Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II

[mindless]

A ja nie mogę spać.

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez nonessential

Fajni byli ?

hmm nie zdażyłam się przyjrzeć ale panowie, którzy biegają sami w sobie są fajni

Napisane przez mindless

A ja nie mogę spać.

to przez te endorfinki, albo zmianę diety. Ja się przez tydzień męczyłam teraz już jest okey
Tak w ogóle dzień dobry

[mindless]

Napisane przez Promyczek Nadziei

to przez te endorfinki, albo zmianę diety. Ja się przez tydzień męczyłam teraz już jest okey
Tak w ogóle dzień dobry

Chyba tak. Mam nadzieję, że i mi przejdzie. Dzień dobry.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Dzień dobry laski

Napisane przez agulaaaa

to byłby mój pierwszy na brzuchu po prawej stronie tuż nad majtami albo pod cyckami z lewej albo prawej strony, czyli brzuch, a co to jeszcze nie wiem, jak drugi przypadek to napis, a jak pierszy to napis alboo rysunek

Fajny pomysł, ja bym wybrała napis

[dzovana]

Napisane przez MrsShout

dzovana - a u mnie z kolei mama zaraziła mnie taką muzyką, do tej pory na półce leżą winyle Pink Floyd i Genesis

czeeść Genesis mi się kojarzy z Rayem Wilsonem jego barwę zawsze ubóstwiałam

Napisane przez nonessential

Zrozumiałam kontekst tej wypowiedzi ale.. no jakoś mnie śmieszy ten fragment

Teraz znowu przeczytałam swój wpis i też śmieję


Dzień Dobry dziewczyny! Za oknem brzydko, pada deszcz, jest +5 wszystko topnieje wrrr, nienawidzę takiej pogody
Wpadłam na chwilę, bo zaraz muszę się zbierać do szkoły. Będę po południu

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez dzovana

Dzień Dobry dziewczyny! Za oknem brzydko, pada deszcz, jest +5 wszystko topnieje wrrr, nienawidzę takiej pogody
Wpadłam na chwilę, bo zaraz muszę się zbierać do szkoły. Będę po południu

Lepiej by wszystko stopniało i przyszła wiosna

[mindless]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;38934647]Lepiej by wszystko stopniało i przyszła wiosna[/QUOTE]
Tak, ale jak sama nazwa wątku wskazuje, my się zimy nie boimy.

[nonessential]

Napisane przez agila negra

nonessential, ten kurczak to tak spontanicznie mi wyszedł Natarłam go wszelakimi przyprawami z oliwą - papryka, czosnek, zioła, sól, pieprz i przyprawą do kurczaka po lubelsku. Tak sobie postał z godzinkę w lodówce (powinien nawet całą noc). Potem wsadziłam do środka jabłko pokrojone na 4 części, zczepiłam wykałaczkami i to wszystko do naczynia żaroodpornego I piec jak zwyczajnego kurczaka. 15min przed końcem zdjąć przykrycie, żeby ta masakrycznie tłusta, pachnąca przyprawiona skórka była chrupiąca ^^ Można jeszcze obok tego kurczaka rzucić kilka pokrojonych w cząstki jabłek, bo wszystkim smakowały i było mało :P

Muszę spróbować tego kurczaczka

---------- Dopisano o 08:05 ---------- Poprzedni post napisano o 08:03 ----------

Napisane przez agulaaaa

to byłby mój pierwszy na brzuchu po prawej stronie tuż nad majtami albo pod cyckami z lewej albo prawej strony, czyli brzuch, a co to jeszcze nie wiem, jak drugi przypadek to napis, a jak pierszy to napis alboo rysunek

Ja zawsze chciałam sobie zrobić pod nerkami kiedyś ale jakoś wyszło z głowy..

---------- Dopisano o 08:07 ---------- Poprzedni post napisano o 08:05 ----------

Napisane przez anns_

4:32.. skończyłam naukę. za 3h wstaję.. nic fajnego . Byle do wieczora kiedy się już porządnie wyśpię

żę nauka nie oszła na marne !

---------- Dopisano o 08:10 ---------- Poprzedni post napisano o 08:07 ----------

Napisane przez dzovana

Dzień Dobry dziewczyny! Za oknem brzydko, pada deszcz, jest +5 wszystko topnieje wrrr, nienawidzę takiej pogody
Wpadłam na chwilę, bo zaraz muszę się zbierać do szkoły. Będę po południu

U mnie wszędzie chlapa, też deszcz pada, wichura jeszcze jakaś.. masakrycznie jest

---------- Dopisano o 08:11 ---------- Poprzedni post napisano o 08:10 ----------

Owsianka już mięknie, zielona stygnie a ja chyba porobie sobie jakieś ćwiczenia

[Promyczek Nadziei]

uciekam do pracy, miłego dzionka

[Anielllka]

Shej laseczki. Ale trzaskacie te stronyu mnie znow spakek, juz myslalam ze nigdy sie nie ruszy. Tez jestem pod wrazeniem dla biegajacych, mistrzostwo swiata jak dla mnie. Brawa kochane za cwiczenia. U mnie wczoraj insanity, podlogowka i hh : D

[Sikorka0204]

Ja już skończyłam ćwiczenia na dzisiaj Melduje:
-46 pompek męskich
-40 minut hula-hop
-15 minut skakanka (1100 skoków)
-45 minut stepper
-75 minut rowerek
-Bikini ABS workout
-Get your Sexy Back
-Booty shaking workout

A teraz sobie zrobię zieloną herbatkę i odpocznę

[aaaassss]

Dzień dobry Nie dawno się obudziłam, właśnie popijam kawę i zaraz zrobię śniadanie
Pogoda faktycznie nieciekawa, wieje strasznie Ja już wolę jak jest mróz bo przez wiatr jest mi bardziej zimno
Mam do was pytanie. Wagę i centymetr mam u siostry ponieważ nie chciałam żeby mnie niepotrzebnie kusiło ciągłe sprawdzanie to zawiozłam do niej, a teraz się okazało, że ona wyjeżdża na tydzień i nie będę miała jak się sprawdzić Dlatego, mogłabym podać moje wymiary i wagę tak 7-8 lutego?

[nonessential]

Z moich porannych ćwiczeń nici ale umyłam włoski, wyszykowałam się nieco, zjadłam śniadanko i teraz popijam zieloną Ćwiczenia nadrobie jak wróce ze szkoły o ile mnie nauka nie zawali

Idę ogarnąć w okół siebie troche i lece do szkoły
Miłego chudzinki

---------- Dopisano o 09:26 ---------- Poprzedni post napisano o 09:23 ----------

Napisane przez Sikorka0204

Ja już skończyłam ćwiczenia na dzisiaj Melduje:
-46 pompek męskich
-40 minut hula-hop
-15 minut skakanka (1100 skoków)
-45 minut stepper
-75 minut rowerek
-Bikini ABS workout
-Get your Sexy Back
-Booty shaking workout

A teraz sobie zrobię zieloną herbatkę i odpocznę

To o której ty wstałaś ?

[StupidAlice]

Witajcie

Napisane przez agulaaaa

to byłby mój pierwszy na brzuchu po prawej stronie tuż nad majtami albo pod cyckami z lewej albo prawej strony, czyli brzuch, a co to jeszcze nie wiem, jak drugi przypadek to napis, a jak pierszy to napis alboo rysunek

Żeberka? Najbardziej bolesne miejsce

Spamerki

Śniadanie: śledź + 2 kromki żytniego.

[Sikorka0204]

Napisane przez nonessential

To o której ty wstałaś ?

Kochana u mnie już 16:40

[lenka990]

Ja tu się uczę na dzisiajeszy egzamin wczoraj a tu nowy wątek? O wy niedobre Swoją drogą do piątku będę miała zastój w czytaniu was i będę się tylko meldować bo egzaminy mam dzisiaj, jutro i pojutrze, także czasu mało

Le_S - Ja na szczęście mam niedaleko domu park który 2lata temu zrobili ścieżkę dookoła niego jakimś czymś co jest twarde i dobrze się po tym biega i jeździ na rolkach. Jak przychodzi wiosna to pełno ludzi biega albo wkłada rolki. Nikt nie komentuje bo wszyscy wspólnie się męczą

Kami - Ja tam jestem samowystarczalna co do zdjęć bo posiadam i aparat i wielkie lustro w przedpokoju gdzie całą sylwetkę widać i sama cykam foty porównawcze Aczkolwiek w zeszłym roku jak aparatu nie miałam to foty też cykał TŻ

StupidAlice - Tak mnie to mówilaś A widzisz, jakaś masakra z tym jest Nie wiem kiedy ale nawet nie zauwaze, że za mało zjadłam. Ale wiem, ze II śnidanie bede musiała zrobic bardziej wartościowsze niż jablko.


Do biegania wrócę ale czekam na cieplejsze dni. W zimię za nic na świecie się nie zmobiliuje wolę skakankę czy Mel B w domu

Wczoraj miałam napad żarłoczności. Jak ostatnio miałam mało kcal to wczoraj wpadlo ponad 1700kcal I to nie przy pomocy czegoś niezdrowego... a to pomarańcza, a to jabłko a to wafel wasa z serkiem białym a to kisiel z rodzynkmi.... I tak się uzbierało 1700
Ale dzisiaj wracam . 1400-1500 dziennie to mój cel na luty

I melduję wykonanie wczoraj 1500 skoków na skakance w 30 minut.

[kasia77177]

Napisane przez agila negra

BTW - ma któraś last.fm?

ja mam

Napisane przez Sikorka0204

Ja już skończyłam ćwiczenia na dzisiaj Melduje:
-46 pompek męskich
-40 minut hula-hop
-15 minut skakanka (1100 skoków)
-45 minut stepper
-75 minut rowerek
-Bikini ABS workout
-Get your Sexy Back
-Booty shaking workout

A teraz sobie zrobię zieloną herbatkę i odpocznę

super, gratulacje, tyle ćwiczeń

Napisane przez lenka990

I melduję wykonanie wczoraj 1500 skoków na skakance w 30 minut.

ja po śniadanku już godzinę: 3 kanapki z chleba razowego z twarożkiem (szczypiorkowy, chrzanowy), wędlina, papryka

jeszcze chwilkę posiedzę i biorę się za ćwiczenia, choć kolano mnie boli...dobrze, że już w piątek idę do lekarza

[milvunia83]

Napisane przez Sikorka0204

Ja już skończyłam ćwiczenia na dzisiaj Melduje:
-46 pompek męskich
-40 minut hula-hop
-15 minut skakanka (1100 skoków)
-45 minut stepper
-75 minut rowerek
-Bikini ABS workout
-Get your Sexy Back
-Booty shaking workout

A teraz sobie zrobię zieloną herbatkę i odpocznę

wow! ja tyle cwicze w trzy dni a nie jeden... szok ;-)

Ja sie ciesze ze nie zrobilam sobie tatuazu jak bylam mlodsza i mniej rozsadna ;-) wciaz go rozwazam... moze kiedys dorosne do tego ;-) bo niektore sa suuuper!

troche mam obolale boczki po pierwszym dniu z hh


Pogoda faktycznie okropna...

[agulaaaa]

Napisane przez StupidAlice

Witajcie



Żeberka? Najbardziej bolesne miejsce

Spamerki

Śniadanie: śledź + 2 kromki żytniego.

ohooo już mnie przestraszyłaś ale poczekam z decyzją do urodzin do kwietnia, tak liczę na to, że brzucj już będzie łany i ewentualnie wtedy
a tu znowu śledzie widzę

tak w ogóle to Dzień dobry ja dalej biorę się za naukę, bo nie ma żartów... jutro o10 egz no i piątek mi zostanie...

Nawet nie chce mi się na dwór dziś wychodzić, bo zaraz wszystko mokre. Poćwiczę potem w ramach relaksu Wczoraj miałam motyw, że bardzo chciało mni się ćwiczyć wieczorem ale robiłam to wcześniej, a poza tym matma.. Ale jak będą ferie to wieczorami będę trzaskać ćwczienia, bo wtedy czuję moc

[charlie charlie]

hej
ja chcę wiosnę i nauczyć się jeździć na rolkach!

[agulaaaa]

Milvunia ja też to rozważam jak już to napis i jakiś mało krzykliwy czy widoczny

[Anielllka]

ja też ciągle marze o tatoo najbardziej na udzie, miałam już robić w wakacje ale jak zmierzyłam udo to stwierdziłam że najpierw trze się odchudzić coby majątku nie wydać
Milvunia a jaki tatuaż rozważasz?

Sikorka wymiatasz ćwiczeniami


Charlie ja też chciałam na rolka się nauczyć, już nawet córce kupiłam rolki i miałam w planach z nią chodzić ale nie wyszło
kiedyś oglądałam z 3 piętra jak na dużym placu w centrum jezdziła dziewczyna z chłopakiem i od tej laski nie mogłam oderwać oczu do tego nogi miała obłędne i pupę też

[lenka990]

Napisane przez charlie charlie

hej
ja chcę wiosnę i nauczyć się jeździć na rolkach!

a umiesz na łyżwach?

Milvunia, agulaaa, Anielllka - ja bym nigdy nie zrobiła stalego tatuażu Na wakacjach za dużo się naoglądałam babć( dosłownie) z rozjechanym tatuażem, bo skóra już nie jest jędrna. Wyglądało to obrzydliwie! Z resztą obydwoje z TŻ nie jesteśmy zwolennikami zdobienia ciała w taki sposób. Zostajesz z tym na całe życie a jak się znudzi, to nie kolczyk np. w języku który wyciągniesz i się zrośnie( nie mówie o tunelach bo to sie nie zrasta).
To moje zdanie ale Wam życzę powodzenia w realizacji marzenia

[onethemilion]

Cześć dziewczyny
Trochę się tu udzielam , ale chciałabym cały czas być z wami w wątku
Przygarniecie mnie ?


Mam coś napisać o sobie zgodnie z regulaminem ?

[Le_Souvenir]

Dzień dobry

Spamerki jedne, nawet w nocy nie próżnowałyście! Idę nadrabiać.

[StupidAlice]

Napisane przez lenka990

a umiesz na łyżwach?

Milvunia, agulaaa, Anielllka - ja bym nigdy nie zrobiła stalego tatuażu Na wakacjach za dużo się naoglądałam babć( dosłownie) z rozjechanym tatuażem, bo skóra już nie jest jędrna. Wyglądało to obrzydliwie! Z resztą obydwoje z TŻ nie jesteśmy zwolennikami zdobienia ciała w taki sposób. Zostajesz z tym na całe życie a jak się znudzi, to nie kolczyk np. w języku który wyciągniesz i się zrośnie( nie mówie o tunelach bo to sie nie zrasta).
To moje zdanie ale Wam życzę powodzenia w realizacji marzenia

Zrasta się (nie te po kilkadziesiąt milimetrów ale mniejsze) moje 8 mm się zrosło, 10 też spokojnie zejdzie a to, że ktoś robi sobie bube i w tydzien chce tam nosić bęben od pralki i mu się ucho nardywa, babra a potem gada głupoty.

[charlie charlie]

lenka990 nieee, to znaczy w tym roku byłam pierwszy raz na lodowisku (w sumie 2 razy byłam) i sama jeszcze bałam się jechać, za rączkę z kumplem jeździłam

co do tatuażu - ja też chcę, a o tym jak to będzie wyglądać na starość - nie przejmuję się myślę, że jak będę pomarszczoną babcią to nikt mi nie powie, że wyglądam pięknie (obojętnie czy z tatuażem czy bez )
ogólnie mam fioła na punkcie wydziaranych facetów ale nie takich z jedną dziarką na ramieniu niczym tattoo z chipsów tylko tacy z naprawdę mistrzowskimi dziarami jakbym miała faceta z rękawem wytatuopwanym to mmmmmm

[Anielllka]

Napisane przez lenka990

a umiesz na łyżwach?

Milvunia, agulaaa, Anielllka - ja bym nigdy nie zrobiła stalego tatuażu Na wakacjach za dużo się naoglądałam babć( dosłownie) z rozjechanym tatuażem, bo skóra już nie jest jędrna. Wyglądało to obrzydliwie! Z resztą obydwoje z TŻ nie jesteśmy zwolennikami zdobienia ciała w taki sposób. Zostajesz z tym na całe życie a jak się znudzi, to nie kolczyk np. w języku który wyciągniesz i się zrośnie( nie mówie o tunelach bo to sie nie zrasta).
To moje zdanie ale Wam życzę powodzenia w realizacji marzenia

dlatego my będziemy ćwiczyć i będziemy jędrne babcie
ja za to tunelu bym sobie nie zrobiła

onethemilion witaj, oczywiście że musisz o sobie coś napisać

[milvunia83]

Napisane przez Anielllka

Milvunia a jaki tatuaż rozważasz?

No właśnie mi się to ciągle zmienia... ale jak coś to pewnie na łopatce i na pewno coś małego, subtelnego, coś co będzie miało dla mnie jakieś znaczenie... W tym momencie nie mam czegoś takie umyślonego... Moje dorastanie do tatuażu trwa Może to będzie dopiero za kilka lat może kilkanascie hihi. Nie spieszę się z tą decyzją
Cieszę się jedynie że jak byłam w wieku koniec LO i początek studiów... to nie zrobiłam jednak, bo moje kumpele porobiły, potem przerabiały, część żałowała...
Także ja sobie powoli dorastam :P

[agulaaaa]

Napisane przez lenka990

a umiesz na łyżwach?

Milvunia, agulaaa, Anielllka - ja bym nigdy nie zrobiła stalego tatuażu Na wakacjach za dużo się naoglądałam babć( dosłownie) z rozjechanym tatuażem, bo skóra już nie jest jędrna. Wyglądało to obrzydliwie! Z resztą obydwoje z TŻ nie jesteśmy zwolennikami zdobienia ciała w taki sposób. Zostajesz z tym na całe życie a jak się znudzi, to nie kolczyk np. w języku który wyciągniesz i się zrośnie( nie mówie o tunelach bo to sie nie zrasta).
To moje zdanie ale Wam życzę powodzenia w realizacji marzenia

ja wiem, że zostaje na całe zycie, dlatego chcę coś naprawdę symbolicznego, nieduży napis czy coś, uwierz mi, że do tej pory też nie byłam zwolenniczką

---------- Dopisano o 10:35 ---------- Poprzedni post napisano o 10:32 ----------

Napisane przez Anielllka

dlatego my będziemy ćwiczyć i będziemy jędrne babcie
ja za to tunelu bym sobie nie zrobiła

onethemilion witaj, oczywiście że musisz o sobie coś napisać

jędrne babcie
ja tak daleko w przyszłość nie wybiegam, żebym 40stki dożyła to będzie dobrze