Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV

[Arschen]

Napisane przez kala2505

W sumie mądrze gadasz
Dlatego ja teraz podchodze pozytywnie do mojej wagi - jest jaka jest,będę zapie**przać żeby schudnąć, w sensie ćwiczyć ale z dietą daję sobie raz w tygodniu na wstrzymanie... Bez spiny

Pozytywnie trzeba Schudniemy i ujjj !!!

powolutku i do przodu

[kala2505]

Napisane przez Arschen

powolutku i do przodu

No pewnie
A im wolniej tym... co ???
Dłuższe efekty !!!
jejejejejeeeee

[Arschen]

Napisane przez kala2505

No pewnie
A im wolniej tym... co ???
Dłuższe efekty !!!
jejejejejeeeee

jakie dłuższe
stałe Kochaniutka

[moooniek]

Mnie na razie jakoś nie ciągnie do grzechów, ale 30.04 znów idę na 18, więc wiadomo... Miałam jeszcze teraz w sobotę iść, ale nie mogę tak często grzeszyc i nie idę

[zielonamorelka]

kala ty mi tym piwem tak nie machaj proszę haha
dziś idąc ulicami o 18.30 widziałam jak wszyscy sobie spokojnie siedzą i piją spokojnie piwka pod parasolami a ja co?na zajęcia musiałam biec hahaha i taaaak mi się piwa zachciało, jak nigdy jeszcze

zaraz idę robić przysiady[100] i do ciepłej kąpieli bo po wczorajszych wariacjach mam zakwasy
a potem trzeba będzie poczytać kilka streszczeń na zajęcia i spać

[Arschen]

a Ja mam za tydzień urodziny wiec nie wiem jak one beda wygladac

[zielonamorelka]

no jak to jak hehe upieczesz sobie najlepszy tort pod słońcem z fasolowca

a tak serio to raz możesz sobie dać odpust by nei mieć wyrzutów sumienia
ja tak właśnie zrobię za tydzień i będę pałaszować to na co będę miałą ochotę na przyjęciu ale nadrugi dzień już ładne odchudzanko[tak przynajmniej planuje a okaże się,że jak tylko pojadę do domu to się zaczną babcine obiadki i tydzień obżarstwa będzie-NIE!NIE BĘDZIE TAK!]

[Ladywithweapon]

Kala po prostu kolega a ja miałam na sobie moje super-obcisłe rurki :P Mogę wam kiedyś walną zdjęcie to same zobaczycie :P

Ja uznalam, ze do matury nie ma chyba jednak sensu się odchudzać. I tak "jem stres" i mocno przybieram kiedy się stresuje. Na pewno nie jest to sprzymierzeniec chudnięcia! Ale 22mają rano idę biegąć Daje słowo- układam dietke i zaczynam ćwiczyc. Będę swiecić wzorem i przykładem.

[asmenaa]

Napisane przez Arschen

no bo pewnie opuchnięta Nie mierz sie, nie waz tylko cykaj zdjęcia raz na 2 tyg

---------- Dopisano o 18:29 ---------- Poprzedni post napisano o 18:07 ----------

ćwiczenia dobrze na mnie działają bo juz byłam 3 razy w kibelku

zawsze jakies wytlumaczenie

---------- Dopisano o 20:44 ---------- Poprzedni post napisano o 20:41 ----------

Napisane przez Arschen

powolutku i do przodu

bardzo powolutku

[content]

Hej.

Groszku i Mońku, witamy po lepszej stronie życia.
Mi dziś stunęły dwa miesiące!

Napisane przez kala2505

Mi się łączą uda nie lubię tego

Ja czekam na te przerwy
Spaślok jestem....

No masz Ci los, z wami to trzeba jak z jajkiem. W tym zdaniu chodziło tylko o to, że się tak poczułam, bo Dziewczyny narzekały na swoje pućki na górze, a ja mam takie pućki całe zamiast ud, i się spytałam, czy to znaczy, że jestem po prostu inną kategorią, no. W sumie to jesteście dowodem, że nie jestem ani trochę.

Napisane przez Indra83

Ja też nie mam przerwy między nogami, nawet nędznego prześwitu, udziochy zasłaniają cały świat.

O to to, myślałam, że u mnie to jest jakoś niewykonalne, bo ja nie pamiętam, kiedy ostatnio coś między nimi widziałam. Zastanawiam się właśnie ile mi zeszło?

Napisane przez kala2505

Ćwiczyłam skalpel II jest dobrze, wracamy do formy
Jutro chyba ćwiczenia mi odpadną... ale zaliczę długiiii spacer po "malcie" więc to zaliczę do ćwiczeń

Toć malta to poznańska chyba? Co Ty się tak włóczysz ostatnio?

Napisane przez moooniek

Mnie na razie jakoś nie ciągnie do grzechów, ale 30.04 znów idę na 18, więc wiadomo... Miałam jeszcze teraz w sobotę iść, ale nie mogę tak często grzeszyc i nie idę

Ja zaliczyłam już jedną bezgrzesznie, poza głównym toastem - ciągle piłam wino, a czipsy, paluszki i słodkości jakoś przestały na mnie robić wrażenie. Jak może być fajnie, to rezygnuj z grzeszków, a nie z imprezy.


W środę przyjeżdżają do mnie Szwedzi, więc nie obiecuję, że tobędzie grzeczny tydzień, bo całe dnie poza domem i czasem po prostu gdzieś ich trzeba zabrać na żarcie - a wtedy, to ciężko, żeby w taki Subwayu dostać coś zdrowego i sycącego. Postaram się ograniczyć do minimum, bo grzesyć wcale mi się nie chce, ale nie wiem, jak logistycznie to rozwiązać. Z drugiej strony - od poniedziałku będę już miała swój piekarnik, więc mógę sobie upiec wszystko, co mi się zamarzy, o.

W ogóle szykuje mi się bardzo długi weekend, bo od 1 do 13, ale już wiem, że cały spędzę nad szkolnymi zajęciami. Do napisania mam 10 000 słów esejów, wszystkie terminy na zaraz po przerwie, wszystkie wymagające maksimu zaangażowania, bo maturalne. Co majówka, to po prostu... Przynajmniej tematy wybieram sama i faktycznie są ciekawe.

[moooniek]

Napisane przez content

Hej.

Groszku i Mońku, witamy po lepszej stronie życia.
Mi dziś stunęły dwa miesiące!



:

a mi w niedziele 5 tygodni

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kala2505]

Napisane przez content

Mi dziś stunęły dwa miesiące!

Brawo
Ale minęło, co... ?

Napisane przez content

No masz Ci los, z wami to trzeba jak z jajkiem. W tym zdaniu chodziło tylko o to, że się tak poczułam, bo Dziewczyny narzekały na swoje pućki na górze, a ja mam takie pućki całe zamiast ud, i się spytałam, czy to znaczy, że jestem po prostu inną kategorią, no. W sumie to jesteście dowodem, że nie jestem ani trochę.

Ja blondynka więc wiesz

Napisane przez content

Toć malta to poznańska chyba? Co Ty się tak włóczysz ostatnio?

No ja z Poznania
A ja w ogóle lubię się włóczyć
Uwielbiam spacery, wycieczki, wyjazdy

Napisane przez content

W środę przyjeżdżają do mnie Szwedzi, więc nie obiecuję, że tobędzie grzeczny tydzień, bo całe dnie poza domem i czasem po prostu gdzieś ich trzeba zabrać na żarcie - a wtedy, to ciężko, żeby w taki Subwayu dostać coś zdrowego i sycącego. Postaram się ograniczyć do minimum, bo grzesyć wcale mi się nie chce, ale nie wiem, jak logistycznie to rozwiązać. Z drugiej strony - od poniedziałku będę już miała swój piekarnik, więc mógę sobie upiec wszystko, co mi się zamarzy, o.

Dasz radę Raz do subwaya iść nie zaszkodzi ale nie łaź tam nagminnie
Piekarnik na pewno Ci się przyda

---------- Dopisano o 08:33 ---------- Poprzedni post napisano o 08:32 ----------

A w ogóle to część laski

Ja się pokłóciłam z TŻ i mam z dupy dzień...

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

dzien dobry

jesc!!!

neyra nie wiem jaki masz telefon ale wejdz normalnie w "sklep google" i wpisz wizaz wyswietli sie

---------- Dopisano o 07:40 ---------- Poprzedni post napisano o 07:40 ----------

kala czemu sie poklociliscie??

U mnie piekne slonko, dol od razu mija

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Czyli że Ty jesteś na nie... ???

Napisane przez asmenaa

dzien dobry

kala czemu sie poklociliscie??

Hej kochanie

Bo ja chce jechać w maju na dwa wyjazdy Kolejorza, a on gada że nie będziemy mieć siana... A ja mówię że będziemy
I wczoraj jeszcze w łóżku o tym gadaliśmy i się pokłóciliśmy i TŻ wstał i poszedł do salonu i mnie zostawił i jestem o to zła na niego
Potem wrócił ale sam fakt...

---------- Dopisano o 08:51 ---------- Poprzedni post napisano o 08:43 ----------

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

No właśnie nie, bo TŻ pracuję teraz na popołudniówki i wróci o 23 więc trochę ciężko będzie...

[asmenaa]

zwazylam sie i smiac mi sie chce no kur... po ladnym sb dniu mam wzrost a po brzydszym nie
to co jest grane??

neyra no jak nie ma aplikacja to mi nie dziala tez, w ogole nie moge się zalogowac!

kala ja sobie to zawsze tlumacze, ze plec meska... jest gorsza trzeba przymykac oko to tak w ladne slowa ubrane bo to ostrzezenie musze jeszcze pol roku uwazac co pisze

---------- Dopisano o 08:00 ---------- Poprzedni post napisano o 07:57 ----------

Ja juz dawno pisalam o tym, ze bede ladnie dietować a w niedziele sobie na coś pozwalac bo po prostu hm
tak jest latwiej
ja mam w glowie coś takiego, ze jak mam zakaz to mnie do tego ciągnie a jak nie mam zakazu to już tak nie...
kiedys stosowalam diete ONZ (swoja droga, na niej mi waga spadala...), ktora trwa 9 dni a potem mozna zrobic 1-3 przerwy i znowu 9 dni
No i mialam w glowie to, ze wytrzymam te 9 dni i bede mogla zjesc coś dobrego
i jak nadchodzil ten dzien to nawet nie mialam ochoty na to co sobie wymyslalam, ze zjem

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

zwazylam sie i smiac mi sie chce no kur... po ladnym sb dniu mam wzrost a po brzydszym nie
to co jest grane??

Wagę sobie kup nowa, wtedy pogadamy, i tak - będę to powtarzac non-stop

Napisane przez asmenaa

kala ja sobie to zawsze tlumacze, ze plec meska... jest gorsza trzeba przymykac oko to tak w ladne slowa ubrane bo to ostrzezenie musze jeszcze pol roku uwazac co pisze

Smutno mi...

Napisane przez asmenaa

Ja juz dawno pisalam o tym, ze bede ladnie dietować a w niedziele sobie na coś pozwalac bo po prostu hm
tak jest latwiej
ja mam w glowie coś takiego, ze jak mam zakaz to mnie do tego ciągnie a jak nie mam zakazu to już tak nie...
kiedys stosowalam diete ONZ (swoja droga, na niej mi waga spadala...), ktora trwa 9 dni a potem mozna zrobic 1-3 przerwy i znowu 9 dni
No i mialam w glowie to, ze wytrzymam te 9 dni i bede mogla zjesc coś dobrego
i jak nadchodzil ten dzien to nawet nie mialam ochoty na to co sobie wymyslalam, ze zjem

A co to to ONZ ???

[asmenaa]

Okej, dziś jadę na zakupy,
Musze kupic nowy sportowy stanik bo moj jest za duzy
I kupie tą nieszczesną wagę... ale nie chce mi się jej nosić.

Nie smuć się I nie klocic sie o pieniadze!

ONZ to "odchudzanie na zawolanie", węgle i bialka jemy osobno

---------- Dopisano o 08:16 ---------- Poprzedni post napisano o 08:15 ----------

W tym tygodniu "wrzucam na tapetę" turbo (żeby się nie znudzić)
Zrobilam wczoraj i runda 8 jest dla mnie niewykonalna ani na ręce ani na łokciu

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

Okej, dziś jadę na zakupy,
Musze kupic nowy sportowy stanik bo moj jest za duzy
I kupie tą nieszczesną wagę... ale nie chce mi się jej nosić.

Nie smuć się I nie klocic sie o pieniadze!

ONZ to "odchudzanie na zawolanie", węgle i bialka jemy osobno

W tym tygodniu "wrzucam na tapetę" turbo (żeby się nie znudzić)
Zrobilam wczoraj i runda 8 jest dla mnie niewykonalna ani na ręce ani na łokciu

Kup wagę, kup kup !!!
W końcu

No właśnie ja nie widze problemu, a naprawdę jeśli chodzi o pieniądze jestem odpowiedzialna i jak wiem że mam ich mało to nie szastam na lewo i prawo...
Bardziej chodzi mi o zachowanie TŻ, bo się tak nie robi

Nie słyszałam o tym ONZ

Dla mnie 6 runda jest zabójcza, ale fakt że 8 tez nienawidzę...

[Ladywithweapon]

Witam Kochane Gratuluje wam wytrwałosci na SB!

Ja dzis zostałam w domu i już otwieram arkusze z matmy choć mi sie strasznie nie chce!

Content wolałabym napisac 10000 esejów niż mam kuć do matury... bo i tak się ucze, a i tak dużo nie wiem, a i tak nie wiem co będzie i jeszcze będzie cos czego się nie nauczyłam....

[Kretka666]

Dzień dobry kochaaaane moje Witam przy kawie z mlekiem i misce owsianki z serkiem homo, orzechami włoskimi i malinami.

Wczoraj nie miałam czasu za bardzo na pisanie, dzisiaj nadrobię co tam naskrobałyście, będę koło 17 w domu. Ech, ech, nie chce mi się wychodzić ale w sumie ładna pogoda, nie za gorąco, nie za zimno, nie za wietrznie. Wczoraj miałam seminarium na dworze, bo ładna pogoda to tam poszliśmy z promotorem i w ciągu 1,5 godziny opaliłam sobie dekolt i twarz. Dzisiaj mam troszkę czerwony dekolt i czerwony nos, jak alkoholik wyglądam Cholera, ja się praktycznie nigdy na czerwono nie opalam, moja skóra dobrze słońce toleruje i opala się na brązowo, co jest? Muszę krem do opalania już kupić

[asmenaa]

Napisane przez kala2505

Kup wagę, kup kup !!!
W końcu

No właśnie ja nie widze problemu, a naprawdę jeśli chodzi o pieniądze jestem odpowiedzialna i jak wiem że mam ich mało to nie szastam na lewo i prawo...
Bardziej chodzi mi o zachowanie TŻ, bo się tak nie robi

Nie słyszałam o tym ONZ

Dla mnie 6 runda jest zabójcza, ale fakt że 8 tez nienawidzę...

pewnie sie przerażę jak stane na tą wagę!!!

Więc usiądźcie i mu powiedz co Ci się nie podobalo w jego zachowaniu. (jeee, zdanie się nie zaczyna od więc) wytlumacz mu dlaczego tak się nie robi i czy mu by było milo jakbys Ty sie tak zachowala. Ja swojemu zawsze "truje nad uchem"

Ale ja 8 nie umiem wykonać w ogole, wczoraj ją przewinęlam bo nie ma sensu

---------- Dopisano o 08:31 ---------- Poprzedni post napisano o 08:30 ----------

a u mnie super slonce i juz nie moge sie doczekac az wyjde z domu!! musze tylko czekac do 10

[kala2505]

Napisane przez Kretka666

Dzisiaj mam troszkę czerwony dekolt i czerwony nos, jak alkoholik wyglądam Cholera, ja się praktycznie nigdy na czerwono nie opalam, moja skóra dobrze słońce toleruje i opala się na brązowo, co jest? Muszę krem do opalania już kupić

Pierwsze słońce tak działa
Ja też bardzo rzadko na czerwono się opalam, ale to "majowe" słońce jest inne niż to "letnie", że tak powiem

Napisane przez asmenaa

pewnie sie przerażę jak stane na tą wagę!!!

Więc usiądźcie i mu powiedz co Ci się nie podobalo w jego zachowaniu. (jeee, zdanie się nie zaczyna od więc) wytlumacz mu dlaczego tak się nie robi i czy mu by było milo jakbys Ty sie tak zachowala. Ja swojemu zawsze "truje nad uchem"

Ale ja 8 nie umiem wykonać w ogole, wczoraj ją przewinęlam bo nie ma sensu

Nie przerazisz się
Jesteśmy z Tobą

Już mu wszystko napisałam
Też wyznaję zasadę żeby wszystko sobie mówić, co nam leży na sercu...

A co do 8 ćwiczenia to zegnij nogę w kolanie, tą na której leżysz, w sensie tą wewnętrzna i gwarantuję Ci że zrobisz to ćwiczenie

[asmenaa]

kala i dobrze, ze go poinformowalas co Ci się nie podobało

w killerze to na boczki robię ze zgiętą nogą ale tam jestem na łokciu
a tutaj nie moge, no nie moge

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

Bo mi sie wydaje, ze chudne hm wizualnie ale waga i centymetr mowia co innego wiec raczej mnie nie oszukują

[Nicole`_]

Cześć dziewczyny, chyba pora się przywitać po kilku dniach podczytywania

Dziś 9 dzień 1 fazy zaczynam, na liczniku -4,2kg, ale u mnie to jest z czego zrzucać niestety, bo waga startowa jest trzycyfrowa Roztyłam się strasznie i nic nie mam na swoje usprawiedliwienie To nie moja pierwsza dieta, kiedyś schudłam 29kg (6 lat temu), długo wagę utrzymywałam, a później wyszłam za mąż i zaczęłam tyć, powoli ale systematycznie. To nie był efekt jojo, bo za mąż wyszłam kilka lat po tym jak schudłam... po prostu moja GŁUPOTA. Dogadzaliśmy sobie z mężem, On też utył nieco Rok temu próbowałam Dukana, wytrzymałam dwa miesiące, ale więcej nie dałam rady, okropna dieta, już nie mogłam patrzeć na mięso i serek wiejski, schudłam chyba ok 10kg w te dwa miesiące wtedy, ale dopadło mnie jojo jak wróciłam do starych nawyków żywieniowych czyli piwko i czipsy wieczorem do filmu Teraz mam zamiar wziąć się w garść tak jak te 6 lat temu, bo wiem, że potrafię i mogę... tylko muszę się zmobilizować i nie poddawać.

Mam nadzieję, że mój metabolizm nie jest jakiś rozwalony od tego zeszłorocznego Dukana... Jak myślicie? Później już nie byłam na żadnej diecie...

Tak czy siak tym wstępem o mnie witam się i mam nadzieję, że przyjmiecie mnie do grona plażowiczek I po cichu liczę, że będziecie wspierać i mobilizować w tej nierównej walce z pysznościami

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Arschen]

ale sie rozpisały

CZeść dziewczynki

głodna jestem a musze czekac tak z2omin aż mi chlebek sie odmorozi
Dzisiaj taka ładna pogoda że chce sie życ
chciałabym sie poopalać a tu ciężko o tej porze roku

asmenaa kupisz tą wage?naprawde???nareszcie
kala Tż to TŻ i tego nie zmienisz