Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.5

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

O ludzie Faceci to czasem nie myślą



Hej no właśnie dawno Cię nie było super, że już jesteś

No i fajnie, że kupiłaś karnet razem z dietką da na pewno rezultaty też w to wierzę

Mam ogroooomna nadzieje, ze efekty będa, bo kurcze coraz cieplej ma byc wiosna idzie trzeba jakos wygladac jak trzeba bedzie kurtke zrzucic

[beciunia7]

Witam laski nie wiecie że faceci to duże dzieci ,nie piszę co jadłam bo byście mnie zlały jak ja mam schudnąć jak taka łakoma jestem .Rano zjadłam tylko bułkę razową,potem kawę niesłodzoną .I tak do 17 godziny.Ale potem najadłam się frytek ,surówki i golonkę pieczoną .
Aż mi wstyd ,ale obiecuję od jutra się wezmę ,jeżeli mogę polecić coś na włosy to syoss lub wella,stosuję i są super .Każdy mi mówi jakie masz piękne ,zadbane włosy .No i nie suszę włosów suszarką .

[kamilon]

Napisane przez monika01011986

No pewnie tak, bo one chciałyby schudnąć ale nie potrafią powstrzymać się od żarcia, poza tym dla nich tłuste żarcie to zdrowe żarcie
Jak są jakieś imprezy rodzinne to one jedza najwięcej! jak się dopadną do żarcia to jakby z rok nie jadły!!! Wszystko pochłaniają!! Co się da!!! Ja to na początku w szoku byłam jak to zobaczyłam a teraz to mi nie dobrze jak to widzę. Nie dość że takie tłuste są to jeszcze jedzą gorzej niż świnie.
Mi kawka tez zawsze pomagała, nawet taka nie mocna. A dzisiaj póki co nic :/[COLOR="Silver"]

[

Zazdroszcza i tyle. Ehhh ludzie to sa nienormalni czasem...

Bleee masakra tak :/ u mnie w rodzinie tez sie tak je, ale z moja mama lamiemy te zasady i np babcie nauczylysmy gotowac troche lzej

Co do TZa i jego telefonu- glupio strasznie, jescze gdyy to jeszcze byl na sama karte, ze przepadnie i kij z tym, ale jak masz jeszcze za niego placic a nie mozesz pojsc do plusa (czy gdzie tam masz), podac numer i powiedziec ze Ci ukradli telefon i chcesz duplikat karty, zeby mozna bylo korzystac z tego numeru i zebys nie wydawala pieniedzy niepotrzebnie!

Jeju jak sie ciesze ze to ja jestem psuja w naszym zwiazku, TZ jak ma telefon od 2 lat to nadal wyglada jak nowy z ciuchami to samo, z zegarkiem itp... a mi to wiecznie sie cos psuje

Agunia- witaj witaj super ze kupilas karnet , silownia duzo daje a jak jeszcze przed praca rano masz zamiar chodzic to nic tylko zazdroscic

Zooska- woooow! troche tego jest widzisz juz jakies efekty? Ja odzywkuje, myje szamponem dla dzieci, czasem olejuje [ale moje wlosy chyba tego nie lubia], jedwabiuje i takie tam. Skalp jest super, mieciutki, nie przetluszcza sie, taki "lekki" ale dol...masakra. W dalszym ciagu Sahara... nie wiem ile jeszcze mam z nimi walczyc, zeby bylo widac jakikolwiek efekty

Mialam sie uczyc Hist USA i co robie?! Zazywam najniebezpieczniejszej uzywki na swiecie- wizaz. (((((

---------- Dopisano o 19:58 ---------- Poprzedni post napisano o 19:55 ----------

Gosia- super , ze jestes ! )))

Meedzik- prawdopodobnie byl zamordowala TZa gdyby wydal taka kase na rzeczy do cwiczen i nic z tego nie korzystal. I jeszcze ze nie chcial przepisac karnetu faceci

[meeedzik]

Kamilon tak to właśnie jest z facetami :/

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez kamilon

Zazdroszcza i tyle. Ehhh ludzie to sa nienormalni czasem...

Bleee masakra tak :/ u mnie w rodzinie tez sie tak je, ale z moja mama lamiemy te zasady i np babcie nauczylysmy gotowac troche lzej

Co do TZa i jego telefonu- glupio strasznie, jescze gdyy to jeszcze byl na sama karte, ze przepadnie i kij z tym, ale jak masz jeszcze za niego placic a nie mozesz pojsc do plusa (czy gdzie tam masz), podac numer i powiedziec ze Ci ukradli telefon i chcesz duplikat karty, zeby mozna bylo korzystac z tego numeru i zebys nie wydawala pieniedzy niepotrzebnie!

Jeju jak sie ciesze ze to ja jestem psuja w naszym zwiazku, TZ jak ma telefon od 2 lat to nadal wyglada jak nowy z ciuchami to samo, z zegarkiem itp... a mi to wiecznie sie cos psuje

Agunia- witaj witaj super ze kupilas karnet , silownia duzo daje a jak jeszcze przed praca rano masz zamiar chodzic to nic tylko zazdroscic

własnie wole przed praca pojsc wstane wczesniej ogarne sie i tyle a wiem ze po pracy albo bede zmeczona albo nie bedzie mi se chcialo a to znowu cos wypadnie i karnet sie zmarnuje a ja chce go na maxa wykorzystac tym bardziej ze na zajecia fitness tez mozge chodzic i na saune, tylko z sauny nie moge korzystac jeszcze 2 tyg przez tatoo

[heroine86]

Napisane przez beciunia7

Witam laski nie wiecie że faceci to duże dzieci ,nie piszę co jadłam bo byście mnie zlały jak ja mam schudnąć jak taka łakoma jestem .Rano zjadłam tylko bułkę razową,potem kawę niesłodzoną .I tak do 17 godziny.Ale potem najadłam się frytek ,surówki i golonkę pieczoną .
Aż mi wstyd ,ale obiecuję od jutra się wezmę ,jeżeli mogę polecić coś na włosy to syoss lub wella,stosuję i są super .Każdy mi mówi jakie masz piękne ,zadbane włosy .No i nie suszę włosów suszarką .

za grzeszki nie wolno robić takich długich przerw między posiłkami bo widzisz jak to się kończy Od jutra ma być grzecznie

[kamilon]

Napisane przez aguniaaaaa041986

własnie wole przed praca pojsc wstane wczesniej ogarne sie i tyle a wiem ze po pracy albo bede zmeczona albo nie bedzie mi se chcialo a to znowu cos wypadnie i karnet sie zmarnuje a ja chce go na maxa wykorzystac tym bardziej ze na zajecia fitness tez mozge chodzic i na saune, tylko z sauny nie moge korzystac jeszcze 2 tyg przez tatoo

Poza tym: rano jest mniej ludzi, a na prawde jest super jak nie ma ludzi, najlepsze efekty osiaga sie cwiczac rano :P no i dodatkowy plus- bedziesz pelna energii w pracy

---------- Dopisano o 20:29 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

I Heroine, tak to chyba 17 odcinek plotkary... teraz bedzie miesieczna przerwa do 2 kwietnia. Ale jakos nie zachwycaja mnie juz te odcinki. Biedna Ivy.. i Chuck tez . A Blair to idiotka ze wybrala tego łazęge Dana. Kiedys stwierdzilam, ze jak zrobia watek milosny Dana i Blair to ten serial zejdzie kompletnie na psy. I schodzi

[heroine86]

Napisane przez kamilon

Heroine, tak to chyba 17 odcinek plotkary... teraz bedzie miesieczna przerwa do 2 kwietnia. Ale jakos nie zachwycaja mnie juz te odcinki. Biedna Ivy.. i Chuck tez . A Blair to idiotka ze wybrala tego łazęge Dana. Kiedys stwierdzilam, ze jak zrobia watek milosny Dana i Blair to ten serial zejdzie kompletnie na psy. I schodzi

No słyszałam o tej przerwie... Mnie też już zaczyna irytować ten serial A najbardziej to mnie wqrwia ta Georgina!

[kamilon]

Napisane przez heroine86

No słyszałam o tej przerwie... Mnie też już zaczyna irytować ten serial A najbardziej to mnie wqrwia ta Georgina!

Eee tam Georgina! Poraz pierwszy w zyciu nie przeszkadza mi i bardzo chce zeby udupila Blair. Strasznie jestem na nia cieta za tego Dana.
I wkurza mnie to ,ze wszyscy tak do dupy traktuja Ivy, fakt, ze udawala i w ogole, ale w koncu zajela sie babcia, podczas gdy reszta rodziny miala Cece w glebokim powazaniu. I to na Carol powinni byc wsciekli. A Ivy pewnie sie zemsci jakos za to, ze tak ja teraz traktuja.

[murka04]

Jeju jestem taka zmęczona, że nawet ramiona mnie bolą! Co za straszny tydzień mam tyle roboty pomocy! Nauczyłam się dziś na tego niemca, napisałam speecha na angielski, przeczytałam streszczenie Zbrodni i kary, byłam na korkach i tak mnie już głowa rozbolała że nic nie kumałam Zaraz biorę się za WOS, bo w piątek pewnie znów mnie zapyta 4 raz, a jutro nie ogarnę wszystkiego bo tyle samo do nauki albo i jeszcze więcej Już mogłyby być święta trochę luzu by było. Także dobrej nocki Wam życzę kochane

PS. Dziś jeszcze nie ćwiczyłam ale pokręcę później jeszcze jak się skończę uczyć

[beciunia7]

Od jutra będę grzeczna ,nie będę takich długich przerw robiła.Czy mogłybyście mi ustalić jakiś jadłospis ?Kupiłam dziś musli ,płatki owsiane,chlebek razowy i od jutra działam ..Tak sobie myślę czy czasem nie powinnam do innego działu wstąpić.Ja mam 20kilo do stracenia ,pewnie nie pasuję do Was. Moja waga tydzień temu miałam 90kilodziś mam już 88kilo.

[kamilon]

Napisane przez beciunia7

Od jutra będę grzeczna ,nie będę takich długich przerw robiła.Czy mogłybyście mi ustalić jakiś jadłospis ?Kupiłam dziś musli ,płatki owsiane,chlebek razowy i od jutra działam ..Tak sobie myślę czy czasem nie powinnam do innego działu wstąpić.Ja mam 20kilo do stracenia ,pewnie nie pasuję do Was. Moja waga tydzień temu miałam 90kilodziś mam już 88kilo.

Cicho tam, nie marudzic! Nie ma ze nie pasujesz! dwa kilo w tydz to super!

Na sniadanko na przyklad ja jem 3 lyzki plaktow owsianych (na noc zalewam woda, rano wode odlewam) z jablkiem i jakimis orzechami. Ale z samym owocem tez jadam Na drugie sniadanie zrob sobie np kanapke z szynka, czyms do smarowania (maslo zastepuje Bieluchem albo jakims innym czyms do smarowania kanapek) i do tego daje duuuuzo warzyw, jak biore do szkoly to z reguly ogorek zielony, duuuzo salaty, papryka. Mam tyle warzyw ze kanapka nie chce mi sie domknac ;D
W obiadach i podwieczorkach jestem bardzo slaba, u mnie z reguly to jest piers z kurczaka pokrojona w kostke w przyprawach i uduszona na patelni i do tego salatka jakas (salata, papryka, ogorek, pomidor ewentualnie kawalek fety) , czasem do tego garsc makaronu... Najlepiej wychodza mi snaidania i 2 sniadania, takze takie jak wyzej napisalam goraco polecam

[heroine86]

Napisane przez kamilon

Eee tam Georgina! Poraz pierwszy w zyciu nie przeszkadza mi i bardzo chce zeby udupila Blair. Strasznie jestem na nia cieta za tego Dana.
I wkurza mnie to ,ze wszyscy tak do dupy traktuja Ivy, fakt, ze udawala i w ogole, ale w koncu zajela sie babcia, podczas gdy reszta rodziny miala Cece w glebokim powazaniu. I to na Carol powinni byc wsciekli. A Ivy pewnie sie zemsci jakos za to, ze tak ja teraz traktuja.

Też prawda

Napisane przez murka04

Jeju jestem taka zmęczona, że nawet ramiona mnie bolą! Co za straszny tydzień mam tyle roboty pomocy! Nauczyłam się dziś na tego niemca, napisałam speecha na angielski, przeczytałam streszczenie Zbrodni i kary, byłam na korkach i tak mnie już głowa rozbolała że nic nie kumałam Zaraz biorę się za WOS, bo w piątek pewnie znów mnie zapyta 4 raz, a jutro nie ogarnę wszystkiego bo tyle samo do nauki albo i jeszcze więcej Już mogłyby być święta trochę luzu by było. Także dobrej nocki Wam życzę kochane

PS. Dziś jeszcze nie ćwiczyłam ale pokręcę później jeszcze jak się skończę uczyć

Bidulka tyyyyle się uczysz, nie dziwię się, że głowa Cię już boli trzymaj się jakoś i rób sobie przerwy na odpoczynek!

Napisane przez beciunia7

Od jutra będę grzeczna ,nie będę takich długich przerw robiła.Czy mogłybyście mi ustalić jakiś jadłospis ?Kupiłam dziś musli ,płatki owsiane,chlebek razowy i od jutra działam ..Tak sobie myślę czy czasem nie powinnam do innego działu wstąpić.Ja mam 20kilo do stracenia ,pewnie nie pasuję do Was. Moja waga tydzień temu miałam 90kilodziś mam już 88kilo.

Nawet tak nie mów, że nie pasujesz! Wszystkie z nas łączy wspólny cel: utrata kg nie ważne czy to 3, 5 czy 20 jak w tydzień czasu straciłaś 2 kg to bardzo dobrze! nie ma na co narzekać co do jadłospisów to tu dziewczyny wklejają i można się wzorować ja tam jem raczej wszystko tylko w mniejszych ilościach no ale oczywiście nie jem słodyczy, smażonego i fastfoodowego żarcia

[kamilon]

Dobra, dzisiaj bylam 2 raz w kibelku i mnie konkretnie przeczyscilo. Wszystko mnie boli Na podwieczorek zjadlam grzanke z maslem orzechowym + szklanka mleka 1,5% i chyba to mnie tak przeczyscilo.

Mam jeszcze pytanie... Jadlam o 19, no to 3 godziny nastepny posilek wypada o 22. Chodze spac po 23 wiec spoko. Tylko, ze np jak nie jestem az tak glodna to mam jesc kolacje? Tzn pic ja bo to koktajl bialkowy... Nie iwem... Tzn chyba lepiej dac mu proteinki na noc, zeby mial chociaz troszke co robic czy nie? Czy to spowolni metabolizm? Bo juz nie wiem

[zooska]

Napisane przez beciunia7

Witam laski nie wiecie że faceci to duże dzieci ,nie piszę co jadłam bo byście mnie zlały jak ja mam schudnąć jak taka łakoma jestem .Rano zjadłam tylko bułkę razową,potem kawę niesłodzoną .I tak do 17 godziny.Ale potem najadłam się frytek ,surówki i golonkę pieczoną .
Aż mi wstyd ,ale obiecuję od jutra się wezmę ,jeżeli mogę polecić coś na włosy to syoss lub wella,stosuję i są super .Każdy mi mówi jakie masz piękne ,zadbane włosy .No i nie suszę włosów suszarką .

:baci k:
Niedobrze niedobrze!!!!!!!!!!!!!
Ale tez mam takie dni

[heroine86]

Napisane przez kamilon

Mam jeszcze pytanie... Jadlam o 19, no to 3 godziny nastepny posilek wypada o 22. Chodze spac po 23 wiec spoko. Tylko, ze np jak nie jestem az tak glodna to mam jesc kolacje? Tzn pic ja bo to koktajl bialkowy... Nie iwem... Tzn chyba lepiej dac mu proteinki na noc, zeby mial chociaz troszke co robic czy nie? Czy to spowolni metabolizm? Bo juz nie wiem

To zależy czy będziesz bardzo głodna czy nie. Jak nie, to ja bym odpuściła albo zjadła ze 3 łyżeczki serka wiejskiego

[bialaczekoladka]

Napisane przez monika01011986

Wiem i to juz nie pierwszy duplikat
Najlepsze jest to że on do mnie z tekstem : "Ty się ciesz, że to ja nie spadłem z tego dachu tylko sam telefon" Co za głupek!!!
Na szczęscie ma drugi telefon z niemieckim numerem na który ja własnie dzwonię bo mam za darmo. Na polski numer nie dzwoniłam do niego bo on roaming by płacił. Gdyby nie to że on ma w mixie ten polski numer to byśmy duplikatu nie robili a tak to trzeba.... i to dopiero na Święta zrobi jak przyjedzie do Polski bo inaczej się nie da :/
No to widzę że brat tez się ładnie wyrolował.... mi by było głupio, że ktoś na mnie tyle kasy wydał a ja bym to olała..... Nie potrafiłabym tak zrobić. Kase bym oddała przynajmniej. Ja od zawsze powtarzam że faceci to dziwny gatunek, mają wszystko gdzieś i nie doceniają nas kobiet
A dla brata bym kazała oddać kase gdyby mnie tak potraktował.

---------- Dopisano o 18:32 ---------- Poprzedni post napisano o 18:28 ----------

Wiesz co ja mu zrobilam za to ostra jazde! I na tym sie skonczylo, po tym fakcie mam juz naucze zeby nie byc dobra dla tego gnojka bo on i tak tego nie doceni a jeszcze wszytsko zmarnuje. Jest u mnie skreslony i to nie tylko z tego powodu, takze stalo sie trudno a teraz mam go gleboko gdzies. Pozatym my oboje jestesmy skorpionami i jak mamy wojne to nawet szyby w domu leca!! Nikt mnie tak nie potrafi wqrwic jak on! Masakra jakas! My jak sie ze soba zmierzymy to jest istne pielko w domu potrafia talerze i doniczki latac i to wcale nie koloryzuje fakt z zycia wziety

Napisane przez Gosia2011

najbardziej w zimie brakuje mi pomidorków takich normalnych czerwonych! a nie napakowanych chemią.. może nie powinnam ich teraz tykać

Jezuuuu mi tez strasznie brakuje pomidorkow zima! Bo zima wcale ich nie kupuje bo wiem ze sa nafaszerowane chemia i az mnie odrzuca doslownie

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja bym chyba brata zabiła Nawet nie myślą, że ktoś ciężko pracuje na te pieniądze potem kupisz coś wydasz kupę kasy i zero pożytku. Jeszcze jakbyś jakiś nietrafiony prezent to co innego, ale jak ktoś chce i potem nie korzysta to tragedia

Dokladnie, zero poszanowania dla pieniedzy i czyjejs dobrej intencji! Ja tez myslalam ze go zabije normlanie jak sie dowiedzialam oczywiscie po gowniarzu splynelo jak po parasolu...

Napisane przez beciunia7

Od jutra będę grzeczna ,nie będę takich długich przerw robiła.Czy mogłybyście mi ustalić jakiś jadłospis ?Kupiłam dziś musli ,płatki owsiane,chlebek razowy i od jutra działam ..Tak sobie myślę czy czasem nie powinnam do innego działu wstąpić.Ja mam 20kilo do stracenia ,pewnie nie pasuję do Was. Moja waga tydzień temu miałam 90kilodziś mam już 88kilo.

Daj spokoj co Ty gadasz
Ja tez mam taki balast do rzucenia ze glowa mala!
Takze kochana niczym sie nie przejmuj bierz sie do pracy, wszytskie smutki sobie odpusc i jedziemy
A latem bedziemy wylaszczone dzagi

---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:28 ----------

Wlasnie wrocilam od kolezanki i nic dzisiaj nie zrobilam szczegolnego a nie mam sily
Musze sie przemoc troche! Zmykam do lazienki, musze zrobic masaz bankami chinskimi, zrobic peeling twarzy i polozyc maseczke i naolejowac wloski
Niebawem wracam

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

Pozatym my oboje jestesmy skorpionami i jak mamy wojne to nawet szyby w domu leca!! Nikt mnie tak nie potrafi wqrwic jak on! Masakra jakas! My jak sie ze soba zmierzymy to jest istne pielko w domu potrafia talerze i doniczki latac i to wcale nie koloryzuje fakt z zycia wziety

Aż tak? No to niezłe z Was gagatki

[zooska]

Napisane przez kamilon

Cicho tam, nie marudzic! Nie ma ze nie pasujesz! dwa kilo w tydz to super!

Na sniadanko na przyklad ja jem 3 lyzki plaktow owsianych (na noc zalewam woda, rano wode odlewam) z jablkiem i jakimis orzechami. Ale z samym owocem tez jadam Na drugie sniadanie zrob sobie np kanapke z szynka, czyms do smarowania (maslo zastepuje Bieluchem albo jakims innym czyms do smarowania kanapek) i do tego daje duuuuzo warzyw, jak biore do szkoly to z reguly ogorek zielony, duuuzo salaty, papryka. Mam tyle warzyw ze kanapka nie chce mi sie domknac ;D
W obiadach i podwieczorkach jestem bardzo slaba, u mnie z reguly to jest piers z kurczaka pokrojona w kostke w przyprawach i uduszona na patelni i do tego salatka jakas (salata, papryka, ogorek, pomidor ewentualnie kawalek fety) , czasem do tego garsc makaronu... Najlepiej wychodza mi snaidania i 2 sniadania, takze takie jak wyzej napisalam goraco polecam

Tak mówicie o tych całych płatkach owsianych, że aż musiałam sobie kupić. Wysłałam kuzynkę do sklepu po śliwki,morele i słonecznik i właśnie te płatki Jutro będę wcinać!

---------- Dopisano o 21:36 ---------- Poprzedni post napisano o 21:34 ----------

Napisane przez kamilon

Dobra, dzisiaj bylam 2 raz w kibelku i mnie konkretnie przeczyscilo. Wszystko mnie boli Na podwieczorek zjadlam grzanke z maslem orzechowym + szklanka mleka 1,5% i chyba to mnie tak przeczyscilo.

Mam jeszcze pytanie... Jadlam o 19, no to 3 godziny nastepny posilek wypada o 22. Chodze spac po 23 wiec spoko. Tylko, ze np jak nie jestem az tak glodna to mam jesc kolacje? Tzn pic ja bo to koktajl bialkowy... Nie iwem... Tzn chyba lepiej dac mu proteinki na noc, zeby mial chociaz troszke co robic czy nie? Czy to spowolni metabolizm? Bo juz nie wiem

Jakim cudem? Jakaś magiczna sprawka leku, czy natury?

[Cocktailraspberry]

Napisane przez bialaczekoladka

Wlasnie wrocilam od kolezanki i nic dzisiaj nie zrobilam szczegolnego a nie mam sily
Musze sie przemoc troche! Zmykam do lazienki, musze zrobic masaz bankami chinskimi, zrobic peeling twarzy i polozyc maseczke i naolejowac wloski
Niebawem wracam

Ja już po masażyku I melduje 15 min hh Też dzisiaj włoskom spa zrobiłam zrobiłam maseczkę z nafty, żółtka i olejku rycynowego

Napisane przez kamilon

Dobra, dzisiaj bylam 2 raz w kibelku i mnie konkretnie przeczyscilo. Wszystko mnie boli Na podwieczorek zjadlam grzanke z maslem orzechowym + szklanka mleka 1,5% i chyba to mnie tak przeczyscilo.

Mam jeszcze pytanie... Jadlam o 19, no to 3 godziny nastepny posilek wypada o 22. Chodze spac po 23 wiec spoko. Tylko, ze np jak nie jestem az tak glodna to mam jesc kolacje? Tzn pic ja bo to koktajl bialkowy... Nie iwem... Tzn chyba lepiej dac mu proteinki na noc, zeby mial chociaz troszke co robic czy nie? Czy to spowolni metabolizm? Bo juz nie wiem

Mnie też dzisiaj 2 razy przegoniło

[kamilon]

Napisane przez zooska

Tak mówicie o tych całych płatkach owsianych, że aż musiałam sobie kupić. Wysłałam kuzynkę do sklepu po śliwki,morele i słonecznik i właśnie te płatki Jutro będę wcinać!

---------- Dopisano o 21:36 ---------- Poprzedni post napisano o 21:34 ----------



Jakim cudem? Jakaś magiczna sprawka leku, czy natury?

Ano wcinaj wcinaj ! DObrze sie po nich wiesz co robi

A to sprawka natury, chyba mieszanka orzechow i mleka nie narzekam :d

---------- Dopisano o 21:52 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

OOO Zooska, widze ze obie z Wro jestesmy :d hahaa

[heroine86]

http://kwejk.pl/obrazek/1000680

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

Aż tak? No to niezłe z Was gagatki

No strasznie! On podly i ja podla! Rodzice to wychodza z domu jak mamy avanti i to mimo wieku wicaz potrafi mnie tak wqrwic! Nie wiem czy to nam kiedys mine

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja już po masażyku I melduje 15 min hh Też dzisiaj włoskom spa zrobiłam zrobiłam maseczkę z nafty, żółtka i olejku rycynowego

Ja juz tez! Ale zuchy jestesmy, dumna z Nas jestem, musimy tak trzymac Ja tez z jojoba i mgdalem na glowie siedze i z glinka na twarzy zaraz maseczka z buzi zmywam
Odrazu mi lepiej jak cos zrobie kolo siebie

[Cocktailraspberry]

Napisane przez bialaczekoladka

No strasznie! On podly i ja podla! Rodzice to wychodza z domu jak mamy avanti i to mimo wieku wicaz potrafi mnie tak wqrwic! Nie wiem czy to nam kiedys mine


Ja juz tez! Ale zuchy jestesmy, dumna z Nas jestem, musimy tak trzymac Ja tez z jojoba i mgdalem na glowie siedze i z glinka na twarzy zaraz maseczka z buzi zmywam
Odrazu mi lepiej jak cos zrobie kolo siebie

A gdzie Ty kupujesz te olejki fajne są ?


A ja sie dowiedziałam, że jutro nie mam zajęć uff ale fajnie

[bialaczekoladka]

Napisane przez Cocktailraspberry

A gdzie Ty kupujesz te olejki fajne są ?


A ja sie dowiedziałam, że jutro nie mam zajęć uff ale fajnie

A to rowznie bywa, czasami w sklepach zielarskich a czasami na all.
Ale najlepsza jest dla mnie jojoba z Jadwigii ja tylko na all kupuje bo nigdzie indziej nie moge jej dostac

[zooska]

Napisane przez kamilon

Ano wcinaj wcinaj ! DObrze sie po nich wiesz co robi

A to sprawka natury, chyba mieszanka orzechow i mleka nie narzekam :d

---------- Dopisano o 21:52 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

OOO Zooska, widze ze obie z Wro jestesmy :d hahaa

Tak tak, Wrocławianka

[monika01011986]

ja dopiero siadłam do kompa... nie miałam wcześniej czasu. Ogarnąć tych dwóch potworów to istna masakra wykończyć się można do tego jeszcze coś się ze mną dzieje w brzuchu jakas rewolucja że az mi nie dobrze, i w ogóle jakas przybita jestem i czuję jakbym grype jakaś miała bo wszystko mnie boli Nie wiem czy czasami nie łapie mnie ten wirus co moje dzieciaki go miały... teściowa się zaraziła i leży w domu plackiem z ogromną gorączką i wymiotuje! Boże! mam nadzieję że nic mnie nie złapie jutro obiecałam siostrze że na tą sesje przyjdę.... pewnie pomyśli że specjalnie wymyśliłam coś żeby nie przyjść jak się rozchoruje....
Musze być zdrowa i koniec!!! A może ja za długo śpię? i dlatego tak się źle czuje? Jutro wstanę szybciej!!! nie ma że boli!! wstanę i koniec!!
Moje dzieci już śpią nie wiem jakim cudem bo Kolin dziś pół dnia spał i byłam pewna że będzie latał do 1 a on juz chrapie! Mam tylko nadzieję że nie wstanie mi w nocy......

moje dzisiejsze menu :
1.płatki Just Fit+otręby+błonnik+mleko
2. 170 g sałatki brokułowej z kukurydzą (w majonezie niestety była:/) + kawa rozpuszczalna z odrobinka mleka i ze słodzikiem
3. zupa żurek (ok.szklanki) i dwa jajka
4. pół serka wiejskiego z łyżeczką dżemu niskosłodzonego + malutka kanapeczka z sałatą + herbata zielona z maliną i słodzikiem.

Obejrzałam You Can Dance i ide się kąpać musze głowę umyć żeby jutro mieć piękne włoski na tej sesji.....
Zaraz wrócę i popiszę z Wami choć pewnie już wszystkie spać pójdziecie.... mam sporo nadrabiania z tego co widzę mam nadzieję że dam radę

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

ja dopiero siadłam do kompa... nie miałam wcześniej czasu. Ogarnąć tych dwóch potworów to istna masakra wykończyć się można do tego jeszcze coś się ze mną dzieje w brzuchu jakas rewolucja że az mi nie dobrze, i w ogóle jakas przybita jestem i czuję jakbym grype jakaś miała bo wszystko mnie boli Nie wiem czy czasami nie łapie mnie ten wirus co moje dzieciaki go miały... teściowa się zaraziła i leży w domu plackiem z ogromną gorączką i wymiotuje! Boże! mam nadzieję że nic mnie nie złapie jutro obiecałam siostrze że na tą sesje przyjdę.... pewnie pomyśli że specjalnie wymyśliłam coś żeby nie przyjść jak się rozchoruje....
Musze być zdrowa i koniec!!! A może ja za długo śpię? i dlatego tak się źle czuje? Jutro wstanę szybciej!!! nie ma że boli!! wstanę i koniec!!
Moje dzieci już śpią nie wiem jakim cudem bo Kolin dziś pół dnia spał i byłam pewna że będzie latał do 1 a on juz chrapie! Mam tylko nadzieję że nie wstanie mi w nocy......

moje dzisiejsze menu :
1.płatki Just Fit+otręby+błonnik+mleko
2. 170 g sałatki brokułowej z kukurydzą (w majonezie niestety była:/) + kawa rozpuszczalna z odrobinka mleka i ze słodzikiem
3. zupa żurek (ok.szklanki) i dwa jajka
4. pół serka wiejskiego z łyżeczką dżemu niskosłodzonego + malutka kanapeczka z sałatą + herbata zielona z maliną i słodzikiem.

Obyś tylko chora nie była! Trzymaj się i weź coś zapobiegawczo

Ja to dzisiaj cały dzień na kibelek latam już mnie boli

No dzieciaki dały w końcu spokój mamie

Smaczny jadłospis dziś miałaś a co to za sałatka? gotowa jakaś?

[bialaczekoladka]

Wlasnie Monia zdrowkaaa bo jak sie zarazilas to na serio wspolczuje

A ja na jutro wymyslilam ryz na slodko z ananasem, nie wiem cos mnie naszlo

Tak w ogole jutro moj wielki dzien, bede miala ten pokaz i ciekawa jestem jak wypadne
Trzymajcie tam za mnie ostro kciuki

Ale i tak ide na caly dzien do pracy a pokaz mam o 21 do 23 takze bede zjechana po calym dniu ale wierze w siebie
Dlatego zmykam juz spac bo nie moge miec jutro worow pod oczami i odpada tez jutro piechotka bo zakladam wysokie buty i musze sie elegancko ubrac a nie na sportowo tak jak chodze. Ale to nic nadrobie w piatek i sobote
Takze myszki zegnam sie,
Dobrej nocy

[heroine86]

Czekoladko, trzymam mocno! poradzisz sobie świetnie
Dobranoc Kochana