|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4351 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39632654]Mam w głowie ciałko jakie chciałabym mieć i najbardziej zależy mi na tym by spalić tłuszczyk ile tylko się da
Nie wiem Chyba nadal robić swoje.[/QUOTE] dokładnie dalej robić swoje możesz coś urozmaicić, rowerek z czymś przeplatać itp
|
|
|
|
#4352 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Cytat:
)Jeszcze coś może dorzucę, zobaczymy
|
|
|
|
|
#4353 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Hej
![]() Pogoda się zyebała i pada deszcz ciemno, szaro i ponuro w ogóle jestem dziś niewyspana, wQrffiona i zła na cały świat, nie wiem czemu właściwie Cytat:
Dziękuję [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39628506] O matko No i z ciekawości patrze co to. No i ...![]() O jak pięknie ![]() [/QUOTE] Weź ta piosenka jest tragiczna ![]() Dzięki ![]() Cytat:
![]() Cytat:
o tak, po jedzeniu to żadne ćwiczenia nie są wskazane...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#4354 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Cytat:
to jednak zaraźliwe widzę ale sorry, na mnie nie liczcie ja się do tego kompletnie nie nadaję ![]() Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39632314]Mnie cały czas pocieszają w domu, że jestem z takiej rodziny i nie schudnę bardziej To motywujące nie jest. Może i nie będę chudzinką, ale o zgrabność i jędrne ciało walczyć mogę.[/QUOTE]Nie patrz na takie durne gadanie. Rób swoje Pewnie, że będziesz zgrabna! Jeszcze pokażesz tym niedowiarkom ![]() Cytat:
gadaj, nakopiemy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#4355 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Cytat:
![]() No właśnie, bo każdy gruby to i ja mam być? Przecież widzę, że spada mi cokolwiek. Po prostu łatwo nabieramy i się pilnować trzeba, ale jak ktoś tego nie rozumie to co ja mogę. Ważne, że ja chcę wyglądać i czuć się dobrze. |
|
|
|
|
#4356 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39632654] I ja mam z tym problem
[/QUOTE]gdyby udało mi się coś z tym zrobić to już byłabym całkiem zadowolona z siebie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4357 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39633020]
No właśnie, bo każdy gruby to i ja mam być? Przecież widzę, że spada mi cokolwiek. Po prostu łatwo nabieramy i się pilnować trzeba, ale jak ktoś tego nie rozumie to co ja mogę. Ważne, że ja chcę wyglądać i czuć się dobrze.[/QUOTE] I to mi się podoba nie wolno Ci się poddać, takie manipulowanie, że nic nie możesz ze sobą zrobić (bo wszyscy są grubi w rodzinie) jest przykre ale ja wiem, że sobie poradzisz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4358 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
#4359 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
szkoda gadać wogóle. Dziewczyn jest u nas tylko 3 i to tylko my na dniówki chodzimy gdzie zapierdzielamy jak głupie bo największy ruch jest a chłopacy tylko na nocki chodzą i mają spokój. Siędzą sobie w ciepłym i od 22 do 6 rano już nie muszą wychodzić tankować a to qwa oni dostaną wieksze wypłaty bo mają dodatki nocne i nadgodziny a my laski nie mamy żadnych dodatków ani nadgodzin i dostaniemy najmniejsze wypłaty ze wszystkich a najwięcej robimy tutaj
szef ostatnio stwierdził że na innych stacjach 4 osoby pracuja i dają rade a u nas jest 8 i mamy nie narzekać tylko że dwóch chłopaków poszło na myjnie i tiry myją a nas za kasą zostało 6 ogólnie mam dziś doła, siedze tu na wku.rwie, mam wyebane na klientów i na tą pogode (łeb mi urwie przy dystrybutorze) nie mam ochoty na jedzenie dziś bo mnie odrzuca. Tylko wode i zieloną pije. Zrobiłam sobie pyszną owsianke rano, która wylądowała w koszu ---------- Dopisano o 12:38 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39633206]Ty jesteś piękna każda z nas jest piękna, ale robimy wszystko żebyśmy były meeeega piękne kupiłam sobie te bańki i leżą, bo nie mam czasu nic z nimi robić
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4360 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Cytat:
Mi też się nie chce bańkami masować, ale muszę wrócić do tego bo mi skóra bardzo wisi Trzeba ujędrniać się jakoś.
|
|
|
|
|
#4361 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39633206]
Oby, jako dziecko byłam chudziutka. Wszystko zaczęło się przez jedzenie także z tym można akurat powalczyć. Mama też nie była gruba czy tato po prostu się obżerają, ale najlepiej tłumaczyć, że każdy gruby w rodzinie [/QUOTE]No najlepiej na to zrzucić... ;/ najłatwiejsze wytłumaczenie. Ale dobrze, że Ty tak nie myślisz ![]() Cytat:
bez sensu, że Wy musicie odwalać całą robotę i jeszcze mniejszą wypłatę dostaniecie Dobry ten Twój zakochaniec
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4362 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39633645]Mi też się nie chce bańkami masować, ale muszę wrócić do tego bo mi skóra bardzo wisi
Trzeba ujędrniać się jakoś.[/QUOTE]chcieć to mi się chce, ale zazwyczaj wracam zmęczona do domu i po kąpieli padam na wyro no ale jutro mam cały dzień wolny i fryzjera już się boję co mi na głowie wyjdzie i jakie kolory wogóle będę chciała, bo ja zawsze na fotelu w salonie podejmuje decyzje ![]() heroine ja do gazu muszę tylko wychodzić a coraz więcej tego dziadostwa wiara zakłada a gaz wolniej się tankuje niż paliwo
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... Edytowane przez majka5908 Czas edycji: 2013-03-07 o 12:09 |
|
|
|
#4363 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4364 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Myślę o co chodzi z Bożenką więc youtube poszedł w ruch
Ale ogólnie może zostawię bez komentarza![]() Traxx bardzo dobrze, że tak myślisz i tego się trzymaj. Owszem są osoby mające predyspozycje do tycia(niestety też się do nich zaliczam) ale większość ludzi się oszukuje, że nie można temu zapobiec. Wystarczy silna wola i chęci
__________________
31/40 |
|
|
|
#4365 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Majka przerąbane tam macie.. współczuję..
a ja zaraz wychodzę i się stresuję i tak nic nie napiszę cholera no, chcę, żeby już było po...zjem potem, bo jadłam duży jogurt i tak się zapchałam i nie ma co się dopychać teraz, będzie pierś z kurczaka + surówka, oby dziś mi było dobrze po niej ![]() a wiczorem bieg
|
|
|
|
#4366 | |||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Cytat:
jestem hardcorem, hhi?Cytat:
Cytat:
Cytat:
za bieg!![]() a sukienkę możesz uszyć w PL u jakiejś krawcowej albo naucz się szyć ![]() Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39632314]Mnie cały czas pocieszają w domu, że jestem z takiej rodziny i nie schudnę bardziej To motywujące nie jest. Może i nie będę chudzinką, ale o zgrabność i jędrne ciało walczyć mogę.[/QUOTE]ja nie będę chudzinką-taką mam budowę-szerszy dół, ale zawsze można zadbać o ciało, o jędrność i stratę choćby kilku cm
|
|||||
|
|
|
#4367 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 591
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Hej dziewczyny
Ja też zacofana i musiałam sprawdzić o co chodzi z tą Bożenką, dajcie spokój ![]() majka5908 - to z pracą faktycznie niezbyt ciekawie agulaaaa - 40-50 min? ja to max 30 bym przetruchtała
__________________
See the shadow, it stays beside me In my dreams, it never likes me Oh, it's a long road that I've created I've got it under control So why am I walking? And this I don't know |
|
|
|
#4368 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Cytat:
![]() W PL kupiłam sobie maszynę do szycia ale nie zdążyłam się nauczyć bo wyjechałam, myślę że coś wymyślę sama bo to ma być bardzo prosta sukienka Swoją drogą to jak szyją ciuchy to pytają jaką chcesz metkę...Vistula, Dolce&Gabbana co tylko sobie życzysz
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#4369 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Cytat:
|
|
|
|
|
#4370 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
http://z1.demoty.pl/e3293a2e4057e78c...aw-dla-leszczy
Przykleje w domu rodzicom na lodówkę
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4371 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Cytat:
Te zespołowe: siatka, noga, ręczna kocham ale koszykówki nienawidzę Cytat:
no oprócz flaków![]() Cytat:
nawet trenowałam bieganie przez 2 miesiąceAle najlepiej biega mi się dla rekreacji, a nie na zawodach, kto szybciej itp. moze kiedys w jakims mini maratonie wezmę udział ale to dopiero może za 2 lata ![]() Cytat:
![]() Wróciłam i tak, kartkówa z matmy średnio na jeża babka z geo zapomniała przynieść sprawdzianów i piszemy za 2 tygodnie dopiero ) na chemii było 40 procent klasy, bo sobie uciekli to śmiania były cały czas i nic nie robilismy. Jutro nie idę do sql muszę na fb cos wychowawcy napisać, jakąś wymówkę sensowną Dzis o 17.30 trening.
|
||||
|
|
|
#4372 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
kapselki od tymbarka zamieniły się w długą, czerwoną róże
![]() no to już nie miałam odpowiedzi ![]() nadal jakoś nie mam apetytu a jak pomyśle o jedzeniu to mnie skręca
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4373 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Wybacz, poległam. U nas jeszcze normalnie się zwolnienia i usprawiedliwienia przynosi xxD A dzisiaj - cudowny sprawdzian z geografii Nauka idzie mozolnie, ale idzie. Będzie dobrze.
__________________
|
||
|
|
|
#4374 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Cytat:
![]() Cytat:
Kiedyś jak mój kolega przyniósł mu zeszyt to on do niego: ''wsadź sobie go w dupę''Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2013-03-07 o 14:22 |
||
|
|
|
#4375 | ||||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Cytat:
Cytat:
Mam ten sam problem, od pasa w góre by było, ale dół to tragedia.Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 15:25 ---------- Poprzedni post napisano o 15:22 ---------- Cytat:
Ja to pamiętam w podstawówce na w-f jak gość się zdenerwował i krzyknął: ,,K***a, ale dzicz'' |
||||
|
|
|
#4376 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;39636256]
Hahaha, to takie rzeczy się teraz dzieją? Ja to pamiętam w podstawówce na w-f jak gość się zdenerwował i krzyknął: ,,K***a, ale dzicz'' hahahahhaha No Ci mówię, że u nas to norma stworzę sobie zeszyt i będę wszystko zapisywała tam rozmowy wychowawcy z uczniami
|
|
|
|
#4377 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
|
|
|
|
#4378 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
Cześć dziewczyny jak do tej pory jem bardzo ładnie dzisiaj, tylko nie wiem czy będę miała czas poćwiczyć pewnie dopiero jutro
|
|
|
|
#4379 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 591
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
traxx69 - u nas facet na historii z podobnym tekstem się wyrwał. A potem jak i tak go prawie nikt nie słuchał dodał ' i tak mi za was płacą ' i włączył film
tulipan1994 - dzień przerwy nie zaszkodzi ![]() majka5908 - o kurde, to się chłopak rozkręca a jutro jeszcze dzień kobiet ile Ty tam godzin z nim siedzisz?
__________________
See the shadow, it stays beside me In my dreams, it never likes me Oh, it's a long road that I've created I've got it under control So why am I walking? And this I don't know |
|
|
|
#4380 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Na wiosnę czekamy, po ryby biegamy i kilogramów się pozbywamy! cz. III
dobre![]() napisałam tego kolosa, cudem zaliczyłam! szczęście się do mnie uśmiechnęło, o 18 idę na bieg trochę kropił deszcz wcześniej..
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:29.



Nie wiem
Chyba nadal robić swoje.
możesz coś urozmaicić, rowerek z czymś przeplatać itp


)
w ogóle jestem dziś niewyspana, wQrffiona i zła na cały świat, nie wiem czemu właściwie
tyle tego
No i z ciekawości patrze co to. No i ...


gadaj, nakopiemy

i mam cykora przed innymi
w ogóle wszelkich dziwnych podrobów (serca, nerki, ozorki, flaki, płucka, żołądki 



