|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4681 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
__________________
Klaudia - 27.10.2006 i Sonia - 29.08.2012 - moje dwa promyczki "Nie wierzysz, mówiła miłość - jak cię rąbnę to we wszystko uwierzysz"ks. Jan Twardowski |
|
|
|
|
|
#4682 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
jeszcze się pośmiejesz, jak się okaże, że twój mały mieszkaniec posiada klejnoty![]() Tylko nie stresuj się za bardzo, bo dziecię się zdenerwuje. Trzymam kciuki za zdrowe dziecię. |
|
|
|
|
|
#4683 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 879
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Bafi - nie przejmuj się na zapas i koniecznie daj znać po badaniu. A do tego czasu będę trzymała kciuki
__________________
- O ile miałem możność stwierdzić, wydaje mi się, że powszechnie przyjęty przez kobiety sposób pisania listów jest nienaganny, z wyjątkiem trzech drobiazgów. - Jakich to, proszę? - Stały brak tematu, całkowite lekceważenie interpunkcji i częsta nieznajomość gramatyki. |
|
|
|
|
#4684 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Hello
![]() jak mija skrócony tydzień? wczoraj wlazłam na wagę, oczywiście nadprogramowe 2kg wiem, że trochę ostatnio odpuściłam sobie dietę, że zaraz mnie @ zaleje. Dlaczego te dodatkowe kg tak łatwo wskakują. Ale jak już wiedziałam o tym nadprogramie, to popołudniu już zaczęłam się pilnować. I przypilnowałam by wieczorem nie podjadać. |
|
|
|
|
#4685 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
__________________
Klaudia - 27.10.2006 i Sonia - 29.08.2012 - moje dwa promyczki "Nie wierzysz, mówiła miłość - jak cię rąbnę to we wszystko uwierzysz"ks. Jan Twardowski Edytowane przez Bafi@Home Czas edycji: 2012-04-12 o 10:45 |
|
|
|
|
|
#4686 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
Jak planowałam iść dzisiaj popołudniu na rolki, to się zachmurzyło |
|
|
|
|
|
#4687 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Ztądinąd
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Witam, mam nadzieję, że pamięć o mnie jeszcze nie podupadła
![]() Moja delegacja jest na razie zawieszona. Moja dieta też podupadła, w sobotę okaże się jak bardzo. W pracy dzisiaj dostałam tak po tyłku, że nie wiem jak się nazywam. Zostaję młodszym koordynatorem i mam "szkolenie". Tylko, ze to szkolenie polega na tym, że starszy koordynator się mną wysługuje Kręgosłup w harmonijkę mi się już złożył. Ledwo się doczołgałam do łóżka.
__________________
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć." |
|
|
|
|
#4688 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
a kto ty jesteś??? ![]() delegacja zawieszona? why? coś kombinują i chyba sami nie wiedzą co? uważaj na siebie, obiecali awans, a teraz harmonijkę z ciebie robią
|
|
|
|
|
|
#4689 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Ztądinąd
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Meryy82 chodzi o to, że najprawdopodobniej firma do której mieliśmy wejść szuka kozła ofiarnego, którego będą mogli obarczyć kosztami reklamacyjnymi. Całe kierownictwo tejże firmy zamiata podłogę każdym fizycznym, a jeśli chodzi już o konkrety - nikt nic nie wie. I wysługują się tymi samymi fizycznymi, którymi przed chwilą wytarli podłogę. Dlatego teraz kierownictwa obu firm muszą się dogadać i czekam na to co będzie dalej.
I wkurza mnie ta jak to określiłaś "harmonijka". Najgorzej, że mam niejasną sytuację finansową. Cieszę się Marysiu, że przjęłaś mnie z taakim optymizmem Pogodą się nie przejmuj - u mnie cały dzień lało. Chciałam ładny weekend,co by pojechać gdzieś we dwójeczkę i wrócić we trójeczkę żarcik taki![]() Rocznicę z ukochanym mamy w poniedziałek, i chcieliśmy ją jakoś uczcić. Ale z tego co widziałam w pogodzie, to chyba się skończy na kolacji na mieście
__________________
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć." |
|
|
|
|
#4690 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
pochowałam zimowe ubrania i wyciągnęłam letnie i mi się wieszaki skończyły
Negra mam nadzieję, że sytuacja w pracy szybko się rozwiąże na Twoją korzyść. Pogoda? jakie zimno?? żadnego deszczu już nie chcę
|
|
|
|
|
#4691 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 654
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Nawet udało mi się oprzeć czekoladzie w dzień czekolady, jestem z siebie dumna!
![]() Pożegnałam się na dwa tygodnie z alkoholem, dzisiaj więc na śniadanko kawa oraz dwa jajka na twardo, a później pewnie jakieś jabłuszko i woda mineralna. Żadnych obwarzanków!
__________________
|
|
|
|
|
#4692 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
hej.
jakoś dojść do komputera nie mogłam i widzę, że mały zastój tu znowu Cytat:
co robiłaś ja Cie nie było? ja czekoladę uwielbiam a co takie ubogie meni? gdzie warzywa? ja po wczorajszej imprezie dzisiaj rano mówiłam, że nigdy więcej alkoholu. Ale dzisiaj tez idę na imprezę więc chyba się nie uda ![]()
|
|
|
|
|
|
#4693 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 879
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Negra - witaj (po raz kolejny)
Współczuję sytuacji w pracy, oby się jak najszybciej wszystko uspokoiło ![]() meryy - po ostatnich przebojach z żołądkiem mam takie samo postanowienie i póki co się go trzymam
__________________
- O ile miałem możność stwierdzić, wydaje mi się, że powszechnie przyjęty przez kobiety sposób pisania listów jest nienaganny, z wyjątkiem trzech drobiazgów. - Jakich to, proszę? - Stały brak tematu, całkowite lekceważenie interpunkcji i częsta nieznajomość gramatyki. |
|
|
|
|
#4694 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Dzień Dobry
dalej tu cisza i pustozaraz idę na spacer, bo po wczorajszej imprezy oprócz tego, że boli mnie pupa i nogi z lekka pobolewa tez i głowa no ale jak policzyć, to drinków poszło sporo ale za to prawie cały wieczór przetańczyłam i to na sporych obcasach, był nawet bieg na wieczorny autobus, więc chyba kalorie alkoholowe spaliłam i mogę się pochwalić, że nie tknęłam, żadnych chipsów, paluszków, ani krakersów idę, mam nadzieje, że jak wrócę, to będę miała tutaj co czytać ![]() aaa przypomniało mi się i wczoraj kilka osób zwróciło uwagę, że schudłam (a widziały mnie na koniec stycznia) trochę się zdziwiłam, bo wagowo, to żaden szał, ale rzeczywiście po ciuchach czuję, że są luźniejsze, zwłaszcza na pupie spódnice, które w zeszłym roku opinały mi się na pupie, teraz większość mi zjeżdża (w piątek musiałam pasek podwijać w jednej, bo latała na mnie). Mniej mnie cieszy kurczący się biust dobra zmykam ---------- Dopisano o 12:18 ---------- Poprzedni post napisano o 12:02 ---------- Cytat:
Nezka A jak z hulaniem??? ostatnio coraz częściej zastanawiam się nad hula hop ![]() tylko co powiedzą na to zwierzaki?? ostatnio jak robiłam brzuszki Nikita (kot) przyszła sprawić co ja tak stękam. A już najlepsze obie są jak jeżdżę na rolkach przez mieszkanie, niby się boją, ale jest zainteresowanie co ja mam na nogach. Szczególnie Nikita jest zainteresowana rolkami, jak gdzieś leżą, to bawi się kółkami
|
|
|
|
|
|
#4695 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 11 747
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Witajcie
ja jutro wybywam sobie nad morze, miejmy nadzieję, że duże pokłady jodu wytrzepią ze mnie resztki choroby, bo cały czas kaszlę :/ Generalnie udajemy się z grupą na 4 dniową libację z okazji zakończenia studiów ![]() Mąż miał wczoraj artroskopię - prawdopodobnie skończy się na tej i jednej i może już nawet za 3 tygodnie będzie mógł wskoczyć na rower Przeszedł zabieg bardzo dobrze, mimo że się bał - także strasznie się cieszę! ![]() Merry - to jest właśnie najlepsze - waga nie liczy się tak bardzo, jak nasze samopoczucie i wymiary Ja ostatnio się wbiłam w jeansy, które miałam ostatnio na sobie 2,5 roku temu jeszcze przed kuracjami sterydami - cieszyłam się jak dziecko ![]() ---------- Dopisano o 12:19 ---------- Poprzedni post napisano o 12:18 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
|
#4696 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
Cytat:
tak kotka zwie się Nikita Libacja nad morzem ![]() : brzydal: aaaa dwa razy byłam nad morzem na plenerach (malarskich ofcorse) i to były najlepsze libacje, morze, ognisko i picie i gratuluję ukończenia studiów ![]() ![]() klask i: i męża ci poskładali dobra teraz już idę, choć kiepsko, to widzę bo się zachmurzyło, a zwierzaki śpią i mopsiastej obudzić nie mogę, w poduszkę (moją) się wtuliła i nawet jak lodówkę otworzyłam, to nie wstała
|
||
|
|
|
|
#4697 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 879
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
Z hulaniem bywa różnie, miałam teraz sporą przerwę, bo trochę chorowałam i ogólnie kilka problemów miałam na głowie. Ale już wracam powoli do ćwiczeń, wczoraj przehulałam 30 min. Nie wiem z czego to wynika, ale wydaje mi się, jakby trochę lepiej teraz brzuch wyglądał. Chociaż może tylko sobie wmawiam, że jest lepiej ![]() słonik - cieszę się, że udało Wam się załatwić sprawę kolana. Powiedziałabym, że zazdroszczę wyjazdu nad morze, ale jak patrzę na ten deszcz za oknem, to zmieniam zdanie Za to gratuluję ukończenia studiów, wreszcie będziesz miała trochę spokoju
__________________
- O ile miałem możność stwierdzić, wydaje mi się, że powszechnie przyjęty przez kobiety sposób pisania listów jest nienaganny, z wyjątkiem trzech drobiazgów. - Jakich to, proszę? - Stały brak tematu, całkowite lekceważenie interpunkcji i częsta nieznajomość gramatyki. |
|
|
|
|
|
#4698 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 11 747
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]() no, jeszcze magisterka została, ale to pikuś myślę ważne, że nie ma już zajęć, zaliczeń i innych takich ![]() Cytat:
)no pogoda masakra, musiałam zapakować ciepłe swetry, kurtkę i inne taki - nad morzem będzie jeszcze zimniej pewnie |
||
|
|
|
|
#4699 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
hej.
padam na ryjek, zamknęli kolejną ulice i do pracy szłam prawie na piechotę. Słoniku udanego wyjazdu. Co do alkoholu, to czasem robię sobie szlaban na jakiś czas. Ale jakoś nie potrafię na dłużej może kiedyś, np. jak się zdarzy, że będę w ciąży
|
|
|
|
|
#4700 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Nordhorn
Wiadomości: 3 746
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
hej kochane
![]() Pamietacie jeszcze malinke? ![]() Gratuluje Wam wszystkim spadku wagi
__________________
49 kg!!! 14 kg za mną!!! ![]() 30/30 shred
|
|
|
|
|
#4701 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 879
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Nick wygląda znajomo, ale nie jestem pewna
![]() Opowiadaj gdzie byłaś, jak Cię nie było
__________________
- O ile miałem możność stwierdzić, wydaje mi się, że powszechnie przyjęty przez kobiety sposób pisania listów jest nienaganny, z wyjątkiem trzech drobiazgów. - Jakich to, proszę? - Stały brak tematu, całkowite lekceważenie interpunkcji i częsta nieznajomość gramatyki. |
|
|
|
|
#4702 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
rewelacja
__________________
Klaudia - 27.10.2006 i Sonia - 29.08.2012 - moje dwa promyczki "Nie wierzysz, mówiła miłość - jak cię rąbnę to we wszystko uwierzysz"ks. Jan Twardowski |
|
|
|
|
|
#4703 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 654
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
Spokojnie, owoców było w bród, ale jak od bananów i jabłek dostałam wzdęć to mi się chwilowo odechciało owoców Muszę poczekać na sezon. Warzywa to co innego ![]() Skończyłam z dietą, ale po prawdzie zaczynam jedną wielką - normalną, zbilansowaną, zobaczymy co z tego wyjdzie. Chociaż dalej mam mały brzuszek, ale to już po prostu budowa mojego ciała No i jednak nie chcę zejść poniżej 50 kg bo nie będę mogła oddawać krwi I jeszcze mi biust zmaleje ![]() Hah, najgorzej jak sobie dasz postanowienie że nie będziesz pić, bo to zwykle oznacza że wypije się za dużo Skąd ja to znam ![]() Cytat:
Kiedyś miałam obwód piersi pokroju 115 cm, a pod piersiami jakoś koło 100, teraz 90 w piersiach, a pod biustem 72 także jeszcze nie jest źle... ale dlatego m.in. skończyłam z dietowaniem się Niestety kupno drogich staników w okresie odchudzającym to zwykle pieniądze wrzucone w błoto
__________________
Edytowane przez Usmiechnietazakrecona Czas edycji: 2012-04-17 o 08:05 |
||
|
|
|
|
#4704 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
pięknie ci to poszło, trzymam by twój plan diety zbilansowanej się powiódł - nie ma jak motywacja ![]() Powiem szczerze, że jak ja już za te kilka miesięcy wrócę do normalności to jak mi trochę biust zmniejszy rozmiar to się bardzo ucieszę, bo duży zbyt obciążą kręgosłup.
__________________
Klaudia - 27.10.2006 i Sonia - 29.08.2012 - moje dwa promyczki "Nie wierzysz, mówiła miłość - jak cię rąbnę to we wszystko uwierzysz"ks. Jan Twardowski |
|
|
|
|
|
#4705 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 654
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
pewnie jeżeli przytyję to pójdzie nieco w biust, no ale chciałabym tego uniknąć, wystarczy że wrócą do swojej wcześniejszej jędrności, a będę zadowolona Bo są duże - jak na ten rozmiar.Dziękuję za trzymanie kciuków I rzucam kawę, jakkolwiek to brzmi, niestety o ile wpływa świetnie na metabolizm o tyle moja wątroba jej nie znosi.A za Ciebie trzymam kciuki, niech Ci się biust nieco pomniejszy żeby kręgosłup mógł odetchnąć
__________________
|
|
|
|
|
|
#4706 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
że taka co tu kiedyś codziennie pisała, a potem zapomniała o nas i bardzo jej brakowało, a teraz wpadnie raz na jakiś czas spyta czy ja pamiętamy i znika Cytat:
drogich staników raczej nie kupuję, bo po co na te moje dwie wypustki, które jak byłam grubsza urosły, ale jak teraz są takie brzoskwinie, to na co dzień kupuję staniki w tesco - mają takie w dwupaku, bawełniane, jedne z miękkimi miseczkami a jedne pus-apy - ok 29zł. czasem w promocji się trafiają więc jeszcze taniej. Jedne droższy stanik kupiłam w styczniu i jak go założyłam, to się załamałam, tak mi miseczki odstają Cytat:
![]() ale fakt duży musi mocno obciążać i nie kupisz taniego stanika. Cytat:
|
||||
|
|
|
|
#4707 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
więc moje poszukiwania dobrego stanika kończą się tylko w sklepach internetowych, bo nawet w mieście Gliwicach w sklepach zaoferują mi jedynie E
__________________
Klaudia - 27.10.2006 i Sonia - 29.08.2012 - moje dwa promyczki "Nie wierzysz, mówiła miłość - jak cię rąbnę to we wszystko uwierzysz"ks. Jan Twardowski |
|
|
|
|
|
#4708 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
o zgrabnym C, to ja mogę marzyć. Ja nawet nie nastawiam się, że w ciąży może mi urosnąć, bo jeśli mam geny po mamie i po babci, to małe szanse ale maluchowi wygodniej pewnie odpoczywa się na większym biuście mamy - ostatnio tak mnie rozbroiła córeczka mojej koleżanki, po jedzeniu przytuliła się polikiem do piersi i zasnęła z błogim uśmiechem na twarzy |
|
|
|
|
|
#4709 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 654
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
I przyznaję się, na zakończenie dietowania się zjadłam wafelka kokosowego
__________________
|
|
|
|
|
|
#4710 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 4 762
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Cytat:
![]() ![]() ![]() Michaliko widziałam Cię i Pestki dawno nie było |
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:40.





ale zauważyłam, że mamy potrafią się ucieszyć jak zostaną obsikane przez swojego synka


jeszcze się pośmiejesz, jak się okaże, że twój mały mieszkaniec posiada klejnoty
Kręgosłup w harmonijkę mi się już złożył. Ledwo się doczołgałam do łóżka.







ale za to prawie cały wieczór przetańczyłam i to na sporych obcasach, był nawet bieg na wieczorny autobus, więc chyba kalorie alkoholowe spaliłam


klask i:
by twój plan diety zbilansowanej się powiódł - nie ma jak motywacja


