|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3451 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Jakoś nie zauważylam żeby mi się cos złego działo Może jeszcze sobie dokupie ten masażer co masz fajnie wygląda ![]() Ja też nie umiałam kręcić w dwie strony ale kwestia paru dni i teraz już mi bez różnicy Zawsze kręce po połowie w jedną i w druga stronę
|
|
|
|
|
#3452 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
byłam na dworze
aleeeeee wieje!!! jezu!!!! włosy mi na wszystkie strony latały! ale ogólnie nie jest zimno, na słoncu jest bardzo ciepło, w cieniu trochę mniej ale najgorzej jak zawieje a tak to na prawdę nie jest źle. Odebrałam synka z przedszkola i wracając do domu zaszłam do koleżanki do sklepu. Powiedziała że na piątek przywiezie mi żółte i czerwone rurki a ja sobie kupiłam dzisiaj u niej malinowe!!!!!! Cudowne są Pięknie na mnie leżą ale zdjęcia Wam nie zrobię bo w telefonie nie mam samowyzwalacza a aparat baterii nie ma naładowanych. Zrobiłam tylko fote telefonem tak jak leżą :spodnie.jpg Zrobiłam obiad (ziemniaki z jajkiem sadzonym i buraczkami) i tak się najadłam, że aż mnie zamuliło teraz.... Gardło boli i przy okazji cała szyja..... ja się wykończę
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#3453 | ||||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
To musiałaś to bardzo przeżyć co? Mojego psa przejechał samochód pod domem 2 lata temu a miałam go od 5 roku życia, jak ja płakałam za nim jak widziałam jego zdjęcie to nie mogłam wytrzymać tak mi go brakowało Mam teraz innego psa ale już nie jestem tak przywiązana do niego jak do tamtego Cytat:
![]() Wiesz co dziś to już mnie zaczeła wkurzać ona bo wszyscy inni Ruscy co przyjechali to widać że im zależy gadają z innymi, starają się rozmawiać po polsku a ta to siądzie ani be ani me, jak coś do niej mówimy czy po rusku czy po ang. to ta tylko 'szto szto?' i się odwraca i chodzi jarać tylko ;/ a przyjechał jeden taki przystojny Władimir I się przedstawia "Wlad, no nie Wladziu prosza bo to brzedko' z takim akcentem śmiesznym Wesoło jest tylko ta nasza taka dziwna ![]() ---------- Dopisano o 17:18 ---------- Poprzedni post napisano o 17:18 ---------- Cytat:
No właśnie śmiesznie jest szczególnie z chłopakami bo oni tacy słodcy są Cytat:
![]() A wczoraj ładnie 1,5h ![]() Cytat:
W ogóle chodzenie o kulach to musi być masakra, podziwiam ludzi którzy się nie załamują pod tym ciężarem moje ręce by tego nie wytrzymały Cytat:
![]() monia przykra ta historia, zawsze dobrych ludzi spotykają złe rzeczy no bo złego diabli nie biorą przecież. A nie dość że Twój przyjaciel tak kocha syna i się nim opiekuje, to jeszcze ta kobieta robi mu takie akcje.. Teraz powinien mieć kogoś kto go wspiera a nie użerać się z nią! No i szkoda małego że musi patrzeć na to wszystko. Nie rozumiem jak kobieta może własnemu dziecku tak dzieciństwo rujnować?? Mam nadzieję że okaże się że to nic poważnego i będzie mógł dalej zajmować się synkiem
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
||||||
|
|
|
#3454 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
monia jakie maluśkie te spodnie jezu! jaka Ty chuda jesteś
w życiu bym nie weszła w takie! aż mnie ścięło Malinowe no no, fajne a chcesz jeszcze 2 pary kupić?Ja już po ćwiczonkach, czyli oficjalnie 2 dzień za mną Brzuch bez zmian Głowa mnie bolała po południu ale Ibuprom Zatoki uratował sprawę Muszę się jeszcze tylko na niemca nauczyć i spokój będę miała, może dokończę 7 sezon Gotowych. Co ja zrobię jak skończe wszystkie odcinki?
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. Edytowane przez murka04 Czas edycji: 2012-03-27 o 17:25 |
|
|
|
#3455 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Na szczescie wszystko wrócilo do normy ![]() ---------- Dopisano o 17:28 ---------- Poprzedni post napisano o 17:27 ---------- Cytat:
I faktycznie malenkie sie wydaja
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
||
|
|
|
#3456 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
tinekk jak tam Twój blog
|
|
|
|
#3457 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
zwłaszcza że to na prawde dobry chłopak, zawsze chętnie każdemu pomoże i ogólnie jest miły dla każdego. Mam nadzieję że przynajmniej te guzy okażą się nie groźne..... choć to mało prawdopodobne niestety
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#3458 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Jak tylko złamałam ta kostke i wpakowali mnie w gips to odpuściłąm szczerze mowiac wszystko, diete, ruch, pozytywne myslenie i blog również. Skasowałam go poneiwazne nie miałam zadnych wpisów. Teraz żaluje, ale czasu nie cofne
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
|
|
|
#3459 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
No z męzem czasami gadamy na skypie ale częsciej przez telefon Ja przed przeprowadzką mam zamiar sobie kupić własnego laptopa i w mieszkaniu chcemy założyć internet bezprzewodowy tak aby działał we wszystkich komputerach a będzie ich 3 bo dzieciaki stacjonarnego kompa dostaną w spadku także kontakt z Wami będe miała Dokładnie... człowiek nie docenia często tego co ma, a niektórzy mają na prawdę bardzo cięzko w życiu. Także ja się strasznie cieszę tym co mamy, że dzieci są zdrowe i my też, że mąz ma dobrą pracę i że teraz będziemy wszyscy razem. Na prawdę jest się z czego cieszyć, ale mimo wszyscy człowiek czasami i tak narzeka jeszcze :/ ---------- Dopisano o 17:45 ---------- Poprzedni post napisano o 17:42 ---------- Cytat:
gdzie tam mało :P 47 to idealna wielkość uda przy moim wzroście 49 też było całkiem całkiem ale nie do końca jeszcze Choć gdybym znowu miała 49 to by mi wystarczało ![]() ---------- Dopisano o 17:48 ---------- Poprzedni post napisano o 17:45 ---------- Cytat:
a miało być tak pięknie..... żona, synuś, wspólne mieszkanie... chłopak chciał na prawdę dobrze, ona też na początku chciała a jak poszła do pracy i poznała kilku typów to już jej się atrakcji zachciało..... :/ faceci to świnie ale baby też potrafią nieźle zniszczyć facetowi życie
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|||
|
|
|
#3460 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
No ja tez sie ciesze ze mam to juz za soba ![]() Kurde ale bedziecie mieć komputerów ale przynajmniej nie bedziesz miała wymówki, że komputer był zajęty :PI faktycznie cieszmy się tym co mamy ! Ja byłabym też wniebowzieta mając 47 w udzie, teraz mam 49,5 ale nie jestem zadowolona. Nie jest źle, ale nie moge powiedziec ze mi się podobają, tym bardziej przy moich 160cm ![]() Więc dążmy do swoich wymarzonych centymetrów
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
|
|
|
|
#3461 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
nooo rośnie mały rozrabiaka a zrobił się teraz taki uczuciowy że masakra! nawet teraz ogląda bajkę u mnie na rękach wtulony położył głowę mi na ramieniu i sobie leży ledwo mogę pisać ale to szczegół :P
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#3462 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
To prawdaaaaaaaaaaa Monia masz cudownego tego synka jakbym go zobaczyła to wyacłowałabym go po policzkach strasznie. Jest strasznym słodziakiem Jego buźka jest prze słodka !!!
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
|
|
|
|
#3463 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
już mnie cała szyja boli i ciężko coś przełykać :/ też muszę popłukać trochę wodą utlenioną. ![]() ---------- Dopisano o 18:03 ---------- Poprzedni post napisano o 17:52 ---------- Cytat:
samotność jest też nie za fajna Mam nadzieję że uda Ci się wszystko zaliczyć w szkole ---------- Dopisano o 18:50 ---------- Poprzedni post napisano o 18:03 ---------- Cytat:
na prawdę do psa można się bardzo przywiązać... zwłaszcza jak się go ma od dziecka, także Ty też musiałaś bardzo to przeżyć i doskonale Cie rozumiem. Cytat:
No ja widać wasza koleżanka chyba nie bardzo jest zachwycona naszym krajem.... zgrywa twardzielkę bo pewnie uważa się za lepszą ..... Wladziu heheheh widać że fajny koleś Cytat:
On teraz przeprowadza się do swojej babci bo jego dziadek zmarł nie dawno i babcia została sama a trzeba jej pomóc przy domu. Także nie dość że sam jest ciężko chory i potrzebuje opieki to jeszcze chłopak mimo wszystko pracuje, zajmuje się synkiem i teraz będzie zajmował się babcią..... Też mam taką nadzieję Cytat:
na zdjęciu tylko takie się wydają to rozmiar 26 więc takie normalne rozmiarowo uniwersalne że tak powiem heheh Mi się malinowy kolor bardzo podoba, bo typowy różowy już nie. Chcę jeszcze czerwone i żółte rureczki no i chabrowe też są fajne do tego jeszcze buty będę musiała pokupować bo nie mam żadnych.... ale to w kwietniu bo teraz kasy nie starczy :/
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||||||
|
|
|
#3464 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
One tylko na zdjęciu tak się wydają wcale nie są takie małe Cytat:
no i w ogóle ja to ciągle przed kompem więc wiesz no ja mam 175 cm i gdy miałam 49 cm to też do końca szczęśliwa nie byłam więc Cię rozumiem Mam nadzieję że chociaz uda mi się wrócić do tych 49....bo teraz jest katastrofa przy tych 51-52 cm. Cytat:
no jest słodziutki i to strasznie mój cukiereczek mały ostatnio mu fotkę zrobiłam jak spał kolin.jpg kolin2.jpg kolin3.jpg 530947_279756275432162_1990573100_n.jpg
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|||
|
|
|
#3465 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Strasznie ma słodką tą buźkę, jakbym go dorwałą to bym go zjadła ![]() Pewnie musisz go dusić i zacałowywać tym bardziej jak sie tak do Ciebie przytula ciagle :P
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3466 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
moniaspodnie cudne
poluje na takie,ale zielone, bo meeedzik mnie przekonała, żebym w końcu się odważyła ![]() ---------- Dopisano o 19:27 ---------- Poprzedni post napisano o 19:22 ---------- jakoś na uczelni dałam radę, ale po przespaniu 3 godzin i wstaniu o 6:15 a zajęcia do 18 miałam:O Ledwo,ledwo, jeszcze na jutro na koło muszę sie nauczyć...:/ jupi. Jak wróciłam do domu, to zjadłam 2 chochelki zupy jarzynowej z 2 małymi kromeczkami razowca z maslem i 5 sliwek:P koniec jedzenia na dzisiaj poćwiczę jeszcze brzuszek...a przynajmniej tak mi się wydaję
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#3467 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Murka hehe może jeszcze ta wasza ruska się rozkręci
dobrze, że inni są okey ![]() No właśnie nie noszę szalika ostatnio jak szłam na piwo to w cieniutkiej bluzeczce i kurtce rozpiętej to teraz mam, bo tak zmarzłam jak nie wiem. Do tego z psem co chwila na podwórko wychodzę i czasem tez wylatuję w samej bluzce.Monia śliczne te spodnie ![]() ---------- Dopisano o 18:29 ---------- Poprzedni post napisano o 18:28 ---------- Zoska kupuj kupuj na pewno nie pożałujesz a na wiosnę przecież można zaszaleć ja bym chciała jeszcze granatowe kupić
__________________
|
|
|
|
#3468 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
zooska, ja tez slyszalam, ze trzeba w dwie strony
i tez mi na jedną nie wychodzi, ale staram się
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
|
|
|
#3469 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 4
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cześć
Chciałabym się podłączyć do diety ale mam kilka pytań(mam nadzieje że nie odeślecie mnie do poprzednich wątków, bo chyba zestarzałabym się zanim bym to wszystko przeczytała).Mianowicie: czy dieta nie wpływa negatywnie na włosy i pazurki oraz co myślicie o suplementach wspomagających zrzucanie kilogramów? |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#3470 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
A mówię, usiłuje od min 2 miesięcy i nic xD
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#3471 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Monia, synek jest czarujacy nawet jak spi! No, ale to ma pewnie po Tobie
![]() w ogole, zalamalam sie.. mowicie o wzroscie 175 i 49 cm ... ja mam 160 i 52 cm w udzie! i Chyba nigdy tego nie spale nie umiem.
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
|
|
|
#3472 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
ja jednak odeślę do jednego super wątku, na którym tez zadomowiłam się od niedawna i uwierz mi, że powiedzą Ci tam wszystko lepiej, niż tutaj, my nie jesteśmy od włosów, ani tabletek też nie uzywamy, informacje tutaj będą zdawkowe.masz o suplementach: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=76551 czytaj od ostatnich stron, zawsze najlepsze info tam sa. Jak Ci zależy to znajdziesz info ---------- Dopisano o 19:36 ---------- Poprzedni post napisano o 19:35 ---------- Cytat:
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
||
|
|
|
#3473 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 4
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Dzięki
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3474 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Ja kochane uciekam na tv na na wspolnej a później spać bo ja to tak wczesnie chodze zawsze
Słodkich snów
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
|
|
|
#3475 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
!
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#3476 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
cieszę się że tak Ci się mój synuś podoba no ja go co chwilę przytulam i całuję, boję się że go rozpieszczę za mocno no ale to silniejsze ode mnie Cytat:
kurde jakie tam się teraz akcje ciągle dzieją! strach oglądać Dobranoc śpij dobrze ![]() ---------- Dopisano o 20:54 ---------- Poprzedni post napisano o 20:48 ---------- Cytat:
no pewnie że powinnaś się odważyć ja też się odważyłam bo nigdy nie nosiłam kolorowych ubrań a teraz jak schudłam to zaczynam już kupować dużo kolorowych i na prawde fajnie się czuję jeszcze poluję na czerwone i żółte rureczki w piatek może będę juz je miała Cytat:
a jak zaliczenia? udało się coś zaliczyć? że Tobie jeszcze brzuszek chce się robić to ja w szoku jestem
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||||
|
|
|
#3477 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
monika01011986 super spodenki kupiłas
ja uwieeelbiam kolor malinowy![]() ![]() I słodziak z Twojego synka , przystojniacha Ci rosnie Noo sałatke na jutro do pracy zrobiłam godzinke pokreciłam hula hopem jeszcze na 30 min wskocze na rowerek![]() przyszły mi dzisiaj butki z DeeZee cudowne sa ![]() bede musiala nauczyc sie w nich smigac
__________________
![]() M |
|
|
|
#3478 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() baterie już się ładują ![]() ---------- Dopisano o 21:06 ---------- Poprzedni post napisano o 21:00 ---------- Cytat:
ja nie zabraknie w niej witamin i minerałów oraz wszystkich ważnych składników odzywczych dla organizmu to włosy nie powinny wypadać ja na diecie nie narzekałam na włosy, bardzo szybko mi rosły i nadal rosną, wypadały mi jedynie przez antykoncepcję hormonalną no i czasami po farbowaniu a tak to jakoś się trzymają paznokcie mi się łamią ale ja o nie w ogóle nie dbam tak na prawdę i całe życie miałam je słabe. Z suplementów łykałam i nadal łykam CLA& green tea. Kiedyś łykałam też Fit Effect i piłam trochę Fat Killera. Wszystko to z firmy TREC. Chudłam ładnie ale czy to dzięki wspomagaczom to nie wiem. Jedynie co wiem to to, że po CLa&green Tea ładnie cellulit mi zniknął ![]() ---------- Dopisano o 21:08 ---------- Poprzedni post napisano o 21:06 ---------- Cytat:
hehe no pewnie że po mnie no ja 49 miałam.... teraz już mam z 3 cm więcej Przyznam, że przy 49 cm już było na prawdę ładnie teraz jest nieciekawie ![]() ---------- Dopisano o 21:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:08 ---------- no to wcale nie dużo więcej ode mnie bo ja teraz to mam 51-52 :/ a miałam w tamte wakacje 49.... ![]() ---------- Dopisano o 21:33 ---------- Poprzedni post napisano o 21:10 ---------- Cytat:
no własnie ja też lubię ten kolorek i te spodnie strasznie mi się spodobały a jeszcze mi się takie podobają : http://img403.imageshack.us/img403/1042/chabrowy22.jpg http://img11.allegroimg.pl/photos/or.../20/2218542008 http://desmond.imageshack.us/Himg713...jpg&res=medium Jak koleżanka mi nie przywiezie w piątek to chyba na allegro zamówię No fakt.. w rurkach trzeba się dobrze czuć, ja sie też musiałam do nich przekonać bo kiedyś to tylko dzwony nosiłam haha a teraz bym w życiu nie ubrała już jakiś szerszych spodni, kocham rurki i legginsy dziękuję w imieniu synka pokaż buciki
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||||
|
|
|
#3479 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
monika01011986 te niebieskie sa megaaaaa
![]() Jak schudne to w nagrode sobie kupie takie jaskrawe np wlasnie jak te niebieskie albo wlasnie malinowe, mam nadzieje ze na urodziny tzn w maju juz bede mogla w takich wystapic ![]() A jutro pokaze butki zrobie foto jak wroce z pracy w swietle dziennym bo próbowałam komórka, ale brzydko wychodza prawie nic nie widac a cyfrówki sie dalej nie dorobiłam
__________________
![]() M |
|
|
|
#3480 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 308
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej dziewczyny
widzę że wypracowania cały czas tu piszecie, nie nadążam za Wami a moja waga spada, tylko że strasznie powoli... wczoraj nie zjadłam kolacji, a dzisiaj rano waga i tak nie ruszyła z miejsca. Tylko mi nie mówcie, że to spadek metabolizmu!! To tylko jedna ominięta kolacja, no way!! ![]()
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:16.




Ja mam z rossmana o taki :
Jakoś nie zauważylam żeby mi się cos złego działo 


W ogóle chodzenie o kulach to musi być masakra, podziwiam ludzi którzy się nie załamują pod tym ciężarem moje ręce by tego nie wytrzymały
Brzuch bez zmian






samotność jest też nie za fajna
ostatnio jak szłam na piwo to w cieniutkiej bluzeczce i kurtce rozpiętej 

