|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2007-03-24, 21:38
|
#12121 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 472
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
I na słodko-kwaśno też
 
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz  23.11.2014r |
|
|
2007-03-24, 21:39
|
#12122 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 751
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
 Chociaz ostatnio mam chec na slodkie, ale sie nie dam!I jak idzie z odchudzaniem? Mi brak cierpliwosci 
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"! |
|
|
|
|
2007-03-24, 21:39
|
#12123 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 41
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Czesc dziewczyny ja sie chyba tez do was dolacze do tego watku
|
|
|
|
2007-03-24, 21:41
|
#12124 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 472
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
.Pamiętaj tylko,że nasz wątek uzależnia
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
|
|
|
|
2007-03-24, 21:41
|
#12125 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 5 210
 |
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Ś: owsianka, rogal, pol jabłka
IIŚ: 4 łyki jogurtu pitnego(grapefruit +zielona herbata), bułka ciemna sucha O: grahamka z masłem, szynką i ogórkiem, ziemniaki, surówka, mięsa trochę P: U TŻ_ta - pyszna jajecznica : mm.. trochę ścieta  - sałatka warzywna - capuccino K: wieśniak z ogórkiem I ja nie żałuję niczego. Dzisiaj mam zbyt fajny humor. I niby jedzenie ma mi je popsuć? Nie, dzięki ;D Się przejmować żarciem będę - aphi! Ale od jutra już bardziej zdrowo 
|
|
|
|
2007-03-24, 21:41
|
#12126 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 078
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
 Czyżby sok z cytryny Bo raczej kapusta kiszona z makaronem na słodko odpada
|
|
|
|
|
2007-03-24, 21:45
|
#12127 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 472
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
 więcej takich postów Cytat:
makaron+kapusta kiszona polana jogurtem owocowym,mmm
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
||
|
|
|
2007-03-24, 21:45
|
#12128 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 078
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
Ja już myślę co jutro na obiad będę gotować 
|
|
|
|
|
2007-03-24, 21:47
|
#12129 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 078
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
No ale zawsze mogę polać naturalnym i dodać rodzynki i bananki wygrzebane z musli
|
|
|
|
|
2007-03-24, 21:48
|
#12130 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 472
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
|
|
|
|
2007-03-24, 21:49
|
#12131 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 078
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
|
|
|
|
|
2007-03-24, 21:50
|
#12132 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
z czym mozna zjesc szpinak ?? bo w zamarażalce se juz tak lezy i lezy
( tylko wiecie przepisy takie abym mogła to zjeść )
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..  |
|
|
|
2007-03-24, 21:53
|
#12133 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 472
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
jasne,że Ty.Zjesz jedną porcje,to będzie Ci jeszcze mało pewnieCytat:
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
||
|
|
|
2007-03-24, 21:58
|
#12134 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Dobra postaram sie cos wykombinowac
a ja mam takie głupie pytanie : dobry wogóle jest szpinak ? nigdy nie jadlam
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz.. |
|
|
|
2007-03-24, 21:59
|
#12135 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 078
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
Serdecznie zapraszam na jutrzejszy obiadek
|
|
|
|
|
2007-03-24, 21:59
|
#12136 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 472
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
.Ja zawsze dodaje jajuszko,czosnek,troche śmietanki mm
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
|
|
|
|
2007-03-24, 22:00
|
#12137 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 078
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
 Ale nie zrażaj się, może Tobie podejdzie
|
|
|
|
|
2007-03-24, 22:00
|
#12138 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 472
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
.Mnie po niczym nie rusza czy to kalafior z jogobellą,czy mleko z jabłkami,pfi
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
|
|
|
|
2007-03-24, 22:00
|
#12139 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
czyli jutro mama gotuje mi obiad
milka jak umiesz przyrządzic szpinak to przyjde na obiad
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz.. |
|
|
|
2007-03-24, 22:02
|
#12140 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 078
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
2007-03-24, 22:02
|
#12141 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 472
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
)
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
|
|
|
|
2007-03-24, 22:04
|
#12142 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 078
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
A skąd ta pewność Nie jadłaś (i obyś nigdy nie musiała)
|
|
|
|
|
2007-03-24, 22:05
|
#12143 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 13
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Dobry wieczór Wszytkim
Jestem troszeczke załamana, bo nie radzę sobie z tym jedzeniem. Ja kompletnie nie wiem co mam jeść, żebym schudła i było dobrze. No i jeszcze dobiły mnie dzisiaj teksty moich rodziców o tym, że mam się ograniczać z jedzeniem, bo wpadam z jednej skrajności w drugą. Echh strasznie mi tak dzisiaj smutno  No a dzisiaj zjadłam tak: śn: kefir 0% piątnica 400ml z łyżka płatków owsianych, 3 łyżkami otrębów pszennych i odrobiną suszonych bananów 2śn: jabłko ob: spagetti z groszkiem pod: jabłko kol: jogobella light, jabłko Wiem, że fatalnie dzisiaj było pod względem jakości i w ogóle, ale jak ktoś mi mówi, że nie mam tyle jeść to od razu odechciewa mi sie wszystkiego i jeszcze wypomina mój tłuszczyk... |
|
|
|
2007-03-24, 22:06
|
#12144 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
milka wiesz moze wpadne kiedys indziej na obiadek
lolcia ty normalnie wymiatasz kalafior z jogobello 
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz.. |
|
|
|
2007-03-24, 22:06
|
#12145 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 472
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
|
|
|
|
2007-03-24, 22:11
|
#12146 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 078
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
Tylko daj wcześniej znać, to przygotuje coś specjalnego Ja jestem ciekawa z którym tym jogurtem, bo pewnie nie z naturalnym Cytat:
Ps. Uciekam stwarzać pozory, że się uczę  Dobranoc
|
||
|
|
|
2007-03-24, 22:12
|
#12147 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
ok dam znac tylko pamietaj ja jadam tylko rzeczy jadalne :P
dobranoc , ja tez sie ide położyć 
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz.. |
|
|
|
2007-03-24, 22:29
|
#12148 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 268
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
a ja dzisiaj jadlam lody w parku
takie z automatu. juz dawno nie czulam tego smaku :0 i ta wiosna. chce sie zyc
|
|
|
|
2007-03-24, 22:41
|
#12149 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 106
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
ech... mój jadłospis dzisiejszy
śniadanie -2 jajka -1 kromka chleba IIśniadanie -zupka obiad -kurczak -2 kromki chleba kolacja -3 cukierki mąż kupił cukierki.. musiałam
|
|
|
|
2007-03-24, 22:42
|
#12150 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 268
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :)
Cytat:
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:35.
