Ile przytyłyście po rzuceniu palenia?

kolorowatecza · 2012-02-03, 21:32

Pytanie jak w temacie : ile przytyłyście po rzuceniu palenia?
No i czy było to spowodowane "zajadaniem" czy po prostu wykluczeniem nikotyny?

Błagam o brak pouczań - wiem, że papierosy szkodzą.
Pytam o wagę, bo jestem ciekawa.

martynusia222 · 2012-02-03, 22:20

Ooo temat dla mnie na czasie

Nie palę dwa tygodnie.

W pierwszym nie chciało mi się jakoś specjalnie jeść, normalnie tak jak zawsze.
W tym tygodniu to jakaś masakra, jadłabym ciągle Wszystko mi smakuje... Wolę nie wiedzieć ile przytyłam, ale zaczynam ograniczać porządnie jedzenie od poniedziałku. Bez papierosów jedzenie jakoś bardziej smakuje

Ja stawiam, że gdzieś 2 kg do dziś przytyłam.

**201604181004** · 2012-02-03, 22:22

Nie przytyłam ani trochę

kolorowatecza · 2012-02-03, 22:29

Pytam, bo moja mama przytyła 20 kilogramów... I trochę się obawiam o tą swoją wagę jednak ;/

**201604181004** · 2012-02-03, 22:32

Myślę że to zależy od wielu czynników - ja jestem młoda i stosunkowo aż tak długo nie paliłam, mniej niż 5 lat.
Ty jesteś w klasie maturalnej więc twoja mama koło tej 40 jest na pewno i z pewnością zdarzyło jej się palić dłużej, więc przyzwyczajenia były głębiej zakorzenione i tak dalej.
I tutaj dla mnie też może trochę efekt placebo

oraz nagradzanie sobie; ach kolejny dzień bez papierosa umilę sobie życie (ja nie umilałam sobie jedzeniem, pieniądze zaoszczędzone na papierosach wydawałam na ubrania

) więc to dużo zależy.

Kwiatuszek1604 · 2012-02-03, 22:33

NIC

rzucilam palenie w lipcu (3,5roku temu) wiec wszystko co podjadalam to spalilam na basenie czy silowni

pierwszy miesiac mialam smaki jaki w ciazy hihi ale pozniej przeszly i wrocilo wszystko do normy

napewno nie wroce juz do palenia

ale sa chwile ze mam ochote na "mentolka" :s zwlaszcza w towazystwie znajomych ktorzy pala

z nalogiem tak juz jest, ma sie go do konca zycia....

monius9 · 2012-02-03, 22:36

odrobinę, tyle że nie zrobiło to żadnej konkretnej różnicy [nie paliłam 2 lata]

layla_lbn · 2012-02-03, 23:04

Hm, chyba nawet schudłam ze 12kg

sandrina · 2012-02-03, 23:05

nic nie przytyłam - ale też nie podjadałam w zastępstwie papierosów

**201703061232** · 2012-02-03, 23:42

nic, przestałam palić, bo fajki przeszkadzały mi w bieganiu

królewna z drewna · 2012-02-04, 01:51

ja też nie przytyłam

Heroldin · 2012-02-04, 03:24

Cytat:

Napisane przez kolorowatecza

Pytanie jak w temacie : ile przytyłyście po rzuceniu palenia?

Właśnie rzucałam w ubiegłym miesiącu . Wciągu dwóch tygodni przytyłam trzy kilo . Bardzo uważałam na jedzenie . Nie biegam, nie pływam, nie chodzę na siłownię . Wróciłam do papierosów .

Renatka_2108 · 2012-02-04, 08:26

Ja próbuje rzucic jednak bezskutecznie...
Tez sie boje przytyć, a na silownie i inne brak mi czasu no i nie ukrywam że chęci.

Kolega przytyl 25kg w ciagu roku.

martynusia222 · 2012-02-04, 10:34

Weźcie mnie nie straszcie, 25 kg to dużo. Ja nie mogę już przytyć ani grama

;p

dziki_kot · 2012-02-04, 10:59

Nic, ale bardzo uważałam, by nie podjadać. Z tym, że ja mało paliłam (choć długo, bo z 6 lat... ale po 1, 2 papierosy dziennie)

Mileva_ · 2012-02-04, 12:30

Niewiele, jakieś dwa - trzy kilo. Ale też folgowałam sobie znacznie, jeśli chodzi o słodycze

W moim przypadku to było raczej popalanie, nie palenie, ale już przy dwóch fajkach dziennie mogłam nie jeść prawie wcale. Tak mocno na mnie działały

playboykaa77 · 2012-02-04, 12:36

ja schudlam

**201605021613** · 2012-02-04, 17:57

moja mama nie pali od 10 miesięcy (paliła 32 lata) przytyła 6 kg, bo zajadała. W końcu waga sie zatrzymała, a teraz spada

quench · 2012-02-04, 18:06

Moja mama przytyła 6 kg. Ale jednocześnie zaczęła brać leki na obniżenie ciśnienia, a one też mogą powodować tycie.

agniesikk · 2012-02-04, 19:53

Moj ojciec przytyl 10

klaustynka · 2012-02-05, 02:55

Mi zwykle chce się jeść po papierosie, więc domniemam, że nie przytyłabym. Może nawet bym schudła..?

chwast · 2012-02-05, 14:43

Ja nie przytyłam lecz schudłam

Wredonisia · 2012-02-05, 17:01

Cytat:

Napisane przez layla_lbn

Hm, chyba nawet schudłam ze 12kg

12 to całkiem sporo żeby nie zauważyć

czy miało być 1-2?

Djoeke · 2012-02-05, 17:56

Jeszcze nic, nie palę od grudnia. Ciągle jestem głodna, podjadam orzeszki, do fajek mnie nie ciągnie.

dahira · 2012-02-08, 16:06

To chyba zależy od indywidualnych uwarunkowań - mój jeden znajomy po rzuceniu palenia przytył (na moje oko z jakieś 15 kilogramów), koleżanka natomiast schudła. Ja teraz też szykuję się do rzucania, czekam tylko do wiosny bo jednocześnie chcę zacząć biegać.

iceflower · 2012-02-08, 16:41

Rzuciłam palenie 3 lata temu i nie przytyłam nic, nie czułam też potrzeby podjadania.

catlady85 · 2013-04-08, 13:59

nic a nic

rzucalam metoda Allena Carra

olenkasz · 2013-04-08, 15:50

udało mi się w końcu rzucić w diabły to cholerstwo.
nie przytyłam nic. rzuciłam metodą: zerknij na stan konta bankowego, złap się za głowę, zdaj sobie sprawę, ile hajsu przepalasz, rzuć w trybie natychmiastowym.

suszarka · 2013-04-08, 17:10

to ja może jeszcze (przyznaje się bez bicia, że nie szukałam w wyszukiwarce

) poproszę, żebyście opisały jak udało Wam się to cholerstwo rzucić.

jestem, że tak ujmę milimetr do podjęcia decyzji o rzuceniu ale już na samą myśl czuję lęk.

olenkasz · 2013-04-08, 17:41

Usiadłam w pokoju i zaczęłam myśleć. Doszłam do tego, że skoro palę średnio paczkę dziennie (...

), to w ciągu miesiąca przepalam niesamowitą ilość pieniedzy, których przecież zawsze mi brakuje

Zatem wyobraziłam sobie wszystkie te rzeczy, które mogłabym kupić, gdybym nie paliła. Tak długo sobie wyobrażałam, aż się zdenerwowałam i rzuciłam.
Przypomniałam też sobie o zagrożeniach zdrowotnych, o żółtych zębach i śmierdzących pomieszczeniach. Wszystko to w sobie skumulowałam.
Na początku nie było lekko, ciągle miałam ochotę zapalić, ale regularnie podsumowywałam swoje osiągnięcie (na zasadzie: nie palę już siedem dni, zatem zaoszczędziłam X zł). To mnie motywowało. Za każdym razem, jak ogarniała mnie ochota sięgnięcia po papierosa, wyobrażałam sobie, jak muszę oddać wszystkie te wymarzone rzeczy, które już zdążyłam kupić i dostaje za nie paczkę fajek. To motywowało bardzo- pokazywało, jak bezsensowną rzeczą jest samo palenie.
Poza tym wciąż myślałam: ok, możesz zapalić, ale wiedz, że całe Twoje poświęcenie pójdzie na marne, wszystkie dni obrócą się w niwecz

to też pomagało.
Jak już nie paliłam jakiś czas, to postanowiłam zrobić sama sobie prezent. Takie działanie psychologiczne- naoczne dowody, że niepalenie coś mi da, coś mi z życia zwraca.

życzę Ci powodzenia, bo naprawdę nie warto palić

2012-02-03, 21:32	#1
kolorowatecza Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 4 244	Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Pytanie jak w temacie : ile przytyłyście po rzuceniu palenia? No i czy było to spowodowane "zajadaniem" czy po prostu wykluczeniem nikotyny? Błagam o brak pouczań - wiem, że papierosy szkodzą. Pytam o wagę, bo jestem ciekawa. __________________ Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze!

2012-02-03, 22:20	#2
martynusia222 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: UK Wiadomości: 9 524	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Ooo temat dla mnie na czasie Nie palę dwa tygodnie. W pierwszym nie chciało mi się jakoś specjalnie jeść, normalnie tak jak zawsze. W tym tygodniu to jakaś masakra, jadłabym ciągle Wszystko mi smakuje... Wolę nie wiedzieć ile przytyłam, ale zaczynam ograniczać porządnie jedzenie od poniedziałku. Bez papierosów jedzenie jakoś bardziej smakuje Ja stawiam, że gdzieś 2 kg do dziś przytyłam. __________________ Wciąż nie rozumiem, już nigdy nie zrozumiem czemu nie umiem odnaleźć się w ludzi tłumie.

2012-02-03, 22:22	#3
201604181004 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 47 595	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Nie przytyłam ani trochę

2012-02-03, 22:29	#4
kolorowatecza Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 4 244	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Pytam, bo moja mama przytyła 20 kilogramów... I trochę się obawiam o tą swoją wagę jednak ;/ __________________ Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze!

2012-02-03, 22:32	#5
201604181004 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 47 595	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Myślę że to zależy od wielu czynników - ja jestem młoda i stosunkowo aż tak długo nie paliłam, mniej niż 5 lat. Ty jesteś w klasie maturalnej więc twoja mama koło tej 40 jest na pewno i z pewnością zdarzyło jej się palić dłużej, więc przyzwyczajenia były głębiej zakorzenione i tak dalej. I tutaj dla mnie też może trochę efekt placebo oraz nagradzanie sobie; ach kolejny dzień bez papierosa umilę sobie życie (ja nie umilałam sobie jedzeniem, pieniądze zaoszczędzone na papierosach wydawałam na ubrania ) więc to dużo zależy.

2012-02-03, 22:33	#6
Kwiatuszek1604 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-04 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 2 376	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? NIC rzucilam palenie w lipcu (3,5roku temu) wiec wszystko co podjadalam to spalilam na basenie czy silowni pierwszy miesiac mialam smaki jaki w ciazy hihi ale pozniej przeszly i wrocilo wszystko do normy napewno nie wroce juz do palenia ale sa chwile ze mam ochote na "mentolka" :s zwlaszcza w towazystwie znajomych ktorzy pala z nalogiem tak juz jest, ma sie go do konca zycia.... __________________ Instagram

2012-02-03, 22:36	#7
monius9 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 5 046	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? odrobinę, tyle że nie zrobiło to żadnej konkretnej różnicy [nie paliłam 2 lata]

2012-02-03, 23:04	#8
layla_lbn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Warszawa (czasem Lublin) Wiadomości: 17 437	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Hm, chyba nawet schudłam ze 12kg __________________ Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje

2012-02-03, 23:05	#9
sandrina Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: centrum Wiadomości: 1 700	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? nic nie przytyłam - ale też nie podjadałam w zastępstwie papierosów __________________

2012-02-03, 23:42	#10
201703061232 Konto usunięte Zarejestrowany: 2007-06 Wiadomości: 1 605	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? nic, przestałam palić, bo fajki przeszkadzały mi w bieganiu

2012-02-04, 01:51	#11
królewna z drewna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 6 461	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? ja też nie przytyłam __________________ 12 2019

2012-02-04, 08:26	#13
Renatka_2108 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Tu i tam ;) Wiadomości: 7 463	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Ja próbuje rzucic jednak bezskutecznie... Tez sie boje przytyć, a na silownie i inne brak mi czasu no i nie ukrywam że chęci. Kolega przytyl 25kg w ciagu roku. __________________ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=851676 Moja wymiana

2012-02-04, 10:34	#14
martynusia222 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: UK Wiadomości: 9 524	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Weźcie mnie nie straszcie, 25 kg to dużo. Ja nie mogę już przytyć ani grama ;p __________________ Wciąż nie rozumiem, już nigdy nie zrozumiem czemu nie umiem odnaleźć się w ludzi tłumie.

2012-02-04, 10:59	#15
dziki_kot Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 99	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Nic, ale bardzo uważałam, by nie podjadać. Z tym, że ja mało paliłam (choć długo, bo z 6 lat... ale po 1, 2 papierosy dziennie)

2012-02-04, 12:30	#16
Mileva_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 4 679	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Niewiele, jakieś dwa - trzy kilo. Ale też folgowałam sobie znacznie, jeśli chodzi o słodycze W moim przypadku to było raczej popalanie, nie palenie, ale już przy dwóch fajkach dziennie mogłam nie jeść prawie wcale. Tak mocno na mnie działały

2012-02-04, 12:36	#17
playboykaa77 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 1 458	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? ja schudlam __________________ moja wymianka ksiazkowa moja wymianka ciuszkowa

2012-02-04, 17:57	#18
201605021613 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 3 629	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? moja mama nie pali od 10 miesięcy (paliła 32 lata) przytyła 6 kg, bo zajadała. W końcu waga sie zatrzymała, a teraz spada

2012-02-04, 18:06	#19
quench Are you talking to me?! Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 5 875	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Moja mama przytyła 6 kg. Ale jednocześnie zaczęła brać leki na obniżenie ciśnienia, a one też mogą powodować tycie. __________________ Wymiana

2012-02-04, 19:53	#20
agniesikk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 10 182	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Moj ojciec przytyl 10

2012-02-05, 02:55	#21
klaustynka Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 341	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Mi zwykle chce się jeść po papierosie, więc domniemam, że nie przytyłabym. Może nawet bym schudła..? __________________ Jestem tu od 2009r.

2012-02-05, 14:43	#22
chwast Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 24 367	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Ja nie przytyłam lecz schudłam

2012-02-05, 17:56	#24
Djoeke Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 140	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Jeszcze nic, nie palę od grudnia. Ciągle jestem głodna, podjadam orzeszki, do fajek mnie nie ciągnie.

2012-02-08, 16:06	#25
dahira Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: 3city:)) Wiadomości: 135	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? To chyba zależy od indywidualnych uwarunkowań - mój jeden znajomy po rzuceniu palenia przytył (na moje oko z jakieś 15 kilogramów), koleżanka natomiast schudła. Ja teraz też szykuję się do rzucania, czekam tylko do wiosny bo jednocześnie chcę zacząć biegać.

2012-02-08, 16:41	#26
iceflower Przyjaciółka KWC Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Południe Wiadomości: 16 278	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Rzuciłam palenie 3 lata temu i nie przytyłam nic, nie czułam też potrzeby podjadania. __________________ nie musimy się katować nienormalną sytuacją nauczymy się kochać przestaniemy się bać życie stanie się muzyką i stanie się to co ma się stać

2013-04-08, 13:59	#27
catlady85 Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 5	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? nic a nic rzucalam metoda Allena Carra

2013-04-08, 15:50	#28
olenkasz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 5 809	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? udało mi się w końcu rzucić w diabły to cholerstwo. nie przytyłam nic. rzuciłam metodą: zerknij na stan konta bankowego, złap się za głowę, zdaj sobie sprawę, ile hajsu przepalasz, rzuć w trybie natychmiastowym. __________________ Nie było nas, był las, nie będzie nas, będzie las.

2013-04-08, 17:10	#29
suszarka Buc Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: z kropki. Wiadomości: 9 914	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? to ja może jeszcze (przyznaje się bez bicia, że nie szukałam w wyszukiwarce ) poproszę, żebyście opisały jak udało Wam się to cholerstwo rzucić. jestem, że tak ujmę milimetr do podjęcia decyzji o rzuceniu ale już na samą myśl czuję lęk. __________________

2013-04-08, 17:41	#30
olenkasz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 5 809	Dot.: Ile przytyłyście po rzuceniu palenia? Usiadłam w pokoju i zaczęłam myśleć. Doszłam do tego, że skoro palę średnio paczkę dziennie (... ), to w ciągu miesiąca przepalam niesamowitą ilość pieniedzy, których przecież zawsze mi brakuje Zatem wyobraziłam sobie wszystkie te rzeczy, które mogłabym kupić, gdybym nie paliła. Tak długo sobie wyobrażałam, aż się zdenerwowałam i rzuciłam. Przypomniałam też sobie o zagrożeniach zdrowotnych, o żółtych zębach i śmierdzących pomieszczeniach. Wszystko to w sobie skumulowałam. Na początku nie było lekko, ciągle miałam ochotę zapalić, ale regularnie podsumowywałam swoje osiągnięcie (na zasadzie: nie palę już siedem dni, zatem zaoszczędziłam X zł). To mnie motywowało. Za każdym razem, jak ogarniała mnie ochota sięgnięcia po papierosa, wyobrażałam sobie, jak muszę oddać wszystkie te wymarzone rzeczy, które już zdążyłam kupić i dostaje za nie paczkę fajek. To motywowało bardzo- pokazywało, jak bezsensowną rzeczą jest samo palenie. Poza tym wciąż myślałam: ok, możesz zapalić, ale wiedz, że całe Twoje poświęcenie pójdzie na marne, wszystkie dni obrócą się w niwecz to też pomagało. Jak już nie paliłam jakiś czas, to postanowiłam zrobić sama sobie prezent. Takie działanie psychologiczne- naoczne dowody, że niepalenie coś mi da, coś mi z życia zwraca. życzę Ci powodzenia, bo naprawdę nie warto palić __________________ Nie było nas, był las, nie będzie nas, będzie las.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)