|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2071 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ja sobie kupię go na pewno ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Kup koniecznie sobie i wypróbuj - przepyszne są! Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() A Ty jak chora to lepiej w domu siedź! Na siłownię zdążysz pójść! ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#2072 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Ja spadam już spać, bo chcę rano się zwlec z łóżka na tą siłownię...
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#2073 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2074 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() A ja już na nogach o 9 mam dentystę ![]() ![]() A na wadze wczoraj było 56,3kg a dzisiaj 55,8 kg ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2075 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
hej laseczki
![]() ![]() Synuś wstał bo go uszko bolało więc dałam mu czopek i teraz leży wcina drożdżówkę z serem (twarożkiem) i pije herbatkę ![]() ![]() ![]() Ale jestem szczęśliwa bo synek przespał całą noc bez leków przeciwbólowych także jest lepiej ![]() ![]() A ja to nie za bardzo się wyspałam i chętnie bym się dalej położyła ![]() Chciałam zjeść płatki ale póki głodna nie jestem jeszcze a zamierzam iść dalej spać to nie będę się obżerać przed spaniem ![]() No chyba że synuś dłużej pobaluje to będę musiała już śniadanko zjeść ![]() A Wy wstawać śpiochy!!!! dziś się weekend zaczyna ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#2076 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej laseczki
![]() Monia widzę ranny ptaszek ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Heroine jak nie masz gdzie baterii kupić, to kup sobie wagę w Lidlu ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2077 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
noo super ![]() ![]() ![]() ![]() Te remonty u sąsiadów wykonczyć mogą! Jak ja tego nie cierpię jak od rana walą i wiercą za ścianą! ![]() Gratuluję spadku wagi ![]() ![]() ![]() No i powodzenia u dentysty - aby nie bolało!!! ![]() ![]() ---------- Dopisano o 09:01 ---------- Poprzedni post napisano o 08:50 ---------- Cytat:
![]() Mój synuś dziś ranny ptaszek bo wstał przed 8. Ja to bym chętnie dalej poszła spać ![]() ![]() te 4 kg to chce z ud zrzucić..... są za duże! ale mniej niż 55 kg nie chcę ważyć - wiem, że byłabym już za chuda no i zresztą to nie zdrowe by juz było, wcale bym ładnie nie wyglądała. Także trzymaj te kciuki jeśli możesz ![]() ![]() Idę spać ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg Edytowane przez monika01011986 Czas edycji: 2012-03-09 o 08:18 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2078 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 23
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Witam
![]() ![]() ![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2079 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej kochane
![]() Ja wpadam tylko na sekunde bo ledwo Was nadrobilam a juz zmykac do pracy musze i oczywiscie piechotka dzisiaj ![]() Zaczne od tego ze wczoraj wszytsko super wyszlo, zainteresowanie bylo na maska pomalowalam moze z 10 babek! Pot sie ze mnie lal, kregoslup myslalam ze w pewnej chwili mi siadzie! Jeszcze bylam w tych platformach wiec dodatkowe obciazenie. Wrocilam o 1 w nocy a na koniec dostalam pysznego firmowego drinka ktory mnie wymiotl ![]() Dobrze ze mialam drajvera bo bym chyba na czterech przyszla ![]() Ale to wszytsko oczywiscie w wielkim skrocie! MONIA ZAWSZE MOWILAM ZE JESTES BOSKA!!! ![]() WYSZLAS CUDOWNIE ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2080 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 179
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej laseczki
Monia jesteś super dziewczyna i jak Ty wylaszczyłaś ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Jeśli chodzi o mnie to dzisiaj znowu spadek !!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Na resztę postaram się poodpisywać może wieczorem bo jutro urodzinki małej i mam dużo roboty.Buziaki słodycze Edytowane przez maminka83 Czas edycji: 2012-03-09 o 09:04 |
![]() ![]() |
![]() |
#2081 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Aaaaaa.. Monia cudowne zdjecia!!! Ślicznotko nasz chudzienka! Edytowane przez czbasia Czas edycji: 2012-03-09 o 09:13 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2082 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 33
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
hej dziewczyny
![]() ![]() wybieram się dzisiaj do Auchan, może mi polecicie jakieś produkty stamtąd? jogurty itp? ![]() monia woooow co za laska ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2083 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: L-wo
Wiadomości: 6
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Monia masz super figurkę, tylko pozazdrościć
![]() Ja wczoraj po pracy szybko padłam, wykończył mnie ten dzień a teraz znów na nic czasu nie starcza bo już muszę się do pracy szykować.. Wszystkim miłego dnia życzę ![]()
__________________
160 cm obecnie 55 kg ![]() będzie 48 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2084 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2085 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Monia pewnie, że będę trzymała kciuki
![]() ![]() Wrzuć nam jeszcze jakieś zdjęcia, bo lubię oglądać taką ślicznotkę jak Ty ![]() Czbasia, Maminka, Cocktail gratuluję spadku ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2086 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Dzień dobry!!!!
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() U mnie też ktoś robi remont ![]() ![]() ![]() Monia, widzę, że synek znowu wyrwał ze snu ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Ja wiedziałam, że sobie poradzisz ![]() ![]() ![]() trzymaj się, miłego dnia! ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
![]() ![]() |
![]() |
#2087 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() A ja wstałam rano z bólem głowy i zasmarkana dalej ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#2088 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() A u dentysty nie bolało zawsze biore znieczulenie ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2089 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 445
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Dzień Dobry dziewczynki
![]() Troszkę sie nie odzywałam .Nie będę sie usprawiedliwiała.nie trzymam diety, nie ćwicze.Nie chce mi sie i nie trzymam diety.nic mi sie nie chce Waga 55,1 (rano na czczo), wieczorem pewnie wiecej.czuje po ubraniach,że jest źle.kupiłam rózne suplementy diet:blonnik, linea detox i nic to nie daje zastanawiam sie na tym? http://gk1.odchudzanie-suplement.pl/ A tak pozatym Monia żądam obejrzenia Twoich armat ![]() Naprawde jestes bardzo zgrabna , wyglądasz cudownie. Czuje sie jak wieprz
__________________
165cm I Cel- 50 II Cel 47 WALCZYMY |
![]() ![]() |
![]() |
#2090 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2091 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
![]() ![]() |
![]() |
#2092 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Powiem Ci, że ja jestem dosyć sceptycznie nastawiona na różne suplementy wspomagające odchudzanie... brałam dużo różnych g.ówien za przeproszeniem ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2093 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
jestem zła
![]() nic się nie wyspałam dzisiaj bo synek wstał o 7 i wyobraźcie sobie już nie poszedł spać. Myślałam ze zaśnie bo zawsze zasypiał a dzisiaj dupa! chwile poleżał i sruuuu w długą po mieszkaniu. I biega jak wściekły cały czas. Ja leżałam sobie a on się bawił i tak co chwile i tak wstawałam bo to piciu, jedzonko,ciastka, pampersa i co chwile coś ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2094 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2095 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Monia, spokojnie
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#2096 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 23
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Na chwilkę wpadłam ,Monisiu ten syrop co pijesz na wypróżnianie jest dobry ale jest skuteczny jak się pije dłuższy czas.
![]() ![]() ![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2097 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 460
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
ja tam przypadkiem - witam
![]() Monika jak zobaczyłam Twoje zdjęcia a później Twoj podpis to padłam, jestes bogiem ![]() ![]()
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego” |
![]() ![]() |
![]() |
#2098 | |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
ćwiczenia- to najlepszy wspomagacz |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2099 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej
![]() ![]() ![]() heroine masz rację trzeba być też odważnym żeby się do tego posunąć ale i strasznie egoistycznym żeby zostawić bliskich z wyrzutami sumienia ![]() A Ty kochana masz leżeć w łóżku a nie na siłownie się wybierać! Bez gadania ![]() monia piękne te zdjęcia, szczególnie te co leżysz i masz włosy rozłożone a na nich jakieś fioletowe kawałki ![]() ![]() medzik słodka piżama ![]() ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
![]() ![]() |
![]() |
#2100 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 179
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hejo
Ja po wypiciu Lactulose i już mnie pogoniło ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Edytowane przez maminka83 Czas edycji: 2012-03-09 o 15:08 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:54.