Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

[aguniaaaaa041986]

Prztulił przytulił

ejjj ja tez nie mam chłopaka oficjalnego

[minthema]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ooo to super napewno fajnie bedzie ja tez patrzyłam na Mielno , ale zrezygnowałam bo jak wszystko policzylysmy tzn noclegi, przejazd i to co wydamy na zycie to wyszło tyle co last minute za granice bo jakby nie było ceny nad morzem sa kosmiczne

no właśnie, dokładnie ceny w Polsce, coś pięknego..

Napisane przez arnama

Wiem! Muszę spić poślady, codziennie ćwiczyć i nie dawać się %%
A Tu dziś kumpela woła na piwo, jutro impreza u nas
Ale chociaż jedzenia muszę pilnować

Fajny wypad Jak będzie woda, znajomi to cóz trzeba więcej Jeszcze tylko zapakować dobry nastrój i wio na wczasy

Ja wiem, też nie potrafię zrezygnować z alkoholu Dobrze że właśnie z jedzeniem daję radę chociaż to też nie jest najlepiej kiedy pierwsza się kończę bo mało wcześniej zjem

Dokładnie, szczególnie że to będzie pewnie jedyny wyjazd w te wakacje, chyba że z rodzicami coś się znajdzie na ostatnią chwilę ale to niewiadomo. Będę musiała koszystać z tych dni, potem nauka

Napisane przez Rougess

minthema Ja się ze znajomymi wybieram do Mielna ale to dopiero w połowie sierpnia, a tak do tej pory cały czas w domu. Będę miała więcej czasu na ćwiczenia

hohohooo w połowie sierpnia to ja się będę solidnie uczyć A moi znajomi też późno wyjeżdżają, i na długo, dlatego też nie mogę z nimi pojechać

[natalkaa7522]

Ale spotykasz się z kimś.

[Rougess]

natalkaa7522 Nie jesteś sama, ja też nie mam chłopaka i jakoś nad tym specjalnie nie ubolewam xD

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez minthema

no właśnie, dokładnie ceny w Polsce, coś pięknego..


Ja wiem, też nie potrafię zrezygnować z alkoholu Dobrze że właśnie z jedzeniem daję radę chociaż to też nie jest najlepiej kiedy pierwsza się kończę bo mało wcześniej zjem

Dokładnie, szczególnie że to będzie pewnie jedyny wyjazd w te wakacje, chyba że z rodzicami coś się znajdzie na ostatnią chwilę ale to niewiadomo. Będę musiała koszystać z tych dni, potem nauka


hohohooo w połowie sierpnia to ja się będę solidnie uczyć A moi znajomi też późno wyjeżdżają, i na długo, dlatego też nie mogę z nimi pojechać

przez diete to ja sie zrobiłam ekonomiczna jesli chodzi o alkohol

Napisane przez natalkaa7522

Ale spotykasz się z kimś.

No niby tak ale nie wiem dalej na czym stoje ja to zawsze mialam pogmatwane wszystko

jeszcze 35 minut i nad wode

[minthema]

Napisane przez natalkaa7522

edit. edit. Czy tylko ja tutaj nie mam chłopaka lub nie mam kogoś z kim mogłabym.. posiedzieć w aucie?

spoko, ja też nie mam nie powiem, jest pare osób które się łasi ale nic oficjalnie

[arnama]

Napisane przez natalkaa7522

Eee tam, K. Cię na pewno przytulił? Żebyś się nie bała.

edit. edit. Czy tylko ja tutaj nie mam chłopaka lub nie mam kogoś z kim mogłabym.. posiedzieć w aucie?

Ja też chłopaka nie mam

---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:25 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

przez diete to ja sie zrobiłam ekonomiczna jesli chodzi o alkohol


No niby tak ale nie wiem dalej na czym stoje ja to zawsze mialam pogmatwane wszystko

jeszcze 35 minut i nad wode

Też się pomału ekonomiczna robię Ale to chyba dobrze (byle by nie na większą imprezę )

[Eldo_rado]

poleżałam pół godzinki za słoneczku w ogrodzie- oby mnie troszkę złapało sloneczko dłużej nie mogłam- za gorąco dla mnie teraz zmykam pod prysznic a potem pora na jakieś II śniadanie

[minthema]

Napisane przez aguniaaaaa041986

przez diete to ja sie zrobiłam ekonomiczna jesli chodzi o alkohol

JA TEŻ! niby fajnie ale ostatnio to trochę za wcześniej skończyłam imprezę nie dotrwałam do tortu chociaż może to i lepiej?

[aguniaaaaa041986]

uffff wrociłam z basenu ale fajnie tak poleżec i sie pokąpać uwielbiam to a czerwona jak rak jestem

[Rougess]

Napisane przez aguniaaaaa041986

uffff wrociłam z basenu ale fajnie tak poleżec i sie pokąpać uwielbiam to a czerwona jak rak jestem

Zazdroszczę... też bym sobie poszła nad jakąś wodę ale jeszcze nie teraz...

Śniadanie:
jajecznica z dwóch jajek, pomidor, rzodkiewka i 2 kromki chleba lekko posmarowane masłem
II Śniadanie:
koktajl z jabłka, mleka i cynamonu
Obiad:
kapusta gotowana i 2 kromki chleba lekko posmarowane masłem i ketchup
Kolacja:
kawałek arbuza
Ćwiczenia:
Mel B. nogi, brzuch, pośladki, trening abs, 15 minutowy trening cardio

Przez cały dzień szukałam jakiś ćwiczeń które by mnie porządnie wymęczyły. I muszę przyznać, że po ćwiczeniach z Mel B. byłam cała mokra i zmęczona ale po kilku minutach mogłabym dalej ćwiczyć. xD Czyli mogę powiedzieć, że dzień 1 zaliczony

Miałam w planach iść na rolki ale już słyszę jak grzmi na dworze... No kurcze ile jeszcze będzie tych burz?

[PannaMigotkaa20]

ja oficajlnie też nie mam faceta .


UUUUFFF wreszcie po pracy. Padam z nóg. Nie rozumiem, dlaczego zamiast korzystać z pięknej pogody to ludzie walą całymi rodzinami do galerii, tylko poo to, aby połazić(i nic nie kupować) . A jutro kolejne 12 godz .

[natalkaa7522]

Załamałam się. Od 3 miesięcy mam/miałam psa, takiego małego, kochanego Pimpka. I Pimpek przegryzł basen Artusia (da się zakleić łatką), o czym oczywiście wszyscy wiedzieli, że prędzej czy później tak zrobi, i mówiłam tacie żeby kupił taką siatkę zieloną żeby ogrodzić ten basen i będzie po problemie to nie. No i mój ojciec wkurzył się, bo Pimpek nasikał mu na jego super-nową-mega droga podłogę i mama też się wkurzała na tego psa. I mama mojego wujka, który mieszka obok mnie miała kiedyś takiego samego (dokładnie) psa ale auto go potraciło i musiała go uspać. I ona tydzień temu przyjechała tutaj i zobaczyła Pimpka i ona do mamy, że ona chce tego psa, że jak go nie chcemy to ona go weźmie i w ogóle. Dla mnie to było śmieszne i w ogóle pełen chillout, a rodzice nic. I dzisiaj mój wujek pojechał do swojej mamy, i wziął Pimpka bo moi rodzice kazali mu go wziąć.

[aguniaaaaa041986]

Hej hej
Jak tam weekendzik?? pewnie imprezujecie albo nad woda sie smażycie:P
Wpadłam na chwilke sie przywitac, bo zaraz jade z kolezankami sie pokąpac troche bo taki upał, ze nie da sie wytrzymac
wieczorkiem sie odezwe

[arnama]

Napisane przez PannaMigotkaa20

ja oficajlnie też nie mam faceta .


UUUUFFF wreszcie po pracy. Padam z nóg. Nie rozumiem, dlaczego zamiast korzystać z pięknej pogody to ludzie walą całymi rodzinami do galerii, tylko poo to, aby połazić(i nic nie kupować) . A jutro kolejne 12 godz .

Może jest to jedyne chłodne miejsce w okolicy?

---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:40 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

Hej hej
Jak tam weekendzik?? pewnie imprezujecie albo nad woda sie smażycie:P
Wpadłam na chwilke sie przywitac, bo zaraz jade z kolezankami sie pokąpac troche bo taki upał, ze nie da sie wytrzymac
wieczorkiem sie odezwe

No u mnie imprezowo, choć nie wszyscy znajomi dopisali, ale było miło i klimatycznie, przy ognisku
Niestety wczoraj nie cwiczyłam, ale w pt zrobiłam CAŁEGO killera Moje kończyny wyglądały jak wysmarowane oliwką, a korpusu i głowy kapało
Teraz też sie zbieram, jednak wygrzmociłam już 3 piwka, i się zastanawiam czy dam radę Jednak jak znów zrobię całego to dwa z nich pójdą się pier*** (w sensie kalorycznym )

[PannaMigotkaa20]

Ufff wreszcie pokonałam ten pracowity weekend. Jutro wolne . Będę mieć wkońcu czas na ogarnięcie się i porządne wyspamowanie

[minthema]

Dupa, jutrzejszy wyjazd nie wypalił. Jest mi smutno jak cholera. Ale cóż, umiesz liczyć, licz na siebie Za to w planach mam jezioro we wtorem, znowu jezioro w środę, jutro może % w plenerze i muszę w tygodniu polecieć na zakupy Więc nie jest źle. Aczkolwiek i tak mi STRASZNIE PRZYKRO

Weekend spędziłam na DIY-owaniu czyli wzbogaciłam się o 3 pary nowych szortów A to nie koniec, jestem w transie, dopiero się rozpędzę jutro po południu/wieczorem kiedy z mamą zrobimy przegląd jej i taty starych ciuchów, już zacieram rączki A wcześniej będę ratować dwie koszule ucinając im rękawy.

Wgl to dostałam @ a ten jakoś tak na mnie źle działa że ma ochotę na słoooodkie. Co gorsze - wczoraj piekłam mój popisowy sernik bo dzisiaj moja siostra ze szwagrem i kuzynka z koleżanką wracali z Opener'a. Normalnie nie mam trudności z powstrzymaniem się od słodkiego ale dzisiaj jest masakra... zjadłam półtora kawałka i godzinę temu takie okrawki, wcześniej chyba z 10 (sic!!) kostek czekolady, jest mi z tym okropnie źle Nie zjadłam drugiego śniadania ale nadal... szczególnie jak pomyślę o tym że ten tydzień będzie dość alkoholowy. Na szczęście sprawdziłam jak wyglądam w swoim stroju - jest dobrze
Rozpisałam się, mam słowotok, przepraszam, mówię, ta @ okropnie jakoś na mnie wyjątkowo działa

[natalkaa7522]

Hej Aaa byłam wczoraj na koncercie Afromental'u i mega było Najlepszy koncert na jakim byłam W ogóle ledwo ramionami ruszam Mam pełno siniaków, nie ogarniam dlaczego. Ale tak mi przykro że już po tym koncercie jest

Napisane przez arnama

No u mnie imprezowo, choć nie wszyscy znajomi dopisali, ale było miło i klimatycznie, przy ognisku
Niestety wczoraj nie cwiczyłam, ale w pt zrobiłam CAŁEGO killera Moje kończyny wyglądały jak wysmarowane oliwką, a korpusu i głowy kapało

Napisane przez minthema

Dupa, jutrzejszy wyjazd nie wypalił. Jest mi smutno jak cholera. Ale cóż, umiesz liczyć, licz na siebie Za to w planach mam jezioro we wtorem, znowu jezioro w środę, jutro może % w plenerze i muszę w tygodniu polecieć na zakupy Więc nie jest źle. Aczkolwiek i tak mi STRASZNIE PRZYKRO

Weekend spędziłam na DIY-owaniu czyli wzbogaciłam się o 3 pary nowych szortów A to nie koniec, jestem w transie, dopiero się rozpędzę jutro po południu/wieczorem kiedy z mamą zrobimy przegląd jej i taty starych ciuchów, już zacieram rączki A wcześniej będę ratować dwie koszule ucinając im rękawy.

Bezsensu, że nie pojedziesz w końcu.

Ja mam lewe ręce do DIY.

[aguniaaaaa041986]

hej hej

minthema pokazesz spodenki? mi sie marza takie podarte jeansy , ale nie wiem kompletnie jak sie do tego zabrac

PannaMigotkaa20 w koncu masz wolne jakie plany ?:P


I znowu poniedziałek juz dotarłam do pracy jak wróce koniecznie musze poćwiczyc, mam nadzieje ze wieczorem juz nie bedzie tak goraco

[minthema]

Alee to jakieś duże DIY nie jest, bardziej przeróbki Spodnie pociachane, podwinięte, jedne wybielone, tyle nie robiłam przetarć i takich tam bo chciałam najpierw takie klasyczne z różnych kolorów, jak znajdę jakieś tanie spodnie w SH to bardziej poszaleję

Generalnie mam beznadziejny humor, do piątku conajmniej, chcę się zresetować, chce już wieczór albo najlepiej jutro...

[aguniaaaaa041986]

arnama dałas wczoraj rade z kilerem po piwkach??

minthema nie smutaj ja chyba do lumpka sie przejde po wypłacie i kupie jakies najzwyklejsze rurki i spróbuje z nimi cos podzialac


Ale mi sie spaaaaaac chce

[arnama]

Napisane przez aguniaaaaa041986

arnama dałas wczoraj rade z kilerem po piwkach??

minthema nie smutaj ja chyba do lumpka sie przejde po wypłacie i kupie jakies najzwyklejsze rurki i spróbuje z nimi cos podzialac


Ale mi sie spaaaaaac chce

Tak, zrobiłam Tylko końcówkę II kardio i trzecie powtórzenie cwiczeń 2 rundy przemaszerowałam

Chyba spróbuję go robić codziennie, bo już spoko było w pt, wczoraj też, najgorzej było po 1

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez arnama

Tak, zrobiłam Tylko końcówkę II kardio i trzecie powtórzenie cwiczeń 2 rundy przemaszerowałam

Chyba spróbuję go robić codziennie, bo już spoko było w pt, wczoraj też, najgorzej było po 1

No dla mnie 1 tez byl najgorszy teraz jakos idzie ale dalej przerwy robie

[natalkaa7522]

O, jeszcze tu się nie pochwaliłam że schudłam 2,6 kg.

[arnama]

Napisane przez aguniaaaaa041986

No dla mnie 1 tez byl najgorszy teraz jakos idzie ale dalej przerwy robie

Wiesz co ja zauważyłam? Że własnie jak nie robisz przerw i oddychasz tj Ona, to to jest do zrobienia Jak np siadłam na chwilę, robiąc przerwę, to taki natłok gorąca poczułam że później biede się miałam zebrać by powrócić do cwiczeń, utrzymać na rękach itd

---------- Dopisano o 13:28 ---------- Poprzedni post napisano o 13:26 ----------

Napisane przez natalkaa7522

O, jeszcze tu się nie pochwaliłam że schudłam 2,6 kg.

No to brawo!!!!

A ja się boje stanąć na wadze po weekendzie Choć Tragedii nie było, ale i tak nie jestem zadowolona ze stanu rzeczy
Może jutro rano zobaczę

[PannaMigotkaa20]

jejuuu laski wy ćwiczycie coś non stooop a ja nie robie totalnie nic . siedze i ciastka wpieprzaaam z okazji dnia wolnego

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez PannaMigotkaa20

jejuuu laski wy ćwiczycie coś non stooop a ja nie robie totalnie nic . siedze i ciastka wpieprzaaam z okazji dnia wolnego

Oj tam dzien wolny trzeba odpoczac:P dawaj ciastkaaaa głodna strasznie jestem a nie mam pomyslu co bym sobie mogla kupic, chyba na wiesniaku stanie

[arnama]

Napisane przez PannaMigotkaa20

jejuuu laski wy ćwiczycie coś non stooop a ja nie robie totalnie nic . siedze i ciastka wpieprzaaam z okazji dnia wolnego

No ja muszę- to moja ostatnia nadzieja na wskoczenie w bikini w połowie sierpnia A jeszcze nie wiadomo czy za 2 tygodnie mnie "zaszczyt" nie kopnie, bo w sobotę padła propozycja wyjazdu na kilka dni nad morze Nie wiem ile te obietnice warte po %% ale wszyscy sie nie źle wkrecili

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez arnama

No ja muszę- to moja ostatnia nadzieja na wskoczenie w bikini w połowie sierpnia A jeszcze nie wiadomo czy za 2 tygodnie mnie "zaszczyt" nie kopnie, bo w sobotę padła propozycja wyjazdu na kilka dni nad morze Nie wiem ile te obietnice warte po %% ale wszyscy sie nie źle wkrecili

Po %%%% zawsze duzo jest planów : a bo wiecie co...jedzmy tu i tu" "zróbmy to i to" ale mam nadzieje ze Ci wypala

U mnie raz taki spontan wyszedł siedzielismy w kilka osob po całonocnej imprezie i nagłe padło hasło jedzmy do Czech i w 15 min znalezlismy kierowce z autem i pojechalismy
Ale super było

W tym roku padaja propozycje wyjazdu nad morze na weekend kazdy sie ekscytuje a zapał opada wraz z dniem nastepnym


jak myslicie ile paluch serowy moze miec kcal?

[arnama]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Po %%%% zawsze duzo jest planów : a bo wiecie co...jedzmy tu i tu" "zróbmy to i to" ale mam nadzieje ze Ci wypala

U mnie raz taki spontan wyszedł siedzielismy w kilka osob po całonocnej imprezie i nagłe padło hasło jedzmy do Czech i w 15 min znalezlismy kierowce z autem i pojechalismy
Ale super było

W tym roku padaja propozycje wyjazdu nad morze na weekend kazdy sie ekscytuje a zapał opada wraz z dniem nastepnym

No jedna koleżanka nie piła I od dzis miała wolne na piątek kołować
I planowała mi w kuchni ze zabierze swoja siostre, zeby nasz kolega miał okazję kogoś poznać
Tak czy siak, nie nastawiam się bo doskonale wiem jak to nie raz wygląda