Śluby obmyślamy, zbieramy kasę, a w międzyczasie grillujemy kiełbasę:D PM2013 cz.16:)

[littlemary]

Napisane przez myszka 1234567

No ja jak wybierałam dania to kierowałam się podobną zasadą Facet nie bezdie jadł przecież samych warzyw:P

A mój to by jadł zawsze przemycam mu dobre mięso bo się biedak zagłodzi. Nie rozumie, że jak facet ma dwa metry wzrostu to nie będzie ważył 70 kilo

Ja uwielbiam przepisy tej dziewczyny:

http://polkazprzyprawami.blox.pl/html

A gdy mam ochotę na fajny, niebanalny deser to zaglądam tu:

http://www.whiteplate.blogspot.com/s...ery%20i%20lody

[Karoloo]

Aż sie głodna zrobiłam...

Na śniadanie miałam jajecznice z 2 jajek bez chleba... Na obiad jade do przyszłej teściowej więc nie wiem co zaserwuje

[zytka26]

Napisane przez myszka 1234567

No ja jak wybierałam dania to kierowałam się podobną zasadą Facet nie bezdie jadł przecież samych warzyw:P

mój to w ogóle wykreśliłby wszytskie warzywa i owoce z jadłospisu musze go odchudzic ale on nie chce... teraz jak jest w zamosciu to nie wiem co je...tzn mniej wiecej wiem. mamusia mu zrobila ostatnio kilka schabowych, smalec dala, pierogi i inne same tłuste rzeczy... i jak on ma schudnac?

[FlightlessBird]

Napisane przez littlemary

A mój to by jadł zawsze przemycam mu dobre mięso bo się biedak zagłodzi. Nie rozumie, że jak facet ma dwa metry wzrostu to nie będzie ważył 70 kilo

Ja uwielbiam przepisy tej dziewczyny:

http://polkazprzyprawami.blox.pl/html

A gdy mam ochotę na fajny, niebanalny deser to zaglądam tu:

http://www.whiteplate.blogspot.com/s...ery%20i%20lody

Nie lubię takich dziwnych przepisów W większości są jakieś dziwne skłądniki, których w życiu nie widziałam, albo chociaż nie jadłam

---------- Dopisano o 13:15 ---------- Poprzedni post napisano o 13:12 ----------

Napisane przez zytka26

mój to w ogóle wykreśliłby wszytskie warzywa i owoce z jadłospisu musze go odchudzic ale on nie chce... teraz jak jest w zamosciu to nie wiem co je...tzn mniej wiecej wiem. mamusia mu zrobila ostatnio kilka schabowych, smalec dala, pierogi i inne same tłuste rzeczy... i jak on ma schudnac?

Z tym smalcem to akurat nie tak źle. Smalec jest zdrowszy niż wszelkiego rodzaju margaryny
Nie dogodzi się ludziom Mój TŻ musi przytyć, Twój schudnąć

[myszka 1234567]

Napisane przez zytka26

mój to w ogóle wykreśliłby wszytskie warzywa i owoce z jadłospisu musze go odchudzic ale on nie chce... teraz jak jest w zamosciu to nie wiem co je...tzn mniej wiecej wiem. mamusia mu zrobila ostatnio kilka schabowych, smalec dala, pierogi i inne same tłuste rzeczy... i jak on ma schudnac?

haha no dokładnie. Jakoś mamy i babcie niekoniecznie rozumieją ze niezdrowo i tłusto gotują

[mu_minka1988]

Napisane przez FlightlessBird

Testować dziś nie będę, bo wolę z rana - wynik pewniejszy
A poza tym mam tłuste włosy - jak jestem w domu staram się nie myć, bo mi kolor szybciej schodzi A tak na dwór nie wyjdę, a TŻ śpi po nocce Do jutra wytrzymam

Ja chyba bym nie wytrzymała i leciała po test

W ogóle po tym jak moja siostra urodziła, to taki instynkt macierzyński mi się załączył. Jeszcze jak zobaczyłam jak TŻ małego na ręcach trzyma, to Zaczęłam żałować, że odłożyłam to na przyszły rok, ale myślę, że to dobra decyzja.

[moniczka_2010]

Napisane przez mala_biegaczka

Ja po weselu mojej kuzynki zrezygnowałam z pomysłu kwiatka we włosach. Nie wiem, czy ona miała tak źle to zrobione, czy tak ją w tańcu obracali, ale o północy śladu już nie było. Płatki się tylko na podłodze walały

Ja bym chciała z 5 kg zrzucić ale diety nie dla mnie.... CHyba tzn zawsze jak chcę jakąś stosować to natychmiast jestem bardzo głodna;D. A poza tym to ja strasznie leniwa jestem i nie lubię za bardzo się ruszać.... Choć wiem że powinnam raz dla zdrowotności a dwa sylwetki. Zobaczymy... Na razie to mam brzuchaaa że hoho. Aż czasem Tż w żartach się śmieje ale wiem że i tak kocha i lubi nawet ten brzuchal

[zytka26]

Napisane przez FlightlessBird

Z tym smalcem to akurat nie tak źle. Smalec jest zdrowszy niż wszelkiego rodzaju margaryny
Nie dogodzi się ludziom Mój TŻ musi przytyć, Twój schudnąć

a tam jeszcze golonka była ... nie wiem czy ona tłusta bo patrzeć się na nią nie mogłam

Napisane przez myszka 1234567

haha no dokładnie. Jakoś mamy i babcie niekoniecznie rozumieją ze niezdrowo i tłusto gotują

wg niej moj TZ nie potrzebuje schudnac i to samo mu wmawia ale on musi schudnac. nie jest gruby czy coś bo ma duzo mięśni ale np brzuch i tylek mogłby zgubić

[littlemary]

Napisane przez FlightlessBird

Nie lubię takich dziwnych przepisów W większości są jakieś dziwne skłądniki, których w życiu nie widziałam, albo chociaż nie jadłam

Ja lubię wszelkie nowości. TŻ również. Sam często gotuje takie rzeczy więc razem sobie eksperymentujemy. Normalnie to nie mam czasu na takie przygody kulinarne. Od czasu do czasu pozwalamy sobie na takie wspólne gotowanie, ale tak codziennie to jem tradycyjne potrawy

[Viollet87]

Napisane przez FlightlessBird

http://www.smaczny.pl/przepis,kurcza...dowej_glazurze to coś dla mnie I do tego ryż, ogórek kiszony i obiad gotowy.

Ooo, pycha! Zrobię sobie może jutro albo w sobotę.

Z fajnych blogów kulinarnych polecam Wam:
- Cucina della Felicita
- EkoQuchnia
- Every Cake You Bake
- Just My Delicious
- Dietetyczne fanaberie
- Owsiankowe inspiracje
- Strawberries from Poland
- wspomniany wyżej blog White Plate
- no i nieśmiertelne Moje Wypieki
- aaaa i jeszcze Kwestia Smaku super blog

[FlightlessBird]

Napisane przez zytka26

a tam jeszcze golonka była ... nie wiem czy ona tłusta bo patrzeć się na nią nie mogłam

To Ci teściowina chce utuczyć męża

A ja uwielbiam książeczki Przyślij przpis, Przepisy czytelników I stronę smaaker (nie ma być tej podwójnego "a", tylko inaczej nie chce się zapisać Wizaż cenzuruję ) i przyslijprzepis.pl

[littlemary]

A tutaj coś dla wrażliwców

http://kuchniadrazliwej.blogspot.com/

[melleczka]

Napisane przez FlightlessBird

A Mell powiedz mi ile Ty schudłaś, bo ostatnio się odchudzałaś I co robiłaś i w jakim czasie

5 kg w jakieś 3 miesiące Ćwiczyłam 3-5 razy w tygodniu po 30min na orbitreku, jem tylko ciemne pieczywo, piłam Aqua Slim, ograniczałam słodycze i fast foody

[FlightlessBird]

Napisane przez melleczka

5 kg w jakieś 3 miesiące Ćwiczyłam 3-5 razy w tygodniu po 30min na orbitreku, jem tylko ciemne pieczywo, piłam Aqua Slim, ograniczałam słodycze i fast foody

No to ładnie
W zasadzie nic trudnego
Ja chcę na weselu we wrześniu już mieć moją dawną figurę

[dastin]

Napisane przez Karoloo

Hej
Widzę przygotowania już trwają od 3 lat... a ja dopiero co zaczynam Tyle rzeczy i wątku do przeczytania, ze boję się, że do wesela nie zdążę przeczytać
Datę mamy na 1.06.2013 a zaręczeni jesteśmy od 14.02.2012

Jedynie co mamy załatwione to sale hahaha

Witaj

Napisane przez mala_biegaczka

Macie, ale tylko na chwilę :P Zaraz wychodzę więc jak się ktoś nie załapie to trudno

A w klubie specjalne foto

Porównajcie sobie z foto ze strony :P
http://www.taxor.pl/stelmach-obraczki.php?ido=216&kol=1
Moim zdaniem bez porównania - wg tego ze strony w życiu byśmy ich nie wzięli :P

bardzo ładne obrączki

Napisane przez ryba91

hej dziewczyny, moge?
Ja z Tż pobieramy się 20.04.2013 a zaręczeni jesteśmy od świąt Wielkanocnych tego roku :P wiem, ze niektórym z Was wyda się, iż szybko się chcemy pobrać, ale tak postanowiliśmy, bo każdy w nas wątpi.. i każdy nie wierzy, że ze sobą będziemy. a Chcemy wszystkim udowodnić to! . Mamy dopiero 2000 złotych, ale niestety nie chcemy liczyć na pomoc naszych mam ( ojcowie odpadają- nawet na ślubie nie będą) bo im itak jest ciężko, chociaż każda z nich chce nam jakoś pomóc. Poki co mamy wybraną sale, i mniej więcej kościół ( chcieliśmy w kościele b. Franciszkanów, ale rodzina... ;/ ) dlatego sie jeszcze zastanawiamy. Salę mamy na ogródkach- planuję ją sama przystroić, ułożyć siedzienia itd.. to zawsze taniej. bo gdzie nie dzwoniłam to albo kosmiczna cena 170/os ( mamy 70 osób+ obsługa kamerzysta fotograf orkiestra..) albo sala za mała i trzeba bawić się na dwóch albo termin.. ;/ a wiadomo mozemy liczyć tylko na siebie więc im taniej tym dla nas będzie lepiej oglądaliśmy obrączki, mamy upattrzonekucharki z obsługą kelnerską też na oku.. Czytałam wątek i obserwowałam aż w końcu stwierdziłam, ze też się wypowiem.
a jeśli chodzi o obiaaad to miałam zupę z serków topionych ! POzdrawiam

Witaj

Napisane przez marta1881

czyżbyśmy z TŻtem najdłuższy staż na ślubie mieli?
Będziemy razem 8 lat i 5 mc, a po zaręczynach 2 lata i 10mc

ja w dzień ślubu będę z Tż-tem 8 lat bez jednego miesiąca i ponad 4 lata od zaręczyn

Napisane przez zaczarowana 18

Witajcie!
Tak czytam wasze wypowiedzi i dochodze do wniosku ze moj staz tez jest dlugi bo razem 6,5 roku a na slubie bedzie 7,5a od zareczyn ponad
1,5,ale to chyba dobrze bo wszystko na spokojnie mozna ustalic!?Fakt jak dla mnie to troche dlugo bo raczej jestem osoba spontaniczna i juz od 3 lat bylam gotowa na zareczyny ale nie chcialam pospieszac mojego lubego by sam dojrzal do tej decyzji co do mieszkania przed ślubem to zawsze bylam przeciwnikiem,ale z perspektywy czasu uwazam ze faktycznie moze lepiej sie z partnerem dotrzec przed by potem nie bylo zgrzytów
a tak w ogole czy ktoras z was ma wesele w okolicy Wieliczki?

Witaj
Ale Nas się duuużo zrobiło

Napisane przez fantastka

Szansę na sukces tutaj mamy, już 60 lat o ślubach gadamy!

Chyba Modę na sukces

Napisane przez wiecznie_pod_wiatr

"Jeśli małżonkowie zamiast współżycia angażują się w intensywne pieszczoty z zamiarem osiągnięcia orgazmu lub gdy tylko świadomie i dobrowolnie dopuszczają taką możliwość, to popełniają grzech określany jako onanizm małżeński albo wzajemna masturbacja i nie usprawiedliwia niczego fakt, że dzieje się to w małżeństwie. Jest to grzechem. Sakrament ten nie oznacza bowiem przyzwolenie na wszelkie zachowania seksualne." - czytam czytam i sama się do siebie śmieję bo mi ręce opadają

Napisane przez melleczka

Pierwszy salon w jakim byłyśmy to ONA w Tarnowie, miałam tam przygotowaną Cascadę i Agnes 10750

Matko Prześlicznie wyglądasz w AgnesTak lekko i dziewczęco!Zdecydowanie 2 ale w Cascadzie też pięknie wyglądasz tylko jakoś mnie nie przekonuje to, ze jest dwuczęściowa. No i troszkę Cię skraca

Napisane przez melleczka

Znacie moje relacje Wszystko z najmniejszymi szczegółami opisane Powodzenia w czytaniu

A na deser załączam Wam wreszcie mojego Toficzka kochanego

jaki słodziak

Napisane przez moniczka_2010

I babuniom takim po 70 lat taaak się spieszy że nigdy nie pomyślą nawet o tym żeby kogoś przepuścić... Ile ja miałam spięć z takimi staruchami w przychodniach... zawsze wtedy kiedy z małym dzieckiem musiałam iść do specjalisty jakiegoś.... Im tak się spieszy że szok a ty dziwko jak bachora sobie zrobiłaś to siedź w kolejce teraz. Dosłownie takie teksty padały jak poszłam z tygodniowym dzieckiem do laryngologa....

Dzień dobry
Czytałam Was od rana. Miałam chyba 30 stron do nadrobienia
Wczoraj był koszmarny dzień. Czułam się tak tragicznie, że musiałam jechać do lekarza. Lekarz przepisał mi tylko RutinoscorbinDzisiaj rano czułam się lepiej ale czuję, że znowu mnie dopadła gorączka. Najważniejsze, że mój żołądek powoli zaczna przyjmować jakieś jedzenie

Zdąrzyłam przed nowym wątkiem

[Karoloo]

Napisane przez melleczka

5 kg w jakieś 3 miesiące Ćwiczyłam 3-5 razy w tygodniu po 30min na orbitreku, jem tylko ciemne pieczywo, piłam Aqua Slim, ograniczałam słodycze i fast foody

Jak już pisałam wcześniej w 8 tyg zrzuciłam 10kg Codziennie jadłam Therm Line Forte plus treningi Wystarczy tylko mniej jeść i trochę ruchu... W moim przypadku jak zaczęłam jeść śniadania waga zaczęła spadać Kolacje odpuszczałam :P

[mia8544]

Napisane przez zytka26

bardzo ładna suknia

Napisane przez Viollet87

suknia piękna! Zwróciłam na nią uwagę jakiś czas temu

ja nie zwróciłam na nią uwagi dopóki jej nie ubrałam

[FlightlessBird]

Napisane przez Karoloo

Jak już pisałam wcześniej w 8 tyg zrzuciłam 10kg Codziennie jadłam Therm Line Forte plus treningi Wystarczy tylko mniej jeść i trochę ruchu... W moim przypadku jak zaczęłam jeść śniadania waga zaczęła spadać Kolacje odpuszczałam :P

A nie powinno się odpuszczać kolacji
Powinno być normalnie 5 posiłków dziennie




Ale mnie spanie bierze, chyba zaraz zasnę przez tą pogode i moje złe samopoczucie

A my nadal nie mamy tytułu wątku

[Karoloo]

Napisane przez FlightlessBird

A nie powinno się odpuszczać kolacji
Powinno być normalnie 5 posiłków dziennie




Ale mnie spanie bierze, chyba zaraz zasnę przez tą pogode i moje złe samopoczucie

A my nadal nie mamy tytułu wątku

Niestety z przyczyn technicznych nie miałam jak jej zjeść... ok 19:00 kończył się trening i 1,5h wracałam busem do domu wiec niestety :/


Ok lece... Będę wieczorem

[littlemary]

Ja uciekam edukować przyszłość narodu

Trzymajcie się cieplutko!

[myszka 1234567]

niestety nigdy nie byłam dobra w wymyślaniu chwytliwych haseł;/

[mu_minka1988]

Napisane przez mala_biegaczka

Witam się
Wkurzona jak nie wiem na nasz kochany NFZ. Mama mnie zarejestrowała o 7 do lekarza (akurat po drodze do pracy miała) i miałam wizytę na 8:45 - poszłam na 8:45 a tam siedzi babka, pytam się jej, na którą ma, a ona do mnie, że nie wie bo ją córka rejestrowała. No to ja do niej, że ja mam na 8:45 i teraz moja kolej będzie, a ona że nie bo ona tu siedzi już długo i że ona wejdzie, bo tylko my 2 jesteśmy. No to stwierdziłam, że nie będę się z nią kłócić, ale co? Ona tam siedziała 35minut :/ A lekarz na pacjenta ma 10-15 minut i słyszałam, jak opowiadała lekarce o swoich problemach rodzinnych, o zakupach itd. :/ No szlag mnie trafiał. W końcu jak wyszła, to lekarka wyszła za nią, jak wróciła to poprosiła jakiegoś gościa i stwierdziłam, że pier**** i idę do domu:/ Całą godzinę zwijałam się tam z bólu - nie mogła oddychać, a potrzebowałam tylko skierowania do kardio. No, ale się nie doczekałam. Idę jutro do mojej starej przychodni, bo tutaj to jest jedna wielka banda :/

Błagam o prywatyzację tego burdelu!! Teraz lekarze mają raj, a tak to staraliby się o pacjentów.

Także siedzę w domu, oddycha mi się ciężko i ogólnie dzień z


Optymistyczny akcent tego dnia, to moja waga, bo postanowiłam się dziś zważyć :P Prawie 2kg już poszło od kwietnia, także oby do przodu

O wiele lepiej by właśnie było jakby to wszystko sprywatyzowali. Jak się idzie do lekarza w dzisiejszych czasach, to trzeba być chorym, żeby wytrzymać to czekanie.

[zytka26]

Napisane przez FlightlessBird

To Ci teściowina chce utuczyć męża

niesteyty, zreszta ona do szczupłych też nie należy

Napisane przez melleczka

5 kg w jakieś 3 miesiące Ćwiczyłam 3-5 razy w tygodniu po 30min na orbitreku, jem tylko ciemne pieczywo, piłam Aqua Slim, ograniczałam słodycze i fast foody

ooooo

Napisane przez FlightlessBird

No to ładnie
W zasadzie nic trudnego
Ja chcę na weselu we wrześniu już mieć moją dawną figurę

Napisane przez Karoloo

Jak już pisałam wcześniej w 8 tyg zrzuciłam 10kg Codziennie jadłam Therm Line Forte plus treningi Wystarczy tylko mniej jeść i trochę ruchu... W moim przypadku jak zaczęłam jeść śniadania waga zaczęła spadać Kolacje odpuszczałam :P

do tego ruchu najgorzej sie zmobilizowac

[mu_minka1988]

Napisane przez FlightlessBird

Też myślę o Dukanie, patrząz na efekty. No ale boję się, że odbiję mi się to na zdrowiu

Mnie też kusi ta dieta, ale TŻ by mnie chyba zabił, a moja siostra by mu w tym pomogła. Zresztą u mnie ciężko dostać te wszystkie serki, jogurty z odpowiednia zawartością jak na tej diecie.

[Viollet87]

Napisane przez zytka26

do tego ruchu najgorzej sie zmobilizowac

Spróbuj 30 Day Shred - konieczność CODZIENNEGO ćwiczenia naprawdę mobilizuje Zacznij dzisiaj. Nie ma na co czekać, "od jutra" może trwać wiecznie jak Ci się nie spodoba to po prostu olejesz

uciekam na obiad, a potem do okulisty i lekarza medycyny pracy powinnam wrócić "zdolna"

[mia8544]

Napisane przez Viollet87

Spróbuj 30 Day Shred - konieczność CODZIENNEGO ćwiczenia naprawdę mobilizuje Zacznij dzisiaj. Nie ma na co czekać, "od jutra" może trwać wiecznie jak Ci się nie spodoba to po prostu olejesz

uciekam na obiad, a potem do okulisty i lekarza medycyny pracy powinnam wrócić "zdolna"

taa najdalej doszłam chyba do 4 czy 5 dnia bo jak mam korki wieczorem to nie bardzo chec i motywacje żeby cwiczyć

[mu_minka1988]

Napisane przez FlightlessBird

Nie lubię takich dziwnych przepisów W większości są jakieś dziwne skłądniki, których w życiu nie widziałam, albo chociaż nie jadłam

Ja też nie lubię takich udziwnianych przepisów. W ogóle nie lubię za bardzo nowości.
Mój jadłospis wygląda tak:
śniadanie/kolacja: 2 kromki chleba (ostatnio znowu do jasnego wróciłam) z sałatą i pomidorem. Przeważnie bez szynki, choć ostatnie 2 dni organizm się chyba dopomina czegoś mięsnego, więc dołożyłam szynkę.
obiad: to co akurat jest w domu. Dziś pomidorówka oczywiście bez mięsa na drugie danie
II śniadanie lub podwieczorek: jogurt/ owoce (gruszka, jabłko, czereśnie, banan)

I to by było na tyle. Jestem uzależniona od pomidorów i jeśli pomidora w domu nie ma, to będę głodna.

[zytka26]

Napisane przez Viollet87

Spróbuj 30 Day Shred - konieczność CODZIENNEGO ćwiczenia naprawdę mobilizuje Zacznij dzisiaj. Nie ma na co czekać, "od jutra" może trwać wiecznie jak Ci się nie spodoba to po prostu olejesz

uciekam na obiad, a potem do okulisty i lekarza medycyny pracy powinnam wrócić "zdolna"

dziś jestem niedysponowana

[mu_minka1988]

Napisane przez zytka26

a tam jeszcze golonka była ... nie wiem czy ona tłusta bo patrzeć się na nią nie mogłam

Ja tam golonkę lubię, tylko musi być chudziutka, a i tak tak ją rozdłubię, że 1/3 idzie do psa.

[mala_biegaczka]

Napisane przez fantastka

Tak na prawdę to ciężko wytrzymać na tej diecie, bo ile można jeść serki. Jest mnóstwo przepisów na jakieś prawie-normalne jedzenie, ale nie oszukujmy się, chlebek z otrębów smakuje jak trociny a nie jak normalny pyszny chleb...

Tu się nie zgodzę, bo ja miałam bardzo urozmaicone jedzenie Jak się chce, to się da Ale dziś już bym tej diety nie zastosowała - raz, że jest droga, a dwa że niezdrowa no i nie oszukujmy się, ale chudnie się praktycznie bez wysiłku i to ciało jest takie mało jędrne, wolę ćwiczenia - jedyny plus oprócz spadku wagi to to, że znika cellulit

Napisane przez Viollet87

Dziewczyny, mam taki pomysł - może będziemy się tutaj ze sobą codziennie dzieliły przepisem / pomysłem na coś zdrowego, co właśnie danego dnia zjadłyśmy? Tak żeby na bieżąco inspirować siebie nawzajem. Co Wy na to?

To ja się podzielę moim - rybka w sosie pomidorowym i do tego kromka chleba razowego na zakwasie Nie jest to danie, które sama robię (w ogóle to nie jest danie), ale uwielbiam te ryby - jednak nie w nadmiarze Raz na tydzień albo i na 2 tygodnie A drugie wczorajsze to owsianka na kolację - mleko, płatki owsiane, otręby granulowane jabłkowe i troszkę płatków przenicznych

Napisane przez FlightlessBird

Warzywa na patelnię bym zjadła

Ja ostatnio jadłam Te z hortexu z przyprawą włoską są genialne I do tego filet z kurczaka tylko w przyprawach smażony bez oleju (lepszy z piekarnika, ale niestety piekarnika nie posiadam )

Napisane przez FlightlessBird

Nie dogodzi się ludziom Mój TŻ musi przytyć, Twój schudnąć

A mój jeszcze co innego, bo przydałoby mu się masy nabrać Nie przytyć, tylko mięśnie troszkę rozbudować

Napisane przez dastin

Dzień dobry
Czytałam Was od rana. Miałam chyba 30 stron do nadrobienia
Wczoraj był koszmarny dzień. Czułam się tak tragicznie, że musiałam jechać do lekarza. Lekarz przepisał mi tylko RutinoscorbinDzisiaj rano czułam się lepiej ale czuję, że znowu mnie dopadła gorączka. Najważniejsze, że mój żołądek powoli zaczna przyjmować jakieś jedzenie

Zdąrzyłam przed nowym wątkiem

Kochana Ty znowu chora jesteś Tak nie może być....

Napisane przez mu_minka1988

Mnie też kusi ta dieta, ale TŻ by mnie chyba zabił, a moja siostra by mu w tym pomogła. Zresztą u mnie ciężko dostać te wszystkie serki, jogurty z odpowiednia zawartością jak na tej diecie.

Nie polecam, naprawdę Tak jak wyżej napisałam - efekty wagowe są, ale ciało jest średnie. Powiedziałam dziś mojemu tż, że ja rok temu jak ważyłam 62kg to wyglądałam gorzej niż teraz, jak ważę 65kg A wtedy byłam po diecie - teraz jestem po fitnessie