Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 - Strona 14 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-09-20, 19:36   #391
aniaaxd2
Zakorzenienie
 
Avatar aniaaxd2
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

a ja potrzebuje masazu
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam,
to siebie tak mi jakoś brak
Przeklinam nas i kocham nas,
nie umiem odejść, nie wiem jak ...

http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
aniaaxd2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 19:37   #392
gosia_9508
Zakorzenienie
 
Avatar gosia_9508
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 3 076
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez aniaaxd2 Pokaż wiadomość
a ja potrzebuje masazu
masażu też chce, przydałby mi się
Ja już 3 tydzień cierpie z powodu choroby ktorej nie mam. Na początku była niestrawność, a podobno stres spowodował kilka innych nieprzyjemnych objawów Najgłupsze jest to, ze stresuje się tym, ze nie wiem co mnie stresuje :/

Edytowane przez gosia_9508
Czas edycji: 2012-09-20 o 19:40
gosia_9508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 19:37   #393
asia1010
Zadomowienie
 
Avatar asia1010
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 672
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Mam ochotę na coś słodkiego
__________________
Synek: 28.08.2015 !
asia1010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 19:39   #394
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Dziewczyny zapraszam na pyszne z musli z mlekiem
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 19:48   #395
maneo444
Zakorzenienie
 
Avatar maneo444
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 6 291
GG do maneo444
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Ja już po skalpelku
__________________

maneo444 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 19:56   #396
rudziutka87
Zadomowienie
 
Avatar rudziutka87
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 1 039
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

ja miałam robić dzisiaj turbo zgodnie z umową, ale mam takie zakwasy po wczorajszym turbo, że pasuję.
a tak w ogóle, dobry wieczór
__________________
Żona mojego Małża ~ 03.07.2010
Emilka ~ 13.09.2011 3490g, 53cm, 15:25


Olek ~ 31.07.2015 3470g, 57cm, 11:24
rudziutka87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:00   #397
gosia_9508
Zakorzenienie
 
Avatar gosia_9508
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 3 076
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez rudziutka87 Pokaż wiadomość
ja miałam robić dzisiaj turbo zgodnie z umową, ale mam takie zakwasy po wczorajszym turbo, że pasuję.
a tak w ogóle, dobry wieczór
Witam Też bym chciala zrobić Turbo, tęsknie za nim Ale rozwaliłam kolana, nie mogę podskakiwać i napinać nogi. Jutro idę do ortopedy może cos poradzi i będę znowu katować sie z Ewką, bo to daje mi komfort(fizyczny i psychiczny), tak sobie poćwiczyć.
gosia_9508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:02   #398
rudziutka87
Zadomowienie
 
Avatar rudziutka87
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 1 039
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez asia1010 Pokaż wiadomość
Takie buciki tylko co z tym flekiem zrobić

Załącznik 4893116
a może podbić u szewca?

---------- Dopisano o 20:02 ---------- Poprzedni post napisano o 20:00 ----------

Cytat:
Napisane przez Forget_me Pokaż wiadomość
Hej dziewczyny
Wróciłam po dwutygodniowym nic nierobieniu
Wakacje się nam super udały Hotel świetny, jedzenie przepyszne, a ludzie niesamowicie sympatyczni
Niestety ciężko wraca się do polskiej rzeczywistości Od poniedziałku zamierzam zabrać się za ćwiczenia z Ewą Już się tego boję
a witamy, witamy
__________________
Żona mojego Małża ~ 03.07.2010
Emilka ~ 13.09.2011 3490g, 53cm, 15:25


Olek ~ 31.07.2015 3470g, 57cm, 11:24
rudziutka87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:03   #399
magflieg
Zadomowienie
 
Avatar magflieg
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 587
GG do magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez yessabell Pokaż wiadomość
Rubikowa wróciła!!!! kielona za zdrowie Rubikowej!
Dziewczyny, ale napitalacie z tymi postami, slow dałn, bejb!
Cytat:
Napisane przez Forget_me Pokaż wiadomość
Hahahaha Jakie powitanie
A ja tu się obawiałam, że mnie zapomnicie przez te dwa tygodnie
nie no znowu mnie będzie drażnić widok Anji

żartuję witaj powakacyjnie

Cytat:
Napisane przez lamela Pokaż wiadomość
Ćwiczę z Ewą od 2 tygodni i chciałabym móc się podzielić wrażeniami, opiniami Może któraś chciałaby się dołączyć do mojej walki o szczupłą figurę?
Cytat:
Napisane przez lamela Pokaż wiadomość
Cześć Dziewczyny!

Ćwiczę z Ewą od 2 tygodni, za mną 12 skalpel Mogłabym się do Was dołączyć?
no witamy witamy - wszystkie tu walczym i się dzielimy jak widać nie tylko wrażeniami ale i dowcipami żywcem wyjętymi z familiady i wyznania miłosne padaj
Prawdziwy klub ewowskiej skarpetki



a ja mam dzisiaj dzień regenracji a co należy się
__________________


Redukcja...
Siłownia x 5
Jogging x 4
magflieg jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:03   #400
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez gosia_9508 Pokaż wiadomość
Witam Też bym chciala zrobić Turbo, tęsknie za nim Ale rozwaliłam kolana, nie mogę podskakiwać i napinać nogi. Jutro idę do ortopedy może cos poradzi i będę znowu katować sie z Ewką, bo to daje mi komfort(fizyczny i psychiczny), tak sobie poćwiczyć.
To, co czuję, gdy kończy się turbo lub killer i Ewa mówi, że już koniec.. nie do opisania! Satysfakcja, świetny humor, mnóstwo energii. Kiedyś stroniłam od aktywności fizycznej, a na dzień dzisiejszy mogę z ręką na sercu powiedzieć, iż jestem uzależniona od ćwiczeń
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:09   #401
rudziutka87
Zadomowienie
 
Avatar rudziutka87
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 1 039
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez Agata921 Pokaż wiadomość
Ahhh jak ja Ci zazdroszczę tych wakacji !


Anjaaa No pijemy pijemy
ja jestem żul z zasadami i przed 12 nie piję

---------- Dopisano o 20:05 ---------- Poprzedni post napisano o 20:03 ----------

Cytat:
Napisane przez duska20 Pokaż wiadomość
Kolejny skalpel zaliczony. Ale jestem wściekła Wczoraj turbo z przerwami , dzisiaj skalpel ćwiczyłam prawie 2 godziny bo mi teściowa wpadła na godzinę .... wrrr ja już nie wiem może lepiej ćwiczyć o 6.00 rano?
u mnie o 6 dziecko wstaje, więc musiałabym o 5

---------- Dopisano o 20:06 ---------- Poprzedni post napisano o 20:05 ----------

Cytat:
Napisane przez Forget_me Pokaż wiadomość
Helloł
O tak wypoczęta jestem bardzo, opalona też chyba jak nigdy W ogóle się rozleniwiłam na tych wakacjach tak, że teraz totalnie nic mi się nie chce



Znajomy mi mówił, że podobno zima w tym roku ma być całkiem znośna. Oby była, bo jak nie, to się chyba zachlastam
oby tak było, bo jak nie, to ja tego Twojego znajomego znajdę i wykastruję

---------- Dopisano o 20:08 ---------- Poprzedni post napisano o 20:06 ----------

Cytat:
Napisane przez carla_6 Pokaż wiadomość
Skąd ja to znam, rozkłady autobusów, jak umowa z bankiem, najważniejsze małym druczkiem pisane

Ja tez jestem zła bo wczoraj poszłam do fryzjera włosy farbować zdałam się na fryzjerkę i mówię żeby mi kolor dobrała do odrostów odcienia naturalnego bo już spore miałam, ona luz bluz będzie cacy, wczoraj wieczorem zbytnio nie oblukałam tego koloru bo już ciemno było, ja dziś wstaje a na odrostach wyszedł mi inny kolor niż na reszcie włosów a pytałam, jej czy nie trzeba robić dekoloryzacji, ona nie bo to będzie ciemniejszy odcień to pokryje, na odrostach przytrzymam dłużej....aha i jasne dupa wyszła a stowke wzieła;/
reklamuj to! niech poprawia, albo odda kasę!

---------- Dopisano o 20:09 ---------- Poprzedni post napisano o 20:08 ----------

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
Wyglądasz jak król Julian
masz coś do Juliana?
chcesz się bić?
__________________
Żona mojego Małża ~ 03.07.2010
Emilka ~ 13.09.2011 3490g, 53cm, 15:25


Olek ~ 31.07.2015 3470g, 57cm, 11:24
rudziutka87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:10   #402
iwona1990
Raczkowanie
 
Avatar iwona1990
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 56
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Czwarty dzień ze skalpelem zaliczony.
iwona1990 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:15   #403
rudziutka87
Zadomowienie
 
Avatar rudziutka87
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 1 039
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez Forget_me Pokaż wiadomość
A ja mam dzisiaj ochotę na dyniową
robiłam dzisiaj

---------- Dopisano o 20:13 ---------- Poprzedni post napisano o 20:10 ----------

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
juz wcale nie taka strasznie mloda włókna kolagenowe juz jej zanikają neich sie uczy

a po 25 roku życia zanikają komórki mózgowe

---------- Dopisano o 20:15 ---------- Poprzedni post napisano o 20:13 ----------

Cytat:
Napisane przez duska20 Pokaż wiadomość
uuu współczuję,
Może coś poczytaj? Ja cierpię na niedobór czasu na czytanie A kocham książki.
możemy sobie podać ręce
stos książek czeka i czeka..
__________________
Żona mojego Małża ~ 03.07.2010
Emilka ~ 13.09.2011 3490g, 53cm, 15:25


Olek ~ 31.07.2015 3470g, 57cm, 11:24
rudziutka87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:16   #404
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez rudziutka87 Pokaż wiadomość
ja jestem żul z zasadami i przed 12 nie piję

---------- Dopisano o 20:05 ---------- Poprzedni post napisano o 20:03 ----------


u mnie o 6 dziecko wstaje, więc musiałabym o 5

---------- Dopisano o 20:06 ---------- Poprzedni post napisano o 20:05 ----------


oby tak było, bo jak nie, to ja tego Twojego znajomego znajdę i wykastruję

---------- Dopisano o 20:08 ---------- Poprzedni post napisano o 20:06 ----------


reklamuj to! niech poprawia, albo odda kasę!

---------- Dopisano o 20:09 ---------- Poprzedni post napisano o 20:08 ----------


masz coś do Juliana?
chcesz się bić
?
Ale to był komplement!
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:17   #405
2mycha1
Raczkowanie
 
Avatar 2mycha1
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 83
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Witam się po przerwie Ewomaniaczki!

po przerwie podczas której oczywiście ćwiczyłam ale nie miałam już czasy na forum,bo po pracy nie miałam już czasu i siły.
ale najważniejsze że ćwiczę a nie się obijam, powera mam bo praca mi się podoba
na razie jestem na takim niby stażu i tylko mam nadzieję że im się spodobam i mnie zatrudnią na poważnie... fajnie by było

dzisiaj masowałam takie przystojnego mięśniaka :brzyda l: hehe

idę posilić się i przy gesslerowej wskakuję na rowerek
__________________
1.12.2011r. Nadulek

27.08.2012 <----STARTUJĘ!!
jest --->61 60 59 58 57 56 55<--- będzie
_________________________ _____________

YOU'VE GOT TO WORK FOR IT.
so stop wishing and start doing.
_________________________ _____________
2mycha1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:20   #406
rudziutka87
Zadomowienie
 
Avatar rudziutka87
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 1 039
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
Ale to był komplement!
no to masz szczęście

---------- Dopisano o 20:20 ---------- Poprzedni post napisano o 20:18 ----------

Cytat:
Napisane przez 2mycha1 Pokaż wiadomość
Witam się po przerwie Ewomaniaczki!

po przerwie podczas której oczywiście ćwiczyłam ale nie miałam już czasy na forum,bo po pracy nie miałam już czasu i siły.
ale najważniejsze że ćwiczę a nie się obijam, powera mam bo praca mi się podoba
na razie jestem na takim niby stażu i tylko mam nadzieję że im się spodobam i mnie zatrudnią na poważnie... fajnie by było

dzisiaj masowałam takie przystojnego mięśniaka :brzyda l: hehe

idę posilić się i przy gesslerowej wskakuję na rowerek
3mam kciuki za prace
ja jutro idę na rozmowę, ale to raczej będzie totalna lipa..
ale mam jeszcze coś innego na oku, żadna rewelacja, bo praca w sklepie, ale mam nadzieję, że gdzieś się "zahaczę"
__________________
Żona mojego Małża ~ 03.07.2010
Emilka ~ 13.09.2011 3490g, 53cm, 15:25


Olek ~ 31.07.2015 3470g, 57cm, 11:24
rudziutka87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:33   #407
FioletowyAnanas
Zakorzenienie
 
Avatar FioletowyAnanas
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: .
Wiadomości: 3 499
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Ehh miałam ćwiczyć ale nie mam ochoty ;/ Głowa mnie boli spać mi się chce ;/
__________________
Wymiana!

FioletowyAnanas jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:33   #408
mephala2
Raczkowanie
 
Avatar mephala2
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 341
GG do mephala2
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Ja właśnie skończyłam z łazienką A teraz zgodnie z umową idę robić skalpel chociaż się mi nie chce Ale TŻ napisał, że zamiast sprzątać pokój, żebym poćwiczyła, bo lubi jak ćwiczę

---------- Dopisano o 20:33 ---------- Poprzedni post napisano o 20:33 ----------

Cytat:
Napisane przez FioletowyAnanas Pokaż wiadomość
Ehh miałam ćwiczyć ale nie mam ochoty ;/ Głowa mnie boli spać mi się chce ;/
Ananasku dawaj ze mną Za 40 min. będzie już po
__________________
http://mephala-mephala.blogspot.com/[/SIZE][/SIZE][/SIZE]
mephala2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:41   #409
aniaaxd2
Zakorzenienie
 
Avatar aniaaxd2
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez rudziutka87 Pokaż wiadomość
ja miałam robić dzisiaj turbo zgodnie z umową, ale mam takie zakwasy po wczorajszym turbo, że pasuję.
a tak w ogóle, dobry wieczór
a dobry dobry wiem ze umawialysmy sie ale tez nie dam rady bo mam straszne zakwasy po zumbie
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam,
to siebie tak mi jakoś brak
Przeklinam nas i kocham nas,
nie umiem odejść, nie wiem jak ...

http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
aniaaxd2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:43   #410
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

A mi się oczy same zamykają. ;/
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:51   #411
FioletowyAnanas
Zakorzenienie
 
Avatar FioletowyAnanas
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: .
Wiadomości: 3 499
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

nie mam siły Dziś czuję się nie wyraźnie Na dodatek jeszcze problemy z facetem ;/
__________________
Wymiana!

FioletowyAnanas jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:51   #412
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez rudziutka87 Pokaż wiadomość
robiłam dzisiaj

---------- Dopisano o 20:13 ---------- Poprzedni post napisano o 20:10 ----------


a po 25 roku życia zanikają komórki mózgowe

---------- Dopisano o 20:15 ---------- Poprzedni post napisano o 20:13 ----------


możemy sobie podać ręce
stos książek czeka i czeka..
czyli jest jeszcze dla mnie nadzieja, ze skoncze studia z mózgiem :d
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 20:53   #413
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez FioletowyAnanas Pokaż wiadomość
nie mam siły Dziś czuję się nie wyraźnie Na dodatek jeszcze problemy z facetem ;/
Co się dzieje?
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 21:05   #414
duska20
Zadomowienie
 
Avatar duska20
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 713
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez rudziutka87 Pokaż wiadomość
ja miałam robić dzisiaj turbo zgodnie z umową, ale mam takie zakwasy po wczorajszym turbo, że pasuję.
a tak w ogóle, dobry wieczór
I bardzo dobrze, że nie robiłaś. Pamiętaj o 48 godzinnej przerwie między kolejnymi treningami interwałowymi

---------- Dopisano o 21:05 ---------- Poprzedni post napisano o 21:02 ----------

Cytat:
Napisane przez 2mycha1 Pokaż wiadomość

dzisiaj masowałam takie przystojnego mięśniaka :brzyda l: hehe
ha ha ale masz fajną robotę
__________________
Skalpel 51/Killer 2/turbo 39/TZG 4
Mel B 44
Zuzka Light Zwow 19
Jilian Michaels Body Revolution
AB Ripper 2
Riiped in 30 Jilian Michaels
Ćwiczę od 29.05.2012
duska20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 21:06   #415
FioletowyAnanas
Zakorzenienie
 
Avatar FioletowyAnanas
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: .
Wiadomości: 3 499
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

ehh nie wiem czy chce mi się tu was tym mordować czy może np wybrać jedną ofiarę
__________________
Wymiana!

FioletowyAnanas jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 21:08   #416
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez FioletowyAnanas Pokaż wiadomość
ehh nie wiem czy chce mi się tu was tym mordować czy może np wybrać jedną ofiarę
lecisz z koksem! co sie dzieje?
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 21:18   #417
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

A za mną Tiffany(4 filmiki), fitappy na wewn część ud, brzuszki i jakies 10 minut zumby. Ja się przy tym zabiję pomijając to że wyglądam jak jakiś klaun Hmm nie wiem czy cos jeszcze robilam Nie pamietam
Malowałam paznokcie z pół godziny
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 21:21   #418
mephala2
Raczkowanie
 
Avatar mephala2
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 341
GG do mephala2
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez FioletowyAnanas Pokaż wiadomość
ehh nie wiem czy chce mi się tu was tym mordować czy może np wybrać jedną ofiarę
Pisz co się dzieje

Ja melduję skalpel
__________________
http://mephala-mephala.blogspot.com/[/SIZE][/SIZE][/SIZE]
mephala2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 21:23   #419
FioletowyAnanas
Zakorzenienie
 
Avatar FioletowyAnanas
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: .
Wiadomości: 3 499
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Mega skrót. Spotykam się z eks próbujemy naprawić związek po tym jak oszukał i spotykał się z inną. Tak wiem wiem głupia ble ble.. Jednak on zrozumiał błąd widać że się stara a to kwiatuszek a to jakiś prezencik największym szokiem była kolacja przy świecach (gdzie specjalnie się uczył gotować i nie jest romantykiem). A teraz koleżanka zaprosiła go na swoje połowinki. A mnie krew zalewa no boję się że znów wywinie mi numer. Aaa zapomniałabym na tych połowinkach będzie moja siostra.
__________________
Wymiana!

FioletowyAnanas jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-20, 21:25   #420
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez FioletowyAnanas Pokaż wiadomość
ehh nie wiem czy chce mi się tu was tym mordować czy może np wybrać jedną ofiarę
wal śmiało

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:24 ----------

Cytat:
Napisane przez FioletowyAnanas Pokaż wiadomość
Mega skrót. Spotykam się z eks próbujemy naprawić związek po tym jak oszukał i spotykał się z inną. Tak wiem wiem głupia ble ble.. Jednak on zrozumiał błąd widać że się stara a to kwiatuszek a to jakiś prezencik największym szokiem była kolacja przy świecach (gdzie specjalnie się uczył gotować i nie jest romantykiem). A teraz koleżanka zaprosiła go na swoje połowinki. A mnie krew zalewa no boję się że znów wywinie mi numer. Aaa zapomniałabym na tych połowinkach będzie moja siostra.
NIE-U-FAJ.
KONIEC KROPKA.

Wierz mi... Tacy ludzie NIGDY się nie zmieniają !!!
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:34.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.