Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal cz 11

[patiuszka]

Cindy ale fajnie
Like gratuluję nowego nabytku och jak ja się cieszyłam i przeżywałam, gdy kupiłam swoje autko conajmniej jakbym najlepszą furę na osiedlu miała

[Like_a_women]

Napisane przez patiuszka

U mnie dzisiaj:
2 kromki pełnoziarnistego chleba z tuńczykiem i twarożkiem
Kawa z mlekiem
Ziemniaki z brokułami i jajkiem sadzonym
Będzie: jabłka pieczone
Wieśniak z pomidorem.

Za dużo Wy dziewczyny chyba sobie żarty robicie z tymi jadłospisami.Też idealnie nie jem,ale się tym nie chwalę

[patiuszka]

heroine za ćwiczenia

Coctail no ja to w ogóle sportowy stanik wyrzuciłam, nie mogłam w nim wyjść, wstydziłam się nawet na fitness i chodziłam w normalnym i to push upie

---------- Dopisano o 15:14 ---------- Poprzedni post napisano o 15:10 ----------



Like nie zrozumiałaś mnie , chodziło mi o to, że się waham, czy ok, bo WIEM, ZE TO DOSC MALO. No a może to raczej ja tak niefortunnie to zdanie napisałam. W każdym tazie nie o to mi chodziło, że zjadłam za dużo tylko o to, że nie wiem czy dobrze, bo to niezawiele

[pipson]

heroine, wsio! wszystkie cele osiągnięte, oprócz tego z wagą

meedzik, ja nie jadam zbyt często, moje grzechy to raczej coś typu paluszki, czipsy...

margot, tez sie stesknilam kochanie wlasnie czytałam wczoraj o tym aquafemin, mam zamiar jeszcze do piatku (bo waze sie co piatek ) pijać codziennie herbatkę z pokrzywy, jak mimo spoko jedzenia i cwiczen bedzie powyzej 50, to pędze do apteki. Potrzebuję też czegoś na PMS, ale to ponoc olej z wiesiołka rewelacyjny, koleżanka mi mowila, ze odkąd bierze, to nie istnieje dla niej cos takiego jak humorki; moj chlopak obiecał, ze pojdzie do apteki imi kupi zapas, hahaha
a co do killera, to też umieram w pierwszej rundzie, ale mialam kiedys taki okres ze prawie codziennie wytrzymywałam po 5-10 minut i bylam potem na siebie tak zla, że masakra, po prostu w trakcie cwiczen sobie to przypominam i jade dalej, w trakcie drugiej rundy juz mam z górki
Co mam dzis zrobic, turbo, czy spokojny skalpel ? bo nie umiem zdecydować


wstawie do albumu fote z czasow, jak bylam chudzielcem (47) - moim celem jest znow sie zmiescic w te spodnie...

[Margot85]

patiuszka podoba mi się Twój nowy podpis szczególnie fragment o piwie powodzenia

pipson jak można tak korzystnie w jasnych spodniach wyglądać to powinno być zakazane a dużo Ci brakuje żeby w nie wejść czy raczej kwestia delikatnej "ciasności" ?

Raz w życiu tylko jasne spodnie miałam i właśnie w LO jak mniej niż 50kg ważyłam właśnie eh ale walczę zajadle o powrót do młodzieńczej figury

[Like_a_women]

Napisane przez patiuszka

Like nie zrozumiałaś mnie , chodziło mi o to, że się waham, czy ok, bo WIEM, ZE TO DOSC MALO. No a może to raczej ja tak niefortunnie to zdanie napisałam. W każdym tazie nie o to mi chodziło, że zjadłam za dużo tylko o to, że nie wiem czy dobrze, bo to niezawiele

No to już lepiej bo się martwiłam,że świadomie mało jesz

[patiuszka]

Napisane przez Margot85

patiuszka podoba mi się Twój nowy podpis szczególnie fragment o piwie powodzenia

pipson jak można tak korzystnie w jasnych spodniach wyglądać to powinno być zakazane a dużo Ci brakuje żeby w nie wejść czy raczej kwestia delikatnej "ciasności" ?

Raz w życiu tylko jasne spodnie miałam i właśnie w LO jak mniej niż 50kg ważyłam właśnie eh ale walczę zajadle o powrót do młodzieńczej figury

Margot dziękuję No trzeba się troszkę wziąć w ryzy, bo od piwska to brzuch tyje najbardziej Ja mam już na to dowód, kiedy do Was dołączyłam prawie 2 lata temu, to też z powodu otłuszczonego brzucha, po wakacjach u kuzynki w Anglii, z którą piwko popijałam

A dla Ciebie brawo za powstrzymanie się od słodkiego

Ja wczoraj robiłam zakupy w Leclercu i tak krążyłam koło półki z alkoholami.... A wybór tam nieziemski wszystkiego .... No i odmówiłam sobie ostatecznie i wyszłam z brokułem i kremem na cellulit

A za dwie godziny jadę z koleżanką na basen

[pipson]

Napisane przez Margot85

patiuszka podoba mi się Twój nowy podpis szczególnie fragment o piwie powodzenia

pipson jak można tak korzystnie w jasnych spodniach wyglądać to powinno być zakazane a dużo Ci brakuje żeby w nie wejść czy raczej kwestia delikatnej "ciasności" ?

Raz w życiu tylko jasne spodnie miałam i właśnie w LO jak mniej niż 50kg ważyłam właśnie eh ale walczę zajadle o powrót do młodzieńczej figury

boję się je nawet załozyc myślę, że z ta opuchlizną sporo, ważę ok 50 kg, więc jeszcze lekko z 2 muszę zrzucic do nich... ale mi to nie idzie mimo cwiczen mam naprawdę ciężki zastój. Chociaż ok ok, mialam w lutym kilka dni pod rząd totalnego obrarstwa pod tytułem cały kubek Haagen Dazsów, czy jakieś nowe Laysy w wielkiej pace.
A powiedz mi jeszcze, czy ten Aqua femin pozwala się pozbyć wody i widać to na wadze? Czy samopoczucie mialas lepsze tylko? Bo mi zalezy, żeby te nogi nie były tak nabrzmiałe :/
dobra, czas na turbo

[patiuszka]

pipson ja brałam asequrellę na zbieranie wody przed @. Trochę działało, ale nie idealnie. Polecam zawinięcie się folią od pasa w dół, fajnie wyciąga

[Ka Ching]

nie rozumiem o co Wam chodzi.
Ja z natury przeważnie jem mało..więc taki obiad, który Wam podałam jest dla mnie wystarczający i czuję się po nim najedzona jak nigdy wcześniej. W takim razie ja nie mam pojęcia ile Wy jecie. Ja mam niestety problemy ze wszystkim co słodkie.

[Cocktailraspberry]

Napisane przez patiuszka

pipson ja brałam asequrellę na zbieranie wody przed @. Trochę działało, ale nie idealnie. Polecam zawinięcie się folią od pasa w dół, fajnie wyciąga

A bierze któraś z Was asequrelle dłuższy czas? Bo ja brałam w styczniu np miesiąc i waga spadła a teraz jak nie biore to nic nie rusza i sie zastanawiam czy to możliwe że od tabsów ? Z rok temu też brałam pare miesiecy pod rzad i wydawało mi sie że nie jestem taka spuchnięta właśnie.
Ciągle zastanawiam się nad jakimiś suplementami do spalania tkanki tłuszczowej

[patiuszka]

Napisane przez Ka Ching

nie rozumiem o co Wam chodzi.
Ja z natury przeważnie jem mało..więc taki obiad, który Wam podałam jest dla mnie wystarczający i czuję się po nim najedzona jak nigdy wcześniej. W takim razie ja nie mam pojęcia ile Wy jecie. Ja mam niestety problemy ze wszystkim co słodkie.

Według mnie, pomijając już to, że mało, to najbardziej brakuje mi tu jakiegoś białka. Może się nasyciłaś, lecz ubogo w wartości odżywcze

[aniolek199007]

Napisane przez Cocktailraspberry

A bierze któraś z Was asequrelle dłuższy czas? Bo ja brałam w styczniu np miesiąc i waga spadła a teraz jak nie biore to nic nie rusza i sie zastanawiam czy to możliwe że od tabsów ? Z rok temu też brałam pare miesiecy pod rzad i wydawało mi sie że nie jestem taka spuchnięta właśnie.
Ciągle zastanawiam się nad jakimiś suplementami do spalania tkanki tłuszczowej

hmm moglabym cos polecic, ale to raczej nie dla kobitek...kurde ze ja musialam sprzedac pol opakowania najlepszego spalacza jaki dotychczas bralam, w miesiac zazywania i cwiczen tylko brzuszkow spadlo mi az 7cm no nic nie zrobieteraz musze sie meczyc bez spalaczy i innych pobudzaczy ;(

assequrelli nie bralam a chcialam, ale jak poczytalam opinie ze to jedna wielka bujda, ze pomaga z libidem bla bla bla o co glownie mi chodzilo, to dalam sobie spokoj, nie warto nawet zlamanego centa...

[Cocktailraspberry]

Napisane przez patiuszka

Według mnie, pomijając już to, że mało, to najbardziej brakuje mi tu jakiegoś białka. Może się nasyciłaś, lecz ubogo w wartości odżywcze

Kochana a ile Ty masz wzrostu patrze na Twoje zdjęcia i chudzinka z Ciebie

[pipson]

Napisane przez patiuszka

pipson ja brałam asequrellę na zbieranie wody przed @. Trochę działało, ale nie idealnie. Polecam zawinięcie się folią od pasa w dół, fajnie wyciąga

Patiuszka, mówisz o posmarowaniu się jakimś żelem wyszczuplającym i zawijanie wtedy? bo wiem, że dziewczyny kiedyś tutaj tak robiły na ile się zawijasz? ja też brałam asequrelle, ale u mnie nie zdziałała nic niestety.

---------- Dopisano o 17:52 ---------- Poprzedni post napisano o 17:48 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

A bierze któraś z Was asequrelle dłuższy czas? Bo ja brałam w styczniu np miesiąc i waga spadła a teraz jak nie biore to nic nie rusza i sie zastanawiam czy to możliwe że od tabsów ? Z rok temu też brałam pare miesiecy pod rzad i wydawało mi sie że nie jestem taka spuchnięta właśnie.
Ciągle zastanawiam się nad jakimiś suplementami do spalania tkanki tłuszczowej

No to pewnie tabsy. ja miałam w ogóle z tabletkami takie problem, że brałam długo yasminelle, to byly moje pierwsze i wyglądałam tak jak w albumie- nie mialam sobie nic do zarzucenia, a nie pilnowałam zupełnie tego co jadłam. Po pewnym czasie mój nastroj to byla masakra no i przytyłam. ja wiem, że 6 kg to nie tylko woda bo ja dwa razy w tygodniu jadłam pizze z moim chłopakiem, więc ja wiem,że to od jedzenia, tylko problem w tym, że teraz mi własnie zostało te 3 kg do zejscia i to chyba już woda głównie...
Rozmawiałam wczoraj z koleżanką, która jest farmaceutką, polecała ten aquafemina, o którym wspominała Margot, ale powiedziała, zeby spróbowac przez pierwszy tydzien-dwa pić po prostu herbate z pokzywy i mocno się nawadniać - jeśli to nie pomoże, to spróbować aqua femin, ale przyczyna opuchlizny może leżeć głębiej niestety.
Ja poki co własnie skonczyła turbo Chodakowskiej, robie herbatkę z pokrzywy

---------- Dopisano o 17:55 ---------- Poprzedni post napisano o 17:52 ----------

w ogóle, SZALEJE za tą reklamą nową Mango z Mirandą Kerr... mój ideał, do którego dążę :sli na: no po prostu bym ją schrupała, ciuchy też spoko

[patiuszka]

Napisane przez Cocktailraspberry

Kochana a ile Ty masz wzrostu patrze na Twoje zdjęcia i chudzinka z Ciebie

No szczupła jestem nadal, tylko tłuszcz mi na brzuchu urósł i talia zniknęła, od siedzenia na d.u.p.i.e i picia piwa

---------- Dopisano o 18:00 ---------- Poprzedni post napisano o 17:58 ----------

pipson tak właśnie stąd ten pomysł dorwałam. Zanim kupiłam krem na cellulit wmasowywałam olejek do włosów z papryką i się zawijałam na jakąś godzinę. Raz poszłam tak spać i rano tylko od razu pod prysznic trzeba wtedy

[pipson]

Napisane przez patiuszka

No szczupła jestem nadal, tylko tłuszcz mi na brzuchu urósł i talia zniknęła, od siedzenia na d.u.p.i.e i picia piwa

---------- Dopisano o 18:00 ---------- Poprzedni post napisano o 17:58 ----------

pipson tak właśnie stąd ten pomysł dorwałam. Zanim kupiłam krem na cellulit wmasowywałam olejek do włosów z papryką i się zawijałam na jakąś godzinę. Raz poszłam tak spać i rano tylko od razu pod prysznic trzeba wtedy

lece po folie w takim razie!!!
i bede mierzyć te moje udziska, może to coś da

[patiuszka]

Napisane przez pipson

lece po folie w takim razie!!!
i bede mierzyć te moje udziska, może to coś da

A ja lecę na basen
Tylko mocno się obciśnij, wtedy efekt lepszy u mnie od razu po centymetrze mniej, a po nocce 3 cm mniej w talii, ale to wiadomo, że głównie woda, no i na czczo się zmierzyłam. Tym niemniej ubytek stały 1 cm w pasie już mam po 3 dniach, nawet po jedzeniu

[aniolek199007]

a ta papryka to slodka czy otra;> hehe niedoczytalam, bo nie znalazlam, tak wiec pytamjak wiesz oczywiscie mam folie wiec zaraz owine na maxa moj brzuchol i zobaczymy rano

---------- Dopisano o 18:46 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ----------

hej Ola jestem milo mi...widze ze mamy podobne wymiary 160 wzrostu i 53 wagi, chcialabym podobnie zrzucic do 48kg i wyrzezbic cialko...moze podzielisz sie zasadami co do diety? cwiczen itp? w jakim czasie chcesz zrzucic tyl kg?
pozdrawian

---------- Dopisano o 18:47 ---------- Poprzedni post napisano o 18:46 ----------

Napisane przez pipson

lece po folie w takim razie!!!
i bede mierzyć te moje udziska, może to coś da

hej Ola jestem milo mi...widze ze mamy podobne wymiary 160 wzrostu i 53 wagi, chcialabym podobnie zrzucic do 48kg i wyrzezbic cialko...moze podzielisz sie zasadami co do diety? cwiczen itp? w jakim czasie chcesz zrzucic tyl kg?
pozdrawiam...mialo byc tak a komp mi szwankuje wrr

[Cocktailraspberry]

Napisane przez aniolek199007

a ta papryka to slodka czy otra;> hehe niedoczytalam, bo nie znalazlam, tak wiec pytamjak wiesz oczywiscie mam folie wiec zaraz owine na maxa moj brzuchol i zobaczymy rano

hej Ola jestem milo mi...widze ze mamy podobne wymiary 160 wzrostu i 53 wagi, chcialabym podobnie zrzucic do 48kg i wyrzezbic cialko...moze podzielisz sie zasadami co do diety? cwiczen itp? w jakim czasie chcesz zrzucic tyl kg?
pozdrawian

Odpowiem za patiuszke. To jest olejek do włosów z papryką już gotowy z green pharmacy.

Ja sobie kupiłam przed chwilą olej z pestek winogron przetestuje jutro

[pipson]

Napisane przez aniolek199007

a ta papryka to slodka czy otra;> hehe niedoczytalam, bo nie znalazlam, tak wiec pytamjak wiesz oczywiscie mam folie wiec zaraz owine na maxa moj brzuchol i zobaczymy rano

---------- Dopisano o 18:46 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ----------

hej Ola jestem milo mi...widze ze mamy podobne wymiary 160 wzrostu i 53 wagi, chcialabym podobnie zrzucic do 48kg i wyrzezbic cialko...moze podzielisz sie zasadami co do diety? cwiczen itp? w jakim czasie chcesz zrzucic tyl kg?
pozdrawian[COLOR="Silver"]

ja w tej chwili waze ok 50 Tylko podpis mam wciaz nieaktualny Co do diety, to jem trochę ponad 1000, bo to dla mnie za mało, ok 1200-1400, tymbardziej ze cwiczę. Rano zwykle owsianka, dużo dużo owoców, staram się na obiad jadać raczej zupy niż drugie dania, gotuję na parze sporo warzyw strączkowych Mam tylko problem z jedzeniem niedostateczną ilością warzyw - ale jakoś na siłę wrzucam do kanapki tego pomidora czy paprykę Staram się też jeść dużo ryb, ale jestem studentką, więc nie zawsze mogę sobie na to pozwolić bo gdybym mogła, to bym się przerzuciła na stałe Nie jadam raczej wieprzowiny, nawet szynki zamieniłam na drobiowe. Zero pszennego chleba, w ogóle staram się unikać, bo zauważyłam, ze nawet jak zjem zytnią bulkę (pycha!!)ktora jesc ciezka i ma mnostwo kalorii, to po 2 godzinach jestem glodna.
Wieczorem staram się nie jeść węglowodanów, co raz mi wychodzi, a raz nie

Co do cwiczen - turbo i killer Chodakowskiej, jak mam gorszy dzień, to staram się skalpel chociaż. Cwiczylam z przerwami, czasem raz w tyg, czasem 2, czasem 4. Od 2-3 tygodni wkręciłam się bardzo i cwiczę 5-6 razy w tygodniu Ale przestaje mnie chyba Chodakowska "kręcić" bo efekty widzę marne. Mam wrażenie, że na osobie, która i tak nie jest gruba, czyli wlasnie takie 53 nie będzie tak spektakulanych efektów jak u tych dziewczyn, które Ewa ma w albumie na FB.
Jeszcze 2 tygodnie przemęczę sie w domu i wyfruwam z domu biegać - mam jakiś kilometr do krakowskich Błoni

W lato biegałam sobie jedno okrążenie błoni i udalo mi się blyskawicznie dojsc do wymarzonej wagi- wazylam 48 kg, ale osiadłam na laurach i wszystko wróciło.

Generalnie jak mogę Ci coś poradzić - to zdrowa dieta to podstawa, cwiczeniami nie nadrobisz grzeszkow ale o więcej pytaj bardziej doswiadczonych dziewczyn, bo jak widzisz, ja wciaz sie mecze

[funnily]

a ja się nie mogę spiąć do diety : (

[aniolek199007]

Napisane przez pipson

ja w tej chwili waze ok 50 Tylko podpis mam wciaz nieaktualny Co do diety, to jem trochę ponad 1000, bo to dla mnie za mało, ok 1200-1400, tymbardziej ze cwiczę. Rano zwykle owsianka, dużo dużo owoców, staram się na obiad jadać raczej zupy niż drugie dania, gotuję na parze sporo warzyw strączkowych Mam tylko problem z jedzeniem niedostateczną ilością warzyw - ale jakoś na siłę wrzucam do kanapki tego pomidora czy paprykę Staram się też jeść dużo ryb, ale jestem studentką, więc nie zawsze mogę sobie na to pozwolić bo gdybym mogła, to bym się przerzuciła na stałe Nie jadam raczej wieprzowiny, nawet szynki zamieniłam na drobiowe. Zero pszennego chleba, w ogóle staram się unikać, bo zauważyłam, ze nawet jak zjem zytnią bulkę (pycha!!)ktora jesc ciezka i ma mnostwo kalorii, to po 2 godzinach jestem glodna.
Wieczorem staram się nie jeść węglowodanów, co raz mi wychodzi, a raz nie

Co do cwiczen - turbo i killer Chodakowskiej, jak mam gorszy dzień, to staram się skalpel chociaż. Cwiczylam z przerwami, czasem raz w tyg, czasem 2, czasem 4. Od 2-3 tygodni wkręciłam się bardzo i cwiczę 5-6 razy w tygodniu Ale przestaje mnie chyba Chodakowska "kręcić" bo efekty widzę marne. Mam wrażenie, że na osobie, która i tak nie jest gruba, czyli wlasnie takie 53 nie będzie tak spektakulanych efektów jak u tych dziewczyn, które Ewa ma w albumie na FB.
Jeszcze 2 tygodnie przemęczę sie w domu i wyfruwam z domu biegać - mam jakiś kilometr do krakowskich Błoni

W lato biegałam sobie jedno okrążenie błoni i udalo mi się blyskawicznie dojsc do wymarzonej wagi- wazylam 48 kg, ale osiadłam na laurach i wszystko wróciło.

Generalnie jak mogę Ci coś poradzić - to zdrowa dieta to podstawa, cwiczeniami nie nadrobisz grzeszkow ale o więcej pytaj bardziej doswiadczonych dziewczyn, bo jak widzisz, ja wciaz sie mecze

w pewnym stopniu to i ja rok temu bylam z tych''doswiadczonych'' wazylam 47kg i ahhh tylko pomarzyc teraz o plaskim brzuszku i braku celulitu <marzenie> ogolnie wypytuje i szperam duzo w necie bo juz odrazu bym chciala schudnac,ale sie nie da niestety...co do diety to teraz 1000kcal noo moze wiecej zalezy od dnia i czasu, ziemniaki poszly wek tak jak pieczywo jasne, jedynie fit kromka dziennie moze dwie, z warzywami lacze kurczaka albo gotowanego albo duszonego na wodzie z warzywami i owocami nie mam problemu(zaraz dostawa przyjdzie swierzych owocow) to sie najem przed snem a co do cwiczen to jak dla mnie za dlugo trwaja te cwiczenia chodakowskiej...wole raczej ABS 8min tylek, 8min brzuch i ogolnie wole stteper chociaz tak z 200 powtorzen, 100 powtorzen na skakance , brzuszki, przysiady, sklony boczne(swietnie spalaja boczki) i nie pamietam co wiecej, ogolnie nie mam weny do cwiczen i doluje sie tylko ze nie zdaze do lata;( taa najlepiej sie zalic, ale to nic nie da niestety...musze sie wziasc za siebie a nie biadolic

---------- Dopisano o 20:00 ---------- Poprzedni post napisano o 19:55 ----------

Napisane przez funnily

a ja się nie mogę spiąć do diety : (

ja odstawilam pierwsze co slodkosci ;( wiecej warzyw owocow... sprobuj powoli zaczac, eliminowac z diety tluste i puste kalorie na rzecz zdrowego bo tak hop siup sie nie da niestety. Moj TŻ wlasnie kupil czekolade z migdalami a ja nigdy takiej nie jadlam;( szczuje mnie tu i wciska zebym chociaz jedna kostke zjadla, az slina mi cieknie jak psu na kielbase ;( zaraz sie popakam

[zooska]

PIPSON ! No w koncu wrocilas! LIKEAW- Na razie z babcia bez zmian,z Tz tyle ze sie odzywamy do siebie i tyle. KA CHING- Przepraszam...aaalbo w sumie nie przepraszam; jak ja czytam Twoje jadlospisy to nie wiem czy smiac sie czy plakac! TO JEST DNO! jesz beznadziejnie.

[pipson]

Napisane przez zooska

PIPSON ! No w koncu wrocilas! LIKEAW- Na razie z babcia bez zmian,z Tz tyle ze sie odzywamy do siebie i tyle. KA CHING- Przepraszam...aaalbo w sumie nie przepraszam; jak ja czytam Twoje jadlospisy to nie wiem czy smiac sie czy plakac! TO JEST DNO! jesz beznadziejnie.

<3 no jestem jestem, wciaz sie zmagam ze swoim cielskiem
ja też jak je czytam, to sie zastanawiam, czy nas nie przeniosą na krzywe zwierciadło, dziewczyny chyba nie wiedzą, że jak będą jeść tak mało, to metabolizm im zwolni i zacznie spalać mięśnie zamiast tłuszczu, a efekt wizualny będzie marny..

[zooska]

Wy tak sie olejowania pilnujecie,ze nawet i ja polece kupic ten olej z pestek winogron,ale to po 14 jak kaska przyjdzie dzisiaj z jedzeniem nawet spoko,gdyby nie to,ze obiad za pozno zjadlam,ale to dlatego ze do 16bylam w szkole,a salatki wczoraj do szkoly nie mialam jak przygotowac przez te nerwy z Tz :/ dzisiaj juz padam na twarz,ew.sciski porobie,bo na nic innego mnie dzisiaj nie stac na jutro planuje - sn: corn flakes,otreby,jogurt ; 2sn- banan,jablko ; obiad - rosol z makaronem razowym;podwieczorek -kisiel ; kolacja -salatka z warzywami (salata,feta,oliwki,pomid ory,ogorek,fasolka szparagowa.jajo)

---------- Dopisano o 20:43 ---------- Poprzedni post napisano o 20:36 ----------

PIPSON- A no widzisz,czasem musza sie zdarzyc takie dziewczyny,ktore mysla ze zjedza lyzke ziemniakow i pomidorka i tym sposobem sie wylaszcza i beda takie zayebiste.powodzenia potem z wypadajacymi wlosami to tak jak ja,tez sie jeszcze zmagam ze swoim cielskiem czlowiek niecierpliwy i chcialby wszystko na juz xD MONIA- WRACAJ NA WATEK I ZROB PORZADEK Z tymi pseudodietami!!! Bo to cyrk jakis jest! zaraz ide nafte nalozyc na wloski,chociaz z tylu mam tak sciete na krociutko ze to bedzie ciezka misja

[aniolek199007]

Napisane przez zooska

PIPSON ! No w koncu wrocilas! LIKEAW- Na razie z babcia bez zmian,z Tz tyle ze sie odzywamy do siebie i tyle. KA CHING- Przepraszam...aaalbo w sumie nie przepraszam; jak ja czytam Twoje jadlospisy to nie wiem czy smiac sie czy plakac! TO JEST DNO! jesz beznadziejnie.

zooska tak czytam i czytam i widze ze podobnie jak u mnie z TŻtyle ze nasuwa sie pytanie? ktore z Was jest takie uparte hehe bez urazy oczywiscie bo ja ze swoim jestesmy tego samego dnia i miesiaca urodzeni i glownie na to zwalamy wine ''charakterow'' dwa uparte osly, jak dojdzie do klotni i fochow, to klekajcie narody ,ani jedno ani drugie nie podejdzie i nie zagada ehh czasami sie zastanawiam czy wogole pasujemy do siebie

[patiuszka]

Napisane przez aniolek199007

zooska tak czytam i czytam i widze ze podobnie jak u mnie z TŻtyle ze nasuwa sie pytanie? ktore z Was jest takie uparte hehe bez urazy oczywiscie bo ja ze swoim jestesmy tego samego dnia i miesiaca urodzeni i glownie na to zwalamy wine ''charakterow'' dwa uparte osly, jak dojdzie do klotni i fochow, to klekajcie narody ,ani jedno ani drugie nie podejdzie i nie zagada ehh czasami sie zastanawiam czy wogole pasujemy do siebie

My tak samo po kłótni.

---------- Dopisano o 21:09 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ----------

Zmodyfikowałam moją kolację, bo się okazało, że nie mam wieśniaka. Więc był:
Brokuł z tuńczykiem na gorąco

Podliczyłam wszystko i wcale nie wyszło mi tak mało, tym bardziej, że późno bardzo wstałam i zaraz się kładę to znaczy za godzinę

Koleżanka na basenie sama spytała, czy nie mam mniejszej fałdki pod pępkiem przypadkiem od zeszłego tygodnia nic jej nie mówiłam o folii wcześniej, dopiero dziś jej to poleciłam

[zooska]

Napisane przez funnily

a ja się nie mogę spiąć do diety : (

Do roboty, a nie !!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!

---------- Dopisano o 21:18 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------

Aniołek Hiehie, oboje jesteśmy uparci Ale to on w tym sporze dał d.py A tak...wymieniamy się humorami, raz ja nie chcę się godzić, raz on ^^ Ale to przeważnie Tż się obraża i robi z wszystkiego problem, to jest większa wada, niż ta upartość

[aniolek199007]

Napisane przez patiuszka

My tak samo po kłótni.

---------- Dopisano o 21:09 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ----------

Zmodyfikowałam moją kolację, bo się okazało, że nie mam wieśniaka. Więc był:
Brokuł z tuńczykiem na gorąco

Podliczyłam wszystko i wcale nie wyszło mi tak mało, tym bardziej, że późno bardzo wstałam i zaraz się kładę to znaczy za godzinę

Koleżanka na basenie sama spytała, czy nie mam mniejszej fałdki pod pępkiem przypadkiem od zeszłego tygodnia nic jej nie mówiłam o folii wcześniej, dopiero dziś jej to poleciłam

ooo kurka az tak widac?jak kolezanka zauwazyla to napewno dziala!!!
gdzie kupilas olejek i po ile? i czy codziennie sie owijalas w folie?