane przez aniabaniaa Czas edycji: 2012-01-07 o 11:56 |
||
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:19.




Ale laseczka 







Jutro powinnam się zważyć - bronię się rękami i nogami!
Piekarnik Laury


sama nigdy! nie mam głosu, poprostu masakra, ale jak troszke wypije to juz nabieram odwagi by chociaz we 2 zaśpiewać, nie chce za bardzo ludzi wkurzać którzy przyszli posłuchać ciekawych wykonań 
ale leje na to! dalam za swoje niewiele, cos kolo 6 dych, ale przemokly mi ostatnio ;p i kolega powiedzal ze kapcie mi sie przykurzyly, troche siara w nich chodzic jak juz wywoluja takie reakcje
czy to Winylka pisala o oryginalnych emu? czy eldo.? nie pamietam kto
ale tez nie potrafię wykrzesać z doby chociaż kilkunastu minut więcej aby przeznaczyc je na sen ;/ w efekcie spie 4/5 do 6 godzin, a to jest fatalne dla zdrowia, cery, nastroju 

nigdy nic nie zostawiałam a tu proszę
BLOGUJĘ 
