Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.5

[meeedzik]

Monia haha ćwiczę Twoją silna wolę, czy nie zapomniałaś

[Cocktailraspberry]

Napisane przez kamilon

Coctail- ale pan byl spostrzegawczy ! dla niego !
I tak to jest na studiach wlasnie, ze w koncu studiujesz to co chcesz i nie tracisz czasu na pie.r.d.o.l.y wiec masz lepsze oceny tez tak mam. W liceum przez moje nierobstwo ledwo dopuscili mnie do matury (jeju, co Wy o mnie pomyslicie ), a teraz na moich, ciezkich dosyc, studiach mam 4,0...

A co studiujesz jeśli można wiedzieć ? Ja tam nie wiem czy moje są ciezkie zalezy jak leży ;p i mam 4,5 a i tak na stypendium się nie łapie

Napisane przez bialaczekoladka

Siema wariatki
Czy Wy wiecie ze ja dopiero Was nadrobilam

Kochana ja tez mam endrmologie w pracy, fajna aparatura
U mnie 30minut 60zl kosztuje.
I efekty sa super

Szkoda, że nie mieszkamy bliżej na pewno bym do Ciebie wpadła

Napisane przez heroine86

To całkiem normalne ja też mam tam zakwasy po bieżni

O kurde... to się załatwiła oby dobrze się to dla niej skończyło

Ja nie cierpię sylikonów paskudztwo jakich mało już wolę mieć swoje ABC (czytaj: Absolutny Brak Cycków ) naprawdę!


i jak Ci z tą świadomością?

hahaha też cierpie w takim razie na ABC, ale wole małe ale własne Już się z nimi przeprosiłam

Napisane przez heroine86

Monia ja bym nie przeżyła z kotem w jednym domu jakby mnie budził to zabiłabym hahaha ja koty lubię u kogoś o tak o pogłaskać, pooglądać, poprzytulać

aromat qpy

No właśnie myślę i myślę nad tymi zaklęciami i już mi mózg paruje no nie mam pojęcia

Maminka, dziewczę nasze szalone, z niecierpliwością czeka na Morze Czerwone
Hokus pokus, czary mary niech nadejdzie okres stary

coś mi nie idzie rym po ch.ju

hahah wariatki normalnie czarownice z piekła rodem siedzicie po nocy i Was potem nie idzie nadrobić

Napisane przez meeedzik

Witam moje szalone dietowiczki
Poczytałam wszystko, uśmiałam się po pachy wariatki moje zawsze mi się humor poprawia jak czytam Wasze posty choć dziś i tak humorek mam super


A ja dziś byłam na zakupach i jestem zadowolona kupiłam butki na wiosnę dodaję Wam zdjęcie i balsam do ciała w Biedronie z Eweline wanilia & kozie mleko ślicznie pachnie i taniocha, za 500ml chyba 12zł niecałe
Aaa no i na wadze dziś 47,5 kg czyli 0,1 mniej niż wczoraj
A na śniadanie wszamałam rogala z nutellą

Fajne te buciki chyba też się wybiorę na zwiady dzisiaj A właśnie właśnie chyba mamy takie same spodnie Mam takie same zameczki na dole gdzie kupowałaś na kościuszki?

Napisane przez monika01011986

Ja już wczoraj wszystko zrobiłam Kuchnię o 3 w nocy sprzątałam podłogi też umyłam Także dziś nic nie muszę robić
Kurtkę sobie wypiorę tylko i kosmetyki wypakuję z kartonu bo przysłali mi z Oriflame.
Dla synka schabowe tylko jeszcze usmaże i będzie obiadek Sobie pierś uduszę na teflonie i może kalafior ugotuję bo mam zamrozony

omg sprzątać o 3 w nocy toż to ja się na drugi bok przewracałam

[heroine86]

Napisane przez maminka83

: hahaha: Aż się posmarkałam ze śmiechu hahahahaha
No cóż, okresu nie ma - po jakim czasie zaklęcie nabiera mocy ???

Miejmy nadzieję, że jak najszybciej zadziała

Napisane przez meeedzik

Heroine haa a ja mam nie odchudzone

Bo Ty nie musisz

Napisane przez maminka83

ŁO RANY JULEK Tyle miałam narobić jak młody śpi a tu nadrobiłam te wasze pisanie nocne marki i nic nie zrobiłam Mam tyyyyyyyyle prasowania

Tak to z nami jest

Napisane przez maminka83

No dobra pożartowałyśmy sobie, pośmiałyśmy się a teraz trzeba spojrzeć prawdzie w oczy

zgrzeszyłam
to wszystko stało się wczoraj wieczorem, męża nie było w domu... dzieci spały więc nie było żadnych świadków ... pod osłoną nocy skradłam się do lodówki i wyjęłam go..... bardzo się bałam, serce waliło jak szalone próbowałam go odłożyć z powrotem ale nie pozwolił mi na to. Tak na mnie patrzył i wołał : eat me ! eat me !
No i zeżarłam ten ch.o.ler.ny sos czosnkowy z bułką orkiszową a w zasadzie to z dwiema i wędliną i masłem a potem dopakowałam trzema pierogami .... a tak stękałam, że grzeszków nie będzie . Ukarajcie mnie :ryc ze-smarkam:

Prosisz, masz: karne ćwiczenia raz dwa!!!! jakieś brzuszki, podskoki, wymachy! cokolwiek!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!! Zrozumiano???!!! i nie grzeszyć więcej pod osłoną nocy!

Napisane przez maminka83

A tak poza tym to ma ktoś przepis na odchudzone spagetti bo mam makaron razowy i nie wiem co do niego :conf used:

Ja robię ze zmielonej piersi kurczaka, pieczarek, cebuli i przecieru pomidorowego wszystko duszę na wodzie i jem właśnie z makaronem razowym

[meeedzik]

Maminka żeby mi to było ostatni raz no mam nadzieję, że wystarczy i na następny raz będziesz pamiętała
A może za mało zjadłaś na kolację? Albo za wcześnie ją zjadłaś? Pamiętaj, że ostatni posiłek możesz zjeść 3 godzinki przed spaniem

[Milena001]

Nadrobiłam Was !!!!
Monia i Heroine są niemozliwe mozna dzięki wami poprawić sobie humorek
Monia wczoraj ta marchew to była gotowana a później trochę podsmażona wiem że nie powinnam ale jest pycha
Maminka zdarza sie podjadanie Zwłaszcza jak cos jest w zasięgu ręki Lodówkę na kłódkę!!!! a jak juz masz na coś ochote to bardzo rzadko i juz w ciagu dnia, żebyś zdążyła spalić
Meedzik butki śliczne, tez na takie poluje ale bym chciała czerwone

[Cocktailraspberry]

Dziewczynki nie bierzmy z tej Pani przykładu

[meeedzik]

Cocktail wybierz się wybierz moim zdaniem sklep jest ok i co najważniejsze dużo miejsca w środku nie to co w stopce
A spodnie kupowałam na kościuszki czyli tam gdzie Ty tak?

Heroine oj tam oj tam Ty tez pewnie nie musisz tyle kalorii spalasz na siłce, że takie spagetti też by Ci pewnie nie zaszkodziło

[heroine86]

Napisane przez meeedzik

Monia haha ćwiczę Twoją silna wolę, czy nie zapomniałaś

Buahahaha Monia ma tu tyle strażników, że nie sposób zapomnieć o diecie zapomni, że ma sklerozę

Napisane przez Cocktailraspberry

hahaha też cierpie w takim razie na ABC, ale wole małe ale własne Już się z nimi przeprosiłam

Małe jest piękne

Napisane przez Cocktailraspberry

hahah wariatki normalnie czarownice z piekła rodem siedzicie po nocy i Was potem nie idzie nadrobić

Oj tam oj tam od razu z piekła

[meeedzik]

Milenko dziękuję były też czerwone ale nie takie fest żarówy tylko takie czerwono-brzoskwiniowe bardziej Tż mówił, żeby te brała ale jeszcze nie mogę się przełamać, jak na razie nie mam nic czerwonego w garderobie

Cocktail oooo jaaaaaa cieeee pierrrrdziuuuu

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

Cocktail wybierz się wybierz moim zdaniem sklep jest ok i co najważniejsze dużo miejsca w środku nie to co w stopce
A spodnie kupowałam na kościuszki czyli tam gdzie Ty tak?

Heroine oj tam oj tam Ty tez pewnie nie musisz tyle kalorii spalasz na siłce, że takie spagetti też by Ci pewnie nie zaszkodziło

No to mamy takie same Fajne są

[heroine86]

Napisane przez Milena001

Nadrobiłam Was !!!!
Monia i Heroine są niemozliwe mozna dzięki wami poprawić sobie humorek

Dbamy o Wasz poziom endorfin trzeba się śmiać chociażby z forumowych wariatek

Napisane przez Cocktailraspberry

Dziewczynki nie bierzmy z tej Pani przykładu

O ludzie już wolę umrzeć szczupła bez kitu

Napisane przez meeedzik

Heroine oj tam oj tam Ty tez pewnie nie musisz tyle kalorii spalasz na siłce, że takie spagetti też by Ci pewnie nie zaszkodziło

Taaaa, jasne na razie jest odchudzone jak schudnę to pomyślę nad wypasionym

[Cocktailraspberry]

Napisane przez heroine86

Buahahaha Monia ma tu tyle strażników, że nie sposób zapomnieć o diecie zapomni, że ma sklerozę



Małe jest piękne



Oj tam oj tam od razu z piekła

hahaha mam coś dla Was

Tylko powinno tam być ,,Wizaż dla niektórych pierwszy kontakt z magią''

[heroine86]

Napisane przez Cocktailraspberry

hahaha mam coś dla Was

Tylko powinno tam być ,,Wizaż dla niektórych pierwszy kontakt z magią''

Padłam

[meeedzik]

Cocktail ja też je lubię jaki masz z nich rozmiar?

hahahahahaha dobre wszystko by się zgadzało

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

Cocktail ja też je lubię jaki masz z nich rozmiar?

hahahahahaha dobre wszystko by się zgadzało

yy teraz to mnie zagięłaś haha mam metki wycięte chyba 28? szczerze nie pamiętam

[maminka83]

Najgorsze jest to,że jak zjem to co zwykle i tak samo ilościowo to czuje się najedzona i żołądek wypchany ale takie dziwne ssanie czuję. Nie wiem, może po prostu coś za mną chodzi....

[zooska]

Tak ciągle piszecie o tych butach i sprzątaniu, że ja też będę musiała się za to wziąć Kuchnia, łazienka i pokój płaczą i się lepią od brudu...ech, no nic, jak mus to mus. Jeszcze jakies butki przydałoby się kupić

Byłam u lekarza, facet zmieszał mnie z blotem i wyśmial. Powiedział, że udaję, żebym nie mówila specjalnie zmienionym głosem, a gardlo na pewno mnie nie boli bo jest wszystko w porządku. Zwolnienia mi nie da, bo specjalnie nie poszłam na studia a osłabienie to wynika na pewno z tego, że w ciąży jestem:mad :!!!!!!!!!!!!!! Co za d**ek! Nie dał mi zwolnienia, ja wsiadłam w samochód i teraz leżę pod kołdrą z mlekiem z miodem i główkuje jak zdobyć zwolnienie, bo na studiach mnie zjedzą

Na obiad wątpię, żebym coś zjadła, wszystko mnie boli, mam zatkany nos i jeść mi się nie chce. Wpadł mi kubek budyniu po obiedzie, light, mial 280kcal i bezcukrowy

---------- Dopisano o 14:29 ---------- Poprzedni post napisano o 14:28 ----------

Napisane przez maminka83

Najgorsze jest to,że jak zjem to co zwykle i tak samo ilościowo to czuje się najedzona i żołądek wypchany ale takie dziwne ssanie czuję. Nie wiem, może po prostu coś za mną chodzi....

Miałam podobnie wczoraj. Niby zjadłam kolację, tak jak zawsze, nic mniej, a takie niedojedzenie czułam, że mogłabym jeszcze i jeszcze:/ Nie mam pojęcia o co chodzi

[heroine86]

zooska ludzie, co za lekarz a nie da rady pójść do innego?

[Eldo_rado]

zooska co za lekarz no cóż- Polska... ja bym psozła do innnego lekarza, opowiedziała mu o tmatym kre.tynie i poprosiła o zwolnienie

[zooska]

Czekałam na niego 2 godz. Ja się nie rejestrowałam wcześniej ani nic. Bo jak rano wstałam to czułam się tak fatalnie, że nie miałam na nic sił(a wczoraj było jeszcze ok:/). No i po konsultacji z mamą stwierdziłam, że pójdę do przychodni i się zapytam, czy nie przyjmie mnie lekarz dodatkowo. Pani w rejeestracji miła, zadzwoniła, zapytała się, odpowiedź pozytywna. Ale naczekałam się tyle, że jak wyszłam z gabinetu to miałam ochotę iść do domu i tyle. Poza tym już lekarzy nie było, koniec dyżuru, ostatnia bylam

[ksenawojowniczka]

Napisane przez zooska

Tak ciągle piszecie o tych butach i sprzątaniu, że ja też będę musiała się za to wziąć Kuchnia, łazienka i pokój płaczą i się lepią od brudu...ech, no nic, jak mus to mus. Jeszcze jakies butki przydałoby się kupić

Byłam u lekarza, facet zmieszał mnie z blotem i wyśmial. Powiedział, że udaję, żebym nie mówila specjalnie zmienionym głosem, a gardlo na pewno mnie nie boli bo jest wszystko w porządku. Zwolnienia mi nie da, bo specjalnie nie poszłam na studia a osłabienie to wynika na pewno z tego, że w ciąży jestem:mad :!!!!!!!!!!!!!! Co za d**ek! Nie dał mi zwolnienia, ja wsiadłam w samochód i teraz leżę pod kołdrą z mlekiem z miodem i główkuje jak zdobyć zwolnienie, bo na studiach mnie zjedzą

Na obiad wątpię, żebym coś zjadła, wszystko mnie boli, mam zatkany nos i jeść mi się nie chce. Wpadł mi kubek budyniu po obiedzie, light, mial 280kcal i bezcukrowy

---------- Dopisano o 14:29 ---------- Poprzedni post napisano o 14:28 ----------




Miałam podobnie wczoraj. Niby zjadłam kolację, tak jak zawsze, nic mniej, a takie niedojedzenie czułam, że mogłabym jeszcze i jeszcze:/ Nie mam pojęcia o co chodzi

Dupek żołędny... polscy lekarze;/

[babciam]

Witajcie kochane dzięki za słowa pocieszenia, jesteście super ,bardzo lubię czytać Wasze posty,zawsze się uśmieję,Monia ,brat mój jest już po jednej chemii,w środę idzie na drugi cykl ,jest bardzo słaby ,zobaczymy jak dalej ,dopiero po drugim cyklu po 3 tygodniach ,będą badania i zobaczymy czy jest lepiej,jeśli chodzi o moją wagę to spadło 2kg, . Heroine,Monia,Meeedzik Zeelka dzięki za ciepłe słowa i za to że o mnie pamiętacie Pozdraw iam wszystkie słoneczka i mocno przytulam.

[meeedzik]

Cocktail bo mi się ta rozmiarówka jakaś dziwna wydawała ja mam S 36 a kupowałam wtedy dwie pary jedne takie szare i tamte mam M 38 a są takie same na wielkość. A w lecie tam kupowałam rozmiar XL i tylko takie mówiła, że jej przyszły od XL do XXXL fest rozmiarówka

---------- Dopisano o 14:54 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ----------

Babciam trzymam kciuki, żeby Twój brat wyzdrowiał życze mu z całego serca wytrwałości i zdrówka

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

Cocktail bo mi się ta rozmiarówka jakaś dziwna wydawała ja mam S 36 a kupowałam wtedy dwie pary jedne takie szare i tamte mam M 38 a są takie same na wielkość. A w lecie tam kupowałam rozmiar XL i tylko takie mówiła, że jej przyszły od XL do XXXL fest rozmiarówka

---------- Dopisano o 14:54 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ----------

Babciam trzymam kciuki, żeby Twój brat wyzdrowiał życze mu z całego serca wytrwałości i zdrówka

Właśnie sie zastanawiałam jaka tam była rozmiarówka może ja mam M ;/ bo jak kupowałam to dała mi 3 pary tego samego rozmiaru i tylko te miałam dobre także coś nie ten tego

[heroine86]

Napisane przez meeedzik

Babciam trzymam kciuki, żeby Twój brat wyzdrowiał życze mu z całego serca wytrwałości i zdrówka

Ja również trzymam Mireczko, będzie dobrze

[monika01011986]

Napisane przez Cocktailraspberry

hahaha mam coś dla Was

Tylko powinno tam być ,,Wizaż dla niektórych pierwszy kontakt z magią''

heheheh dobre

[sanderaM]

No ja ogarnęłam z grubsza w domu zrobiłam i zjadłam obiad i poćwiczyłam już Teraz obejrzę sobie Julke i muszę jechać po siostre a potem biorę się gruntowne sprzątanie łazienki Jak większość tutaj
Zelka co za lekarz no masakra
Medzik ładniutkie te butki ale czerwone byłyby najlepsze
Babcium gratulacje i trzymaj się kochana

[monika01011986]

Napisane przez zooska

Byłam u lekarza, facet zmieszał mnie z blotem i wyśmial. Powiedział, że udaję, żebym nie mówila specjalnie zmienionym głosem, a gardlo na pewno mnie nie boli bo jest wszystko w porządku. Zwolnienia mi nie da, bo specjalnie nie poszłam na studia a osłabienie to wynika na pewno z tego, że w ciąży jestem:mad :!!!!!!!!!!!!!! Co za d**ek! Nie dał mi zwolnienia, ja wsiadłam w samochód i teraz leżę pod kołdrą z mlekiem z miodem i główkuje jak zdobyć zwolnienie, bo na studiach mnie zjedzą

Jezu co za prostak!!!! I to niby człowiek wykształcony.... lekarz! - Burak i tyle !!!!!! To katar i ból gardła jest objawem ciąży??? buuahahahahahahaha ja bym mu dała popalić !!!! by się kretyn nie wiedział jak się nazywa!

---------- Dopisano o 15:22 ---------- Poprzedni post napisano o 15:20 ----------

Napisane przez Milena001

Jak babcia zrobi zupkę to muszę zjeść już aż tak tuczące nie są Codziennie jem i chudnę poza tym moja siostra cioteczna studiuje technologię żywienia i też kiedyś mi mówiła że zupy są ok i szklanka zupy z makaronem nic mi nie zrobi

Zupy są super byle by tłuste nie były to można śmiało jeść!!! I to cały duży talerz bez wyrzutów sumienia!!!! Zwłaszcza te warzywne zupy te z makaronem to trochę ostrożniej trzeba

[heroine86]

Jesuuuu, u mnie w bloku ktoś robi remont centralnie mi nad głową zaczęło się wiercenie i walenie młotkiem zabijęęęęęę

[monika01011986]

Napisane przez maminka83

No dobra pożartowałyśmy sobie, pośmiałyśmy się a teraz trzeba spojrzeć prawdzie w oczy

zgrzeszyłam
to wszystko stało się wczoraj wieczorem, męża nie było w domu... dzieci spały więc nie było żadnych świadków ... pod osłoną nocy skradłam się do lodówki i wyjęłam go..... bardzo się bałam, serce waliło jak szalone próbowałam go odłożyć z powrotem ale nie pozwolił mi na to. Tak na mnie patrzył i wołał : eat me ! eat me !
No i zeżarłam ten ch.o.ler.ny sos czosnkowy z bułką orkiszową a w zasadzie to z dwiema i wędliną i masłem a potem dopakowałam trzema pierogami .... a tak stękałam, że grzeszków nie będzie . Ukarajcie mnie :ryc ze-smarkam:

Ale Ty to fajnie opisałaś !!! uśmiałam się jak nie wiem
No sporo zjadłaś jak na noc...... lanie widzę już od dziewczyn dostałas więc nie będę już Cię tłukła, myślę że największa karą dla Ciebie będzie twoja waga która niestety może (ale nie musi) wzrosnąć Także pomyśl o tym następnym razem

---------- Dopisano o 15:27 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ----------

Napisane przez meeedzik

Monia haha ćwiczę Twoją silna wolę, czy nie zapomniałaś

hehehe widzę, że się troszczysz o mnie kochana Ty moja

---------- Dopisano o 15:29 ---------- Poprzedni post napisano o 15:27 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

hahah wariatki normalnie czarownice z piekła rodem siedzicie po nocy i Was potem nie idzie nadrobić


omg sprzątać o 3 w nocy toż to ja się na drugi bok przewracałam

No to musisz z nami siedzieć to potem nie będziesz musiała nadrabiać hihihi przy okazji nauczymy Cie trochę czarów

No ja lubię sprzatać w nocy najlepiej mi to wychodzi wtedy i widać rezultaty bo nikt mi nie rozwala tego co posprzatałam

---------- Dopisano o 15:32 ---------- Poprzedni post napisano o 15:29 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

Dziewczynki nie bierzmy z tej Pani przykładu

hahahahahahaa wesoła i najedzona !!! o matko
Ciekawe tylko czy ona dożyje tego końca świata z tą swoją tuszą
My przynajmniej dożyjemy