Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.5

[Eldo_rado]

meeedzik bardzo fajne spodnie

[ewelciaa144]

Meeedzik super wyglądasz w tych spodniach naprawdę
ja będę robiła wszystko, żeby te nieszczęsne cm zleciały z ud i tyłka i też lecę po takie inne niż czarne

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

A co do wieku to wczoraj jedna laska ( nowo poznana dziewczyna kumpla ) myślała, że mam 19 lat jak jej powiedziałam, że jestem starsza od niej o rok to się mocno zdziwiła ( mam 23 )

Dodaję zdjęcia w spodniach

no bo bardzo młodziutko wyglądasz też bym Ci dała 19 lat

no spodnie takie same przymierzałam!! Ale własnie... one nie są za luźne na Ciebie w kolanach? Bo widze że Ci się mocno marszczą i odstają ( w kolanach). Te co ja przymierzałam własnie tak samo w kolanach odstawały no i w pasie były zbyt luźne to ich nie wzięłam.
No ale oczywiście śliczne są kolorek boski a Ty w nich cudownie wyglądasz laseczko moja/nasza

---------- Dopisano o 15:07 ---------- Poprzedni post napisano o 15:03 ----------

Napisane przez Eldo_rado

kurde, ale Wam zazdroszczę tych kolorowych spodni... moni czerwone też są świetne i wiesz co monia- dla mnie masz świetną figurę, ale masz rację, ze to Ty sama się musisz dobrze ze sobą czuć. i jeśli te 2 kg, czy 2cm w udzie dadzą Ci takie poczucie to pewnie, zgubisz to, bo masz siłę

Eldo nie masz czego zazdrościć leć do sklepu i też sobie kup jakiś kolorek na pewno będziesz ślicznie wyglądała
Dziękuję Własnie o to chodzi aby się dobrze czuć wiem, że jak zgubie z 2-3 kg to będzie już super i cm też zlecą dlatego walczę a przecież 2-3 kg to niby nie tak dużo.... :P

[meeedzik]

Ewelcia, Eldo, Monia dziękuję kochane
Monia, luźne raczej nie są, a w kolanach wydaje mi się, że dlatego się marszczą, że są troszkę za długie na mnie. A w pasie mam je tak opięte, że zastanawiałam się nad Mką teraz będę miała motywację, bo nie mogę przytyć

[bialaczekoladka]

hahahahahah heroine tak czulam ze cos jest na rzeczy

[ewelciaa144]

Dziewczyny, a czy któraś z was walczy z celulitem? Ja postanowiłam od dzisiaj, bo jak zobaczyłam się w lustrze to Zrobiłam sobie peeleng kawowy podobno super sprawa na celulit i prysznic (ciepła zimna woda) mam zamiar kupić sobie jeszcze szczoteczkę http://www.youtube.com/watch?v=e4rUD...eature=related tutaj dziewczyna ją właśnie pokazuje.
A jeszcze mój problem to grube łydki czytam i czytam co na to poradzić i nic nie mogę doczytać

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Dziewczyny Kochane jesteście ale udało mi się Was nabrać PRIMA APRILIS ale jakie zainteresowanie dziękuję taaaak, wiem, wariat jestem ale to już wiecie

no my się już z dziewczynami umawiamy po cichaczu i nie długo przyjedziemy tam do Ciebie od razu odechce Ci się Prima Aprilis Nas nie wolno tak kłamać my prawie już zawału dostałyśmy przez twój palec!!!

---------- Dopisano o 15:12 ---------- Poprzedni post napisano o 15:10 ----------

Napisane przez zelka9o

są ale trzeba długo czekać . Wieczorem TŻ odwiózł mnie do szpitala i zrobili jakieś badania dali kroplówkę , kroplówka sie skończyła puścili do domu i myślą ze jest dobrze . Bo ja praktycznie od 3 dni nic nie jem jedynie jakieś papki bo jeśli zjem coś innego wszystko wymiotuje .

Kurde.... strasznie to wygląda wszystko.... i z badań nic nie wyszło?
Ja nie kumam..... no przecież jakaś przyczyna musi być....

[Eldo_rado]

Napisane przez monika01011986

Eldo nie masz czego zazdrościć leć do sklepu i też sobie kup jakiś kolorek na pewno będziesz ślicznie wyglądała
Dziękuję Własnie o to chodzi aby się dobrze czuć wiem, że jak zgubie z 2-3 kg to będzie już super i cm też zlecą dlatego walczę a przecież 2-3 kg to niby nie tak dużo.... :P

nieee, moje nogi nie nadają się na kolorowe spodnie. wgl nie czułabym się dobrze poza tym szkoda kasy, bo przecież kiedyś wreszcie schudnę i trzeba będzie kupić mniejsze

Napisane przez ewelciaa144

Dziewczyny, a czy któraś z was walczy z celulitem? Ja postanowiłam od dzisiaj, bo jak zobaczyłam się w lustrze to Zrobiłam sobie peeleng kawowy podobno super sprawa na celulit i prysznic (ciepła zimna woda) mam zamiar kupić sobie jeszcze szczoteczkę http://www.youtube.com/watch?v=e4rUD...eature=related tutaj dziewczyna ją właśnie pokazuje.
A jeszcze mój problem to grube łydki czytam i czytam co na to poradzić i nic nie mogę doczytać

cellulit+ niezbyt chude łyski- to moje kolejne problemy cellulit mznie4jsyzł się o połowę ok od ostatniego roku- dużo mi steper pomógł no ale o ile przy cellu pomaga, to na łydkach też się dobiły te ćwiczenia masaże pomagają rozbić grudki cellulitu- np gąbką pod prysznicem, masażerem itd

na wyszczuplenie łydek dobre jest rozciąganie.

[heroine86]

Madzia, łałłłłłł!!! ślicznie wyglądasz przymierzałam podobne ale oczywiście nie skomentuję jak wyglądała w nich moja

[Milena001]

Fajne macie te spodnie też chce takie kolorowe tylko na razie musze jeszcze poczekać bo mam zamiar zgubić trochę kg a tak w ogóle piszecie jak szalone a jeszcze w tej części miałam zobaczyć 5 na początku i chyba dupa z tego będzie

[Cocktailraspberry]

Napisane przez ewelciaa144

Dziewczyny, a czy któraś z was walczy z celulitem? Ja postanowiłam od dzisiaj, bo jak zobaczyłam się w lustrze to Zrobiłam sobie peeleng kawowy podobno super sprawa na celulit i prysznic (ciepła zimna woda) mam zamiar kupić sobie jeszcze szczoteczkę http://www.youtube.com/watch?v=e4rUD...eature=related tutaj dziewczyna ją właśnie pokazuje.
A jeszcze mój problem to grube łydki czytam i czytam co na to poradzić i nic nie mogę doczytać

Ja walczę bańkami chińskimi Razem z czekoladką Ja masuje 3x w tygodniu Według mnie jest poprawa Ale to musiałabym zdjęcia zrobić i Wam pokazać jak teraz wyglądają nogi a miałam dosyć widoczny cellulit Jeszcze muszę pozbyć się z pośladków tam mi najgorzej wychodzi.

A ja już nie moge z siebie właśnie poćwiczyłam 45minut z tą płytą z SHAPE Energia mnei chyba roznosi bo poszłabym pobiegać ale w niedziele to mnie oczami pozabijają jutro poszukam rolek w sklepie

Medzik gdzie Ty te spodnie łowisz muszę się wybrać

[ewelciaa144]

Napisane przez Eldo_rado

nieee, moje nogi nie nadają się na kolorowe spodnie. wgl nie czułabym się dobrze poza tym szkoda kasy, bo przecież kiedyś wreszcie schudnę i trzeba będzie kupić mniejsze



cellulit+ niezbyt chude łyski- to moje kolejne problemy cellulit mznie4jsyzł się o połowę ok od ostatniego roku- dużo mi steper pomógł no ale o ile przy cellu pomaga, to na łydkach też się dobiły te ćwiczenia masaże pomagają rozbić grudki cellulitu- np gąbką pod prysznicem, masażerem itd

na wyszczuplenie łydek dobre jest rozciąganie.

chyba jutro wybiorę się do rossmanna po jakąś szczotkę, albo gąbkę, balsam ujędrniający i heeeja a z tymi łydkami to mam wieeelką nadzieję, że jak ze mnie spadnie ten tłuszczyk to i z łydek

Napisane przez heroine86

Madzia, łałłłłłł!!! ślicznie wyglądasz przymierzałam podobne ale oczywiście nie skomentuję jak wyglądała w nich moja

miałam to samo ! mało się nie popłakałam przed lustrem

[Eldo_rado]

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja walczę bańkami chińskimi Razem z czekoladką Ja masuje 3x w tygodniu Według mnie jest poprawa Ale to musiałabym zdjęcia zrobić i Wam pokazać jak teraz wyglądają nogi a miałam dosyć widoczny cellulit Jeszcze muszę pozbyć się z pośladków tam mi najgorzej wychodzi.

mogłabyś nam wrzucić fotkę jak teraz nogi Twoje wyglądają? może też się skusze, skoro mówicie że jest poprawa.

[heroine86]

Napisane przez zielonykotek

a u mnie zastój, wiem wiem wiem że on musi być i że to nieodłączny element diet i w ogóle ale i tak jakoś mnie dobija, od kilku dni nie jadłam kolacji, tylko późne obiady (17-18) ale chodziłam spać w miarę wcześnie, a waga nie malała, tylko wzrastała o 100 g co dzień. no przedwczoraj byłam na imprezie i zjadłam trochę kalorycznych rzeczy, a dzisiaj 60 min na rowerku stacjonarnym... zobaczymy co waga jutro pokaże

Najważniejsze to się nie poddać i przeczekać cierpliwie ten zastój ale wierzę, że dasz radę Potem jak ruszy to z grubej rury

Napisane przez meeedzik

Heroine Ty wariatko jedna no i było wiarygodne

haha

Napisane przez bialaczekoladka

hahahahahah heroine tak czulam ze cos jest na rzeczy

Napisane przez ewelciaa144

Dziewczyny, a czy któraś z was walczy z celulitem? Ja postanowiłam od dzisiaj, bo jak zobaczyłam się w lustrze to Zrobiłam sobie peeleng kawowy podobno super sprawa na celulit i prysznic (ciepła zimna woda) mam zamiar kupić sobie jeszcze szczoteczkę http://www.youtube.com/watch?v=e4rUD...eature=related tutaj dziewczyna ją właśnie pokazuje.
A jeszcze mój problem to grube łydki czytam i czytam co na to poradzić i nic nie mogę doczytać

Też mam cell peeling kawowy jest boski! też stosuję! Skóra po nim jest taka gładziutka mam nadzieję, że pomoże mi w walce z cellulitem zniszczę go

a łydki to też moja odwieczna zmora

Napisane przez monika01011986

no my się już z dziewczynami umawiamy po cichaczu i nie długo przyjedziemy tam do Ciebie od razu odechce Ci się Prima Aprilis Nas nie wolno tak kłamać my prawie już zawału dostałyśmy przez twój palec!!!

zapraszam wiesz Monia, dzień święty trzeba święcić

[ewelciaa144]

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja walczę bańkami chińskimi Razem z czekoladką Ja masuje 3x w tygodniu Według mnie jest poprawa Ale to musiałabym zdjęcia zrobić i Wam pokazać jak teraz wyglądają nogi a miałam dosyć widoczny cellulit Jeszcze muszę pozbyć się z pośladków tam mi najgorzej wychodzi.

właśnie słyszałam o tych bańkach je się w aptece kupuje tak? a mniej więcej w jakiej cenie? chyba też się na nie skusze zresztą nie mam chyba nic do stracenia

Napisane przez Eldo_rado

mogłabyś nam wrzucić fotkę jak teraz nogi Twoje wyglądają? może też się skusze, skoro mówicie że jest poprawa.

ja też bardzo proszę o fotkę

Napisane przez heroine86

Też mam cell peeling kawowy jest boski! też stosuję! Skóra po nim jest taka gładziutka mam nadzieję, że pomoże mi w walce z cellulitem zniszczę go

a łydki to też moja odwieczna zmora

ja mam zamiar robić ten peeleng 3 razy w tygodniu i ciekawe czy zobaczę różnicę, a skóra naprawdę jest super gładziutka

[heroine86]

Nowy wymiar disco polo

http://www.youtube.com/watch?v=69UCWeGfZEI

[monika01011986]

Napisane przez ewelciaa144

Taką mam nadzieję chociaż bardzo ciągnie mnie do słodkiego, szczególnie do czekolady to ciekawe jak ja przeżyje święta i te wszystkie pyszności a Ty jeden dzień ładnie przestrzeganej dietki i już spadek super! ja muszę kupić sobie wagę nową, bo jak na razie to ważyłam się u TŻ, a wiadomo, że po południu waga większa niż rano

Dobrze że te Święta takie krótkie są :P to może uda sie je jakos przetrwać nie obżerając się jak prosiak
Ja w tym roku to nie wiem jak przez nie przebrnę ale rok temu pamiętam, że byłam z siebie dumna bo nie zgrzeszyłam w ogóle Jakoś nawet nie miałam ochoty na jedzenie, może w tym roku też tak będzie ale szczerze w to wątpię :P

U mnie tak właśnie jest... kilka dni diety i waga spada super.... ale zawsze to zrypię.... jakoś mój mózg nie potrafi się ogarnąć ostatnio.... No ale od wczoraj jest lepiej
Kup koniecznie wagę jak nie masz waga bardzooo pomaga przy odchudzaniu

[Cocktailraspberry]

Napisane przez Eldo_rado

mogłabyś nam wrzucić fotkę jak teraz nogi Twoje wyglądają? może też się skusze, skoro mówicie że jest poprawa.

Spróbuje zrobić musze najpierw baterie naładować

Napisane przez ewelciaa144

właśnie słyszałam o tych bańkach je się w aptece kupuje tak? a mniej więcej w jakiej cenie? chyba też się na nie skusze zresztą nie mam chyba nic do stracenia



ja też bardzo proszę o fotkę



ja mam zamiar robić ten peeleng 3 razy w tygodniu i ciekawe czy zobaczę różnicę, a skóra naprawdę jest super gładziutka

ja kupywałam już dawno na all
mam takie http://allegro.pl/banki-chinskie-gum...219142651.html

[heroine86]

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja walczę bańkami chińskimi Razem z czekoladką Ja masuje 3x w tygodniu Według mnie jest poprawa Ale to musiałabym zdjęcia zrobić i Wam pokazać jak teraz wyglądają nogi a miałam dosyć widoczny cellulit Jeszcze muszę pozbyć się z pośladków tam mi najgorzej wychodzi.

A ja już nie moge z siebie właśnie poćwiczyłam 45minut z tą płytą z SHAPE Energia mnei chyba roznosi bo poszłabym pobiegać ale w niedziele to mnie oczami pozabijają jutro poszukam rolek w sklepie

Kurcze słyszałam tyle dobrego o tych bańkach ale to ponoć trzeba umieć używać, bo można sobie krzywdę wyrządzić, tak? w jakąś stronę trzeba to masować nie wiem do końca o co chodzi, ale coś tak kiedyś czytałam i się przeraziłam z lekka... napisz jak Ty to robisz no i zdjęcia dawaj!

brawo za trening możesz mi oddać trochę energii bo coś wypruta jestem

Napisane przez ewelciaa144

ja mam zamiar robić ten peeleng 3 razy w tygodniu i ciekawe czy zobaczę różnicę, a skóra naprawdę jest super gładziutka

super ja na razie stosuję raz w tygodniu... bo częściej mi się nie chce poza tym nie mam siły potem sprzątać wanny widok bezcenny już kiedyś porównywałam ten obraz do qpy

[bialaczekoladka]

Jezu ale jestem wsciekla! Pomalowalam wlosy i rude przy glowie wyszly a chcialam tylko odrosty
Masakra musze drugi raz malowac, bo chyba zle proporcje odmierzylam chcialam rozlozyc sobie farbe na dwa razy...
Swietna jestem porosze owacje na stojaco
Pochalastam sie chyba!

A co do lydek to moje rowniez sa masakryczne...

[meeedzik]

Heroine
Milenko zapomniałam napisać wcześniej, że fajny rowerek kupiłaś no i za małe pieniądze, także super Ci się udało
Cocktail aaa kupuję je na targu nowym tam jest duży wybór w kolorowych spodniach takich odcieni niebieskich to były chyba 3 rodzaje i z czerwonymi to samo malinowe też były i ładne beżowe

[ewelciaa144]

Napisane przez monika01011986

Dobrze że te Święta takie krótkie są :P to może uda sie je jakos przetrwać nie obżerając się jak prosiak
Ja w tym roku to nie wiem jak przez nie przebrnę ale rok temu pamiętam, że byłam z siebie dumna bo nie zgrzeszyłam w ogóle Jakoś nawet nie miałam ochoty na jedzenie, może w tym roku też tak będzie ale szczerze w to wątpię :P

U mnie tak właśnie jest... kilka dni diety i waga spada super.... ale zawsze to zrypię.... jakoś mój mózg nie potrafi się ogarnąć ostatnio.... No ale od wczoraj jest lepiej
Kup koniecznie wagę jak nie masz waga bardzooo pomaga przy odchudzaniu

Mam taką nadzieję dla mnie największą pokusą są ciasta kocham je!! Ale wierzę, że będziemy silne i nie poddamy się tym wstrętnym pokusom
a wagę tak, koniecznie muszę kupić po niedzieli na pewno

Napisane przez Cocktailraspberry

Spróbuje zrobić



ja kupywałam już dawno na all
mam takie http://allegro.pl/banki-chinskie-gum...219142651.html

właśnie przeglądam te bańki, oglądałam też filmiki dziewczyny się wypowiadały na ich temat i są same pozytywy także chyba dzisiaj je kliknę

Napisane przez heroine86

Kurcze słyszałam tyle dobrego o tych bańkach ale to ponoć trzeba umieć używać, bo można sobie krzywdę wyrządzić, tak? w jakąś stronę trzeba to masować nie wiem do końca o co chodzi, ale coś tak kiedyś czytałam i się przeraziłam z lekka... napisz jak Ty to robisz no i zdjęcia dawaj!

brawo za trening możesz mi oddać trochę energii bo coś wypruta jestem



super ja na razie stosuję raz w tygodniu... bo częściej mi się nie chce poza tym nie mam siły potem sprzątać wanny widok bezcenny już kiedyś porównywałam ten obraz do qpy

mi pewnie też się odechce, bo tylko na początku mam taki zapał a co do wanny to masz rację bardzo się brudzi i dzisiaj musiałam trzy razy ją płukać, bo ciągle coś zostawało

[bialaczekoladka]

Napisane przez Cocktailraspberry

Spróbuje zrobić musze najpierw baterie naładować



ja kupywałam już dawno na all
mam takie http://allegro.pl/banki-chinskie-gum...219142651.html

Mam te same
TYlko nie wiem czy widzialas? Teraz sa ulepszone, sylikonowe
Musza byc swietne

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

Heroine
Milenko zapomniałam napisać wcześniej, że fajny rowerek kupiłaś no i za małe pieniądze, także super Ci się udało
Cocktail aaa kupuję je na targu nowym tam jest duży wybór w kolorowych spodniach takich odcieni niebieskich to były chyba 3 rodzaje i z czerwonymi to samo malinowe też były i ładne beżowe

O a ja tam nigdy nie chodzę

Napisane przez heroine86

Kurcze słyszałam tyle dobrego o tych bańkach ale to ponoć trzeba umieć używać, bo można sobie krzywdę wyrządzić, tak? w jakąś stronę trzeba to masować nie wiem do końca o co chodzi, ale coś tak kiedyś czytałam i się przeraziłam z lekka... napisz jak Ty to robisz no i zdjęcia dawaj!

brawo za trening możesz mi oddać trochę energii bo coś wypruta jestem



super ja na razie stosuję raz w tygodniu... bo częściej mi się nie chce poza tym nie mam siły potem sprzątać wanny widok bezcenny już kiedyś porównywałam ten obraz do qpy

Ja zawsze masuje zgodnie z ruchem wskazówek zegara :P Na początku powino sie nogi przemasować dłońmi potem porozcierać i bańki po tym ale mi sie nie chce tak zawsze bawic Masowanie mam przy nakładaniu oliwki i heja Ja masuje 5 minut każda nogę A ten peeling kawowy dzisiaj sobie zrobie, ale własnie sprzatanie to potem masakra

Napisane przez bialaczekoladka

Jezu ale jestem wsciekla! Pomalowalam wlosy i rude przy glowie wyszly a chcialam tylko odrosty
Masakra musze drugi raz malowac, bo chyba zle proporcje odmierzylam chcialam rozlozyc sobie farbe na dwa razy...
Swietna jestem porosze owacje na stojaco
Pochalastam sie chyba!

A co do lydek to moje rowniez sa masakryczne...

Spoko masz ombre w mini wersji

---------- Dopisano o 15:59 ---------- Poprzedni post napisano o 15:55 ----------

Napisane przez bialaczekoladka

Mam te same
TYlko nie wiem czy widzialas? Teraz sa ulepszone, sylikonowe
Musza byc swietne

Pokaż jak gdzieś znajdziesz

[meeedzik]

Cocktail ja kiedyś też nie chodziłam, ale ostatnio tak mnie cos naszło i zdziwiłam się, że jest tyle spodni fajnych także wybierz się to tez może znajdziesz jakieś fajne dla siebie

[Cocktailraspberry]

Ja zdjęcia wrzuce do albumu, bo nie bede na forum tyłkiem świecic

[Eldo_rado]

idę zrobić peeling kawowy

[ewelciaa144]

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja zdjęcia wrzuce do albumu, bo nie bede na forum tyłkiem świecic

wysłałam Ci zaproszenie jeśli mogę

Napisane przez Eldo_rado

idę zrobić peeling kawowy

na pewno będziesz zadowolona z efektów


Ja chyba zaraz zamówię te bański na allegro, bo naszła mnie taka motywacja, że chętnie bym już zaczęła ich używać to wszystko chyba dzięki temu wątkowi
Jutro rano zrobię pomiary, napiszę tutaj i będę patrzyła czy są jakieś efekty

[monika01011986]

a ja po farbowaniu jestem mega zadowlona fajny kolorek mi wyszedł zrobiłam zdjęcia i wstawiam :

wło.jpg

włosy.jpg

Oczywiście na zdjęciach nie widać kolorku zbyt dobrze.... no ale możecie zobaczyć jak mi kudły urosły już

[monika01011986]

Napisane przez Milena001

Fajne macie te spodnie też chce takie kolorowe tylko na razie musze jeszcze poczekać bo mam zamiar zgubić trochę kg a tak w ogóle piszecie jak szalone a jeszcze w tej części miałam zobaczyć 5 na początku i chyba dupa z tego będzie

Kochana nie martw się faktycznie 5 miała być w tym wątku jeszcze ale sama widzisz jak dziewczyny tu piszą! Jak szalone!! sama nie nadążam za nimi :P Za kilka dni znowu trzeba będzie nowy wątek otwierać :P
Ale zobaczysz że za kilka dni już 5 z przodu będzie u Ciebie

---------- Dopisano o 16:23 ---------- Poprzedni post napisano o 16:20 ----------

Napisane przez meeedzik

Ewelcia, Eldo, Monia dziękuję kochane
Monia, luźne raczej nie są, a w kolanach wydaje mi się, że dlatego się marszczą, że są troszkę za długie na mnie. A w pasie mam je tak opięte, że zastanawiałam się nad Mką teraz będę miała motywację, bo nie mogę przytyć

Aaaa no to możliwe musisz je sobie skrócić to będą ładnie leżały
W pasie masz opięte, ale nie martw się - one się rozejdą troszeczkę bo są ze streczem na pewno i wtedy będą idealne
Te co ja mierzyłam to chyba miały rozmiarówke pomyloną bo niby Ski a takie jak Lki były. A jeszcze jakby się lekko rozciągnęły to by jak Xl były więc nie kupiłam :P ale będę dalej polować na takie niebieskie i na żółte tylko najpierw buty musze sobie kupić! i to z 2 pary....