|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1771 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
arnama pewnie woda zeszła, ale spadek to spadek
![]() Ja tez wczoraj odmówiłam %% kolezanka chciala mnie na piwo wyciagnac a ja ze nie i koniec nie chce mi sie piwa ( chociaz miałam ochote i to wielka nie powiem ze nie) ![]() Dzisiaj androbisz bieganie, ja bym sama tez jak jest ciemno nie poszła
__________________
![]() M |
|
|
|
#1772 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Ja niby mam drogę oświetloną, przy domach, ale to za krótka trasa, jak na 2 tydzień planu, więc musiała bym albo lecieć w ciemne pola, albo biegać tam i z powrotem... szczerze, to zastanawiałam sie czy by nie iść choć w koło domu, po podwórku pobiegać, ale doszłam do wniosku, że nie bede z siebie robić waryjota
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1773 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
ja mieszkam w domu jednorodzinnym i mamy dosc spory ogród, kilka razy wychodziłamw alsnie na ogrod i biegałam wkółko albo tam i spowrotem
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1774 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
---------- Dopisano o 11:05 ---------- Poprzedni post napisano o 10:37 ---------- Kurde głowa mnie coś boli
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1775 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
ale nie chce kawy pic jakos przezyje oby do 17
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1776 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
Ja dziś z rana walnęłam taką z imbryczka- uwielbiam
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1777 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1778 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dzień dobry
Już mam weekend . Super Tylko gdyby nie ta pogoda...
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#1779 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
imprezka sie jakas szykuje??:PKurcze u mnie tez pogoda lipna, ale mam nadzieje ze w sobote juz ładnie bedzie ![]() Oooo juz 13 prawie szybko mi czas leci dzisiaj
__________________
![]() M Edytowane przez aguniaaaaa041986 Czas edycji: 2012-05-17 o 12:46 |
|
|
|
|
#1780 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Bełchatów
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Arnama coś chyba z ciśnieniem nie tak jest. Bo i mnie głowa dziś bardzo bolałam nawet przespałam się w dzień. Właśnie wstałam i zaraz muszę się szykować. A co do spódnicy takiej też nie mam.
W ogóle uświadomiłam sobie jaka jestem biedna w ubrania. Muszę się spiąć. I ostatniego dnia lipca (jak dojdę do wagi którą chce) jechać na wielgaśne zakupy. Trudno wolę na wakacje nie jechać a mieć się w co ubierać. Chodzę w 2 parach spodni na zmianę Uciekam Do jutra moje chudzinki PS. Mi do motywacji wystarczą Wasze zdjęcia Nie muszę być szczuplejsza
__________________
Gdy będziesz chciała przestać, przypomnij sobie dlaczego zaczynałaś ....
|
|
|
|
#1781 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Ja obecnie tylko 1 dziennie i to nie zawsze No czasem od święta 2, jak np idziemy gdzieś to dla towarzystwa ![]() ---------- Dopisano o 13:09 ---------- Poprzedni post napisano o 13:09 ---------- Cytat:
A pogoda ma sie poprawić ![]() ---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:09 ---------- Cytat:
Oj, oj no to faktycznie Spódniczkę też można łatwo i tanio uszyć jak by co ![]() A sukienki też zadnej nie masz
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|||
|
|
|
#1782 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 355
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Jednak podstępu nie było
Wos poszedł pięknie, na piąteczkę Fajnie by było jakbym na 4 wyciągnęła na koniec bo na początku semestru troche skopałam aaale dzisiaj nie mam na nic czasu, i rower zaniedbuję, wczoraj nie jeździłam bo nauka, dzisiaj nie bo nauka na polski, jutro nie bo mama ma urodziny i pewnie babcia przyjedzie i tak dalej.. a w sobotę idę na grilla i nie wiem czy zepnę się w ciągu dnia (zawsze jeżdżę wieczorem) Swoją drogą ten grill to super opcja, mega się na niego cieszę no, a dopiero pół godziny temu usiadłam do komputera bo robiłam mamie kwiatka... http://c821900.r0.cf3.rackcdn.com/4565621.JPEG takiego o, tylko że na domowym biszkopcie, domowych lodach i różowej róży. Stoi teraz wypełniony i na ukos wstawiony w zamrażarce w piwnicy, chcę zobaczyć minę mamy jutro rano
__________________
|
|
|
|
#1783 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Widze ze imprezowy weekend Cie czeka i dobrze trzeba korzystac![]() Ja włsnie do domku wrociłam z siłki i fitnesu i padam na buzie chcialam posprzatac ale to juz na jutro zostawie
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1784 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
uf no popiwkowałam trochę
. Wracając do domu musiałam biec jakieś 500 m do autobusu . Dawno się tak nie zmachałam jak przy tym biegu . Chyba słabe są te moje "treningi" .
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#1785 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1786 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Bełchatów
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Arnama - mam jedną ale też jest ciasnawa. W sumie ja myślałam że jest ok ale moja mam oczywiście musiała powiedzieć że wyglądam niesmacznie. Zresztą jak zawsze i we wszystkim.
Minthema baw się baw Tylko nie zapominaj całkowicie o dietkowaniu ![]() A mama na pewno się ucieszy Migotka najważniejsze że zdążyłaś hihi A treningi na pewno nie są słabe. Biegłaś na autobus w stresie i nie myślałaś o oddechu i na pewno to było powodem zmachania Aguś za ćwiczonka i odmówione piwko A ja nie odpuszczę i się nie napiję piwka. Na komunii się winka tylko napije. M biedaczek jak zawsze kieruje. Jutro czeka mnie długi dzień od 8-21 poza domem. Jakoś przetrwać muszę. Dziś waga mnie zirytowała bo mam niewielki wzrost i ocknęłam się że wczoraj @ powinnam dostać. Cycorki napompowane że ho ho
__________________
Gdy będziesz chciała przestać, przypomnij sobie dlaczego zaczynałaś ....
|
|
|
|
#1787 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dzien dobry
![]() Ja juz w pracy mam nadzieje, ze czas szybko dzisiaj zleci![]() Wogóle mam niesamowita ochote na jakies piwko i pewnie sie wieczorkiem pokusze na jedno
__________________
![]() M |
|
|
|
#1788 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Bełchatów
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Aga wypij za moje zdrówko
Ja skończyłam przygotowywać to co do szkoły potrzebowałam, zaraz posprzątam i z małą na spacer pójdziemy W końcu dziś zapowiada się ładna pogoda
__________________
Gdy będziesz chciała przestać, przypomnij sobie dlaczego zaczynałaś ....
|
|
|
|
#1789 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
U mnie tez w koncu słoneczko świeci i ładnie sie zrobiło, oby tylko ta pogoda sie utrzymała dłużej
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1790 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dzień dobry
![]() Ja od rana w biegu, bo byłam na targu kwiatowym z dziadkiem i ciocią Pokupowałam jakieś chwasty i.... kuszą mnie truskawki pnące Dziś mieli tylko wiszące, ale zapytam w przyszłym tygodniu i jak by były pnące to sobie na balkoniku dam w doniczce W ogóle w szoku byłam, jak zasób świeżych ziół tam mieli: rozmaryny, szałwie, combry i inne ![]() Ale jak już dorobie sie własnej kuchni, to będę miała takie zasadzone
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1791 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
Zioła tez mam zasadzone...w sensie moja mama je zawsze sadziw doniczkach, bazylie uwielbiam
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1792 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() No my używamy głównie suszonych ziół, ale w swojej kuchni, chciała bym inaczej Z resztą mam mi mówiła że mogła kupic jakieś, ale nie wiem czy jest sens, skoro ja sama rzadko gotuję, a nie wiem czy mamuśka by używała tego
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1793 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Wogole u mnie rodzice strasznie lubia w ogródku spedzac czas sadzic drzewka owocowe , siac warzywka itp itd ![]() Niestety tego po nich nie odziedziczyłam ![]()
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1794 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
). Teraz mama mogła by wrócić do sadzenia w gruncie, bo nie ma już kto niszczyć ![]() Ja niestety nie mam pociągu, ani do ogródka, ani do kwiatów (nawet kaktusa zdarzyło mi się ususzyć ) Za to takie klimaty kręcą męża, więc On obsadza nam balkon i dba o to Natomiast w pokojach mamy zero zywych roślinek
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1795 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() ![]() W domu mam duzo kwiatów bo moja mama to maniaczka, w pokoju mam tylko paproć ale dbam o nia w sensie podlewam regularnie
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1796 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1797 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
![]() ![]() Wogóle po wczorajszym ABT miesnie brzucha mnie tak bola ze smiac sie nie moge
__________________
![]() M |
|
|
|
#1798 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1799 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
ja w tym roku nie zdązyłam zrobić ogródka warzywnego niestety... obowiazki, brak czasu, działka tez nie do końca gotowa
ale w przysżłym roku na alto będziemy miec mnóstwo swoim, kolorowych i pachnących warzyw w ogrodzie |
|
|
|
#1800 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Warzywka i owoce z ogródka sa setki razy lepsze pod wzgledem smaku i oczywiscie zdrowsze niz te sklepowe
__________________
![]() M |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:02.








ale nie chce kawy pic jakos przezyje oby do 17



. Super

No czasem od święta 2, jak np idziemy gdzieś to dla towarzystwa 


. Chyba słabe są te moje "treningi"
.
za ćwiczonka i odmówione piwko 

