Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.5

[tinekk]

Napisane przez ewelciaa144

Hej dziewczyny czy mogłabym do was dołączyć? Od dłuższego czasu was podczytywałam tak mi się spodobał ten wątek ale jakoś nie miałam odwagi napisać Ale, że dzisiaj mamy początek nowego miesiąca tak więc i u mnie czas na zmiany

Witaj nowy miesiac to dobry poczatek na dietke mamy wtedy wieksza motywacje
Zapraszamy do nas tutaj duzo łatwiej.
Napisz cos o sobie ile masz wzrostu, ile wazysz i ile chcialabys zrzucic
Mozesz tez pisac swoje codziennie menu bedziemy sie starac je poprawiac bo sa tu na prawde swietne dziewczyny które sie znaja bo zrzuciły dziesiątki kilogramów

[Klebsiella]

Dziękuję za miłe powitanie

Mam 169cm, więc generalnie przy obecnej wadze BMI w normie (tak 22 z kawałkiem). Niestety problemem nie jest tylko waga, ale raczej sylwetka;(

Moim największym kompleksem jest biust, stanowczo za duży, który sprawia, że sylwetka wygląda nieproporcjonalnie i nigdzie ni mogę znaleźć fajnych ubrań (większość bluzek jest szyta dla małych miseczek jak B). Poza tym jest zwyczajnie ciężki i garbię się pod jego ciężarem- z tym mam zamiar walczyć przez ćwiczenia- codziennie pompki (których niestety niecierpię) Żeby chociaż jeszcze wyglądał ładnie po zdjęciu stanika- nic z tego!
Chętnie bym się wymieniła z tymi, które narzekają na mały biust i duże uda. Ja zawsze sobie życzę, żeby nie szło w cycki, tylko w tyłek!

Mam nadzieję, że po schudnięciu trochę się zmniejszy, a jeśli jeszcze dołożę do tego ćwiczenia i znajdę w końcu odpowiedni stanik i przestanę się garbić, w końcu będę jakoś wyglądać.

Właśnie czytałam wczoraj taki poradnik o pielęgnacji biustu, i znalazłam tam info, że lepiej jeśli duże biusty śpią w stanikach- zaczynam więc spać w ten sposób. Nie jest to zbyt wygodne, dziś się nie wyspałam, mam nadzieję, że jutro będzie lepiej.

Chciałam jeszcze tylko napisać, że od ostatniej niedzieli schudłam 300g i ważę teraz już 64,1kg
Nie macie jakiejś tabelki motywującej do wpisywania wyników??

[ewelciaa144]

Tak więc mam 19 lat 162cm wzrostu i 52,5 kg Chciałabym na wadze ujrzeć 4 z przodu co najmniej te 49 ale moim celem jest 48kg bo przy tej wadzę czuje się najlepiej Bo przez zimę nabrałam trochę ciałka, a jeszcze na wakacje moja waga wskazywała 47kg Na początku marca ważyłam ok 54 -55 kg wczoraj na wadzę 52,6 także cieszę się z efektu. Najbardziej zależy mi na wyszczupleniu ud i tyłka, bo mam figurę gruszki
Chciałabym do was dołączyć, bo wierze, że będzie mi łatwiej zresztą będę się udzielać to będzie mniej czasu na podjadanie

[tinekk]

Napisane przez ewelciaa144

Tak więc mam 19 lat 162cm wzrostu i 52,5 kg Chciałabym na wadze ujrzeć 4 z przodu co najmniej te 49 ale moim celem jest 48kg bo przy tej wadzę czuje się najlepiej Bo przez zimę nabrałam trochę ciałka, a jeszcze na wakacje moja waga wskazywała 47kg Na początku marca ważyłam ok 54 -55 kg wczoraj na wadzę 52,6 także cieszę się z efektu. Najbardziej zależy mi na wyszczupleniu ud i tyłka, bo mam figurę gruszki
Chciałabym do was dołączyć, bo wierze, że będzie mi łatwiej zresztą będę się udzielać to będzie mniej czasu na podjadanie

No to jestesmy podobnych gabarytów
Ja mam 161 ( własnie zmierzył mnie brat bo nie byłam przekonana ) i waże 49,5 +/- moim celem jest 47 a własciwie waga mi nie przeszkadza tylko chciałabym miec szczuplejsze uda dlatego tez wprowadzam zdrowe odżywianie
Gratuluje już spadku, najwazniejsze ze wiesz ze można bo juz widzisz efekty

[heroine86]

Dooobry...

Napisane przez ewelciaa144

Hej dziewczyny czy mogłabym do was dołączyć? Od dłuższego czasu was podczytywałam tak mi się spodobał ten wątek ale jakoś nie miałam odwagi napisać Ale, że dzisiaj mamy początek nowego miesiąca tak więc i u mnie czas na zmiany

Witamy u nas fajnie jest początek miesiąca- dobry czas na zmiany super, że dołączasz

Napisane przez Klebsiella

Chciałam jeszcze tylko napisać, że od ostatniej niedzieli schudłam 300g i ważę teraz już 64,1kg
Nie macie jakiejś tabelki motywującej do wpisywania wyników??

Super zawsze to 300gr mniej

Tabelki chyba nie mamy


Dziewczyny złamałam sobie palca wskazującego u prawej ręki

[tinekk]

Napisane przez heroine86

Dooobry...



Witamy u nas fajnie jest początek miesiąca- dobry czas na zmiany super, że dołączasz



Super zawsze to 300gr mniej

Tabelki chyba nie mamy


Dziewczyny złamałam sobie palca wskazującego u prawej ręki

No co Tyyyyyyyyyy to coś robiła? to na pewno złamanie?

[Eldo_rado]

Napisane przez heroine86

http://demotywatory.pl/3748913/Skruszony-romantyk

o jezu

[zelka9o]

[QUOTE=monika01011986;3326 4743] No ale w Londynie nie ma innych lekarzy??????
Współczuję [QUOTE]

są ale trzeba długo czekać . Wieczorem TŻ odwiózł mnie do szpitala i zrobili jakieś badania dali kroplówkę , kroplówka sie skończyła puścili do domu i myślą ze jest dobrze . Bo ja praktycznie od 3 dni nic nie jem jedynie jakieś papki bo jeśli zjem coś innego wszystko wymiotuje .

---------- Dopisano o 11:27 ---------- Poprzedni post napisano o 11:23 ----------

Napisane przez ewelciaa144

Tak więc mam 19 lat 162cm wzrostu i 52,5 kg Chciałabym na wadze ujrzeć 4 z przodu co najmniej te 49 ale moim celem jest 48kg bo przy tej wadzę czuje się najlepiej Bo przez zimę nabrałam trochę ciałka, a jeszcze na wakacje moja waga wskazywała 47kg Na początku marca ważyłam ok 54 -55 kg wczoraj na wadzę 52,6 także cieszę się z efektu. Najbardziej zależy mi na wyszczupleniu ud i tyłka, bo mam figurę gruszki
Chciałabym do was dołączyć, bo wierze, że będzie mi łatwiej zresztą będę się udzielać to będzie mniej czasu na podjadanie

Witam i powodzenia

---------- Dopisano o 11:32 ---------- Poprzedni post napisano o 11:27 ----------

Po świętach jak mnie przestaną bóle męczyć to zaczynam biegać ! codziennie będę sobie śmigać po 20 minut a potem na dłuższe trasy ! aaaaa !

[Milena001]

Część dziewczynki U mnie na wadze 61,2 kg Nie mam kiedy Was nadrabiać i pisać :/ ten tydzień będzie ciężki bo i na święta trzeba szykować i mam parę kolosów w tym tygodniu, jeszcze mam zamiar sobie jakąś sukienkę poszukać na święta... Wczoraj miałam iść na impreze z Tż ale tak się dogadaliśmy, że sam poszedł, ja go tylko zawiozłam i odjechałam A tak mnie wkurzył... no ale nic Dziś byliśmy na giełdzie i kupiłam sobie rower za 180 zł i do tego koszyczek, muszę go dokręcić wkleję Wam zdjęcie Postaram się Was nadrobić pod koniec tygodnia Trzymajcie się cieplutko jestem z Wami i witam nowe dziewczynki te forum jest cudowne Nigdy bym tego celu sama nie osiągnęła a próbowałam już nie raz Kocham Was

[ewelciaa144]

Dziękuję dziewczyny za mile przyjęcie
tinekk ja tak samo jak Ty chciałabym mieć szczuplejsze uda i jeszcze najbardziej to tyłeczek mniejszy A też bardzo zależy mi na ujędrnieniu tych dolnych partii ciała, bo to jest wielka galareta mam 19 lat i celulit
heroine86 taaak początek miesiąca jakoś tak bardziej mobilizuje
zelka90 dziękuję mam nadzieję, ż już niedługo ujrzę te upragnione 48kg

[Acabar]

Napisane przez ewelciaa144

Dziękuję dziewczyny za mile przyjęcie
tinekk ja tak samo jak Ty chciałabym mieć szczuplejsze uda i jeszcze najbardziej to tyłeczek mniejszy A też bardzo zależy mi na ujędrnieniu tych dolnych partii ciała, bo to jest wielka galareta mam 19 lat i celulit
heroine86 taaak początek miesiąca jakoś tak bardziej mobilizuje
zelka90 dziękuję mam nadzieję, ż już niedługo ujrzę te upragnione 48kg

Cześć i powodzenia
Mam niemal taką samą wagę, te same problemy i takie same cele

[Cocktailraspberry]

Napisane przez heroine86

Dziewczyny złamałam sobie palca wskazującego u prawej ręki

Jak to Coś Ty narobiła

Witam nowe dziewczyny

Ja sie dzisiaj nie ważyłam, bo znowu sie wkurzę, że nic nie spadło;/ Moj organizm chyba sie przyzwyczaił i nic nie odpuszcza

[zelka9o]

Napisane przez Milena001

Część dziewczynki U mnie na wadze 61,2 kg Nie mam kiedy Was nadrabiać i pisać :/ ten tydzień będzie ciężki bo i na święta trzeba szykować i mam parę kolosów w tym tygodniu, jeszcze mam zamiar sobie jakąś sukienkę poszukać na święta... Wczoraj miałam iść na impreze z Tż ale tak się dogadaliśmy, że sam poszedł, ja go tylko zawiozłam i odjechałam A tak mnie wkurzył... no ale nic Dziś byliśmy na giełdzie i kupiłam sobie rower za 180 zł i do tego koszyczek, muszę go dokręcić wkleję Wam zdjęcie Postaram się Was nadrobić pod koniec tygodnia Trzymajcie się cieplutko jestem z Wami i witam nowe dziewczynki te forum jest cudowne Nigdy bym tego celu sama nie osiągnęła a próbowałam już nie raz Kocham Was

wooooow fajny rower i za niezła cenę kupiony !

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

Dooobry...




Dziewczyny złamałam sobie palca wskazującego u prawej ręki

MATKOOOO
Jak Ty to zrobilas?

[meeedzik]

Hej laseczki
Jesuuu ale żeście napisały od wczoraj siedzę już chyba z godzinę i czytam bez końca
My wczoraj byliśmy ze znajomymi na piwku wypiłam 3 desperadosy i jedno małe z sokiem oczywiście bańkę już miałam i było fajnie
Dziś rano nawet też się dobrze czułam i kaca nie było
Aaa byliśmy dziś na zakupach, kupiłam jeszcze jedną maskę z Pantene pro-v już zostało parę sztuk w sklepie aaa i kupiłam spodnie niebieskie wiem wariat ze mnie, miałam oszczędzać, ale dostałam 100zł za zdanie prawka to SE kupiłam a co Później powiem Tż żeby zrobił mi zdjęcia to Wam pokażę

Aisza dziękuję a prawko zdałam za 2 razem już się nie mogę doczekać, aż je odbiorę
Mireczko życzę Ci z całego serca, żeby wszystkie Twoje problemy i smutki wreszcie się skończyły Jesteś wspaniałą kobitką i zasługujesz na szczęście
Heroine jej kochana, jak to się stało może to tylko stłuczenie a nie złamanie oby
Witam nowe dietkowiczki

[Eldo_rado]

pewnie ostatnia to robię ale wybacz madzia, ostatnio jestem zabiegana i czytam z doskoku... strasznie się cieszę, że masz prawko z resztą- wiedziałam zę zdasz a spodnie koniecznie nam pokaż!

kurde, ale Wam zazdroszczę tych kolorowych spodni... moni czerwone też są świetne i wiesz co monia- dla mnie masz świetną figurę, ale masz rację, ze to Ty sama się musisz dobrze ze sobą czuć. i jeśli te 2 kg, czy 2cm w udzie dadzą Ci takie poczucie to pewnie, zgubisz to, bo masz siłę

Milena bardzo fajny rower sama muszę się zainteresować co się dzieje z moim rowerem.. .ale to nie takie łatwe, bo jest w piwnicy w starym domu, a tam na domiar złego... są pająki, mnóstwo pająków no nic, może uda mi się w tygodniu skoczyć np z TŻ

heroine co się stało??? masz szynę założoną?

[heroine86]

Napisane przez tinekk

No co Tyyyyyyyyyy to coś robiła? to na pewno złamanie?

Napisane przez Cocktailraspberry

Jak to Coś Ty narobiła

Napisane przez bialaczekoladka

MATKOOOO
Jak Ty to zrobilas?

Napisane przez meeedzik

Heroine jej kochana, jak to się stało może to tylko stłuczenie a nie złamanie oby

Napisane przez Eldo_rado

heroine co się stało??? masz szynę założoną?

Dziewczyny Kochane jesteście ale udało mi się Was nabrać PRIMA APRILIS ale jakie zainteresowanie dziękuję taaaak, wiem, wariat jestem ale to już wiecie

Napisane przez Milena001

Dziś byliśmy na giełdzie i kupiłam sobie rower za 180 zł i do tego koszyczek, muszę go dokręcić wkleję Wam zdjęcie

super!!! A jaka cena okazyjna!

Napisane przez ewelciaa144

heroine86 taaak początek miesiąca jakoś tak bardziej mobilizuje

[heroine86]

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja sie dzisiaj nie ważyłam, bo znowu sie wkurzę, że nic nie spadło;/ Moj organizm chyba sie przyzwyczaił i nic nie odpuszcza

Nie poddawaj się w końcu to organizm się podda

Napisane przez meeedzik

Hej laseczki
Jesuuu ale żeście napisały od wczoraj siedzę już chyba z godzinę i czytam bez końca
My wczoraj byliśmy ze znajomymi na piwku wypiłam 3 desperadosy i jedno małe z sokiem oczywiście bańkę już miałam i było fajnie
Dziś rano nawet też się dobrze czułam i kaca nie było
Aaa byliśmy dziś na zakupach, kupiłam jeszcze jedną maskę z Pantene pro-v już zostało parę sztuk w sklepie aaa i kupiłam spodnie niebieskie wiem wariat ze mnie, miałam oszczędzać, ale dostałam 100zł za zdanie prawka to SE kupiłam a co Później powiem Tż żeby zrobił mi zdjęcia to Wam pokażę

No proszę jaka imprezowiczka no ale trzeba było należycie oblać prawko!
wpadłaś w szał zakupów widzę czekamy na zdjęcie!

[Eldo_rado]

Napisane przez heroine86

Dziewczyny Kochane jesteście ale udało mi się Was nabrać PRIMA APRILIS ale jakie zainteresowanie dziękuję taaaak, wiem, wariat jestem ale to już wiecie

wariatka!!!!!!

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Dziewczyny złamałam sobie palca wskazującego u prawej ręki

taaaaaaaaaaaaaaaaaa Prima Aprilis !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!

[Cocktailraspberry]

Napisane przez heroine86

Dziewczyny Kochane jesteście ale udało mi się Was nabrać PRIMA APRILIS ale jakie zainteresowanie dziękuję taaaak, wiem, wariat jestem ale to już wiecie



super!!! A jaka cena okazyjna!

Nawet nie pomyślałam, że Twoje złamanie to żart my sie o ciebie martwimy a Ty co

[heroine86]

Napisane przez Eldo_rado

wariatka!!!!!!

też Cię kocham

[monika01011986]

heja chudzinki

Ja dziś zaszalałam ze spaniem poszłam wczoraj spać o 2 a wstałam dziś o 13 Synuś też spał więc wstawać nie musiałam nooo ale się w koncu wyspaliśmy!!!! Tego nam trzeba było
Na wadze dzisiaj 59,6 wczoraj się dietki trzymałam i dziś już spadek aaajjjj jak sie cieszę Także od dziś aż do Świąt będę wzorowo jeść i ćwiczyć chcę ujrzeć chociaż znowu te 58,7 które były na początku marca zanim ta wstrętna angina mnie złapała. Mam nadzieję że szybko mi pójdzie i nie będzie ciężko

Pogoda dziś ładna, słoneczko pięknie świeci ale jest zimno bo widzę że ludzie chodzą ubraniu jak eskimosi.

Zjadłam małą miseczkę płatków z mlekiem 0,5% aaa no i dziś nie wypiłam tej wody z cytryną bo nie miałam rano wody przegotowanej zapomniałam wczoraj zagotować :P

Muszę wymyślić jakiś dobry żart i zadzwonić do męża tylko nie wiem co mu za ścieme wcisnąc żeby łyknął :P on nawet nie wie że dzisiaj Prima Aprilis :P

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

taaaaaaaaaaaaaaaaaa Prima Aprilis !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!

Hahahahaha

Napisane przez Cocktailraspberry

Nawet nie pomyślałam, że Twoje złamanie to żart my sie o ciebie martwimy a Ty co

pseplasiam no trzeba było wymyślić coś wiarygodnego

[monika01011986]

Napisane przez Klebsiella

Mam 169cm, więc generalnie przy obecnej wadze BMI w normie (tak 22 z kawałkiem). Niestety problemem nie jest tylko waga, ale raczej sylwetka;(

Moim największym kompleksem jest biust, stanowczo za duży, który sprawia, że sylwetka wygląda nieproporcjonalnie i nigdzie ni mogę znaleźć fajnych ubrań (większość bluzek jest szyta dla małych miseczek jak B). Poza tym jest zwyczajnie ciężki i garbię się pod jego ciężarem- z tym mam zamiar walczyć przez ćwiczenia- codziennie pompki (których niestety niecierpię) Żeby chociaż jeszcze wyglądał ładnie po zdjęciu stanika- nic z tego!
Chętnie bym się wymieniła z tymi, które narzekają na mały biust i duże uda. Ja zawsze sobie życzę, żeby nie szło w cycki, tylko w tyłek!

Mam nadzieję, że po schudnięciu trochę się zmniejszy, a jeśli jeszcze dołożę do tego ćwiczenia i znajdę w końcu odpowiedni stanik i przestanę się garbić, w końcu będę jakoś wyglądać.

Właśnie czytałam wczoraj taki poradnik o pielęgnacji biustu, i znalazłam tam info, że lepiej jeśli duże biusty śpią w stanikach- zaczynam więc spać w ten sposób. Nie jest to zbyt wygodne, dziś się nie wyspałam, mam nadzieję, że jutro będzie lepiej.

Chciałam jeszcze tylko napisać, że od ostatniej niedzieli schudłam 300g i ważę teraz już 64,1kg
Nie macie jakiejś tabelki motywującej do wpisywania wyników??

Ja chętnie przygarnę trochę Twojego biustu
Co do ćwiczeń to proponuję Ci kupić sobie hantle - koleżanka miała duże zwisające cycki a teraz wszyscy myślą że ma sylikony bo są takie ładne, dużo mniejsze i okrągłe. A ćwiczy właśnie z hantlami

Co do spania w staniku to w czym to ma pomóc?
Kurde spanie w staniku jest przecież strasznie nie wygodne.....
No 300 g pomału ale ważne że spada coś

Tabelki nie mamy i nie będziemy mieć Ja czegoś takiego nie uznaję.
Mi to się kojarzy z jakimiś wyścigami czy "która lepsza".
Swoją wagę i wzrost wpisujemy sobie w podpisie, większość z nas ma i dzięki temu wiemy ile ważymy ale to tak chętnych

[zielonykotek]

Napisane przez meeedzik

aaa i kupiłam spodnie niebieskie wiem wariat ze mnie, miałam oszczędzać, ale dostałam 100zł za zdanie prawka to SE kupiłam a co Później powiem Tż żeby zrobił mi zdjęcia to Wam pokażę

heh, zazdroszczę Ci ja się boję kolorowych spodni, w ogóle odważnych kolorów bo mi się wydają takie młodzieżowe, a poza tym wszyscy się wtedy gapią, a ja nie czuję się jeszcze na siłach, żeby się na mnie gapili z moją wagą

pozdrawiam nowe dziewczyny w wątku

a u mnie zastój, wiem wiem wiem że on musi być i że to nieodłączny element diet i w ogóle ale i tak jakoś mnie dobija, od kilku dni nie jadłam kolacji, tylko późne obiady (17-18) ale chodziłam spać w miarę wcześnie, a waga nie malała, tylko wzrastała o 100 g co dzień. no przedwczoraj byłam na imprezie i zjadłam trochę kalorycznych rzeczy, a dzisiaj 60 min na rowerku stacjonarnym... zobaczymy co waga jutro pokaże

pozdrawiam!!

[monika01011986]

Napisane przez ewelciaa144

Tak więc mam 19 lat 162cm wzrostu i 52,5 kg Chciałabym na wadze ujrzeć 4 z przodu co najmniej te 49 ale moim celem jest 48kg bo przy tej wadzę czuje się najlepiej Bo przez zimę nabrałam trochę ciałka, a jeszcze na wakacje moja waga wskazywała 47kg Na początku marca ważyłam ok 54 -55 kg wczoraj na wadzę 52,6 także cieszę się z efektu. Najbardziej zależy mi na wyszczupleniu ud i tyłka, bo mam figurę gruszki
Chciałabym do was dołączyć, bo wierze, że będzie mi łatwiej zresztą będę się udzielać to będzie mniej czasu na podjadanie

Hej hej miło Cie poznać no i Witam w klubie gruszek
widzę, że waga juz ładnie Ci spada także jak tak dalej bedzie dobrze szło to do wakacji ujrzysz 47

---------- Dopisano o 14:53 ---------- Poprzedni post napisano o 14:45 ----------

Napisane przez Milena001

Część dziewczynki U mnie na wadze 61,2 kg Nie mam kiedy Was nadrabiać i pisać :/ ten tydzień będzie ciężki bo i na święta trzeba szykować i mam parę kolosów w tym tygodniu, jeszcze mam zamiar sobie jakąś sukienkę poszukać na święta... Wczoraj miałam iść na impreze z Tż ale tak się dogadaliśmy, że sam poszedł, ja go tylko zawiozłam i odjechałam A tak mnie wkurzył... no ale nic Dziś byliśmy na giełdzie i kupiłam sobie rower za 180 zł i do tego koszyczek, muszę go dokręcić wkleję Wam zdjęcie Postaram się Was nadrobić pod koniec tygodnia Trzymajcie się cieplutko jestem z Wami i witam nowe dziewczynki te forum jest cudowne Nigdy bym tego celu sama nie osiągnęła a próbowałam już nie raz Kocham Was

no to kochana trzymamy kciuki za Twoje kolosy
Szkoda, że z tą imprezą nie wyszło... Ty to dobra dziewczyna jesteś ja bym swojego faceta nie puściła na żadną imprezę gdybym miała siedzieć sama w domu.
Rower jak na swoją cenę to bardzo ładny na prawdę taniutko go kupiłaś teraz będziesz śmigać to pewnie moment schudniesz
Też Cie kochamy zaglądaj do nas częściej

[meeedzik]

Eldo dziękuję, że we mnie wierzyłaś ja tym razem trochę mniej, ostatnio już szłam z takim nastawieniem, że zdam, a teraz po prostu myślałam, co będzie to będzie
Już już dodaję zdjęcia

Heroine Ty wariatko jedna no i było wiarygodne
Zielonykotek a ja uwielbiam takie żywe kolory a w szczególności róż
A co do wieku to wczoraj jedna laska ( nowo poznana dziewczyna kumpla ) myślała, że mam 19 lat jak jej powiedziałam, że jestem starsza od niej o rok to się mocno zdziwiła ( mam 23 )

Dodaję zdjęcia w spodniach

[monika01011986]

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja sie dzisiaj nie ważyłam, bo znowu sie wkurzę, że nic nie spadło;/ Moj organizm chyba sie przyzwyczaił i nic nie odpuszcza

nie martw się czasami tak jest.... ja miałam zastój dwu tygodniowy w tamtym roku, i choć robiłam wszystko to waga i tak stała. Trzeba to przeczekać po prostu i ładnie trzymać się diety. Zobaczysz że jak waga ruszy to moment zleci

---------- Dopisano o 14:57 ---------- Poprzedni post napisano o 14:55 ----------

Napisane przez meeedzik

Hej laseczki
Jesuuu ale żeście napisały od wczoraj siedzę już chyba z godzinę i czytam bez końca
My wczoraj byliśmy ze znajomymi na piwku wypiłam 3 desperadosy i jedno małe z sokiem oczywiście bańkę już miałam i było fajnie
Dziś rano nawet też się dobrze czułam i kaca nie było
Aaa byliśmy dziś na zakupach, kupiłam jeszcze jedną maskę z Pantene pro-v już zostało parę sztuk w sklepie aaa i kupiłam spodnie niebieskie wiem wariat ze mnie, miałam oszczędzać, ale dostałam 100zł za zdanie prawka to SE kupiłam a co Później powiem Tż żeby zrobił mi zdjęcia to Wam pokażę

Nooo to widzę, że prawko opite taka okazja to trzeba było za imprezować
Pokaż koniecznie spodnie !!

[ewelciaa144]

Napisane przez monika01011986

Hej hej miło Cie poznać no i Witam w klubie gruszek
widzę, że waga juz ładnie Ci spada także jak tak dalej bedzie dobrze szło to do wakacji ujrzysz 47

Taką mam nadzieję chociaż bardzo ciągnie mnie do słodkiego, szczególnie do czekolady to ciekawe jak ja przeżyje święta i te wszystkie pyszności a Ty jeden dzień ładnie przestrzeganej dietki i już spadek super! ja muszę kupić sobie wagę nową, bo jak na razie to ważyłam się u TŻ, a wiadomo, że po południu waga większa niż rano

Napisane przez zielonykotek

heh, zazdroszczę Ci ja się boję kolorowych spodni, w ogóle odważnych kolorów bo mi się wydają takie młodzieżowe, a poza tym wszyscy się wtedy gapią, a ja nie czuję się jeszcze na siłach, żeby się na mnie gapili z moją wagą

pozdrawiam nowe dziewczyny w wątku

a u mnie zastój, wiem wiem wiem że on musi być i że to nieodłączny element diet i w ogóle ale i tak jakoś mnie dobija, od kilku dni nie jadłam kolacji, tylko późne obiady (17-18) ale chodziłam spać w miarę wcześnie, a waga nie malała, tylko wzrastała o 100 g co dzień. no przedwczoraj byłam na imprezie i zjadłam trochę kalorycznych rzeczy, a dzisiaj 60 min na rowerku stacjonarnym... zobaczymy co waga jutro pokaże

pozdrawiam!!

a mi się marzą kolorowe spodnie, ale może kupię dopiero jak mi trochę cm z ud zleci, bo czuje się wtedy w nich okropnie
a ten zastój może być powodowany tym, że nie jadłaś kolacji, naprawdę. Bo ja przez jakiś czas nie jadłam kolacji, a waga ani rusz! zaczęłam jeść normalnie 5 posiłków(starałam się) i waga zaczynała spadać w dół