|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4561 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Dzisiaj: I: kawałek ciasta ![]() II: razowiec z szynką i ogórkiem, 1 pomidor, 1 jabłko III: dorsz po grecku z kromką razowca IV: kotlety sojowe Dobrze zjeść coś lżejszego ![]() ---------- Dopisano o 18:45 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ---------- Cytat:
![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4562 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Monia, ja znam tylko jedną taką osobę
![]() ![]() ![]() Ja już też dzisiaj lekka dieta. Normalnie dobrze, że święta trwają tylko dwa dni, bo potem to nie można patrzeć na jedzenie ![]() Edytowane przez agniesikk Czas edycji: 2013-04-03 o 18:12 |
![]() ![]() |
![]() |
#4563 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
![]() Ja się nażarłam ciasta i zaspokoiłam swój głód na najbliższy czas, więc w sumie dobrze wyszło, już mnie nie ciągnie ![]() Kupiłam wczoraj jantara i zaczęłam wcierać w skalp :P |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4564 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Dziewczyny, gdzie się podziała Ewelka?
![]() Zrobiłam mojemu maleństwu kitkę na święta,a teraz znalazłam zdjęcie na telefonie ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4565 | |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
wątroba nie boli ![]() ![]() weeeź, ostatnio moja sis, na tej imprezie durszlakowej co pisałam, położyła się spać, obudziła w nocy i narzygała do wiaderka z żarciem dla świnek morskich ![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:23 ---------- Poprzedni post napisano o 23:23 ---------- monia, rzeczywiście kurka ![]() jak chcecie to na blogu więcej zdjęć moich szczurkowych dzieci ![]()
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4566 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Monia, proszę, proszę, R. też pańcia dla pieska
![]() Szaruch, nie gadaj, że świnki miały z tej okazji głodówkę przymusową? ![]() ![]() ![]() ![]() Edytowane przez agniesikk Czas edycji: 2013-04-03 o 22:34 |
![]() ![]() |
![]() |
#4567 |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
nie, nie miały
![]() hahaha, czyli jednak nie takie głupie te zwierzaki :P w ogóle nasze świnki są jakieś nie teges. gruchają jak gołębie. ;o
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
![]() ![]() |
![]() |
#4568 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Przedstawiaaam Waaaaaam śniadanie mistrzów. Tak pięknie wyglądały, że aż musiałam się podzielić.
Jeszcze trochę walki z sobą (walki z podżeraniem o 23 ![]() ![]()
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. |
![]() ![]() |
![]() |
#4569 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
R. miał kiedyś świnkę ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
A ja gotuję zupę warzywną ![]() ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4570 | |||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
![]() ![]() Większy jest na lewą nogę ![]() Timon we wtorek ostatni raz był u weterynarza, teraz sama daję mu antybiotyki i leki przeciwzapalne. Zaszła znaczna poprawa, ale i tak się martwię, ciągle obawiam się co będzie po odstawieniu lekarstw. Cytat:
Cytat:
![]() hahahaha ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
jantar spoko ![]() Cytat:
slodziak! ![]() Cytat:
![]()
__________________
|
|||||||
![]() ![]() |
![]() |
#4571 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
![]() Cytat:
![]() w weekend? xD nikt Ci nie wierzy :P ;D
__________________
|
||
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#4572 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Przerażają mnie choroby zwierzaków ![]() ![]() ![]() Pyszna zupa wyszła ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4573 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
![]() ![]() Czy będę chodziła to nie wiem, ostatnio miałam na sobie szpilki w październiku. Oglądaliśmy ostatnio na wódce płytę z wesela - jesteśmy na 75% nagrania, ryli ![]() ![]() ![]() z tymże - dla mnie szpilki do szpilki. co n ajmniej 8 cm. poniżej to oszustwo ![]() Cytat:
![]() a je bez problemu? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() TŻ cieszy cię z menu na jutro? ;D
__________________
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4574 | ||||||||
Wtajemniczenie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
hej hej
![]() U nas armagedon... dzisiaj bylismy z Oli u lekarza, bo od soboty marudzi, gorączka i płacz , płacz płacz... myslałam,ze to zęby,ale dzisiaj z ucha wyciekała jej żółta maź. poszlismy do lekarza, okazało sie,ze ma zapalenie uszu... antybiotyki i inne lekarstwa przepisała, a ja zostawiłam 80zł w aptece... oby jej pomogło!! Cytat:
Cytat:
raz na jakiś czas wypiję leszka shandy albo warkę i tyle. wkurza mnie jak jestesmy gdzieś u rodziny i ktoś mnie pyta czy pije i mówię,że nie, to wielkie oburzenie! dokładnie tak jak u Was.. Cytat:
![]() już nie mogłam się doczekać az wroce do domu i znowu bedę żyć swoim trybem ![]() Cytat:
![]() ale wczoraj wciągnęłam tubkę mleczka czekoladowego -> @ sie zbliża... Cytat:
![]() ja taką robię Oliwce ![]() Cytat:
![]() skąd Ci się wzięło do podżeranie? ![]() ja o tej godzinie np. już nie czuję głodu. Cytat:
![]() Cytat:
![]() a daj spokój ... laski z tych sklepów naprawde mają coś z głowami. wchodzisz i już miara góra doł ![]() widziałam to kiedyś! rzeźnia jakas! kiedyś spróbuje. na razie mam chillouty weekend z p90x. rozciąganie, joga, cardio... na przyszły tydzień ruszam z fazą II. będzie ciężej, ale co tam! wytrwam jeszcze te 2 miesiące ![]() btw. fajne tu butki, ale ja bym się zabiła 3 razy :P
__________________
|
||||||||
![]() ![]() |
![]() |
#4575 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Wygląda ostro, szkoda że nie mam takich sprzętów w domu
![]() Ale ciało ma ideolo, jaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ![]() ![]() Cytat:
![]() Podżeranie nocne miałam zawsze, ale teraz przede wszystkim jest tak, że wracam z pracy o 22.30 i mimo że ok. 21.00 zjadłam kolację, to włącza mi się gastrofaza. Najem się byle czego, potem nie mogę spać, rano wstaję i mówię, że nigdy więcej. Potem przychodzi wieczór i jakbym dostawała zaćmienia, na nowo to samo. Człowiek to jednak głupi jest. Ale wczoraj mi się udało zawalczyć i o wiele lepiej mi się spało ![]() ![]()
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4576 |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
![]() ![]() |
![]() |
#4577 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
![]() ![]() ![]() A antybiotyk dostaje w zastrzyku, więc nie ma katastrofy z podawaniem tabletki ![]() R. nie je tego ze mną ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Trzymam się! Same warzywa, 1 jabłko i zupa. Ale wieczorem chyba jajko sobie ugotuję :P |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4578 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Agnes, biedna Oliwka! Ja kiedyś w przedszkolu dostałam zapalenia obu uszu. Pamiętam, że akurat siedziałam w samochodzie i nagle zatkało mi się jedno i drugie ucho, po prostu zrobiłam się głucha. Paskudna choroba. A u takiego małego dziecka to cierpienie widać 10x bardziej, bo płacze.
Monia, rozwaliłaś mnie tym oglądaniem szpilek ![]() Jezuuuu, już przez tę zimę nie mogę sobie poradzić z przetłuszczaniem włosów ![]() Edytowane przez agniesikk Czas edycji: 2013-04-05 o 17:47 |
![]() ![]() |
![]() |
#4579 |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Agnes ratuj, zrobiłam pół bum buma i padam z nóg, nie wiem czy się zmuszać dalej czy po prostu codziennie sobie próbować więcej? a może przerwa 5 minut i cisnąć?
kondycję mam zerową ![]() update: odpuściłam, jutro mam nadzieję wytrzymać dłużej, booooże co za wstyd, 15 minut tylko a ja martwa jestem ![]()
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 Edytowane przez Szaruch Czas edycji: 2013-04-05 o 17:58 |
![]() ![]() |
![]() |
#4580 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Bania, używałaś Jantara
![]() ![]() Agniesik, a kosmetyków do włosów nie zmieniłaś? Czapkę nosisz? |
![]() ![]() |
![]() |
#4581 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Monia, nie zmieniłam kosmetyków, ale zawsze noszę czapkę.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4582 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
|
![]() ![]() |
![]() |
#4583 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Pewnie taaa. Już ma niby być cieplej, to mam nadzieję, że niedługo będę mogła zdjąć czapkę:P
|
![]() ![]() |
![]() |
#4584 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
|
![]() ![]() |
![]() |
#4585 | |||||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() chcemy wyskoczyc gdzies na majówkę, chyba nie zdążę schudnąć w d.pie, przytyć w cyckach i jeszcze wyrzeźbić brzuch przy okazji? nie? ;/ ajjjj.... :P hehe. 2. co Ty! własnie im wyższe tym bardziej wygodne i tym łatwiej nauczyć się w nich chodzić! nie mówię o jakiś hardkorach z mega platformą i szpilą 20 cm :P ale tak 12/13 najlepiej wymuszają równowagę i grację ![]() ![]() Cytat:
![]() cialo ma zaye.biste! ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() a jaka nosisz czapke? ![]()
__________________
|
|||||||||
![]() ![]() |
![]() |
#4586 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Bania, mniej więcej taką: http://images.kangoo.pl/44513917/798...ala_pompon.jpg
także w tłumie mnie nikt nie odnajdzie, wszyscy mają takie czapki, hahahaha ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4587 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
fajna! lubię czapki z pomponami ;D mam szarą luźną, z futerkowym pomponem z h&m
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 22:04 ---------- Poprzedni post napisano o 22:04 ---------- Ty założysz na głowę pończochę i też będzie ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4588 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
No ba
![]() ![]() W ogóle też Wam Wasi TŻ opowiadają, że jak idą ulicą i jest ciemno, to kobiety przechodzą na drugą stronę? Mój chłop mówi, że tak ma, zawsze mam z tego bekę, bo nie znam osoby o łagodniejszym usposobieniu niż on ![]() ![]() ![]() Ale mam dzisiaj dzień, sapałam przy ćwiczeniach jak stary zboczeniec ![]() Edytowane przez agniesikk Czas edycji: 2013-04-05 o 21:12 |
![]() ![]() |
![]() |
#4589 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
![]() ![]() Mój nie chodzi po mieście, także w sumie to nie wiem, nigdy się nie skarżył ![]() też zależy, czy mam słuchawki na uszach, jak je mam, to mam wrażenie ze jestem niewidzialna xD nie wiem czemu tak:P dziś zaczynam dietę ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4590 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
![]() Bania ja też ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:59.