Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kcal cz.4

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Monia butki ładnie się prezentują, a to że odstają to już trudno, ja się do tego już przyzwyczaiłam, bo prawie wszystkie kozaki mam za luźne w łydce tak to jest jak ma się numer buta duży to i od razu w łydce buty są szersze a Twoje nóżki wyglądają w nich na szczuplutkie, więc się nie przejmuj


Dobra napiszę Wam ten skład drożdży
Nazywają się Lewitan tabletki z drożdży piwowarskich.
Dzienna porcja ( 12 tabletek ) zawiera :
Tiamina ( wit. B1 ) 0,32 mg
Ryboflawina ( wit. B2 ) 0,15 mg
Niacyna 2,86 mg
Chrom 16,80

Właściwości:
Preparat zawiera naturalne witaminy B, które wspomagają procesy metaboliczne organizmu, w szczególności przemianę węglowodanów, tłuszczów, i białek. Naturalne witaminy grupy B zawarte w drożdżach są łatwo przyswajalne przez organizm, wspomagają odporność oraz są zalecane w stanach ogólnego zmęczenia. Witaminy grupy B wpływają korzystnie na skórę, włosy i paznokcie, szczególnie na cerę młodzieży w okresie dojrzewania. Preparat może być używany przez diabetyków i wegetarian.

No ja mam własnie ten sam problem.... rozmiar buta mam duży i wszystko w łydkach też robią od razu większe bezsensu
no ale dziś byłam w nich na dworze i nie przeszkadzało mi aż tak to bardzo, pewnie też się przyzwyczaje

Co do drożdży to widzę, że mają sporo chromu więc pewnie dlatego nie ciągnie Cię do słodyczy

[heroine86]

Napisane przez kamilon

Roznie, zalezy wiesz studiuje anglistyke wiec w sumie to mi to obojetne, ale Plotkary nie wiem dlaczego ale nie lubie ogladac po ang.

Lec lec, jak skonczysz daj znac!!!!

Aha, to rzeczywiście możesz po angielsku oglądać

ładuję sobie dopiero

Napisane przez monika01011986

hej laseczki
ja dzisiaj nie miałam kiedy do Was napisać bo wstałam po 11 a o 12 przyszła do mnie kuzynka na kawkę i siedziała do 14. Później ja ubrałam synka i poszliśmy na pocztę. Wysłałam mężowi koszulkę tą co Wam wcześniej pokazywałam Kupiłam tez Walentynkę, ładnie ją podpisałam i wysłałam a się zdziwi mogłabym mu to dać jak przyleci 15stego lutego ale chciałam aby miał niespodziankę
Ubrałam dziś te nowe buty na dwór, fajnie sie w nich chodzi, są mega wygodne i bardzoooo ciepłe, aż mi się noga spociła!
A na dworze strasznie zimno.... - 10 w tej chwili mam na termometrze.
Gotuję zupe pomidorową Dziś na wadze 59,2 ale brzuch już mnie tak bolał rano że myślałam że dostałam okres. Pewnie jutro już dostanę....

mąż na pewno będzie happy i zaskoczony pewnie :P

no i to najważniejsze! żeby było ciepło i wygodnie!

współczuję okresu dobrze, że ja już po

Napisane przez meeedzik

Heroine ja też chyba z 3 razy czytałam post Kamilon i nie wiedziałam o co kaman dopiero jak się 'zagłębiłam' w to czytanie to się kapłam, że to o zegarek chodzi

Aa nałożę później tez odżywkę, będą już całkowicie odżywione

czyli nie tylko ja taka nieprzytomna?

no odżywisz je na maxa

Napisane przez meeedzik

Robię te testy i robię aż chce mi się już na nie rzygać! Jak zdam to wyyebie tą płytę przez okno jak najdalej

Ja tak zawsze mówiłam, jak się uczyłam do egzaminów że tylko to zaliczę to wszystkie notatki spalę albo wyrzucę przez okno w akademiku

[monika01011986]

Napisane przez kamilon

Monia, zdjecia ktore wstawilas tych basenow- poza tym sprobuj sie przestac odzywac po przeprowadzce. Znajdziemy Cie tam slicznie dziekuje za link do bialka, poki co mnei na niego nie stac, ale jak uzbieram troche to od razu zamowie. Teraz kupie Activlab, on kosztuje bodajze 60zl... super sprawa z tymi dwoma szkolami! Polska i Niemiecka. I nie bedziesz sie juz musiala martwic, ze chlopaki nie beda znaly polskiego!!! Monia, ja kilka razy w zyciu mialam tak ze waga przed okresem nie wzrosla mi ani troche :O wiec nie martw sie, na bank wazysz te 59! ewentualnie wzrosla Ci przed okresem i ta gorna juz jest 59 a jak skonczy sie to bedziesz wazyla mniej
Co do kozakow, sliczne, oczywiscie ja mam bardzo chude lydki, kazde kozaki mi odstaja, ale zawsze zakladam zakolanowki albo podkolanowki i jest cieplutko
Jesli chodzi o uczynnosc TZ- moj tak samo, czasem az za dobry a ja taka jedza jestem wredna i mnie to irytuje. Bo predzej czy pozniej ktos go wykorzysta albo oszuka


No skonczylam czytac wszystko ! uff !
Wskoczylam na wage dzisiaj, 61,3 bo wczoraj pozno kolacje zjadlam :P czyli kilogram mniej Oprocz tego kupialm sobie wczoraj ten zegarek, firmy Fossil, poszukam zaraz na allegro zdjecia i postaram sie wklic jesli dam rade [jeszcze nigdy chyba nie wrzucalam tu zdjecia] , jestem chora, gardlo mnie boli i rosnie mi osemka i strasznie moja mama ustna jest obolala dzisiaj jade z mamuska na zakupy na imprezke hihihi

Na pewno sie nie przestanę odzywać! Nie ma takiej opcji!!
Co do białka to są też w mniejszych opakowaniach po 750 g z tego co widziałam więc są i tansze No na prawdę o wiele bardziej mi ulżyło wiedząc że moje dzieci będą umiały czytać i pisac po polsku, na pewno ich zapiszę do tej szkoły polskiej
Też nie raz tak miałam że przed okresem to nawet mniej wazyłam zamiast więcej. Ale dzisiaj już 0,2 więcej na wadze więc napuchłam troche
Kozaki są ok, nie przeszkadza mi to w chodzeniu może i brzydko to wygląda ale są na prawdę wygodne
Ja też taka jędza jestem Wiem, że trzeba ludziom pomagać ale jak tu się nie wkurzać gdy mąż przyjedzie na pare dni do domu i już wszyscy dzwonią do niego żeby im w czymś pomógł!!!! A ten leci bo odmówić nie potrafi!!!!
No to gratuluję kilograma mniej! super!! Zegarek świetny, masz gust!
Ja mam już na szczęscie wszystkie ósemki.... nawet nie wiem kiedy mi urosły! Ale dużo ludzi narzeka na te zeby.... :/
Pochwal się co tam ciekawego kupiłaś na zakupach

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

Podziwiam Cię i na prawde super, że chodzisz na tą siłownię ja to taki len jestem że w życiu bym z rana nie wstała a tym bardziej nie poszłabym ćwiczyć! :P

na początku przyznam się było ciężko teraz już lepiej zresztą jak kupowałam karnet to nie było takich mrozów teraz muszę chodzić kasa wydana więc...

Napisane przez monika01011986

mnie to strasznie wkurza, bo zazwyczaj mąż przyjedzie na pare dni i jak się juz jego rodzinka dowie, że Krzysiek jest w domu to zaraz dzwonią i coś chca od niego! np. żeby pomógł samochód komus tam naprawić, albo elektrykę gdzieś zrobił! No ja pierdziele!!!! Nikt nie pomysli, nawet, że on chce odpocząć i posiedzieć z żoną i dziećmi...... a ten nie umie odmawiać niestety!!!!!!!!!

mój dokładnie to samo! nie umie odmawiać... nawet jak jest zmęczony i chce sobie odpocząć od wszystkiego to jak ktoś Go o coś poprosi to jak na zawołanie... ja wiem, że trzeba sobie pomagać, rozumiem to naprawdę, ale bez przesady... no i odbija się to na naszym związku, bo w efekcie jeszcze mniej czasu mamy dla siebie...

Napisane przez monika01011986

zrobi doktorat, skończy staż i zacznie normalnie pracować to będziecie mieli więcej czasu dla siebie

taa doktorat to on dopiero zaczyna musimy jeszcze się trochę pomęczyć

Napisane przez monika01011986

no tak myślałam ale przez chwilę zwątpiłam

hehe

Napisane przez _Baletnica_

Dziewczynki Kochane, olejek rycynoy najlepiej podgrzać. No i ja nakładam bardzo dużą ilość, całą buteleczkę na 2dni. Nie wcieram w skórę głowy, bo podobno robi się łupież od tego i skóra głowy nie oddycha

W ogóle nie mogę nadążyć za Wami w poniedziałek i wczoraj w pracy do 22, dzisiaj pranie, sprzątanie i dopiero siadłam. Zaraz wszystko nadrobię. Teraz mam prawie 3tyg. wolnego na sesję, to będę z Wami codziennie
przyszła Mi ta kołyska do brzuszków, w ogóle Mi sie nie podoba i nie chce MI się na niej ćwiczyć.

Dzięki za radę nie chcę mieć łupieżu :P

a egzaminy masz jakieś? czy już po?

jak to Ci się nie podoba? zaraz Cię zagonimy do ćwiczeń

[meeedzik]

Dobra idę zmyć ten olejek i zjem sobie kawałek ciastka, które ostatnio zrobiłam na spodzie herbatniki po środku budyń waniliowy i na górze herbatniki polane roztopioną czekoladą
Powiem Wam, że to pewnie od tego chromu w drożdżach, bo nawet nie mam takiego smaku na to ciasto, ale zjem sobie bo nie mam nic innego, żadnego owocu ani jogurtu, a coś zgłodniałam

[monika01011986]

Napisane przez murka04

Ale sobie pospałam, o 10:30 wstałam i to też niechętnie Od razu umyłam włosy tzn nałożyłam olejek na nie i owinęłam ręcznikiem, bo już takie tłuste były po 2dniach że nie ma na co czekać. Zaraz pójdę umyć. Dziś znów siedzę w domu bo Tż ma na drugą zmianę, więc spędzę dzień przy wizażu i fejsie
Ale wkurzyła mnie mama i siostra, powiedziały że jeszcze będę z płaczem wracała z tych Niemiec do nich, bo nie dam tam rady na pewno. Żebym się nie pchała gdzieś jak tu mam dobrze. Ta, świetnie mam. Jeszcze się zdziwią, ja im pokażę że bez nich będę miała dopiero życie.

monia dziękuję Ci jeszcze raz, nawet nie wiesz jaka teraz jestem spokojna wiedząc że mogę liczyć na Twoją pomoc najbardziej własnie się bałam o to jak będzie z mieszkaniem, że nie znajdziemy tak szybko i że nie będę umiała się dogadać w tej sprawie ale super

Mama z siostrą to Ci zazdroszczą na maksa! A mają czego! Ty pojedziesz do wielkiego świata, będziesz zarabiała sporo pieniędzy, będziesz się sama utrzymywała i będziesz szczęsliwa! a one? będą użerały się z Twoim ojcem. Zobaczysz, że siostra jeszcze będzie Cie błagała abyś wzięła ją do siebie do Niemiec - wspomnisz moje słowa!
A dlaczego Ty masz nie dać rady? Jesteś mądra dziewczyna, znasz niemiecki, masz ręce i nogi i sobie świetnie poradzisz!!! Wyjeżdżają ludzie którzy nie mają o niczym pojęcia i też sobie rade dają Ja Ci pomogę i to bardzo chętnie więc będzie Ci jeszcze łatwiej A ja jak coś obiecuje to zawsze słowa dotrzymuję. Także niech sobie gadają, Ty ich nie słuchaj! Potem będa Cie jeszcze przepraszały za wszystko.

[kamilon]

Na zakupkach juz nic nie kupilam, bo kasiory nie mialam TZ kupil sobie jeansy nowe i znalazl fajne buty :P

Na obiadek dzisiaj zjadlam makaron ze szpinakiem, tunczykiem i jogurtem naturalnym. szpinakk okazal sie byc paskudny, tak ... "zylasty i ciagnacy sie" a nie taki jak zawsze. Jakis do moja mama tym razem kupila. Wyrzucilam 3/4 talerza. Przed chwila zjadlam grzaneczke z serkiem do smarowania ziolowym, tunaczem i szczypiorem nie wiedzialam ze takie dobre sie okaze ;d caly dzien popijam herbatke i faszeruje sie lekami, zeby jakos zyc w piatek.

I czekam na mame, jedziemy na zakupki ;d mam juz mniej weicej liste co zrobie na ta impreze :P

[heroine86]

Napisane przez meeedzik

Dobra idę zmyć ten olejek i zjem sobie kawałek ciastka, które ostatnio zrobiłam na spodzie herbatniki po środku budyń waniliowy i na górze herbatniki polane roztopioną czekoladą

mniam

Napisane przez kamilon

Na obiadek dzisiaj zjadlam makaron ze szpinakiem, tunczykiem i jogurtem naturalnym. szpinakk okazal sie byc paskudny, tak ... "zylasty i ciagnacy sie" a nie taki jak zawsze. Jakis do moja mama tym razem kupila. Wyrzucilam 3/4 talerza. Przed chwila zjadlam grzaneczke z serkiem do smarowania ziolowym, tunaczem i szczypiorem nie wiedzialam ze takie dobre sie okaze ;d caly dzien popijam herbatke i faszeruje sie lekami, zeby jakos zyc w piatek.

I czekam na mame, jedziemy na zakupki ;d mam juz mniej weicej liste co zrobie na ta impreze :P

ale mi narobiłaś ochoty na makaron ze szpinakiem ja polecam szpinak mrożony z Lidla dla mnie najlepszy w dodatku dosyć tani w porównaniu z tym z Hortexu nie jest żylasty raz kupiłam taki w Biedronce to też wywaliłam, bleee takie miał nitki dziwne i jeść się nie dało

kuruj się Piękna

[kamilon]

Napisane przez heroine86

mniam



ale mi narobiłaś ochoty na makaron ze szpinakiem ja polecam szpinak mrożony z Lidla dla mnie najlepszy w dodatku dosyć tani w porównaniu z tym z Hortexu nie jest żylasty raz kupiłam taki w Biedronce to też wywaliłam, bleee takie miał nitki dziwne i jeść się nie dało

kuruj się Piękna

no wiem wiem, zawsze kupuje lidlowski albo jakis z tesco , a ten to chyba wlasnie hortex. bleeee
plotkara obejrzana?!

[murka04]

Baletnico no dawno się nie 'widziałyśmy' hihi A naprawdę od tego łupież się robi? o kurczę, mam nadzieję że nic mi nie będzie jak już 2 razy go wcierałam w skórę głowy bo tylko tego mi brakuje. Czytałam dużo o tym olejku i nie natknęłam się na taką informację. A jak wygląda Twój olejek skoro nakładasz całą buteleczkę? Bo ja kupiłam swój za 7,90zł i on jest wielkości takiego syropu
medzik a Tobie się nie przetłuszczają mocno? Bo też masz cienkie włosy a to też wpływa na to. Już sama nie wiem czy to ja jestem taka dziwna że mam tłuste po 1 dniu niecałym
kamilon prosimy o mniej dwuznaczne wypowiedzi
monia wiesz że też sobie pomyślałam to o siostrze? Nie zdziwiłabym się. A niech sobie żyją we 2 wg zasady 'nie odzywaj się do ojca kiedy ma zły dzień to nie oberwiesz', powodzenia im życzę. Będzie mi najlepiej bez nich A tym gadaniem tylko mnie nakręcają żeby im udowodnić jak się mylą! Masz rację, na pewno sobie poradzę w końcu dlaczego by nie?
A u mnie -15 było wcześniej to teraz pewnie bliżej -20. Zawsze u nas najzimniej. Dobrze że nie muszę nigdzie wychodzić

Ja właśnie się umówiłam z koleżanką że przenocuję u niej w piątek, wypijemy coś i wypłaczemy nasze gorzkie żale. Ale dawno nigdzie nie byłam ze znajomymi, tylko z Tż wychodziłam, nie chciałam żeby mnie na krok opuszczał. Ale teraz jakoś czuję że powinnam wyjść do ludzi w końcu. Tym bardziej że Tż zobaczę dopiero w sobotę chyba bo ma cały tydzień na drugą zmianę

[paulownia]

Napisane przez murka04

Nie będę sobie zawracała gitary ich gadaniem, tym bardziej że siostra robi już drugie studia a jest bezrobotna więc akurat ona nie powinna mi mówić że jestem nienormalna chcąc wyjechać. Tam będę naprawdę szczęśliwa i zdania nie zmienię
(...)
Nie będę słuchać niczyjego gadania 'po co? i tak się nie uda', bo z takim podejściem to nic w życiu nie osiągnę. A jak widać nigdy nie wiadomo co może się stać, tym bardziej że będę miała Tż no i monię Jak dobrze że są jeszcze takie bezinteresowne osoby, które podtrzymują na duchu, świetne dziewczyny tu są

To Ci powiem, kochana, ze decyzja o wyjezdzie to byla jedna z najlepszych w moim zyciu. W cztery lata po studiach wciaz bezrobotna bylam albo zarabialam smieszne grosze na umowe zlecenie. I kiedy juz siedzialam w pociagu z ogromna walizka a potem wsiadalam na prom do Karlskrony, czulam ze moje zycie zaczyna sie od nowa. I ani troche nie zaluje. Mam swietnego faceta z ktorym dogaduje sie lepiej niz z niejednym Polakiem mieszkalam w Szwecji, teraz w Danii, mam prace i przyzwoite pieniadze i ciesze sie z zycia.
Tak wiec trzymam i za ciebie kciuki.

[Cocktailraspberry]

Ja póki co dopiero się uczę jeździć na desce. Zawsze było to moim marzeniem także w końcu je spełniłam.
A co do włosów to nie bójcie sie w życiu bym ich nie obcięła Znalazłam taką fryzjerkę która roumie co to podcięcie końcówek. Zafarbowałam też sobie włosy na czekolade bo miałam farbowane w domu i niezbyt to fajnie wyszło bo miałam placki w różnych kolorach, bo koleżanka źle mi farbe rozprowadziła na włosach.

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

mąż na pewno będzie happy i zaskoczony pewnie :P

no i to najważniejsze! żeby było ciepło i wygodnie!

współczuję okresu dobrze, że ja już po

No pewnie będzie zszokowany Ja uwielbiam mu robić takie niespodzianki Ciekawa jestem jego reakcji
No w zime to w sumie najważniejsze aby buty były ciepłe i wygodne Za brzydkie też nie mogą być oczywiście :P
Okresu jeszcze nie dostałam ale czuję że to tuż tuż..... ;/

---------- Dopisano o 19:30 ---------- Poprzedni post napisano o 19:25 ----------

Napisane przez heroine86

na początku przyznam się było ciężko teraz już lepiej zresztą jak kupowałam karnet to nie było takich mrozów teraz muszę chodzić kasa wydana więc...

aa to się wydało skąd masz taką motywację! hehe no fakt, szkoda, żeby karnet się zmarnował jak kasa wydana :P
Ale mimo wszystko na dobre Ci to wyjdzie

Napisane przez heroine86

mój dokładnie to samo! nie umie odmawiać... nawet jak jest zmęczony i chce sobie odpocząć od wszystkiego to jak ktoś Go o coś poprosi to jak na zawołanie... ja wiem, że trzeba sobie pomagać, rozumiem to naprawdę, ale bez przesady... no i odbija się to na naszym związku, bo w efekcie jeszcze mniej czasu mamy dla siebie...

No a co ja mam powiedzieć! Mąż przyjedzie na kilka dni a z nami spędzi może jeden..... bo ciągle gdzieś jeździ i pomaga. Czasami to się nawet kłócimy o to.

Napisane przez heroine86

taa doktorat to on dopiero zaczyna musimy jeszcze się trochę pomęczyć

Szybko zleci zanim sie obejrzysz a będziesz już miała doktora w domu

[heroine86]

Napisane przez kamilon

plotkara obejrzana?!

w połowie cały czas albo mi się coś blokuje albo zajmuję się czym innym

Napisane przez murka04

Ja właśnie się umówiłam z koleżanką że przenocuję u niej w piątek, wypijemy coś i wypłaczemy nasze gorzkie żale.

I bardzo dobrze! Idź, spotkaj się i od razu Ci się humor poprawi! babskie wieczory z %%% są najlepsze! ploteczki i te sprawy

[monika01011986]

Napisane przez murka04

monia wiesz że też sobie pomyślałam to o siostrze? Nie zdziwiłabym się. A niech sobie żyją we 2 wg zasady 'nie odzywaj się do ojca kiedy ma zły dzień to nie oberwiesz', powodzenia im życzę. Będzie mi najlepiej bez nich A tym gadaniem tylko mnie nakręcają żeby im udowodnić jak się mylą! Masz rację, na pewno sobie poradzę w końcu dlaczego by nie?
A u mnie -15 było wcześniej to teraz pewnie bliżej -20. Zawsze u nas najzimniej. Dobrze że nie muszę nigdzie wychodzić

Ja właśnie się umówiłam z koleżanką że przenocuję u niej w piątek, wypijemy coś i wypłaczemy nasze gorzkie żale. Ale dawno nigdzie nie byłam ze znajomymi, tylko z Tż wychodziłam, nie chciałam żeby mnie na krok opuszczał. Ale teraz jakoś czuję że powinnam wyjść do ludzi w końcu. Tym bardziej że Tż zobaczę dopiero w sobotę chyba bo ma cały tydzień na drugą zmianę

Teraz to tak własnie jest że wszyscy po studiach siedzą w domu i czekają aż ich sami ludzie zaproszą do pracy i dadzą jeszcze mega wielką wypłate! A jak słyszą , że ktoś chce wyjechać to głupio komentują. Ja Ci powiem tyle, że Ty mimo, że narazie nie będziesz po studiach to będziesz zarabiała dużo więcej od swojej siostry ( jesli ona w ogóle znajdzie pracę). Z czasem będziesz mogła iśc na studia tam w Niemczech przecież W Bruchsal jest Uniwersytet i sporo różnych kierunków. Będzie dobrze Nie będziesz tam sama
U Ciebie tam to najzimniej ponoć.... u mnie troche cieplej bo od morza wieje ale na Suwalszczyźnie masakra.... - 29 zapowiadają!
Dobrze, że masz koleżankę do której możesz iść i się wygadać to na prawdę pomaga

[heroine86]

Napisane przez Cocktailraspberry

Znalazłam taką fryzjerkę która roumie co to podcięcie końcówek.

jak Ci się to udało? moje fryzjerki nie potrafią słuchać

Napisane przez monika01011986

aa to się wydało skąd masz taką motywację! hehe no fakt, szkoda, żeby karnet się zmarnował jak kasa wydana :P
Ale mimo wszystko na dobre Ci to wyjdzie

dobra taka motywacja niż żadna no ja mam nadzieję, że coś mi da ta siłownia w niej nadzieja na moje sflaczałe ciało

Napisane przez monika01011986

No a co ja mam powiedzieć! Mąż przyjedzie na kilka dni a z nami spędzi może jeden..... bo ciągle gdzieś jeździ i pomaga. Czasami to się nawet kłócimy o to.

Rozumiem Cię doskonale Ile razy ja mojemu zrobiłam o to awanturę może czasem przesadziłam

Napisane przez monika01011986

Szybko zleci zanim sie obejrzysz a będziesz już miała doktora w domu

Oby dobrze, że mam Was

[meeedzik]

Heroine masz rację mniam często robię takie niby ciasto bo Tż lubi, no i moim zdaniem aż tak dużo kalorii chyba nie ma? Herbatniki i budyń, bo tej czekolady to tak minimalnie jest.
Mureczko masz rację, mam cienkie włosy i mi się przetłuszczają, ale teraz jak siedzę w domu to nie myję ich tak często tylko jak zamierzam gdzieś wyjść a w domu robię sobie koka na czubku głowy i chodzę tak codziennie
Cocktail no to dobrze, że nie obcięłaś ja też mam taką jedną fryzjerkę, która rozumie co to znaczy końcówki i ścina mi zawsze tylko minimum

[bialaczekoladka]

Napisane przez meeedzik

Czekoladko moja mama też bierze ten lek o którym pisałaś, leczy się na tarczycę już ponad 20 lat i miała 15 lat temu usuwane guzy. Bałam się, że ja też będę miała ale na szczęście jak na razie wszystko jest ok, bo miałam badaną u mnie to chyba jest rodzinne, bo mamy siostra też miała i teraz ma jej syn który ma 17 lat! takich młodych ludzi choróbska się czepiają :/


Dobra napiszę Wam ten skład drożdży
Nazywają się Lewitan tabletki z drożdży piwowarskich.
Dzienna porcja ( 12 tabletek ) zawiera :
Tiamina ( wit. B1 ) 0,32 mg
Ryboflawina ( wit. B2 ) 0,15 mg
Niacyna 2,86 mg
Chrom 16,80
n.

To tak samo jak moja Tez jest po operacji i tez miala wycinanie guzy...
Ta choroba niestety jest dziedziczna wiec u Ciebie tez sie moze pojawic, musisz sie miec na bacznosci i regularnie badac
Ja tez zachorowalam mniej wiecej w tym wieku mialam 17lat i przytylam 25kg od tamtej pory a zawsze wazylam 47-49kg przy wzrosicie 171cm. Takze tragedia nikomu tego nie zycze, nie wiem jak zrzuce ten balast ktory mam ale gleboko wierze ze mi sie uda

Napisane przez murka04

bialaczekoladko a to Tobie trudniej schudnąć co? Moja mama też ma niedoczynność i nie dość że tyje od samej choroby to i jeszcze te hormony dodają kg. A z rękoma ma to samo, tylko od tuszu (jest księgową). Całe popękane, poranione, cały czas stara się chodzić w rękawiczkach bo jak gdzieś zahaczy to krwawią. Ostatnio kupiła coś od tego, w sumie jeszcze nie wiadomo czy to działa ale jak coś to się zapytam może Tobie pomoże

Mysle ze napewno jestem w grupie tych ktorzy maja pod gorke
Ale mysle ze i to uda mi sie przeskoczyc, Niestawiam sobie narazie jakis ogromych celow do osiagniecia, bo niechce sie zniechecic jednak i tego narazie nie osiagnelam..
Zobaczymy kochana, oby sie udalo

Co do rak to powiem Ci ze ja pracuje w instytucie razem z lekarzami z lekarzem dermatologiem, lekarzem medycyny estetycznej i chirurgiem plastycznym ( tylko ja nie mam doktoratu) i jak gadam z nimi bo jestesmy zespolem to caly czas cos mi doradzaja, pisza recepty ale nic mi nie pomaga Mam silna alergie ktora mozna wyleczyc tylko odstawiac to co mnie alergizuje, a srodkow do dezynfekcji odstawic nie moge Takze musze liczyc tylko na to ze rece sie przyzwyczaja i zahartuja ale ile mozna czekac U mine to trwa ok dwoch lat

A co do tego co ma Twoja mama to moze sa rekawice biologiczne? Je tez mam i stosuje systematycznie, bez nich chyba bym padla na cyce

[murka04]

Napisane przez paulownia

To Ci powiem, kochana, ze decyzja o wyjezdzie to byla jedna z najlepszych w moim zyciu. W cztery lata po studiach wciaz bezrobotna bylam albo zarabialam smieszne grosze na umowe zlecenie. I kiedy juz siedzialam w pociagu z ogromna walizka a potem wsiadalam na prom do Karlskrony, czulam ze moje zycie zaczyna sie od nowa. I ani troche nie zaluje. Mam swietnego faceta z ktorym dogaduje sie lepiej niz z niejednym Polakiem mieszkalam w Szwecji, teraz w Danii, mam prace i przyzwoite pieniadze i ciesze sie z zycia.
Tak wiec trzymam i za ciebie kciuki.

To zdanie najbardziej do mnie przemówiło.. Jak sobie wyobrażę ten moment kiedy już jestem w drodze pełna nadziei i siły.. Tak jak Ty Dziękuję mam nadzieję że 2 lata będę mogła powiedzieć to samo co Ty

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja póki co dopiero się uczę jeździć na desce. Zawsze było to moim marzeniem także w końcu je spełniłam.
A co do włosów to nie bójcie sie w życiu bym ich nie obcięła Znalazłam taką fryzjerkę która roumie co to podcięcie końcówek. Zafarbowałam też sobie włosy na czekolade bo miałam farbowane w domu i niezbyt to fajnie wyszło bo miałam placki w różnych kolorach, bo koleżanka źle mi farbe rozprowadziła na włosach.

Naprawdę istnieje taka?

Napisane przez heroine86

I bardzo dobrze! Idź, spotkaj się i od razu Ci się humor poprawi! babskie wieczory z %%% są najlepsze! ploteczki i te sprawy

Już zapomniałam jak to jest szczerze mówiąc ale na pewno mi się przyda, w końcu jakaś rozrywka

monia ja mam zamiar iśc tam na studia własnie jak już dobrze język poznam, ale nie spinam się jakoś żeby koniecznie, najpierw wszystko niech się poukłada spokojnie
A u mnie w mieście to i tak jeszcze nie tak zimno bo jeszcze dalej na wschód to dopiero! A ja wyjdę na dwór dopiero w piątek hihi
medzik kurczę ja to sobie opaskę zakładam i związuję w kucyk ale mimo to nie mogę wytrzymać dłużej jak 2 dni z tłustymi włosami! Czuję się taka brudna i MUSZĘ je umyć A powiedz mi jeszcze Ty masz takie proste włosy że Ci się nie zawijają w ogóle? Bo moje to trochę po myciu się zawiną przy szyi i tak się przyklejają do niej że wygląda jakby ich wcale nie było
białaczekoladko (jak można skrócić ten nick?) to naprawdę sytuacja bez wyjścia. To musi być straszne kiedy nic nie pomaga, jak się do tego przyzwyczaić? A te rękawice to wiem o czym mówisz ale nie nie, mówiłam o zwykłych które nosi na co dzień a to lekarstwo (maść) stosuję się chyba raz dziennie, smaruje się ręce. Jej też nic nie pomaga dlatego sama nie wiem czy jakiś cud będzie. W internecie pisali o tym pozytywne opinie więc może akurat.
Ja mam nadzieję że mnie ominie ta choroba, będę się regularnie padała na pewno. To straszne, cały organizm jest osłabiony.. Bardzo Ci współczuję bo widzę na co dzień jak to wygląda

[aguniaaaaa041986]

Hej
Ja dopiero w domku ale byłam z kolezanka w empiku i wpłacic zaliczke na tauaz 20-ego lutego ide robic
No i oczywiscie musialam zjesc maly zestaw gyros bo jakby inaczej ale w sumie do 18 zjadłam dwie kanapki bułke mała i serek wiejski light wiec nie ma tragedii, bo bede jeszcze cwiczyc dzisiaj
Tylko najpierw musze odmarznac

zelka9o na suche rece bardzo dobry jest krem z garniera w takiej czerwonej tubce na moim blogu o nim pisalam jakis czas temu

kamilon graruluje spadku pisalas kiedys ze chodzisz do pure na siłownie, mam pytanie ile kosztuje karnet i czy trzeba sie wiazac umowa?

heroine86 ja tez unikam fryzjerów zawsze cos musza mi spieprzyc i nigdy nie jest tak jak chcialam koncówki podcinam sama w domku grzywke tez o farbowaniu nie wspomne i nawet mi to wychodzi

meeedzik napewno zdasz egzamin spiewajaco

[heroine86]

Napisane przez meeedzik

Heroine masz rację mniam często robię takie niby ciasto bo Tż lubi, no i moim zdaniem aż tak dużo kalorii chyba nie ma? Herbatniki i budyń, bo tej czekolady to tak minimalnie jest.

ale mi smaka narobiłaś właśnie tak myślę, że ono kaloryczne nie jest budyń można ugotować na słodziku

Napisane przez aguniaaaaa041986

zelka9o na suche rece bardzo dobry jest krem z garniera w takiej czerwonej tubce na moim blogu o nim pisalam jakis czas temu

właśnie teraz go używam dobry jest, ale Neutrogena lepsza

Napisane przez aguniaaaaa041986

heroine86 ja tez unikam fryzjerów zawsze cos musza mi spieprzyc i nigdy nie jest tak jak chcialam koncówki podcinam sama w domku grzywke tez o farbowaniu nie wspomne i nawet mi to wychodzi

Eee to zdolna jesteś ja też sobie ostatnio sama obcinałam końcówki tak na chama nie patrzyłam co i jak, tylko ciachałam oczywiście tak z pół centymetra :P ale żeby to prosto wyszło to nie powiem

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

ale mi smaka narobiłaś właśnie tak myślę, że ono kaloryczne nie jest budyń można ugotować na słodziku



właśnie teraz go używam dobry jest, ale Neutrogena lepsza



Eee to zdolna jesteś ja też sobie ostatnio sama obcinałam końcówki tak na chama nie patrzyłam co i jak, tylko ciachałam oczywiście tak z pół centymetra :P ale żeby to prosto wyszło to nie powiem

Koncówki zawsze mi jakos szły gorzej z grzywka było, pierwszy raz obcinałam i taka mi krotka wyszła, ze musialam do góry spinac ale teraz juz doszłam do wprawy a jak kupiłam degażówki to juz wogole
A uczyłam sie scinac przez filmiki na youtube i na jednym blogu dziewczyna krok po kroku pokazała jak to trzeba zrobic i w koncu zaczelo sie udawac

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Koncówki zawsze mi jakos szły gorzej z grzywka było, pierwszy raz obcinałam i taka mi krotka wyszła, ze musialam do góry spinac ale teraz juz doszłam do wprawy a jak kupiłam degażówki to juz wogole

a co to takiego?

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

a co to takiego?

To sa takie ozyczki do przerzedzania włosów, ale ja ich nie uzywam na calosci tylko na grzywke
efekty w albumie mozesz zobaczyc

[Milena001]

cały dzień kułam na egzamin na jutro...dieta w miarę dobrze mi idzie od poniedziałku tylko kolacja... oceńcie czy dużo za dużo zjadłam : usmażyłam na oliwie taki placek z dwóch jajek z mąką i mlekiem + surówka z marchwi z jogurtem+ chleb razowy z serem i dżem na to to jak?

---------- Dopisano o 20:43 ---------- Poprzedni post napisano o 20:41 ----------

tak piszecie o tej pracy za granicą...ja też poważnie o tym myślę mimo, że jeszcze nie szukałam ale widać że jest ciężko... ;(

[meeedzik]

Agunia
Heroine no a ja dałam za mało cukru i nie jest prawie słodkie a budyń ugotowałam na mleku 0,5 % tłuszczu Polecam bo naprawdę pycha

Dobra ja już spadam, dziś położę się wcześniej spać, może koło 22 żeby być wypoczęta jutro

Kurcze u mnie mróz -21 stopni Brrr....

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

To sa takie ozyczki do przerzedzania włosów, ale ja ich nie uzywam na calosci tylko na grzywke
efekty w albumie mozesz zobaczyc

Aha
to chyba najpierw muszę Cię mieć w znajomych żeby zobaczyć album

Napisane przez Milena001

cały dzień kułam na egzamin na jutro...dieta w miarę dobrze mi idzie od poniedziałku tylko kolacja... oceńcie czy dużo za dużo zjadłam : usmażyłam na oliwie taki placek z dwóch jajek z mąką i mlekiem + surówka z marchwi z jogurtem+ chleb razowy z serem i dżem na to to jak?

powodzenia na egzaminie

hmm, może za dużo troszkę jak na kolację, ale zdarza się, trudno ja też dzisiaj przesadziłam na wieczór... ale co tam, jutro będzie lepiej...

Napisane przez meeedzik

Heroine no a ja dałam za mało cukru i nie jest prawie słodkie a budyń ugotowałam na mleku 0,5 % tłuszczu Polecam bo naprawdę pycha

Dobra ja już spadam, dziś położę się wcześniej spać, może koło 22 żeby być wypoczęta jutro

Kurcze u mnie mróz -21 stopni Brrr....

może zrobię na niedzielę i skuszę się na mały kawałeczek do kawki na drugie śniadanie

u mnie tyle samo na termometrze

Pamiętaj, noł stress! będzie dobrze kolorowych snów

[bialaczekoladka]

Napisane przez murka04

białaczekoladko (jak można skrócić ten nick?) to naprawdę sytuacja bez wyjścia. To musi być straszne kiedy nic nie pomaga, jak się do tego przyzwyczaić? A te rękawice to wiem o czym mówisz ale nie nie, mówiłam o zwykłych które nosi na co dzień a to lekarstwo (maść) stosuję się chyba raz dziennie, smaruje się ręce. Jej też nic nie pomaga dlatego sama nie wiem czy jakiś cud będzie. W internecie pisali o tym pozytywne opinie więc może akurat.
Ja mam nadzieję że mnie ominie ta choroba, będę się regularnie padała na pewno. To straszne, cały organizm jest osłabiony.. Bardzo Ci współczuję bo widzę na co dzień jak to wygląda

Kochana pisz do mnie biala poprostu
A te rekawice biologiczne sa wlasnie w kremie wiec moze o tym mowimy
Choroba jest paskudna bo ma podloze autoimmunologiczne takze wszelkie alergie, choroby sie mnie czepiaja bardziej niz normalnie to jest w tym wszystkim chyba najgorsze

Napisane przez heroine86

Eee to zdolna jesteś ja też sobie ostatnio sama obcinałam końcówki tak na chama nie patrzyłam co i jak, tylko ciachałam oczywiście tak z pół centymetra :P ale żeby to prosto wyszło to nie powiem

Ja tez sobie obcinam sama koncowki juz nawet doszlam do niezlej wprawy
Dzisiaj jednak oddalam sie fryzjerce i poszlo 20cm

Tak w ogole dostalam wkoncu @ i na wieczor zjadlam dwa paski czekolady

Jestes ktos chetny sprzedac mi kopa w doope?

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

Aha
to chyba najpierw muszę Cię mieć w znajomych żeby zobaczyć album



powodzenia na egzaminie

hmm, może za dużo troszkę jak na kolację, ale zdarza się, trudno ja też dzisiaj przesadziłam na wieczór... ale co tam, jutro będzie lepiej...




może zrobię na niedzielę i skuszę się na mały kawałeczek do kawki na drugie śniadanie

u mnie tyle samo na termometrze

Pamiętaj, noł stress! będzie dobrze kolorowych snów

Wysłałam zapro

Wezcie mi nie mowie o tych mrozach tak sie wymarzłam dzisiaj ze sie rozgrzac wogole nie moge chociaz pije juz druga gorąca herbate
Marzy mi sie juz lato morze i plaza

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

Ja tez sobie obcinam sama koncowki juz nawet doszlam do niezlej wprawy
Dzisiaj jednak oddalam sie fryzjerce i poszlo 20cm

Tak w ogole dostalam wkoncu @ i na wieczor zjadlam dwa paski czekolady

Jestes ktos chetny sprzedac mi kopa w doope?

Ojej, 20 cm ale pewnie miałaś z czego obcinać bo u mnie by zostało niewiele

ja chętna jeszcze?

Napisane przez aguniaaaaa041986

Wysłałam zapro

Wezcie mi nie mowie o tych mrozach tak sie wymarzłam dzisiaj ze sie rozgrzac wogole nie moge chociaz pije juz druga gorąca herbate
Marzy mi sie juz lato morze i plaza

Dziękuję
Po pierwsze: ale z Ciebie laska!
Po drugie: super ta grzywencja!
Po trzecie: wiesz kogo mi przypominasz? z ludzi tv?


Ja też się nie mogę rozgrzać i się na dodatek dorwałam do coli zero super