Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.6

[zooska]

Hehe, też racja z tymi dziewczynami, do łóżka i nic więcej.
A to z jedzeniem tak ma każdy zdrowy człowiek. Jak się obżera cały czas, to się tyje

[Cocktailraspberry]

A ja sie zastanawiam czy w ramach kolacji zjesc bake rollsy chodza za mna

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Monia podziwiałam zdjęcia kocurka na fejsie cudny jest i widzę, że już wagowo pobił mojego psa tylko Twój kot pewnie wizualnie większy jest z tego co widzę mój to taki klocek

ja go widzę 24/dobe i cały czas napatrzeć sie nie mogę strasznie szybko rośnie i staje się coraz piękniejszy i puszysty
A ile Twój piesio waży? szczerze Ci powiem że Chester jest już większy od Yorka, a będzie jeszcze większy rośnie jak na drożdżach!

[zooska]

Napisane przez Cocktailraspberry

A ja sie zastanawiam czy w ramach kolacji zjesc bake rollsy chodza za mna

O masakra, ale wy kusicie!!! Ja mam dzień na obżarstwo!!!!!!!! !!!!!

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Ja właśnie jeszcze nie wiem, muszę pomyśleć i jak coś to jutro zadzwonię

Podoba mi się taki kolor, tylko boję się, że dla mnie za ciemny

Ładny kolorek, ale chyba faktycznie za ciemny. Dla mnie najładniej wyglądasz w jasnym blondzie i żaden inny kolor mnie nie przekona do zmiany tego zdania

---------- Dopisano o 18:11 ---------- Poprzedni post napisano o 18:09 ----------

Napisane przez zooska

Hehe, też racja z tymi dziewczynami, do łóżka i nic więcej.
A to z jedzeniem tak ma każdy zdrowy człowiek. Jak się obżera cały czas, to się tyje

nooo i żeby "koledzy" im zazdrościli że mają/zaliczyli taką "dupe" tzn. że ją bzykneli
No zalezy jaką kto ma przemiane materii, znam kilka osób które jedzą gorzej niż świnie a sa chudzi jak patyki :/

[zooska]

A myślisz że na starość im nadwaga nie wyjdzie? Prbl z cholesterolem itp? Będą mieć masakre!

---------- Dopisano o 18:16 ---------- Poprzedni post napisano o 18:13 ----------

Wsuwam jabłko... ssie mnie na czekoladę, czipsy, orzeszki, paluszki, loooooooooooooooooooooooo dy! ale bym ciastka zjadła^^ co za dzień!

[meeedzik]

Zoska, Monia, Cocktail własnie się boję, że będzie za ciemny chyba powiem, żeby wybrała jakiś najbardziej zbliżony do naturalnego.
Monia ale ja już nie chcę niszczyć włosów rozjaśniaczem chciałam jakiś kolorek najbardziej zbliżony do naturalnego, żeby później tylko odświeżać kolor szamponami koloryzującymi i nie niszczyć włosów, bo tym ciągłym rozjaśnianiem to wiecznie miałam końce popalone i musiałam podcinać, a w taki sposób nie zapuszczę

A mi Tż kupił dziś duże mleczko w Czechach i jak tu się trzymać diety jak ono jest takie pyszniutkie

[zooska]

Aaaach, czekoladki ide po jabłko xD Masaaaaaaaakra

[meeedzik]

Umówiłam się do fryzjera na jutro

---------- Dopisano o 18:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:36 ----------

Zoska też zauważyłam, że bardzo ciężko jest się "wbić" na włosowe forum. Także pozostaje nam nasze uniwersalne i wszystkim dobrze, że możemy tak sobie pogadać o wszystkim

[zooska]

I oczywiście wkleisz fotki

[meeedzik]

Chyba że nie będę wyglądała "wyjściowo"

[paulownia]

Ja znow zabiegana, w samym srodku pracowitego tygodnia. Dieta dobrze, jem z umiarem, tyle ze ciagle jeszcze trapia mnie zatwardzenia choc jem jablka codziennie. Zaparze sobie siemienia lnianego zaraz.
Dzis przy drugim sniadaniu zjadlam slodka buleczke na ciescie maslanym z makiem ale zasuwalam w pracy tak uczciwie, ze zuzylam pewnie cala energie. No i do kawy kostka ciemnej czekolady o smaku pomaranczowym.
Teraz juz kupuje tylko ciemna czekolade 70% kakao. Takiej nie moge wiecej zjesc niz dwa kawalki. Jak mleczna kupie, to moge pochlonac cala tabliczke.
Jutro bede miala na glowie gosci, w sobote tez, tak wiec moze byc krucho dietetycznie TZ bedzie znow pichcil jakies kaloryczne jedzonko i nakupi ciasta. Ale bede sie powstrzymywac ile sie da.
Pamietam o przepisach na ciasta bananowe tzn, ze zapomnialam je wkleic. Nadrobie w jaki wolniejszy dzien.

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

A mi Tż kupił dziś duże mleczko w Czechach i jak tu się trzymać diety jak ono jest takie pyszniutkie

Mleczko wieki je nei jadłam

Napisane przez meeedzik

Umówiłam się do fryzjera na jutro

Oo do kogo idziesz i o której

[monika01011986]

Napisane przez zooska

A myślisz że na starość im nadwaga nie wyjdzie? Prbl z cholesterolem itp? Będą mieć masakre!

Wsuwam jabłko... ssie mnie na czekoladę, czipsy, orzeszki, paluszki, loooooooooooooooooooooooo dy! ale bym ciastka zjadła^^ co za dzień!

Myślę że niekoniecznie. Mój szwagier wcina za dziesięciu a wygląda jak szkielet - jego tata tak samo i choć ma prawie 70 lat to nadal jest chudy jak patyk i cholesterol ma w normie. Dziwnie natura ludzi stworzyła no i przede wszystkim nie sprawiedliwie no ale cóż zrobić

Ja tez mam takie loty dzisiaj na jedzenie, pewnie dlatego że okres się zaczyna pomału. Zjadłam pudding czekoladowy i zagryzłam czipsami o smaku sera z cebulą wcześniej zjadłam 3 delicje morelowe i popiłam rosołem hahaha Boszszszeeee normalnie anomalie jak w ciązy

[zooska]

A wy to byście się na kawę spotkały, a nie, przez wizaż gadają xD

[meeedzik]

Cocktail no takie pyszniutkie jest, że muszę się opanować, żeby nie zjeść całego
A idę do Lidki na 17:30

[zooska]

Napisane przez monika01011986

Ja tez mam takie loty dzisiaj na jedzenie, pewnie dlatego że okres się zaczyna pomału. Zjadłam pudding czekoladowy i zagryzłam czipsami o smaku sera z cebulą wcześniej zjadłam 3 delicje morelowe i popiłam rosołem hahaha Boszszszeeee normalnie anomalie jak w ciązy

Haha, nieźle! Ale to hormony, to wszystko jasne, a u mnie tak o, bez powodu żarłabym i żarła!!!!!!;(

[meeedzik]

Zoska na piwko jak już coś a nie kawę

[zooska]

Napisane przez meeedzik

Cocktail no takie pyszniutkie jest, że muszę się opanować, żeby nie zjeść całego

No nie mogę, zaraz wyszkoczę do Lidla po czipsy

---------- Dopisano o 18:56 ---------- Poprzedni post napisano o 18:55 ----------

Napisane przez meeedzik

Zoska na piwko jak już coś a nie kawę

Ach Ci ludzie, tylko alkohol i narkotyki im w glowie, już normalnie na kawke i ciastko się umówic nie można

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Zoska, Monia, Cocktail własnie się boję, że będzie za ciemny chyba powiem, żeby wybrała jakiś najbardziej zbliżony do naturalnego.
Monia ale ja już nie chcę niszczyć włosów rozjaśniaczem chciałam jakiś kolorek najbardziej zbliżony do naturalnego, żeby później tylko odświeżać kolor szamponami koloryzującymi i nie niszczyć włosów, bo tym ciągłym rozjaśnianiem to wiecznie miałam końce popalone i musiałam podcinać, a w taki sposób nie zapuszczę

A mi Tż kupił dziś duże mleczko w Czechach i jak tu się trzymać diety jak ono jest takie pyszniutkie

może średni/ciemny blond? o cos takiego: http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...a3CtbW2Ch7lkv3
Rozjaśniacz faktycznie strasznie niszczy włosy ale moim zdaniem to wszystkie farby troche tez niszczą włosy - nawet te ciemne :/

A ja dzisiaj dostałam ptasie mleczko z Wedla i Merci za te ciuszki które oddałam Oczywiście nawet tego nie zamierzam otwierać oddam mamie i teściowej na dzień matki

---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:57 ----------

Napisane przez zooska

A wy to byście się na kawę spotkały, a nie, przez wizaż gadają xD

buahahaha popieram !!!!!

---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

Napisane przez zooska

Haha, nieźle! Ale to hormony, to wszystko jasne, a u mnie tak o, bez powodu żarłabym i żarła!!!!!!;(

A skąd że u Ciebie bez powodu? może dni płodne? może okres się zbliża? może ciąża?

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

Zoska na piwko jak już coś a nie kawę

No problem

Napisane przez zooska

No nie mogę, zaraz wyszkoczę do Lidla po czipsy

---------- Dopisano o 18:56 ---------- Poprzedni post napisano o 18:55 ----------



Ach Ci ludzie, tylko alkohol i narkotyki im w glowie, już normalnie na kawke i ciastko się umówic nie można

Ja ide po bake rollsy poćiczylam to mi sie należą a co
Na kawe i cistko też można

[zooska]

Napisane przez monika01011986

może ciąża?

Aaaaaaaaaaaaa, nie bluźnij!!!!!!!!!!!!
Nie nie Nie ma opcji.
To bez powodu. Może dni płodne...hm...toż to 5 dzień po zakończeniu okresu

---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 19:02 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja ide po bake rollsy poćiczylam to mi sie należą a co
Na kawe i cistko też można

Ja najpierw zjem, potem poćwiczę Oj...też wyruszę do sklepu po słodkości, bo normalnie nie mogę, ku...y dostanę jak czegos takiego nie zjem Już naminowana jestem.

[monika01011986]

Napisane przez zooska

Aaaaaaaaaaaaa, nie bluźnij!!!!!!!!!!!!
Nie nie Nie ma opcji.
To bez powodu. Może dni płodne...hm...toż to 5 dzień po zakończeniu okresu

aaa to wszystko jasne organizm chce nadrobić to co stracił w trakcie okresu też tak mam

[zooska]

Ja mam nadzieję, ale nigdy tak nie miałam, przed okresem jasne, potem 2 dni okresu i koniec, a teraz...
Ech, dziwne to.

[monika01011986]

Napisane przez zooska

Ja mam nadzieję, ale nigdy tak nie miałam, przed okresem jasne, potem 2 dni okresu i koniec, a teraz...
Ech, dziwne to.

starzejesz się kochana

[Cocktailraspberry]

Napisane przez zooska

Ja najpierw zjem, potem poćwiczę Oj...też wyruszę do sklepu po słodkości, bo normalnie nie mogę, ku...y dostanę jak czegos takiego nie zjem Już naminowana jestem.

Bake rollsy czosnkowe Zapraszam

[meeedzik]

Zoska trza szaleć póki młode hahaha ale ciacho tyż może być jak najbardziej
Cocktail albo bułki słodkie jak jutro będzie ładnie to można się gdzieś wybrać
Monia ale na takich jasnych włosach jak miałam to odrost widać już po miesiącu a jak zafarbuję na taki kolorek jak pokazałaś ( tez mi się podoba ) to na luzie wytrzymam 2-3 miesiące, bo jest zbliżony do naturalnego

[maadziulek91]

Hej

Bardzo chciałabym się przyłączyć do Was i proszę o ocene mojego jadłospisu i trybu życia

Na diecie jestem od początku maja, nie wiem ile schudłam ale TZ twierdzi ze brzusio już sporo spadł

Moja dieta nie zawsze to jest 1000 kalori.. wydaje mi sie ze czasem zjadam mniej.
Przykładowe menu:
śniadanie owsianka z tartym jabłkiem
uczelnia: obwarzanek
obiad: kurczak na parze, schab na parze , kotlety sojowe, ryba na parze - do wyboru do tego kapusta pekińska z pomidorem czy coś w ten deseń, czasem jajko do tego, w sumie to na obiad jem czasem tez i 'normalne potrawy' takie jak gołąbki czy pierogi ale chyba 3 razy mniej niż przed dietą
kolacja : serek wiejski z jajkiem lub sam plus akieś warzywka.

jeśli chodzi o ruch to raz w tygodniu 2h kurs tańca i raz w tygodniu bieganie.

przyjmiecie mnie ??

[Ameli83]

Ja dziś jestem dumna z siebie,trzymam się regularnych posiłków,jakoś tak pozytywnie mnie nastawiłyście,że nawet nie myślę o słodyczach,nie i koniec!!!!!

Najciężej mi będzie od teraz....zawsze przeżuwałam coś do samego położenia się spać,a tu od dzis postanowiłam od 19 już nie jeść.Chcę przede wszystkim sobie udowodnić,że jestem silna i dam radęTrzymajcie kciuki dziewczynki

A teraz pędzę do dentysty, dobrze,że pan doktor jest przystojny,nie wiem w jaki sposób,ale to naprawdę niweluje ból i sprawia,że nawet chętnie chodzę do niego na wizyty

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Monia ale na takich jasnych włosach jak miałam to odrost widać już po miesiącu a jak zafarbuję na taki kolorek jak pokazałaś ( tez mi się podoba ) to na luzie wytrzymam 2-3 miesiące, bo jest zbliżony do naturalnego

No własnie te odrosty są najgorsze :/
Ale na tej fotce co Ci pokazałam to fajnie wyglądają odrosty bo ona ma u góry ciemne a reszta włosów jaśniejsze więc wygląda to tak jakby tak własnie miało być Teraz lato będzie to opalisz buźke i będziesz ślicznie wyglądała nawet u niej fajnie odrosty wyglądają : https://polki.pl/work/privateimages/formats/E/28920.jpg