|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2641 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
|
![]() ![]() |
![]() |
#2642 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 358
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
u mnie też jeżeli już są (może dwa razy w roku oprócz gwiazdki
![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2643 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
i dla mnie smaka zrobiłyście! :glodny: Kocham pierożki z jagodamiiii
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2644 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
u mnie dziś na śniadanie owocowa bomba truskawkowo-bananowa
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2645 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
![]() ![]() ![]() ![]() Dzien dobry ![]() Juz w pracy siedze, ale zmarzłam po drodze myslalam ze cieplej jest ![]() Dzisiaj w planach Pilates w grocie solnej, póki mam multisporta musze korzystac ![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2646 | |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2647 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
doberek
![]() ![]() ![]()
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2648 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() A to latino to jakies tance? ja tam jeszcze nie byłam, dzisiaj pierwszy raz ide ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Zaraz ide do Fit Apetit zafundowac sobie jakas sałateczke, nie miałam czasu i składników zeby w domku zrobici nie mogłam sie z łózkiem rozstac ![]() ![]() Wogóle na ich stronce sa bardzo fajne pomysły na sałatki, kanapki i koktaile, pozycze od nich prrzepisy i bede sobie w domku robic ![]() http://www.fitapetit.pl/nasze-menu/koktajle/
__________________
![]() M ![]() Edytowane przez aguniaaaaa041986 Czas edycji: 2012-06-20 o 08:46 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2649 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Przyjedź do mnie i rób mi takie śniadanka
![]() ---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:25 ---------- Cytat:
Ło hoho ale sie rozszalała ![]() ![]() ---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 10:25 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2650 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2651 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#2652 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Raczej wyspa, mi sie marzy Rodos
![]() ![]() Albo Zakhyntos, tam tez pieknie jest z tego co na necie widziałam i spokojniej ![]() Bo Rodos to taka typowo imprezowa wysepka ![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2653 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Słyszałam też o Zakyntosie właśnie ze fajnie, a Rodos to ciągle jedno z moich marzeń ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2654 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2655 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2656 | |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() nie ma problemu ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2657 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Ja to wogole na stałe bym sie mogla gdzies na południe przeniesc albo do USA
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2658 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
zoabczyłam na grafik i nie ma latino
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2659 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Nie chyba nie ma, bo tez nie znalazłam
![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2660 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
możę to chwilowe... niedawno dodali salę na której są inne zajęcia i możliwe że grafik jest w przebudowie ... z resztą jak będziesz to możesz zapytać
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2661 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() jejuuuu jak ja chce stad wyjsc ![]() ![]() ![]() A starych pracowników to juz głęboko gdzies ma;/
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2662 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Ah dziewczęta wy tu nawiajcie o Rodos i Corfu, a ja nie wiem jak uciułać kasę, żeby chociaż na weekend nad morze wyskoczyć
![]() Aga rozglądałaś się już za czymś nowym ? Domyślam się jaki wkur... człowieka ogarnia na takie sytuacje ![]()
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2663 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2664 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2665 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() No ja byłam ta tym Pilatesie i nie podobało mi sie , za nudne jak dla mnie ![]() No i na rowerku na chwile byłam ![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2666 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Hej, hej. Dopiero wróciłam do domu. Byliśmy z TŻ nad jeziorem trochę się pobyczyć i poopalać i wykorzystać jego wolne.
Niestety dzisiaj nastał koniec mojego dukania ponieważ organizm odmówił posłuszeństwa. Rano byłam słaba i kręciło mi się w głowie, nie mogłam wstać z łóżka, od razu zaświeciło mi się czerwone światełko. Wiem, że może to się zdarza ale ja jeszcze nigdy tak nie miałam więc powiedziałam sobie STOP. Dalej dietkuję ale z głową czyli warzywa i owoce normalnie. Co prawda dzięki wcinaniu praktycznie samego białka schudłam przez 2 dni 2kg ale czy to do końca dobrze? Będę pracować nad sobą dalej ale już nie kosztem nadużycia siły mojego organizmu... Zaraz hula-hop i brzuszki, na nic innego już dziś nie mam siły totalnie... aguniaaaaa041986 3mam kciuki żeby ktoś się odezwał. Ja jestem wściekła bo w związku z praktykami nie odezwał się NIKT. Z resztą trudno się dziwić, jeśli mają do wyboru kogoś z magisterskich albo już po studiach to wiadomo że wybiorą któregoś z nich a nie studentka JESZCZE studiów licencjackich... Eldo_rado Mniam ! szalejesz z tymi owockami. Jutro zafunduję sobie otręby z mlekiem i truskawkami ! |
![]() ![]() |
![]() |
#2667 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() ![]() To teraz do białka dodałas warzywa i owoce? czy całkiem koniec dukanem i bedziesz jadła mniej wiecejw szystko? ![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2668 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
aguniaaaaa041986 Z Dukanem koniec...Wiem, że zapewne nie można tak kombinować. Już byłam na fazie drugiej więc normalnie wcinałam warzywa ale niestety dziś poczułam się tak jak jeszcze chyba nigdy. Dodatkowo Mama i TŻ się wściekli na mnie, że zamiast się zdrowo odżywiać to kombinuję i teraz jest efekt... Nawet jak bym chciała to boję się, że Mama będzie mnie kontrolować w kwestii jedzenia bo jak przyszłam do domu to czekał na mnie obiad, dietetyczny ale urozmaicony..
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2669 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() ![]() A co tu tak cicho ![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2670 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
te pioruny w nocy nie dały mi spać
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:06.