| 
 | |||||||
| Notka |  | 
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. | 
|  | 
|  | Narzędzia | 
|  2012-01-06, 18:28 | #511 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 
					Wiadomości: 16 600
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 | 
|     |   | 
|  2012-01-06, 18:32 | #512 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) 
					Wiadomości: 12 669
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
  To nie mozesz w dresie?   
				__________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.  | |
|     |   | 
|  2012-01-06, 18:37 | #513 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 
					Wiadomości: 16 600
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 | 
|     |   | 
|  2012-01-06, 18:40 | #514 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) 
					Wiadomości: 12 669
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
   
				__________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.  | |
|     |   | 
|  2012-01-06, 18:55 | #515 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 
					Wiadomości: 10 182
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
  Byłam dzisiaj u babci i oczywiście jadłam ciasto- jeszcze trochę i będę wyglądać jak pączek, Matko Bosko Kochano, Chrystusie Niebieski... Edytowane przez agniesikk Czas edycji: 2012-01-06 o 18:57 | |
|     |   | 
|  2012-01-06, 19:12 | #516 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) 
					Wiadomości: 12 669
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
   
				__________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.  | |
|     |   | 
|  2012-01-06, 19:24 | #517 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 
					Wiadomości: 16 600
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 
			
			Psyche żałuj, ja w nich śmigam bardzo często,co prawda samochodem,ale jednak i są jak nowe, to dzięki gumowym podeszwom   większość takich tanich emu ma piankowe. | 
|     |   | 
|  2012-01-06, 19:30 | #518 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 
					Wiadomości: 4 042
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 
			
			Zjadłam dwa jajka na miękko + 3 grube plastry ogórka i mam wrażenie, że zaraz pęknę   Jutro powinnam się zważyć - bronię się rękami i nogami! 
				__________________ BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI  Piekarnik Laury  Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. | 
|     |   | 
|  2012-01-06, 19:35 | #519 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 
					Wiadomości: 10 182
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 | 
|     |   | 
|  2012-01-06, 19:51 | #520 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 
					Wiadomości: 16 600
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 
			
			A ja nie wiem o jaki film chodzi    | 
|     |   | 
|  2012-01-06, 19:52 | #521 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) 
					Wiadomości: 12 669
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 
				__________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.  | 
|     |   | 
|  2012-01-06, 20:05 | #522 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 
					Wiadomości: 10 917
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
 ostatni posiłek jem 21-22 najczęściej staram się unikać węglowodanowy na wieczór, wiec jem często jakieś sałatki, nabiał, jajka, mięsko, oczywiście z warzywami 
				__________________ przeczytane książki  2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania     | |
|     |   | 
|  2012-01-06, 21:55 | #523 | |||
| Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-12 
					Wiadomości: 6
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
  sama nigdy! nie mam głosu, poprostu masakra, ale jak troszke wypije to juz nabieram odwagi by chociaz we 2 zaśpiewać, nie chce za bardzo ludzi wkurzać którzy przyszli posłuchać ciekawych wykonań  Cytat: 
 Cytat: 
  tu juz mialam problemy, troszke oszukiwałam bo nie dałam rady ehhh musze nad tym zdecydowanie popracować ale i tak jestem z siebie dumna że się za to w koncu wziełam  dzięki WAM  Mój TŻ jest innej wiary i teraz jesteśmy u jego rodziców na świetach wiec dietetycznie nie bedzie   | |||
|     |   | 
|  2012-01-06, 22:00 | #524 | ||||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 
					Wiadomości: 4 947
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
  ale leje na to! dalam za swoje niewiele, cos kolo 6 dych, ale przemokly mi ostatnio ;p i kolega powiedzal ze kapcie mi sie przykurzyly, troche siara w nich chodzic jak juz wywoluja takie reakcje  a do pralki nie wrzuce, bo sie rozleca  czy to Winylka pisala o oryginalnych emu? czy eldo.? nie pamietam kto  Cytat: 
  Cytat:   umarlam  Cytat: 
  musze nad tym popracowac! 
				__________________ | ||||
|     |   | 
|  2012-01-06, 22:05 | #525 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 
					Wiadomości: 10 917
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
 późno, powinnam popracować nad wcześniejszym chodzeniem spać, ale to takie trudne, gdy sie ma tak mało czasu wolnego, a chce się tyle rzeczy zrobić, jeszcze młodej wychodzi kolejny ząbek, wiec kiepsko śpi, trzeba ja nosic w nocy, zabawia itp 
				__________________ przeczytane książki  2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania     | |
|     |   | 
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|  2012-01-06, 22:08 | #526 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 
					Wiadomości: 4 947
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
  ale tez nie potrafię wykrzesać z doby chociaż kilkunastu minut więcej aby przeznaczyc je na sen ;/ w efekcie spie 4/5 do 6 godzin, a to jest fatalne dla zdrowia, cery, nastroju   nie wiem jak dalabym sobie radę z maluchem   
				__________________ | |
|     |   | 
|  2012-01-06, 23:02 | #527 | 
| Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-12 
					Wiadomości: 6
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 
			
			ups sorki napisałam dwa razy to samo   myślałam że mi skasowało to co wypociłam Edytowane przez Mizaruu Czas edycji: 2012-01-06 o 23:07 | 
|     |   | 
|  2012-01-06, 23:19 | #528 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 
					Wiadomości: 4 947
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
  2. gratuluje cwiczen  3. uuu to dzisiaj pojesz   
				__________________ | |
|     |   | 
|  2012-01-06, 23:29 | #529 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 
					Wiadomości: 3 371
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 
			
			Jaaaa, jesteście kochane że pamiętacie       Podczytuję Was  Ale mam teraz meeega zapiernicz na uczelni i w ogóle w życiu, dzieje się wszystko   Ale od dzisiaj mam silne postanowienie, że będę Wam codziennie odpisywała, ot co! Potem tego się zbiera dużo, a mi głupio że komuś na coś nie odpowiem   | 
|     |   | 
Okazje i pomysĹy na prezent
|  2012-01-06, 23:31 | #530 | 
| Wtajemniczenie | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 
			
			Hej Wam    http://www.youtube.com/watch?v=83M60qeRyMc widzialyście?  haha ostrzegam wkręca! śniadanie: jajecznica z dwóch jajek ze szczypiorkiem + kromka ciemnego chleba + zielona herbata. II śniadanie : jabłko. obiad: miseczka fasolki po bretońsku. podwieczorek:5 czekoladowych orzeszków. kolacja:kromka chleba z sałatą, serem, pomidorem i ogórkiem. ćwiczenia: 8min legs i 8 min buns.   jestem dzisiaj z siebie mega dumna! byliśmy dzisiaj u rodziców. moja mama podsmażała pierogi ruskie, których nawet nie tknęłam. rosołu nie zjadłam, piwa się nie napiłam     jestem na chwilkę, bo ledwo mam oczy otwarte. nie było mnie tylko wczoraj, a już trzy str. do nadrobienia   bania - aerobik sportowy , to taniec połączony z ćwiczeniami z fitnessu   moniaaa - a gdzie tż wyjechal?  bś -     
				__________________ Edytowane przez agnesuk Czas edycji: 2012-01-06 o 23:33 | 
|     |   | 
|  2012-01-07, 01:48 | #531 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 
					Wiadomości: 10 182
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 
			
			Bańka, Eldo pisała o EMU   Ewentualnie zawsze możesz o nie zapytać KASIĘ TUSK     | 
|     |   | 
|  2012-01-07, 09:28 | #532 | |||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) 
					Wiadomości: 12 669
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
   Cytat: 
  ale i tak chciałabym je mieć, bo są takie urocze  A mówiła o nich Eldo  Ja jak się zdecyduję to najpierw na podróbki, bo nie chcę kupować drogich butów, które później będą leżeć w szafie  Cytat: 
  A ćwiczenia są rewelacyjne + są jeszcze wyższe poziomy, ale to poziom naprawdę baaaaaaaaaaardzo trudny   
				__________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.  | |||
|     |   | 
|  2012-01-07, 10:03 | #533 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 
					Wiadomości: 10 917
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 
			
			poszalałam wczoraj z ćwiczeniami  dziś już tyle nie będzie, bo mam lekarza, zakupy, a wieczorem znajomi wpadają  Dieta: 
 Ćwiczenia 
 
				__________________ przeczytane książki  2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania     | 
|     |   | 
|  2012-01-07, 11:01 | #534 | ||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 
					Wiadomości: 4 042
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 
			
			Trzymały mnie równo!  Cytat: 
   Dla tej Pani! Cytat: 
  Popadam w kompleksy!! 
				__________________ BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI  Piekarnik Laury  Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. | ||
|     |   | 
|  2012-01-07, 11:21 | #535 | |
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: W drodze do szczęścia :) 
					Wiadomości: 1 908
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 
			
			zobaczysz ze jak juz bedziesz miała Maluszka podejdziesz do tego zupełnie inaczej   Cytat: 
  ucz, się ucz.... ja tez musze ostro przycisnąć bo w weekend mam 4 egzaminy  pierwsze w życiu którymi się stresuje.... 1. zgadzam, jajka sa mega syte. Dla mnie wystarczy jedno +np ogórek i pękam  2. Ja tez, przeraża mnie skąd ta kobietka bierze czas i siłe prze dziecku?!  Musiałam wczoraj zostawić połowę żurku który sobie nałożyłam bo pękałam  nigdy nic nie zostawiałam a tu proszę  Wieczorem zjadłam jednak kostke ptasiego mleczka i 4 kostki czekolady mlecznej, a na kolacje frytki  ale w zamian za to zrobiłam 20 brzuszków, 10 przysiadów i te moje 10 serii skłonów  butów emu nigdy nie miałam, jakoś mi nie przypadają do gustu  muszę spadać bo wujek przyszedł, Mała marudzi a ja mam kupę roboty   | |
|     |   | 
|  2012-01-07, 11:34 | #536 | |||||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 
					Wiadomości: 4 947
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
  jakby się działo coś, czego nie mogłabyś ogarnąć lepiej niz robisz to teraz, potrzebowałabys rady, to pisz, dzwoń, krzycz - pomożemy! Cytat: 
  link mnie zgniótł  ! faktycznie wkręca  wow! tez jestem dumna! ja nie umiem odmawiac jedzenia pysznosci  aerobik sportowy sprawdzilam w internecie, no to pieknie, aerobik, siatkowka, nic dziwnego ze ambitnie podchodzisz do kwestii ciala, ćwiczeń, tak trzymaj! Cytat: 
  przedzwonię do niej w porze lanczu  Cytat: 
  zakładam do nich mega obcisłe spodnie, jakieś w których tylek dobrze wyglada, i okazuje sie ze nawet w takich kapciach mozna dobrze wygladac  mam beżowe i czarne, choc tych ostatnich nie lubie, bo sa za wysokie. zdecydowanie bardziej funkcjonalne i lepiej wygladajace sa te krotsze  moze to durne, ale czuje sie w nich niepozornie sexy i przede wszystkim wygodnie  sprobuj, nie tracisz wiele  Cytat: 
   chyba zaczne je codziennie jesc na kolacje, choc nie wiem co wtedy stanie sie z moim wysokim juz chloesterolem   
				__________________ | |||||
|     |   | 
|  2012-01-07, 11:36 | #537 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 
					Wiadomości: 4 947
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
  chyba żołądek Ci się skurczył!   
				__________________ | |
|     |   | 
|  2012-01-07, 11:43 | #538 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 
					Wiadomości: 4 042
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
    Nie wiem czy to do końca takie fajne. Np. wieczorami już nie mogę nic zjeść, bo od razu mam bóle brzucha. Czasami nie potrafię dojeść zupy, ALE w domu nie wytłumaczę, że po prostu nie umiem, bo jestem najedzona. Mama dalej żyje w przekonaniu, że mi odwala i znowu trafię do szpitala   
				__________________ BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI  Piekarnik Laury  Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. | |
|     |   | 
|  2012-01-07, 11:49 | #539 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) 
					Wiadomości: 12 669
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 
			
			Aniabania, które?????? http://moda.allegro.pl/petelka-eskim...036137207.html czy http://moda.allegro.pl/emus-pn-kozus...040115423.html czy klasyczne?  ---------- Dopisano o 11:49 ---------- Poprzedni post napisano o 11:45 ---------- Bardziej przemawiają do mnie te z reniferem   
				__________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.  | 
|     |   | 
|  2012-01-07, 11:55 | #540 | ||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 
					Wiadomości: 4 947
				 | 
				
				
				Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
				
			 Cytat: 
  słuchaj, on nie ma wyjścia! bozde, powaznie tez tak masz?! myslalam ze moi rodzice maja takie dziwne schizy! nie lubie przychodzic do nich jak np. jestem caly dzien poza domem (czyli jem obiad, kolacje itp  ) a oni na sile wpychaja mi obiad  maja przygotowana porcje, i jak jej nie zjem, to jest awantura. to co, mam to brac i wyrzucac, zeby oni cieszyli sie, ze zjadlam? bez sensu ;/ jedzenie ziemniakow, schabowego i masy surowek po godzinie 20 czy 21 nie uwazam za super zdrowe i swietne, bo mnie tez boli brzuch, tak jak napisalas sama. kolacja ma byc lekka.. a oni nawet jak wpadne niespodziewanie, to i tak wiedza ile bylo jedzenia wczesniej i zorientuja sie, ze nic nie tknelam. wiem ze sie martwia, bo cienko u mnie ze zdrowiem, ale kurcze wkurza mnie ich podejscie  Cytat: 
  ale te z reniferem, aaaa, szał! chyba sobie sama zamowie!  chociaz teraz chcialam bladorozowe, ale nie pasowalyby mi do niczego ;p a te z reniferem sa nieoklepane, bierz je  no i kosztuja 3 dychy, jak masz wolne to sie nie czaj.   
				__________________ Edytowane przez aniabaniaa Czas edycji: 2012-01-07 o 11:56 | ||
|     |   | 
|  | 
|  Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie | 
|  | 
 
 
 
	| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| 
 | 
 | 
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:35.
 
                












 szkoda ze najlepsze sa z nussmilkiem
 szkoda ze najlepsze sa z nussmilkiem 





 BLOGUJĘ
      BLOGUJĘ  
 
