Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.5 - Strona 68 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-03-08, 16:03   #2011
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Musiałam, po prostu musiałam je zjeść Chodziły za mną caaaały dzień. Weszłam po sok warzywny, wyszłam co prawda z sokiem warzywnym, ale też czipsami i tym o to nieszczęsnym budyniem Ale weekend czeka mnie wycieczek, więc.... Chodzenie i mróz = szybkie spalanie kcal
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 16:06   #2012
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
ojej to jest straszne tacy młodzi ludzie popełniają samobójstwo
No straszne i zostawia się z tym wszystkim biednych rodziców... którzy pewnie się obwiniają...


zooska, mróz? w sumie to w Szwecji to wszystko możliwe
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 16:08   #2013
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość


[/COLOR]zooska, mróz? w sumie to w Szwecji to wszystko możliwe
Ano tak, toż to zimny kraj ta Szwecja
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 16:37   #2014
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Noo to miłego urlopu Porób jakies foteczki ładne i nam pokaż w górach są takie piękne widoki!!!

Okres pewnie się spóźnia przez te twoje problemy z brzuchem może do lekarza powinnas pójść?
postaram się hmm dopiero jadę 3 raz do Zakopanego wiec na pewno będę chciała dużo po górach chodzić także postaram robić zdjęcia !

Natepnym razem proszę ucałować Synka od Babci Żelki hahahaha
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 16:38   #2015
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
postaram się hmm dopiero jadę 3 raz do Zakopanego wiec na pewno będę chciała dużo po górach chodzić także postaram robić zdjęcia !
Tylko uważaj na siebie w tych górach bo teraz trochę niebezpiecznie jest
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 16:42   #2016
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
To szykują się super dni będę się starać z tą pogodą! póki co, ładnie dziś u mnie słoneczko świeci

a może to od diety? może za mało jesz?

Ja mimo, że jestem pociągająca (nosem ) to chyba pójdę do sklepu mam ochotę na jakąś sałatkę lekką z jogurtem tylko właśnie muszę zakupić składniki
nie mam pojęcia od czego to jest ;/ ! ale po urlopie lub przed pójdę to sprawdzić bo mi to żyć nie daje zreszta nawet TŻ mówi bym poszła sprawdzić
Jeeezu dzięki Bogu że ładnie mam nadzieję żę i jutro tak będzie ! ahhhhhh

---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:40 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Tylko uważaj na siebie w tych górach bo teraz trochę niebezpiecznie jest
taaak szybko się Mnie nie pozbędziesz zz tego świata ! przecież jeszcze masz być chrzestną Moich Dzieci hahahaha helołł
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 16:47   #2017
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
nie mam pojęcia od czego to jest ;/ ! ale po urlopie lub przed pójdę to sprawdzić bo mi to żyć nie daje zreszta nawet TŻ mówi bym poszła sprawdzić
Jeeezu dzięki Bogu że ładnie mam nadzieję żę i jutro tak będzie ! ahhhhhh
No idź koniecznie!

No dzisiaj było meeega ładnie!!! Piękne słońce i w ogóle nie było wiatru! strasznie ciepło oby tak zostało!!!

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
taaak szybko się Mnie nie pozbędziesz zz tego świata ! przecież jeszcze masz być chrzestną Moich Dzieci hahahaha helołł
Ale ja nie chcę się Ciebie pozbywać, no way! tylko mówię, żebyś uważała na siebie bo ostatnio babka spadła ze stoku

http://www.tvn24.pl/1,1737324,druk.html

no ba!!! jak obiecałam, to i będę!!!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 16:54   #2018
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No idź koniecznie!

No dzisiaj było meeega ładnie!!! Piękne słońce i w ogóle nie było wiatru! strasznie ciepło oby tak zostało!!!



Ale ja nie chcę się Ciebie pozbywać, no way! tylko mówię, żebyś uważała na siebie bo ostatnio babka spadła ze stoku

http://www.tvn24.pl/1,1737324,druk.html

no ba!!! jak obiecałam, to i będę!!!
niee My wysoko chodzić w góry nie będziemy tylko gdzieś niżej zreszta co MY w 4 dni zobaczymy

o jaaaaa Kocham Polskę słoneczna i wiosenna ! jezuuu jak sie ciesze że chodż kilka dni będę w Niej ! niebo w gęębie !
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 17:01   #2019
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
nie mam pojęcia od czego to jest ;/ ! ale po urlopie lub przed pójdę to sprawdzić bo mi to żyć nie daje zreszta nawet TŻ mówi bym poszła sprawdzić
Jeeezu dzięki Bogu że ładnie mam nadzieję żę i jutro tak będzie ! ahhhhhh

---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:40 ----------



taaak szybko się Mnie nie pozbędziesz zz tego świata ! przecież jeszcze masz być chrzestną Moich Dzieci hahahaha helołł
Może jednak będziemy ciociami
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No idź koniecznie!

No dzisiaj było meeega ładnie!!! Piękne słońce i w ogóle nie było wiatru! strasznie ciepło oby tak zostało!!!



Ale ja nie chcę się Ciebie pozbywać, no way! tylko mówię, żebyś uważała na siebie bo ostatnio babka spadła ze stoku

http://www.tvn24.pl/1,1737324,druk.html

no ba!!! jak obiecałam, to i będę!!!
U Ciebie ciepło jeny daj troche u mnie snieg padał
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 17:02   #2020
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
niee My wysoko chodzić w góry nie będziemy tylko gdzieś niżej zreszta co MY w 4 dni zobaczymy

o jaaaaa Kocham Polskę słoneczna i wiosenna ! jezuuu jak sie ciesze że chodż kilka dni będę w Niej ! niebo w gęębie !
To dobrze

No mam nadzieję, że już tak zostanie a nawet będzie coraz cieplej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 18:30   #2021
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Heroine straszna wiadomość taki młody chłopak
Murka pokaż koniecznie butki jak będziesz zdjęcia robić, no i siebie oczywiście aj zazdroszczę zakupów też by mi się przydały, chciałabym kupić nową kurtkę, choruję na spodnie czerwone i chabrowe mogą być takie a'la getry no i jakieś bluzeczki cienkie a tu funduszy brak może końcem marca uda mi się zaoszczędzić to wtedy sobie kupię

A ja zapomniałam wczoraj zameldować 100 brzuszków i 40 minut hula hop, a dziś 50 brzuszków i 20 minut hula hop
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-03-08, 18:58   #2022
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
postaram się hmm dopiero jadę 3 raz do Zakopanego wiec na pewno będę chciała dużo po górach chodzić także postaram robić zdjęcia !
Ale Ci zazdroszczę, ja jeszcze nigdy nie byłam w górach Zrób dużo zdjęć i wrzuć nam!

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Murka pokaż koniecznie butki jak będziesz zdjęcia robić, no i siebie oczywiście aj zazdroszczę zakupów też by mi się przydały, chciałabym kupić nową kurtkę, choruję na spodnie czerwone i chabrowe mogą być takie a'la getry no i jakieś bluzeczki cienkie a tu funduszy brak może końcem marca uda mi się zaoszczędzić to wtedy sobie kupię
Oj u mnie też cienko z kasą zwykle ale już dawno planowałam jakieś buty kupić i w końcu trafiłam, w ostatnim sklepie je znalazłam Wrzucę na pewno zdjęcia, w sumie dawno nie wrzucałam Ja to jeszcze chcę oprócz tej marynarki takie leginsy dżinsowe, ale z lepszego materiału a one z 40zł kosztują.. No i bym chciała jeszcze jakieś bluzki też właśnie, bo chodzę ciągle w tych samych. Dużo jest potrzebnych rzeczy a kasę skąd wziąć?
A jak kupisz coś to od razu pokazuj!

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
dziękujemy i wzajemnie

też uwielbiam tulipanki w ogóle wszystkie kwiaty kocham

Oooo zakupki! Też by mi się przydały

Buuuziaczki! miłej i owocnej nauki
ja to uwielbiam jak wiosną rosną na polach kwiaty, zawsze zrywam skąd się da i do domu biorę bo tak ładnie pachnie wtedy Ja zawsze po zakupach mam taki dobry humor A jak nie mogę czegoś znaleźć to od razu taka naburmuszona idę i Tż za każdym razem mówi że więcej ze mną nie pójdzie
Oj straszne to co napisałaś Czasem tak sobie myślę jak bardzo trzeba być nieszczęśliwym żeby się zabić, nie widzieć żadnego sensu żeby dalej żyć.. Kiedyś mi też przeszło to przez myśl, jak było naprawdę bardzo źle, ale nawet nie miałabym do tego odwagi. Przede wszystkim nie wiem jak można zostawić tych którzy nas tak bardzo kochają..


Dobra, histę i WOS wykułam na blachę Jeszcze został mi angielski ale to już jak się umyję. Pewnie szybko dziś zasnę bo już tylko o tym marzę Ale mam taki dobry humor przez te buty że już nie mogę się doczekać aż je założę, akurat idziemy z Tż w sobotę do jego siostry to będę mogła się pochwalić
monia i jak tam sesja? pewnie super zdjęcia wyszły
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.

Edytowane przez murka04
Czas edycji: 2012-03-08 o 19:08
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 19:38   #2023
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość

Dobra, histę i WOS wykułam na blachę Jeszcze został mi angielski ale to już jak się umyję. Pewnie szybko dziś zasnę bo już tylko o tym marzę Ale mam taki dobry humor przez te buty że już nie mogę się doczekać aż je założę, akurat idziemy z Tż w sobotę do jego siostry to będę mogła się pochwalić
Brawa dla Ciebie Gdybym potrafiła się tak zmobilizowac do nauki

---------- Dopisano o 20:30 ---------- Poprzedni post napisano o 20:29 ----------

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
A ja zapomniałam wczoraj zameldować 100 brzuszków i 40 minut hula hop, a dziś 50 brzuszków i 20 minut hula hop
Idę za Twoim przykładem i zaraz rozkladam matę do ćwiczeń!

---------- Dopisano o 20:31 ---------- Poprzedni post napisano o 20:30 ----------

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
niee My wysoko chodzić w góry nie będziemy tylko gdzieś niżej zreszta co MY w 4 dni zobaczymy
Widze, że łikend w rozjazdach nam sie szykuje! Baw sie dobrze!!! Słonecznej pogody życzę! Pomyśl ile do nadrabiania będzie po powrocie!

---------- Dopisano o 20:33 ---------- Poprzedni post napisano o 20:31 ----------

Cytat:
Napisane przez Milena001 Pokaż wiadomość
już mi mówią że schudłam dużo No prawie 10 kg więc widać muszę sobie coś kupić na święta co będzie podkreślać moje nowe kształty
10kg... ładnie poleciałaś! Laska z Ciebie teraz!!!! Też o tym pomyślałam, o kupnie czegos ładnego na święta, ale pracy nie mam,kasy też Ech...najpierw trzeba skombinować skądś pieniążki

---------- Dopisano o 20:35 ---------- Poprzedni post napisano o 20:33 ----------

Moje dzisiejsze menu:
śn: owsianka truskawkowa instant, kawa z mlekiem 3,2% i łyżeczką cukru
II śń: bułka razowa ze slonecznikiem z serkiem,sałatą,pomidorem, przyprawami
Obiad: aaaaaaaaaaj nie bijcie!!! pół paczki czipsów (ok70g) i budyń czekoladowy instant,2 kostki mlecznej czekolady
Podwieczorek:kromka razowca z pomidorem i rzerzuchą i przyprawami
Kolacja:śliwki suszone zalane jogurtem naturalnym

Nie krzyczcie za grzeszki: mam pms xD!

---------- Dopisano o 20:38 ---------- Poprzedni post napisano o 20:35 ----------

ach i na fitnessie nie byłam dzisiaj W nocy wyjeżdżamy a tu za oknem zimno,wieje i mokro. wole nie ryzykować, poćwicze w domku, ale po łikendzie daje czadu
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 19:58   #2024
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
Ale Ci zazdroszczę, ja jeszcze nigdy nie byłam w górach Zrób dużo zdjęć i wrzuć nam!
ee ja mieszkałam kiedyś koło Bieszczad także bywałam w górach i to często ale w Zakopanym bardzo mało byłam i stwierdziliśmy z TŻ że pojedziemy sobie pozwiedzać akurat może będzie mało ludzi (oby)

---------- Dopisano o 20:55 ---------- Poprzedni post napisano o 20:54 ----------

[QUOTE=Cocktailraspberry;3 2803019] Może jednak będziemy ciociami [QUOTE]

wszystko tylko nie to hahahaha

---------- Dopisano o 20:56 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
To dobrze

No mam nadzieję, że już tak zostanie a nawet będzie coraz cieplej
też mam taka nadzieje ! ahh

---------- Dopisano o 20:58 ---------- Poprzedni post napisano o 20:56 ----------

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Widze, że łikend w rozjazdach nam sie szykuje! Baw sie dobrze!!! Słonecznej pogody życzę! Pomyśl ile do nadrabiania będzie po powrocie!
hehe taaa w końcu będzie cały tydzień w niezłym ruchu normalnie aż w górach zadyszki złapie
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 20:00   #2025
czbasia
Zakorzenienie
 
Avatar czbasia
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Wszystkiego najlepszego z okazji naszego swieta!!
U mnie ost. szybko wszystko (za szybko troche) Brakuje mi czasu. W pracy tez niezly mlyn mam. Ale nic to Z dieta tylko nie najlepeiej. Tzn schudlam kolejne 0,5 kg. Teraz mam 55 kg ale to dlatego ze za malo jem. Jakos nie ejstem glodna. Wrocilam do zlych nawykow. Nie jem sniadania:/ "pierszy posilek" to kawa:/ Ehh... obiecuje poprawe Po slubie
czbasia jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-03-08, 20:09   #2026
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez czbasia Pokaż wiadomość
Wszystkiego najlepszego z okazji naszego swieta!!
U mnie ost. szybko wszystko (za szybko troche) Brakuje mi czasu. W pracy tez niezly mlyn mam. Ale nic to Z dieta tylko nie najlepeiej. Tzn schudlam kolejne 0,5 kg. Teraz mam 55 kg ale to dlatego ze za malo jem. Jakos nie ejstem glodna. Wrocilam do zlych nawykow. Nie jem sniadania:/ "pierszy posilek" to kawa:/ Ehh... obiecuje poprawe Po slubie
nie dziwie sie żę masz młyn bo teraz pewnie sporo załatwień jest przed ślubem , a jaki pewnie stresor będzie bliżej tego dnia ! huhu le powodzenia w przygotowaniach )
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 20:15   #2027
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

no jestem!
Ale jestem zmęczona! jezuuuuu
byłam w tym Sztumie u Laryngologa, Pani powiedziała że synkowi trzeba będzie wyciąć wszystkie 3 migdałki.... ale to jak skończy 3 lata czyli w sierpniu. Przepłukała mu ucho i to co z niego wyleciało to jak z horroru jakiegoś..... z kilogram zaschniętej woskowiny, aż takie korki się porobiły.... jezuuu to straszne było! Synuś płakał bardzo ale teraz ma czyściutkie uszko! Dała syrop i kropelki do nosa i kazała czopki dawać jakby go bolało. A jak pojawi się gorączka to trzeba będzie dac antybiotyk ale na razie nie trzeba
Także wszystko jest dobrze
Potem zawiozłam synka do domu, moja mama z nim została a ja pojechałam do siostry do studia. Matko Święta! 3 godziny tam siedziałyśmy tyle zdjęć narobiła, że masakra! Malowała mnie 10 razy, czesała, przebierałam się z 5 razy a te pozowanie to mnie wykonczyło Ale foty mam tyle, że musze powybierać sobie dopiero te które mi się podobają i ona je jakoś fajnie porobi.
Wgrywam je dopiero na kompa, jest ich 322 zanim cokolwiek wybiorę to rano bedzie
No i teraz odnośnie mojej diety..... dziś znowu cały dzień nic nie jadłam! od godziny 15stej czyli od tych śledzi do teraz nic nie jadłam. Ale jak weszłam do domu to zjadłam od razu 1,5 gołąbka - gotowanego ale był bardzo malutki i większośc to kapusta była a nie mięso. Także kolacja może być bo i tak spać pójdę po północy pewnie.
Ogarnę się, obejrzę te zdjęcia i po odpisuję Wam dopiero, szybciej nie dam rady ale w nagrodę wrzucę Wam tu jakies fotki chociaż z dwie
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 20:21   #2028
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
ale w nagrodę wrzucę Wam tu jakies fotki chociaż z dwie
no koniecznie Modelko Nasza Śliczna bez tego spać nie pójdziemy!!
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 20:27   #2029
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Mureczko no dokładnie, tyle rzeczy fajnych w sklepach a kasy brak nie cierpię tego a głupio mi Tż naciągać, bo tylko on teraz pracuje, a w dodatku kasa potrzebna mi na to prawko, na dodatkowe godziny no i na egzamin mam odłożone w razie czego. Chciałabym mieć to już za sobą, bo szkoda mi tej kasy wyrzuconej, jak pomyślę ile bym mogła za to kupić

Ha ha a Tż wrócić przed chwilą z pracy i dał mi prezent na dzień kobiet śliczną piżamkę różową w serducha mój wariat kochany on zawsze wyłapie jak ja coś oglądam, a piżamę oglądałam z 2-3 miesiące temu

Zooska super, że mogłam Cię zmotywować ja też jak poczytam, że kobitki na forum ćwiczyły a ja nie to zbieram cztery litery i też się biorę za ćwiczenia

---------- Dopisano o 21:27 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------

Monia pokazuj szybko jakieś zdjęcia, bo ja taka ciekawa jestem, że szok Ty pięknotko nasza
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 20:27   #2030
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
no jestem!
Ale jestem zmęczona! jezuuuuu
byłam w tym Sztumie u Laryngologa, Pani powiedziała że synkowi trzeba będzie wyciąć wszystkie 3 migdałki.... ale to jak skończy 3 lata czyli w sierpniu. Przepłukała mu ucho i to co z niego wyleciało to jak z horroru jakiegoś..... z kilogram zaschniętej woskowiny, aż takie korki się porobiły.... jezuuu to straszne było! Synuś płakał bardzo ale teraz ma czyściutkie uszko! Dała syrop i kropelki do nosa i kazała czopki dawać jakby go bolało. A jak pojawi się gorączka to trzeba będzie dac antybiotyk ale na razie nie trzeba
Także wszystko jest dobrze
Potem zawiozłam synka do domu, moja mama z nim została a ja pojechałam do siostry do studia. Matko Święta! 3 godziny tam siedziałyśmy tyle zdjęć narobiła, że masakra! Malowała mnie 10 razy, czesała, przebierałam się z 5 razy a te pozowanie to mnie wykonczyło Ale foty mam tyle, że musze powybierać sobie dopiero te które mi się podobają i ona je jakoś fajnie porobi.
Wgrywam je dopiero na kompa, jest ich 322 zanim cokolwiek wybiorę to rano bedzie
No i teraz odnośnie mojej diety..... dziś znowu cały dzień nic nie jadłam! od godziny 15stej czyli od tych śledzi do teraz nic nie jadłam. Ale jak weszłam do domu to zjadłam od razu 1,5 gołąbka - gotowanego ale był bardzo malutki i większośc to kapusta była a nie mięso. Także kolacja może być bo i tak spać pójdę po północy pewnie.
Ogarnę się, obejrzę te zdjęcia i po odpisuję Wam dopiero, szybciej nie dam rady ale w nagrodę wrzucę Wam tu jakies fotki chociaż z dwie
Kurcze to ładnie musiał płakać Synek aż mi go szkoda musisz koniecznie pokazać zdjęcia ! Bo chce obejrzeć Nasza Modeleczke zazdroszcze takiej sesji !
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 20:38   #2031
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
A ja zapomniałam wczoraj zameldować 100 brzuszków i 40 minut hula hop, a dziś 50 brzuszków i 20 minut hula hop
Pięknie Kochana trzymasz się dzielnie z tymi ćwiczeniami

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
ja to uwielbiam jak wiosną rosną na polach kwiaty, zawsze zrywam skąd się da i do domu biorę bo tak ładnie pachnie wtedy
A myślałam, że tylko ja tak mam

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
Oj straszne to co napisałaś Czasem tak sobie myślę jak bardzo trzeba być nieszczęśliwym żeby się zabić, nie widzieć żadnego sensu żeby dalej żyć.. Kiedyś mi też przeszło to przez myśl, jak było naprawdę bardzo źle, ale nawet nie miałabym do tego odwagi. Przede wszystkim nie wiem jak można zostawić tych którzy nas tak bardzo kochają..
No to prostu mi to się w głowie nie mieści... jak bardzo trzeba nienawidzić życia, żeby z niego zrezygnować powiem, że ja też miałam takie myśli, ale jestem na to za słaba jak pomyślę ile krzywdy wyrządziłabym bliskich boże, to jest nie do opisania życie jest piękne, ale też krótkie... więc cieszymy się każdą chwilą!

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
Dobra, histę i WOS wykułam na blachę Jeszcze został mi angielski ale to już jak się umyję. Pewnie szybko dziś zasnę bo już tylko o tym marzę Ale mam taki dobry humor przez te buty że już nie mogę się doczekać aż je założę, akurat idziemy z Tż w sobotę do jego siostry to będę mogła się pochwalić
Ty zdolniacho Ty! też tak zawsze mam jak kupię coś nowego, to się nie mogę doczekać kiedy to założę

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Moje dzisiejsze menu:
śn: owsianka truskawkowa instant, kawa z mlekiem 3,2% i łyżeczką cukru
II śń: bułka razowa ze slonecznikiem z serkiem,sałatą,pomidorem, przyprawami
Obiad: aaaaaaaaaaj nie bijcie!!! pół paczki czipsów (ok70g) i budyń czekoladowy instant,2 kostki mlecznej czekolady
Podwieczorek:kromka razowca z pomidorem i rzerzuchą i przyprawami
Kolacja:śliwki suszone zalane jogurtem naturalnym

Nie krzyczcie za grzeszki: mam pms xD!
No piękny ten obiad, nie ma co wybaczam Ci ze względu na ten PMS i dzisiejsze święto

Cytat:
Napisane przez czbasia Pokaż wiadomość
Wszystkiego najlepszego z okazji naszego swieta!!
U mnie ost. szybko wszystko (za szybko troche) Brakuje mi czasu. W pracy tez niezly mlyn mam. Ale nic to Z dieta tylko nie najlepeiej. Tzn schudlam kolejne 0,5 kg. Teraz mam 55 kg ale to dlatego ze za malo jem. Jakos nie ejstem glodna. Wrocilam do zlych nawykow. Nie jem sniadania:/ "pierszy posilek" to kawa:/ Ehh... obiecuje poprawe Po slubie
Dziękujemy i Tobie również wszystkiego naj naj!
Przed ślubem jest mnóstwo zawirowań i nie dziwię Ci się, że nie myślisz o diecie trzymaj się ciepło
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 20:41   #2032
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
no jestem!
Ale jestem zmęczona! jezuuuuu
byłam w tym Sztumie u Laryngologa, Pani powiedziała że synkowi trzeba będzie wyciąć wszystkie 3 migdałki.... ale to jak skończy 3 lata czyli w sierpniu. Przepłukała mu ucho i to co z niego wyleciało to jak z horroru jakiegoś..... z kilogram zaschniętej woskowiny, aż takie korki się porobiły.... jezuuu to straszne było! Synuś płakał bardzo ale teraz ma czyściutkie uszko! Dała syrop i kropelki do nosa i kazała czopki dawać jakby go bolało. A jak pojawi się gorączka to trzeba będzie dac antybiotyk ale na razie nie trzeba
Także wszystko jest dobrze
Potem zawiozłam synka do domu, moja mama z nim została a ja pojechałam do siostry do studia. Matko Święta! 3 godziny tam siedziałyśmy tyle zdjęć narobiła, że masakra! Malowała mnie 10 razy, czesała, przebierałam się z 5 razy a te pozowanie to mnie wykonczyło Ale foty mam tyle, że musze powybierać sobie dopiero te które mi się podobają i ona je jakoś fajnie porobi.
Wgrywam je dopiero na kompa, jest ich 322 zanim cokolwiek wybiorę to rano bedzie
No i teraz odnośnie mojej diety..... dziś znowu cały dzień nic nie jadłam! od godziny 15stej czyli od tych śledzi do teraz nic nie jadłam. Ale jak weszłam do domu to zjadłam od razu 1,5 gołąbka - gotowanego ale był bardzo malutki i większośc to kapusta była a nie mięso. Także kolacja może być bo i tak spać pójdę po północy pewnie.
Ogarnę się, obejrzę te zdjęcia i po odpisuję Wam dopiero, szybciej nie dam rady ale w nagrodę wrzucę Wam tu jakies fotki chociaż z dwie
To super, że już lepiej a Twój synek jaki dzielny wiesz co, mnie też boli ucho! ja nie wiem od czego... normalnie nie mogę się dotknąć buuuuu.... a TŻ na dyżurze

widzę, że sesja udana czekamy z niecierpliwością na zdjęcia Ślicznotko duuuużo zdjęć chcemy!

No to dzisiaj też nie zabłysnęłaś z jedzeniem nieładnie


Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Ha ha a Tż wrócić przed chwilą z pracy i dał mi prezent na dzień kobiet śliczną piżamkę różową w serducha mój wariat kochany on zawsze wyłapie jak ja coś oglądam, a piżamę oglądałam z 2-3 miesiące temu
Jak romantycznie!!! ja chcę zobaczyć tą słit piżamkę!!!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 20:46   #2033
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Monia cieszę się, że małemu pomogła pani laryngolog, mam nadzieję, że uszko przestanie go boleć

Heroine haha nie dodam na forum zdjęcia w piżamie jutro zrobię zdjęcie samej
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-03-08, 20:53   #2034
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Wszystkiego Najlepszego z Okazji Dnia Kobiet

No ja wlasnie do domku wróciłam po pracy byłam po nowy telefon i pozniej z kumpela w studiu tatoo , bo sobie robiła a ja towarzyszyłam
Ciesze sie ze jutro w koncu piatek jakas zmeczona tym tygodniem strasznie jestem, ale jakos dam rade jeszcze jutro
Wogóle dziewczyny z pracy jutro chca pic u jednej w domku, ale mi sie wogole jakos nie chce isc, nie wiem nie mam ochoty
Jutro napewno bede na dłuzej i popisze z Wami a teraz ide sie ogarnac i spaaaaac
Dobranoc Laseczki
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 21:00   #2035
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Heroine haha nie dodam na forum zdjęcia w piżamie jutro zrobię zdjęcie samej
a czemu nie może być sama


Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Wszystkiego Najlepszego z Okazji Dnia Kobiet

No ja wlasnie do domku wróciłam po pracy byłam po nowy telefon i pozniej z kumpela w studiu tatoo , bo sobie robiła a ja towarzyszyłam
Ciesze sie ze jutro w koncu piatek jakas zmeczona tym tygodniem strasznie jestem, ale jakos dam rade jeszcze jutro
Wogóle dziewczyny z pracy jutro chca pic u jednej w domku, ale mi sie wogole jakos nie chce isc, nie wiem nie mam ochoty
Jutro napewno bede na dłuzej i popisze z Wami a teraz ide sie ogarnac i spaaaaac
Dobranoc Laseczki
wzajemnie!

Jaki telefonek nabyłaś?

na picie nie masz ochoty? źle z Tobą

dobrej nocy!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 21:08   #2036
czbasia
Zakorzenienie
 
Avatar czbasia
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
a czemu nie może być sama




wzajemnie!

Jaki telefonek nabyłaś?

na picie nie masz ochoty? źle z Tobą

dobrej nocy!
Hahaha!!! Ojj.. martwie sie o koleżankę!! A ja czekam na tż-ta.. zaraz zpracy wroci. I zeby sobie to czekanie umilic winko sacze. Juz 2 kieliszek:brzyda l: Aaaa.. i podobnie jak Wy zaproponowalismy gosciom winko albo czekoladki Bede pozniej zapasy
czbasia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 21:12   #2037
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

1,5h aerobiku melduje

Edytowane przez Cocktailraspberry
Czas edycji: 2012-03-08 o 21:38
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 21:14   #2038
_domii_
Przyczajenie
 
Avatar _domii_
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: L-wo
Wiadomości: 6
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

W końcu po pracy.. A to zasługa jedzenia na równo z moim TŻ (mieszkałam u niego przez pół roku) o każdej porze dnia i nocy oczywiście... Dziękuję za pocieszenie Właśnie zjadłam jajecznice z ogórkiem kiszonym, nie mogłam się powstrzymać..:/
__________________
160 cm
obecnie 55 kg
będzie 48
_domii_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 21:22   #2039
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez czbasia Pokaż wiadomość
Hahaha!!! Ojj.. martwie sie o koleżankę!! A ja czekam na tż-ta.. zaraz zpracy wroci. I zeby sobie to czekanie umilic winko sacze. Juz 2 kieliszek:brzyda l: Aaaa.. i podobnie jak Wy zaproponowalismy gosciom winko albo czekoladki Bede pozniej zapasy
No nie? To zły objaw też bym się napiła wina... ale raz, że nie mam, a dwa, że nie mam też z kim

Hahaha, winka wymiatają no a czekoladki to na grzeszki na diecie PMS-y i te sprawy

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Jaka tu cisza chyba wszystkie świętujecie. No ja niestety nie miałam z kim
Za to 1,5h aerobiku melduje
Ja jestem i też nie mam z kim, bo TŻ na dyżurze że też on musi mieć zawsze dyżury w nieodpowiednie dni

Brawo za aerobik

Cytat:
Napisane przez _domii_ Pokaż wiadomość
W końcu po pracy.. A to zasługa jedzenia na równo z moim TŻ (mieszkałam u niego przez pół roku) o każdej porze dnia i nocy oczywiście... Dziękuję za pocieszenie Właśnie zjadłam jajecznice z ogórkiem kiszonym, nie mogłam się powstrzymać..:/
nie jest źle... lepsza jajecznica, niż słodkie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-08, 21:22   #2040
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Heroine zrobiłam dla Ciebie zdjęcie piżamki
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 100_7041.jpg (52,5 KB, 37 załadowań)
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:41.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.