Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.6 - Strona 114 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-05-26, 10:31   #3391
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Nadia Codziennie bardzo dużo chodzę, z mojego chodzenia to i chyba marsz 10km jak nie więcej można zrobić, ale i tak jak zaczęłam robić w domu TYLKO 10min brzuch i 200ścisków to już się tłuszczyk ruszyl. Waga spadła po jakimś czasie, ale z cm ubyło
Także próbuj
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 10:32   #3392
mielnus
Wtajemniczenie
 
Avatar mielnus
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

niestety... chce sie miec kase trzeba pracowac na szczescie mam luzna robote. Jade pozniej uzupełnic lodówke.. zastanawiam sie co kupic.
Serki wiejskie, jogurty, twarogi, owoce, warzywa,.... hmmm.. OWSIANKA!!!!
__________________
CEL - 56kg : love:
mielnus jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 10:37   #3393
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Dzisiaj inne śniadanie, w końcu weekend. Zjadłam duuuuuuuuuuuuży talerz czokapików z mlekiem i otrębami, do tego piję mega mocną kawkę i zielona herbatka czeka.
Na obiad jadę do teściów, a tam nie ma że nie chcę, że nie mogę. Mam zjeść i koniec. A porcje to takie wielkie są, że tam nieraz mój Tż nie wyrabia, a żarłok z niego niesamowity, więc tym bardziej jak ja mam to zjeść
Mam nadzieję, że będzie zupka i jakaś zapiekanka. Bo nawet jak zupy zjem dużo, to się tym nie za bardzo przejmę, a zapiekankę sobie nakładam sama, także będzie spoko. Ser z wierzchu oddam Tż i po krzyku^^ A wieczorem na siłkę skoczę,albo basen. Mam nadzieję, że tragedii nie będzie.
Ale zawsze w dni odwiedzin u teściowej, to jem tylko śniadanie, żeby mieć miejsce na obiad, potem też ogromny obiad, a potem już tylko Activię na noc, żeby rano nie mieć problemów.

Wiem że porażka, ale jakbym miała jeść regularnie, to bym się napchała tak, że wstać z krzesła bym nie mogła

---------- Dopisano o 10:36 ---------- Poprzedni post napisano o 10:35 ----------

Cytat:
Napisane przez mielnus Pokaż wiadomość
niestety... chce sie miec kase trzeba pracowac na szczescie mam luzna robote. Jade pozniej uzupełnic lodówke.. zastanawiam sie co kupic.
Serki wiejskie, jogurty, twarogi, owoce, warzywa,.... hmmm.. OWSIANKA!!!!
Nom, takie zakupy na pewno będą dobre
Ja wiem, że czas itd ale i tak za mało jesz, jedz bardziej regularnie i pomiędzy posiłkami jakieś owoce, warzywa

---------- Dopisano o 10:37 ---------- Poprzedni post napisano o 10:36 ----------

Dziękuję pięknie wszystkim za kliczki i bardzo proszę o następne

Dzisiaj wieczorem musimy spiąć d.py i klikać, bo sobota, słońce świeci to wybędziemy z domku!Wieczorem musimy ponadrabiać wszystko!
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 10:43   #3394
mielnus
Wtajemniczenie
 
Avatar mielnus
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

to sie wydaje mało... ale zjadłam baaaardzo obfite sniadanie. Zawsze w sobote takie mam, i lepiej jakbym troche wyluzowala juz dzisiaj.

Czy karczek na grilu jest dozwolony na kolacje?? chyba za tłuste mieso?
__________________
CEL - 56kg : love:
mielnus jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 10:43   #3395
tinekk
Zadomowienie
 
Avatar tinekk
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 918
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Dzisiaj inne śniadanie, w końcu weekend. Zjadłam duuuuuuuuuuuuży talerz czokapików z mlekiem i otrębami, do tego piję mega mocną kawkę i zielona herbatka czeka.
Na obiad jadę do teściów, a tam nie ma że nie chcę, że nie mogę. Mam zjeść i koniec. A porcje to takie wielkie są, że tam nieraz mój Tż nie wyrabia, a żarłok z niego niesamowity, więc tym bardziej jak ja mam to zjeść
Mam nadzieję, że będzie zupka i jakaś zapiekanka. Bo nawet jak zupy zjem dużo, to się tym nie za bardzo przejmę, a zapiekankę sobie nakładam sama, także będzie spoko. Ser z wierzchu oddam Tż i po krzyku^^ A wieczorem na siłkę skoczę,albo basen. Mam nadzieję, że tragedii nie będzie.
Ale zawsze w dni odwiedzin u teściowej, to jem tylko śniadanie, żeby mieć miejsce na obiad, potem też ogromny obiad, a potem już tylko Activię na noc, żeby rano nie mieć problemów.

Wiem że porażka, ale jakbym miała jeść regularnie, to bym się napchała tak, że wstać z krzesła bym nie mogła

---------- Dopisano o 10:36 ---------- Poprzedni post napisano o 10:35 ----------



Nom, takie zakupy na pewno będą dobre
Ja wiem, że czas itd ale i tak za mało jesz, jedz bardziej regularnie i pomiędzy posiłkami jakieś owoce, warzywa

---------- Dopisano o 10:37 ---------- Poprzedni post napisano o 10:36 ----------

Dziękuję pięknie wszystkim za kliczki i bardzo proszę o następne

Dzisiaj wieczorem musimy spiąć d.py i klikać, bo sobota, słońce świeci to wybędziemy z domku!Wieczorem musimy ponadrabiać wszystko!

Doskonale Cie rozumiem pod względem jadłospisu jesli wybierasz sie do teściów ja mam to smao jak jade do taty TŻ, lub babci, jem owsianke rano później dopiero obiad bo jest mega wielgachny i nie ma ze nie i pozniej jakis jogurt na kolacje. Szczerze mowiac to mnie denerwuja tacy ludzie którzy nie rozumieja ze czlowiek przychodzi zeby zjesc pogadac a nie nażreć sie jak swinia :P
__________________

Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę
Dbam o włoski
Dążę do idealnej cery

tinekk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 10:49   #3396
mielnus
Wtajemniczenie
 
Avatar mielnus
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez tinekk Pokaż wiadomość
Doskonale Cie rozumiem pod względem jadłospisu jesli wybierasz sie do teściów ja mam to smao jak jade do taty TŻ, lub babci, jem owsianke rano później dopiero obiad bo jest mega wielgachny i nie ma ze nie i pozniej jakis jogurt na kolacje. Szczerze mowiac to mnie denerwuja tacy ludzie którzy nie rozumieja ze czlowiek przychodzi zeby zjesc pogadac a nie nażreć sie jak swinia :P
MAM TAK SAMO!!!.. najgorsze jest to ze moj chłopak ma te cechy po swojej mamie i na siłę pcha... jak sie juz wk... to przestaje dopiero. hahahha
__________________
CEL - 56kg : love:
mielnus jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 11:22   #3397
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Mój Tż miał tak na początku, ale teraz jest ok Ostatnio zrobił popcorn, powiedziałam 10 razy, że nie zjem i nie pchał na siłę Także jest spoko. A teściowie chcą dobrze, sprawia im przyjemność to, że jemy, że nam smakuje, to dla nich jest miłe. wiadomo, że nie mają w zamiarze nas utuczyć. No ale...co zrobisz.
ja się staram wymigiwać, ale ciężko mi zostawiać coś na talerzu. A samej sobie nałożyć nie mogę, to jest najgorsze

---------- Dopisano o 11:03 ---------- Poprzedni post napisano o 10:52 ----------

Klikamy dziewczyny, klikamy!

---------- Dopisano o 11:22 ---------- Poprzedni post napisano o 11:03 ----------

Maseczka na twarzy, nóżki w kąpieli Spa, płukanka na włosy się właśnie robi. Zaraz zrobię brzuchy, agrafkę i wymachy nogami, ogarnę mieszkanie i gotowa do wyjścia będę
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 11:34   #3398
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Zoska klikam klikam cały czas trzeba Cie trochę podciągnąć do góry
A co do psiaka, to ja się nie wtrącam, ale zawsze też mojemu coś skapnie jak są na podwórku jej pies jest bardzo chudy, w ogóle chorował miał coś z nerkami i z gardłem, więc teraz ciocia się o niego troszczy niech ma cos od życia

Agunia tyle ćwiczysz kochana, że na bank już wyglądasz jak milion dolców a do połowy czerwca to już w ogóle wszystkim szczeny opadną jak Cię zobaczą

Zoskahaha piwko kupiłam wczoraj wieczorem dziś będę sama pić, bo Tż po pracy jedzie na fuchę i wróci dopiero późno wieczorem. A ja sobie kupiłam 3 piwka będę pić i Wam klikać haha

---------- Dopisano o 11:34 ---------- Poprzedni post napisano o 11:32 ----------

Zoska co za płukankę na włosy robisz? haha Ty wypiękniona a ja siedzę w koczku na czubku głowy i dresie
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 11:36   #3399
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Zoska klikam klikam cały czas trzeba Cie trochę podciągnąć do góry
A co do psiaka, to ja się nie wtrącam, ale zawsze też mojemu coś skapnie jak są na podwórku jej pies jest bardzo chudy, w ogóle chorował miał coś z nerkami i z gardłem, więc teraz ciocia się o niego troszczy niech ma cos od życia

Agunia tyle ćwiczysz kochana, że na bank już wyglądasz jak milion dolców a do połowy czerwca to już w ogóle wszystkim szczeny opadną jak Cię zobaczą

Zoskahaha piwko kupiłam wczoraj wieczorem dziś będę sama pić, bo Tż po pracy jedzie na fuchę i wróci dopiero późno wieczorem. A ja sobie kupiłam 3 piwka będę pić i Wam klikać haha

---------- Dopisano o 11:34 ---------- Poprzedni post napisano o 11:32 ----------

Zoska co za płukankę na włosy robisz? haha Ty wypiękniona a ja siedzę w koczku na czubku głowy i dresie
Dziekuje no mam taka nadzieje...3 tyg jeszcze mam

Nie przejmuj sie ja tez w dresie smigam pozniej sie ogarne jak skoncze sprzatac

W koncu sie doczekałam mam 2kg truskaweczek


Ja klikam Wam od rana i dziekuje za wszystkie kliki i prosze o wiecej
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 11:46   #3400
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Meeedzik Taką zwykłą, kupiłam pokrzywę, skrzyp, rumianek i szałwię. Parzę to przez pół godziny pod przykryciem, potem jak już jest trochę chłodne dodaję kilka kropel soku z cytryny i spłukuję tym włosy Wzmacnia włosy i się tak nie przetłuszczają, a mam z tym duże prbl.
W końcu muszę się zabrać za to "upięknianie" się, a raczej muszę naprawić szkody, które zrobiłam przez olanie swojego ciała. Bo już miałam taką ładną cerę i takie gładkie nóżki, a potem koniec z pilingami, maseczkami, balsamami no i ciało jakie mam takie mam...moja wina Trzeba nadrobić

Ach, jak piesek chory był, ma jakieś problemy, to trzeba nadgonić choróbsko i wyleczyć psiaka, a potem za wychowanie się brać. Słusznie

Dziękuję bardzo za kliczki Też Tobie klikam
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg

Edytowane przez zooska
Czas edycji: 2012-05-26 o 11:48
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 11:48   #3401
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Agunia na pewno się uda
Ja dziś nie mam zamiaru się ogarniać nigdzie nie wychodzę to mi się nie chce Tż nie ma także tym bardziej mi się nie chce

Mureczko jak włoski?
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 11:51   #3402
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Nie przejmuj sie ja tez w dresie smigam pozniej sie ogarne jak skoncze sprzatac

W koncu sie doczekałam mam 2kg truskaweczek

Ja klikam Wam od rana i dziekuje za wszystkie kliki i prosze o wiecej
Hehe,w dresie...ja z piżamy jeszcze nie wyskoczyłam xD Siedzę sobie w koszulce ze świnkami i spodenkach w ptaszki z maseczką na głowie, włosami w opasce i nogami w misce xD Dobrze, że Tż nie ma
Mniam...truskawki Jutro kupię! Smaka mi narobiłaś, będzie ryż z truskawkami jutro na obiad
Też klikam wszystkim od rana, przed chwilą właśnie Tobie

---------- Dopisano o 11:51 ---------- Poprzedni post napisano o 11:48 ----------

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Tż nie ma także tym bardziej mi się nie chce ?
Haha, a to dziwne, ja się ogarniam jak Tż nie ma właśnie xD On się ze mnie śmieje, jak nałożę puder, że wyglądam jak "stara pudernica" A ja się delikatnie maluję, bo nie przepadam za make upem, ja bardziej chłopczyca jestem Zdarzają się przebłyski mojej dziewczęcości xD

Dlatego jak go nie ma, to tutaj maseczka, tam masaż bańkami, maska na włosy.

Ostatnio, jak chodziłam przy nim w związanych naolejowanych włosach, chyba z 3 godziny, to się pytał non stop czemu nie umyję tych włosów, skoro takie tłuste już są. Nie dało się mu uświadomić, że nałożyłam olejek na włosy. Nie rozumie, po cholere wylewam olej na łeb xD Ja że to odżywczy itp. to nie słuchał xD
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 11:58   #3403
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Zoska on strasznie nie chce jeść, normalnie ucieka od jedzenia, a ciocia się martwi co może być przyczyną tego. A ogólnie to on jest bardzo posłuszny i grzeczny, aż się nieraz dziwię, że tak rozumie co się do niego mówi

Kochana parę zabiegów upiększających na ciało i znów będzie piękne i gładkie
Właśnie mi przypomniałaś o roll-onie zaraz będę się masować

---------- Dopisano o 11:57 ---------- Poprzedni post napisano o 11:55 ----------

Zoska spodenki w ptaszki ale mi się skojarzyło

---------- Dopisano o 11:58 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ----------

Zoska a ja właśnie jak siedzę w domu i wiem, że nigdzie nie wychodzimy to nic mi się nie chce leń we mnie wchodzi i koniec
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 11:59   #3404
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Meeedzik Może kiedyś poprzedni właściciele mu krzywdę zrobili jakąś? To się tak teraz odbijac może na jedzeniu... Nie wiem.
Albo niedobre jedzenie mu dawali, takie po którym miał prbl z organizmem, był uczulony, albo źle je znosił i teraz boi się jeść, żeby tego nie przechodzić znowu...?

Moje ciało się tak szybko nie regeneruje Wystarczy miesiąc zaniedbania, a potem pół roku muszę to nadganiać, a ja się tak ogarniam z dbaniem o siebie od listopada chyba To będę mieć zabiegów, a zabiegów
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 12:10   #3405
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Zoska tego to się nigdy nie dowiemy jak miał u poprzednich właścicieli. Wiem tylko, że mieszkał u młodych ludzi z małym dzieckiem. Boi się panicznie piszczących zabawek, ucieka od nich i potrafi do pokoju nie wejść. Może dostawał jakieś niedobre żarcie, no nie wiem.

A co do ciała to faktycznie przerąbane :/ moje szybko wystarczy miesiąc jak dbam o nie, nawilżam robię peelingi i zaraz gładkie się robi.
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 12:29   #3406
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Zmyłam maseczkę, nałożyłam tonik i grubą warstwę kremu aloesowego, bo od tego słońca trochę mi się skóra wysuszyła.
Stópki już zrobione, wymoczyłam w olejkach i perełkach do kąpieli. Piling zrobiłam, masaż, zdarłam naskórek i tyyyyle kremu nawaliłam. Siedzę w skarpetkach i czekam aż się wchłonie. Ale i tak mam wrażenie, że ten krem wchłania się w skarpetki, a nie skórę stóp xD

Za godz poćwiczę, wezmę prysznic i zrobię sobie płukankę na włosy, potem balsam i przelecę pazurki raz jeszcze lakierem, wczoraj pomalowałam, a już dzisiaj zdarte mam No i po 14 wyjdę. mam nadzieję, że się uwinę ze wszystkim do 14

---------- Dopisano o 12:18 ---------- Poprzedni post napisano o 12:17 ----------

Meeedzik Na pewno ma jakiś uraz po poprzednich właścicielach, psy nie zachowują się w ten sposób bez powodu.

---------- Dopisano o 12:29 ---------- Poprzedni post napisano o 12:18 ----------

Klikam wam cały czas!

family guy
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 12:38   #3407
mielnus
Wtajemniczenie
 
Avatar mielnus
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Zmyłam maseczkę, nałożyłam tonik i grubą warstwę kremu aloesowego, bo od tego słońca trochę mi się skóra wysuszyła.
Stópki już zrobione, wymoczyłam w olejkach i perełkach do kąpieli. Piling zrobiłam, masaż, zdarłam naskórek i tyyyyle kremu nawaliłam. Siedzę w skarpetkach i czekam aż się wchłonie. Ale i tak mam wrażenie, że ten krem wchłania się w skarpetki, a nie skórę stóp xD

Za godz poćwiczę, wezmę prysznic i zrobię sobie płukankę na włosy, potem balsam i przelecę pazurki raz jeszcze lakierem, wczoraj pomalowałam, a już dzisiaj zdarte mam No i po 14 wyjdę. mam nadzieję, że się uwinę ze wszystkim do 14

---------- Dopisano o 12:18 ---------- Poprzedni post napisano o 12:17 ----------

Meeedzik Na pewno ma jakiś uraz po poprzednich właścicielach, psy nie zachowują się w ten sposób bez powodu.

---------- Dopisano o 12:29 ---------- Poprzedni post napisano o 12:18 ----------

Klikam wam cały czas!

family guy
WOW!! ile roboty masz z tym ciałem. Chce ci sie???

Ty chyba jestes w temacie. Mam pytanie. Mi na nogachpo depilacji depilatorem robia sie czeerwone kropki, pozniej włoski wrastaja mi pod skórę, wyglada to jak zarost meskie (nie dosłownie). Robia sie takie małowidoczne kropki. Scierałam skóe gąbką na celulit, ale to nic nie daje. Nie wiem jak sobie z tym pradzic. Odstawilam nawet na jakis czas depilator... gole teraz zyletka, ale wloski robia sie grubsze i dalej wrastają. Doradz coś prosze
__________________
CEL - 56kg : love:
mielnus jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 12:53   #3408
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Siema

Boooże, jak wczoraj żem padła tak przepadłam spałam 3 godziny, ale w końcu wstałam i pojechaliśmy na zakupy przyjechaliśmy, a ja dalej w kimę i spałam do teraz przysypiając oczywiście obejrzałam Zakopower, Bednarka i Enej ale powiem Wm, że nadal niewyspana jestem ja dzisiaj do pracy właśnie się ogarniam

Monia, widzę, że i Ty ubóstwiasz Bednarka trochę się wczoraj przy nim ożywiłam a TŻ do mnie: "ejjjj, nie podniecaj się tak, bo Ci ten tv wyłączę" no myślałam, że padnę
ale tak jak piszesz: piękny on jest!!!!!! ahhh, te oczyyyyyyyy


Jaka dzisiaj u Was pogoda? Będziecie się opalać? u mnie tylko 21 stopni ma być ponoć... no ale dobre i to
Ej kurde jak ja oglądałam to leciał Sojka to wyłaczyłam tv i nie miałam co ogladać a tu prosze

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Wogóle do 16 czerwca musze cwiczyc i dietkowac na maksa, bo nie dosc ze zjezdza sie rodzina na mojej mamy imieniny to jeszcze w ten sam dzien bedzie duza impreza gdzie bada wszyscy znajomi nawet Ci daaawno nie widziani i mam zamiar wyglądac juz jak milion dolców
No dobra niech bedzie..jak pół miliona:
Mój tż wraca pod koniec czerwca i też już bym chciała żeby zbierał szczeke z podłogi haha
Cytat:
Napisane przez Nadia5 Pokaż wiadomość



Wstałam rano,ubrałam spódniczkę i wybrałam się na zakupy, zaliczyłam pocztę i kwiaciarnie.
Teraz zjadłam owsiankę z jogurtem malinowym i bananem, kończę kawę i biorę się za pranie i prasowanie.

Dziś pewnie wpadnie trochę słodkości ale wliczę to w coweekendowe grzeszki



Właśnie tak mi się wdaje że o kwestia zbyt małej ilości ruchu.
Ale takiego ruchu - ćwiczeń. No i chyba za późno jem ostatni posiłek..
Pokaż sie w spódniczce
A wiesz co jak chodziłam na aerobik raz w tyg i trzymałam sie diety to waga spadała super a odkąd cwicze dużo cześciej to waga mi rośnie Tak tak wmawiam sobie że to mięsnie

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Dzisiaj inne śniadanie, w końcu weekend. Zjadłam duuuuuuuuuuuuży talerz czokapików z mlekiem i otrębami, do tego piję mega mocną kawkę i zielona herbatka czeka.
Na obiad jadę do teściów, a tam nie ma że nie chcę, że nie mogę. Mam zjeść i koniec. A porcje to takie wielkie są, że tam nieraz mój Tż nie wyrabia, a żarłok z niego niesamowity, więc tym bardziej jak ja mam to zjeść
Mam nadzieję, że będzie zupka i jakaś zapiekanka. Bo nawet jak zupy zjem dużo, to się tym nie za bardzo przejmę, a zapiekankę sobie nakładam sama, także będzie spoko. Ser z wierzchu oddam Tż i po krzyku^^ A wieczorem na siłkę skoczę,albo basen. Mam nadzieję, że tragedii nie będzie.
Ale zawsze w dni odwiedzin u teściowej, to jem tylko śniadanie, żeby mieć miejsce na obiad, potem też ogromny obiad, a potem już tylko Activię na noc, żeby rano nie mieć problemów.

Wiem że porażka, ale jakbym miała jeść regularnie, to bym się napchała tak, że wstać z krzesła bym nie mogła

Dobrze, że moi teściowie wiedzą ze ja dużo ie jem to mi malutko dają i jeszcze nieraz speclajnie dla mnie pierś z kurczaka smażą bo za innym miesem nie przepadam

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Dziekuje no mam taka nadzieje...3 tyg jeszcze mam

Nie przejmuj sie ja tez w dresie smigam pozniej sie ogarne jak skoncze sprzatac

W koncu sie doczekałam mam 2kg truskaweczek


Ja klikam Wam od rana i dziekuje za wszystkie kliki i prosze o wiecej
Truskawki

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Hehe,w dresie...ja z piżamy jeszcze nie wyskoczyłam xD Siedzę sobie w koszulce ze świnkami i spodenkach w ptaszki z maseczką na głowie, włosami w opasce i nogami w misce xD Dobrze, że Tż nie ma
Mniam...truskawki Jutro kupię! Smaka mi narobiłaś, będzie ryż z truskawkami jutro na obiad
Też klikam wszystkim od rana, przed chwilą właśnie Tobie

Haha, a to dziwne, ja się ogarniam jak Tż nie ma właśnie xD On się ze mnie śmieje, jak nałożę puder, że wyglądam jak "stara pudernica" A ja się delikatnie maluję, bo nie przepadam za make upem, ja bardziej chłopczyca jestem Zdarzają się przebłyski mojej dziewczęcości xD

Dlatego jak go nie ma, to tutaj maseczka, tam masaż bańkami, maska na włosy.

Ostatnio, jak chodziłam przy nim w związanych naolejowanych włosach, chyba z 3 godziny, to się pytał non stop czemu nie umyję tych włosów, skoro takie tłuste już są. Nie dało się mu uświadomić, że nałożyłam olejek na włosy. Nie rozumie, po cholere wylewam olej na łeb xD Ja że to odżywczy itp. to nie słuchał xD
Ta w piżamie siedzi Ja od 9 na nogach babcie i dziadka zdążylam odwiedzić i na zakupy Haha ja wczoraj z dziadkiem sie smiałam bo on mi wymysla ze jak sie kobieta maluje to sie szybciej strzeje, ja mówie ze juz szybciej sie zestarzeje od opalania a ten sie dalej kłóci Moj dziadek zawsze ma swoje teorie Pomalowalam babcie na wigilie tak delikatnie to sie smiał ze jak papuga wyglada ze lepiej naturalnie jak ja, a ja sie smieje ze w takim razie to ja jestem mega papuga


A ja zaraz jade do babci na działke bo robia grill z okazji dnia matki Także biore rower przy okazji troche ruchu
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 13:01   #3409
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Nom, to pytanie do mnie
Używam depilatora od 7 lat, i wszystko było dobrze, a potem to cholerstwo zaczęło mi wrastać Potem robiłam tak, że goliłam się żyletka na przemian z depilatorem. A teraz robię piling gruboziarnisty i zdzieram ten martwy naskórek, włoski wychodzą i normalnie depilatorem się golę. Przed użyciem depilatora robię ciepłą kąpiel, żeby rozpulchnić ciało i włosy te któe wrosły wyłażą po prostu. Dobre są też balsamy z mocznikiem. A po depilacji wmasowuję w nogi puder dla niemowląt,to infekcje się nie robią i zamyka pory.
Pilingi pilingi i jeszcze raz pilingi. Na początku co 2 dni, a potem raz na tydzień wystarczą. Ja zrobiłam z cukru gruboziarnistego i platków owsianych

---------- Dopisano o 12:56 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ----------

Cytat:
Napisane przez mielnus Pokaż wiadomość
WOW!! ile roboty masz z tym ciałem. Chce ci sie???
Nie chce mi się Ale już wyglądam tragicznie i postanowiłam coś z tym zrobić po prostu. Zauważyłam, że Tż już nie ma na mnie ochoty, tak jak kiedyś i zaczęłam się zastanawiać czy to przez wygląd. Bo jak było między nami tak bardzo źle, to rozumiałam, ale teraz jest nawet dobrze... I się martwię co się za tym kryje. Bo psychicznie sobie radzimy jakoś.

---------- Dopisano o 13:01 ---------- Poprzedni post napisano o 12:56 ----------

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Mój tż wraca pod koniec czerwca i też już bym chciała żeby zbierał szczeke z podłogi haha
Będzie na pewno
Pokaż sie w spódniczce


Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Dobrze, że moi teściowie wiedzą ze ja dużo ie jem to mi malutko dają i jeszcze nieraz speclajnie dla mnie pierś z kurczaka smażą bo za innym miesem nie przepadam
Moi też wiedzą, no i co z tego? Śmieją się, jak czegoś jeść nie chcę,albo coś i mowią "Spokojnie, jutro na 2 godzinki na fitness pójdziesz i spalisz" I przynoszą mi słodkie


Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
A ja zaraz jade do babci na działke bo robia grill z okazji dnia matki Także biore rower przy okazji troche ruchu
Ale faaaajnie, grill Tez bym chciała, ale się nie zapowiada.
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 13:01   #3410
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

medzik widzę że jesteś równie ciekawa moich włosków co ja hehe No właśnie wyszłam z wanny i schną sobie, boję się że będą tłuste dalej jak po rycynowym Zobaczymy za pół h

Wstałam o 9, posprzątałam szybko i obejrzałam Na Wspólnej, przy okazji pokręciłam 30min a w przerwie zrobiłam ćwiczonka Także dziś mam z głowy. A najlepsze że się nie zważyłam bo nie byłam w wc, a tylko zjadłam śniadanie i poleciałam jak głupia Ale już bez sensu było się ważyć więc jutro to zrobię Tylko już brzuch mnie zaczyna boleć na @
A o 15 gdzieś idziemy z Tż na rowerach pojeździć, to pierwszy raz odkąd w ogóle jesteśmy razem Ale ja to się boję po mieście jeździć że mnie coś przejedzie albo się wywalę

zoska zamiast aerobiku na piwko .. nieładnie
Dziewczyny dzięki za rady co do kawy, spróbuję następnym razem jak tylko zacznie mnie boleć brzuch tak. Chociaż nie przepadam za kawą, no ale jeśli pomoże to wypiję
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 13:04   #3411
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Murka Od ilu dni się nie załatwiałaś?! Po śniadanku nic ruszyło? A nie wstrzymujesz się ze stresu czy coś? Kawa powinna pomóc. A jak nie to może zrób sobie taki koktajl to co ja robię? Wsypuję do blendera otręby, jog. Activia, śliwki, jabłko, kiwi, banana (ogólnie owoce te co mam pod ręką) kawy nawet dorzucę, mleka też, ale otrąb daję meeeeeeeeeeega dużo
I przeważnie po tym się załatwiam.

Na jelita Losing to zadziałało. Chwaliła sobie

Ja polecam kefiry i maślanki, ale nie każdemu to służy.

Ja lecę zaraz ćwiczyć
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 13:07   #3412
mielnus
Wtajemniczenie
 
Avatar mielnus
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

ja chodze do toalety codziennie! jakas masakra.. robie dwojke co dzienniee a kiedys co pare dni...
__________________
CEL - 56kg : love:
mielnus jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 13:12   #3413
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

zoska ja nie mam problemów z tym zawsze przynajmniej raz jestem w wc, tylko w środę musiałam wziąć stoperan w szkole bo tak mnie brzuch rozbolał i przez niego dopiero dziś odwiedziłam kibelek Tylko dość często mi się zdarzają właśnie takie dziwne bóle brzucha, nie wiem od czego to zależy bo boli nawet jak rano się załatwię Do wieczora przechodzi. No nic następnym razem zanim pójdę do szkoły to wypiję kawę i może jak mnie bardziej pogoni to nie będzie bolało
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 13:13   #3414
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Murka No to nie rozumiem o co chodzi... dziwne te skurcze. Nie mam pojęcia naprawdę. Może przejdź się do gastrologa?
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 13:14   #3415
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Zoska na pewno ma jakiś uraz kiedyś mielismy takiego psa ( również przygarniętego, tym razem z ulicy ) który panicznie bał się smyczy i obroży, a okazało się, że był bity właśnie smyczą , skórzaną obrożą Nie rozumiem takich ludzi, ja bym nie mogła skrzywdzić zwierzątka

Murka wrzucaj zdjęcie jak tylko zrobisz i napisz ile urosły a jak tam olejek? Ten z Vatiki jest w postaci stałej i trzeba podgrzewać? A jak z zapachem ? Czuć kokos
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 13:17   #3416
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

sezsozn truskawkowu uwazam za rozpoczęty wczoraj i dziś - aaaa, codziennie truskawki


monia to daj znać jak już bedziesz po wizycie u lekarza i powiedz co tam Ci powiedział/doradził

zooska ale sobie SPA zrobiłaś poklikałam


prosze o kliki
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 13:24   #3417
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

hej laseczki
ja tylko na sekunde bo idę się malować, ubierać i spadam do teściów a potem do rodziców. Wieczorkiem wrócę do Was
Miłego dnia matki kochane no i mamusiom Najlepszego
buziaki
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 13:36   #3418
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Meeedzik Trzeba być idiotą, żeby krzywdzić zwierzaczki. Ludzie się wyżywają na nich, ze swoich problemów:/

---------- Dopisano o 13:35 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ----------

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
zooska ale sobie SPA zrobiłaś poklikałam


prosze o kliki
Nom, w końcu miałam czas na takie pierdoły kosmetyczne
Też poklikałam! za kliczki!

---------- Dopisano o 13:36 ---------- Poprzedni post napisano o 13:35 ----------

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
hej laseczki
ja tylko na sekunde bo idę się malować, ubierać i spadam do teściów a potem do rodziców. Wieczorkiem wrócę do Was
Miłego dnia
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 13:41   #3419
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

zoska a tam będę się tłuc po lekarzach, samo przejdzie
medzik wrzucę wieczorkiem jak wrócę do domu tak on jest w postaci stałej, włożyłam go do ciepłej wody i po 10s już można było go użyć także bez problemu Czuć mocno kokos, ładnie pachnie i nawet teraz czuć jak zmyłam. Wyschły mi już i jestem zadowolona choć mogłam dać więcej na końcówki Ale włosy są sypkie i miłe w dotyku Myślę że po jakimś czasie będzie jeszcze lepszy efekt, no i najbardziej to mi zależy żeby łupież zniknął bo ma on takie działanie podobno
Będę go używać na pewno 2-3 razy w tygodniu chyba będzie okej co? Ty pisałaś chyba że tak używasz o ile dobrze pamiętam

Kurczę zbiera się na deszcz Oby nie padało póki nie wyjadę z domu. Chciałabym choć troszkę pojeździć, zawsze to jakiś ruch

monia Tobie też miłego dnia a jak tam dostałaś może jakąś laurkę od chłopaków swoich?

A w ogóle to Wy wszystkie tak lubicie te truskawki a dla mnie to by mogły nie istnieć
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-05-26, 13:47   #3420
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

U mnie cudna pogoda!
Poklikałam wam dziewczyny, ogarnęłam się, teraz szybki prysznic i lecę do teściowej na obiad.
Buziaki, będę wieczorem to poklikam wam jeszcze!!!
A prosze też o kliczki

Miłego dnia raz jeszcze!!!
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:26.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.