Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

[Furry Sue]

Cześć Pinkie Pie!

Nas tu wiele z podobną wagą (zobacz sobie na pierwszej stronie) i wiele takich wojowniczek, jak Ty, które mimo którejś tam próby wciąż wierzą, że się uda. Więc trzymamy kciuki za siebie nawzajem i brniemy przez zmiany

Mam dzieciaczka w wieku Twojego starszego

Gdybyś potrzebowała sobie poczytać, to zawsze sugerujemy dziewczynom na wstępie posty fatass z 2. strony tego wątku, trochę teorii. Poza tym jesteśmy o Twojej dyspozycji

[sagapao]

Napisane przez anuszka21

Witam, gratuluje spadkow ;* Ja się niestety nie pochwale, bo ciagle mam 72,7 ;( nie powiem, podłamałam się, bo sie staralam ;(
Milenka, tak najadlam sie na 1350 i chyba caly czas bede musiala tak stosowac ;((

ide bede chyba dopiero wieczorem ;((

Hej nie poddawaj sie głowa do góry

Napisane przez atkata

wymyśliłam sobie że jak przestane pic i palić to sama schudne..

Nie obrażając Cię... dwóch nałogów nie da sie na raz rzucić
Może spróbuj z alkoholem pierwsze..BO ma potworne ilości kalorii
Swoją drogą kolega ma niezły żart....
Ja mam nałóg jedzenia słodkiego ale walcze ostro

Joanna zgadzam sie z tobą kostki to sama sól i chemia szkodliwa !! jednak ją sie w domu u mnie stosuje!!
Ogolnie ja bym poczekała na staż staż 6mies + 4mies zatrudnienia i składki ubezpieczenia popłacone.\..ale jaką byś prace nie podjęła to musisz ją zgłosić w UP bo cie samoistnie wyrejestrują..i będziesz miała sie problem zarejestrować..
Hah ja pracowałam w takim budynku bez umowy gdzie UP był piętro wyżej i co wy na to ???

[Joanna XL]

Dzień dobry!

Witam Pinkie Pie i wszystkie nowe odchudzaczki
Przestaje nadązać z wpisywaniem na liste... Więc jak ktos chce być wpisany to niech podeśle priva z wagą wstępną .. Albo czeka aż sie zbiorę w sobie ... Wygodna jestem

No przyznaje się - oddałam się nałogowi wagoholizmu ... Jak przypuszczałam zgubiłam weekendowe zapasy - 78,4 na liczniku - wiec tylko 1 kg do podpisowego Obiecałam sobie że w tym tygodniu nie tylko dobrnę do podpisowego ale i go lekko przesune - oczywiście we właściwym kierunku
ogolnie ileż owsiankowych odkryć przed Tobą spróbuj- płatki dobre są, generalnie lepsze od chlebka W sensie zdrowotnym i sycym ...
Moja owsianka poranna już za mną
sagapao u mnie też sie kostek używa .. lub vegety ...Co więcej ja sama kiedyś robiłam zupki na kostkach...Moja mama i babcia dalej używają i w ogole nie rozumieja jak mozna gotować bez ... Można Ja sie w ogole zrobiłąm żywieniowa faszystka - wyrzucam z diety kolejne produkty- i to z uwagi na ich walory zdrowotne wiec na stałe (nie chwilowo z uwagi na odchudzanie)... Jogurty owocowe, kostki rosołowe, wszystko ze słodzikiem, gotowe sosy/dania z torebek/słoików, musli gotowe - to już poszło ...Zastanawiam się co zostanie

Ostatnio rozwazam kupienie maszyny do pieczenia chleba - tutaj sie to modne zrobiło -fajnie jakby pachniało świzym chlebkiem w domku - zresztę z taką maszyna to podobno proste i mało pracochłonne (wrzucasz wszystko, ustawiasz że rano ma być i tyle Macie jakieś zdanie/doświadczenia na ten temat?

[sagapao]

Witam sie wtorkowo
dziś zrobiłam jeszcze jeden test dla pewności i w ciąży nie jestem
ulżyło mi Pewnie kłania sie wizyta u gina skoro to nie ciąża
no to pewnie po tygodniu przerwy od ćwiczeń będą zakwasy
spać to mnie się nie chce ale głodna sie robie jaka owsianka by sie przydała podana do łóżka
Miłego dnia życzę

[CARLA_23]

Dobry a w zasadzie dobranoc zaraz Wpadam tylko na moment się wyżalić Wróciłam chyba z najgorszego dyżuru jaki miałam- co dwie godz ćpun po strzykawkę, igłę i sudafedPadam na ryjek a za 5 godz z powrotem muszę wrócić
Dobranoc

[sunshine16]

Witajcie Siedze sobie na wizazu popijajac kawke Ale zaraz musze leciec na uczelnie sie wyszykowac i sniadanie zrobic

sagapao, o widzisz dobrze, ze negatywny

lolita25, ja robie owsianke z płatków górskich. Zazwyczaj zalewałam wrzatkiem na noc i rano jadłam z mlekiem. A teraz zachciało mi się na ciepło i gotuje płatki z mlekiem I wsypuję zazwyczaj 2-3 łyżki

carla,

Joanna, tez mam w sumie 1 kg do podpisowego Wlazłam dzis na wagę co prawda mam @ i brzuch jak balon wiec liczę na to, ze szybko spadnie

pinki pie, witaj

Planuje dziś:
sn: owsianka, banan, mleko, kawa
2sn: bułka z dynia z wedlina, pomidorkiem, gruszka
3sn: jogurt nat
o: piers kurczaka +warzywa na patelnie
a potem sie zobaczy

Dobra lecę sie wykapać i ogarniać. Miłego dnia!

[lolita25]

A u mnie dziś napadało pełno śniegu....swoją drogą jakby tak odsnieżyc cały ogród-niezły trening z rana
Ja dziś już zaliczyłam:
-kawa z mlekiem
-mała kanapka z żytniego chleba z szynką i pomidorem
........do pracy zrobiłam sobie taką samą
Ja uwielbiam pić żywca smakowego,mogę wypic całą butelke...wczoraj uswiadomiłam sobie ile to kcal Nawet w wodzie...
Dziś zaczynam pić zwykłego żywca
Dietetycznego dnia

[martha22]

Hej Laski!!

Wpadłam tylko na chwilę żeby się Wam pochwalić , że wygrałam dziś rano bitwę w samą sobą i nie wlazłam na wagę
Jeszcze będą ze mnie ludzie hehe

Mam dziś straszny zapierdziel zajrzę wieczorem, pa!

[lolita25]

Ja mam zwykłe płatki owsiane z Kupca,czy jest róznica pomiedzy górskimi a zwykłymi?Dziś sprawdze w sklepie ilosc kacl...bo słyszałam ze jest róznica

[miiilenka]

Napisane przez Joanna XL

Ze słyszenia mam zła opinie o stażach z pupu - nie znam nikogo kto by pracę po tym dostał . Jak mówi Milenka po co zatrudniać jak się ma za pół darmo niewolnika Opieka społeczne -ciężka praca, niska płaca - szanuje ludzi którzy się tym zajmują i chca to robić dobrze - ale z drugiej strony słyszałam że maja male możliwości żeby faktycznie skutecznie pomagać ... Troche się dziwię ogolnie że stawiasz na to - skoro masz dobry zawód i zupelnie odmienne wykształcenie.. Zwłaszcza że wiosna idzie Bierzesz pod uwagę że ( o ile kojarzę właściwie) to w sumie nie masz kwalifikacji(wykształceni a) więc z tego powodu mozesz nie dostać etatu (zwłaszcza jak będą kandydaci z pokrewnymi studiami)? Ale tak tylko mówie - pewnie i tak ostatecznie zadecyduja znajomości jak to w polskiej administracji ...

Co do PUP-u = jak mój ojciec 2 lata temu stracił pracy i szukał (pierwszy raz w życiu wzmieniał po 30 latach w jednej firmie wiec masakra) to w PUPie panie stwierdziły że u nich to zasiłek ale ma nie liczyć że jakąś pracę u nich znajdzie ... Biedaczek był w szoku - mnie tylko zaskoczyło że otwarcie to przyznają ...

Bo PUP to taki dziwny stwor administracyjny, nic nierobiacy. Zamast organizowac staze dla tych firm i instytucji, ktore pozniej przyjelyby tego bezrobotnego w rynek pracy, to nie lepiej dawac pracownikow ZA DARMO. Co do znalezienia pracy... ja jeszcze nie widzialam, zeby PUP wypchnal kogos. Heh sa w PUPach tzw. posrednicy pracy zewnetrzni, korzy maja za zadanie pozyskiwac pracodawcow dla bezrobotnych, czyli praca w terenie, negocjacje itd. I co? ja przez 7 miesiecy nie widzialam zeby jakis posrednik byl gdzies. Siedza, kawke pija, fajnie jest. Potrafia zorganizowac tylko durne targi pracy, gdzie przychodza sie reklamowac banki, a w rekawie PUP mam z 15 ofert pracy na taka rzesze chetnych. Jak sam sie nie wypchniesz, nikt Cie nie wypchnie. Dlatego uwazam, zreszta nie ja jedna, ze powinni to cholerstwo zamknac lub przeksztalcic. Stworzyc inny aparat administracyjny, ktory rzeczywiscie bylby skuteczny.

Napisane przez lolita25

Ja mam zwykłe płatki owsiane z Kupca,czy jest róznica pomiedzy górskimi a zwykłymi?Dziś sprawdze w sklepie ilosc kacl...bo słyszałam ze jest róznica

Jesli jest to pewnie nie duza, bo co to jest 10 kcal. te gorskie sa dluzej sycace i zdrowsze niz te blyskawiczne przemielone

Ja juz po sniadanku - 2 tosty z serkiem i szyneczka do tego jabuszko i zielona za godzinke Chodakowska i skalpel!!!!!!!!!
U mnie tez tyyyyyle sniegu, przynajmniej psina bedzie miala radoche, bo skacze jak sarenka w sniegu

[Niuuniiaaa]

Hey

Napisane przez pinki pie

witam dziewczyny

Witaj

Napisane przez Joanna XL

Dzień dobry!

Ostatnio rozwazam kupienie maszyny do pieczenia chleba - tutaj sie to modne zrobiło -fajnie jakby pachniało świzym chlebkiem w domku - zresztę z taką maszyna to podobno proste i mało pracochłonne (wrzucasz wszystko, ustawiasz że rano ma być i tyle Macie jakieś zdanie/doświadczenia na ten temat?

Ja doświadczeń nie mam ale wyobrażam sobie ten piękny zapach i smak świeżego i zdrowego chleba

Napisane przez sagapao

Witam sie wtorkowo
dziś zrobiłam jeszcze jeden test dla pewności i w ciąży nie jestem

Fajnie, że jednak test negatywny

Napisane przez CARLA_23

Dobry a w zasadzie dobranoc zaraz Wpadam tylko na moment się wyżalić Wróciłam chyba z najgorszego dyżuru jaki miałam- co dwie godz ćpun po strzykawkę, igłę i sudafedPadam na ryjek a za 5 godz z powrotem muszę wrócić
Dobranoc

O kurde,

Napisane przez lolita25

A u mnie dziś napadało pełno śniegu....swoją drogą jakby tak odsnieżyc cały ogród-niezły trening z rana
Ja dziś już zaliczyłam:
-kawa z mlekiem
-mała kanapka z żytniego chleba z szynką i pomidorem
........do pracy zrobiłam sobie taką samą
Ja uwielbiam pić żywca smakowego,mogę wypic całą butelke...wczoraj uswiadomiłam sobie ile to kcal Nawet w wodzie...
Dziś zaczynam pić zwykłego żywca
Dietetycznego dnia

Ja też uwielbiałam żywca smakowego - teraz news roku mała butelka ma 7 łyżeczek cukru

Napisane przez martha22

Hej Laski!!

Wpadłam tylko na chwilę żeby się Wam pochwalić , że wygrałam dziś rano bitwę w samą sobą i nie wlazłam na wagę
Jeszcze będą ze mnie ludzie hehe

Mam dziś straszny zapierdziel zajrzę wieczorem, pa!

za nieważenie

[Furry Sue]

Napisane przez CARLA_23

Dobry a w zasadzie dobranoc zaraz Wpadam tylko na moment się wyżalić Wróciłam chyba z najgorszego dyżuru jaki miałam- co dwie godz ćpun po strzykawkę, igłę i sudafedPadam na ryjek a za 5 godz z powrotem muszę wrócić
Dobranoc

Carla, ten sudafed to na co ćpunom, na pobudzenie?
Współczuję czemu masz tak gęsto zmiany? Nie powinno być szczególnie po nocce większego odstępu?

---------- Dopisano o 08:54 ---------- Poprzedni post napisano o 08:42 ----------

Napisane przez martha22

Hej Laski!!

Wpadłam tylko na chwilę żeby się Wam pochwalić , że wygrałam dziś rano bitwę w samą sobą i nie wlazłam na wagę
Jeszcze będą ze mnie ludzie hehe

Gratki! Mi też się udało nie wleźć na wagę

Joanna - co do sposobu - nie wiem, na ile okaże się trwały w działaniach, ale dziś się udało wsadziłam wagę wysoko na szafki kuchenne, oczywiście gdyby bardzo mnie ciągnęło, to bym ją zdjęła.. ale nastawiłam się wczoraj, że dziś się nie ważę i jakoś tak wyszło, że się udało.
Jutro chciałabym luknąć bo będę się widzieć z moim przyszłym niedoszłym.. chociaż może lepiej nie patrzeć..

W każdym razie założyłam sobie, że ważę się w poniedziałki z Wami i w czwartki sama. To i tak będzie odwyk a potem może uda się już tylko raz w tyg.

[ogolnie]

Witojcie.
Przez noc napadało śniegu po kolana, a nie było wczoraj ani krzty. To zaczyna robić się nudne i nie wiem czy się śmiać czy płakać z tego powodu. Przecież ja już wiosnę wypatruję
Wlazłam na wagę, 106,5 czyli spadeczek
Wracam dziś do ćwiczeń, bo wczoraj miałam jednodniową przerwę "odpoczynkową"
Co do owsianki, muszę się zorientować co i jak, bo tak zachwalacie, a ja nawet nie wiem co to jest
Na śniadanie zawsze jem kanapki z warzywami, a kolację staram się bez pieczywa, wczoraj napchałam się omletem. Kolacja białkowa jest naprawdę najlepszą jaka może być
Dziś mam wizytę u dentysty, mam nadzieję, że dojadę na to zadupie, bo trochę jednak zasypało. Jestem zła, co oni tam u góry robią?!

[Niuuniiaaa]

Haha 2tyg waga stała a teraz wzrosła no suuper nie ma co...
A wczoraj kupiłam śliczne szpilki w bardzo przystępnej cenie (normalnie kosztują między 100 a 200zł), które obiecałam sobie nosić jak schudnę co by nie wyglądać jak słoń na szczudłach

[anuszka21]

hejka. Dziewczyny c zy ogórek kiszony zatrzymuje wode? Bo dzisiaj wstałam taka spuchnieta, ze masakra ;/ i oczywiscie 300g wiecej.

[Kinia_Sw]

Czesc dziewczyny
Niuuniiaaa dasz rade schudniesz szpilki moga byc kolejna motywacja
ja juz po śniadanku 200 ml mleka + 40 g muslii. Od wczoraj postanowiłam chodzić na nogach z moja córka do szkoły jak będzie pogoda zawsze to dodatkowy ruch

Dzis na obiadk piers z kurczka + pekinska z pomidorami i pieczone ziemniaki lub ryz jeszcze nie wiem

MIlego dnia .......

[nadalka]

Wow, jaki ruch od rana

Napisane przez martha22

Hej Laski!!

Wpadłam tylko na chwilę żeby się Wam pochwalić , że wygrałam dziś rano bitwę w samą sobą i nie wlazłam na wagę
Jeszcze będą ze mnie ludzie hehe

Mam dziś straszny zapierdziel zajrzę wieczorem, pa!

ja też dzisiaj się nie ważyłam, robię taki myk że jak wstaję idę sie obąblować wody, i wtedy już nie idę się ważyć

[anuszka21]

Napisane przez nadalka

Wow, jaki ruch od rana



ja też dzisiaj się nie ważyłam, robię taki myk że jak wstaję idę sie obąblować wody, i wtedy już nie idę się ważyć

Chyba tez tak zaczne robic xD

Niunia ;( reke sobie mozemy podac. Ja maaarze o zniknięciu tej 7 z przodu ;(( a tu jeszcze tyle ;( tez chce ubrac szpilki na wiosne ;( bo gruba osoba niestety wyglada na obcasach jak dzwig portowy ;/

wie ktos cos nt ogorka kisz.?

[Niuuniiaaa]

Napisane przez anuszka21

Chyba tez tak zaczne robic xD

Niunia ;( reke sobie mozemy podac. Ja maaarze o zniknięciu tej 7 z przodu ;(( a tu jeszcze tyle ;( tez chce ubrac szpilki na wiosne ;( bo gruba osoba niestety wyglada na obcasach jak dzwig portowy ;/

wie ktos cos nt ogorka kisz.?

Tak dobrze szło i nagle stop, długo nic i teraz w górę aż się odechciewa - a siódemkę mi możesz oddać hehe dźwig portowy i słoń na szczudłach - niezłe określenia swoją drogą a o ogórku nic nie wiem ale jak jeszcze mi waga leciała to jadłam i było ok.

---------- Dopisano o 09:45 ---------- Poprzedni post napisano o 09:43 ----------

Kinia mam taką nadzieję chociaż z moim organizmem to nie taka prosta sprawa

[Beatagr3]

Heloł!

Dzisiaj na śniadanie kanapeczki, na obiad w sumie nie wiem jeszcze.
Wczorajszy dzień dietowo był kiepski, zjadłam za mało i niezbyt zdrowo, ale byłam prawie cały dzień w trasie no i ciężko było z regularnością (tym bardziej, że jakbym zjadła coś w autobusie to by mi się mogło zrobić niedobrze i ).

Niuuniiaaa, nie przejmuj się, mnie też ostatnio waga rosła a teraz znowu maleje więc będzie dobrze a nowe szpilki mnie się marzą, bo ja w szpilkach wyglądam na szczuplejszą niż jestem

ogolnie u mnie też trochę śniegu spadło, ale mnie to aż tak nie przeszkadza. I gratuluje spadku

Witam Wszystkie nowe dziewczyny!

[Furry Sue]

Napisane przez anuszka21

hejka. Dziewczyny c zy ogórek kiszony zatrzymuje wode? Bo dzisiaj wstałam taka spuchnieta, ze masakra ;/ i oczywiscie 300g wiecej.

To ile Ty tych ogórków zjadłaś?
Sól zatrzymuje wodę, ogórki być może też, ale nie wiem, ile ogórków trzeba by było zjeść, by waga zaczęła rosnąć...
Dla pocieszenia powiem Ci, że ja od kilku dni niemal codziennie jem ogórasa i jakoś nie ma tragedii, więc to może nie to.

---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 09:49 ----------

Anuszka, a tak btw, to skoro ogórki miałyby być winne, to tak samo kapusty kiszonej nie powinno się jeść, a przecież jest wręcz zalecana... nie panikuj, coś się pokiełbasiło i wzrosło, zważ się za parę dni

Szpilki... uwielbiam je, ale nie potrafię na nich chodzić każdy obcas węższy niż słupek to dla mnie problem. Mam cichą nadzieję, że winna może być moja masa i jak schudnę, to może będzie mi łatwiej się poruszać w takich butach... ale pewnie robię coś źle technicznie i stąd te problemy

[ogolnie]

Facetowi czasem trzeba szepnąć, że ma poświęcać trochę uwagi, skoro chce coś tworzyć poważnego...No i masz, słodkie smsiki na dzień doberek, w ciągu dnia znajduje czas na zatelefonowanie

Zjadłam na śniadanko dwie kanapki z pieczywa ciemnego słonecznikowego: szynka wieprzowa+ogórek+kiełki rzodkiewki, ser topiony+ogórek+kiełki rzodkiewki oraz 1/4 papryki czerwonej.

[Furry Sue]

Napisane przez ogolnie

Facetowi czasem trzeba szepnąć, że ma poświęcać trochę uwagi, skoro chce coś tworzyć poważnego...No i masz, słodkie smsiki na dzień doberek, w ciągu dnia znajduje czas na zatelefonowanie

Oj fajnie szepnęłaś to wprost, czy owijając w bawełnę?
Jezu, jaka ja jestem niezaradna w sprawach damsko męskich

[ogolnie]

Napisane przez Furry Sue

Oj fajnie szepnęłaś to wprost, czy owijając w bawełnę?
Jezu, jaka ja jestem niezaradna w sprawach damsko męskich

Powiedziałam, że skoro chce naprawiać to co zj.e.bał to ma się ogarnąć i poświęcić mi trochę uwagi, a nie tak, że nie potrafi odpisać na jednego smsa w ciągu dnia.
Nie owijam w bawełnę, bo faceci nie kumają Lepiej walnąć prosto z mostu.
Czemu niezaradna? Toć to Ci się tylko tak wydaje

Kurfa, szczęście blisko mnie łazi, a ja sobie nic z tego nie robię Ktoś z Poznania wygrał w totka 28 mln Ostatnio blisko się kręci ta wygrana w totka, latem ktoś wygrał w Lotto Plus milion z takiej mieściny niedaleko mnie...Ech. Chyba trzeba zacząć kupować więcej zakładów I pobawić się w kombinatorykę

[pinki pie]

Witam dziewczyny
dziś wstałam o 8, wyszykowałam dzieci do szkoły a potem 40 min treningu na orbitreku (w spodenkach neopronowych więc lało się ze mnie) a potem kilka minut ćwiczeń na uda i brzuch.... nie wspomnialam wam, że moją zmorą są OGROMNE UDZISKA!!!! swoją drogą to w piątek zmierzę obwody... Z rana wypiłam tylko wodę, a teraz po ćwiczeniach zieloną herbatę....wiem, wiem- ominęłam śniadanko, a to bardzo źle... postaram się poprawić i jeść coś jak tylko wstanę (codziennie wstaję mniej więcej tak samo) i pewnie będzie to owsianka na wodze- od jutra
kiedyś wyczytałam gdzieś że lepiej się spala ćwicząc rano na czczo nie wiem czy to prawda... z drugiej jednak strony słyszałam że należy jeść posilki o stalych porach w równych odstępach co podkręca metabolizm....i bądź tu mądra dodam że nie jestem głodna ale zjem coś z rozsądku

Dziś w planach:
za chwilkę kanapka z chlebkiem żytnim, sałatą i szynką
potem kiwi i garść orzechow
na obiad ryż, pierś z kurczaka gotowana i może ogorek świeży
podwieczorek - maślanka
kolacja- jeszcze nie mam pomysłu ale na pewno o 18 bo na 19 lecę na zumbę

[miiilenka]

Napisane przez anuszka21

hejka. Dziewczyny c zy ogórek kiszony zatrzymuje wode? Bo dzisiaj wstałam taka spuchnieta, ze masakra ;/ i oczywiscie 300g wiecej.

Ogorek? sadze, ze nie. mam czesto ogoraski do jedzenia. mysle, ze to od czegos innego. Nie za malo jesz?

Napisane przez anuszka21

Chyba tez tak zaczne robic xD

Niunia ;( reke sobie mozemy podac. Ja maaarze o zniknięciu tej 7 z przodu ;(( a tu jeszcze tyle ;( tez chce ubrac szpilki na wiosne ;( bo gruba osoba niestety wyglada na obcasach jak dzwig portowy ;/

wie ktos cos nt ogorka kisz.?

ja chodzilam, chodze i bede chodzic w szpilkach czy bede wazyc 92 czy 65. Kobieta wtedy calkiem inaczej wyglada.


Niunia Ty masz przestoj? ja juz pisalam o swoim... poprostu organizm sie regeneruje nie przejmuj sie tym!

[Joanna XL]

Zostawcie ogorka w spokoju - nie tuczy Chyba że mega słony i cały stolik - to zatrzyma wodę

Mam już za soba ogarnięcie mieszkania, dwa śniadania , skalpel, 2 godziny niemieckigo, prysznic,smarowanie i nawet maseczkę oczyszczającą Normalnie jak nakręcona biegam - szkoda że nie zawsze właściwie to prawie nigdy ...

Popijam czerwoną herbate i za chwile biorę sie do pracy ...

Co do maszyny chlebrobiącej to w sumie muszę spojrzeć ile to cudo kosztuje
U mnie też napadało - ogolnie tak jak ty mam ochote jak to widzę bo już chcę wiosnę Jakoś mokro za oknem brrrr A jaide na zakupy (w ramach spacerku Ale może do popołudnia sie przejaśni ...

[mariamarysienka]

Maatko, jaki ruch od rana Zaraz Was nadrobię, ale pierwsza rzecz, którą chciałam zameldować, to że wreszcie udało mi się pójść do toalety i waga wróciła do normy - czyli znów jest 70 kg Oby w przyszłym tygodniu było mniej

[Joanna XL]

Ja też chodzę w szpilach milenka- oczywiście raczej z rzadka bo okazji brak Ale lubie i uważam że nawet grubsza kobieta wyglada oniebo lepiej - bo zyskuje wzrostu i nie wygląda aż tak przysadziście Choć przyznam że jak miałam ostanio - przy wadze 80+ to tak jakby - ośrodek równowagi mi sie przesunął i nie chodziło się tak dobrze jak zwykle
Zresztą jakbym czekała az będe szczupła to nie dość że szpilek jeszcze bym na nogach nie miała - to nawet spódnicy przed kolano i kostiumu kąpielowego bym nie założyła ... ani razu w życiu
Mam dwie pary szpilek (obie drogie niestety - ale za to wygodne) i czaje się na trzecie - czerwone zamszowe Kupie sobie jak zobacze 6 z przodu na wadze - czyli pewnie za pół roku

[ogolnie]

Dziwna jestem, ale ja uwielbiam trampki Stworzyłam sobie nawet taki wiosenny look w ubiegłym roku...Płaszczyk, wąskie spodnie, czarne, wysokie trampki (wypatrzone na targu za grosze, chodziło się w nich bosko i nigdzie takich nie widziałam, co za tym idzie nikt nie miał takich jak ja ) i czarny kapelusz a'la Makłowicz W tym roku chcę kupić sobie nowy płaszczyk, mniej oczoje.bny. I pewnie nowy look wyjdzie na wiosnę - odchudzony Do wiosennych zakupów powinnam mieć wagę dwucyfrową i myślę, że uda mi się to "zorganizować" przy baaardzo silnej woli i ćwiczeniach.

Robię na obiad kaszę jęczmienną, surówkę z marchewki i kotlety sojowe gotowane.