Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11 - Strona 126 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-05-20, 14:38   #3751
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez ewwwa Pokaż wiadomość
Cytat:
Napisane przez BlackAngel Pokaż wiadomość

o tej porze.... w pracy jeszcze jestem !!
ale Wy pijcie i jedzcie jak możecie
proszę się nie krępować!!
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 14:43   #3752
ewwwa
Zakorzenienie
 
Avatar ewwwa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
o tej porze.... w pracy jeszcze jestem !!
ale Wy pijcie i jedzcie jak możecie
proszę się nie krępować!!
Hehe w tym wątku pora nie ma znaczenia
__________________
F. Herbert Diuna
ewwwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 14:51   #3753
BlackAngel
Adwokat diabła
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez ewwwa Pokaż wiadomość
Hehe w tym wątku pora nie ma znaczenia
pijoczki alkoholiczki
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 14:57   #3754
Kaveri
Spaceroholiczka
 
Avatar Kaveri
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
ps. własnie przestałam raczkować
Kaveri jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 14:58   #3755
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

jeszce jak jest okazja to jyż w ogóle wszystko przestaje sie liczyć
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 15:03   #3756
anczysko1
Zakorzenienie
 
Avatar anczysko1
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 5 329
GG do anczysko1
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Powiedzcie mi czy na tej stonie po treningu można gdzieś wprowadzony jadłospis zapisać?
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć!
anczysko1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 15:11   #3757
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

musisz założyć sobie kobto. wtedy wprowadzasz dane, zapisujesz i mozesz wygenerować zrzut jadłospisu ;-)
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 15:15   #3758
Monisia86
Zadomowienie
 
Avatar Monisia86
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

cześć dziewczynki

melduje dzisiaj 30DS L2D6... coś mi się wydawa, że przy tym tempie mój szred będzie trwał trochę dłużej niż miesiąc
Monisia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 15:25   #3759
LeejdiNaati
Zakorzenienie
 
Avatar LeejdiNaati
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez anczysko1 Pokaż wiadomość
bardzo ładne
Dziękować

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
Bardzo

Ja też lajkuję

No i już nie wzorowo. Baty!

No heeeej!

U mnie jest strasznie wietrznie...
Strasznie mi się nie chciało iść na te zajęcia U mnie jest 26 stopni i pełne słońce Śliczna pogoda, ale przeszłam się teraz na pocztę jakieś 20min w jedną stronę i jestem cała mokra

---------- Dopisano o 15:25 ---------- Poprzedni post napisano o 15:24 ----------

Cytat:
Napisane przez Monisia86 Pokaż wiadomość
cześć dziewczynki

melduje dzisiaj 30DS L2D6... coś mi się wydawa, że przy tym tempie mój szred będzie trwał trochę dłużej niż miesiąc
Mój też, nie przejmuj się

W ogóle zastanawiam się czy jak miałam tygodniowy zastój w Shredzie po 5 dniach zrobionych to czy jest sens go kontynuować czy lepiej robić od początku?
__________________
LeejdiNaati jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 15:35   #3760
Monisia86
Zadomowienie
 
Avatar Monisia86
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

LeejdiNaati ja bym chyba kontynuowała... co najwyżej dorzuć sobie ze dwa karne dni, ale leć do przodu. U mnie co prawda najdłużej przerwa trwała trzy dni, ale było tez kilka jednodniowych i gdybym tak za każdym razem chciała zaczynać od początku to bym stała w miejscu cały czas.
Monisia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 15:39   #3761
LeejdiNaati
Zakorzenienie
 
Avatar LeejdiNaati
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez Monisia86 Pokaż wiadomość
LeejdiNaati ja bym chyba kontynuowała... co najwyżej dorzuć sobie ze dwa karne dni, ale leć do przodu. U mnie co prawda najdłużej przerwa trwała trzy dni, ale było tez kilka jednodniowych i gdybym tak za każdym razem chciała zaczynać od początku to bym stała w miejscu cały czas.
Ale w Shredzie chyba normalne są takie jednodniowe przerwy Przynajmniej tak mi się wydaje W takim razie zrobię jak mówisz, pierwszy level będę robić 12 dni

P.S. Ma któraś z Was książkę Jillian?
__________________
LeejdiNaati jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 15:52   #3762
ewwwa
Zakorzenienie
 
Avatar ewwwa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez LeejdiNaati Pokaż wiadomość
Ale w Shredzie chyba normalne są takie jednodniowe przerwy Przynajmniej tak mi się wydaje W takim razie zrobię jak mówisz, pierwszy level będę robić 12 dni

P.S. Ma któraś z Was książkę Jillian?
Mam

Ja miałam przerwy w 30 DS i było ok
__________________
F. Herbert Diuna
ewwwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 15:54   #3763
LeejdiNaati
Zakorzenienie
 
Avatar LeejdiNaati
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez ewwwa Pokaż wiadomość
Mam

Ja miałam przerwy w 30 DS i było ok
I ciekawa jest? Wyniosłaś coś z niej? Czy to ot taka książeczka do przeczytania i rzucenia w kąt?
__________________
LeejdiNaati jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:01   #3764
BlackAngel
Adwokat diabła
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Powiem Wam kawał..

zaczęlam się zbierać do domu a tu burza nr 2
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:05   #3765
mgielka27
Raczkowanie
 
Avatar mgielka27
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 437
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
U mnie jest strasznie wietrznie...
u mnie też wieje i tak od soboty, najgorsze było to,że ja uczesana na wesele po paru minutach na wietrze miałam calkiem inną fryzurę
Cytat:
Napisane przez Monisia86 Pokaż wiadomość
cześć dziewczynki

melduje dzisiaj 30DS L2D6... coś mi się wydawa, że przy tym tempie mój szred będzie trwał trochę dłużej niż miesiąc
mój też potrwa dłużej bo było kilka jednodniowych przerw a przez wesele zrobila sie kilkudniowa i teraz ciężko mi sie znów zabrać za ćwiczonka. Dziś nie mam siły, usypiam.. albo jeszcze nie odespałam weekendu albo bedzie burza..
__________________
30 Day Shred - zaliczony x3
30day 6 pack ABS D32 - zaliczone
teraz : 6 weeks 6 pack - level 2 dzień 1
rower
mgielka27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:06   #3766
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez BlackAngel Pokaż wiadomość
Powiem Wam kawał..

zaczęlam się zbierać do domu a tu burza nr 2
Ty to masz szczęście
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:07   #3767
BlackAngel
Adwokat diabła
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
Ty to masz szczęście
daj spokój

mam pecha nad sobą, ale w tej chwili bardziej burzę z piorunami..
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:08   #3768
ewwwa
Zakorzenienie
 
Avatar ewwwa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez LeejdiNaati Pokaż wiadomość
I ciekawa jest? Wyniosłaś coś z niej? Czy to ot taka książeczka do przeczytania i rzucenia w kąt?
Bardzo fajna - jestem niemal w połowie, można dowiedzieć się wielu ważnych rzeczy
Nie przeczytałam jej jeszcze całej bo zaczęłam czytać Pana Lodowego Ogrodu Grzędowicza i się oderwać nie mogę!!!
Cytat:
Napisane przez BlackAngel Pokaż wiadomość
Powiem Wam kawał..

zaczęlam się zbierać do domu a tu burza nr 2
No to robisz nadgodziny.....
__________________
F. Herbert Diuna
ewwwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:10   #3769
Kaveri
Spaceroholiczka
 
Avatar Kaveri
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez Monisia86 Pokaż wiadomość
cześć dziewczynki

melduje dzisiaj 30DS L2D6... coś mi się wydawa, że przy tym tempie mój szred będzie trwał trochę dłużej niż miesiąc

Cytat:
Napisane przez LeejdiNaati Pokaż wiadomość
Strasznie mi się nie chciało iść na te zajęcia U mnie jest 26 stopni i pełne słońce Śliczna pogoda, ale przeszłam się teraz na pocztę jakieś 20min w jedną stronę i jestem cała mokra
To nieobecność jest uzasadniona
Cytat:
Napisane przez BlackAngel Pokaż wiadomość
Powiem Wam kawał..

zaczęlam się zbierać do domu a tu burza nr 2
Kaveri jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:12   #3770
LeejdiNaati
Zakorzenienie
 
Avatar LeejdiNaati
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez ewwwa Pokaż wiadomość
Bardzo fajna - jestem niemal w połowie, można dowiedzieć się wielu ważnych rzeczy
Nie przeczytałam jej jeszcze całej bo zaczęłam czytać Pana Lodowego Ogrodu Grzędowicza i się oderwać nie mogę!!!
To chyba ją sobie zakupię Albo powiem TŻowi, że chcę na urodziny

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
To nieobecność jest uzasadniona
No a jak
__________________
LeejdiNaati jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:12   #3771
ewwwa
Zakorzenienie
 
Avatar ewwwa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Kupiłam dziś sól do kąpieli Green Pharmacy Róża piżmowa i zielona herbata:
sol-roza-pizmowa-zielona-herbata1.jpg

Ma świetny skład i pachnie po prostu obłędnie

Ja raczej chętniej biorę prysznic niż wyleguję sie w wannie, ale może dzięki tej soli będę częściej nurkować w wannie
__________________
F. Herbert Diuna
ewwwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:13   #3772
LeejdiNaati
Zakorzenienie
 
Avatar LeejdiNaati
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

A w ogóle to czy przy Shredzie jak są te boksowania, to mam fajną technikę, myślę sobie o babie z analizy ze studiów i od razu mam więcej siły

---------- Dopisano o 16:13 ---------- Poprzedni post napisano o 16:12 ----------

Cytat:
Napisane przez ewwwa Pokaż wiadomość
Kupiłam dziś sól do kąpieli Green Pharmacy Róża piżmowa i zielona herbata:
Załącznik 5256273

Ma świetny skład i pachnie po prostu obłędnie

Ja raczej chętniej biorę prysznic niż wyleguję sie w wannie, ale może dzięki tej soli będę częściej nurkować w wannie
Miałam masło o tym zapachu i potwierdzam - zapach cudny!
__________________
LeejdiNaati jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:13   #3773
Kaveri
Spaceroholiczka
 
Avatar Kaveri
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez LeejdiNaati Pokaż wiadomość
To chyba ją sobie zakupię Albo powiem TŻowi, że chcę na urodziny

No a jak
Ja ostatnio uśmiechnęłam się do Lubego o stanik i idę po nowy po wypłacie

Pewnie!
Kaveri jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:14   #3774
LeejdiNaati
Zakorzenienie
 
Avatar LeejdiNaati
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
Ja ostatnio uśmiechnęłam się do Lubego o stanik i idę po nowy po wypłacie

Pewnie!
Ja mojemu ględzę od jakiegoś czasu o perfumach i się chłopak zawziął i powiedział, że on mi chce dać coś, co się nie zużyje No to powiem mu, że chcę 2 książki (3 część Greya też )
__________________
LeejdiNaati jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:14   #3775
ewwwa
Zakorzenienie
 
Avatar ewwwa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez LeejdiNaati Pokaż wiadomość
A w ogóle to czy przy Shredzie jak są te boksowania, to mam fajną technikę, myślę sobie o babie z analizy ze studiów i od razu mam więcej siły

---------- Dopisano o 16:13 ---------- Poprzedni post napisano o 16:12 ----------


Miałam masło o tym zapachu i potwierdzam - zapach cudny!
Heheh Jill musi być dumna z Twojego zaangażowania

Zapach - bajka Masełko też sobie kupię, jak wykończę te co mam
__________________
F. Herbert Diuna
ewwwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:16   #3776
BlackAngel
Adwokat diabła
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

taaaa nadgodziny, chyba z Wami na wątku
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:16   #3777
LeejdiNaati
Zakorzenienie
 
Avatar LeejdiNaati
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez ewwwa Pokaż wiadomość
Heheh Jill musi być dumna z Twojego zaangażowania

Zapach - bajka Masełko też sobie kupię, jak wykończę te co mam
Szkoda, że angielski u mnie kuleje, bo bym sobie pogadała na fb z nią - o ile ona prowadzi ten fanpage

Ja mam aktualnie 7 maseł ale odkąd kupiłam masażer z Rossmanna i używam oliwki, to jakoś tak balsamami tylko łydki smaruję

---------- Dopisano o 16:16 ---------- Poprzedni post napisano o 16:16 ----------

Cytat:
Napisane przez BlackAngel Pokaż wiadomość
taaaa nadgodziny, chyba z Wami na wątku
Jakby mi płacili za siedzenie na tym forum, to byłabym milionerką
__________________
LeejdiNaati jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:19   #3778
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ja bym zbiła niemałą fortunę jeśli by mi płacili za odświeżanie stron
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:20   #3779
LeejdiNaati
Zakorzenienie
 
Avatar LeejdiNaati
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
ja bym zbiła niemałą fortunę jeśli by mi płacili za odświeżanie stron
__________________
LeejdiNaati jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-20, 16:21   #3780
Kaveri
Spaceroholiczka
 
Avatar Kaveri
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

Cytat:
Napisane przez LeejdiNaati Pokaż wiadomość
Jakby mi płacili za siedzenie na tym forum, to byłabym milionerką
Połączyłabyś przyjemne z pożytecznym
Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
ja bym zbiła niemałą fortunę jeśli by mi płacili za odświeżanie stron
Przeczytałam odśnieżanie
Kaveri jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:51.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.