Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

[teen_]

Napisane przez arnama

O 16:30, tylko nie jestem pewna czy w weekendy też czy tylko pn-pt

A Dzieciaczki są przekochane po prostu Oby później nie było kłopotów z Nimi, jeśli chodzi o aklimatyzację, bo póki co, to zachowują sie zupełnie wbrew książkom, nauką i specjalistom

Faktycznie kiepska pora

Po ile lat mają, ile ich jest?

Napisane przez _jejekscelencja

Zapraszam, link w podpisie
I proszę od razu o jakieś szczere opinie Lachony!

Jak na pierwszy raz to super Super torba!


Melduję skalpel oraz boczki, ramiona, biceps i plecy Tiff

Czas na prysznic i spanko

[kwiatek_17]

Napisane przez herbeauty

A miałam iść spać

Bardzo mi się podoba strój, bo sama preferuje podobny styl Bardzo podoba mi się torba(gdyby była czarna to bym ją Ci ukradła). Ja jedynie mam manie dobierania torby i butów w tym samym kolorze. Jestem na tak Brawo za odwagę

Popieram, fajny strój.
Ja torebek nie noszę. Jakoś mi nieporęcznie.
Jak mam torebkę, to jest jakieś wieeeeelkie święto w moim ubiorze

[teen_]

Napisane przez kwiatek_17

Popieram, fajny strój.
Ja torebek nie noszę. Jakoś mi nieporęcznie.
Jak mam torebkę, to jest jakieś wieeeeelkie święto w moim ubiorze

Gdzie więc nosisz telefon, portfel, klucze i całą resztę? W plecaku?

[gosiatchek]

Hej dziewczyny,ja tylko na minutkę wpadam powiedzieć że skalpel i tiffoczki zaliczone i życzyć Wam kolorowych snów!

Napisane przez _jejekscelencja

Ja teraz podczas @ ćwicze co drugi dzien a potem chyba jak mi się rok akademicki zacznie, to też tak się przerzucę (oprocz maratonu pt-niedziela ) bo nie chce włosów katowac codziennym myciem soro tego nie potrzebuja.

BTW jak efekty po laminowaniu? Gosiatchek chyba robiła? Ale nie mogłam znaleźć czy wrzucała coś na temat "po"?

ależ oczywiście że wrzuciłam przejdz do 88strony, tam znajdziesz moją recenzję

[kwiatek_17]

Napisane przez teen_

Gdzie więc nosisz telefon, portfel, klucze i całą resztę? W plecaku?

Telefon, klucze i karte kredytową wrzucam do kieszeni. Zawsze się jakaś znajdzie. Nic więcej mi nie potrzeba...

[yourhabit]

Napisane przez kwiatek_17

Telefon, klucze i karte kredytową wrzucam do kieszeni. Zawsze się jakaś znajdzie. Nic więcej mi nie potrzeba...

Ja bym bez torebki nie mogła funkcjonować!

Btw. Ja po skalpelu, rozciąganiu i BBL(musialam odorbic wczorajsze nie ćwiczenie.. ). Wykremowana serum mogę iść spać <3

[kwiatek_17]

Napisane przez yourhabit

Ja bym bez torebki nie mogła funkcjonować!

Btw. Ja po skalpelu, rozciąganiu i BBL(musialam odorbic wczorajsze nie ćwiczenie.. ). Wykremowana serum mogę iść spać <3

Ja mam odwrotnie. Raczej mi przeszkadza niż pomaga...

Potrafiłam do szkoły jechać z zeszytem w ręku.

[teen_]

Napisane przez kwiatek_17

Telefon, klucze i karte kredytową wrzucam do kieszeni. Zawsze się jakaś znajdzie. Nic więcej mi nie potrzeba...

Podziwiam

Ja kocham torebki, zwłaszcza te malutkie (przynajmniej nie noszę niepotrzebnego nadbagażu ). Zawsze muszę mieć portfel, telefon, klucze, bilety ( u nas funkcjonuje e-karta) z legitymacją w etui, szczotkę do włosów z lusterkiem i jakieś mazidło do ust Czasem długopis i kawałek kartki

idę pod prysznic (a muszę Wam powiedzieć, że dziś się prawie wcale nie spociłam podczas ćwiczeń ) i do wyrka dobranoc

[dygotka8]

Napisane przez kwiatek_17

Hej wszystkim. Ja rodzić nie rodziłam, ale miałam kolkę nerkową i wyczytałam, że to podobny poziom bólu. A kolka mnie napier****ła jak nie wiem co. Straszny ból.
Jeśli kiedykolwiek będę w ciąży (a mam taki plan), to będę robić wszystko, żeby mieć cesarke. Nie chcę tego całego bólu...

zawse można poprosić o zzo(znieczulenie zewnątrzoponowe):lo ve:

[agulaaaa]

cześć ja się biorę za killera daje mi powera na cały dzień

[chinani]

Napisane przez teen_

Nie jest tak źle Masz ładne nogi!

Własnie też to miałam napisać, że masz ładne nogi zazdroszczę ja na swoje patrzeć nie mogę

---------- Dopisano o 07:38 ---------- Poprzedni post napisano o 07:22 ----------

czesc dziewczyny!
Przed wczoraj zrobiłam 1 raz boczki z Tiffy wczoraj po raz drugi i pół nocy nie spałam tak mnie dzisiaj boli, że ruszać się nie mogę

[mephala2]

Witam z rana! Dziękuję wszystkim za miłe słowa o zdjęciach Podniosłyście mnie na duchu Dzisiaj mam strasznie napięty plan dnia i nie wiem gdzie wcisnąć ćwiczenia, ale postaram się coś wymyślić Miłego dnia wszystkim życzę!!

[gosiatchek]

Dzień dobry dziewuszki i życzę Wam miłego dnia!!!
Ja dziś troszkę zaspana, mam nadzieję, że się rozkręcę

[Agata921]

Napisane przez helloyellow02

Nie denerwuję się własnie egzaminem, bo jestem już weteranką irytuje mnie trochę fakt, że dawno nie jeździłam, ale jeżdżę dobrze i zawsze nie zdaję przez pieszych. No i boję sie, że trafię na jakiegoś chama jak ostatnio..

Można zapytać ile razy zdawałaś ? I Trzymam kciuki za dzisiejszy egz !

Napisane przez mephala2

Nie mam odwagi Ale co mi tam. Przynajmniej będę miała motywację, żeby za miesiąc pokazać Wam, że jest lepiej. Proszę się strojem nie przejmować, ale to był spontan w domowej bieliźnie

Masz super nooogi i piersi! Jedynie nad brzuszkiem i ramionami trzeba popracowac ale wszystko do zrobienia ! U mnie niestety nad wszystkim trzeba popracować bo mam nogi okropne

Napisane przez rudziutka87

chciałam się pochwalić , że moja siostrzenica jest na świecie

Kolejne maleństwo do kochania

Napisane przez Emocja20

Wychodzi na to, że tylko ja mam takie małe bimbałki

Moje w staniku wyglądają ok, zawsze kawalek piersi mialam a osstatnio byłam z kolezanką na basenie,stroj jednoczesciowy a ona nagle pyta ,a gdzie Ty masz te swoje cycki?'

Napisane przez rudziutka87

ja co prawda nie rodziłam naturalnie, ale pamiętam , że jak pokazali mi dziecko na sali operacyjnej, to od razu zaczęłam płakać. płakać to mało powiedziane, zaczęłam łkać tak, że personel głaskał mnie po głowie. przenieśli mnie ze stołu na łóżko, a ja płakałam dalej. wiozą na salę, podłączają kroplówkę, ja- płaczę. w końcu kobieta się mnie pyta czy z bólu płaczę czy co, a ja nie mogłam odpowiedzieć, pokiwałam głową, że nie, a ona na to:"płacze pani ze szczęścia?". pokiwałam głowa, że tak, pogłaskała mnie po ramieniu i powiedziała:" a to jak tak, to proszę płakać dalej"

---------- Dopisano o 22:41 ---------- Poprzedni post napisano o 22:39 ----------

chyba i tak nie zasnę z emocji, więc idę odpalę sobie "Prawo Agaty" i pokręcę na rowerku

Słodko Mi się marzy dzieciątko, ale dluga droga jeszcze, nie ma co się spieszyć :P

Napisane przez _jejekscelencja

Zapraszam, link w podpisie
I proszę od razu o jakieś szczere opinie Lachony!

I jest super ! Wyglądasz bardzo naturalnie, masz ładną figurkę i wlosy


Wczoraj byłam na piwku, wypilam dwa, w tym jedną warkę radler, a dziś się budzę z lekkim bólem głowy
Za mną 7 km na rowerze. Dziś odpuszczam Ewę, będą brzuchy

[herbeauty]

Witam dziewczynki
Ja już po śniadanku, za chwilkę kawki się napiję i trzeba się za ćwiczenia brać Na dziś w planie killer, a co jeszcze to się zobaczy

[yevele]

Cześć
Ja już po kawce, i raczej skalpel dzisiaj
kurcze też bym jakaś torebkę zakupiła bo moje już w stanie mocno nędznym są

[chinani]

Napisane przez herbeauty

Witam dziewczynki
Ja już po śniadanku, za chwilkę kawki się napiję i trzeba się za ćwiczenia brać Na dziś w planie killer, a co jeszcze to się zobaczy

ja też po śniadanku skończę tylko moją pokrzywę i idę po kawkę. Poćwiczyłabym z Tobą, ale w pracy siedzę

[herbeauty]

Napisane przez chinani

ja też po śniadanku skończę tylko moją pokrzywę i idę po kawkę. Poćwiczyłabym z Tobą, ale w pracy siedzę

To ja będę sapać na killerze, a ty możesz w tym czasie na krześle wygibasy robić

[chinani]

Napisane przez herbeauty

To ja będę sapać na killerze, a ty możesz w tym czasie na krześle wygibasy robić

hehe to już by pracy całkiem mnie za wariatkę uznali

[Agata921]

Jutro Ewka w pytaniu na śniadanie, pewnie nie wstanę, bo w soboty lubię pospać I w środę też będzie, ale musze jechac na uczelnię na egzamin i nie zobaczę :/
Jakis leniwy dzień dziś mam, zakopałam sie pod kołdrą bo jakos mi zimno i jem śniadanie w łóżku

[herbeauty]

Napisane przez Agata921

Jutro Ewka w pytaniu na śniadanie, pewnie nie wstanę, bo w soboty lubię pospać I w środę też będzie, ale musze jechac na uczelnię na egzamin i nie zobaczę :/
Jakis leniwy dzień dziś mam, zakopałam sie pod kołdrą bo jakos mi zimno i jem śniadanie w łóżku

Dzięki za info, może obejrzę co Ewa powie
Ja w wakacje zawsze robię śniadanko i przychodzę z nim do łóżka(o wiele lepiej tak smakuje).

[carla_6]

Witam

jestem zła bo wczoraj nie dałam rady nic ćwiczyć bo miałam gości i bardzo późno się ulotnili, ale za to dziś sobie tak odbiję dziewczyny jak długie przerwy z ćwiczeniami robicie w tygodniu?

[herbeauty]

Napisane przez carla_6

Witam

jestem zła bo wczoraj nie dałam rady nic ćwiczyć bo miałam gości i bardzo późno się ulotnili, ale za to dziś sobie tak odbiję dziewczyny jak długie przerwy z ćwiczeniami robicie w tygodniu?

Ja robię jednodniowe przerwy w czwartki i niedziele, ale zastanawiam się czy niedługo nie zrobić sobie dwudniowej przerwy bo cały czas czuje mięśnie. To nie zakwasy, a raczej uczucie ciężkich nóg(bo głównie na nich się skupiam i robię dużo ćwiczeń). No chyba że wypróbuję białko jakieś, ale sama jeszcze nie wiem.

[teen_]

Napisane przez chinani

czesc dziewczyny!
Przed wczoraj zrobiłam 1 raz boczki z Tiffy wczoraj po raz drugi i pół nocy nie spałam tak mnie dzisiaj boli, że ruszać się nie mogę

Ja moim koleżankom polecam na pierwszy raz opierdzielać się jak ta w niebieskich gatkach, mnie też strasznie bolało przez 2 dni :/

Napisane przez carla_6

Witam

jestem zła bo wczoraj nie dałam rady nic ćwiczyć bo miałam gości i bardzo późno się ulotnili, ale za to dziś sobie tak odbiję dziewczyny jak długie przerwy z ćwiczeniami robicie w tygodniu?

Ja miałam pierwszą przerwę dwudniową po trzech dniach ćwiczeń - miałam takie zakwasy, że ledwo chodziłam A później jeden dzień po sześciu dniach i tak właśnie planuję robić cały czas Z tym, że znów jutro mi wychodzi przerwa po trzech dniach bo idę na wesele

Dzień dobry

[Agata921]

Jak jechałam dziś na rowerze to zamiast patrzeć przed siebie to patrzyłam na moje pracujące mięśnie ud Jak one ładnie wyglądały Szkoda że jak stoje lub idę to jest masakra...

[chinani]

Napisane przez Agata921

Jak jechałam dziś na rowerze to zamiast patrzeć przed siebie to patrzyłam na moje pracujące mięśnie ud Jak one ładnie wyglądały Szkoda że jak stoje lub idę to jest masakra...

Jak ja bym chiała zobaczyć swoje mięsnie, no ale cóż na razie są ukryte pod warstwą tłuszczyku

[Agata921]

Napisane przez chinani

Jak ja bym chiała zobaczyć swoje mięsnie, no ale cóż na razie są ukryte pod warstwą tłuszczyku

Moje są pod warstwą tłuszczyska ! Ale nawet spod tego tłuszczyska cos tam widać:P

[duska20]

hejka.
Miałam w planie dzisiaj turbo ale tak mi głowa pęka
Zobaczymy, może później będzie lepiej. Te wahania pogody mnie wykończą ( starość nie radość )
Piszecie o mięśniach, moje na nogach widać ale ja bym chciała zobaczyć już mięśnie brzucha. Na razie coś tam się zaczyna kształtować ale jeszcze za duża warstwa tłuszczyku tam zalega

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Kasia225

mi po Jantarze włosy wypadały jeszcze bardziej...


na brzuch polecam Tamilee Webb "Ja chce miec taki brzuch" (cos takiego)

Mi własnie nie, ale na kazdego inaczej wszystko działa

Jak dla mnie na brzuch hula hop jest swietne, ale oczywiscie trzeba krecic regularnie

Napisane przez mephala2

Nie mam odwagi Ale co mi tam. Przynajmniej będę miała motywację, żeby za miesiąc pokazać Wam, że jest lepiej. Proszę się strojem nie przejmować, ale to był spontan w domowej bieliźnie

za odwage i nie jest tak zle, masz bardzo ładny biust i nogi, troche pocwiczysz i bedzie dobrze

Wogóle to dzien dobry nie wstałam dzisiaj zeby rano pocwiczyc ale po pracy sie za to zabiore

[MiedzyRzesami]

Cześć Dziewczyny
Od kilku dni mam doła, nie mam na nic ochoty... Ćwiczyć, nadal ćwiczę. Ale chyba straciłam zapał i nie sprawia mi to takiej radości, tym bardziej, że chyba nie ma efektów... Ech