Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV

[IzzieSt]

Napisane przez Vinnga

A jak długą trasę macie ?

Co do czekolady, to tak szczerze mówiąc... Kiedyś nie jadłam żadnych słodyczy 4 miesiące, a i tak po 3 miesiącach gule się pojawiły ;-) Potrafiłam też zajadać się cały miesiąc dużą ilością czekolady, a gula była po 2-3 miesiącach. Czasami jak nie mam na co zrzucić stanu cery, to zwalam na słodycze, ale tak w głębi ducha, to myślę, że między moją cerą a czekoladą nie występuje żadna współzależność Ogółem nie tyle chodzi o czekoladę, co o nabiał, ale ja nie potrafię z niego zrezygnować - zresztą kiedyś jadłam mnóstwo nabiału, a np. przez rok nie miałam pryszcza (gdzie te czasy ?). Myślę, że u mnie to raczej efekt bakterii... Jak smarowałam się Brevoxylem, to nie miałam żadnej guli i moglam jeść co chcę Teraz stosuję Benzacne do drugą noc na samą brodę i, odpukać, od miesiąca NIC

Do parku, przez park 2 razy i powrót, wszystko zajmuje jakies 15-17 minut, ale nie wiem ile to jest w kilometrach, ale na pewno nie dużo

Mnie po piwie cera się pogarsza, po dużej ilości słodkiego także, a teraz nic takiego nie jem, śniadania i kolacje to kanapki z jakimś serkiem i ogórkiem/rzodkiewką, obiad to pierogi/kopytka/krokiety/gołąbki itd, a w międzyczasie jabłka/banany, więc nie wiem na co zwalić te krostki. Zobaczę co będzie po @, może to jej wina

Miałam zajęcia rano do 9, a teraz mam 6 h przerwy i jadę na wykład 45 minutowy. Nienawidzę takiego planu

[Vinnga]

Napisane przez IzzieSt

Do parku, przez park 2 razy i powrót, wszystko zajmuje jakies 15-17 minut, ale nie wiem ile to jest w kilometrach, ale na pewno nie dużo

Mnie po piwie cera się pogarsza, po dużej ilości słodkiego także, a teraz nic takiego nie jem, śniadania i kolacje to kanapki z jakimś serkiem i ogórkiem/rzodkiewką, obiad to pierogi/kopytka/krokiety/gołąbki itd, a w międzyczasie jabłka/banany, więc nie wiem na co zwalić te krostki. Zobaczę co będzie po @, może to jej wina

Miałam zajęcia rano do 9, a teraz mam 6 h przerwy i jadę na wykład 45 minutowy. Nienawidzę takiego planu

Od alkoholu to tak Na szczęście ja baaardzo rzadko piję piwo czy wódkę. Znacznie częściej sięgam po wino, ale jedyne co zauważyłam po winie, to rumieńce na policzkach w czasie picia, a na drugi dzień nie ma na twarzy żadnych skutków ubocznych

Ale rozkopany plan
Ja siedzę i się uczę na ten nieszczęsny egzamin. Trochę się spóźnię przez to na wykład, pewnie przyjdę w połowie, jak będzie przerwa, ale on jest dość nudnawy, więc w sumie nie żałuję...

Napisane przez maadziulek91

pewnie najpierw do zwykłego, żeby dał mi skierowanie na jakieś badania. Może tarczyca czy coś..

Oby to nie było nic poważnego

[Aysell]

Hej

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja obstawiam Baby Dream, bo go najczesciej nakładam
[...]

Aha to ten, tak? ---> https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...ra-wersja.html

Napisane przez Cindy28

Bo różne. Lniany zwykły, jest niskolinolenowy, a budwigowy - wysokolinolenowy. Z tego względu budwigowy jest lepszy .
[...]

Aha, rozumiem już, dziękuję

Napisane przez Kanula

A ja kilka razy właśnie spytałam i okazało się, że obecna kolekcja i poszłam i kupiłam Owszem bywało i tak, że gdzieś u siebie w mieście rodzinnym dziewczyna kupiła na drugim końcu Polski ileś lat temu, no ale nie szkodzi zapytać
[...]

W sumie racja, a szansa jakaś jest, że się trafi

Napisane przez @na

[...]

u mnie sesa na pewno bo używam tylko jej , a kokosowego raz na jakiś czas i właśnie bo sesie widzę jaśniejsze włosy, ale miałam je kiedyś rozjaśniane
[...]

No właśnie, ciekawe czy na naturalne włosy by zadziałało... a Sesę mam w planach, ale dalekich, bardzo dalekich. Na razie po Heenarze mam inne olejki na oku

Napisane przez Vinnga

[...]

Wow, ja nigdy nie umiałam wstawać tak wcześnie rano żeby się pouczyć

Ja też nie. Już wolę posiedzieć do 3/4 w nocy.

Napisane przez IzzieSt

[...]
Ja sobię zapisuję te które wrzucacie, trzymam w jednym folderze i jak mam załamkę to oglądam
[...]

Tak samo robię ale jeśli chodzi o motywacje włosowe, to mnie tylko to dobija... wiem, że nigdy nie będę mieć takich włosów jak na tych zdjęciach

Ajjj, jaki ze mnie ciapek... nie zauważyłam, że w SP jest wyprzedaż i promocja kosmetyków Equilibry... i to do jutra, ciekawe, czy jeszcze coś jutro dostanę ta wyprzedaż mnie niepokoi, nie wiem co się dzieje, mam nadzieję, że firma nie przestanie produkować cudownego żelu i szamponu

[1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1]

Napisane przez Aysell

Ajjj, jaki ze mnie ciapek... nie zauważyłam, że w SP jest wyprzedaż i promocja kosmetyków Equilibry... i to do jutra, ciekawe, czy jeszcze coś jutro dostanę ta wyprzedaż mnie niepokoi, nie wiem co się dzieje, mam nadzieję, że firma nie przestanie produkować cudownego żelu i szamponu

u mnie szamponów już nie ma, a żele są jeszcze troszku

Ale z SP wycofali całkiem Biodermę

[@na]

Napisane przez natalkaa7522

Nie wszystkie Nie wiem co robić - raz biegam, raz robię jeden insanity, raz coś z TF ale uważam ze to jest bezsensu bo robię wszystko i nic. I szukam jakiegoś programu. Ciągle czytam o ten Jillian i chyba coś spróbuję z nią. Coś żeby spalić tłuszcz - co polecacie? Banish?

jak to bez sensu , no co Ty to wszystko ma sens jak robisz jakiekolwiek ćwiczenia cardio/aeobowe/interwały systematycznie to oczywiście, że to działa a jak już serio nie widzisz efektów to poczytaj o ćwiczeniach siłowych z obciążeniem, treningach obwodowych , nie tylko cardio jest od spalania

Napisane przez IzzieSt

Czyli płątki owsiane zalewasz czymś(wodą?) i dorzucasz suszone owoce? Ja bym wolała na sucho albo z jogurtem naturalnym. Właśnie planuję kupić płatki owsiane i otręby

tak zalewam wrzątkiem dorzucam różności, czasem 2 łyżki jogurtu naturalnego i śniadanie jest

Napisane przez maadziulek91

a to jest ta moja sukieneczka, którą wczoraj kupiłam

ale ładna !

Napisane przez Vinnga

Od alkoholu to tak Na szczęście ja baaardzo rzadko piję piwo czy wódkę. Znacznie częściej sięgam po wino, ale jedyne co zauważyłam po winie, to rumieńce na policzkach w czasie picia, a na drugi dzień nie ma na twarzy żadnych skutków ubocznych

a może lubisz jeść ostre ? albo słone ? u mnie pikantne rzeczy wywoływały na twarzy różne niespodzianki . Ale na szczęście ( odpukać) nie pamiętam kiedy miałam takie gule bolące na twarzy a jak się kiedyś robiły to effaclar duo i było po sprawie

[Vinnga]

Uwielbiam ostre, ale prawie nie jem

Orientujecie się może czy w pracowni, gdzie wykonują zdjęcia RTG, wywołają mi takie zdjęcie z płytki? Jak miałam usuwaną ósemkę, to doktor mi zrobił zdjęcie i nagrał na płytę. W czerwcu idę usunąć drugą i nie widzę potrzeby robienia nowego zdjęcia skoro mam aktualne na płytce, ale doktorowi raczej nie będzie wygodnie zerkać w komputer przy zabiegu

[angelinmyheart]

Cześć.
W końcu Was nadrobiłam.
Ja też planuje biegać, ale jak @ mi się skończy, albo pod koniec jej.

Napisane przez Aysell

Przypomniało mi się, że miałam zrobić zdjęcie spodni :

Ładne, szczególnie te jasne.

Napisane przez maadziulek91

i co tam Ci robił ??

a to jest ta moja sukieneczka, którą wczoraj kupiłam

Ładna.

[maadziulek91]

Napisane przez @na

tak zalewam wrzątkiem dorzucam różności, czasem 2 łyżki jogurtu naturalnego i śniadanie jest

ale ładna !

tak samo robie owsianke

[Aysell]

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4033712 0]
u mnie szamponów już nie ma, a żele są jeszcze troszku
[...]
[/QUOTE]
Może w Krakowie jeszcze będą kupiłabym od razu parę sztuk, bo mi na nim bardzo zależy. A żel chcę tylko jeden, na lato

Napisane przez angelinmyheart

[...]

Ładne, szczególnie te jasne.
[...]

Dzięki

Muszę się dzisiaj pouczyć, bo źle będzie...

---------- Dopisano o 15:21 ---------- Poprzedni post napisano o 13:55 ----------

Zgroza, jaką cerę mam nienawidzę okresu, to wszystko przez to

[@na]

Napisane przez maadziulek91

tak samo robie owsianke

i jest pyszniasta !

idę poćwiczyć

[Vinnga]

Poćwiczyłam skalpel i mało nie umarłam z nudów Już więcej go nie włączę

[Aysell]

A ja się dzielnie uczę średnio co 30 sekund coś mnie rozprasza, ale staram się walczyć

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez maadziulek91

i co tam Ci robił ??

a to jest ta moja sukieneczka, którą wczoraj kupiłam

sliczna

Napisane przez Aysell

Hej


Aha to ten, tak? ---> https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...ra-wersja.html

Tak to ten mój ulubiony nawiasem mówiąc

tez byłam na małych zakupach dzisiaj po farbe do włosów henne , tusz i dezodorant i przy okazji kupiłam spódniczke i sukienke
a sasiad mi strzelil komplement ze wyszczuplałam i od razu mam lepszy humorek

[Aysell]

Napisane przez aguniaaaaa041986

[...]
Tak to ten mój ulubiony nawiasem mówiąc
[...]

Ok, dzięki to kupię też

[Kanula]

Napisane przez maadziulek91

i co tam Ci robił ??

a to jest ta moja sukieneczka, którą wczoraj kupiłam

Mnie się bardzo podoba

[Aysell]

Dziewczyny, jak coś dzisiaj wieczorem zamówię na dozie, to w czwartek już na pewno będzie do odbioru, prawda?

[@na]

Napisane przez Vinnga

Orientujecie się może czy w pracowni, gdzie wykonują zdjęcia RTG, wywołają mi takie zdjęcie z płytki? Jak miałam usuwaną ósemkę, to doktor mi zrobił zdjęcie i nagrał na płytę. W czerwcu idę usunąć drugą i nie widzę potrzeby robienia nowego zdjęcia skoro mam aktualne na płytce, ale doktorowi raczej nie będzie wygodnie zerkać w komputer przy zabiegu

hmm nie wiem , bo Ty byś chciała takie zdjęcie rtg typowe ? ja jak kiedyś szłam do mojego byłego dentysty to mu przyniosłam przy okazji po prostu zwykły wydruk na papierze normalnym a4 i nie narzekał

Napisane przez Vinnga

Poćwiczyłam skalpel i mało nie umarłam z nudów Już więcej go nie włączę

nie ćwicz już go, bo Ci to odbierze przyjemność z ćwiczeń

Napisane przez aguniaaaaa041986

tez byłam na małych zakupach dzisiaj po farbe do włosów henne , tusz i dezodorant i przy okazji kupiłam spódniczke i sukienke
a sasiad mi strzelil komplement ze wyszczuplałam i od razu mam lepszy humorek

to ładne zakupy ja dzisiaj rano byłam , ale nic nie kupiłam chyba zaczęłam dorastać do tego, że kupuję z głową a nie na zasadzie " o fajne, może się przyda" jeansów nie znalazłam, widziałam 2 fajne sukienki, ale sięgałyby mi ledwo za tyłek więc zrezygnowałam

[1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1]

zaliczyłam te kolokwium rachunkowe fuksem

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez @na

hmm nie wiem , bo Ty byś chciała takie zdjęcie rtg typowe ? ja jak kiedyś szłam do mojego byłego dentysty to mu przyniosłam przy okazji po prostu zwykły wydruk na papierze normalnym a4 i nie narzekał

nie ćwicz już go, bo Ci to odbierze przyjemność z ćwiczeń

to ładne zakupy ja dzisiaj rano byłam , ale nic nie kupiłam chyba zaczęłam dorastać do tego, że kupuję z głową a nie na zasadzie " o fajne, może się przyda" jeansów nie znalazłam, widziałam 2 fajne sukienki, ale sięgałyby mi ledwo za tyłek więc zrezygnowałam

Ja tez juz nie kupuje tak ooo zeby miec, bo sie przekonałam, ze tego sie później nie nosi
Ogolnie juz o wiele mnej kupuje niz kiedys
[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4034120 8]zaliczyłam te kolokwium rachunkowe fuksem[/QUOTE]
najwazniejsze ze zaliczone

[1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1]

Napisane przez aguniaaaaa041986

najwazniejsze ze zaliczone

no niby tak, ale wkurzam się, że osoby, które się nie uczyły w ogóle zaliczyły, bo miały inną grupę

[Aysell]

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4034120 8]zaliczyłam te kolokwium rachunkowe fuksem[/QUOTE]
To nic, ważne, że z głowy
[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4034136 5]no niby tak, ale wkurzam się, że osoby, które się nie uczyły w ogóle zaliczyły, bo miały inną grupę[/QUOTE]
Eee, to chyba nieistotne? Najważniejsze, że Tobie się udało

[maadziulek91]

Napisane przez @na

i jest pyszniasta !

zarąbista jest !

Napisane przez Vinnga

Poćwiczyłam skalpel i mało nie umarłam z nudów Już więcej go nie włączę

ja to chyba ze 3 razy poćwiczyłam dawno dawno temu myślałam, że nie dotrwam do końca z nudów

Napisane przez aguniaaaaa041986

sliczna

Tak to ten mój ulubiony nawiasem mówiąc

tez byłam na małych zakupach dzisiaj po farbe do włosów henne , tusz i dezodorant i przy okazji kupiłam spódniczke i sukienke
a sasiad mi strzelil komplement ze wyszczuplałam i od razu mam lepszy humorek

dawaj foty ciuszków

a ja własnie wypiłam piwoooooo więc pewnie jakieś 200 - 300 kalorii ?? masakra a tak ładnie dietkuje ostatnio ale redd's był dobry
teraz wcinam jajeczniczke z 2 jajek bez tłuszczu na kolacje a potem koło 21 zrobie znowu banisha

a dziś robiłam maseczke z siemienia i albo za długo trzymałam (godzina) albo niewystarczająco zmyłam bo jakieś takie sztywne mam włosy, jak druty

[natalkaa7522]

Napisane przez @na

jak to bez sensu , no co Ty to wszystko ma sens jak robisz jakiekolwiek ćwiczenia cardio/aeobowe/interwały systematycznie to oczywiście, że to działa a jak już serio nie widzisz efektów to poczytaj o ćwiczeniach siłowych z obciążeniem, treningach obwodowych , nie tylko cardio jest od spalania

Wiem, ale nie lubię robić wszystko i nic

[IzzieSt]

Kopnijcie mnie w dupę żebym się wzięła do nauki W czwartek mam kolokwium, w następnym tygodniu kolokwium i egzamin, a ja mam ochotę włączyć film

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez maadziulek91

zarąbista jest !


ja to chyba ze 3 razy poćwiczyłam dawno dawno temu myślałam, że nie dotrwam do końca z nudów

dawaj foty ciuszków

a ja własnie wypiłam piwoooooo więc pewnie jakieś 200 - 300 kalorii ?? masakra a tak ładnie dietkuje ostatnio ale redd's był dobry
teraz wcinam jajeczniczke z 2 jajek bez tłuszczu na kolacje a potem koło 21 zrobie znowu banisha

a dziś robiłam maseczke z siemienia i albo za długo trzymałam (godzina) albo niewystarczająco zmyłam bo jakieś takie sztywne mam włosy, jak druty

dodaje fotki
spódniczka nie jest jaskrawo rózowa tylko malinowa , ale aparat tak fotke przekoloryzował;/
a sukienki takie typowo letnie

wogole sezon na komary oficjalnie uwazam za otwarty wlasnie mnie uzarl

[Aysell]

Napisane przez maadziulek91

[...]
a dziś robiłam maseczke z siemienia i albo za długo trzymałam (godzina) albo niewystarczająco zmyłam bo jakieś takie sztywne mam włosy, jak druty

Ja też czasem trzymam długo, więc to nie to może nie wypłukałaś dostatecznie.

Napisane przez IzzieSt

Kopnijcie mnie w dupę żebym się wzięła do nauki W czwartek mam kolokwium, w następnym tygodniu kolokwium i egzamin, a ja mam ochotę włączyć film

ja Cię kopnę, bo sama mam w czwartek kolokwium. Już zaczęłam, źle mi idzie, bo mam ochotę robić coś innego, ale jak dzisiaj nie przerobię tego wszystkiego chociaż raz, to jutro nie zdążę

Napisane przez aguniaaaaa041986

dodaje fotki
spódniczka nie jest jaskrawo rózowa tylko malinowa , ale aparat tak fotke przekoloryzował;/
a sukienki takie typowo letnie

wogole sezon na komary oficjalnie uwazam za otwarty wlasnie mnie uzarl

Spódniczka mega, jest boska

[1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1]

http://kwejk.pl/obrazek/1753231

[natalkaa7522]

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Aysell

Spódniczka mega, jest boska

dziekuje
[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4034416 9]http://kwejk.pl/obrazek/1753231 [/QUOTE]
hahahahahaha


http://www.youtube.com/watch?v=LNQxZT2bMmc nie moge z tej reklamy

[abrakatabra]

Napisane przez IzzieSt

Kopnijcie mnie w dupę żebym się wzięła do nauki W czwartek mam kolokwium, w następnym tygodniu kolokwium i egzamin, a ja mam ochotę włączyć film

do nauki, film może poczekać, jak nie zdasz kolokwium to będziesz męczyć się z nim przez następne tygodnie

---------- Dopisano o 20:52 ---------- Poprzedni post napisano o 20:51 ----------

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4034120 8]zaliczyłam te kolokwium rachunkowe fuksem[/QUOTE]


to jest to, w którym zrobiłaś jedno zadanie na 99%?