Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

[gosiatchek]

Jeju, zabijcie mnie, właśnie przynieśli mi pocztę... tysiąc pięćset dwa dziewięćset listów do opisania... no normalnie nie mają serca Ci ludzie... teraz będę musiała wziąć się do pracy ;(

[aniaaxd2]

Napisane przez duska20

Boże dziewczyny kopnijcie mnie w zadek bo mi się nic nie chce a muszę dzisiaj strzelić turbo.

a masz :tasa czek:

[carla_6]

Fakt takie zdjęcia robią wrażenie

[rudziutka87]

Napisane przez gosiatchek

Jeju, zabijcie mnie, właśnie przynieśli mi pocztę... tysiąc pięćset dwa dziewięćset listów do opisania... no normalnie nie mają serca Ci ludzie... teraz będę musiała wziąć się do pracy ;(

skoro nalegasz...

[lola99]

wlasnie wstawilam nowe zdjecia do klubu

[7a1f522eb83de308935e9eb654607f24bf1b13c1_64013893eb394]

Dzień dobry. Ja już domek posprzątałam, przed chwilą skończyłam ćwiczyć, jeszcze pokręce hh.
Ale dziś gorąc.

[Ashia87]

Napisane przez carla_6

Fakt takie zdjęcia robią wrażenie

ja codziennie ogladam i zawsze wtedy musze troche poćwiczyć, choćbym nie wiem jak sie czuła, wszystko mnie bolało to chociaż 50 brzuszków musze zrobic

[teen_]

Napisane przez duska20

I jak było? U nas świetnie. Byłam na weselu brata ,ale dostałam takiego lenia że szok :/

Super było Świetnie się bawiliśmy Też mam lenia, dziś spotykam się z koleżankami ale wieczorem muszę zaliczyć skalpel!

Napisane przez carla_6

potrzebuje motywacji.... chyba i na mnie nadszedł czas kryzysu nie ćwiczyłam już dwa dni, najzwyczajniej stwierdzam, ze mi to nic nie daje

Nic nie daje niećwiczenie! Albo i daje... ale efekt odwrotny niż ten o jakim marzysz! Głowa do góry! Odpoczynek dobrze Ci zrobił ale czas wziąć się w garść!

[gosiatchek]

Napisane przez rudziutka87

skoro nalegasz...

Dzięki Rudziutka, od razu mi lepiej

[gosia_9508]

Napisane przez gosiatchek

Jeju, zabijcie mnie, właśnie przynieśli mi pocztę... tysiąc pięćset dwa dziewięćset listów do opisania... no normalnie nie mają serca Ci ludzie... teraz będę musiała wziąć się do pracy ;(

Ale jak Cię zabijemy, to nie będziesz pracować ;p Jako kto pracujesz?

[rudziutka87]

Napisane przez gosiatchek

Dzięki Rudziutka, od razu mi lepiej

polecam się na przyszłość

[FioletowyAnanas]

Kolejny skalpel za mną stwierdzam iż idzie mi coraz lepiej

[Emocja20]

Napisane przez PrywatnyKotek

Witam Was dziewczynki
Szalejecie, ciężko znaleźć aktualny wątek
Jestem tak strasznie w tyle, och... Mam 21 lat, bo 2 miesiącach choroby nie jestem w stanie zrobić całego pierwszego treningu Ewy, totalny brak kondycji, mięśnie mi się uwsteczniły chyba :| Ale cisnę, dlatego, że chcę zmienić swoje życie, mieć więcej energii. Mogłam się pochwalić 3 lata temu figurą modelki, co prawda nie wyćwiczoną a "wyodchudzaną", epizody anoreksji.
Później studia, wróciłam do "jedzenia", do tej pory to trudna walka, ale metabolizm zepsuty głodówkami, organizm w locie łapał wszystkie kalorie, plus laki hormonalne starego typu mające na celu pomoc we wchłonięciu się cysty na jajniku...
Mimo wszystkich przeciwności nie mam zamiaru się poddawać, jesteście wzorem dla mnie, każda z osobna i wszystkie razem, pewnego dnia mam nadzieję że stanę się tak pełna życia jak Wy

Będzie dobrze Nim się obejrzysz, a będziesz tak zasuwać jak my No, z wyjątkami czasowego obżarstwa

Napisane przez gosiatchek

Pamiętam, u mnie też tak było, co dla mnie było czymś niezrozumiałym, przecież każdemu może się zdarzyć nie zdać

Dokładnie. Dodam, że nie jestem jakimś obibokiem, naprawdę sumiennie się uczę, a potem na egzaminie się okazuje, że wykładowca ocenia coś inaczej. Albo w ogóle nie sprawdza, tylko na oko wpisuje punkty, no luuudzie

Napisane przez rudziutka87

skoro nalegasz...

Ja już po ćwiczeniach. Radosna i rześka po prysznicu. Czas na naukę Jeszcze tylko dwa dni...a potem się obijam

[FioletowyAnanas]

Napisane przez Emocja20

Czas na naukę

Ja też powinnam iść ale mi się nie chce

[duska20]

No nic takie baty
Odpalam Turbo!

[Dama Kier]

I ja się melduję w poniedziałek

Wczoraj miałam jakiś dzień obżarstwa... A to kawałek babki, a to rogalik, a to ciastko, a to majonez na kanapce. Opamiętać się nie mogłam Ale dzisiaj już grzecznie, na śniadanie dwie grzanki z chudym twarożkiem i miodem, na drugie jogurt naturalny ze świeżym ogórkiem i koperkiem, killer wykonany, pogoda za oknem piękna, chce się żyć

Pozdrawiam !

[Agata921]

Laski zostałam sama w domu z czekoladą ! Moją ulubioną. Boję się
Zakupiłam vitapil na początek walki z wypadaniem wlosów. Na wizytę u dermatologa w mojej zapyziałej mieścinie będę czekać miesiąc. Pani w aptece pytała czy się przypadkiem nie odchudzałam, bo to może byc przyczyną takiego nagłego wypadania włosów;/

[orisha]

Przypomnialam sobie, ze mialam bialko zakupic

Napisane przez yessabell

dobrze cellulit znacznie się zmniejszył, skóra jest bardziej napięta, ujędrniona. Jeśli ktoś ma kasę na zbyciu to polecam zainwestować w olejek i serum tylko uprzedzam, że w Naturze, teraz gdy juz promocja się skonczyła jest drożej niż Rosmannie.

Q10 czy cos? Ja uzywalam Lirene - ldanie pachna te kosmetyki z linii anty cellulit... Ale ze z regularnoscmia marnie, to nie wiem, czy mi jakos mega pomagaly

Napisane przez carla_6

Witajcie

potrzebuje motywacji.... chyba i na mnie nadszedł czas kryzysu nie ćwiczyłam już dwa dni, najzwyczajniej stwierdzam, ze mi to nic nie daje

carla ja nie widze efektow, ale czuje. I ty tez! Jestem pewna. Daje to bardzo wiele - poprawiasz kondycje, ujedrniasz skore i wzmacniasz miesnie. Jak przestaniesz, to bedziesz sie pewnie duzo slabiej czuc. Poza tym z nami masz nap..ier...niczac!!!!

Napisane przez lola99

wlasnie wstawilam nowe zdjecia do klubu

Lece zobaczyc

[mephala2]

Napisane przez lola99

wlasnie wstawilam nowe zdjecia do klubu

Jejku jak ja bym już chciała do klubu dołączyć i te Wasze tylki pooglądać :P

[yes]

Napisane przez Agata921

Laski zostałam sama w domu z czekoladą ! Moją ulubioną. Boję się
Zakupiłam vitapil na początek walki z wypadaniem wlosów. Na wizytę u dermatologa w mojej zapyziałej mieścinie będę czekać miesiąc. Pani w aptece pytała czy się przypadkiem nie odchudzałam, bo to może byc przyczyną takiego nagłego wypadania włosów;/

nie bój się, jesteśmy przy Tobie

[Agata921]

Napisane przez yes

nie bój się, jesteśmy przy Tobie

Kolejne stare spodnie założyłam na dupsko więc mam nadzieje ze pogardzę czekoladą

[carla_6]

Napisane przez Agata921

Kolejne stare spodnie założyłam na dupsko więc mam nadzieje ze pogardzę czekoladą

Stare spodnie, a jak cieszą

[chinani]

Ja za kilka dni idę po sukeinkę na wesle ciekawe w jaki fason i rozmiar sie zmieszczę

[Agata921]

Ewka załatwiła dla nas zniżki na te cudowne opaski :P I tak nie zamierzam kupować:P

[Emocja20]

Napisane przez Agata921

Ewka załatwiła dla nas zniżki na te cudowne opaski :P I tak nie zamierzam kupować:P

Hihi to jest jeszcze większe placebo niż ta moja woda witaminowa
Siostra wciągnęła mnie w pogawędkę, a teraz to już obiad trzeba robić. Nic, nauka nie zając

[Agata921]

Napisane przez Emocja20

Hihi to jest jeszcze większe placebo niż ta moja woda witaminowa
Siostra wciągnęła mnie w pogawędkę, a teraz to już obiad trzeba robić. Nic, nauka nie zając

Ja miałam ambitny plan żeby się uczyć od rana. Ale ciągle coś jest do zrobienia i ciągle myślę ,,co dziewczyny napisały na forum ''

[carla_6]

Napisane przez chinani

Ja za kilka dni idę po sukeinkę na wesle ciekawe w jaki fason i rozmiar sie zmieszczę

Ja dziś kupiłam sukienkę zieloniutką, szczerze to slaby wybór i wszystko prawie na jeno kopyto te sukienki

Napisane przez Agata921

Ewka załatwiła dla nas zniżki na te cudowne opaski :P I tak nie zamierzam kupować:P

Nom tyle kasy za opaskę ja dziekuję też

[Agata921]

Wolę chyba wodę witaminową niż opaskę za stówkę

---------- Dopisano o 14:03 ---------- Poprzedni post napisano o 14:00 ----------

Idę czytać i zwalczać cellulit masażerem jednocześnie Zapewne skupię się bardziej na moim wielkim dupsku niz na nauce

[teen_]

Napisane przez Agata921

Ewka załatwiła dla nas zniżki na te cudowne opaski :P I tak nie zamierzam kupować:P

Właśnie widziałam No ale cóż, marketing to marketing



546352_281252475322828_2069735750_n.jpg

[gosiatchek]

Napisane przez gosia_9508

Ale jak Cię zabijemy, to nie będziesz pracować ;p Jako kto pracujesz?

Hmm jakieś by to wyjście było ;P Pracuję jako asystentka zarządu

---------- Dopisano o 14:13 ---------- Poprzedni post napisano o 14:08 ----------

Napisane przez rudziutka87

polecam się na przyszłość

Nie omieszkam skorzystać już zapisuję sobie w kajeciku: "W sprawach beznadziejnych kierować się do Rudziutkiej - tylko Ona pomoże"

Napisane przez Agata921

Laski zostałam sama w domu z czekoladą ! Moją ulubioną. Boję się
Zakupiłam vitapil na początek walki z wypadaniem wlosów. Na wizytę u dermatologa w mojej zapyziałej mieścinie będę czekać miesiąc. Pani w aptece pytała czy się przypadkiem nie odchudzałam, bo to może byc przyczyną takiego nagłego wypadania włosów;/

I pewnie słyszysz takie cichutkie :"Zjedz mnie zjedz mnie!" z szafki?? Nie daj się, twardym trzeba być, nie miętkim

Napisane przez mephala2

Jejku jak ja bym już chciała do klubu dołączyć i te Wasze tylki pooglądać :P

I ja, i ja!!!