|
|||||||
| Notka |
|
| Wizażowe Społeczności Wizażowe społeczności to forum, na którym poznasz osoby w swoim wieku, spod tego samego znaku zodiaku, szkoły. Dołącz do nas i daj się poznać. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2251 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Cytat:
![]() Okaże się dopiero. Ja też nie zamierzam długo mieszkać, w końcu chcę się usamodzielnić i mieć TŻta dla siebie na co dzień a nie tak jak od 4,5 roku tylko w weekendy. Mój brat ma 28 lat i ciągle tu mieszka
|
|
|
|
|
#2252 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Trele Morele
Wiadomości: 14 318
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Cytat:
Bo chyba najbardziej się bali że zamieszkamy razem i zaraz na bank w ciążę zajdę czy coś:P Ale chyba im ten strach minął i mi ufają, tata nas odwiedza, jak mama jeździła do nas do lekarza to nocowała u nas, z nami w jednym łóżku bo to było małe mieszkanko i w ogóle już dawno jest ok pod tym względem Zero wypominania![]() ---------- Dopisano o 10:03 ---------- Poprzedni post napisano o 09:58 ---------- Dziewczyny ćwiczące: jak zaczynam trening Ewy to powinnam przez pierwsze 2 tyg tylko 30min ćwiczyć? A potem te 45? Początkująca jestem;p Już w wakacje miałam ćwiczyć ale miałam to wydrukowane i nie mogłam się zabrać, a z Ewą na filmiku będzie spoko
__________________
*Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym. Nie może on służyć przeciwko niemu w dniu jutrzejszym. Ponadto autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów, bez podawania przyczyny. |
|
|
|
|
#2253 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 15 142
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
no to moi rodzice i rodzice TŻa są zupełnie inni
my byliśmy razem rok, ja jeszcze byłam w LO a rodzice już nas się chcieli z domów pozbyć
__________________
żona 2014
![]() mama 2018 przyszła mama 2020 ![]() |
|
|
|
#2254 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Trele Morele
Wiadomości: 14 318
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
poćwiczyłam 30min
idę zaraz się kąpać:P W ogóle jest jakiś program dla początkujących? Nie robiłam od razu 45 min bo bym miała zakwasy przez następne kilka dni---------- Dopisano o 12:21 ---------- Poprzedni post napisano o 11:15 ---------- No i z przeprowadzki nici Dzwoniłam umówić się na konkretną godzinę z babką a ona że przemyślała i dolicza do czynszu jeszcze 200zł To niech się pocałuje w d*
__________________
*Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym. Nie może on służyć przeciwko niemu w dniu jutrzejszym. Ponadto autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów, bez podawania przyczyny. |
|
|
|
#2255 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: dolny śląsk
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Cytat:
a poza tym to nawet by nic nie powiedzieli ![]() Cytat:
![]() Cytat:
dzień dobry
__________________
*Ćwiczę*
|
|||
|
|
|
#2256 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Trele Morele
Wiadomości: 14 318
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Cytat:
Nie mogłam nigdzie znaleźć który z tych programów jest najlżejszy;P Przy tym turbo na pierwszy ogień to nie dałam rady całego nie chcę mieć tydzień zakwasów i wykitować Porobię skalpel 2 tyg, po 2 tyg turbo wrzucę, a killer to już ten najtrudniejszy tak? Bo moja kondycja zerowa, wcale nie ćwiczyłam;pA co do mieszkania to tak wierzylam że wreszcie będzie spoko, ale do głowy mi nie przyszło że nagle sobie cenę o 1/5 podniesie Mogła się zastanowić zanim ogłoszenie dała![]() ---------- Dopisano o 13:14 ---------- Poprzedni post napisano o 13:11 ---------- Ciężko się pilnować z tym napinaniem mięśni brzucha, nie mówiąc o keglu
__________________
*Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym. Nie może on służyć przeciwko niemu w dniu jutrzejszym. Ponadto autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów, bez podawania przyczyny. |
|
|
|
|
#2257 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: dolny śląsk
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Cytat:
możesz też na YT te Ewki szok treningi krótkie robić żeby sobie na początku kondycję wyrobić, to nie jest tak że już masz kondycję i wszystko na luzie sie ćwiczy, ja robiąc turbo czy killera jestem cała mokra więc musisz się przyzwyczaić , a zakwasy będą ale to dobrze, te ćwiczenia ładnie rzeźbią, zmierz się dzisiaj, kolejny raz dopiero za miesiąc i będziesz widziała efekty ![]() a napinanie brzucha wejdzie Ci w nawyk z czasem, ja teraz już Ewkę mało ćwiczę, a i tak brzuch napinam :P
__________________
*Ćwiczę*
Edytowane przez @na Czas edycji: 2012-11-12 o 13:25 |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2258 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Trele Morele
Wiadomości: 14 318
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
A jak np 2 miesiące ćwiczeń dają jakieś tam efekty i się przestanie to ile to się utrzyma?
Zanim znowu sflaczeje?;p Bo ja raczej wątpię w to że będę już cały czas ćwiczyć
__________________
*Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym. Nie może on służyć przeciwko niemu w dniu jutrzejszym. Ponadto autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów, bez podawania przyczyny. |
|
|
|
#2259 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 15 142
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
ja niestety nie mam warunków w domu do ćwiczeń... choć jak się upre to zaczne coś ćwiczyć i tyle
na razie dzwoniłam w sprawie mojego fitnessu i niestety te zajęcia co chciałam iść to się nie odbywają bo za mało chętnych
__________________
żona 2014
![]() mama 2018 przyszła mama 2020 ![]() |
|
|
|
#2260 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: dolny śląsk
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Cytat:
wiadomo, ze nie chodzi o to żeby sobie odmawiać i w ogóle tylko zielenine jeść, wszystko jest dla ludzi przestaniesz ćwiczyć to zobaczysz jak to bedzie, ja nie jestem w stanie Ci powiedzieć bo u mnie nie ma tygodnia żebym coś nie robiła, po prostu się do tego przyzwyczaiłam i to lubie ![]() Cytat:
do ćwiczeń to Ci tylko kawałek podłogi jest potrzebny i chęci
__________________
*Ćwiczę*
|
||
|
|
|
#2261 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Trele Morele
Wiadomości: 14 318
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Kawałek podłogi i pusty pokój
ćwiczę rano jak wygonię Tż do pracy, przy nim jakoś nie mogę, nie będzie mi się gapił jak się niezdarnie wypinam:p---------- Dopisano o 14:04 ---------- Poprzedni post napisano o 13:54 ---------- A w ogóle jakie jaja! Wczoraj coś Tż wpadło za szafkę z telewizorem, odsuwa ją, a tam gniazdko od kablówki Podłączył i czary mary 60 nowych kanałów
__________________
*Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym. Nie może on służyć przeciwko niemu w dniu jutrzejszym. Ponadto autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów, bez podawania przyczyny. |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#2262 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 15 142
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Cytat:
nawet kawałek podłogi znaleźć jest ciężko ![]() idę wypróbować płytkę do radio i zapiszę się chyba na Pilates na poniedziałek rano + BPU/Fit ball popołudniu w środę + płytka w domu i może jakoś mi zejdzie ten bęben z brzucha
__________________
żona 2014
![]() mama 2018 przyszła mama 2020 ![]() |
|
|
|
|
#2263 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: dolny śląsk
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
ja się na początku też krępowałam przed domownikami, a teraz już nie , mama siedzie Tv ogląda czy coś przy komputerze robi i mi to nie przeszkadza , ale to kwestia przyzwyczajenia
ja nie lubię pilatesu, nudne to dla mnie ja się muszę wyżyć jak ćwiczę edit: tak sobie teraz myślę , że współczuję mojej sąsiadce , bo jak by mi ktoś tak skakał nad głową to nie wiem co bym sobie myślała
__________________
*Ćwiczę*
|
|
|
|
#2264 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4 719
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Cytat:
__________________
... Ci ,którzy byli tak blisko, nagle okazują się niemal obcy. Nigdy nie żałuj tego co zrobiłaś, bo w pewnym momencie działo się dokładnie to, czego naprawdę chciałaś...
|
|
|
|
|
#2265 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Trele Morele
Wiadomości: 14 318
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 14:35 ---------- Poprzedni post napisano o 14:33 ---------- Ja czytałam że w USA koleś dla jaj zrobił sobie test i wyszedł pozytywny, wstawił na fb, niby śmiechy, podśmiech.ujki aż ktoś mu napisał żeby badania zrobił bo to może oznaczać raka jąder. No i się okazało że ma
__________________
*Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym. Nie może on służyć przeciwko niemu w dniu jutrzejszym. Ponadto autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów, bez podawania przyczyny. |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2266 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 8 148
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
umiem te: kłosa i duński http://m.ocdn.eu/_m/508ca8ab6200178c...53d4,62,37.jpg
dzisiaj chcę zrobić wodospad http://wd8.photoblog.pl/np4/201206/5...7/wodospad.jpg Cytat:
![]() dzień dobry
__________________
07.02.2016 |
|
|
|
|
#2267 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Trele Morele
Wiadomości: 14 318
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Idę po zakupy:P Dziś zrobię schabik w piwie http://www.youtube.com/watch?v=VoPtu...eature=related
__________________
*Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym. Nie może on służyć przeciwko niemu w dniu jutrzejszym. Ponadto autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów, bez podawania przyczyny. |
|
|
|
#2268 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Cytat:
![]() i co szybko do lekarza poleciałaś sprawdzić czy co? ![]() Cytat:
![]() ale jak już zaczniesz ćwiczyć, to myślę, że Ci się to spodoba i się uzależnisz od tego ćwiczenia wciągają a przecież nie musisz codziennie ćwiczyć, żeby były efekty jak już osiągniesz zadowalające efekty, możesz ograniczyć trochę treningi, żeby efekt nie minął, tylko się utrzymywał![]() ja tak samo lubię intensywne ćwiczenia. Takie po których jestem cała mokra, czerwona i ledwo dyszę wtedy jestem zadowolona![]() a pilates też mnie nudzi choć jak robić to porządnie to też na pewno dawałoby efekty, ja kiedyś zrobiłam jakiś 20min, a potem miałam takie zakwasy, że dramathej ja byłam na uczelni, potem na zakupy jeszcze poszłam. A teraz już w domu i słodki relaks
|
||
|
|
|
#2269 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 15 142
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Cytat:
no był zawał na miejscu ale w sumie jak tak o tym myślę to dobrze nam to wtedy zrobiło na związek jeśli można to tak w ogóle ująć bardzo się do siebie zbliżyliśmy wtedy no i poznaliśmy się tak bardziej od strony odpowiedzialności na drugi dzień poszłam do ginekologa no i jak widać w ciąży nie byłam ale 1 doba z życia wyjęta poćwiczyłam przy płytce i będę jutro umierać ![]() i powiem wam, ze ja tez uwielbiam takie ćwiczenia gdzie "się dzieje" i kiedy pot się leje po całym ciele (a u mnie o to ciężko) ale na pilatesie nigdy nie byłam i warto chyba spróbować powiem wam, ze ja przez 7 lat tańczyłam taniec współczesny który raz jest energiczniejszy a raz wolniejszy w każdym razie wydaje się być spokojny (jak pilates) a tu waga 65 kg ciągle była i nie rosła wiec chyba w takich ćwiczeniach też coś jest
__________________
żona 2014
![]() mama 2018 przyszła mama 2020 ![]() |
|
|
|
|
#2270 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4 719
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
ja dopiero co wrocilam ze szkoly, od 10 siedzialam
![]() a mam tyle nauki... ale chyba nie ogarne
__________________
... Ci ,którzy byli tak blisko, nagle okazują się niemal obcy. Nigdy nie żałuj tego co zrobiłaś, bo w pewnym momencie działo się dokładnie to, czego naprawdę chciałaś...
|
|
|
|
#2271 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 15 142
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
ale tu cicho cały dzien
__________________
żona 2014
![]() mama 2018 przyszła mama 2020 ![]() |
|
|
|
#2272 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4 719
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
[QUOTE=moniczka_90;3758387 7]ale tu cicho cały dzien
strasznie cicho
__________________
... Ci ,którzy byli tak blisko, nagle okazują się niemal obcy. Nigdy nie żałuj tego co zrobiłaś, bo w pewnym momencie działo się dokładnie to, czego naprawdę chciałaś...
|
|
|
|
#2273 | |||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 113 781
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
---------- Dopisano o 22:35 ---------- Poprzedni post napisano o 22:27 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:40 ---------- Poprzedni post napisano o 22:35 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:42 ---------- Poprzedni post napisano o 22:40 ---------- Cytat:
Pod tym względem jestem bardzo wdzięczna mojej mamie, która wręcz zawsze niezadowolona jak tż wraca do siebie co piątek wywiesza mu świeżo wyprany ręcznik w łazience, ja wyjmuje z szafki jego szczoteczkę itd to jest bardzo mile a wiem, że gdyby tata z nami mieszkał to na pewno by tak nie było ![]() ---------- Dopisano o 22:48 ---------- Poprzedni post napisano o 22:42 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:48 ---------- Poprzedni post napisano o 22:48 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:49 ---------- Poprzedni post napisano o 22:48 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:50 ---------- Poprzedni post napisano o 22:49 ---------- Cytat:
__________________
08.2017 (8tc)[*] 12.2017 (15tc)[*] Najszczęśliwsza na świecie podwójna mama 2021 2022 |
|||||||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2274 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4 719
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
jestem tak wymordowana ze chyba juz nic mi do glowy nie wejdzie.. jak ledwo co na oczy widze.
__________________
... Ci ,którzy byli tak blisko, nagle okazują się niemal obcy. Nigdy nie żałuj tego co zrobiłaś, bo w pewnym momencie działo się dokładnie to, czego naprawdę chciałaś...
|
|
|
|
#2275 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 4 719
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
dzien dobry, jeszcze dobry.... bo szykuje sie ze dwie 1 dostane dzis, conajmniej
__________________
... Ci ,którzy byli tak blisko, nagle okazują się niemal obcy. Nigdy nie żałuj tego co zrobiłaś, bo w pewnym momencie działo się dokładnie to, czego naprawdę chciałaś...
|
|
|
|
#2276 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 113 781
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
witam sie ze sniadaniem i duza kawa
![]() ---------- Dopisano o 07:14 ---------- Poprzedni post napisano o 07:00 ---------- Cytat:
__________________
08.2017 (8tc)[*] 12.2017 (15tc)[*] Najszczęśliwsza na świecie podwójna mama 2021 2022 |
|
|
|
|
#2277 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 15 142
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Cytat:
![]() ja jem śniadanie i popijam herbatą ![]() ale mam zakwasy na nogach to wam mówie
__________________
żona 2014
![]() mama 2018 przyszła mama 2020 ![]() |
|
|
|
|
#2278 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 113 781
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
Cytat:
![]() ja wlasnie skonczyłam herbatę i próbuje wziąć się za biochemię ![]() ale chyba najpierw zrobię sobie jeszcze jedną herbatkę
__________________
08.2017 (8tc)[*] 12.2017 (15tc)[*] Najszczęśliwsza na świecie podwójna mama 2021 2022 |
|
|
|
|
#2279 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 109
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
witam,
ale dziś piękna pogoda ![]()
__________________
-mam TŻ -mam dowód osobisty -mam maturę -mam prawo jazdy -mam ambicję AMEN! Kocham Grzesia! razem: 24.08.2008r. zaręczyny: 21.08.2011r. Już na zawsze razem!
![]() Studentka ![]() Ćwiczę z Ewą Ch. od 7.11.2012 Skalpel 17 Turbo 1 (MASAKRA) TzG 1 |
|
|
|
#2280 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 15 142
|
Dot.: Kiedy smutno, kiedy źle, z Tżtówkami napij się! Tżtówki i EksTeżetówki 2008 po
ja już poćwiczyłam
mimo zakwasów dobrze poszło
__________________
żona 2014
![]() mama 2018 przyszła mama 2020 ![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wizażowe Społeczności
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:54.





więc pewnie będzie u mnie wojna o to
ale trudno, ja nie zamierzam mieszkać nie wiadomo jak długo z rodzicami
skończę studia, znajdę prace na stałe i się wyprowadzam




idę zaraz się kąpać:P W ogóle jest jakiś program dla początkujących? Nie robiłam od razu 45 min bo bym miała zakwasy przez następne kilka dni
Dzwoniłam umówić się na konkretną godzinę z babką a ona że przemyślała i dolicza do czynszu jeszcze 200zł

